准妈妈的5大禁忌 -资料

准妈妈的5大禁忌 -资料

　1.　不要和朋友做激烈运动

　　适当锻炼身体很重要,但千万不要太激烈了,一不小心出了问题可不好了!因此适当运动就好!

　2.　不要总是随便吃太多垃圾食品

　　嘴馋的妈妈们要注意了,垃圾食品会影响宝宝的大脑发育哦,千万不要因为自己的贪吃,而影响了宝宝的生长.

　3.　不要接近辐射源

　　例如电脑,手机也要放远些,适当的穿上防辐射衣服,这样可以减少宝宝畸形概率!

　4.　不要乱用护肤品

　　准妈妈是非常敏感的群体,乱用护肤品,就很容易过敏,因此这个方面一定要用母婴专用的

　5.　不要乱补

　　吃补品是好,但是乱补反而伤身!

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