《中西方古典音乐放松效果及生理唤醒对比》读后感
作者:15号 胡宝华 这篇文章实际上是一个实验报告。该实验的被试是33名大学生，其中自变量是中国古典音乐、西方古典音乐，因变量是主、客观的放松效果。经实验研究，结果表明，在清醒、注意和心率上，音乐类型和测量时间的交互作用显著；音乐的文化特点对于音乐的放松作用具有重要的影响；对于中国人来说，中国古典音乐比西方古典音乐具有更佳的放松效果。 这篇文章由2个实验组成，它们都是因子设计实验。其中，第一个自评放松阶段是采用3×2因子设计；而第二个生理指标阶段是采用3×4因子设计。实验的设计比较完善，有实验组和控制组之分，包括：中国古典音乐组、西方古典音乐组和无音乐组。 在各个细节方面，实验者都考虑得比较周全。例如：实验者会考虑到被试对于音乐的熟悉度会影响决定是否达到放松状态；实验者还考虑到了女生在生理周期时的特殊心理生理感受；实验者还仔细想到播放音乐的时间长短与声量大小会对放松状态造成影响等。如此精密的实验设计确实值得我们学习。 但是，该实验依然有一点美中不足。实验的被试基数不大，而且只是大学生这个范畴，不足以代表中国人这么大的群体。建议可以修改一下实验的被试，应尽可能多，也尽可能跨度广，应包括各年龄层的。 其实，我之前也试过在我们学校的心理实验室使用那台音乐放松仪。当时施测的老师问我选择哪种音乐时，我选择了外国的古典音乐。可是过了很久，我的心率等都没有明显下降。当时我以为是我太紧张的关系，如今看了这篇文章，回想起来，可能与我选择的`音乐有关系吧。所以说，下次我们做心理辅导的时候，可以播放一些中国古典音乐，让被试放松心情，这样会使心理辅导更加深入。 最后，提一下我觉得这篇文章的新的专业术语： 音乐治疗学：是一门以音乐的实用性功能为基础，系统的研究用音乐作为手段治疗疾病的方法的科学，而只要是系统的，有计划有目的的应用音乐作为手段，从而达到促进人类身心健康的目的的治疗方法和治疗活动，都应属于音乐治疗的范畴。 正性情绪：是能使人感到欢欣喜悦的情绪。【《中西方古典音乐放松效果及生理唤醒对比》读后感】相关文章：
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