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苦涩巧克力读后感
当仔细品读一部作品后，大家心中一定有很多感想，不能光会读哦，写一篇读后感吧。现在你是否对读后感一筹莫展呢？以下是小编帮大家整理的苦涩巧克力读后感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
苦涩巧克力读后感1
这个暑假，我读了许多本书，有《花儿像秘密一样》、《魔法灰姑娘》、《神秘的公寓》等等，让我感触最深的还是《苦涩巧克力》这本书。
书中的主人公名叫艾芳。起初，她不过是一个躲躲藏藏，不愿意让别人到自己的胖胖的女孩，她深深自卑，倍感孤独。巧克力一直是她唯一发泄苦恼的方法。直到有一天，男孩米契闯进了她的生活，使她的生活开始有了光彩。因为米契不嫌弃艾芳的肥胖，与她度过了一个有一个甜蜜的夜晚，甚至因为无法容忍艾芳哥哥对艾芳的`侮辱而动了手！
米契的纯爱，触动了艾芳的心弦，叩击着她的心房，使她渐渐懂得了如何欣赏自己，并成功击垮她内心的防线，开始打开心扉金额拿自己，也学会了如何与别人沟通。
成长就想巧克力，有苦也有甜。艰辛的成长，才能有美好的未来！
我也要不怕成长中的挫折，克服困难，勇往直前！
苦涩巧克力读后感2
《苦涩巧克力》是一本获得德国青少年文学奖的书。这本书一共有十九章，每章的篇幅不长，但都讲了一个生动的故事。这本书写了一个15岁的小女孩艾芳因为肥胖而感到自卑和孤单。她把所有的烦恼都寄托到巧克力上 ，靠吃巧克力来解除烦恼。后来他遇上了一个叫米契的男孩，让艾芳知道了恋爱的滋味。他一直沉醉在幸福和自信中。米契因为家庭的原因不得不离开她心爱的艾芳，而艾芳却没有因为分离而消沉。因为爱，他已经悟出并不是她身上的赘肉把它与外界隔开。它不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
看完这本书后，其中有几章我特别喜欢的。例如第2章 《烦恼》。内容是这样的：她嘴里的巧克力变苦了，不再是温柔的`苦味，而是令人反胃的苦涩，酸苦而灼热。甜甜的巧克力对她来说是一种苦涩的发泄。我想这也就是为什么这本书叫《苦涩巧克力》的原因吧!第16章《集体的温暖》写了这样一件事:艾芳的班里人数太多,霍斯坦老师说,我们九年级即将新增一个班,有5名同学必须从我们这个班上转出去.我希望最好有能够自愿转班的同学。艾芳就和几个同学商量，他们围坐着，讨论这，笑着，写着，没有人说：“那个艾芳该转班，我们不要艾芳。”正好相反，那感觉就像是很要好的朋友，那种感觉真好。艾芳就感到了集体的温暖。
通过读这本书，我觉得一个人要和别人交朋友，才不孤独和自卑
苦涩巧克力读后感3
《苦涩巧克力》是我最喜欢的一本书。
这本书主要讲述一个15岁的艾芳，她因为肥胖而感到孤独。她经常用巧克力来发泄她的烦恼。巧克力的甜味能使她保持镇静。
自从她见到了男孩米契，艾芳第一次尝到了恋爱的滋味，但米契因为家庭原因，不得不离开艾芳，艾芳在那之后，变得跟以前不一样了，她不会在放学之后偷偷买四百克排鱼沙拉，也不会半夜起来偷偷溜进厨房吃东西，不会因为体重和苏珊娜、芭芭拉等人吵架，她完全变了。
艾芳变得如此。她母亲很惊讶。她女儿什么时候变得这么懂事了？
她的爸爸跟艾芳有过矛盾，所以父女之间一直很冷淡。
艾芳马上要十六岁了，她爸爸给她的打击越来越重，她甚至都不敢想她爸爸，她奶奶是怎么看她的。
直到她去参加了一次派对，她才明白，其实爸爸对她的打击，对她都是有利，爸爸是最爱她的'人。
读完这本书，我想每个女孩都应该向艾芳学习。
对生活乐观是一种很好的品质。从告别痛苦到乐观生活，我最欣赏她的东方。
在书的结尾，艾芳由衷的感叹道：“我！就像夏天一样，像夏天一样！”
苦涩巧克力读后感4
这个暑假，你是怎么过的？玩电脑？看电视？睡懒觉？我呢，可是在苦涩的人生中成长了不少哦！
我是怎样成长的？你会疑惑，如果还在疑惑，那么就去买或者借一本《苦涩巧克力》吧！
她，十五岁的艾芳因肥胖而感到自卑和孤单。她把所有的烦恼都寄托在巧克力上，用吃巧克力来发泄她的'郁闷。甜甜的巧克力对她来说是一种苦涩的发泄。真到有一天，她遇见了男孩米契。艾芳第一次尝到了恋爱的滋味，她一直沉醉在自信中。米契因为家庭的原因不得不离开他心爱的艾芳，而艾芳却没有因为分离而消沉。因为爱，她已经悟出并不是她身上的赘肉把她与外界隔开。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
艾芳和我一样是因肥胖而感到自卑的女孩，我甚至因为这个而放弃了参加开学典礼上诗朗诵的机会。我不是艾芳，我不会接纳自己，更不会用巧克力发泄自己的郁闷，我常常因为我的肥胖而甩自己一个耳光，但是，我还是开始了我的“减肥生涯”。我也很希望自己的肥肉会变成一条“脂肪河”啊！
我已经瘦了5斤呢！祝我减肥成功吧！
苦涩巧克力读后感5
十五岁的艾芳因为肥胖而感到自卑，她没有朋友，因此感到孤独。她没有地方发泄，就只好把所有的烦恼全都寄托在巧克力上，用吃巧克力来发泄她那如阴天一样郁闷的心情。甜甜的巧克力对于她来说是苦涩的——生活的滋味。直到有一天，她认识了男孩米契，艾芳第一感受到了友情的温暖竟然比巧克力还要甜，她沉醉在友情的幸福和自信之中，直到……米契因为家庭原因不得不离开艾芳，而艾芳却没有因为分别而消沉。因为友情，她悟出并不是她的`肥胖把她与外界拦开，她学会如何接纳自己，也学会了与人沟通的艺术。
我们的生活是不是也像一个含在嘴里的巧克力?某些时候，巧克力是甜甜的，可当我们不顺心的时候，巧克力是苦的，能改变它的，是心情，能改变心情的，是友情与亲情。当亲情已给不了你时，是不是该去寻找友情，找知心朋友，向他倾诉，和他分享，这时，会发现友情是多么重要。
让我们学会了与人沟通的艺术，这门艺术，比美术音乐更重要。与社会面对面掌握这门艺术，意味着你可以更好地与人交流，更好地发现自己、接纳自己，成为一个快乐自信的人。
苦涩巧克力读后感6
今天，我读了一本书叫《苦涩巧克力》。主要内容是，十五岁的艾芳她很胖，没有人喜欢她。只有一个叫米契的男孩不像别人那样用歧视的目光去看她，而是陪伴着她，自从发生了一件事情之后，她开始自卑了，没有一点勇气了，总是认为自己是一团没有用的大肥肉，就在这时，范西丝卡和她逛街的时候，使她找到了自信，又变回了快乐的她。
读了这个故事，我感受到了，我们做事情要乐观向上，不要充满恐惧与自卑，要活泼开朗地面对生活，这样，你就会有一个新的生活，一个新的你展现在别人的面前，真正的美，不是在于表面，而是在于心灵，所以我们要像米契和范西丝卡那样不要以貌取人，要懂得去感受别人内心深处的灵感和那种真正的.美，和对你的关心与关爱，还要像艾芳那样，战胜自己内心的恐惧与自卑。
我和艾芳比起来，她比我好，有一次，哥哥说我的坏话，还叫我是个大傻瓜，还在那里欺负我，我感到很自卑，没有了勇气，艾芳的故事告诉我应该每天都乐观向上，活拨开朗的，用自己的智慧战胜他，不应该那样自卑，我应该勇敢地去面对我自己和生活，这样，我就不会被自卑缠绕着，它就是一个在你内心深处的，你看不到的，只能体会到的感受，它像一头凶猛的狮子，张开血盆大口，向你冲来，你只要努力，勇敢地去面对它，就一定可以战胜你的自卑和你在面临着痛苦时的那种发自内心的恐惧与害怕。
苦涩巧克力读后感7
这段时间我在家里读了《苦涩的巧克力》这本书。
它讲了一个十五岁的女孩艾芳因为胖感到孤独和自卑，她把所有的烦恼都寄托在了巧克力身上。有一次，她遇见了男孩米契，艾芳头一次感受到了恋爱的滋味。她一直沉醉在幸福和自信之中。可就在这时米契却因为家庭原因离开了艾芳。艾芳却没有因为分离而消沉。因为爱，她已经悟出并不是她的赘肉把她与外界隔开。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
通过这本书我懂了：美，不在于外表而在于心灵。胖，并不是“丑陋”的代名词。就像我们的爱芳，开朗是她的减肥宝典。生命的'巧克力并不是全然甜蜜的，苦涩的部分也值得品尝——体会到这一点，才能更深地去理解生命的真义。
建议大家也去买一本看看。
苦涩巧克力读后感8
作为一本关于巧克力的书籍，《苦涩巧克力》引起了我浓厚的兴趣。读完这本书后，我对巧克力的认知得到了深度的提升，同时也对人生中所面临的苦涩与甜美有了更深刻的理解。
在书中，作者首先通过一段描写巧克力制作过程的介绍，将读者带入了那个充满诱惑的甜蜜世界。我仿佛看见了巧克力的融化，闻到了它香浓的味道，仿佛能感受到那份满足和幸福。
但是，随后故事的转折点出现了。作者开始讲述了巧克力背后的苦涩，揭示了制作巧克力背后的艰辛和困难。原来，在美味的背后，常常隐藏着无数的挑战和坎坷。书中通过不同的案例，让我看到了每一块甜美巧克力背后的波折故事，让我对它们有了更深刻的认知。
同时，书中的主人公也是一个从苦涩中走出来的人。他曾经遭遇失败和困顿，但不屈不挠地追求着自己的梦想。他展现了巧克力的坚韧与毅力，让我深受鼓舞。他告诉我，人生就像巧克力，有时需要经历苦涩，才能品尝到真正的甜美。只有坚持不懈，逆境中忍受痛苦，我们才能真正地理解生活的意义。
通过阅读《苦涩巧克力》，我也反思了自己的一些想法和行为。有时候，当我面临困难和挫折时，我会选择逃避，沉溺于自怜中。但是书中的.主人公用自己的坚持告诉了我：只有面对苦涩，才能走向成功。在自己面前，我不能退缩，只有奋力向前，才能品尝到人生的甘甜。
此外，书中还有一些关于巧克力的历史和文化方面的介绍。我了解到巧克力不只是一种美食，更是一种文化的表现形式。巧克力的产生和演变一直伴随着人类的历史进程，它既是满足口腹之欲的美味，也是一种能够带来情感共鸣的美好。巧克力的种种文化对我产生了深刻的触动，使我对美食的质疑和思考更加深入。
总的来说，读完《苦涩巧克力》后，我对巧克力有了更全面的认识。巧克力不仅仅是一种食物，更是一种表达情感和品尝人生的媒介。通过书中的故事，我明白了苦涩的道路背后所蕴含的宝贵，认识到人生中的挫折和苦涩是我们成长和进步的助力。
这本书让我对巧克力从味觉的角度迈向了文化层面的理解。它给予了我很多启示和思考，让我更加珍惜生活中的每一次甜蜜，更加勇敢地迎接人生的苦涩。我从中明白，人生的意义不仅仅在于品味巧克力的甜美，更在于感受背后的苦涩，努力追寻自己的梦想。
苦涩巧克力读后感9
《苦涩巧克力》这本书，是德国当代的少儿文学作品，也是一部获奖小说。它讲的是一个十五岁的女孩——艾芳的故事。艾芳因为肥胖而感到自卑和孤单。有一天她遇到了男孩米契。她第一次尝到了恋爱的滋味，一直沉浸在幸福和自信中。从此，艾芳不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
到底是什么让艾芳不再抑郁，学会了乐观与自信呢？那就是爱。因为米契，所以艾芳觉得：世界上是有人爱她的，至少她不再是一个孤单的人，至少她不再是以前那个自卑的艾芳。就这样，艾芳一步一步成长起来。她不再因为肥胖而自卑。她不再用吃巧克力来发泄她的郁闷。因为她已经知道，虽然自己是一个胖女孩，但是即使她胖，世界上也总会有人爱她，倾听她。因为爱，她已经悟出并不是她身上的赘肉把她与外界隔开。
这个美好的故事，又让我想起了一本书——《秘密花园》。《秘密花园》里的`玛丽、科林，不都也是这样成长起来的吗？玛丽，她从前十分孤独，而且脾气十分暴躁。可是，她来到秘密花园以后，因为大家对她的爱，因为那些生机勃勃的花朵，她变得一天比一天开朗，一天比一天活泼起来。她真正学会了如何去爱别人，以及如何去接受别人的爱。
科林也是一样。因为他的爸爸，所以他从小就十分自卑，性格和玛丽一样，十分暴躁。可是，自从他接受了玛丽和迪肯的帮助后，他也变成了一个活泼开朗的小男孩。更加让人不可置信的是，他居然站了起来，学会了走路！他终于可以在灿烂的阳光下尽情地奔跑，享受大自然的无限乐趣……这难道不是一个奇迹吗？
艾芳，玛丽，和科林，他们的故事都应证了一个事实——爱，可以改变一切。
苦涩巧克力读后感10
把心打开 最近，我看了《苦涩巧克力》这本书，为什么有这么奇怪的书名呢？
原来书中主人公艾芳因为长得很胖，变得特别自卑，孤独，每当她感到痛苦的时候，她都会猛吃巧克力，仿佛想用甜甜的巧克力赶走内心的苦涩。 刚开始，艾芳总觉得别人嘲笑她胖，她不愿意看到镜子里的自己；他们数学老师让她到黑板上画图，她故意逃避；体育课选择一个人在角落的淋浴间淋浴……她把自己封闭起来，别人也无法走进她的心里。 后来艾芳重新变得快乐自信了，这是为什么呢？
有一天，学校要把艾芳他们班分出去一部分同学，新增一个班，因为艾芳的`班级人数太多了。他们班同学都不让她分出去，没有人说“那个艾芳应该转班，我们不要艾芳”。艾芳感到了集体的温暖，她明白了，没有人嘲笑她，同学们其实都很喜欢她，把她与外界隔绝的不是她身上的肥肉，而是她自己的心。 渐渐地，艾芳重新找回了自信，变得开朗活泼了，她和同学们一起玩，一起谈话；她以前觉得穿浅色衣服显得胖，而现在也喜欢穿浅色衣服了；还有一次，她帮妈妈买东西，感觉自己十分轻盈，要不是手里提着东西，她觉得自己就要飞离地面了……
自信的艾芳是多么美丽啊 在我们的生活中，每个人都有缺陷，有的人太胖了，有的人眼睛小，有的人大龅牙，或者有的人动作慢，有的人学习不好，这些都没什么的。只要你不自卑，不消极，再大的困难对你来说也没关系，别人也根本没有嫌弃你，嘲笑你，就像艾芳的同学根本就没有嫌弃艾芳胖一样。请记住，把心打开，不要让我们的心和外界隔离。
苦涩巧克力读后感11
胖，不是丑陋的代名词，就像我们的小艾芳，活泼开朗的性格是她战胜肥胖和自卑的法宝。这是《苦涩的巧克力》一书告诉我的道理。
十五岁的艾芳因为肥胖而感到自卑，甜甜的巧克力是她解除烦恼唯一的消遣，但是一个十六岁的男孩米契改变了她，他欣赏她，后来因为种种原因米契不得不离开艾芳，但这个男孩让艾芳换了一种生活方式，她懂得了欣赏自己，她明白并不是她身上的赘肉把她与外界隔开。她应该用自信去拥抱这个世界。
书读完了，我心中始终有一道甜甜的清泉在流淌。这本书告诉我：要学会欣赏人生，学会欣赏自己，学会欣赏别人，这样生活才会充满乐趣。在生活中，我也要做这样的人。
有一个朋友，他做事慢吞吞的，我觉得一个男孩做事像乌龟一样真让人受不了。于是我经常嘲笑他、讥讽他。但读了这本书后，我忽然改变了对他的看法，我试着换一种眼光去看他，居然发现了他的许多优点：聪明、知识面广、自信，他还经常快乐地笑，没有一点烦恼、忧愁，而这笑声也常常会感染我，让我也变得十分快乐。我不再嘲笑、讥讽他了，我接受了他，并和他成为了好朋友。我想：生活是如此的丰富多彩，我周围的人也是这样。想到这儿，我像书中的主人公艾芳一样品尝着甜甜的`巧克力。
赘肉和缺点只是外在的，美，并不是完全来自外表，更多是源于心灵。学着去欣赏别人美好的心灵啊！这就是《苦涩的巧克力》给我带来的启示。
苦涩巧克力读后感12
最近，我在看一本名叫《苦涩巧克力》的书，这本书透露出了许多女孩子的心声，这本书可以告诉你很多道理，因此，这是一本好书。接下来我再问大家介绍这位作者，作者名字叫米雅姆.普莱斯勒，做1980年，她凭这本小说《苦涩巧克力》获得奥等四百青少年奖，凭《两强的脚步》获得苏黎世儿童图书奖。1994年，她的翻译作品获德语青少年文学奖。
她的小说 《当幸福到来时，就得端一把椅子给它》于1995年获德语青少年文学奖和苏黎世儿童图书奖。介绍完了作者，我就要开始将内容了，这本书讲述的是十五岁的艾芳因肥胖而到到自卑和孤单。她把所有的烦恼都寄托在巧克力上，用吃巧克力来发泄她的郁闷。甜甜的巧克力对她来说是一种苦涩的发泄。真到有一天，她遇见了男孩米契。艾芳第一次尝到了恋爱的`滋味，她一直沉醉在幸福和自信中。米契因为家庭的原因不得不离开他心爱的艾芳，而艾芳却没有因为分离而消沉。因为爱，她已经悟出并不是她身上的赘肉把她与外界隔开。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
读了这本故事书，我懂得了：“不论你长成什么样，这都不重要，不需责怪自己，也不许责怪父母。肥一点没关系，最重要的是你的内在美，美不只是外在美，这里面还包含了内在美！”并且，我也学会了怎样做一个真正的自己。
苦涩巧克力读后感13
《苦涩巧克力》这本书的故事普遍而干涩，却非常的写实，实际得犹如你在人群随便抓个人，他的生活一定与这本书的故事相差无几。真实得成了透彻生活灵魂的依据。
这本书讲：
有一个叫艾芳的胖女孩，她十分开朗活泼。她特别的贪吃，正因为如此，她越来越胖，也越来越忧心，忧心她的身体会使她的朋友嫌弃她。她的忧虑使她那原来活泼开朗的心变得自卑。
她十分地爱吃巧克力，因为巧克力的苦涩犹如她那苦涩的青春，使她恋上了这种味道。
可是后来，她遇到了米契。她因米契的话逐渐的变得自信，不再是为了发胖的身体而自卑的小女孩，她又变回曾经那个活泼的小女孩。她为了爱变得勇敢，不会是怕别人嘲笑而躲得远远的女孩了。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。她知道了：其实把她与外界隔绝的并不是自己身上的赘肉，而是她那因自卑而上锁的心灵。
当爱芳抛开那心灵的枷锁，喃喃地说：“我看起来就像夏天一样!真的，就像夏天一样!”那一刻灰暗的世界似乎变得明亮，充满生机。
读了这本《苦涩巧克力》，我悟出了：在不伤害别人的前提下，只要做自己喜欢的事，那我就是快乐的.。不要去在乎别人的目光，也不要因为自己某个短处而自卑，因为人无完人，金无足赤，让它成为困着自己驶向快乐彼岸的枷锁。
让自己活得充满自信：让我们的世界充满生机：让我们的生活饱含笑声……要让自己活得轻松快乐，只要对未来充满希望永不言弃就行了。
其实，艾芳一直忽略了一样东西那就是—艾芳迷恋的巧克力的苦涩中其实还蕴含了一种迷人的香甜气息。
这才是真正的青春，苦乐交融，让我对青春充满希望，好好珍惜青春，享受青春。希望你们往后的生活不要处处往坏处想，不要忽略了快乐的气息，抛开心灵的枷锁做真正的自己———快乐、自信、勇敢、坚强的自己。
苦涩巧克力读后感14
笑脸自信生活溧阳文化小学六（3）班小玮一本好书，能带给你无尽的幸福！在书中，你可以感受到人物的悲欢离合；在书中，你能挖掘无数的宝藏。让我们让阅读像呼吸一样自然！
在这个丰富多彩的寒假里，德国作家——米亚姆·普莱斯勒写的《苦涩巧克力》，让我的心情至今都不能平静。书中的主人公艾芳因为肥胖而感到自卑和孤独。她把所有的烦恼都放在巧克力上，用它来发泄她的沮丧。
甜巧克力对她来说是一种痛苦的发泄。直到有一天，她遇到了男孩米奇。雅芳第一次体验到了爱情的味道，她一直沉浸在幸福和自信之中。
米契因为家庭原因不得不离开雅芳，但雅芳并没有因为分居而沮丧。因为友情，她已经悟出并不是她身上的.赘肉把她与外界分开。她不仅学会了如何接受自己，还学会了与他人沟通的艺术。
其实人生的道路不一定是平坦的，难免会有一些坎坷，我也有一段时间记得的事情。在我刚升入小学一年级时，因为有过敏性鼻炎，鼻涕不由自主地从鼻子里流出，十分恶心，所以同学们都不愿意和我玩。渐渐地，我变得自卑起来，一年过去了，我仍然没有一个朋友，就在学期马上结束时，老师宣布在二年级将新增一个班级，班上有十名同学必须转出。
当听到这个消息时，同学们三三两两地聚在一块儿商量，我心里害怕极了，生怕有人说：“把施珂玮转走吧，反正谁也不要和她玩。”可是我想错了，大家没有冷落我，而是友好地说：
“来吧，施珂玮，大家一起讨论讨论。”自此以后，我的性格渐渐开朗起来了，不再自卑消沉了。自信，如春风拂面在阳光下；自信，就像秋天的枫叶在晚风中旋转的蓝天；自信，如同冬天的白雪在星空下泛起璀璨的光芒……这本《苦涩巧克力》让我明白了：
在不伤害别人的前提下，只要我做自己喜欢做的事，那我就是幸福的。
苦涩巧克力读后感15
一本好书，能给你带来无穷的快乐！在书中，你能体会人物的悲欢离合；在书中，你能挖掘无数的宝藏。让我们一起将读书变得像呼吸一样自然吧！在这个丰富多彩的寒假里，德国作家——米亚姆·普莱斯勒写的《苦涩巧克力》，让我的心情至今都不能平静。
书中主人公——艾芳因肥胖而感到自卑和孤单。她把所有的.烦恼都寄托在巧克力上，用吃巧克力来发泄她的郁闷。甜甜的巧克力对她来说是一种苦涩的发泄。直到有一天，她遇见了男孩米契。艾芳第一次尝到了关爱的滋味，她一直沉醉在幸福和自信中。米契因为家庭的原因不得不离开艾芳，而艾芳却没有因为分离而消沉。因为友情，她已经悟出并不是她身上的赘肉把她与外界分开。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
其实，人生的道路不一定会一帆风顺，难免会有一些崎岖和坎坷，我也曾有一段令我历历在目的事。在我刚升入小学一年级时，因为有过敏性鼻炎，鼻涕不由自主地从鼻子里流出，十分恶心，所以同学们都不愿意和我玩。渐渐地，我变得自卑起来，一年过去了，我仍然没有一个朋友，就在学期马上结束时，老师宣布在二年级将新增一个班级，班上有十名同学必须转出。当听到这个消息时，同学们三三两两地聚在一块儿商量，我心里害怕极了，生怕有人说：“把施珂玮转走吧，反正谁也不要和她玩。”可是我想错了，大家没有冷落我，而是友好地说：“来吧，施珂玮，大家一起讨论讨论。”自此以后，我的性格渐渐开朗起来了，不再自卑消沉了。
自信，如同春天的清风在阳光下拂过媚脸；自信，如同秋天的枫叶在晚风里旋转过云淡的蓝天；自信，如同冬天的白雪在星空下泛起璀璨的光芒……这本《苦涩巧克力》让我明白了：在不伤害别人的前提下，只要做自己喜欢的事情，那我就是快乐。不要去在乎别人的目光，也不要因为自己某个短处而自卑，让自信带领我们一起驶向快乐的彼岸吧！
苦涩巧克力读后感16
十五岁的艾芳是书中的主人公，她用甜食发泄痛苦，因此变得胖胖的。一天，她在喷水池边遇到了米契，米契不嫌弃她，和他做了好朋友。慢慢的，她恋爱了，爱上了米契。后来，米契因为家庭缘故离开了深爱着的艾芳，到了汉堡。最后，艾芳懂得了敞开心扉，接纳别人。
我觉得故事中的'艾芳一开始太自卑了，因为胖，怕把别人嘲笑他，而没有了好朋友，也没有了交朋友的机会。后来她因为要开新班，转走五个同学，而逐渐敞开心扉，最后，与同桌范西丝卡，苏珊娜，克丝汀娜，安娜四个人成了好朋友。
艾芳为了庆祝交到更多的朋友，与范西丝卡一起去买新衣服，结果，她不但没有买让她看起来瘦一点的深色衣服，反而买让她看起来很胖的浅色衣服，但是，这是他敞开心扉的最好证明。
苦涩巧克力读后感17
我觉得《苦涩巧克力》这本书很好看。
十五岁的艾芳因肥胖而感到自卑和孤单，她把所有的烦恼寄托在巧克力上，用吃巧克力来发泄她的郁闷，甜甜的巧克力对她来说只能是一种苦涩的发泄。直到有一天，她遇见了男孩米契。艾芳第一次尝到了恋爱的滋味，她一直沉醉在幸福和自信中。可是，米契因为家庭的原因不得不离开他心爱的艾芳，而艾芳却没能因为分离而消沉。因为爱，她已经领悟出了并不是她身上的赘肉把她与外界隔开。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的'艺术。(.)
有一天，艾芳很晚回家，母亲问她去了哪里，艾芳不想回答她，她的父亲又追问她去哪了，艾芳说：“河边散步。”父亲问：“自己一个人？”艾芳说：“和同学去的。”说完，艾芳就跑进房间里睡觉了。躺在床上时，艾芳在床上滚来滚去，想东想西，她咬着嘴唇，把头埋进枕头里，克制住自己想大叫的冲动，如此反复着，慢慢的把心沉淀了下来，静静的睡着了。等她醒来的时候，已经是半夜了，她悄悄地走厨房，当她舒服地坐着餐桌旁，舀起一匙酸乳酪时，厨房的门开了，她吓了一跳，进来的人是她的母亲。母亲的脸有点儿浮肿，她眯起眼睛，把手抚在额前挡住刺眼的灯光，这三更半夜突然出现的人真让人适应不了，难道妈妈也是饿了吗？她们吃了夜宵就回去继续睡觉了。
我很喜欢这本书，因为它让我知道了青春期的烦恼。每一个女孩子都会遇到这样的的问题，关键要看处理问题时的心态和对待外界的态度。我建议大家也看一下这本书吧，真的会让你受益匪浅的哦！
苦涩巧克力读后感18
这个寒假我看的第一本书名叫《苦涩巧克力》。
这里面的主人公叫艾芳，十五岁的艾芳因肥胖而感到自卑和孤单。她把所有的烦恼都寄托在巧克力上，用吃巧克力来发泄她的郁闷。甜甜的巧克力对她来说是一种苦涩的发泄。直到有一天，她遇到了男孩米契。艾芳便第一次尝到了恋爱的`滋味，她一直沉醉在幸福和自信当中。米契因为家庭的原因，不得不离开他心爱的艾芳，而艾芳却没有因为分离而消沉。因为爱，她已经悟出并不是她身上的赘肉把她与外界隔开。她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的艺术。
我觉得，美，不在于外表而在于心灵。胖，并不是“丑陋”的代名词。就像艾芳，开朗的性格是她战胜肥胖的自卑法宝。青春的烦恼是每个女孩子都会遇到的问题，关键要看处理问题的方式和对待外界的态度。
同学们，你们喜欢看这本书吗？喜欢的话，那就赶快来看看吧！
苦涩巧克力读后感19
今天我读了一本是我的心灵久久不能平静的一本书，这本书的名字叫：《苦涩的巧克力》这是一本描写了我们成长必经的一个阶段—青春期的故事
书中讲述14岁的少女艾芳因自己的肥胖而自卑，她不敢与别人过多的交流，努力的减肥，但仍不见效果。后来他遇到了与她年纪相仿的男生米契她第一次品尝到了恋爱的味道，青春如同一块苦涩的巧克力，正当艾芳沉浸在幸福中时，米契却突然因家庭原因不得不离开了艾芳但是，艾芳并没有哭泣，她不但学会了如何接纳自己，也学会了与别人沟通的技艺。
读完了这本书，我想任何事情都不是完美的'，我们也不应该过于的追求什么事情，要学会如何与人相处，如何在别人心中树立好的自己，品味到自己独特的魅力。
一本好书相当于一万心灵鸡汤，让我们一起读好书吧！
苦涩巧克力读后感20
读了《苦涩巧克力》放下书心潮澎湃。这是一篇令人深思的故事，书中的主人公——十五岁的艾芳。她因肥胖而感到自卑，故意躲躲藏藏，逃避到黑板上画图，选择去角落里的淋浴间淋浴，穿着邻居阿姨做的裙子，把自己隐没在人群里，躲在属于她的空间。她把所有的烦恼都寄托在巧克力上，甜甜的巧克力对她来说是一种苦涩的发泄。直到有一天，她遇见了男孩米契。米契不嫌弃艾芳的肥胖，看重的是她充满智慧和善良的内在美。她和艾芳约会，带她去河边，和她去看电影，一起参加舞会，甚至因为无法容忍哥哥对艾芳的侮辱而举起了拳头。米契单纯的爱触动了艾芳，让她渐渐懂得了如何欣赏自己，内心也因得到了无限的慰藉而豁然开朗。艾芳变了，变得自信而又快乐。
所以，我们先要学会接纳自己。曾经有人说过，人生只要有三种智慧就足够了：第一种是面对不可以改变的事；第二种是面对可以改变的.事；第三种是有能力区分这两种事。外在的缺陷是无法改变的，我们只要去面对。但我们的内心是可以改变的，我们可以改变自己的态度。从而获得美丽！
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