大班体育：蛋炒饭

大班体育：蛋炒饭

大班体育：蛋炒饭

大班体育：蛋炒饭

一、活动目标：

1.练习侧身滚，能掌握动作要领。

2.锻炼腰腹肌的力量，提高身体的协调性和柔韧性。

3.培养合作能力，体验在垫上侧滚的乐趣。

二、活动准备：

垫子、球、音乐。

三、活动过程：

（一）幼儿进场，绕垫子进行热身运动。

教师带领幼儿一路纵队进场，绕垫子进行走、跑、跳等热身运动。

（二）自由探索玩垫子，学习侧身滚。

1.自由探索垫子的.多种玩法，唤起幼儿的已有经验。

2.互动交流，初步学习侧身滚。

小结：滚的时候手脚要

第一文库网 伸直。

3.幼儿集体练习，巩固侧身滚的动作。

（1）鱼贯练习侧身滚，侧滚的时候注意手脚要伸直。

小结：发现滚歪了用腿轻蹬调整身体及时调整方向。

（2）再次练习，滚歪时能调整方向。

（三）玩游戏《蛋炒饭》，练习两人合作侧身滚。

1.“小饭粒”拉手，初步尝试合作炒饭（侧身滚）。

两个小朋友头对头趴在垫子上，手拉手准备，听到哨声两人一起滚。

2.游戏《蛋炒饭》，合作持球侧身滚。

两个小朋友头对头趴在垫子上，同时用手抓住球进行滚翻。

3. 提高难度再次游戏，两人合作一起侧滚翻越有高度的垫子。

把垫子接头处叠压，形成高低差，幼儿合作练习。

（四）小饭粒们放松活动，整理器材。

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