怎么预防电脑皮肤病

怎么预防电脑皮肤病

怎么预防电脑皮肤病1

每天面对电脑的上班族要如何预防电脑皮肤病呢？

1。在电脑桌表面可以用湿布蘸着抗静电剂擦拭，还要经常开窗通风。

2。经常清洁面部。静电吸尘，用电脑会让你的.脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松;下班后要及时清洗。

3。使用电脑之前在脸上擦些保湿霜，或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾，或者用湿的洋甘菊茶袋直接敷在额头和脸颊上。用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。

4。不要在电脑周围乱堆放书本、杂志，应当尽量将书本放进柜子或书柜。因为书本、杂志时间放久很容易积灰，而且不容易清洁灰尘。

5。在电脑桌上可摆放一盆仙人掌，它的针刺能够吸收灰尘。

6。经常喝绿茶。绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。

7。另外，还可经常用干抹布擦去电脑显示器外壳上的灰尘。

8。在操作电脑时尽量不要靠电脑太近，并保持环境通风，让这些化学物质溢散出去。

怎么预防电脑皮肤病2

　　电脑一族怎么预防皮肤病变？电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

　　1、安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。

　　2、注意保持皮肤清洁电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。

　　3、注意补充营养电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。

　　4、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。

　　5、保持良好的室内工作环境如舒适的温度、清洁的.空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。

　　6、电脑室内光线要适宜不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。

　　7、电脑的荧光屏上要使用滤色镜以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

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