《女人的重建》读后感
手上捧着没读完的书就会停不下来。这本书是去年的10月份买的，那时候只是大致浏览，因为风格和我预期的不一样，就放下了。最近给自己规定每个月至少看一本书，发现已经超额完成任务，呵呵。在看完《生命的心流》后，这几天的时间我又啃完了《女人的重建》这本书。内容和我看过的灵修书籍核心思想大体相同，只是作者是70岁的路易斯.海用坎坷的经历更为具体地阐述了自我实现的意义和途径。书中说每个人都有两位守护天使在帮助着我们，只是我们很少去跟他们交流。当我们遇到难题的时候不要慌张也不要着急，只要静静地，跟他们交流，你可以给自己的天使起自己熟悉或者亲切的名字。然后告诉他们自己的遭遇然后请求帮助，他们就会告诉你答案。我没有怀疑"天使"的存在，只是看到最后，我发现绕了一个大圈其实一直只有你自己。用天使会让你更容易和小我的意识沟通而已，所以，就让我们都相信每个人都有天使在守护，我们是安全并且充满爱的。不时地记录下来自己的想法无论是积极还是消极的，然后定期去维护积极的想法，摒弃并且转化成积极的意念，坚持下去，就会获得很大的收获。
以下是我想分享的重点，那就是强化正面信念的措施：
1、停止所有批判；(因为当你批判对方的时候可能就是你自己身上最不能被喜欢的'部分的反映。)
2、不要吓唬自己；(要学习以正面肯定的言辞思考。)
3、对待自己宛如你被爱一样；(也即爱人如爱己，这里会更注重自己的部分，所以是爱己如爱人。)
4、照顾身体；(归结为营养和运动，营养也即各方面营养摄入的均衡，为了长寿努力吧，而运动则是维持活力的起源。)
5、好好经营和自己的关系；(经常和你的天使沟通哦，呵呵，一定会有惊喜的发现的。)
6、教育自己；(简单的说就是告诉自己：我将会活到老学到老。)
7、创造财富；(如果目前你还不知道如何创造财富，我告诉你最简单的一种，那就是必须保持储蓄的习惯，其实30岁前是积累财富的黄金阶段，而30岁后才是用钱赚钱的时候，总之，没有第一桶金，就算你有一颗再聪明的脑袋也无济于事，除非也许梦里吧，果然世事无绝对)
8、发挥创意；(保持童心，专注于你想做的，哪怕是做一块蛋糕；像我就算很没天赋，也一样乐呵呵地没心没肺地弹着吉他。)
9、让内心世界充满喜悦和幸福；
10、保持正直，重承诺；(为了荣誉与自尊必须正直。不要承诺无法兑现的事情，即使对自己也一样，比如做不到的计划，因为我应该能够相信自己才能够与自己保持畅通的沟通)
11、和生命本质发展强大的精神连接；(独处是一个人生命中很特别的时刻，这里说的是孤独，不等同于寂寞。)
写了这么多，括号里的部分是我自己的理解。不一定对，可是也是希望能够记录，也许在实践的过程中会有个参照物会更好。
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