有关于情绪的作文（精选64篇）
在平时的学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编帮大家整理的有关于情绪的作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
情绪的作文 篇1
人的情绪和感情，就像一条泪泪流淌的长河，人们可以撷取其中一朵飞溅的浪花，将它有声有色地摹写出来。
在每个人身上，都存在一种神奇的东西：它可以使你精神焕发，干劲倍增；它可以使你无精打采，萎靡不振；它可以使你暴躁焦急，在冲动时做出后悔莫及的蠢事；它可以使你安详从容，坦然自若；它可以使你紧张慌乱，惴惴不安。
这神奇的东西不是别的，正是人的情绪。
人的情绪是多种多样的。健康的情绪，应该是喜怒有常，喜怒有度，能够自我调节，保持良好的心态。人总会碰到高兴的事，喜上眉梢，精神振奋，干劲倍增，这是正常的；但是，不能高兴过度，如果老是沉醉在欢喜的状态中，可能就会忘记了其他事情，忘记了其他人。同样，碰到不顺心的事情，心情有些沮丧、烦恼，甚至有些低落，这也是很自然的；不过，要学会冷静而全面地看问题，增强心理的韧性，认真分析事情的起因、过程和结果，以便尽快地找出解决的办法，调整好自己的心态。
在现实生活中，有这样一件事：奥斯特瓦尔德是德国著名的化学家。有一天，他由于牙病发作，疼痛难忍，情绪很坏。他走到书桌前，拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗粗看了一下，觉得满纸都是“奇谈怪论”顺手就丢进纸篓。几天以后，他的牙痛好了，情绪也好多了，那篇论文中的“奇谈怪论”又在他脑海中闪现。于是，他急忙从纸篓里把那篇论文捡出来重读了一遍。他发现，这篇论文很有科学价值；在为作者的新思路惊讶不已的同时，也为自己因情绪不好险些埋没了一篇天才的科学论文而懊悔。他马上写信给一家科学杂志社，加以推荐。这篇论文的发表轰动了学术界。该论文的作者后来获得了诺贝尔奖。
可以想象，如果奥斯特瓦尔德的情绪没有好转，那篇闪光的科学论文的命运就将在纸篓里结束了。情绪和人们的学习、工作、生活息息相关，确实是太重要了！
至于感情，可以说它也是精神支柱。感情与情绪是息息相关的，感情会使人在某种程度上，也能反映出自己对外界事物的态度。我国唐代大诗人李白，一生经历坎坷。面对同样美丽的长江沿岸的景色，他写出的诗句中饱含的感情色彩却因他的情绪不同而不同。在流放途中，他写出的诗句：“楚江清若空，遥将碧海通。平生不下泪，于此泣无穷。”诗中的景物笼罩着一层抑郁寡欢的感情色彩。这正是他那无比痛苦的心情的写照。几年后，李白流放至白帝城时，突然得知大赦，即将重获自由，不禁欣喜若狂。他在兴高采烈地返回江陵时，写出的诗句是：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”这里是对同样景物的不同描写，反映了诗人明朗、轻快、喜悦的心情。人类的感情多种多样，不论喜怒悲欢，只要是自己的真情就可以如实表现。
情绪是人的心理活动的重要表现。它产生于人的内心需要是否得到满足，且会随着个人境遇和社会生活的变化而变化，然而，感情色彩却因情绪的不同而不同。朋友们，让我们把握好健康的情绪，带来饱满的感情色彩。
情绪的作文 篇2
在学习过程中，妈妈一直想让我的学习成绩好，可我却感到学习是非常乏味、无聊。我想可能大多数学生都烦学习，但越烦成绩就越“滑”的越快，我就如此。正当我为此沮丧时，一件事情改变了厌烦学习的看法。
那是和往常一样的周末，我花了好长时间才做完功课，我们全家准备到滨江路的一个叫“三缺一”的饭店去吃饭。
妈妈对我说：“我们走路去吧，这样又省钱有锻炼身体。”
从家走到滨江路去啊，要穿过银河路到西部水上嘉年华在从滨江路走到犀牛堤，最后才到饭店，要走一个小时啊，实在太远了。
妈妈思考了片刻后对我说：“我们不去饭店了，就去银河路尽头的西部水上嘉年华里玩玩，怎么样？”我高兴地点了点头。
从家到银河路的尽头也不是很轻松，走了二十分钟才看到西部水上嘉年华的牌子。当时我走的全身无力，四肢发软，可看到牌子又振奋了。水上嘉年华可真热闹啊，什么玩的项目都有，我玩了一次“太空漫步”后，妈妈对我说：“你看，我们离犀牛堤这么近，干脆我们到犀牛提去玩玩。”
在犀牛堤休息十五分钟后，发现饭店尽在眼前，我看了看表已经走了一个半小时了，可这一个半小时游游玩玩走下来，其实感觉还是很轻松的，似乎这路程也不算远了，其实这关键是看自己是否放松了心态。学习也这样：放松心态，不要一下子把目标定得太高。如在人生的旅途中一样，我们只能一点点的进步。
情绪的作文 篇3
人生路漫漫，难免会有有磨难挫折，和让你不开心的事情，那是肯定有的。可是，你们发泄心中不忿不爽不开心的时候，会做些什么呢？嘿，有人说一个人静静我就能好，嗯很安静的发泄心情的办法；有的人说扯开嗓子大喊出心中的不开心，又或者高歌一曲，心中的烦闷就能迎刃而解，嗯，也是个好办法；有的说吃东西可以让心情好一点，是的，看到满桌的美味佳肴，谁都会心情好上几分的。可惜，这都不是我喜欢的发泄心情的办法，那我发泄心情的好办法是什么呢？
一来，转移目标可以不让你再去想那些烦闷不开心的事情，然后沉浸到底另一个地方，心情自然而然地就会舒畅了。二来，看书是一个很好的调节心情的办法。当你沉浸在书的海洋，那样优美动人的文字，流荡在你的脑海，你遨游在书的世界中，又怎么会可能再去想其他事情呢？书可以很好地把你代入另一个世界，那个世界活灵活现，充满了有趣和生机。我一到心情不好不开心的时候，我就会捧起一本书，兴高采烈地看起来，书中人物个性特点，一个个小故事让我豁然开朗，去理解书中的奥秘，怎么可能再去为那些小事烦闷呢。世界喧闹的一切都是浮云，只有书中的宁静才是永恒。
心情不好的时候，就拿出书解闷吧，书良师益友，还能告诉我们不少人生哲理呢！
情绪的作文 篇4
一上午中，太劳累了，真想随便找一个角落休息一会儿。哎，刚趴在桌子上，却被这莫名其妙的叫声喊起。
我忐忑不安地来到了外面，只见老师手里拿着一沓卷子。哦，原来是让我改错题呀！瞬间我的心情从恐惧到了开心，还以为自己犯了什么错呢。
下节，道法！爽，我们大家都喜欢道法老师讲的课。
老师首先先给我们做了一个小小的游戏。那就是叫四名同学到前面来给大家来掩饰一下纸条上的内容并通过表情来判断是喜、怒、哀、惧。首先郑雅芮一上台就傻笑起来，“是喜，”几个同学大声呼喊。老师让郑雅芮念一下上面写的是什么，郑雅芮高兴的大喊：“今天没有英语业了。”
话音刚落，教室里就响起了雷鸣般的掌声。
第二位张嘉迅，他颤抖的走上讲台，嘴巴一直不停的在打磕巴。难道是哀？大家疑惑不解。张嘉迅念到：“今天，今天的作业是往常的三倍。”大家听了立刻愁眉苦脸。
游戏结束后，老师又让我们拿出一张纸画出今天的表情或情绪并让同学们上来展示。郑雅芮率先把纸放在了上面，然后说：“嗯，今天早上我并不是很开心，因为昨天我把酸奶撒了一床，只好去沙发上睡了。今天早上我的后背疼得要命”……至于后面得我已经忘却了。但令我记忆深刻的还是朱俊旭了。因为他一上台给我们大家展现的只有两个字。记得是这句，生平只有两个字“得劲”我们大家都笑了起来。
情绪是我们没个人在一个场所发生事情时必不可少得表情，我们也可以通过表情或情绪来判定一个人的喜、怒、哀、惧。
情绪的作文 篇5
他叫张恒，是从小和我玩到大的伙伴，虽是邻居，却胜似亲兄弟。他长相平常，一副大众脸，时常露出微笑。身高一米七，长得像个小大人，全身上下透露出成熟和老练，认识他的人都称赞他很懂事，很成熟。
我觉得他是一个沉着冷静，是非分明，知道该干什么不该干什么的人。
有一次，我们俩出去骑车，在一条小巷的转弯处，他的车突然一拐，消失在眼前，不知道怎么回事的我径直往前骑去，“砰”的一声，我撞到了一位拉三轮车去卖菜的老奶奶身上，那位老奶奶突然被人撞击了一下，车上的菜撒落在地上，她恼羞成怒，转过头来用仙游方言说了一句“：你小子，出门有没有带眼睛啊！”接着又骂了一句不好听的本地话。我正要发作，张恒发现我没有跟上他，急忙赶了过来，作为知根知底的好朋友，他看到我的脸色，知道我要发脾气了，一下子拦住了我，在我耳边严肃地说：“岱啊，你自己不小心撞了别人，你怎么能骂受害者呢？再说了，你是晚辈！在长辈面前要学会尊重。”我顿时羞愧万分，恨不得地上有个洞让我钻进去。见我还愣在哪里，张恒轻轻推了我一下，笑着鼓励我：“来，给老奶奶认个错。”我赶紧向老奶奶道歉，用本地话流利地说：“对不起，对不起，是我错了……”张恒见了，会心地笑了。他弯下身子，清理了一下现场，才慢慢退回去。
张恒的优秀品质还不止这些呢！守时、诚实、听话、稳重、努力、情商高……太多了，不一一例举了，再说下去我都会感到自卑的。
近朱者赤，有时候我脾气不好，张恒会真诚地进行规劝，张恒如同我的一个情绪“净化器”，我会珍惜和他在一起的美好时光，争取也能像他那样，成为别人学习的榜样。
情绪的作文 篇6
青春的斑斓世界，美好的心情似一片湛蓝，广袤无垠的天空，悠悠的纯纯的云彩，几朵斜斜地卧在一起，绽开了一个大笑脸，躲在树荫下，咬一口哈斯根冰淇淋，软软的奶油踏在舌尖，呵一口气，满满的奶香溢进唇齿之间，沁人心脾。
自古诗人寄情山水，渴望在江山风月中寻找寄托，苏轼叹，“何夜无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳。”排解自己的苦闷，解嘲内心的不堪；“醉翁之意，不在酒，在乎山水之间也。”醉卧斜梅婷，不问世间喧嚣；“自古逢秋悲寂寥，便引诗情到碧霄”。人果真有志气，有奋斗精神，便不会感到寂寥。“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。”他们拥有自己的情绪，但他们可以给予自己不同解忧的方式，或解酒消愁，却举杯消愁愁更愁，或遁世归隐，却不违背心意，或寓情山水，夺一份郁闷春花花月夜。我们操控着灵魂，情绪随心跃动步调，会有悲痛，但为何不化一丝悲痛为一份力量？一份力量换一丝快乐？用自己独特的方式诠释悠然。
在人生跑道上重重跌了一跤，是拭泪哭泣，还是拂袖重扬，改变不了的事实，何不学会改变心情。既然我们有能力去引领心情，就让心情一直封存保鲜，不以物喜，不以己悲，保持本心，支付杂念，化苦为乐。得不到的心绪，像酸酸的柠檬汁一样孤立无望。疼痛的心伤，像迸溅的泪珠一样滞留不止。收获的心动，也会如泡芙一样的欣喜若狂。光荣与渺小的并联，成功与失败的比肩，快乐与痛苦的替换，催动勇气与执着，总会链接梦想，终会云雾散开，定会驶向彼岸。
生命也因此如一栋蜜罐，有甜润心底的大白兔奶糖，有酸溜爽口的水果味糖，有青涩醒目的咖啡牛奶糖，有透心冰凉的薄荷糖，还有先苦后甜的爆破气味糖，五味杂除，十全十美。因为这些的组合，才让我的生活变得多姿多彩，心情瞬息万变。遇到难过，我可以肆无忌惮的哭，碰到开心，我可以无拘无束的笑，这是一个年少如风的年代，这就是一个纯真无邪的心态。
在夕阳渲染的影子下，伸开双臂，大呼心声：我的情绪我做主。
情绪的作文 篇7
情绪，一个很不稳定的因素。你控制了它，就成为生活的主宰，受益无穷；它控制了你，你就成为生活的奴隶，麻烦不断。
一个阳光明媚的早晨，姑姑为了不让我和堂哥、表弟在家里玩，就把我们统统赶了下去。
我们在小卖部一人买了一瓶可乐，就去小区凉亭玩手机。正走着，迎面一个小朋友推着婴儿车飞跑过来，我们往旁边避让。哪里想到，那个小朋友也往旁边一推，“砰”的一声，我们撞到了一起。
远处一个中年妇女赶忙跑了过来，一边扶起小朋友，一边大声喊道：“你们三个瞎了吗！往我儿子身上撞。我儿子有多金贵你们知道吗？赶紧道歉！如果受了伤，我跟你们没完！”见那阿姨蛮不讲理，我们也不客气，跟她吵了起来。虽然我们三张嘴，到底不是她的对手，最后还是败下阵来。
到了凉亭里坐下，我们讨论着刚刚发生的事情，感觉还是很难受。明明是我们让了他，他还往我们身上撞，那阿姨出口就骂人，还要我们向他道歉，没道理！于是，我心生一计：“要不，趁那妇女不在，我们把那手推车推到水池里面去。”大家纷纷表示赞同。
果不其然，那妇女留下手推车，带着她孩子玩滑滑梯去了。我们赶紧行动起来，一人放哨——观察那妇女的动静，其余二人把车往水里推。一切顺利，我们成功了。
回到家，和姑姑说起此事，被姑姑臭骂一顿：“万一里面有手机之类的贵重物品怎么办？倒是人家找上门来怎么办？”几个“怎么办”让我们意识到，我们确实做了错事，后果严重。我们赶紧跑下去把手推车捞了上来，并诚恳地向那妇女道了歉，虽然免不了一顿骂，心里却终于平静下来了。
人，很容易情绪化，有句话是这样说的：冲动是魔鬼。社会上一些影响很大的负面事件，究其因都是当事人对情绪管理不当造成的。所以呀，我们要学会控制自己的情绪，要学会管理自己的情绪，做情绪的主人。
情绪的作文 篇8
每个人都会生气，生气的方式，行为，都会不一样，只要我们赶跑生气，就能快快乐乐的生活。
想要控制自己的生气情绪，必须要知道什么是生气。生气是因为一些无关紧要的小事导致生气而陷于这种坏情绪中甚至是作出不当的行为。
当我们了解了生气，就可以学习怎样控制自己的生气情绪了。经过我的学习，我知道了控制生气情绪一共有四种方法。
第一种，保持冷静，在生气的时候，时刻提醒自己要多做深呼吸，如果是，做了很多深呼吸还没有用的时候，就可以试试，冷静操：就用双手捏住耳朵，往下滑，边捏边说：“变，变，心情变好，心情变好！”在我还没有学会这些的时候，我每次生气，都会不听别人的劝阻，想要打人。
第二，远离人群，走到远处的角落去，可以把手当作镜子，对着“镜子”里的自己说：“不要生气，笑一笑，笑一笑。”我小的时候，每次我生气，妈妈都会把我拉到镜子跟前，指着镜子里面说你看：“这就是你生气的样子，像不像一头怪兽，如果想要赶跑怪兽，那就保持冷静吧！
第三，可以在家里设计一个冷静角，在冷静角里面放上一些纸，每当自己生气都在纸上画自己为什么会生气，画完之后再把它撕碎，扔进一个专属的情绪垃圾箱，说不定你的心情就能随着被扔掉的画纸，而转好呢！今天早上，我的弟弟大龙发了一次很大的脾气，然后我就把他扔进冷静角，看着他在纸上乱涂乱画，画完之后马上把纸揉成团扔进垃圾箱里面，然后他在冷静角里坐了一会儿，就又变得活蹦乱跳了。
第四，如果自己控制不了自己的消极情绪，就可以请别人帮忙。你可以告诉你最信任的人：“生气，是会传染的，当我在生气的时候，请你们尽量离我远一点好不好？不然的话大家都被我传染了，打闹在一起，所有事情都会变得不好的。”还可以寻找自己妈妈的拥抱，还有安慰，我听别人说，来自妈妈的拥抱和安慰，才是解决自己身体情绪的最好办法。比如我妈妈吧，她最喜欢在别人生气的时候，给他们一个热情的拥抱，安慰安慰他们。
现在知道了，四种控制情绪的方法，我们都可以控制好自己的情绪，每天都过着高高兴兴的生活了。
情绪的作文 篇9
有时候，当我们碰到难题的时候，先要学会控制自己的情绪，给自己一个时间点去思考，再去解决问题。
当一个人能够静下来的时候，有时真的反而会有豁然开朗的顿悟。
之前买过一个小玩具，捣鼓来捣鼓去，愣是找不开，越弄越恼怒，就差一点儿把东西扔了，还一般不停地抱怨商家宣传乱唬人，根本就没有广告中说的好玩，当时心情真的是被搅得一团乱。
于是就扔一旁不去理会，等了一会气消了，才想起来直接问人家商家客服不就好了嘛，结果人家客服只是一句话就解决，我忘了看说明书上的一个特别注意点。按着他们说的方法，只是很轻巧地一开，玩具就可以玩了。想到自己适才那恼羞成怒的模样，不由地觉得惭愧又可笑。
有时候，因为没有一颗清净心，因为自己知识的储备量不足，说直白点就是无知，反而会把一件很简单的事情看的复杂，甚至还会严重影响情绪，要知道如果在那样的状态下，很容易做出冲动的判断。想想如果当时自己一生气把玩具摔坏了，或者是直接置问人家客服的话，那不是有点儿冲动鲁莽嘛。
凡事还是要学会静下来思考，做一个不急不躁的人有点难，但这是很值得学的一个优质心态。
情绪的作文 篇10
EQ的意思是“情绪管理”，其中，最难控制的是―“生气”。生活中，每个人生气的原因和样子因人而异，弟弟只因为别人不小心撞了他一下，就会大吼大叫，像只凶巴巴的老虎；妈妈看到妹妹的月考成绩后，就怒发冲冠，开始数落妹妹，像讨价还价的大妈，以上两个例子，都是“生气”这个捣蛋鬼在恶作剧。
日常生活中，我看到最严重的生气经验是夫妻吵架，如果你以为是我的爸妈，那你就错了！是我的舅舅和舅妈。那一次，是在半夜十二点，我在被窝中睡觉时，忽然，有个惊天地，泣鬼神的声音大吼：“你不会帮忙照顾吗？”仔细一听，竟然是舅舅！事后，我才知道：他们为了孩子在大骂对方，甚至要大打出手！我像老头子 般叹口气，说：“生气这个捣蛋鬼真是害人不浅啊！”
后来，妈妈说：“生气时有许多正当的解决方法，像是听古典音乐、和家人谈天、看漫画或故事书……等等，都是安抚情绪的作法，女儿呀！听完之后，你是不是能成为EQ高手呢？”迷迷糊糊中，我“好”了一声，其实，我已经快睡着了！
情绪的作文 篇11
我距离计算机二级第三次考试越来越近，而我此时有一种说不出来的焦虑，或许这也是人之常情吧！
也许是因为这已经是第三次考试了，看着宿舍里的其他人正在悠闲自在的生活，我似乎有一些羡慕，他们在第一次的时候已经通过了，不过我觉得这也算是因为他们的运气比较好，因为这一次的考试试题难度是随机的，只不过我却无意中抽了一套自己不会的试题，并且我也找不到答案，因为这一切在我的记忆之中毫无回忆，这也许就是大家口中的运气吧！
我一直以来就觉得自己的运气不好，因为我一直以来就难以选择正确答案，就好象在生物考试的时候我排除了两个答案，最终在剩余的两个之中选择一个，可是我总是选择一个错误的，当我想到这个时候就修改答案，可是最终才会发现原来的答案才是正确答案，如今我依旧如此！
我在这个夜晚也算是无事可做，因为我一直以来无法静心，我总是想玩一会放松心情，可是一旦我知道明天就是开始考试的时候，我总是无法继续游戏，然而当我一个人学习的时候，再一次感觉到无法静心学习，或许当我明天两个小时后结束考试，一切就会回到从前！
情绪的作文 篇12
中午时阳光明媚，几朵白云似棉花飘空中，为湛蓝的天空中增加星星点点的白色，如同画家们拿着画笔在天空中勾勒几笔。
本以为这是一个美丽的开始，就孰不知这是早上美好的尾声，吃完午饭美好到此结束……
中午吃完饭本来想回班写作业的，被她拽了出去说要去练那个她自认为很好学，对我们从没见过的舞蹈来说，是难上加难啊。为了班级的荣誉，我们也要克服困难，为班级争光。
各位有没有我这样的经历，本来这件事情不太重要，可他却死抠一个部分有过的自然都懂。
来到我们每天排练的教室里，我还是认认真真的跳了起来，其实这次表演把动作顺利完成下来就可以，可他却是抠动作，弄得我们记得这个动作，忘了那个动作。
最主要的是你我都是学生同学，动作不对了不好看了，就差个腰，眉头哭脸了，要不就说都干啥呀？是这样的吗？你学过了可不会吗？我们都没学过，你跳几遍就会呀，还有你摆什么架子呀，都是同学，希望这件事过后吵完我们还是朋友。
祝我们的友谊天长地久。
情绪的作文 篇13
在成长的道路上我遇到了很多的人，每个人都是独一无二的，每个人都有自己的特点，所以我清楚的记住了每个人，我不仅记住，我还要永远记住下去。
或许有的时候我错过了很多的人，但是我不后悔，因为我知道后悔是没有用处的，不会因为你后悔而去改变它，你并没有那么万能，你改变不了的。
有些事情发生了就是发生了，他不会在意你的情绪，你后悔也是没有用的，他不可能因为你的后悔，就让你去改变它。如果每个人都可以这样的话，这个世界不就乱了吗？
有一些事情不能改变就是不能改变，与其挣扎，还不如顺其自然，整理好自己的情绪，充满希望充满期盼的开开心心的去面对，你要做一个乐观的人，要乐观的生活。
一定要乐观的生活，有一些事情不该放在心上的就不要放在心上，如果硬是要放在心上的话，无非是自找苦吃。一般的人绝对不会自找苦吃的，所以，一般情况下，不到万不得已就不要自找苦吃。
顺其自然就好，可能有一些情绪你是无法控制的，那你就努力的让情绪稳定下来，至少是短时间内可以有情绪，如果长时间内情绪很不稳定，那你就得注意了，那你就一定要学会如何控制情绪。
情绪的作文 篇14
情绪随着炎热的天气而变得干燥，全身的每个细胞似乎都在活跃的、剧烈的运动着，很明显的肌肤发烫着，每个毛孔都在迫不及待的往外冒汗。
情绪难以得到平静，心绪也难以得到冷静......
也许这样才发现，原来你说的是对的，确实这边的生活并非我一下子就能适应的，我太高估了自己，忽然间觉得自己真的像位娇滴滴的人儿，习惯不了这乡镇的人儿和无端的舆论，习惯不了这乡镇的生活方式，习惯不了这乡镇的环境。
真的，我真的高估了自己，高估了自己的适应能力，高估了自己的适应时间，高估了自己的控制能力......
渐渐的发现自己越来越觉得委屈，然后随着天气的狂热，我的情绪也渐渐的变得狂热，不想说话，不想笑，感觉疲累了极点。
当你归来，我就控制不了的闹了情绪，即便知道你比我更累，即便知道你有多疲乏，即便知道你有多重的压力，可是还是控制不住的爆发了。
于是你我沉默了，但是又在沉默中挣扎，在沉默中狂躁，这到底是酷阳还是情绪惹的祸......
情绪的作文 篇15
雨下的很大，很大，似乎想把地上的泥土冲掉，想把地面上的一切东西都冲掉。心底也在下雨，很大，很大，想把笼罩着我的阴影冲掉。
雨下的很大，很大把树叶上的灰尘都冲刷掉了，树叶呈现出一片绿，一片新绿，另人赏心悦目的绿，也是另人眼花缭乱雨的绿。心底也在下，很大，很大，把心底污垢都冲走了，心灵一片明亮，沉静，有种一目了然的的感觉，一种简单明了的快感。
下雨了，想哭了，让自己站在雨中，陪着老天一起流泪吧。老天想哭，是因为他有感情，高兴时哭，伤心时也哭。人想哭，是因为他有血有肉，高兴时哭，不高兴时也哭。
下雨了，想哭了，和朋友一起去淋雨，和老天一起分享他的快乐，分担他的忧愁，也把自己的快乐，自己的忧愁和老天和朋友一起分享。
雨下大了，泪也流多了，汹涌澎湃。雨点落在脸上，泪水流在脸上，分不清是雨是泪。流到口里，也不知是苦是甜。
雨小了，泪也小了，高兴过了，伤心过了。
雨停了，泪也不留了，老天平静了，心也平静了。
树叶上留下了点滴雨点，晶莹剔透，好看极了。心灵上也遗留下了点滴泪水，装饰着心灵，挺美的。
情绪的作文 篇16
莫名的感到失落，或许太多的不舍，或许太多的习惯。感慨着！到了新环境又将是新的开始，或许是对过往的留念吧。
已经慢慢的习惯每一次的离别前的伤感，没有悲观，没有伤痛，只为在一个地方久了的留念与习惯。只因有你，跌进无边的孤独。只因有你，我的灵魂在颠荡中，开始与你的本真对话，那过程热烈而辉煌。只因有你，昨夜檐下又有记忆滴落。只因有你，浸湿苏醒的梦魂，让心底郁结沉重。假若可能，你，莫名的情绪，就把我掩埋吧，不想再让寒凉的风，如此折磨我。这些天下不停的雨，心情也想随着雨滴释放。
沉闷的乌云，把无数个黄昏浸浊，我只能用文字为你铺出长长的阶梯，继续涂抹心底的宁静。远处的山是宁静的，细细的幻听着那里的小溪。黯然的夜晚，你还在追觅那碧蓝而遥远的海域么？那夜，我曾走近你，在你看不到的幻境，就这样和你长谈。在东方没有泛白的此刻，绝不愿你忽然封冻这静夜的柔情。也许夜晚是短暂的，天空也许也很难短时间就化为幽蓝。想着你远远而来，撑开我朦胧的睡眼，我愿步入你的视野，如小溪在想象其中，等候着黎明的呼唤。你的微笑，使我封闭的心，萌动出嫩绿的黎明。久远的飘逸的梦幻，沐浴着你的柔情，我愿做你永远的恋人！
情绪的作文 篇17
相信每个人都有一定的畏难情绪，同时呢每个人也都有一定的这种挑战的欲望，但是呢，什么时候会害怕，又什么时候想挑战这有个个人的人格特质以及一些生活经验都有关系。
我效果对于挑战性的东西呢有一定兴趣，但是如果说难度过于高，那么我也就会失去了其中的乐趣了，特别是有一些内容相对来说是比较乏味的，并不会给人以那么大的快乐。
有时候确实是需要发掘自己隐藏的一些潜力吧，就像今天的论文本来是觉得没什么心情写，但是给了自己一些东西，又查了一些资料呢，又感觉还算是可以。
而且现在也已经写了快1万字了，基本上再加上接近1000字，把七八百的字这篇文章就能够结束了，到时候也能拿到一点报纸。
总之就觉得把这个写这篇文章的过程中，确实也是了解到了嗯不少的东西。
通过不断的收集资料，针对着一个话题进行展开，看一下别人都开展了怎么样的研究呢，也能够拓展我的眼界。
这也就像是朋友说的，有一些工作在做的时候有一定的收获，那么也可以说是一个收益比较大的事情吧。
克服了自己的情绪也能。让我不断的取得进步，如果总是害怕一些过于困难的事情，那也就很难再取得什么突破了，不过这也是需要我们去安排事情的方式来做。
情绪的作文 篇18
今天听了涂老师给我们带来一节心理活动课――《做情绪的主人》，末了，让我们分享有关情绪的体验。我不由得想起那个失眠的晚上……
我八岁时的那个暑假的夜晚，我和爸爸妈妈看了一集恐怖片。我起初并不感到有一点儿恐怖。到了九点，我便刷完牙去睡觉了。到了卧室，我把灯熄灭，进入了睡眠模式，卧室里一片寂静。我听着时钟滴答滴答的声音，心里不时的闪出那集恐怖片。这时，我出了一身冷汗，想：“今晚十二点骷髅会来吗？僵尸会来吗？到底该怎么办？”想着，我的头蜷缩在被子里，直不敢看那扇门，我很害怕，一想到骷髅、僵尸、死人、妖怪会出现在我的眼前，身体就不敢移动。就这样，我希望我快点睡着，“摆脱”那些可怕的东西，但是我睡不着，可能是那天午觉睡过头了。
这时我只能忘掉那些可怕的东西，深呼吸，慢慢地闭上眼睛，想到了草原，想到了池塘。慢慢的，我进入了梦乡……
第二天，明媚的阳光照进黑漆漆的屋子，显得格外明亮，那些住在恐怖片里的东西，也消失得无影无踪。
今天听了涂老师的讲座，我又获得了一些调节情绪的方法，我很开心，因为我握到了快乐的金钥匙！
情绪的作文 篇19
说实话，这次的军训，面对于教官的责骂，我更多的还是无情绪。
其实，在第一天中午解散以后，我听到了很多男生的抱怨，也看到了他们脸上的表情。其实，他们无非也就是生气，生气了需要发泄就使劲抱怨。相对于我来说，面对于教官的责骂，我也只是坦然的一笑而过。
我想，有的男生可能会说了，因为教官没有扔你们的东西，没有掀你们的被子，你们肯定无情绪啦。其实呢，我只是想说，在有人批评你的情况下，如果你再在这种情况下去抱怨的话，无非也只是空谈，无非也只是讲给你的同学听，你的抱怨起不了任何的作用，也只会加深你个人的愤怒，你个人的怨气。相反，我个人比较赞同于无情绪，你无情绪的去服从于教官的命令，比你在解散以后去抱怨要好的多。那样无情绪的面对一切，会让自己的内心感到平静。用一个平静的心态去面对反倒是要比用一个焦躁的心态去面对要好的多。
你要在军训基地里呆上5天，如果你在这5天里一直都在抱怨的话，你不会感觉到很难受吗？那是你自己给自己所施加的压力，自己给自己所施加的包袱，把这个包袱取掉，让自己轻松轻松，何乐而不为呢？
总的来说，无情绪要比抱怨好的多。
情绪的作文 篇20
每个人都是自己的主人，我们要学会控制自己的情绪。
在我很小的时候，我胆小怕事，遇到问题会很急躁，做不好一件事的时候会大发雷霆，一生气就像变了一个人似的，总是让情绪控制自己。
二年级时，有一次考试我只考了七十多分，心情很差。回到家做作业时，遇到很多题不会做，我正要发脾气，妈妈走了进来，我把考试成绩告诉了她。她不但不批评我，还和颜悦色地对我说：“没关系的，这次没考好，下次争取考好。不用生气，胜败乃兵家常事嘛！控制好自己的情绪，不要让它做你的主人，记住你才是它的主人，相信自己，你一定可以的！”
妈妈的话让我信心大增。从此以后，我认真学习，进步很快，考试成绩经常是九十多分。每当我遇到难题，认真请教他人；每当我想要生气时，马上就想起妈妈的话，不要让情绪控制自己，要做情绪的主人。于是，我就又和情绪“握手言和”了。
妈妈教会了我控制情绪，我成为自己情绪的主人，我很高兴！其实，我们每个人都是自己情绪的主人，我们一定要当好这个主人
情绪的作文 篇21
最近的情绪总是会呈现一种很低沉的状态，时间一久就会觉得有些很颓废的感觉。
一个人独处的时候想到这个问题，突然就明白了，为什么我们常说不要和负能量的人在一起。因为如果你自己并不是一个很积极乐观的性格的话，跟他们呆一起久了，很容易就会被影响。
当感受到自己很颓丧的状态时，我开始懂得为什么舍友每次都会有些嫌弃和不奈。想一想，如果是换成我们自己，愿不愿意与一个整着拉着脸的人当朋友，好像什么话题都讲不开，都是一副爱理不理的样子，这样即使是好心情也会被影响到的。
当意识到这一点的时候，我想到了那句“莫向外求”。的确，我们自己的情绪状态的开关按键是由我们自己来掌控的，也许外界会影响我们，当是否要开心还是苦着脸，都是自己的选择。
这也是为什么有人说，要假装开心，假装自信，因为装着装着就会真的开心与自信了，最为简单的就是，仰起头微笑，这样就能改善心情。
所以，不管生活是否如你所愿，我们要学习的就是要把握住自己的情绪按钮。
情绪的作文 篇22
本来应该是很轻松愉快地聊天，然后，她就那样猝不及防地来了一个有感而发的痛苦流涕。
如果说不觉得尴尬的话，那肯定是假的。
如果说觉得她有点不识趣有点儿矫情，那可能只是因为太不了解她的缘由，只是单单看表像，才会有这样的想法吧。
但我想说的话，那一刻的确让人觉得不太舒服，因为在那样的一个氛围中，突然来这样的一个表现，让人有点招架不住，而且最关键的是，有可能你自个还可能是引起人家这种反应的一个导火索。
即使想和她说大道理，似乎那样有点儿居高临下，不懂设身处地有点儿没有人情味。
于是，只能在一旁尴尬地假笑着，然后看着她发泄够了，抹了眼泪，继续聊天。
我们可以理解她这是一种情不自禁地爆发，即使是那样的不合时宜，同时也影响了别人的心情，因为我也不想太阴暗地去想人家是否是故意，当静下来思考的时候，我选择她是因为一时的失控的表达。
然后，她不哭了，我们的心情说没有受影响是不可能的，但我们能做的，只能是默默地自我疗伤。
不快乐的事情很多，所以还是要好好守候自己的快乐，哪怕只是一点点，但细心地呵护，它也会滋长出很强大的力量。
情绪的作文 篇23
感觉跟妈妈在一起是真的happy。任何情绪都可以外露，真的是和其他人在一起都不会有那样的轻松感。
此刻和她在说自己新买的衣服，她觉得我买贵了，然后我说是啊，而且质量也不好，差评差评。然后我说我超想给他差评的，她说算了啦，方便下人家，人家做生意也不容易。我确实也是不忍心给差评，虽然她家差评挺多的。
晚饭吃的是麦粥，吃着吃着她突然问我说：“你今天看到麦片怎么没有哇啊。”因为之前自己看到麦片粥都会哇哇叫，就是那种任何情绪都外露，像个小孩看到棒棒糖就表达自己的快乐一样。然后她开玩笑说我这次能控制了嘿，不会失控了。哈哈哈。
今天晚上吃的还是有青椒，小时候是很不喜欢吃青椒的，然后妈妈就经常炒，后来就喜欢吃了。但现在也很长时间没有吃青椒了，所以又变成不喜欢吃青椒了。有好几顿自己都没有碰，今天晚上她说吃青椒可以长高的呢，因为最近自己一直在嚷嚷说要长高，妹妹说她想要长到一米七，我说我也是！哈哈哈所以今晚也碰青椒了，再次喜欢青椒！就是妈妈的魔力呢。
情绪的作文 篇24
午间的时候，同学收到一条信息。是他的一个朋友向他吐槽的话语。虽然我没去细听，也没问个人源由，但从那语气就能感受到让人十分不悦的情绪。我觉得，那样宣泄不满的语气真的很容易传染到他人，影响他人情绪。
果然同学听后就一语不发，即使没说什么，也明显地有些不开心。为了不让他沉浸在那被影响的状态中，我就故意和他聊别的话题，这样就减少被干扰的程度，从那不悦中抽离出来。
这也让我想到了心理学中一个叫“踢猫效应”的故事。
说的是一个老板上班途中因堵车给迟到了，到了公司后觉得自己没给员工做表率很是丢脸，于是把一主管叫进办公室数落上几句发泄。这主管很郁闷，莫名其妙，也就把气撒在一个员工身上。员工很生气，下班回家就骂孩子，孩子被父亲责骂之后，刚好看到旁边的一只猫，顺脚就把猫给踢了。
这就是所谓的情绪传染，如果那老板从一开始就很好地控制好自己的情绪，就不会出现后续的一系列负面影响，可怜的小猫也不会无辜被踢。
所有的故事，都是为了让我们学会思考与反省加上改变，否则懂得再多，都只是纸上谈兵。而且从情绪上来说，拥有好情绪是自己的宝贵财富，一个人要学会丰足自己的内心，才不会轻易被他人撼动！
情绪的作文 篇25
昨天傍晚，很明显地察觉到了你情绪的变化。虽然你不想多说，可我还是猜到了原因。
我知道是中午你和几位同学的聊天内容，引起了你的不开心，即使你在极力地掩饰，可还是无法阻挡那些烦躁的状态出现。
其实我想说，这是非常正常的，你真的没有必要太放在心上，反而要想的是自己应该如何去做一些改变。
那一些曾经可能在学业上或者是其他条件上不如你的同学，如今都依靠着自己的努力，一步步地过上了他们想要的生活，或者说比你达到了更高的一个层次高度，虽然他们在分享这些喜悦，或者在向你讨教一些学习方法时，他们是无心的，可是你自己却把自己套进去了。
我明白，你的那些情绪与其说是在羡慕嫉妒，不如说是对自己的一种抗争。你在他们身上看到了因为坚持与努力而出现的最直观的变化，同时对自己一直以来的碌碌无为觉得羞怯，又一直没办法去挣脱，你的情绪是对自己的一种惩罚。
可说到底，每个人有他当今的一些成就，一些收获，都是人家在背后默默一点一滴的积累而成的，如果你能把这份情绪更多地分析他们那些好的值得你学习的小习惯中，我想，你的情绪应该是快乐的，因为你有这样一群优秀的好伙伴。
情绪的作文 篇26
只见“害羞“红彤彤着脸蛋走下来。轮到暴躁的“愤怒”家族代表，他走到台上愤怒地叉着腰，瞪着又大又圆的眼睛，大喊道：“你们今天必须投我一票！””他的头上青筋暴起，有的观众吓的瞪大眼睛，一下子眼睛变得红红的，都要哭下来了；还有的观众想拔腿就跑！
“喜”家族的代表一看，急匆匆地上台了，微笑地看着大家，只见她嘴巴笑弯得似一条小船，眉毛弯得比月牙还弯，观众们看到“喜”笑眯眯的表情，都坐得端端正正的。“喜”表演完蹦蹦跳跳地走下舞台。
胆小如鼠的“害怕”家族代表太胆小了，他看到许多观众，不敢走上舞台，在原地徘徊，后面低着头弃赛跑回去了。无奈之下，裁判只能让“激动”家族的代表上台了……
“激动”家族的代表自信地读着一篇文章，可是却越读越快，脸涨的通红，感觉头发都要竖起来了，最后还激动的在原地跳了起来。观众纷纷生气地说：“你读的什么啊？我们都听不清！”不一会儿，他终于读完了，他激动地大口喘气说：“请你们投我一票！”
所有观都在投票中！到底冠军是谁呢？你们也来猜一猜吧。
情绪的作文 篇27
他们抒发自己的心情，也许我们在忙中偷闲，才会觉得这样的事情也是充满了趣味的。未必需要跟你的上司报告所有的小事情，但是那些请示汇报制度，还是要遵守的。这些不是上课学来的，而是在学生会里，比自己大一级的学长教的。
这也是一种学习，不可否认。
然而，无论这样，我们身处其中，就是一个不可避免的复杂过程。也许我们在下一个通知的时候，就没有考虑太多的因素，但是这一瞬间，我们能够看得懂的，也从来都不在一个区别里面，才能够体现。
也许只是因为，那些之前的感情和误会，才导致这些都无法宣之于口，但是不能怪罪与任何人。
其实可以想得到，那些都不是一句话的问题，而且再这样的大队上面，他们如果不是站错了队，就是自己选择有问题。
我们想要找到的那些结果，根本就不是停留在原地坐以待毙，我们或许不需要其他人的帮忙，但是却喜欢，在这一瞬间，看懂别人内心所寄托的每一种情绪，因为那每一种情绪都应该善待。
所以，我才来到了这里，找到了你。
情绪的作文 篇28
密码抽屉供私人专享。工作家庭再忙，也别忘了给自己留些私人空间。比如，写写心情日记，上网写个微博、博客，交几个知心朋友，有烦心事时吃吃饭、发发牢骚等;也可以参加一些心理方面的沙龙等。这个抽屉里，有几个关键词：关注自我感受、放下社会身份、放松。
爱的抽屉专为家庭而设。回到家中，要打开爱的抽屉时，暂时放下工作、人际中的烦恼，专注于眼前的家人，把关爱表达出来。比如给爱心做顿饭、陪孩子玩游戏、和父母聊天等。在爱心抽屉里，也有几个关键词：宽容、理解、爱、支持。
理性抽屉专为工作而设。情绪波动频繁的人，通常是不受欢迎的。在工作中，尽量做到理智大于感情，及时觉察和控制不良情绪，与他人沟通谈判时保持良好的情绪状态，会对工作大有帮助。另外，这个抽屉里还有几个关键词：换位思考、学会说不、尊重、接纳。
需要注意的是，这三个抽屉打开一个时，就得关上另外一个，不能相互干扰、顾此失彼，就像不要把袜子和帽子放在一起。
情绪的作文 篇29
那一个人都有过情绪，我也不例外。
每当我考试没有考好时，我会感到伤心难过，我会不听劝告，摔门而入，跑到卧室，失声痛哭。这不是很正常的吗？每当我哭累了，我就会趴在房间的某一个角落，沉沉的睡去。
每当我考一个优异的成绩，我会飞快的回家，拿着考了优异的成绩的试卷，去给爸爸妈妈看，然后期待他们的夸奖，称赞。没次都兴高采烈的回学校。这学校里有高兴的听着其他同学的羡慕，以及老师的表扬。
你看，不同的时候，就有着不同的情绪，不管是伤心难过也好，开心高兴也好，还是愤怒生气也好，这都不代表什么，这为一个人，本该就有各种情绪，若没有这些情绪的话，岂不是变成了一个木头人，如果那样的话，生命还有什么有趣的事呢？
若有一天世界上，所有的人都没有了情绪，每个人都面无表情，不会笑，不会哭，不会闹，也不会生气，也不会出手打人，也不会悲伤……到那个时候，一切就变得毫无意义，每一个人都向着木头人一样生活。生活中没有了欢声笑语，也没有了失声痛哭，到那个时候，一切都晚啦，若想回到过去，想回到有情绪的时候，可是时间一去不复返，一切都晚了。
情绪的作文 篇30
莫名的失落感，也许太多的失望，也许太多的习惯。带着情感！在新的环境下，这将是一个新的开始，也许是为了纪念过去。
我一直在习惯每次离开前的悲伤，没有悲观和痛苦，只是为了回忆和习惯在一个地方久了。只是因为你，我陷入了无边的孤独。因为你，我的灵魂开始与你的本性对话，过程温暖而灿烂。因为你，昨晚有回忆滴落在屋檐下。只是因为你，它浸润着清醒的梦魂，让心底沉甸甸的。如果可能，你，莫名的情绪，埋葬我，不想让寒风折磨我。这几天一直下雨，心情也想随着雨滴释放。
暗淡的乌云浸透了无数的黄昏。我只能用文字为你铺下长长的阶梯，继续抹黑我内心的平静。远处的山很安静，仔细听着那里的小溪。在一个昏暗的夜晚，你还在寻找蓝色遥远的大海吗？那天晚上，我走近你，在你看不见的梦境里和你长谈。在东方没有变白的那一瞬间，我绝对不会希望你突然定格这个宁静夜晚的温柔。可能夜短，天空可能很难在短时间内变成蓝色。想着你从远方走来，打开我朦胧的睡眠，我愿意踏入你的视野，像一条小溪想象着它，等待着黎明的召唤。你的微笑让我封闭的心发芽出一片明亮的绿色黎明。悠长流动的梦沐浴着你的温柔，我愿永远做你的爱人！
情绪的作文 篇31
情绪是我们最重要的一部分，我们每天都在经历情绪。纵观历史，被情绪左右的人数不胜数，大多都是失败的结局，如今，我们应当以史为鉴，不要被情绪左右。
在生活中，我们经常会被各种各样的情绪左右，有好情绪，也有坏情绪，但是不论是好情绪还是坏情绪都伴随着危险，所以我们不要被情绪左右。
当我们拥有好情绪时，虽然做事情会十分顺手，但十分容易在做事情时丢三落四，有头无尾。这是好情绪的润滑剂。
当我们拥有坏情绪时，做事情都会变得烦躁，不安，甚至会放弃手头的事情，而去自闭行事。
当然，这并不是在说我们不应该有情绪，而是不要被情绪左右。首先，在任何事情前我们都是一个独立的个人，作为独立人，我们有思考的能力，有解决问题的能力。其次，情绪仅仅是我们一天的附带品，如果被附带品所影响，那么我们便随时面临着危险。
无论是好情绪还是坏情绪我们都不能被它打倒，遇见事情要不骄不躁，不论是做什么样的事情，都要心平气和，按照步骤来一步一步解决，老话常说世上无难事只怕有心人，所以遇见难事不要发慌，遇见易事不要自大，切记，不要被情绪左右！
情绪的作文 篇32
我的心里有一座五彩缤纷的“情绪屋”，里面蕴含着我的喜、怒、哀、乐，它建在我的心里，永远也不会倒塌。
“情绪屋”的第一层是用“喜”建造的，它是“情绪屋”的支撑，是不可缺少的元素。有一次，老师在纠正同学们写作文的时候，老师读了一段：“如果我当上了体育委员我会教大家跑步的时候不要喘气……”我们听了一个个捧腹大笑，一边笑一边猜是谁写的，这个同学可真搞笑啊。
“情绪屋”的第二层是用“怒”建造的，虽然我不喜欢这一层，但失去了它，就像彩虹失去颜色一样没有色彩。记得那次，妈妈在整理房间，我回到我的房间一看发现我珍藏的泡胶消失了，问了妈妈才知道被她扔了，我的心里如晴天霹雳一样生气。
“情绪屋”的第三层是用“哀”建造的。那天是星期四，有一节信息课，我们满怀期待的盼到下午，我们高高兴兴地坐到各自的位置上，老师说：“马上就要期中考试，这是最后一节信息课了。还有不能玩游戏，”我们一个个唉声叹气“愉快”的上完了这节课。
“情绪屋”的第四层是用“乐”建造的，昨天是六一，下午我们唱歌、跳舞、玩游戏，尽情嗨皮，玩得迷失自我，整个教室里都是欢声笑语。
这就是我的“情绪屋。”
情绪的作文 篇33
周末的时候，姐姐的好朋友琳姐来家里玩。聊天的过程中，不免得会问起我的成绩，因为琳姐家也有一个妹妹。
就这样，我们两个的成绩就会被拿出来比较。
琳姐的妹妹一直都很优秀，上得重点高中，成绩还一直是班中名列前茅，这次又得了一个竞赛的奖项。相比之下，我就显得自惭形秽了许多。
听她们聊着，我虽然没有搭话，可是心里却不是很舒服。
要在平时，我可能就是自个生闷气，但我想到了之前在书上看到的关于情绪的触析。其中有一点就是，你表面的情绪并不是你真正的情绪。
我学着分析自己恼怒的情绪状态，知道生闷气的原因里有羡慕与嫉妒，但是没有所谓的恨，毕竟人家是真正的努力，有什么可憎恨的。反而我要考虑的是那羡慕与嫉妒这种情绪的来源，更多的是对自己能力不足的愤怒。
同时，我想到的是自己能力不足的原因，是真的比别人差，还是自己从来就没有认真地去投入，去刻苦过？在他人埋头苦读，早起背诵的时候，自己是在做些什么？
通过这样的分析，我似乎找着了自己情绪背后的根源，那股闷气也消失了，因为了解了真正要做的是什么。
情绪的作文 篇34
前两天听了一本关于《焦虑的意义》的书。
对于其中提到情绪ABC的概念印象很深。大概意思就是，我们的情绪由事件A，想法B，所显示的情绪结果C三个组成。
在我以往的认知里，也大多就是觉得我们最终的情绪，例如开心快乐还是郁闷烦躁，是由事件A所引起的，可是从这个概念中我才明白，其实这个情绪是由我们的想法所决定的。
乍一看，就有种恍然大悟，豁然开朗的感觉。
的确，对于同一件事情，我们的不同看法，认知，就会导致我们有不同的情绪。
例如，我让同学小美陪我一起去逛街买书，结果她居然给爽约了，我的第一反应肯定就是生气，这就是我对于她爽约的事件的直接反应。可当她向我解释，她是因为家里临时有事，可她当时手机没电，忘了和我说了。听到这样的回答，我的怒意可能就消散了。
就是同样小美爽约这一件事件，我因为想法的改变，我的情绪就改变了。最初的想法是她的无故爽约，后来的想法是理解了她背后的原因，有同理心。
所以，这也让我明白了为什么我们要提高自己的认知，为什么我们要学会思维转换以及多视角去看待一个问题的原因。
情绪的作文 篇35
失控是因为什么？是学习压力后的失败，是失败后的训斥，也有可能是一点鸡毛蒜皮的小事。
我的姑姑是一位女强人，在我看来她无所不能，但一件事让我改变了看法。
她每个星期都从外地回来看她的女儿，每回都带我们去玩去吃好吃的，所以我很喜欢姑姑。在一个星期日晚上，姑姑要坐车回去上班，临走前妈妈给她做了晚饭。她要去吃的时候，妹妹拉住她，嘴里喊着：“妈妈，和我一起拼玩具。”姑姑说：“宝贝，妈妈吃完饭就要回去上班了，要不可能赶不上车，让姐姐陪你玩吧。”妹妹不答应，一直嚷着要姑姑陪她玩。
姑姑再三耐心地对妹妹说，可妹妹毕竟还小，不懂事，一直不肯答应。终于，姑姑爆发了，她指着妹妹说：“你知道我有多累吗？我一个人在外地打拼累死累活，你还不知道谅解我！”说着说着就哭了。
妹妹被吓到了，愣在那。妈妈急忙去安慰姑姑，可姑姑的情绪一直停不下来，一直哭。那一瞬间，我明白成年人的崩溃只在一瞬间。
每个人都不是钢铁做的，每个人都需要关心，不管是小孩还是大人，情绪的失控往往只需在一瞬间。
情绪的作文 篇36
也许这个世界的幸福和快乐很简单。我的生活不需要太多的装饰，我只想平平凡凡的，做着我喜欢的事情。
今天新疆下了久违的一场雪，现在还在纷纷扬扬的下着。无数的雪片纷纷飞舞，给人留下一个洁白飘逸的影子，让我忍不住的想留住它，可是，无论我如何努力，它还是融化在我的掌心。留给我一滴微凉却又圆润的水滴。我知道，那是雪的芳华，是雪的倩影，是雪的香魂。
要问我这个时间最美好的事情是什么，对于我来说，无疑就是在小雨滴滴，雪花纷飞的季节里面，和自己爱的人在一起。
他对我很好，我的心，是能感觉到的。他为了我，每天几乎都在记日记，记下点点滴滴。每天都很辛苦。一个能为我做成这样的人，能不值得我珍惜他。对我而言，他就是我的唯一，茫茫人海中的唯一。
他很坚强，虽然学习不太好，但他一直在努力，哪怕进步一点点。他很关心我，哪怕自己冻着，也不会让我冻到。
有了他，让我的世界更温暖，他是只属于我一个人的太阳。给我的世界带来快乐，幸福，温暖。
情绪的作文 篇37
一条路上，我们看懂的风景都不一样，各不相同。
我知道，那个时候的所有情绪，都不在我们心上，因为那时候的所有声音都在向你宣告着不同结局。因为在这个时候，你们大多数人都无忧无虑，不用去过多的思考那些若有若无的问题。
可是在我们心头，很多问题都在逐渐浮现。
如果你真的能够看清楚问题的存在，如果你真的愿意跟他们在一起交流，那么未来所走过的每一片土地，必定都是精彩绝伦，无与伦比的。
电视剧所给我们带来的震撼，其实都可以看得分明。
那时候很多人都在努力创造新的奇迹，哪怕是他们自己都不知道，这些到底是意味着什么样的情绪，代表着怎样的心情。可是峰回路转，我看到你，你也看到我。
那时候我们的情绪都是固定的。
不再是像原来那样一成不变，也不会一直都容忍自己，一直都感到饥饿的感觉。也许之前的我们都不是多么在意的，但是如果真的可以看懂，这一切似乎也都不是什么问题。
因为可以隐藏在自己脑海中，因为那一切都不再是真正存在的问题。
其实没有什么是不可以被控制的。
情绪的作文 篇38
周末，好朋友小向和我打电话，说到最近的琐事有点多，心情总是很烦闷，时不时地就爱生闷气。
我想到了之前看过这方面的书，于是跟她提了几个意见，看看可以去践行有没有变化。
当我们觉得情绪不好的时候，如果有条件的话，就做一会运动。如果是下班后，就去跑跑步，或者是课间业余时间，做做拉伸、跳绳之类的。总之就是动起来，离开那个让有压抑情绪的氛围。
还有一个就是如果在家里的话，那就起来打扫卫生，擦洗桌面，洗衣服晒衣服，即做了家务，也缓解了心情。
同时，也要学会给自己积极的心理暗示，告诉自己学会知足，好心情是对自己最好的滋养品。
一个人的情绪好坏，可以说是会受外界的影响，但真正的开关还是在自己的手上的。这就像别人送你礼物一样，如果你不收的话，那礼物不一会还是那个人的。如果别人惹你生气了，你可以选择视而不见那些让你恼怒的事情和情绪，那个情绪按扭是在你自己的心中。你愿意生气就生气，不愿意用别人的错误来惩罚自己的话，那就不会被干扰。
还有一个就是学会将心比心。想一想这个情绪出现的来龙去脉，也许当你看到了别人的不容易，了解了他人也是无心之失，那就多一份包容。
自己才是情绪的主人。
情绪的作文 篇39
粗心与动机强度和情绪有关心理学的研究表明，中等强度的动机和情绪为认知活动提供最佳背景。强度过高或过低都会对认知活动造成不良影响。缺乏动机，情绪低落，往往造成注意力不集中，神思恍懈。孩子看电视正在兴头上，却被母亲强行关进房间学习。这时，孩子根本无心学习，因此心不在焉，错误百出。很多小学生的四则运算容易出错，把“3”看成“8”，把“+”当成“”’。当你给他指出来时，他会毫不在乎地说，有什么了不起，我本来会做的。其原因就是题目太简单，无法激发动机。在这种情况下，应该让孩子知道，我们经常遇到的问题都不会很难，你与别人的区别就在于是否能把简单的事情做好。动机过于强烈，情绪过于兴奋，则会导致意识狭窄，思维混乱，甚至头脑一片空白。有些孩子平时谨慎用功，是父母和老师眼中的好学生。可一到考试就发挥不好，平时会做的简单题目也会出错，甚至漏答整张试卷。原因就是他太在乎考试，太想考好了。对这样的孩子，家长不要在考前对孩子耳提面命，也不要表现出过高的期待。让孩子把考试当成学习的一部分，怎样学就怎样考，轻松上阵。
情绪的作文 篇40
这个世界，故事很多，烦恼也很多。
偶尔的心情暴躁，连你自己都不知道是什么原因，回想起来觉得很奇怪，莫名突然有点小失落，天空乌云坠落，不知道怎么解决，不知道怎么发泄。
没有人能理解你，就连知心朋友也不能体会，你甚至会有一点点不好的冲动。
到了晚上，一个人躲在被窝里，莫名其妙地哭了，总觉得委屈，但又不敢哭出声，很难过。你感觉你发泄出来了，所有的不高兴都化为泪水，你在白天强装开心，真的很开心......
有时，你会感到迷茫，未来怎么样？
或许，你还会回想起儿时的往事，感慨时光飞逝，物是人非，昔日朋友，视同陌路......
也可能还会有着，对异性朋友的好感的不解......
是吗？真的就这样了吗？
你知道你应该振作起来，可你真的无能为力，对不对？
别怕，世界这么大，烦恼那么多，把这些烦恼全部推到十年之后看看，你会发现，这些真的不算什么。
不困于心，不乱于情，不惧未来，不念过往。——丰子恺
情绪的作文 篇41
今天下午，我冒着炎炎夏日到休博园参加“我的情绪我做主”活动。
我到活动现场没一会，活动就开始了。讲课的是一个面目和善的的陈老师，陈老师是国家二级心理咨询师、A证心理健康教师。她通过一个小游戏人我们体会了开心，然后她给我们讲情绪存在于每个人心中，而且在不同时候的情绪是不同的。在这么多内容里面我最喜欢的要属“情绪会通过言语表达出”这块，陈老师用几句语气不同的话让我们感受到了“情绪并不是深藏不漏的”。不过，最令我开心的是我争取到了一个回答问题的机会，获得了奖励。
通过这次活动我知道了在日常生活中很浅显实用的保持良好情绪的方法。我们要有目标和追求，经常保持微笑，学会和别人分享喜悦，乐于助人，保持自己的童心，学会和各种人愉快的相处，保持幽默感，要能处乱不惊，学会宽恕他人，要有几个知心朋友，和别人保持合作并获得乐趣，适当娱乐，有自信，尊重弱者，不放纵自己，不轻易生气，学会放松自己，不贪婪，知足常乐等。
总之，快乐的金钥匙就是：我的情绪——我做主！
情绪的作文 篇42
我们每个人都有自己的情绪。梁文道说过，这是一个急躁而喧嚣的时代，我们就像住在一个闹腾腾的房子里，每一个人都放大了喉咙喊叫，希望别人能听到，这是每个人都要说话但却没有人想听的年代”。的确，我们都想别人知道我们在说什么，也能知道我们要表达什么样的情绪，就这样自己顾着自己去表达给别人听，希望别人的理解。可是就这样，我们确实没有获得更多的理解，你不理解别人，别人也更难理解你。情绪最大的表现，也是弱者的必备。一个人的脸总是洋溢着安详与平静的样子，让人更是一眼倾心。谁会喜欢整天把情绪摆在脸上的人，可想而知，这样的人身边少许人会呆在一起。
在快餐的时代里，有人说这是个最好的时代也是最坏的时代。这样的话大概也听了好多次，谁会在想，致使我们现在这样是为什么，我们该怎么向前发展等等。我在想情绪是最大的破坏者。看到公共汽车涌上一群人的各种表情，看到飞机延误的人在等待的表情，看到一些为个人的事，而在街上大闹的情绪等等，我们的脑海中全都是一个个气怒的表情，一个个不可耐烦的表情。个个都人这样，我们都会产生的厌恶感。我们为何不控制好自己的情绪呢？
情绪的作文 篇43
总还是时不时地想起很久远的一件事。
其实早就应该被抛之脑后的，毕竟一再地回想，除了内耗影响情绪，也没有多大的作用。
可往往在日常生活中，一丁点小小的情绪就会让你归结回想，然后将它们集中在一起，又是一番自我琢磨。
还是关于尊重。
有时候帮朋友一个忙，或者帮处理一件小事，都并不是什么大不了的事情。只要是力所能及的，能够有能力去帮他人，更是值得开心且庆幸的事。
关键在于，人家让你帮忙时，看似客气，却又带着一丝的理所当然，而你自个又是一个不懂的拒绝的人。
然后，事情是帮做了，却没有得到一句的回应，不说是感谢之句的客套话，就连最起码的一个回复，或者可不可以都不有。
你打从心眼里觉得被冒犯了，这是一种不尊重的表现，于是你就有些烦闷了。
可试想一下，这件事错的是谁呢？你帮助他人有没有错呢？别人不懂得回应是别人的事情，你为什么要拿他人的错误来惩罚自己呢？
只要自己做了自己应该做的事情就好了，其它的就别浪费时间精力去自我纠结了。这也是一种自我成长。
情绪的作文 篇44
“逆情绪”，是《逆战》游戏的主题标语，可是我觉得不是标语那么简略，我觉得“逆情绪”是一个人生的道理……
有些人为了一句话往心里去，乃至流泪……而一些人不断纠正自己，不在意他人对自己的谩骂和诉苦；有些人遇到困难，遇到波折，挑选了抛弃，乃至想完毕自己的生命，再也爬不起来了，而又有一些人，凭着自己的刚强就算这件事又多为难，有多困难他也“逆”着打破自己的困难英勇的站起来；而有些人，由于倾余迷信不吝把一切的财富，一切的精力投到所谓的“神”浩劫自己的生命，而另一些人不轻信迷信，把精力，金钱，投入到自己的作业，学习和爱好，由于他们知道命运把握在自己手里，世界上没有所谓的“鬼神”；有些人做一件事感觉工作太费事，太单调，太困难…挑选了抛弃终究说有的事都完结欠好，而有些人面临单调，愁闷，困难，挑选了勇于奋斗，坚持…直到工作做完……；有些人，只在乎自己现在的东西没有愿望，不考虑未来；而有些人为自己的未来考虑，有愿望不在计较自己现在具有的东西……
不错人生就像一个战场，只需你有满足的愿望，满足的勇气，达观，知错就改不便是人生的道理吗？只需你打破你自己心里的那个恶魔，“逆”出你的情绪，“逆”出你心中的愿望，勇气，达观。打败你心中的那个恶魔，就像光在黑私自的一角，只需你感“逆”出你心中的信仰，就可以照亮悉数。打赢了这场仗，而只萎缩在黑私自，就永久不能成功。人生便是“不墨守陈规，战出逆情绪！”
情绪的作文 篇45
有的时候真的`很严重的，怀疑自己32岁的人是不是已经更年期到了？总是会无缘无故的发脾气，总是莫名其妙的觉得心情不好，总是觉得生活中不如意的事情太多太多了！
我不知道别人的32岁是什么样子的，一直也没有勇气去看30而已，总觉得电视剧中的情节太过残忍，或者说一些特别接近生活中的情节，让自己无法接受，所以只能选择逃避，宁愿不去看！
无论大家炒的怎么火爆，自己始终都没有勇气去看，很多时候真的是感觉自己越活越懦弱，越活越觉得莫名的伤感。
下午的时候突然想到这样的一个事实，那就是十七八岁的时候一直想着可以一个人掰着包包去旅游，去一个没有任何人认识的地方，可是那个时候觉得没有勇气出去！
现在好不容易觉得如果要是有足够的时间，足够的钱，自己也有勇气出去旅游，两天的时候，却发现自己心中有了太多的牵挂，孩子还太小，又舍不得花太多的钱！
最后的结果又只是生活中留下了一个又一个的遗憾！
最近真的是太容易发火了，好像因为天气太热的缘故，或者天气只是自己给自己找的借口，这么多年来，自己始终学不会管理自己的情绪，总是把所有的负面情绪写在脸上！
如果是管理情绪是一门艺术的话，自己发现自己真的是一点都不懂！
虽然有的时候发脾气过后也会觉得后悔，不该如此，可是下一次的时候还是忍不住！
真的希望自己能够找到一种调节自己情绪的办法，做到真正的不急不躁，不生气，不发脾气！
情绪的作文 篇46
记得有一首充满少年快乐自信的歌，里面有这样一句歌词：“小小少年没烦恼……”这在我身上可不灵验。我，有一种“坏”情绪——羡慕。
我曾在一年级时羡慕我的好朋友畅畅长得好看。开始是羡慕，羡慕着羡慕就变成了嫉妒，嫉妒着嫉妒就变成了恨。唉，我的这段友谊就此完结。现在回过头看看，畅畅长得也是一般般——水灵灵的大眼睛，黑黑的长发，樱桃般小嘴……可是这一切经过岁月的“沧桑”，早已经被磨灭。
可这种“坏”情绪也带给我的好处。
我是班里的班长，从一年级起，成绩排在全班前面。在四年级时，一个同学的成绩超过了我，我羡慕他。不知他从那条小道消息知道了我挺羡慕他的，于是，在一天下课时，他走到了我的桌前。
“班长大人，我听那个谁说你羡慕成绩好是吗？”他嬉皮笑脸地问我。
“嗯……怎么了？”
他刚刚还笑着的脸，一下板起来了。
“班长，我知道你羡慕我成绩比你好，可是你不能只羡慕我，而是应该把握列成你的目标，你来超赶我！“
我被他这么一说，脸上火辣辣的，恨不得马上钻到地缝中去……
正是他的这句话提醒了我，明确了自己的学习目标，才没几天，我就超过了他。
现在，我体会到了，我的“坏”情绪并不是坏的，它也让我在生活和学习中逐渐懂得了一些道理，使我成长。
情绪的作文 篇47
每个人都会有不顺心的时候，也都会有一个发泄方式。今天我就来说说我是怎么做的吧。
有一次数学考试，我只考了七十几分，看着别人优异的分数，心里很不是滋味。我闷闷不乐地拿着试卷回到家，妈妈问我考了多少分，我说七十几。妈妈很不高兴，训斥了我几句：你怎么考得这么差？你看看人家，一个个都九十几分，你怎么会成这样呢我低着头，拳头紧攥着衣角，心里有些恼怒：我明明已经很努力了，为什么每个人都要跑来说我几句？成绩已经出来了，骂我又改变不了什么想到这儿，我更恼怒了，甚至有些讨厌妈妈。我一把抢过试卷，飞快地跑进了房间，砰的一声摔上了门。
把自己关进房间后，我把试卷摊开放在书桌上，看着那些鲜艳的红叉叉，泪水情不自禁地流了下来。我努力把注意力从试卷上移开，却又忍不住偷瞄几眼。我必须找点儿什么来吸引我的注意力。于是我打开手机，放了几首我喜欢的音乐，静静地躺在床上。轻柔的音乐声环绕着我，我心里的烦燥渐渐化开了。我一骨碌爬起来，随手抓起一张白纸和一支笔，涂画起来。起初，我把那些试卷想象成怪兽，那些红叉就是怪兽的獠牙，我狠狠地画着线条，力道几乎要穿透。过了一会儿，我没有那么愤恨了，随着音乐声画出了一个个小动物。最后，我放下彩笔，吸吐了一口气，安心写起了作业。
也许好的发泄方式可以快速让你的心情平静下来，你说是吗？
情绪的作文 篇48
很明显的感觉这几天的情绪并不高涨，其实认真想一想，还是能找得到原因的。应该还是那一大部分数据的反馈，间接的无形中的影响到我的情绪。
虽然一直在做心理暗示，告诉自己说其实没有什么大不了的，不要太在意，但是越是那样全部把情绪放在一件事情上面，越容易被其所影响。
还有一个就是马上要走出舒适区去面对一段新的征程，所以也是有点焦虑的情绪，这两种情绪交集在一块，渐渐地就很明显就感觉自己的状态并不是很好。
越是这样的情况下，越是对周围环境事务越发的敏感，觉得好像没有什么值得开心的事情，当然，我觉得这种是不对的，人要学得知足，其实有很多值得我们开心的事情，但是，还是会有情绪的低潮期。
我觉得这个也只能是靠自己去调整，没有人能帮得了你，我特别喜欢今天有一位学姐讲的一句话，她说如果一个人自己不努力，自己不伸出手来，那么别人想拉你一把，都不知道从哪里入手。
说到底，一个人想要改变，那都是要靠自己，先从自己自身入手，从自己的状态去改变。
不要把什么压力情绪都归根于在外在的或者是内心的自我纠结，有些东西真的很不必要，你只要想开点，想通一点，其实很多东西，你在回首去回望的时候，当真并没有什么大不了的，所以说还是要自我调节。
情绪的作文 篇49
一连几次，小芽都是临时被增派了工作任务。不是觉得工作量大小的问题，而是每一次都略显仓促，让人觉得猝不及防。
当然，这也怪不得上级，因为有些同事总是在临近上班时突然有事请假，无奈之下，也就只能把任务先转交了。
这样的过程中很容易出现没有及时的互相沟通与交接事宜。只能说，抱着一种体谅的心情了。
曾经和上级了解过，他也觉得这样的管理方式是不对的，但是难以介于人情呀，人家有的的确是临时有急事呀。
也有点说责任感不够强，可临时有个头疼脑热的，谁也不想。
所以，与其去抱怨，还不如学会去多看人家的优点。想一想大家都有难处的时候，平时力所能及的事，都会认真尽心地去做。虽然每一个人都有小缺点，但我们不能盯着那些小黑点而忽视了它周边的大白纸。每一个人真正也都有优点，即使你实在找不出来，像不爱说话的人，人家爱笑，即使腼腆也是可爱的笑；话太多的人，即使有时聒噪，但如果太安静的时候，也算是热闹一下啦；太自私的人，也有为别人着想的时刻；太抠门的人，也有慷慨的时候。我们不能太过片面地去看待一个人，一件事。
总归来说，我们无法去左右他们的行为和想法，但是我们可以掌控自己的心态与情绪。认真地面对、安排自己需要处理的事情，也是对自己人生的一种负责。
情绪的作文 篇50
试卷发下来，我考砸了……
就是一场语文考试，弄得我没有一点心思。本来上课积极举手，踊跃发言，为人家解答疑问的我，现在变得心不在焉，一点精神也没有，更别说愿不愿意听课了；本来一下课就冲出教室的我，现在垂头丧气，趴在桌上不知道要干嘛；本来一看到午餐就大吃一顿的我，现在茶饭不思，直接退还给食堂阿姨；本来做题目一点就通的我，现在经过学霸小卢的再三解答还是不会做，就算会做，也会连连出错……
不行，这样下去可不行！我试着把这坏情绪忘了。可是，坏情绪束缚着我，让我“插翅难飞”。今天爸爸会怎样批评我？我怎么和父母解释？这些问题在我脑海中越胀越大，越大越沉重，总有一天，它们会占据我脑海中的所有空间……不行，我要找找忘记坏情绪的方法，不能这样拖下去。
到了放学时候，我和同学们去操场上扔垒球。这是我们的第一次垒球比赛。我竭尽全力，往操场的边界扔。比赛结果出来了，我居然获得第一名！我感到无比自豪。我又扔了几个垒球，发现那些坏情绪像一个个垒球，越扔越远，越远心中越痛快，最后直到把它抛到九霄云外……我把坏情绪忘掉了！顿时，我觉得并没有什么东西能让我忧虑，心中变得轻快起来。
忘掉坏情绪，让心情变好。我很开心，我做到了。一次考砸又有什么关系呢？只要不怕困难，忘掉坏情绪，卷土重来未可知，下次一定能发挥得更好！
情绪的作文 篇51
自从蓝鼻子小女巫将人类所有表情送给了小木偶以后，小木偶会哭、会笑、会生气、会着急，也会向别人表示同情和关心了。
有一天，他正在去找小红狐要回背包的路上时，发现一只小兔子正在哭泣。小木偶跑过去问：“小兔子你怎么了？”“今天是我妈妈的生日，我准备送一束鲜花，可拿着花走到半路时，被小红狐抢走了，我追不上他。”小兔子抽泣着。小木偶听了，非常生气，他又对小兔子说：“我一定会给你讨回公道的。”说完继续向前走。不一会就看到了他的冤家——小红狐，正在街上走着。小木偶跑到小红狐的背后，一把抓住小红狐毛茸茸的大尾巴说：“看你往哪跑？快把我的红背包和小兔子的花还回来。”小红狐见是小木偶想要跑，可他的尾巴被小木偶抓住，怎么也甩不掉，只好用手机拨打“110”。几分钟后，熊警官开着他的警车赶来了。他一见到是小木偶说：“你是小木偶吧！你还想抢小红狐什么东西？”小木偶看到熊警官就讲起了事情的经过，小红狐发抖地说：“我把红背包和花都还给你，放了我吧！”就这样，事情的真相彻底弄清了。
几个月后，小木偶回到了家，轻轻地推开了房门，扑进了老 木匠的怀里，哭了起来，老木匠看到小木偶问：“你怎么会哭呀？”小木偶把这几个月酸甜苦辣的经理讲给老木匠听。老木匠终于明白笑是很重要，但是只会笑那是远远不够的
情绪的作文 篇52
总是莫名的欣喜，总是莫名的失落。
早晨起来洗刷时候听着窗外呼呼的风声，心里有些发怵。不想周末跟往常一样烂在宿舍，决定跟同伴去做兼职，自给自足，自力更生。
也许对自己要求高点儿总是好的吧，应该先定一个小目标的，可偏偏一开始我们只是想的拿个底薪就可以，所以打了半天电话，一个客户也没有拉到。
即便想过来混日子，赚个零花钱，但看到别的同伴可以成功拉到客户自己也不是没有动心的，自己又没差在哪里，尤其这种时候自尊心总会适时地作祟，一边想偷懒，觉着太累，另一边又不甘心跟别人拉下那么多，凭什么别人能做到的自己就不可以！
“越是卑微的人自尊心越强，越是骄傲的人越是容易自卑”，这话一点儿也不错吧。总是卑微到骨子里，又骄傲到觉得没有人能够理解自己，没有人比得过自己。越累越孤独越想要退缩，可总是又会挣扎着往前走。
有时候我会想，是不是上帝刻意延长了对我的考验期，可偏偏每次我又坚持不到成功的时候就开始退缩、放弃，然后怀疑人生，自我怀疑，然后变得情绪低落，满满的负能量。
可能，我口才真的没其他人好，可能我真的不太适合营销…可其实，我连自己推销的商品都不是很了解，又怎么可能成功的推销给他人，一件商品如果连打动自己的说辞都没有，又怎么可能说服客户去购买。总是急于求成，不舍得花时间先做好准备工作，想来人生不也是这样，如果前期准备工作做好，后期就会省掉很多麻烦，路自然也会走得顺畅得多，不是吗？
情绪的作文 篇53
情绪是一个人在生活中必不可少的，导致情绪变化的因素有很多，比如周围的环境舆论的人们等等。
在我要打篮球这个节目中，因为打的都是些正规的比赛，肯定少不了争执和其他的事故，有一次双方正在打比赛，其中的一对开局就领先十分，双方越来越。着急心态都已经崩溃了，就开始好玩儿了，开始恶意攻击和随便骂人，这就是没有控制好情绪，比分落后了，不要着急，慢慢打上分儿，保持乐观开心的心态很重要，这才能叫控制好情绪。
控制不住情绪，不但会有那样的争吵，还有可能酿成大祸，有一次，一名老师在比赛的时候暂停找裁判理论，因为在他那个角度看，有明显的下压打手的动作，但是在裁判那个角度看不到，于是裁判也没有多说什么，老师就忍不住了，上前便里，裁判始终坚持，这球没犯规，导师急了，对着裁判，大海，你不能这样对我的球员，你知道吗？裁判一看也不甘示弱。直接吹了个T技术犯规，让对方一罚一掷，导致自己的惨败，心意是有的，就是说的方式有些不对，要控制自己的情绪，如果你生气了就数数数到十，如果你还生气，那就数到100，现在家长中大多数生气的原因可能都是孩子的学习吧，辅导作业的时候，我们如果有很多题不会，家长肯定会吵，我们只有少数家长不会炒，那么这些少数家长就会控制情绪，教会孩子要在心里始终想一定能学会的，所以学习控制情绪固然重要，不能让情绪控制你自己！
情绪的作文 篇54
人会生气，会高兴，也会激动，情绪变化多样。当然，万物也是有生命的，更是有情感的，就比方是雨。很多人都认为它们毫无感情，其实，并不是，只要你仔细留心观察，便会发现它们都是有生命的！
生气时
当雨生气时，可就是人们口中常说的“”暴风雨”了，如果那时没带雨伞……啧啧，那种感觉，你可想而知。我就遇到过一次，那次还在上课，外面就下起了倾盆大雨，可能是因为雨这次真的生气了！只听见“哗啦——哗啦——”的下雨声，和“沙——沙——”树枝摇摆不定的声音，不时夹杂着“哄——哐——”的雷电交加声。我心里十分的激动，想到：让暴风雨来的更猛烈些吧！不出所料，不一会儿，雨像瓢泼一样，外面的冷风婆婆怒吼着，一个劲儿的想钻进教室里；外面的雨娃娃疯狂的，不停的在敲打窗户……过了一会儿后，雨停了，天边出现了一道彩虹。我心想：你发那么大的脾气，也该歇歇了！（没带伞）
高兴时
当雨高兴时，那就是享受了。细蒙蒙，凉丝丝的小雨落在你每一寸的皮肤上，别提有多惬意了！它轻轻地落在人的身上，可以洗去人们工作，上学一天的疲劳，使头脑十分清静，全身十分的放松。仿佛此时你和它融为一体。这时候，不仅雨自己开心，人也会十分的放松，以及开心。
……
每当雨落下，不管是开心还是生气，人总是在默默关注着它。一个人能改变另外一个人；雨，也是有生命的，人们的心情能会不跟着它一起改变吗？
情绪的作文 篇55
很多的时候天气会决定我们的情绪，天气好的时候，我们的情绪或许很好，我们会感到很开心，我们就不会感到失落或者暴躁。可是一旦天气不好的时候，一旦太阳不会出现在我们视野，当中天空中不会出现太阳，而是乌云一片，或者是下雨天。
仿佛那高空高挂的太阳就是我们，就是我们的光明。它带给我们一定的动力，让我们开心起来，让我们感到满足。
一旦没有太阳我们这个世界就会昏暗下去，我们便觉得这个世界仿佛缺少了什么。但是我们却不知道到底缺少了什么，当我们不经意的时候，看下天空，却发现原来是缺少了太阳。或许太阳一直都存在，只是遮住了他，我们看不见他。但是不管他是不是一直存在着，只要我们看不见它，我们便会觉得失落，心情也不会好。
不同的人都是不同的，或许你不会再看不到太阳的时候感到心情不好，但是我觉得你一定不会心情特别好。
太阳光照的强度是我们潜意识当中觉得时间的流逝的象征，可一旦缺少了太阳，我们就觉得这个时间从来都没有流逝。他仿佛静止了。又或者，当我们走在路上，我们不知道这到底是什么时候，如果你不看钟表的话，可当你猜测完时间之后，你再去看钟表，你或许猜测的和钟表实际时间是相差很远的。因为没有太阳。所以你不知道这到底是什么时间。
真的，很多的时候天气会决定我们的情绪。
情绪的作文 篇56
在很多的时候，我们都会感到心情很郁闷，有很多很多的事情都会让我们感到郁闷。我们的负面情绪总是那么容易引出来，我们动不动就会产生负面情绪。在我们看来，正面情绪是很难产生的。必须首先要有足够的动力让你感到快乐，让你感到真正的快乐，才会产生真正的正面情绪。
然而负面情绪，对于我们来说是非常简单的。可是，虽然简单。但是，却让我们非常烦恼，我们并不像产生负面情绪。
我们大家都认为负面情绪就是不好的情绪没有任何用处反而给自己带来烦恼。可是又没有什么解决的办法。我们不知道如何做才不能产生负面情绪，然而我们忽视了另一个情况。负面情绪，不一定非得是负面的。非得是不好的情绪，我们可以将负面情绪转化为前进的动力，让他们起一定的作用，让我们将负面情绪转化为正面情绪，我们只要乐观向上。
遇到一些事情。不一定非得产生负面情绪，我们一定要乐观，乐观之后我们才能有正面情绪。在成长过程当中，我们必须要产生负面情绪和正面情绪，这两种情绪是不可缺少的。缺少哪一样都是不完整的。
如果我们在成长过程当中产生的全部都是正面情绪的话，那我们对于我们来言就没有真正的正面情绪了，我们就再也感受不到正面情绪是到底是什么样子哒。因为我们没有感受到负面情绪，没有负面情绪，没有对照没有烘托，我们就感受不到正面情绪。
情绪的作文 篇57
期中考试惨败。背着沉重的书包，迈着沉重的步伐，漫无目的地走在街上，夕阳拉长了我的背影，自己为什么就那么失败？
回想起刚刚老师捧着一沓试卷走进教室，全班安静得可怕，空气像被凝固了。老师清了清嗓子说：“这次考试，整体不错。但！有的同学……咳咳……”我慌忙抬起头，不知所措，老师犀利的眼睛盯着我。我低下了头……
看着那“满目疮痍”的试卷，几个红色的大叉向我扑来，犹如一把把利剑向我刺来。此时，太阳是绿的，树叶是黄的……
我漫无边际地走着，不经意间，经过这家奶茶店，平日我和这个老板很熟。只见他说：“怎么了，面如土灰的。”我无力地叹了声气说：“还不是那该死的考试，该死的考试，该死的考试……”他自然地笑着，手中的奶茶罐叮叮地响说：“抱怨有用吗？抱怨能换取成绩吗？”我坐下来静静地陷入沉思，他递过手中的奶茶给我：“请你喝，遇到困难想办法，不要消沉，太阳每天都是新的！”我抬起头，勉强给了他一个微笑。
回到家，我照着镜子，看着自己的脸，对着镜子勉强笑着，露出洁白的牙齿，脸边的轮廓也慢慢变得舒展起来，心想：头发翘了，没关系，只要尾巴不翘！眼睛倦了，没关系，只要心中的信念不忘！我要学会放弃那些不良情绪！相信太阳每天都是新的！
海子说过：“人应该选择每一天微笑地活着！”我很喜欢这句话，放下那些不良情绪，我选择从容的微笑对待，才能走上成功的阶梯。
情绪的作文 篇58
一个人，偶尔发发脾气是正常的，但经常发脾气就是不好的。我是一个倔强、好胜的女孩，不管别人说什么，我都会一直坚持自己的想法。在生活中，我常常会因为一些鸡毛蒜皮的小事与他人伤了和气。
几天前，我因为一件小事而与妈妈顶了嘴，于是爸爸跑过来先安慰了我几句，然后又说给我讲一个故事，我点了点头，爸爸就立刻开始讲了。他说：“有一个人，他的脾气很差，他的爸爸就对他说：‘孩子，以后你每发一次脾气，就到后院的篱笆上钉一个钉子。’那个孩子不知道有什么含义，就同意了。过了几个星期，他爸爸偶然问他：‘孩子，篱笆上有几个钉子了？’‘数不清。’孩子满脸通红地回答。他爸爸又说：‘那你现在想发脾气时，控制住了自己，以后就可以拔掉一个钉子。’几个星期后，所有钉子全部被拔掉了。孩子把这个好消息告诉了他爸爸，他爸爸听了后，便和他一同来到了后院。他爸爸对他说：‘看到了吧，这些密密麻麻的小洞洞，你知道它代表的是什么吗？’孩子摇了摇头，他爸爸又继续对他说：‘这些小洞洞代表的是，你伤害、得罪的所有人，这些是无法弥补的。’那个孩子听完后，点了点头。后来那个孩子果真很少发脾气了。”爸爸讲完就立刻对我说：“希望你也能改正。”
这个故事让我明白了：学会控制情绪有多么重要啊！一个人如果无缘无故地发脾气，不但会伤害自己，同时也会伤害他人，而且有些伤痕是无法弥补的。
情绪的作文 篇59
北宋文人范仲淹说：“不以物喜，不以己悲。”但是现如今大多人是“常以物喜，亦以己悲。”
物质丰盛时代的到来，我们热衷尘世喧嚣，我们每天乐此不疲地发朋友圈，求点赞，一切的喜怒哀乐似乎决定于其他人的指尖。我们追求名牌服饰高端产品，是自己的刚需，还只是为了别人艳羡的目光？就连各种社交平台的关注与取关，也会让有些人情绪像过山车般地起伏。时常有人说自己伤心难过，叹气这个世界和周围人让自己失望了。到底谁主宰了我们的情绪？互联网、亲朋好友，甚至是陌生人？还是其他的东西？但肯定越来越不是我们自己。
为什么我们不能主宰自己的情绪？让人对世界与周围人失望的理由是什么？绝对不只是表面上简单的原因，而是现实与理想的差距造成的心理落差。如果自己对外界期待值过高，而自身的实力未能达到要求或已达到却无人问津等等，就像是渴求朋友圈点赞，但照片修图还不够漂亮到别人动动手指，或是自己的照片被淹没在朋友圈信息洪水中，这就是我们为什么说难过失望。我们情绪的出路在哪里？我觉得要么知足常乐，要么力争上游。降低对外界的期望值，同时也会减少情绪起伏的落差。人们常说的“做最坏的打算，尽最大的努力”，首先自己变得更优秀强大，是我们快乐的原因，也是我们成为情绪的主人的原因。
情绪的作文 篇60
阳光如此之大，你为什么不明白呢？我抬头看着窗外耀眼的阳光，绞尽脑汁:太阳是什么？看着周围的学生一个个摸不着头脑，我终于在一瞬间举起了笔。孙从我手里掏出我心里酸酸的阿斗、如来、咪几个甜蜜的音符，在我耳边舞动。我紧皱的眉头没有展开。
嘶我将手收回，看着四个指尖因用力过猛而变得刺眼的一个洪雁，不由得一阵心酸。当你如此努力的时候，为什么不能打好呢？我轻轻地用右手揉了揉，低声说道。我再次拿起吉他，继续努力弹奏。我看上去更加坚强，但我的心里充满了痛苦。多悲伤啊！孙从我的沮丧中走出来，我紧紧抓住我手中的英文手稿，我的心不禁随着音乐而颤抖。我啜了一口用手从脸上滴下的汗水。我没想到当我上台时会紧张，因为观众的反应就像流水一样。看着桌子下面的人，我的脑海里充满了0+白色。
在附近老师的提醒下，我终于浏览了所有的内容。经过三个月的艰苦准备，结果在压力下失败了。多么令人沮丧！孙拿出我难受的捧着的那张大学录取通知书拿在手里，我的眼泪不停地往下掉。姐姐的名字牢牢地钉在上面。我回头看了看我妹妹，她正弯下腰忙碌着。她的喉咙堵塞，不舒服。显然应该为他高兴！但是为什么会这么不舒服呢？我想我真的舍不得每天陪我妹妹。但我还是微笑着，在她离开的那天把他放进了车里。
我转过身，已经泪流满面。多痛苦啊！太阳这么亮，我应该去晒晒。将所有的小情绪暴露在阳光下，让它们在阳光下蒸发和消散。它也让我的心更简单、更快乐。
情绪的作文 篇61
时间是很奇怪的的东西。人说时间是最好的药物，随着时间的过去，各种情绪可以淡忘，亦可以积少成多，以几何级数增加。
在一个有关处理的课程上，讲师对学生做了一个示范，提出了一个问题。他举起手中的玻璃杯，问台下听众：「你们估量一下玻璃杯内的水有多重？」
学生议论纷纷，答案不一，范围由二十克到五百克不等。
讲师说：「那些水的实质重量并不重要，重要的是你拿着水杯的时间。」
「如果拿着一分钟，ok，一点也没有。」
「如果拿着一小时，手臂会疼痛。」
「如果拿着一整日，可能要电召救护车处理。」
「就算时重量一样不变，拿在手中的时间越长，手中对象的重量就愈重。」
步入正题，他要大家做一些联想。其实，人的情绪和玻璃杯里的水差不多。
「如果时常背着很多重担，重担的重量不变，担子也会变得愈来愈重，最后重到负担不起来。要减压就应放下玻璃杯休息一下，然后再拿起。长时间来说，最好可以定期把担子放下，好等自己回一回气，又可再背起担子。一个人下班回家，最好迅速放下各种担子。千万不要带着重担踏入家门，你可以明天再背起担子上班。」
其实，不良的情绪也可用这个方法处理。怨怼、愤怒、埋怨、低落的念头一起，就要马上处理。这类的情绪无论有多少，积存时间愈长，对入对己的伤害愈大。只要像放下担子抖气一样，经常处理就会一些。放下，自然会自在。
情绪的作文 篇62
太阳升起来了。草婆婆的花园里阳光明媚，金色的光芒照在绿草上，但草婆婆还是找到了即将枯萎的蝴蝶兰。这只蝴蝶兰已经活了两年。
没过多久，这只蝴蝶兰就枯萎了。草婆婆叹了一口气，人和植物都会死，草婆婆也知道两年对于蝴蝶兰来说已经够长了，但是草婆婆还是很难过。毕竟这是她亲手种的蝴蝶兰，也是她最喜欢的。每一株植物死后，草婆婆都会像丢草一样走神。即使阳光灿烂。
“草婆婆。”小兔子轻声说。草婆婆知道每只动物之前发生了什么。“你和小灰兔吵架了吗？”小白兔点点头。“来，我给你做一碗薄荷汤。可以平息你的愤怒。”然后她小灰灶下面的木头就点着了，灶里的水“汩汩”作响。草婆婆把小薄荷叶一片一片放在炉子里。当然，草是不可或缺的。过了一会儿，炉子散发出薄荷和青草的味道。草婆婆给了小白兔一碗汤，小白兔喝了问：“草婆婆，为什么我的火气比以前大了？”“哦！忘了唱一首快乐的歌，唱出来。”她把碗里的汤倒出来，重新装上。这次她没有忘记，只是她唱的那首歌并不快乐，仿佛有一种悲伤在浮动。“草婆婆，我觉得你今天不开心。你想要薰衣草花蜜做成的汤来化解你的悲伤。”草婆婆笑了，小白兔还能记得她教他的配方。
原来做一个草情感治疗师是小白兔的梦想。
情绪的作文 篇63
星期天，我在街上散步。突然注意到一家新开的药店后面排起了长队，贴了个牌子：专门卖情绪。什么？什么？情绪也可以卖？好奇心驱使我，一定要去看看！
过了很久我才走进药店。“我看你在这里卖情绪，怎么卖情绪？”我问。“我们这里卖的情绪有很多，比如自信的笑，善意的怒，感动的哭等等。每种情感物美价廉，只卖三块钱，可以重复使用20次。”听到这里，我迫不及待地挑了两个：自信的微笑和善意的愤怒。我付了钱，忍住了情绪。我刚要走出药房，又被拦住了：“孩子们，你们还没拿你们的‘先知’呢！”我急忙回到柜台：“这是什么‘预言’？”“这个东西可以和情绪一起使用。如果你按下开关，它会告诉你将要发生的重要事件，并据此选择要使用的情绪。”
当我回到家时，已经是晚上了。我好奇地按下“先知”的开关。上面说明天老师让我参加读书比赛的时候，你要用“自信的笑声”。我赶紧打开说明书，上面写着：倒出一毫升这种药，放在小瓶里，混匀，均匀地涂在酒窝上。我按照指示认真准备，明天一切都会好的！在赛场上，我以自信的笑声和出色的表现赢得了别人的掌声，最终获得了一等奖。哈哈，感谢这个“自信的微笑”！
下午回到家，我又打开了《预言家日报》:明天，这一组有三个人没写完作业。我用的是“善意的愤怒”。第二天试了一下，真的很好！下午放学，先知告诉我：你需要买新的情绪。
去药店的路上摔倒了，醒来才知道是梦。
情绪的作文 篇64
情感，在这个世界上总是来去匆匆，看不见摸不着。无形中，我们被自己的情绪所控制。每个人都有自己的情绪，比如某件事或某个人引起的情绪。唉，最近有点情绪化。情绪总是莫名其妙，喜欢去想一些天马行空的事情。
这是青春期女生的特点吗？那我还是要拒绝莫名的情感。最近总是为一件小事发脾气，因为妈妈不给我买笔而生气，因为试卷上没有拿到整数分而难过。比如我上次考了个89的卷子，让我很生气。其实和90年差不多。如果是以前，我不会发脾气，但是我会想我的那份有什么问题，怎么挽回。
总的来说，现在太情绪化不是我的最爱。我比那个以前笑起来从来不容易生气的人差多了。不知道现在别人怎么看我，我自己总是不喜欢我。曾经听到有人说：“你现在一定很喜欢自己。”我真的很无奈。我现在真的不喜欢自己了。我更喜欢一个单纯的女孩，不会被事情或者人影响，但是很沉稳活泼。现在我多了一点味道，却少了一点淡定。也许青春期的女孩就是这样，想的太多，做的太少。
但是人，随着时间的推移，总会有一些变化，不管是好是坏，但我们也要学会接受，对吗？接受这种改变，努力改变自己能改变的，挑战自己害怕的。这是一个人。至少我想成为这样的人。我能接受我不能改变的，也能改变我能改变的。感觉自己还不错。我可以在情绪化之后慢慢改变，然后做那个淡定的女生。虽然有好有坏的变化，但这是时间留下的痕迹…
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