体育课日记

时间：2023-04-19 10:58:23 日记我要投稿

体育课日记范文10篇

　　一天即将过去了，相信大家一定感触颇深吧，是时候静下心来好好写写日记了。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！下面是小编帮大家整理的体育课日记10篇，希望对大家有所帮助。

体育课日记范文10篇

体育课日记篇1

　　今天因为语文老师带领四年级的学生们去扫墓，上午的两节课都是数学老师镇压“宝殿”，这两节课同学们个个都是神采奕奕，精力充沛。由于最后一节课是体育课，数学老师才去休息了一会儿。

　　体育课上，同学们完成了体育老师的任务之后便开始自由活动。同学们充分的利用体育课来看看书，收获些更多的知识;有的`坐在地上玩起卡牌游戏，锻炼智力;还有的围着操场跑步或者是运动运动，似乎在锻炼身体。我们几个，既不是学习也不是锻炼，纯属是调皮捣蛋。

　　因为平时与我们合不来的“小洪帽”，所以我们展开了一系列的报复行动。当他在训练结束之后以迅雷不及掩耳之势跑去了篮球场，结果，我们都是百米冲刺，不到一分钟轻而易举拿下他。不过很快又转移阵地，转移到了绿油油的草地上。我们先将“小洪帽”的鞋子脱下来，个个都捂着鼻子，好像是什么毒气。有一些不怕“毒气”的同学居然站出来，把“小洪帽”的袜子脱了下来。我们惊呆了，小洪帽居然穿着粉红色的袜子!我们捂着肚子大笑着，还一边口齿不清的说着：“这是谁的袜子!”“真有一颗少女心!”周围只有小红帽一个人感到尴尬，所有人都是把这种尴尬视而不见。

　　“还我鞋!”小洪帽在被逼无奈下只好投降的说。“不给!你自己拿。”我奸笑着，一脸鄙视的看着正在地上坐着的小洪帽。小洪帽把头深深地埋在膝盖之间，肩膀一抖一抖的，还有轻轻的哭泣声。一看就知道是假的，其他同学使劲的拍了他一下：“装的还挺像的!”我们终于忍不住可怜的心情，只好把鞋子还他。还没开始，很快，就结束了。

　　这一节课，让我明白了什么叫做软弱无能，什么叫做有趣。

体育课日记篇2

　　今天数学课上，我们班有个同学身体不舒服，呕吐了。所以到了体育课，可能是詹老师想让我们好好锻炼，增强我们的体质吧，让我们好好“累”了一番。詹老师让我们沿着体育场跑道先慢跑三圈，然后快跑一圈，这几圈下来，同学们个个气喘吁吁，满头大汗的，甚至有的人直接就坐那起不来了，个个叹气连天。看来，一个寒假下来，同学们都没好好锻炼，只知道“吃、喝、玩、乐”了。热身运动结束后，詹老师让我们玩起了游戏，虽说是游戏，可也把我们大家累的够呛呢！第一个游戏叫做：“青蛙蹲”，大家四个人一排四个人一排接二连三地出发了，你瞧，大家的样子可真好玩，活蹦乱跳的，活像一只只大大小小的'兔子，应该改名“兔子跳”呢！第二个游戏叫做“追逐赛”，我把它叫做：“小猫捉老鼠”，我是“小猫”，可我拼命拼命的追啊追，还是没能抓住那只机灵的“老鼠”，哎！我可要好好锻炼身体了。

体育课日记篇3

　　今天，我们上了一节疯狂的体育课。

　　优美的上课铃声响了，“哦!上体育课去喽!”同学们如潮涌般地挤出教室，在走廊里排好队伍，便下楼去操场。詹老师照例让我们先跑2圈，然后请六位同学每人搬来两个垫子。“唉，又要做仰卧起坐了!”同学们唉声叹气地说道。可出人意料的是，詹老师却让我们后退，把那些垫子搭成一个个三角形。“噢，玩跳房子，我们喜欢

　　!”同学们立刻由阴转晴，兴奋地喊道。詹老师先给我们做了一个示范动作，然后让我们按顺序玩。哈哈，我个子矮，排在第三个，可以早点玩，让高个子们着急去吧，我心中暗喜。眨眼间就轮到我了，我信心百倍地站到起跑线上，“嘘”哨声响起，我就像离弦的箭一样冲了出去，跳-跑-跳-跑------“耶，我一个都没倒。”说完，我做了一个胜利的手势，同学们朝我投来羡慕的'眼神，使劲地为我鼓掌。接下来轮到王亦潇上场，只见他迈着优雅的企鹅步，接二连三的把垫子都“干”倒了，同学们都捧着肚子哈哈大笑起来，游戏就在同学们的欢笑声中继续下去，虽然有成功的，也有失败的，但是大家都玩得兴高采烈，不亦乐乎!

　　这真是一节疯狂的体育课啊!

体育课日记篇4

　　叮叮叮.....上体育课了,我们赶忙走出教室排好队.老师先让我们跑步,才跑了一圈.我没都累坏了.之后,我又在沙坑里比赛跳远,我想着正容易.可我跳的没有别人远.后来我没还用呼啦圈跳绳,还用它当车子玩.啊!我们多快乐呀!

体育课日记篇5

　　周二的体育课上，老师告诉我们：“这周三排球考试。”听完了这句话我惊呆了。老师说过排球考试垫20个满分。我们练习垫球都一个多月了，这么多天里，我只有一次垫了二十次以上，考试的时候一紧张可就完了。但排球是三大球中我唯一的希望。上学期三步上篮不合格，踢好足球对我来说更是天大之难。

　　只有这一节课的练习机会了！我拿起排球开始练习。这节课我异常认真努力，再三提醒自己要注意压腕，夹紧手臂。可前几次排球被垫起个忽高忽低，每次只垫七八个。我很快调整了手腕的力度和垫球的高度。接下来几次球虽然没有忽高忽低，但没垫几下球就跑了。于是我开始分析失败的原因。我想可能是垫球时手腕没有放平，并暗示自己一定要记住两个字：投入。

　　接下来一次我十分投入的开始垫球。我丝毫不敢使太大的劲，绝不手抖。但垫到11个的时候，我小臂没有控制好，不小心轻轻地往上挥，球就被垫到后面去了。但我马上反应过来赶紧转身，可是我的手臂还没有及时反应，胡乱一垫又把球垫到了左前方。我“嗖”地一下跑过去，由于手臂太用力，球又被垫到了后面。我赶紧转身救到了球。之后几下由于每次力度把握的都不是很稳，我居然开始转着圈垫球。虽然许多次垫得很偏，球左右乱跑，但这次我十分投入，没有放弃每一个机会，既使球垫得再偏，我都对下一次的成功怀有一丝希望。每当球被垫到空中，我都尽最大的努力去追逐。

　　很快，我已经整整转了5圈，垫了29个球。体能已经几乎全部耗尽，但我又用最后的'力气垫了两个球。这次居然垫了31个球。尽管我累得气喘吁吁，感觉天旋地转，但此时此刻就别提有多兴奋了。我做梦都想不到我能垫三十多个球。对于体育十分差的我来说，这是一次极大的鼓舞，使我增加了信心，认识到只要我努力了别人能做到的事情我也能做到。我明白了投入的重要性。接下来几次我都垫了20多个。每次我都尽力抓住每一次机会，尽力垫到每一个球，十分投入小心，不敢有一点闪失。

　　周三的考试我拿了满分。是呀！每一次垫球就像是一场人生。每一次把球垫到空中就仿佛人生中一次实现自己理想的机会。有时排球被垫得直上直下，有时被垫得前后左右来回跑。没错，人生中有些机会抓住它稍一努力就会成功，有些机会却很难把握。但是我决不会放弃人生中每一次机会，既使再难把握我也要尝试。每把握住一次机会就离理想、离成功更近了一步。但前提是你要尽最大努力去追逐、去尝试。

　　我喜欢排球，因为它使我学会了分析失败；因为它为我的体育带来了信心；更因为垫球使我领悟到了人生哲理。

体育课日记篇6

　　“GO，GO，GO，噢累噢累噢累……”咦，这是什么声音？仔细听，原来是从四年三班传出来的。（卖个小关子，嘿嘿）

　　本来每天上午的前两节课不是语文就是数学，可刚上第二节课教室里就这么沸腾，原来是换课了，我们班同学高兴极了，有的拿上乒乓球和拍子，有的拿上篮球，有的拿上键子……，立刻，冷清的操场上变得欢声笑语，热闹非凡。

　　我也不例外，和几位好友们一起玩“顶蘑菇”。游戏的.规则就是有一个人担当抓他们的人，其他人比抓他们的人多两步，然后抓的人和他们逐一相猜，赢者可以向前跳一步，不过当抓的人跳到他们旁边或碰着后，那么那个人就算“死”了，只能等人相救。第一轮我自告奋勇，毛遂自荐当抓他们的人，结果她们谁都没有逃出我的“如来佛”掌心，最终以他们全军覆没告一段落，就这样，我十分轻松的拿下她们，成为第一局的大赢家。

　　随后，我们又玩了好几局，正当我们玩得高兴时，突然上课铃打响了。我这才意识到，我们不知不觉地已经玩了50分钟的“顶蘑菇”。

体育课日记篇7

　　6月10日星期二晴

　　今天下午,我们的体育课和原来不一样，变成了游戏课!

　　“叮铃铃……”上体育课了,同学们甭提有多开心了。体育老师到了教室,对我们说:“学校来了一些民族学院的大哥哥大姐姐，今天的体育课我们一起玩他们提供的游戏。”我一听，乐不可支，连忙赶到外面去排队。不过，数学老师走了过来，严厉地说：“没交订书订位费的同学走出来，别想下去玩！”我因为没交费，那份喜悦顿时化成遗憾，我耷拉着脑袋，有气无力地走了出来。“哎，不能玩游戏了，要留在教室里，被老师逼……啊！”我一边叹气，一边想。“曾伊属特殊情况，可以去玩。”（着急）愁眉苦脸的.我突然听到老师在班上宣布，我变得惊喜无比，乐呵呵地回到了队伍。

　　到了操场，不知谁高呼一声：“哇！”我看看四周，哟，有那么多项目玩呢！筷子夹球、四脚三走、测IQ等项目。我真恨不得马上去玩呢。管我们的姐姐说：“可以自由玩了。”我兴奋极了，马上奔向筷子夹球的活动地点。听说在三十秒内夹10个小球就能得一颗糖。排在我前面的人一个个都夹不到，一副垂头丧气的样子，有的嘴里还喃喃地说：“什么破游戏嘛，一个也夹不到。”我不禁想：“很难夹么？还是去玩别的吧。”可我最终还是决定试一下。到我了，“预备，开始！”大姐姐说，我小心翼翼夹起一个小球，可是怎么也夹不到。夹球的筷子是钢的，真滑！我为了搞到小球，眼睛使劲盯着球，它滚到哪，我就在那等它静止不动，趁机下手。它滚到了角落里，逮住它！我把两只筷子放到它两旁，提！我轻松把它提了起来，放到另外的盒子里。当我准备去夹第二个的时候，“时间到！”大姐姐宣布。我只好重新排队玩一次。在排队的时候，我一直想：不过如此嘛！（下次）等会夹的时候把球滚到角落再提起来，动作要快一点才行！又轮到我了，我吸取了上次的教训，把球驱赶到角落里，一提就提出一个。第二个球可没那么好夹了。它滚来滚去，一点也不听话。我把它弄到角落里，它又滚了回来。我皱起眉头，看来这次是赢不了糖果了，才夹了一个球。很快，30秒过了，我遗憾地走了。

　　不过，后来我去了“四人三脚”的活动那儿玩了两次，得到了一颗糖。我第一次玩时，被人踩了鞋子，还把脚上踩得红红的，不过我知道了要合作才行。第二次，我事先和别人商量了先出哪只脚，再出哪只脚，我们就能成功。果然不出我所料，我和陈应玉一起玩成功了，得了一颗糖（作奖励）。接着，我还玩了测IQ，问的是有关奥运的知识，答对了一些题目，大姐姐又奖了我一颗糖，我别提多高兴了！

　　时间过得很快，一转眼，下课了，我一共获得两颗糖。虽糖果不多，但心里还是美滋滋的。

体育课日记篇8

　　今天下午，是体育课，同学们兴奋不已，以为老师会让我们下去，而不是自习。这时张老师来了，吵闹的教室顿时安静地连根针掉在地上都听得见。这时，张老师发话了：“由于今天下雨，所以不上体育课。”这句话就像晴天霹雳似得打在同学们的'头上，同学们一个个垂头丧气地自习起来。

　　我拿出一本《查理九世》津津有味地看了起来。突然我的同桌一把挤了过来说：“让我看看!”我说：“干嘛呀!这不是我的书。让我先看完。”我同桌死皮赖脸地说：“哎呀，让我看看嘛!”我只好无奈地说：“好吧。”映入眼帘得是查理他们遇险了的事，我们很快被书中的情节迷住了，为他们担忧起来，当他们脱险时，我们便庆幸起来了。

　　之后，我们看完了书，同桌便写起作业来了，可我却若无其事地玩着笔，下课了，我们便出去玩了。

体育课日记篇9

　　20xx-08-21 20:33:43

　　一看到运动二字，我们班的同学就能想起“魔鬼体育课”，一上到体育课有些同学就毛骨悚然得“鬼哭狼嚎”。今天的体育课我也情不自禁的毛骨悚然，今天的体育课何止是单单的“魔鬼”体育课，简直就是人间地狱啊!

　　一到新的操场，老师就让我们跑四圈，但因为有些男生不守纪律，我们男生被罚跑了四圈，一共是八圈。第五圈，我作弊了，我从原来的外圈绕道内圈(我看见有许多人这么做)，想少跑一点;第六圈，我把速度放慢了一倍，为了多保持体力跑接下来的两圈，要知道这儿的两圈比得上旧操场的四圈了;第七圈，我无比艰难的跑完了这一圈;到最后一圈了，我奋斗、努力、加油，硬着头皮跑完了这最后一圈。

　　好奇上演了。接下来，老师让我们“立定跳远”，一直跳到了足球场的另一头才可以休息那么几分钟。还有一项我连名字都叫不出来的运动，而且还是二人一组的。我抱着宋俊杰的两条大腿，他两手扒在地上往前面爬。用手爬可是很艰难的，宋俊杰废了好大一股劲才爬了五分之二，他准备法规的时候被老师看见了，他被老师罚跑了一圈。他走了我就惨了。老师来两手勾住我的.鞋后跟，让我往前面爬，我死命的爬，豁出命的爬，累死了。在我使出九牛二虎之力下，我终于爬到了终点，在我站起来的时候，我的腰痛死了，都怪那个体育老师，不知道他搞这个活动有什么用。

　　这节体育课上的真悲惨，上的同学们都快累死了。