健康的生活作文15篇（精华）
在平日的学习、工作和生活里，大家总少不了接触作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编精心整理的健康的生活作文，希望对大家有所帮助。
健康的生活作文1
随着科技不断发展，电子产品功能不断强大，许多软件成为人们生活中不可或缺的一部分。抖音，一个原创短视频平台，使人们为之疯狂。
抖音这个名字在生活中我们已不陌生，放学回到家拿起手机打开抖音，坐车为消磨时间打开抖音，上班路上打开抖音，一切的时间都用来刷抖音。这种小小的软件到底有什么样的魔力，使男女老少都对他执迷不悟？这样的短视频软件已多的数不胜数，头条、快手等等。这些平台上会发布许多趣事，一些明星也入驻平台，这也使很多想要了解明星生活的追星族沉浸其中，可是这样痴迷于短视频真的好吗？
沉迷于短视频不易于健康。数据显示，大多数的短视频用户都在24岁以下，这个花一般的年纪，大多还在读书或刚步入社会，却每天沉浸在手机中，尤其是青少年，正是生长发育阶段，每天吸收着手机的大量辐射，长期下来不仅会近视，也会影响智力发育，其次是身心健康，平台上不免会有些不良视频，暴力，负面情绪等，这会严重影响我们对世界的正确认识，带来不好的心情，甚至有人因好奇而去效仿，酿成大祸。很多青少年还会熬夜刷视频，有一则新闻，一个男孩儿每天看手机刷视频到半夜，导致猝死，就这样毁于短视频。
沉迷于短视频影响工作和学习。或许很多人都看到过过马路刷手机而造成交通事故这种现象。他们一刻不停地去玩手机，甚至在干正事的时候，当我们学习或工作累了，想刷视频来放松时，你会告诉自己说就看十分钟，当十分钟过去后已经上了瘾，因为他使你感到了有趣，你不再想去做枯燥乏味的工作或作业，于是你会继续暗示自己，再看一会儿，就这样，半天过去了，你什么也没有做成，久而久之便会讨厌工作，学习，爱上刷视频这种有趣的.东西。
沉迷于短视频引发矛盾。因为玩手机已成为普遍现象，那些原本很少接触手机的孩子，会想跟风，于是会要求父母买手机。不给买手机就离家出走、跳楼的事件也时有发生，或是因不让玩手机和父母顶嘴，从而产生叛逆心理。导致家庭很不愉快，你也逐渐把手机当作了亲人。
当你拿起手机处于黑屏时，你看到的是你自己，当你打开手机，屏幕亮起，你看到了整个世界，但你却再也看不到你自己。
刷短视频可以使我们放松，但过度沉浸其中反会物极必反，希望人们能合理使用手机，让生活更充实美好。
健康的生活作文2
我的健康，你的健康，他（她）的健康，大家的健康。这是一个与人们生命息息相关的话题。何为“健康”？健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康就如同生命的火种，没有健康，一切都等于空谈。
传统的健康，即“无病则健康。”一个人无论你多么的优秀，多么的有才华，但是没有一个健康的'身体，所有的一切都会因此而毁灭。健康是所有生命的基础，为了健康，我们要坚持运动、健康饮食、作息规律。俗话说：“健康是革命的本钱。”只有身体健康了，我们才能更好地学习、生活。现在很多人都喜欢暴饮暴食、熬更受夜，把规律的生活都打乱，导致健康的身体被疾病侵入，原本健康的身体也不再健康了。
除了身体上的健康，我们还要有心灵上的健康。现在社会上很多人拥有健康的身体，却没有健康的心灵。电视上、网络上常常出现拐骗小孩、偷盗抢劫、虐待老人、杀人放火等事件。这些人的所作所为都让我们触目惊心，原本安定的社会就因为他们没有健康的心灵而受玷污。食品安全问题、社会治安问题、品行道德问题……都给我们这个安定的社会造成不良行为影响。
我要健康的生活，不仅仅是身体上的健康，还要有心灵上的健康。我们是祖国的花朵，我们要食品安全，我们要空气没有污染，我们要良好的社会治安 ……只有这样，我们的生活才会更加和谐，更加美好。
健康的生活作文3
每个人终其一生，都想要过一个健康的生活。然而，何谓“健康”？在我的想法中，“健康”的定义即是“勇健安康”，也就是身体强壮，心灵安好的意思。不论是老人或是青年；不论是男人或女人，健康都是一门极其重要的大学问。
或许你我都会有疑问：健康的生活，到底有什么好处？其实，好处可多到不胜其数呢？只要我们能够天天规律的运动，身体会不勇健吗？只要我们能够天天均衡的饮食，还会有体重的困扰吗？只要我们能够天天放松一下自已，压力还会侵入你的心吗？说了这么多，原来健康的生活就只有这么简朴，只要天天付出一点点，日积月累，就会产生一股庞大的力量！
然而，并不是每个人都有这么乐观的心态。三不五时，报纸上经常传出有人因压力而自尽，更有许多年轻朋友因染上毒瘾而移送法办……看到这些景像，真是令我感到十分惋惜，想到假如不维持健康的生活，竟会毁了自已一生，更掉进黯黑无光的深渊？只要天天有了不好的生活习惯，这个恶习就会像一枝恶根，“斩草不除根，春风吹又生。”这枝根就会像滚雪球般越滚越大，产生不可遏止的恐怖效应！
前面说了这么多，看起来健康真的十分重要。然而，我们要如何在生活中培养健康呢？在日常生活中，我们可以天天十分钟的运动来锻炼自已，塑造一副勇健的身体。再者，我们必须培养自已能均衡的饮食，不挑食，不暴食，更不可吃过量的垃圾食物。在心理方面，我们要培养自已积极态度，不论对人、对事，都应该以正面的态度面对，不轻言放弃，更不自暴自弃。这样的健康生活，是人都必须努力做到的！
健康的生活，是大家都想得到的.；健康的心态，则是大家应该面对的。不过，知行合一绝非一件易事。然而，只要大家都能以积极正面的心态，打造自已健康生活的话，你我的生活一定能多采多姿！
健康的生活作文4
朋友，你知道什么是绿色食品吗？你知道些什么吗？我告诉你！
首先，我们需要知道什么是绿色食品。绿色食品是遵循可持续发展原则，按照特定的生产方法生产，并经专门机构认可和许可使用绿色食品标志和商标的无污染、安全、优质、营养的食品。那我们就来了解一下绿色食品logo是什么意思，绿色食品必须具备什么。
绿色食品的符号由三部分组成，即上面的太阳、下面的叶子和中间的花蕾，象征着自然生态；颜色为绿色，象征生活、农业、环保；图是一个完美的圆圈，表示保护。aa级绿色食品标志和字体为绿色加白色背景，a级绿色食品标志和字体为白色加绿色背景。
绿色食品标志是指四种形式，即汉语中的“绿色食品”、英语中的'“绿色食品”、绿色食品标志及其组合。它们在九类食品中注册，并扩展到与绿色食品相关的产品，如肥料。
绿色食品标志作为产品质量认证商标，其专用权受《中华人民共和国商标法》保护。标志的使用是指食品经专门机构认证，并依法许可企业使用。绿色食品必须具备以下条件：
(一)产品或原料的产地必须符合绿色食品的生态环境质量标准；
(二)农作物种植、畜禽养殖、水产养殖和食品加工必须符合绿色食品生产操作规程；
(三)产品必须符合绿色食品标准；
(四)产品的包装、储运必须符合绿色食品包装运输标准。那么我们来了解一下绿色食品的分类。绿色食品分为a级绿色食品和aa级绿色食品
a级绿色食品指生态环境质量符合规定标准，在生产过程中允许使用有限的化学合成物质，并按照特定的生产操作规程进行生产加工的产品。产品质量和包装经检测检验符合特定标准，并经专门机构认可，许可使用甲级绿色食品标志。aa级绿色食品(相当于有机食品)是指生态环境质量符合规定标准，不使用任何有害化学合成物质，按照特定生产操作规程生产加工，经检测检验，产品质量和包装符合特定标准，并经专门机构认可，许可使用aa级绿色食品标志的产品。最后，让我们来了解一下绿色食品的标准和绿色食品发展的意义。
标准：绿色食品标准包括产地环境质量标准、生产技术标准、产品标准、包装标准等相关标准，构成了从土地到餐桌的全过程质量监控标准体系。意义：
1.有利于保护农业生态环境。
2.它有利于保护人们的健康。
3.提高农业和食品加工业的经济效益。
4.提高产品在国际市场上的竞争力。
我认为如果我们所有的食物都是绿色的，那么我们的世界将成为一个健康美丽的“绿色世界”。
健康的生活作文5
这个月，我老妈不知从哪里得知：健康的饮食可以延长寿命，还不容易得“三高”。于是，老妈马上开始了“家庭健康生活”，时间为一个月，这个月期间内严禁食用洋快餐、饮料、零食等垃圾食品。哎，我可怜的肚子真是“饱受折磨”啊。
地点：肯德基
这天早上一家人出去玩，回来的时候已经是饥肠辘辘，刚好前面有一家肯德基，我建议到：“干脆去吃肯德基吧。”老妈并没有持反对意见，我心里暗暗高兴：“什么‘健康生活’啊，洋快餐照吃不误。”可是进去了之后，我才发现，老妈只准我点一些“健康食品”。我摸着肚子，说：“妈，我饿了，别搞什么‘健康饮食’了。”老妈瞪大了眼睛：“什么？才刚刚开始就没有毅力了？你在座位上坐着，我去点菜！”哎，看来没有好东西吃了。看看其他人，大口咬着鸡翅，吃着汉堡。我好羡慕啊，我“咕噜”咽下了一口口水。这时，老妈端着餐盘走了过来，我一看，差点晕过去：纯牛奶、胡萝卜餐包、玉米沙拉、蔬菜汤和玉米棒！难道我们今天就吃这个？老妈笑眯眯的点了点头。天哪！汉堡包、薯条、鸡翅我好想你们啊！
地点：超市
明天要和同学一起去郊游！今天我和老妈一起去超市买东西。原本以为老妈会开放一些，可她一进超市，老妈就下了命令：“今天不能买垃圾食品，可以买坚果、水果和面包，外加矿泉水！”天哪，这叫我怎么活啊？于是，回到家，我的`书包里装满了苹果、香蕉、橘子等水果，还有面包和一瓶矿泉水，哎
健康的生活作文6
健康生活，何时为起点？
在我读初一的时候，一次回家得知了一个消息：大舅住院了。当时我并没有觉得是一件大事，直到有一天，又得知大舅转去了广州治疗，才意识到事情的严重性。
在妈妈发来的视频中，我看见大舅乌黑的头发已掉光，身体消瘦如柴，真的是病来如山倒。后来，大舅回到家中来疗养。那时，我以为回到家意味着病好转了，可没想到是病情恶化。没几天，大舅离开了我们。
家里弥漫着悲伤的气氛。外公外婆白发人送黑发人，有好几次哭岔了气。大舅妈几天米粒未进；表弟表妹们哭天天不灵，喊地地不应。家里一片狼藉，哀鸣一片。我第一次这么近距离地接触死亡，心里无比恐惧。恍惚间，大舅站了起来，一会儿像平时那样乐呵呵地朝我笑；一会儿又脸色苍白，满脸哀伤。我定了定神，不禁打了个寒颤。我不敢相信我亲爱的大舅就这么没了。我不想接受这个噩耗，却又不得不接受现实。
大舅才45岁，正当壮年，上有老下有小，就这样撒手人寰，真的太可惜了。
办完丧事之后，一家人慢慢恢复了理性，开了个家庭会议。外婆说：“铁打的'都经不住那样折腾。为了接一张单，美白没黑的喝酒，喝完白酒喝啤酒，天天喝，一天喝两三餐，喝到出酒，喝到胃出血，还常年累月地熬夜、抽烟。说他酒不离口烟不离手一点也不夸张。”外公长叹了一口气：“唉，这是他的命。不听劝啊！”大舅妈转向几个孩子说：“你们要以你爸为戒，一定要养成良好的生活习惯。我已经没有你们的爸爸了，我不能再没有你们。”话还没说，已泣不成声。妈妈递过一张纸巾给大舅妈，劝她不要过于伤心。二舅和小舅也对自己的生活方式做了深刻的反省。
大舅啊，大舅，我可爱的大舅，虽然癌症的成因很复杂，但跟你的生活方式肯定有关。你以你的死给我们一家沉痛的教训。曾几何时，以为不熬夜会死；曾几何时，以为不喝酒会死；曾几何时，以为不抽烟会死。却不知，熬夜才会死，喝酒才会死，抽烟才会死。你的死换来一家的清醒：健康好习惯，从现在开始做起。不要等到失去了再后悔，因为一切无法重来。
明白了一个道理，也是一个新的起点。
健康的生活作文7
初中毕业后，除了要注意课业外，更要注意个人健康，因为健康的身体关系到能否用心阅读。
现在有很多家长，因为他们太注重孩子的课业成绩，而忽略了孩子的身体状况，因为他们的初中属于发育期。如果他们吃太多垃圾食品，恐怕他们的'健康状况会不好。所以要有健康的身体，吃饭的时候一定要注意。
有很多女孩，因为体力不好，不喜欢运动，事实上，初中，是新陈代谢最快的时候，除了日常学校体育课，假期空闲时间也可以和家人一起锻炼，可以出去散步或打羽球，不仅能促进健康，还能增进家庭感情，杀死两只鸟。
另外，最重要的是个人习惯的形成。我们应该特别注意日常生活中的一些小细节，比如每天洗澡的时候洗全身，或者吃饭前洗手；还要注意个人卫生。最好随时保持家里整洁。如果东西撒在地上，连心情都不好。
最后是个人情绪治理，一个人有金钱和财富，但他不快乐，所以那个人不健康。一个人不知道如何控制自己的情绪，也不知道如何寻求帮助，这可能会导致抑郁。如果你觉得自己心情不好，尽快寻求帮助，另一种方法是“微笑”它可以保持我们的身体状况良好，心情快乐。
对我来说，拥有美好的生活就是拥有健康的身体和满足的心；健康的身体可以给我们增添生活的色彩，让我们快乐。不管有多少钱，我们都买不到。正因为如此，我们应该知道如何满足。
健康的生活作文8
今天，老师带我们来到工业园区，进行了一次关于水污染的科技实践活动。
一路上，无数的生活垃圾几乎都可以堆成一座小“山”了，沿途好几家工厂的工业废料源源不断地排出，这些垃圾会被送到哪里去呢？
沿着公路往前走，我们来到一条臭水沟边。这条臭水沟的水呈棕黄色，在十几米外都能闻到一股浓烈的恶臭味。
之后我们又近距离观察水面和采集污水。水面上有无数的`白色漂浮物和菜叶、塑料袋和矿泉水瓶等生活垃圾，污水仍在从一个洞口不停地冒出。显然，我们一路上看到的生活垃圾和工业废料都被排进了这条臭水沟，又和这条臭水沟一起流入了长江和大海。
回到学校，我们将采集到的污水与天然的矿泉水做了一个对比，发现：矿泉水无色也无味，十分透明，而污水有色且不透明，还有一股很大的异味，放一会儿会有许多沉淀物。我们又分别将两条金鱼放入了污水与矿泉水中。我们发现，放入矿泉水里的那条金鱼依然自由自在地游着，而污水里的那只金鱼则死命挣扎，想往上面游。可见污水对生物是有害的。
试想，我们的生活用水全部来源于长江，长江里的水那么脏，也许净化后也不会完全地净化干净，也会有许多对人体有害的的细菌等等，我们喝了这样的水怎么会不生病呢？
让我们从现在做起，从小事做起，为保护水资源尽一份力！
健康的生活作文9
俗话说：“牙痛不是病，疼起来要人命！”3月24日下午，阳光明媚，万里无云。我们参加了由昆山日报小记者总团组织的“我是小牙医”活动，跟着雅科口腔的徐医生学习护牙知识。
风趣幽默的徐医生首先给我们传授口腔卫生知识。从徐医生的讲解中，我们知道了蛀牙是怎么形成的，了解了牙齿的“朋友”和“敌人”，更意识到可乐的杀伤力，600毫升的可乐中居然含有16勺糖！我今后一定要远离可乐，多喝白开水。
接下来，徐医生领着我们参观了诊室、牙片室、牙CT室。徐医生还给我们展示了牙齿疾病的照片，真是触目惊心啊！因此，在接下来的.活动中，小记者们都非常认真，谁都不想牙齿生病。“刷牙的好处有三点，一是去除牙菌斑；二是按摩牙龈；三是消除食物残渣和外源性着色。正确的刷牙方法对牙齿健康很重要，我们要做到以下几点，一、牙刷到位；二、面面俱到；三、力量适中；四、每次三分钟；五、早晚刷牙。”徐医生讲的这些知识，我牢记于心。
今后，我会爱护牙齿、好好刷牙。我的健康生活，要从“齿”开始。
健康的生活作文10
高尔基说过“健康就是金子一样的东西。”其实就是在告诉我们，拥有一个健康的身体比什么都重要。
如果一个人身体不好，现在成绩再优秀，工作职位再高，身体糟糕了，什么也做不了。
我在三年级时，成绩优异，语数英三门科目几乎从未低于95分。这次我遇上了大麻烦，一早，我的肚子疼的厉害，妈妈带我去医院检查，检查出的结果可是出乎意料——急性阑尾炎，需要做手术。
我听到“手术”这个词后，眼泪不由自主的从眼眶里流下来。到了晚上，开始手术了，我躺在病床上十分害怕，直到医生给我注射了麻药，才昏昏睡去。
当我醒来时，已在病房里，那时的我身体十分虚弱，即使翻身也很困难，更别谈学习了。我连着三天不能吃不能喝，虽然有营养液，但肚子还是饿的厉害，不仅饿，最主要的还是疼，随便一想，也知道做手术可是要动刀的，动了刀，能不疼吗？饿和疼，合为一体，那是什么样的感觉，你可想而知。
当身体到了这个地步，除了听医生的话，还能做什么呢？看到水却不能喝，只能忍住心中的欲望，看到美食更是垂涎欲滴。啊——什么时候一口白开水都成为奢侈品了。
总而言之，言而总之，每个人的健康当然是最重要的，失去了健康，这五彩缤纷的世界就不再美了。
我们不只是爱护自己的'身体，也要让这个地球“健康、长寿”！
如今的地球不再是蓝天白云，满天繁星，而变成了灰云满天，漆黑夜晚。为什么会变成现在的局面？因为人们不爱护环境，并且现代化机械产生的二氧化碳太多，污染空气，人们会把垃圾，废水和江水混杂在一起，污染水质。
于是地球越来越糟，地球不健康了，人类也就不健康了，只有地球恢复如初，世界才会变得更加美好。
健康的生活作文11
今天，我们老师带我们去工业园区进行了一次水污染科技实践。
一路上，无数的生活垃圾几乎可以堆积成一座座小“山”，几个工厂的工业垃圾一路上不断排放。这些垃圾会被送到哪里？
沿着公路走，我们来到一条臭水沟。这条臭水沟里的水呈棕黄色，十几米外就能闻到一股浓烈的臭味。
之后我们近距离观察水面，收集污水。水面上有无数白色漂浮物和菜叶、塑料袋、矿泉水瓶等生活垃圾，污水还在从一个洞里冒出来。很明显，我们沿途看到的生活垃圾和工业垃圾都是排入这条臭沟，然后和这条臭沟一起流入长江和大海。
回到学校，我们把收集到的污水和天然矿泉水进行对比，发现矿泉水无色无味透明，而污水则是有色不透明，有很强的异味，过一段时间会造成大量沉淀。我们把两条金鱼分别放入污水和矿泉水中。我们发现矿泉水中的金鱼依然自由游动，而污水中的金鱼拼命挣扎，想要在上面游动。可见，污水对生物是有害的。
想象一下，我们所有的生活用水都来自长江。长江的水很脏，净化后可能无法完全净化，还会有很多对人体有害的'细菌等。喝了这样的水怎么才能不生病？
让我们从现在开始，从小事做起，为保护水资源尽自己的一份力量！
健康的生活作文12
广大市民朋友：
当城里的汽车越来越多，道路越来越挤时；当路上花费的时间越来越多，出行不再便捷时……我们有必要重新考虑出行方式。
建设“大美羚城”、创造优美人居环境，是全市人民的共同责任。当前，全州发起“绿色出行、低碳生活、健康人生、廉洁社会”为主题的节能减排活动，倡导低碳出行、健康出行、绿色出行、文明出行，合作交警向广大市民发出倡议：
争做低碳出行文明交通的宣传者。低碳生活无处不在、无处不有。我们倡议广大市民学习掌握、宣传低碳知识，提高低碳意识，树立低碳理念，倡导低碳生活；向身边人宣传开展“低碳健康出行，文明和谐交通”的'意义和方式，带动更多人参与到行动中来。让我们的家园多一丝绿色，多一路畅通，多一片文明，多一些健康。
争做低碳出行文明交通的倡导者。我们倡议广大市民树立“多走路少开车”的出行理念，尽量减少摩托车、小汽车的使用。倡导“购车族”尽量选择低油耗、低排放、低污染、更环保的汽车；倡导党政机关、企事业等单位的“有车族”要带头步行上下班，尽可能采取骑自行车或步行等低碳绿色的出行方式。
争做低碳出行文明交通的践行者。我们希望广大驾驶人能积极遵守并落实公安交管部门减排限行的措施，出行尽量减少用车频次，严禁在市区碌曲路东三路、玛曲路东四路、祖曲路（沿河路）以及明令禁止的路段内停放车辆。大型货运车辆驾驶人要严格遵守城区限行规定，过境的货运车辆请从高速公路或环城东路绕行，全天24小时禁止驶入合作市区。运输生活必需等物资的货运车辆确需进入市区，须提前办理通行证，并在规定的时间和线路内通行。
广大市民朋友，自然、朴素、简单的生活正在回归，低碳、节约已经成为新的生活时尚。让我们携手，从我做起，从现在做起，更加自觉地参与到“绿色出行、低碳生活、健康人生、廉洁社会”活动中来，为我们出行更便捷、交通更畅通、环境更优美、家园更绿色、身体更健康而共同努力！
过低碳生活，做绿色公民；
绿色在延续，我们快行动！
健康的生活作文13
我是个小书迷,什么书都 喜欢看 你看,这不,我让妈妈又帮我买了一本书—《科普热点—低碳生活：更健康》。
这本书介绍了我所不知道一种特别的生活方式— 低碳生活。 低碳生活，就是指生活作息时所好的能量尽量减少，从而减少低碳，特别是二氧化碳的`排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，主要是从节电﹑节气和回收三个环节来改变生活细节。
我读完这一本书后，使我受益匪浅。还记得那件事在我的脑中记忆犹新。那是个炎热的夏天，我在空调房里边看电视边吹空调，真是爽极了！忽然，电话响了，我忙去接电话，我跟同学不知说了多久。我才准备回房看电视，我又想起了我还有一项作业没做，我急忙跑回课桌，匆忙地写了起来。这时，爸爸回来了，看到空调和电视 开着，但人却不在，爸爸生气地对我说：“电视机开了多久” ？“1…1小时，”我小声地说：“对不起，”我忘记了。“好了，以后不准这样了，你知道这有多浪费吗？不看的时候要关掉，要是全世界的人都像你这样，都不知道会浪费多少电，多少钱。”
因为 就是那件事，我变得低碳起来了：
（1）洗完菜的水，我用来浇花，冲马桶。
（2）没必要时，不要开灯，不使用空调。
（3）少用纸巾，多用手帕，用几张面纸，就相当于一棵大树…
让毎一个人都能低碳生活，让我们的地球妈妈减少大气的污染，让每一个人都能健康环保，让我们携起手来一起低碳生活吧！
健康的生活作文14
上了初中之后，除了要注重课业以外，更要注重的就是个人的健康了，因为健康的身体关系到能不能够用心的读书。
现在有很多的家长，因为太注意孩子的课业成绩，而乎略了他们的身体状况，由其初中时段又属于发育期，若又吃太多垃圾食物，恐怕身体的健康情形会不佳。所以要有健康的身体，吃东西时一定要注重。
有许多女生，因体力不佳而不喜欢运动，其实初中时期，是新陈代谢最快的时候，除了平日学校的体育课之外，假日的空闲时间也可以和家人一起外出运动，能够出去散散步或打打羽球，这样不但能促进身体的健康，还能增进家人彼此的感情，直是一举两得。
再来，最重要的就是个人习惯的养成了，平时生活上的一些小细节特殊要注重，像是天天洗澡时都要将全身洗干净，或是吃饭前的洗手等；还有要注重个人的卫生，最好家里随时都能保持整齐，若东西撒满地，就连心情也会不好的。
最后是个人的情绪治理，一个人拥有金钱和财富，但是他并不快乐，那么那个人并不健康。一个人不懂得治理自己的情绪，又不知如何寻求协助，可能会引发忧郁症。倘若觉得自己的心情一直不好，要尽快找协助帮忙，另一个办法就是“笑”它能够使我们的.身体状况保持良好，心情能愉悦起来。
对我来说，拥有美好的人生就是有四肢健全的身体和一颗知足的心；健全的身体能够为我们添增生命的色彩，也能使我们快乐，这是再多的金钱也买不到的东西，就因为这样，我们才要懂得知足常乐
健康的生活作文15
面对金钱的诱惑，城市中的某些人心里总会打些小算盘。就拿小餐馆来说吧，就算飞进几只苍蝇，那些厨师们也不会在意，就为了占那么点小便宜，连人们的健康都不顾了。为了能真切地了解食品卫生，我决定来一次全面的小调查。
趁爸爸妈妈带我去小餐馆的机会，我偷偷溜进那里的厨房。嘿，别看这店小，卫生意识还真挺不错。连一只苍蝇都瞧不见，厨师做饭前都会洗手，他们是真心为顾客着想，我心中暗喜。
又一次，我选择了还有一家小吃店，想再透个究竟。刚走进小店，远远的我就闻见一股香味，想必厨房也一定很干净吧。为了加以确认我还是走进了这家小吃店，可眼前的这一切让我大吃一惊，你猜我看见了什么?尽管锅里的油已经发黑，却仍在使用。这时，我又看见几根粉丝从碗里滑了出来，原本以为厨师会把它扔进垃圾桶，可他又随手把它丢进了碗，再环视一下四周，苍蝇可谓是“满天飞”，我简直难以置信，这么可口的菜，居然是从这样的背景下烧出来的。
调查当然不会就这么结束了，我又浑水摸鱼地进入了菜市场，经我调查发现，一些豆奶的生产期和保质期都十分模糊，我把这个情况指给老板看，不料那人把眼皮一翻，说：“小孩子家懂个屁，这是不小心让水给沾的，你可不能瞎说。”这些人实在是太坏了，一点都不为顾客着想，良心都掉到钱眼里去了。
最后的目标指示是小卖店和超市。走进小卖店买了一包东西，说是什么“变色龙”，把那东西含在嘴里，过一段时间就会变一种颜色，这样的玩意儿，肯定不是什么好东西，准是加了什么有害物质，才使它变色。此时我也不得不“夸”一下现在的商家，真是什么脑筋都动得出来啊!再来看看超市，虽然这里物品应有尽有，不过你也可以放一千个心，这些可都通过检验才得以销售的健康食品，那些含有有害物质的食品，是不允许在这里销售的。所以在这里，你可以放下顾忌，轻松的.买下任何东西。
经过这次食品卫生的小调查，我是怀着一种“悲喜交加”的心情来写这结束语的，悲的是，像这么多不卫生的食品出现在我们周围，人类的健康因此而得不到保证。虽然有些人显得不大在乎还编出什么“不干不净，吃了没病”的歪道理，但是病从口入，这是原则，许多人生病的原因就是离不开吃，若是食物都非常洁净的话，那人们患病的机率就会大大减少。喜的是商场里绝大部分商品还是可以另人放心的，小吃店也有干净的，挺注意卫生的。据我调查来看，我又有了一个大的收获：要使我们有健康的体魄，除了要小心购买的商品的卫生，家里也要注意个人卫生;只有我们注意食品的卫生，那许多因为食品不卫生而引起的疾病就会离我们远远的了。这样我们才会生活的更健康，更快乐!
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