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切克造型 世界大师们的切克 示范
切克造型
世界大师们的切克 示范
反身截止步俗称“切克”。是一个在各舞种运行中十分实用的舞美造型。
反身截步是一个身体重心处于低位的造型舞步，它在舞蹈组合中最大的功能，就是突然终止原来的运动方向，并向反向运动。由于适应性强，能够在各种快慢节奏中应用自如，通常被衔接在所有左转系列的动作后面，可以连接侧行追步，左叉形步，翼步，交叉踌躇步等。
该造型步由男士朝向斜壁近舞程线方向开始，先下降中心，左脚前进，压力后屈膝，引导女士右脚做后退的抑制步，从而产生反身截步的造型动作。女士一般在反身动作位置中先从左脚降膝，后退右脚，并产生重心移动的制动来达到该造型的效果。
男士所要注意的技术环节：
一 曲右膝，身体重心由后向前推动。
二 左脚脚跟接触地板并接受重量后，身体稍左转。
三 继续前送身体重心和略左转，直至左脚全脚着地。
四 保持身体向上延伸线条。
五 右大腿内侧，贴住左脚大腿内侧。
六 完成造型的瞬间，身体重心是在两脚之间。
女士所要注意的技术环节：
一 随男士引带移动重心。
二 重心到位后，身体线条向上向后延伸，但不可失去平衡，上身不能后仰，臀不能后坐，胯要前送。
三 右大腿内侧，贴住左脚大腿内侧。
四 完成造型的瞬间，重心在两脚之间。
舞步造型是跳舞过程中的点缀，优美的舞步造型，来自于勤学苦练，善于动脑。舞姿大方舒展，身体线条的延伸，必须有稳固的重心力度，舞伴之间身体衔接的稳定。只有坚实的基础，才会绽放绚丽的舞美。
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