关于我学会了游泳优秀作文400字
今年暑假,我终于学会了游泳!
一放假,爸爸就为我在洛阳全民健身中心学游泳馆报了名。第一天,我认识了教我的两个教练,他们有许多共同点:都是高大英俊,十分强壮。但也有不同之处:一个戴眼镜,十分严肃;一个不戴眼镜,非常幽默。
我们每节课学的内容都不一样,因为教练说学游泳不能急,要由易到难,循序渐进。第一节课学憋气和全头憋,一开始大家都不敢进水,头一栽到水里就呛。教练说如果憋气学不会,永远都不会游泳。怎么办呢?我静下心来,按照教练说的动作要领开始练习:戴好泳镜,先深呼吸,然后憋一口气,低头下水,忘记自己的'鼻子,再睁开眼睛看水,把注意力完全转移……啊!我能坚持10秒钟了!继续,20秒!接着整个头进水,哈哈,原来耳朵里进水也没那么可怕啊!慢慢地我适应了,学会了憋气。
第二节课学习漂浮和登壁漂浮。这个就好玩多了,有了前面的憋气基本功,只要把两条腿依次抬起来与水面平行,不过头一定要没在水里,然后双臂向前伸直,人就漂浮起来了。接着我们又学了踢水……
但,对我而言,最快乐的时光还是休息时间,那才是我们最自由的开心一刻。我们可以玩许多游戏,水底翻跟头,双人漂浮,双人旋转,跳跳床……每当这时,我们每个人都像一个自由的舞者,又像一个自由飞翔的天使,完全沉浸在快乐中。
课堂上,我们认真练习;课间,我们开心玩耍。这个暑假,我不但学会了游泳,还享受到了前所未有的快乐。
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