减肥记作文800字（精选11篇）
在平时的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编帮大家整理的减肥记作文800字（精选11篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
减肥记作文1
在一个大森林里，住着一只肥头大耳的大象！他的朋友都嫌他肥，叫他减肥，大象很讨厌了被人嫌弃，于是就决心要减肥。可是，自己又不知道怎么减肥。他想了又想，对了！森林里猴子最廋，找他一定行。
这天中午，大象吃完午饭，就出门去找猴子了。他走着走着，看到前面有只狐狸，便去打了一声招呼，狐狸问：“哦，这不是肥头大耳的大象吗？去哪呢？”大象不高兴的说：“我肥？等下我去找猴子问一下减肥的秘诀，我看谁还敢说我肥！”狐狸一听，便心上一技！想好好的耍耍他。他说“原来你是要减肥啊，找我就行啦。你看我的身材，身姿曼妙。”大象扫描里狐狸一下，的确很苗条。于是就问狐狸：“那你能告诉我怎么减肥吗？”狐狸想了一会儿，说：“教你可以，可是要交点学费的。”大象兴高采烈，高兴的说：“你想要什么？”狐狸说：也没什么，就要你一半的食物就行了？“大象听了，以闪电的速度从家里拿来食物，说：“这是要的食物。”狐狸欣喜若狂，迅速的接下了食物。说：“你吗，想要减肥，也很简单，只要每天起床就吃，吃完就睡，不到一月，你就会像我这样了。”大象听了狐狸的话，急忙照他的话去做了。
一个月过去了，大象没有觉得自己变瘦了，而感觉越来越肥了！这时大象才觉得自己上当了，于是就做在大树下抱头痛哭了起来。这时猴子也刚好出来玩，看到了在树下大哭的大象，同情的问：“大象，你为什么在这里哭啊？”大象说：“我本来是要找你去学减肥的，可是路上碰到了狡猾的狐狸，他把我骗了！”猴子说：“没事，还可以挽救，我教你！”大象欣喜若狂，说：“真的吗？你真的愿意教我吗？”猴子说：“恩，不过你一定要按照我说的做，第一：每天早上6：00起床！跑一个多小时的步！第二：每天只能吃一碗饭！第三：每天晚上要按时9：00睡觉！知道吗？”大象说：“恩，我会记住的。”接着大象又按照猴子说的话去做了。
果然，经过一个多月的努力，大象终于瘦了下来！大家也不嫌弃他了。他有可以和朋友们开心的玩了起来。
减肥记作文2
“天哪！又胖了2公斤！”我瞪大了眼睛，可是体重器上的指针的的确确是指在“46公斤”上。天哪，我才六年级，体重就这么重了，怎么办呢？再看看我的小肚腩，肥嘟嘟的，是那么有弹性。“我要减肥！”我暗暗下了决心。
第二天早上，在饭桌上，我向家人公开了我的想法。“啊，你要减肥？”表哥疑惑地问我。“嗯！”我爽快地回答道。表哥差点笑岔了气，他说：“就凭你这只‘肥猪’，还想减肥？我看只有肥嘟嘟的，才和你的名字比较符合。”我听了表哥的话，又生气又坚定地说：“哼！我一定会减肥成功的！不信等着瞧。”舅妈听了我的话，也附和说：“就是，我们女生的意志力还是很强的，我相信你妹妹一定会减肥成功的，我支持她。”听了表哥的反对，也听了舅妈的支持，我充满了信心。下午放学回家，我拖着疲惫的身子来到餐桌上，我看见了一盘盘美味的食物散发着诱人的香味，我拿起筷子就夹起了我最爱吃的粉蒸排骨。
刚要放到嘴里，就被舅舅一筷子给夹了回去。我生气地说：“舅舅，你干什么，这块粉蒸排骨是我先夹的。”舅舅一边吃着我最爱的粉蒸排骨，一边反驳说：“我好像记得某人早晨说过要减肥的呀！这粉蒸排骨最容易发胖，所以我帮你解决它，你应该感谢我，免得你又长胖。”这时候，我无话可说，只能眼睁睁地看着大家吃着我的最爱。过了一会儿，舅妈给我端上了营养晚餐，无奈之下，我只能看着大家吃大鱼大肉，自己吃着青菜萝卜。唉！减肥可真辛苦。
吃完饭后，我开始了表哥帮我制定的“每天运动”。我开始了跑步，今天的任务是绕小区跑2圈，第1圈的时候我还精神饱满，可是到了第2圈就累得气喘吁吁，中途还在路上休息了一会儿。终于完成了体育锻炼，我回到房间，准备从我的“零食仓库”里拿出一包薯片解解馋，却不料已被舅妈一掏而空。现在，我只好饿着肚子上床睡觉了。唉！减肥可真辛苦。就这样，半个月过去了，我又来到体重器上，我看着指针在不停地跳动，我的心情越来越紧张，终于，指针停住了，停在了“44公斤”上。虽然只减了2公斤，不过我相信只要我努力，就一定会减肥成功的。
减肥记作文3
开始收拾书包了，小主人想，明天是星期三了，下午要带竖笛……收拾好就睡觉了。
书包觉得难受极了，他说：“你们谁出去呀，撑死我了。”
竖笛可苦了书包，她从左到右，从上到下“支撑”着书包。但她不以为然，踹了那本厚厚的《上下五千年》一脚，并说：“你出去，你厚。”连累到了一旁的新华字典。新华字典挥舞着刚打开一页，一边扇着那一页，一边说：“让你霸占书包，自己应该出去！”
接着，新华字典打了语文书一记耳光，要不是书皮滑，新华字典就被撕坏了。语文书大叫：“干什么呀！”新华字典回骂：“你出去，要不然干什么呀！”他们俩打在了一起。新华字典被一脚绊倒，刚爬起来，被那些补充习题啦、作业本啦包围了，还有人高马大的“伴你学”，和他们打成一团。
却说数学书被声音吵醒，原来作业本最后一页被撕下来了。他拔出美术工具包的武器——剪刀，对着美术工具包刺，并说：“你霸占书包，你跟那臭笛子一起出去！”竖笛大叫：“敢叫我臭笛子？”她用洗澡的棍子打了数学书一棍。（注：棍子是用来擦竖笛里面的工具棒）
数学书在和竖笛打架时，品德与法治书为了让美术工具包出去，偷偷从里面拿出橡皮泥粘在美术工具包头上，被美术工具包甩了下来并糊了39页。数学书扔掉剪刀，用粘土刮刀当武器。品德与法治书剪掉了橡皮泥。随即对美术工具包道：“出去！”美术工具包说：“你出去！”“你那么厚比竖笛还猖狂！”又抢走了水粉笔刷，扔了过去，因此又打了起来。
此时英语书和文具盒大吵起来，文具盒抽出一支笔，英语书上顿时墨汁飞溅。英语书说：“出去！”笔盒一生气说：“没有我你们都写不了字了，那样作业不就没法写了吗？”英语书一声不吭。
在第二层，跳绳索绊鞋套，直尺横行霸道……书包突然炸了拉链，书都大爆炸了。书包很无奈他的减肥失败了，他又想：“以后我的主人肯定放的书会越来越多。”，校主人起床后看到满地的书本文具，旷了半天课才收拾好。书包重新鼓了起来，它沮丧地想：哎呀，我是永远活不成了……
减肥记作文4
周露，一听就是一个文静的小女孩的名字，由此，便会联想到她身材高高的，十分苗条，那你就大错特错了，她个子虽高，可并不苗条，班上许多同学嘲笑她，总爱叫她周胖子，这件事使她十分懊恼，便想尝试减肥，下面我就给你讲讲她的减肥经历吧。
减肥方案A套：吃减肥药
每天周露回到家里，第一件事就是吃减肥药，30分钟后，又吃她妈妈为她准备的美味佳肴，这样显然是没有用的。这不，一个月过去了，周露大摇大摆地走上了称，本以为会减少很多斤的，谁知，非但没有减少一斤，反而添加了一些肥肉，大家都吓呆了，周露更是吓得满脸通红，那些男同学更加放肆了起来，周露对减肥更是事在必行了。
减肥方案B套：绝食
由于上一次周露吃减肥药失效后，她便用史上最有效的方法――绝食。周露每天只吃一、两口饭就不吃了，日日如此，同学们的劝说一点儿也不管用，她什么也不听，只是一意孤行。有一天，她妈妈做了她最爱吃的排骨，一把排骨放上餐桌，周露就死死地盯着排骨不放，谗得连口水都流了三尺长了。大概由于她那坚定的信念，使她对她的那份海带炖排骨无动于衷，她的这种精神是可贵的，只是用在这种地方不太合适罢了。终于，她伸手过去了，可令人遗憾的是她并没有舀排骨，而是只舀了几勺排骨汤罢了。一个月过去了，周露终于如愿以尝，减掉了两斤，可正在这时，周露的肚子咕咕地叫了起来，唉，第二套方案，失败！
减肥方案C套：跑步
第二套方案失败后，周露便开始大吃特吃，可周露又胖了许多。本以为这场风波也该结束了，可由于男同学从中做梗，周露还得接着减肥，可这次又有什么新花样呢？周露妈妈发现跑步对减肥的效果很好，便每天拉着周露去跑步，早晨六点钟就起床了，一切准备完闭后，便跑步去了。晚上吃完饭后三十分钟后，又出去散步，散步以经成为她们家必不可少的一种运动了！在这中间，周露有好几次都想放弃，可一想到减肥，她便打起精神来坚持跑完。一个月后，周露果然瘦了好几斤。从此以后，她每天坚持跑十圈，几个月下来，她又瘦了几斤。
现在她不会再减肥了，因为她明白了，她胖，是她的一种特点。她胖，也只是她营养丰富。所以，现在同学们也就不再叫她胖子了！
减肥记作文5
“哎，真累呀，什么时候才可以减轻我的负担呀？”一回家我便把沉甸甸的书包扔在了地上，趴在桌上抱怨起来。
迷迷糊糊中，书包扭动着他那圆滚滚的身体，向我一摇三晃走来：“主人，我要减肥。哎，我受不了了。瞧瞧，我的肚子快让你撑破了！”“太好了，太好了，快快减肥吧，要不然我也快变成驼背的老太太了。”
正说着，忽然书包缓缓地飘了起来，此时我的身体也随着书包渐渐的飘了起来，越飘越高。我四下张望，柔和似絮，青云如娟的浮云簇拥着我。清辉，把周围映衬出一轮彩色光晕。那半明半暗的星星是那么的顽皮，一闪一闪，从我身边闪过。可我顾不得这美景，随着书包来到了一艘飞船上。
书包从我肩上跳下来，径直飘进一个解压舱。我向里望去，解压舱发出“呲”的一声，一堆圆形的机器压在书包上，不一会儿，书包压缩成了原来的1/5大小。书包又飘向了电子秤，原来八公斤重的书包，一下子减小到了一斤！我高兴极了，我可以每天背上它，再也不会弯腰驼背去上学了。我一把拉上它就跑。这时书包那圆滚滚的肚子不见了踪影，它耸了耸肩：“主人，我还没有完成最后一个重要的.程序呢。”它一转身灵巧地飘向一个叫持续压缩舱门外，此时门开了，书包一闪进去了。只见一个胖胖的机器人走来，手里提着一大桶涂料，我好奇极了，便跟了进去。胖胖的机器人边走边给书包涂上一层透明的涂料，一边对我说：“它现在处于半真空状态，书包很容易压缩，但出去之后有了空气，不一会儿就会把书包变回原来的样子，我给它涂了一层防护漆，这样就防止它变回原来的样子。”“哦，原来压缩书包也有这么多工序呀！”我走出持续压缩舱，坐在了椅子上，慢慢地等待书包出来。
门开了，书包“咯咯”地大笑，转了一圈一摊手：“小主人，我减了一圈，一定很帅吧？”我高兴的竖起大拇指，频频点头。此时我多么高兴呀，我背上帅气的书包，步履轻盈，跳跳蹦蹦，好像放飞的鸟儿开心地唱着跑着……
“嗨，醒醒，要迟到了。”我睁开眼，呀！已经六点多了。我急急忙忙的去找书包，可它呢？还是原来的模样。
减肥记作文6
“哎呀，崔庭溢，你看看你的腿粗成什么样了，你都是妹妹的两倍了，马上要变成三倍了，你该减减肥啦！”妈妈嘲笑道。
姐姐埋着头，闷声不响。
我偷偷问姐姐：“姐你多少斤了呀？说给我听听，我保证不告诉妈妈。”她撇了我一眼，说：“信你？小孩子一边去。”
原来她这个大胖子也知道自己的体重不可告人啊！
“知道了，知道了，我知道我要减肥了，你们就别在那催了，趁着这个暑假，我会把体重给减下来的！”姐姐敷衍地回答道。
呵，就姐姐那懒鬼，能减下来？不胖三斤才怪！
果不其然，被我给猜中了！姐姐定了满满的运动计划，划船机、跑步、蛙跳可是划船机做了两次，因为手上磨出来血泡了，她就放弃了；跑步没跑几天，不是觉得太热，就是遇上下雨，累了就回来了；做蛙跳呢，因为有次水滑摔了一跤，她就嚷嚷着说“你看你看，我都练习出伤了来了，你得你要赔点药费啊！”还不注意自己的饮食，大吃大喝，奶茶冰激凌，什么会胖吃什么。于是她的体重刚减下来三斤，又上去了四斤，天哪，看到没，她哪是在减肥呀，增肥还差不多！
放假一周结束，妈妈问姐姐的减肥成效。姐姐怎么好意思开口呢！哎，就姐姐这个不自觉的，不仅吃东西不注意，运动也是做做停停，怎么不得胖啊！我可是替她急死了！
于是我自告奋勇地对妈妈说：“我来当她的运动减肥陪练，一周时间一定要让她瘦下来！”
立了军令状，说干就干！接下来两天，我都陪姐姐下去运动跑步，监督她。一圈两圈三圈姐姐跑得后背全湿，步子也迈不开了。可我是很严格的教练，没跑满半个小时，根本不准她休息。做蛙跳也是，我站在一边帮她数数，跳满80个才算完成任务。姐姐跳到后面几个实在坚持不住，又摔了。我很冷血地站在旁边说：“你摔了好呀，还能把皮摔掉点儿，体重给减下来呢！”姐姐翻了个白眼，继续跳。做划船机，姐姐握着手杆又磨出了水泡，我早就等在一旁，拿着竹签准备帮她挑破，吓得姐姐忙说：“不用了，不用了”，紧接着又开始练了。看到没？我太机智了，在我的魔鬼式训练下，这周才两天，姐姐的体重就下来了三斤。
姐姐要保持呀！我可期待你瘦下来成个大美女呢！加油加油！
减肥记作文7
上个星期六，我给自己制定了个减肥计划。原因是妈妈常喊我“雷小猪”。这个外号使我很不服气，一气之下便想去减肥。为了使我的减肥有明显效果，我查阅了N多有关减肥的资料，那些办法对我来说太残酷了，和受刑没什么区别。别说我了，猪都受不了！
为了减肥，我绞尽脑汁地想了许多办法，可都无济于事。我突发奇想，终于想出了一条妙计。虽然这个想法很脑残，但为了不让老妈那样损我，也为了我自己的美好形象，只好忍受这“魔鬼训练”了。
事不宜迟，我下午就开始了训练。我像一头发疯的狮子，疯狂地从一楼跑到五楼。邻居家的小孩看见后，笑嘻嘻地对我说：“咦，你在干嘛？玩凌波微步吗？”哼！我可没时间和你说话！看都没看他一眼，我就跑上去了。
三个来回之后，我终于撑不下去了，软绵绵地瘫坐在楼梯口。此时，我已累得上气不接下气，两腿发软，还一直在颤抖。我的胸口像揣着只小兔子，不停地乱蹦乱跳。
这还不算什么，最可气的是星期天下午，我去外婆家吃饭，餐桌上摆着我最爱吃的几道菜，我对这些山珍海味做了一下“扫描”，目光停留在那盘肥美的炸鸡腿上。我一直注视着这盘鸡腿，手里的筷子竟不知何时“溜”到了鸡腿上方。就在这时，我猛然想起自己在减肥，不能吃这些卡路里超标的东西，便又无奈地收回了筷子。外婆以为我夹不到，就热情地帮给夹到了碗里。可我正在减肥，怎么可以吃呢？望着碗里诱人的鸡腿，我咽了咽已经快流到碗里的口水，极不情愿地把它物归原主。尽管心中有一万个不舍，可我只能在心里暗自说“我不想吃，也不能吃…”。
后来我把自己减肥的过程告诉了妈妈，妈妈听后哈哈大笑，摸着我的头说：“你还真信啊，我那是在逗你玩呢。你现在正在长身体，根本就不需要减肥。再说了，你瘦得跟竹子似的，再减岂不是没肉啦！”我听了妈妈的话，气得直咬牙，心想：唉，早知道这样，我还不如把那盘鸡腿消灭干净呢！
我终于体会到了减肥的痛苦过程，也希望大家不要和我一样犯这种低级的错误，合理饮食，加强锻炼，造就一副强健的体魄，要知道“身体是革命的本钱”嘛，哈哈……
减肥记作文8
梦，是五彩缤纷，五光十色的，像无数可爱的小泡泡，对于我这个小学生来说，我的梦就是希望有一个像羽毛般轻盈的书包。
自从跨入学校的大门，我的书包渐渐地胖了起来。我每天都得弯着腰，伸着脖，背着沉重的“大山”奔走在上学路上。夏天，烈日当头，豆大的汗珠不断地淌下来，心爱的花裙子也湿透了！冬天，大雪纷飞，一不小心，就是个大筋斗！哎，多么希望我的书包能够减减肥，“大山”变“羽毛”！
一天写作业时，我感到疲倦，趴在桌上，迷迷糊糊地睡着了——
我看见一个闪闪发亮的书包从天上慢悠悠地飘下来，还向我眨着眼睛。我去抓，没抓到。它变小了，我再去找，它已在我的书桌上。我得到了一个有魔力的书包，它能缩小能放大。只要告诉它明天星期几，它就会把明天需要的书本装在自己的身体里，然后再戴上帽子，扣上扣子。在上学的路上，我只要对它说：“小”。它就会立刻变成羽毛飞到我的口袋或手中。这个书包太神奇了，我“咯咯”地笑了起来。啊！原来是个梦，我打了个哈欠，伸了个懒腰，重新回到了题海之中。
盼望着，盼望着，和煦的春风终于吹遍了校园大地。班主任一本正经地宣布：从今天开始，我们“减负”啦！
哈哈哈哈哈，真灵啊，一声令下，书包的体重就减掉了好几公斤！上下学的路上，我步履轻盈，蹦蹦跳跳，小辫子悠悠荡荡，好像放出笼的小鸟似的展翅飞翔，好开心啊！最开心的还是一年里的秋游和春游了：我和小书包在蓝天白云下放声歌唱，在风景如画的公园里荡起双桨，在郁郁郁葱葱的小树林里捉起迷藏……
自从书包减肥后，作业也减肥了。午后，阳光温暖而舒适，我们不需再闷在教室里埋头苦干，同学们都尽情玩耍；放学后，我们也不必在作业堆里苦苦挣扎，顶多半个小时就可以大功告成。我们在山上观察昆虫，在河边寻找春天，在草地上打两个滚儿，在海边的沙滩上捡贝壳……我们有更多的精力去丰富课外知识，去领略大自然的美好，去捕捉生活的精彩镜头。嗨，从来没这么快乐！
“窈窕淑女，君子好逑”，书包减肥终于成功了！感谢新教育的改革，让我们能快乐地成长，茁壮地成长
减肥记作文9
短短两个月的暑假，我家的小乌龟居然重了两斤！这还了得，它超速生长了，必须要减肥！
我细致地订了一份减肥计划，立刻实施起来。
第一步，我每天晚饭后都带小乌龟去公园跑步。可是小乌龟跑得太慢了，而且总是偏离方向，一会儿往左爬，一会儿往右跑，而且时不时地东张西望，对周围热闹的场景充满了好奇。唉，真是只不专心的小龟！为了激励它，我只好大声喊道：“再跑不快，就没饭吃！”我话音刚落，小乌龟就伸长了脖子，用它亮晶晶的眼珠子愣愣地瞧着我，好像在回味我的话。不一会儿，他好像懂了，立刻张开四只脚，啪嗒啪嗒迅速地往前奔跑，真是“龟不停蹄”我欢欣鼓舞，心想食物的诱惑力真大，第一步作战成功！
第二步，控制小乌龟的饭量。在经过了一番“剧烈运动”之后，我把小乌龟带回了家。我掏出两颗食物，明明白白地放在它眼前。小乌龟一看见有吃的，立刻伸长了脖子，可是左探头，右探头，似乎在数数，然后它眼巴巴地抬头看我，好像在说：“我的食物怎么这么少啊？”我摸摸它的脑袋，对它认真地说道：“乖乖，要减肥，一定要控制食量，否则会前功尽弃哦！”小乌龟只好委屈地低下了头，细嚼慢咽地吃起了自己的食物。我发现，这是它有史以来吃得最斯文的一次。
我相信，小乌龟只要乖乖执行这两步计划，不用多久，它一定能减肥的。可人算不如龟算，它居然反抗了！
反抗第一步：当我带它去公园跑步时，它竟然缩头又缩脚，躲在自己硬邦邦的龟壳里，成了一个名副其实的“铠甲勇士”——不，它不能叫“铠甲勇士”，而是应该叫“铠甲懦夫”。我好说歹说，约定一会儿陪他去草丛里玩，许诺明天买好吃的给它，也恐吓要把它扔石头堆里去，可它就是铁了心不理我，气死我也！
反抗第二步：当我把两颗食物放在它面前时，它依旧雷打不动，坚定地做它的“铠甲懦夫”。我把它正立、倒立，又翻过身来放，它就是不理我。无奈之下，我只好掏出一根香肠，剥皮放在它面前，不断地诱惑它。嘿，这聪明的小乌龟，它竟然以迅雷不及掩耳之势，“啊呜”一口咬住了大半段香肠，“龟不停蹄”地跑向了沙堆盒子里，狼吞虎咽地吃了起来。
唉，我的小乌龟减肥计以失败告终了，不过只要它健健康康的，我就不强求它减肥了。
减肥记作文10
从前，有一个叫小胖的小熊猫，他很胖，胖的甚至都要走不动路了。它的妈妈给它买了很多运动器材，可它只用了一次，就把这些运动器材远远扔在一边了。
有一天，小胖问妈妈：“妈妈、妈妈，世界上有没有让人不用运动、不用健身，就能变瘦、变美的药吗？”妈妈低头想了想，突然抬起头神秘地对小胖说：“你不说，我还忘了呢，世界上还真有这种东西，你不用运动健身，就能让你变瘦哟！”小胖开心地问妈妈：“是什么？是什么？”“我听说山上有一种植物，只要它开花了，把它的花瓣取下来泡茶喝，用不了三天，你就会变瘦，变漂亮！但是这种花很娇贵，需要你每天细心的栽培才能成功发芽开花。现在是秋天，你快去山上收集种子去种吧！”妈妈对小胖说。小胖连忙带上工具，千辛万苦地来到了这座大山上，找到了妈妈说的这种花的种子，便一下子累趴在地。小胖一坐到地上，就累得站也站不起来了。可它一想起这种花的花瓣泡茶喝可以让它变瘦变漂亮，又好像充满能量似的，立马站了起来，种下花种，施肥浇水。
就这样，小胖每天都去山上给种子浇水、施肥。春天，当暖暖春分吹来时，种子发出了嫩嫩的绿芽；夏天，小胖怕烈日把小苗烤坏，就去给它遮阳；秋天，它怕落叶遮掩，经常去打扫；冬天，它怕大雪覆盖，便去遮挡飘落的雪花。因为有小胖的悉心照顾，第二年，随着春姑娘的来到，终于花骨朵儿冒了出来。小胖激动地跑回家，对妈妈说：“妈妈，妈妈，花儿马上就要开了，我马上变得又瘦又美了！”妈妈微笑着对小胖说：“小胖，你快去照照镜子吧，看看镜子中的自己到底是什么模样？”小胖看了看镜子中的自己，十分惊讶，咦，原来胖乎乎的自己怎么变了呢？肚子上一圈圈的“游泳圈”不见了，手臂上的肥肥肉也变成了肌肉。小胖不解的问妈妈：“我还没有喝花瓣茶，怎么就变瘦了呢？”妈妈对小胖说：“傻孩子，你每天上山照顾花儿，其实就是在锻炼，你坚持了这么久，怎么能不变瘦呢？”
其实，减肥的最好方法不是靠神奇的花，而是要靠自己坚持不懈的运动！
减肥记作文11
爸爸个头中等，可是身材像一只大狗熊。我喜欢坐在爸爸大腿上，像滑滑梯那样溜下来，然后爬上去抱抱他，蹭一下他那又短又硬的胡子，有点儿扎人，有点儿痒……从这几句话大家发现爸爸的特点了吗？你猜得没错，爸爸最大的特点就是胖。
最近两年，爸爸越来越胖，每年换季，都得买新衣服。他的肚子又大又圆，像一个大西瓜，走起路来活像一只南极企鹅。由于长胖肚子大了，爸爸连弯腰系鞋带都有点儿费事，减肥迫在眉睫！每周五到家，爸爸要做的第一件事情就是脱掉鞋，大步流星地走进房间，踩上体重秤。有时候，看到显示屏上的数字，他心花怒放：“啊！快看！我又瘦了3斤！上周回来还是80.5公斤，现在降到78.8公斤了！突破80公斤啦！”爸爸捏了捏肚子上似乎有点缩小的三层“游泳圈”，兴奋地朝我和妈妈喊道。每每这时，他小而深邃的眼睛就透过黑框镜片，露出激动的喜悦。但有时候，称完体重他又雷电交加：“啊，我又长胖啦！”为了能减肥成功，爸爸的工作餐从一日三顿减到一日半碗饭，中饭只有一小碗可怜的白米和一碗清汤，再加五六片青菜，晚上甚至不吃饭，只有几个水果在盘子里干巴巴地等着爸爸来解决。一到周末，我的噩梦就来了。
他拉起我的手，向楼下奔去，脚刚踩到地面，4公里的“远征”就开始了。到了晚上，爸爸还跟着“Keep”做运动，终于成功减肥10斤。妈妈提议：“为了庆祝爸爸减肥成功，我们吃火锅吧！”爸爸竟没有反对，还连连点头。一盘羊肉被服务员刚端上来，爸爸拿起筷子往下一戳，羊肉腾空而起，他再把筷子往前一夹，完美地收了场。
爸爸边涮边吃，大汗淋漓，完全把减肥的事抛到了九霄云外。这时，两盘萝卜和其他青菜也上來了，爸爸用手端起萝卜，肘关节一转，一片片萝卜像跳水运动员一样落入锅底，又被他残忍地消灭了。接着，不管是素菜还是荤菜，都变成了空盘。吃饱喝足上车后，爸爸突然很不高兴：“再也不吃火锅了，这一顿下去，少说也得长个四五斤吧！”唉，看来爸爸又得重新开始减肥了！
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