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游泳(一)作文
游泳(一)作文1
今天上午外公外婆带我去铁道学院游泳场学游泳，我们先报了名．换了游泳衣后，老师先教我们在岸上活动活动筋骨，活动开了再下水．老师先教我们蛙泳的动作，每人发了一个板子让我们照着练习，然后教我们怎么浮起来．
今天游泳真开心啊！
游泳(一)作文100字小学生作文（中国大学网http://www.unjs.com/）
游泳(一)作文2
今天天气特别的闷热，屋里压抑着透不过气来，窗外树上的知了“热呀！热呀！”叫个不停，让人更加烦躁不安。春霞阿姨带着小弟弟约我一起去新乡技术学院的室内游泳馆玩。
以前我没有见过游泳馆，更没有下过游泳池，所以很害怕下水。小弟弟是刚学会游泳，他的胆子也很大，马上就跳进了游泳池，还一个劲的叫我快下来。我在春霞阿姨的鼓励下，也慢慢的走的到了池子里。水刚到我的腰部，我紧张的心才慢慢的放松，戴着游泳圈用双手慢慢向前划行。突然一股水流向我射来，打的我满脸是水，眼睛也睁不开了，等我擦了一把脸才看清楚，原来是弟弟用水枪向我射击。我也赶快拿来水枪反击，在游泳池里打水仗，真是太过瘾了。
时间过的真快呀，3个小时过去了，通过这次打水仗让我了解了水是有压力和浮力的，我已经不怕水了，也不想离开游泳池。下次我还要来打水仗。
游泳(一)作文3
在成长的过程中，你一定跟我一样遇到许许多多的“第一次”，今天，就让我说一说我第一次游泳的故事吧！
今年十月二十日下午，我们全家一起去游泳，当时我非常兴奋得不得了。可是我又不会游怎么办？去，还是不去？我想来想去，最终，我只能去了。
到了那里，我先就打了三个喷嚏。因为里面实在太冷了，所以我才忍不住打喷嚏。然后我穿好了游泳衣、戴上了游泳眼镜，来到了泳池边，并小心翼翼地下到了水里，爸爸让我在水里先学习憋气，然后，我就学习爸爸的样子把头埋进了水里，憋了十秒就不行了，一大口水跑到了我的嘴巴里，把我呛得喘不过气来。然后我想起了自学。首先，我先把我的头埋进水里，在吐气，最后能憋到了一分钟，我非常的开心。
然后，我又用自学的方法开始学习各种各样的游泳花样，不一会儿，我就会游了。虽然还不能达到标准，但是我也非常开心，因为我用自学的方法学会了一些游泳花样。
这就是我的成长经历。好吧！你也赶快把你的成长经理 、经历给大家读一读、秀一秀吧！
游泳(一)作文4
大海，波光鳞鳞，雄伟壮观，是一道优美的风景。因此，我们一家决定去大海游泳，洗一个“盐水澡”。
由于中午太炎热，到了傍晚，我们才动身去海边。我们先走到换衣间换泳衣，然后，抬头一看，啊！人群熙熙攘攘，好不热闹。
金黄色的沙滩柔软又舒适，脚上一片冰凉。大海呢？像一面大镜子，把整个天空都照映下来，海上一阵涟漪，浪花随着微风起舞，风吹到了脸上，我闭着眼睛，享受着片刻的安静，我欢快地跑到大海里，蹲下来，摸了摸海底的细沙，啊！衣服湿透了，没关系。我又将整个身子浸在水里，水真的很凉。
调皮的弟弟把水洒在我身上，头发变得湿湿的，我也不甘示弱，回击，弟弟的头发瞬间也湿了，我们就这样你一击，我一还，直到玩累了为止。爸爸挥挥手，说：“过来，看我怎么游泳。”我们跑过去。爸爸像一条灵活的鱼般来回穿梭，神气活现，我和弟弟都称赞道：“游得真好！”“要不，我教你们游泳？”爸爸提议。我们点头，爸爸一只手把我托起来，说：“头下去一些，手呈一条直线，脚往下，脖子和腰向上。”我照做，爸爸又示意让我双手摆动，双脚轻轻起伏，我摆动着。过了一会儿，只觉得耳朵里都是水，赶紧站起来。几分钟后，我们又开始第二次、第三次尝试仰泳。
夜暮降临了，我们才意识到已经很晚了，只能捡几个贝壳，依依不舍的回去了。
大海的壮观，美丽，舒适，我会永记在心。当然，还包括那时的欢声笑语。
游泳(一)作文5
7月5日，星期一，妈妈带着我去龙凤池学游泳。原来从没有接触过游泳，我一听说去游泳，高兴的跳了起来。我穿着游泳裤，戴着游泳帽和防水眼镜，看着镜子里的自己，我觉得我的样子帅极了。
在教练的指导下，我先进行了5分钟的热身，然后教练让我练习了跳水和水中闭气，在水中闭气这个环节中，水光进我的鼻子里，呛的我喝了几口水，我觉的真难呀，难过的都哭了起来。妈妈看见了，对我说:"你是好样的，要坚持".我听了妈妈的话，咬着牙坚持了下来。最后，我完成了教练教我的动作。通过今天的学习，我知道了一个道理：只要坚持，就能成功。
游泳(一)作文6
愉快的暑假刚刚开始我就去学游泳了。我非常喜欢游泳，而且也很期待。
学习游泳的第一课是学憋气,气憋得时间越长越好。第二课是学会漂在水面上,当我憋住气，全身放松的情况下就能漂起来了。我是先扶住游泳池壁，让身体漂起来的，这样比较简单。当熟练以后离开池壁就能自然的漂在水面上了。第三课是学蛙泳的姿势,这姿势是先要用小腿尽量碰到大腿，接着用力的往外蹬，不要蹬得太外面，也不要太里面。然后再两腿伸直夹紧。这就是蛙泳的退步姿势。第四课是学会手怎么往前划。先是两手伸直、靠拢，手心向下；接着是手腕弯曲、手心朝自己，然后慢慢的往自己身体方向划，记住不要碰到自己的身体，靠近身体时手掌合拢。这是一个连续动作，接着就是重复好了。第五节课是拿着浮板游泳，结合前面学过的四节课。然后慢慢的不用浮板游。最后就会独立游泳了。
我学了15节课。其中蛙泳的姿势学了好几节课，因为这个姿势是最重要的，如果姿势不好，那就学不好蛙泳。我刚开始觉得学游泳很有趣，但后来因为每节课我都会喝到水就有点不喜欢了，到最后几节课的时候我又喜欢了，因为我已经学会了游泳，一则我不会喝到水了，其次还可以在水里逃生，甚至可以救不会游泳的落水者。
游泳(一)作文7
20xx8。1建军节，这一天是我第一次学习游泳的日子。下午吃过饭，我很激动，因为是第一次学习游泳，既兴奋又紧张，兴奋的是可以在泳池里面好好的玩水了，紧张的是听说第一次学游泳，教练都是直接把人摔到泳池里的，感觉有点小害怕呢。不管怎么样去了才知道。
爸爸送我去的，路上爸爸简单的跟我说了关于游泳注意的一些事项，我都一一记下了，到了游泳地方，看见有好多大小差不多大的小朋友一起学习游泳，感觉心里不是这么紧张了，教练吩咐我们换上泳衣、泳镜等装备，跟着教练向泳池方向走去，我们排成一排，认真听教练说关于游泳方面的知识，然后教练让我们先热身等动作，我完成的还不错，压腿，伸展腿和膀子，感觉像是在电视里看见游泳比赛时的场景，心里挺开心，感觉自己就是一个即将要比赛的运动员，呵呵。
不一会，热身完毕，教练就说，同学们第一节课，就是学习怎么样漂浮在水面上，并且用腿拍打水，手抓住水池边的栏杆，做简单的动作。听似简单，但是下水才知道，挺难的，我老是身体往下沉，搞得我喝了好多水。就这样，我一遍一遍的不停练习，最终，快下课的时候，我才有点样子，心里小有成就感。
学游泳还是蛮好玩的，紧张快乐的几小时，很快过去了，今天的游泳课结束，期待明天更好的.发挥，学的更好。
游泳(一)作文8
这个暑假，妈妈帮我报了游泳班，听到游泳两字，我兴高采烈地答应了。
到了那里，我们换好了泳衣，教练就带着我们开始热身。热身之后，教练走入水中，突然来了一个出其不意，把水泼到了我们身上，我一瞬间就懵了：咦？什么情况？恶作剧吧？还没等我想明白，教练在催了：“下水下水。”我们马上下了水，谁知学游泳的第一课竟然是打水。老师让我们趴在石板上，把腿放在水里，让我们膝盖不许弯，用大腿的力量在水里打出水花，打了大约一分钟后，我们的腿都累得不行了，但教练一个劲地要我们再打。
休息了一会儿，教练开始教下一个动作——憋气。憋气还好，一下子我就学会了，接着叫我们几个大的去另一边，让我们双手撑着地板，让身体浮起来，然后打水。这个挺简单，就是打水有些累，接着老师让我们继续下一个动作，把双手伸开，然后憋气，用打水的力量往前冲，让我们往前游，虽然我游的不算远，但总算能游，因为我学得很认真。而我堂哥呢，教练总说他在那瞎搞，我在一旁偷笑。在教练的巡视下，我们反复练习，不一会儿就下课了，感觉时间过得飞快。
回到家歇下来，突然觉得特别疲劳，又渴又饿，但我不想洗澡吃饭，只想倒头大睡。晚上，我睡得特别香，但一觉醒来，却是全身酸痛。尽管这样，到了下午，我又像是打了鸡血一样，准时出现在游泳池边，大概这就是游泳的魅力吧。
我暗暗自喜，刚学几天，我就学会了游泳的一点技巧，尝到了其中的一些甜头。
游泳(一)作文9
今年的暑假天气特别热，妈妈决定送我去游泳培训班学游泳，我可高兴了!以前每当看到别人像一条条小鱼在海里游来游去，我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着，总是痒痒的。游泳馆里学游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，还有叔叔阿姨。教练给我们分班后，又给我们排了队。他先领着我们做准备活动，又教给我们在水中憋气、漂浮的动作要领。我们先是在岸上把动作练熟了，然后要下水练习
。因为我是第一次学游泳，就一直不敢下水，教练鼓励我说：不怕，你是个勇敢的孩子，只要你能够勇敢地下到水里，你就会很快学会游泳的。于是我非常害怕地、战战惊惊地下到水里。原来我的担心是多余的，水很浅才到我的脖子，水又非常温暖，泡在里面很舒服。我用教练教的方法去练习，嘴里灌了几口水，呛得我快透不过气来，也没能浮上水面。看着别的小朋友练得都很刻苦，我又咬咬牙坚持练习，一次又一次的失败，我是屡败屡战。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋气给爸爸看，爸爸说我真棒，一口气憋了二十多秒呢，我可得意了!
接下来的几天，老师又教给我们洼泳腿的动作：收、翻、蹬、并;划水的动作：胸前抱水;以及换气的动作。教练还亲自下水给我们作示范，看着教练轻松自如地游泳动作，我羡慕极了，心里暗暗发誓：我一定要刻苦练习，象教练游得一样好。这几天，我不但白天抓紧时间练习，而且晚上回家也反复地练习，甚至在梦中也在想着怎样学游泳。
经过我的努力，在培训班结束的时候，我都敢到深水区去游泳了。虽然我的动作没有教练的那么熟练，但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。
学会了游泳我非常高兴，不仅因为在游泳池里，感觉自己成了一条快乐的鱼儿，自由自在，同时也明白了一个道理：无论学什么，都有要有毅力，坚持就是胜利。
游泳(一)作文10
今天，我怀着紧张的心情来学游泳了，我在柜台前报到好后，来到了更衣室，穿好了泳裤，跟着教练来到了游泳池前，这游泳池非常大，水蓝蓝的，让我有一种想跳下水的冲动。教练先让我做了热身运动，做好热身运动之后，我开始准备下水了。
我扶好梯子，慢慢地往下走，站立在游泳池上，我兴奋地在水里走啊走，这种感觉与地面上行走的感觉真不一样。现在，开始练憋气了，我十分紧张，因为我不擅长憋气，教练扶好我，让我吸一口气，然后眼睛和嘴巴闭紧。我大吸一口气，眼睛闭得十分紧，害怕眼睛进了水难受，然后蹲了下去，啊！这种感觉真是难受，我的嘴巴不自觉地吐了几口气，然后站了起来，从嘴里吐出了水，教练说：“你蹲的时候水面上冒泡，这不对，吸气的时候要自然，不能一下吸一大口，会憋得难受的。”我只好继续练习，练习了几遍之后，找到了感觉，水面上不会冒多少泡了，但我还是有点紧张。接着，教练让我再试一次，我蹲了下去，教练把我的腿扶到水面上，让我趴在水面上练习憋气，我憋了一会儿，有一点支撑不住了，就像停止憋气，站在水面上。不料，我动作失误，不小心落在了水里，我使出浑身的力气，想站起来，幸好教练及时把我扶好，说：“想站起来时，膝盖靠近胸口，这样就容易多了。”我又练习了一遍，这次，我想站起来时，把膝盖抬起，靠近我的胸口，果然，一下就站立起来了。我又练习了几次，我感觉，学习游泳真不容易呀！
游泳可以锻炼我们的身体，希望我能尽快学会游泳。
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