暑假游泳作文

时间：2021-10-25 12:19:59 暑假作文我要投稿

【热门】暑假游泳作文10篇

　　无论在学习、工作或是生活中，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你写作文时总是无从下笔？下面是小编为大家整理的暑假游泳作文10篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

【热门】暑假游泳作文10篇

暑假游泳作文篇1

　　夏天是一个很炎热的季节，许多人都去游泳解暑，可是也有许多人不会游泳，比如说我就是其中之一。所以，我要去扬子江康乐中心学游泳。

　　今天早上，我爸带我到了游泳馆。一进门，只见柜台周围人山人海，连一只苍蝇也飞不进去。这时我看见了王宇轩，我喊了他一声，然后我便和他一起进去了。我们来到更衣室，换完衣服后就又一起来到了大厅，几分钟后我们就下了水，全身都感觉非常凉。教练要教我们练漂浮，教练先做示范给我们看，手伸直抓住游泳池边，然后把头低下去憋气，这时整个身体就会漂在水面上了。接着教练又教了我们怎么收腿，先要漂在水面上，再松手漂一段距离后，手绕一个四分之一个圆，脚向前一蹬，脚就成功地收回来了。教完后教练让我们练二十遍。几分钟后，我们练完了，教练又教我们练打水，练打水有三个注意点：脚要绷直、大腿带动小腿、幅度小、速度快。我们掌握要点后，教练便教我们坐在泳池旁练打水七百下，我们一开始觉得很轻松，可打到七十下就觉得大腿又酸又麻。十分钟过去了，我们已经打完了，这时，我们就像泄了气的皮球一样躺在了水池旁边。又过了几分钟，我们终于听到了期盼已久的下课铃——哨子声，我们便开心地回家了。

　　游泳不仅好玩有趣，还能锻炼我们的身体，真是一举两得啊！

暑假游泳作文篇2

　　炎炎夏日终于到了，妈妈开车带我到叁壹酒店的去游泳。妈妈先去服务台刷卡并出示健康证，然后阿姨给我们衣柜钥匙。这是一把奇怪的钥匙，它就是一块圆圆的铁芯，往衣柜的锁孔里一扣进去，衣柜的门就可以打开了，真神奇啊！

　　换好泳装带好泳帽，我来到浅水区泳池，先去练潜水。妈妈替我计时了，最长时间能潜12秒了，妈妈表扬我有进步。在妈妈的陪同下，我来到了深水区练习。我拿了块浮板，妈妈叫我两手拿牢浮板并保持平稳，然后两只脚用力拍打水面，但脚不能抬得太高了，渐渐地我能游20米了。

　　经过三天的练习以后，妈妈叫我不拿浮板试一试。妈妈让教练教我练习的步骤：1、两只手臂夹住耳朵并向前伸直；2、低下头，憋好气，两脚往后一蹬，脚伸直向前划去；3、两只手交替拼命向前划，为了减少水的阻力，手划动时要高过水面；4、同时，脚要配合好手的划动频率，这样身体就向前移动了。按照教练教的方法，我练习了几次以后，我的身体终于可以浮起来并向前游动了。我真高兴啊，不用救生圈、不用浮板我终于能在水里“扑腾”几下了，最远的距离我能游10米了。

　　我想以后多练习，一定还能游得更远！

暑假游泳作文篇3

　　暑假，妈妈给我报了游泳班，我高兴极了，因为学游泳可以锻炼身体。

　　我来到游泳馆，里面人很多，和我学游泳的还有我的两个同班同学。我们换好泳衣，戴好泳帽泳镜，排好队伍跟着教练来到游泳池边，教练先教给我们蛙泳的基本动作——收、翻、蹬、夹，教练逐个给我们指导，我们在泳池边练习了很久才下水。我们开始先带着肩漂，在水里练习蹬蛙泳腿，慢慢的我在水里一趟一趟游了起来。游了几趟后，我们都筋疲力尽，可教练还让我们反复练习。

　　第二天，教练教我们换气，先在水面上深吸一口气，潜到水里用鼻子使劲吐出气，刚开始我总是呛水，十分难受，练了几天才不呛水了。就这样练习了五六天，教练让我们摘掉肩漂，我的身体怎么也浮不起来，游几步就沉到水里，我想：“只要坚持就一定能学会，不能遇到困难就放弃。”就这样，我反复练习，慢慢的游的距离越来越长，两天后，我能不带肩漂游了。

　　最后，教练让我们从一米八的台上跳水，我非常胆小，不敢跳，在老师的鼓励下，硬着头皮跳了下去，我克服了恐慌。

　　整个训练非常累，但我通过自己的坚持不懈学会了游泳，我体会到：一会耕耘，一分收获。

暑假游泳作文篇4

　　今年暑假我学会了蛙泳，爸爸妈妈都没看到我游泳的样子。7月28日那天爸爸说带我去吴中文体中心去游泳，带上旱鸭子妈妈。

　　其实，这次去游泳的任务是——教爸爸妈妈游泳！因为这几年我一直在学游泳，现在我已经能游50米啦！先不说这个了来看看我的表现吧！

　　我一边教爸爸换气，一边示范给他看，我游过来又游过去，足足游了10圈爸爸还是不会，我只能游过去教妈妈，结果妈妈连闷水都不会，是称砣。唉，看来今天是教不会爸爸妈妈了，我只能自己游了。

　　爸爸说：“馨怡，你就自己游吧，把老师教的游泳姿势在用一遍，给妈妈看看.”“好的.”我转身就自己游了起来了，爸爸说：“馨怡，你在妈妈那儿游到我这儿，练习练习。”不一会儿，我就游到妈妈哪儿了，妈妈笑着说：“馨怡，你游得姿势很正确像条美人鱼了，再游到爸爸哪儿去吧！”“好的。”我开始游到爸爸哪儿去，可恶的爸爸，他没站在原地，一个劲的往后退，我想怎么还没到，等到了已经到深水区了，我都碰不到底了，爸爸抱起了我说：“游得很好。”就这样我和爸爸游得很开心。如果爸爸会游还要好，他可以带着我游。“你看，你老妈在栏杆旁在甩水，我们去逗逗她”爸爸说。我和爸爸游到妈妈哪儿，逗了妈妈，妈妈吓啦一跳，三个人哈哈哈都笑了。

　　虽说今天的“任务”没完成，但我还是很开心的。

暑假游泳作文篇5

　　这天，爸爸说：“你今天，要和刘淋渲一起学-- --游泳！”我一听害怕极了说：“游泳课不是我的强项！”可是，爸爸说，游泳可是一门技能，我只好硬着头皮被爸爸拉进了游泳池，只见刘淋渲也来了，过了一会儿一位男老师走了进来，原来他就是我们的游泳老师—张老师。

　　他先给我们测了焖水，刘淋渲一头闷了下去，过了一会儿他就上来了，一脸得意洋洋，老师又向我转过脸来，说：“如果你不下去闷水的话，我就得把你按下去了。”我一听就把头载了进去，睁大眼睛，直瞪瞪的看着水底，过了一会儿，我快憋不住了，我就像小鱼一样吐起泡泡来，扑，扑，扑……泡泡吐完了，我起来只听老师说;“你达标了。”我还没反应过来，老师就拿来两套装备。

　　老师给我们说，这个扁平扁平的叫浮板，而这个好多层的，叫做背坨坨。我听完背坨坨这个名字我笑了起来，我们背上背坨坨老师让我们游蛙泳，我和刘淋渲游啊游终于游完了，老师说下课。我默默地想：下节课会教什么呢？是仰泳；自由泳；蝶泳，还是什么，我好期待啊，因为，我不怕水啦！

暑假游泳作文篇6

　　今年暑假妈妈给我报了一个游泳培训班，培训班里有两个教练，一男一女，男教练姓朱，女的姓刘。下面我就讲讲我在游泳班的花絮吧！

　　有一次，那时我还是刚学会游泳的时候，我正在水里努力练习着，突然听见朱教练说：“没有游到第一个台子的同学，要到深水区去游哦。”当时可把我下坏了，结果真的没有有过第一个台子。

　　教练这次还真把我们这十几个没有游过的同学带到了深水区，看见他们一个个都扑通、扑通的跳进水里，该轮到我了，我看了看水，心里特别的紧张。心想，这么深，怎么办啊！我深吸一口气跳了下去，结果喝了一口水，我赶紧调整自己开始游了起来。我按照教练教给我的动作，在水里做着蛙泳的动作，做了几个后实在没有力气了，我努力的游到台边，凭自己的力气上了岸。旁边的大人们都夸我厉害，没有要教练拉就自己上来了。我听了心里也美滋滋的。

　　现在我们游泳已经分为两大队了，一队是蛙泳，一队是仰泳，而我就是蛙泳队的小成员了。教练有时候会带着两队的队员们去深水区游泳比赛，有一次我们队长游了几下就淘汰了，仰泳队的队长却游到了教练制定的位置，这下可让我们队丢了不少的面子了。蛙泳队加油啊！

　　这就是我在游泳班的花絮了，现在的我游泳可厉害了，一口气可以游50米哦。通过这次游泳，我也知道了要想学到真本领，就必须要用心学，要有不怕苦不怕累的精神，才能取得学到真本领。

暑假游泳作文篇7

　　暑期中我报了游泳班.到了开课那天，我早早的来到游泳馆.哇噻，好多小朋友呀!看来这是门受欢迎的体育项目呢!

　　进入游泳池了，说老实话,心里真是紧张呀!虽然喜欢玩水,但是不知道学游泳难不难,这可是技术活呢！妈妈鼓励我只要你认真听教练的话，一定学得会的！

　　教练带我们下水，刚下去有点不适应，感觉有点冷。教练先教我们学闭气和潜水.第一次水就进了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有点害怕了。教练看出我胆怯的心理，对我说:怕水还能学游泳？别人能学会，你也能！听了教练的话我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我居然会了，虽然很累，但是好开心呀！

　　第二天教练在我身上绑上浮板，教我脚和手要怎么做。要两脚并拢，小腿分开，用力往外蹬，再并起来。我们一边练习，教练一边喊1、2、3，我练了好久，总算学会了打水和夹水。

　　第三天学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,教练教我们换气，在水面上吸一口气,再把头潜入水里呼气。第一次练习我就喝到了一口水.接下来两天学习怎样浮在水上，我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，教练见了，对我说：不要紧张，你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的！听了教练的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，功夫不负有心人，我终于能浮在水面上了，我开心极了。

　　经过十多天的刻苦学习，我终于能在水中自由快乐地游了，坚持就是胜利呀！

暑假游泳作文篇8

　　夏天的午后，太阳疯狂地炙烤着大地，仿佛有一点火星就能将大地引爆。这种闷热简直令人难以忍受，空气中也弥漫着丝丝躁动，让人很难静下心来。于是，我和犇犇、鉴鉴相约一起去小区附近的泳池游泳。

　　一来到泳池，我们像青蛙一样迫不及待地跳进泳池。“啊！好凉快！”“哇！真舒服！”“赞得来！”……欢呼声此起彼伏。我们在水中尽情地玩耍。我一会儿潜水，一会儿仰泳，有时还会蛙泳……正当我游得兴高采烈时，一不小心吸了一鼻子水，呛得鼻子酸胀。我这才发现原本夹在鼻子上的鼻夹不翼而飞了。我急得马上喊道：“哎呀，完了，我的鼻夹不见了。”“那我们一起找找吧！”正在我身旁的鉴鉴说。我们朝着不同方向小心翼翼地在泳池里走着，试图用脚去触摸到鼻夹。可是，一圈下来，什么都没有踩到。

　　犇犇看我们俩站着不动，好奇地问道：“哎！怎么了？”“我的鼻夹不见了！”听说我的鼻夹不见后，犇犇二话不说，身子一跃，脚一蹬，潜进水中找了起来。他在水中找了半分钟还不出来，我们开始有点担心。突然，他猛地冲出水面，兴奋地喊道：“我找到鼻夹了，我找到鼻夹了，快来拿。”我从犇犇手中接过鼻夹，连声道谢。犇犇笑着说：“不用谢，要谢就谢我的游泳技术。”

　　说完，我们又“噗通、噗通、噗通”跳进水中，泳池里再次“开”起三朵漂亮的水花。

暑假游泳作文篇9

　　生活在海边的孩子，大多数都是会游泳的。炎炎夏日，在毒辣辣的阳光中钻进波涛，也算是一件惬意的事。

　　我是从6岁那年开始学游泳的,至今6年,游的也算不错,但总是忘不了3岁那年,不小心到崂山水池中,被淹的直翻白眼。虽说会游泳,但似乎总是对水有种隐约恐惧。

　　往年,一般都要去海边游泳的。今年暑假接近尾声，也没有去一次。爸爸软硬皆施，拖我去海边游泳。我心里虽说十一万个不愿意，但耳朵都被他磨出茧子了，唠叨得人心烦意躁。只好先去一次。

　　遗传了训练时的习惯，迅速的换好泳衣，大踏步走上沙滩。随着一声惨叫，我迅速缩回了脚，这沙滩，比沙漠的温度似乎还要烫上好几倍。沙子的粗糙，加上一天的曝晒，温度加尖度，令人寸步难行。无奈，我踮起脚尖，施展“凌波微步”，快速走到海水中。

　　刚才还忍受这沙滩的炽热,走到相距几步的海水中,我又被海水冻得打了个哆嗦，真是冰火两重天啊！因为今天是退大潮，我们可以一直走过海沟，走到离防鲨网很近的`地方再开始游。海水一点点上升，脚踝，小腿，大腿，腰部，这里就是海沟的最深处了。继续向前走，海水渐渐退下去，不过很快又升了上来。海水没到我的脖子了，我开始游起来，没想到这一阶段的浪特别大。因为路途较远，不敢有消耗体力较大的自由泳，只好用蛙泳一点一点前进。

　　每次埋下头都看见发黄的海水在我周围晃动，加上小时候被海蜇着过得了后遗症，总觉得眼前有个白色的“塑料袋”在晃动。我赶忙抬起头，又看见一个大浪从天边卷起，一眨眼的功夫就到了眼前，浪尖超过了我的头顶。我想都不想赶快从浪底钻过去，哪知大浪正好在我这里泛浪花，这好把我打回去，泳镜都打掉了。我慌了，习惯性的用脚触碰地，哪想这是深不可测的大海，险些沉了下去。

　　这下可好，我更不敢把头埋下去，只能看着一个又一个浪头从天边涌起，好在因为越游越深，浪也越来越缓，我似乎可以感到一个又一个浪头滑过我的身子，像我的身后奔去。我渐渐舒展开来，渐渐的敢将头埋下去了。但是，因为刚才一直仰着头，颈椎稍稍有些酸。我大口地呼吸，先前的恐惧使我感到有些疲惫。世界好静，广播的声音听不见了，人们的喧嚣听不见了，只剩下我的喘息和海水的嬉笑。

　　我越游越快，伸手，拨水，蹬脚，什么都不想，只是飞快地重复着。海水飞快的倒退着。我似乎看见有一个圆圆的东西浮在水上，是防鲨网？

　　我加快速度，游向前，在于圆球平行的地方，用力向前一扑，却扑了空，险些呛水。根本没有网！我一蹬双腿，来到圆球面前，抓起来一看：是个椰子！

　　我又气又怒，将椰子向外一扔，由衷的鄙视那个乱扔垃圾的人。继续游去。渐渐的，海面上出现一排圆球，每两个圆球中还有一条细细的线。那应该就是防鲨网了吧！吃了上次的亏，我更加小心，游到圆球跟前，伸出手去试探，果然抓到了一条麻绳。很粗，很粗糙，有点扎手。我双手一撑，坐上了防鲨网。

　　到了防鲨网，也就到了终点。我摘下泳镜，发现这里的海水是蓝色的，是那种大海应该拥有真正的蓝色。水清澈见底，能够看见我晃动的小脚丫。潜水区因为人多，水是黄色的，同一片海域，竟有这么大的差距。略一休息，接着向回游去。

　　归程就要简单得多了.因为有海浪的帮助,不需要用太多的力气,海浪也会把你推向岸边。加上又回来时没有压力，一身轻松的游了回来。又到了被海浪冲击的地方，我回过头去，哪知又是一个浪头打来，我猝不及防，将我打了个四脚朝天。哎，看来这一地带是经常被海浪袭击的！我可斗不过波浪，也不敢与他斗气，只好继续向前游去。海水渐浅，慢慢立起身来，走向岸边。

　　踏上滚烫的沙子，回头望望自己游过的地方，有一个浪花带来，抚摸着我的脚丫。天际，浪花还在翻滚。浪淘风波自天涯。

暑假游泳作文篇10

　　今年暑假，我要去英派斯俱乐部学游泳。

　　我选了自由泳，都说自由泳三要素是打腿、划手和呼吸。一开始，教练让我们围着游泳池跑五圈，做了热身运动后，就进入正题让我们下水。哇！这里的水好冷啊！冷得我起鸡皮疙瘩。但过了一会儿，我适应了环境之后仿佛池里面的水像被加了热，感觉到温暖也很舒服。适应了之后教练开始正式教我们打腿、划手、换气等基本分解动作。开始时，我的腿打的很好，老师夸赞我“你的腿打的很好，继续努力”。听了这话，更是激起了心底对游泳的喜爱，我心想：炎热的夏天泡在凉爽的水中，自由的玩水，这大概就是自由泳吧！于是我更加努力的游着。可是在练到划手时，教练却说：“注意手不要很僵硬，要放松，自由泳，顾名思义，游的时候要自然，自在的游，这点要特别注意”！，听了这话，我有像霜打的茄子焉了，因为还不知道什么叫自由自在的游，目前还在为不沉到水底而奋斗呢；不过教练说得对，我的动作确实有些僵硬，虽然是刚开始学习，但我一定会改进的。

　　渐渐的，经过几天的反复练习，我的泳姿和动作变得熟练起来，刚以为可以得到表扬，谁知，教练却悄悄地提高了要求，对我们同期的学员更加的严格了；“脚放平、侧身、加速换气”，“不要太僵硬，转头快一点，手侧之后要紧贴大臂”对各种要求我没有偷懒没有半途而废，而是按照教练的要求改正过后继续练习；而这时的教练都会说：“很好，继续保持，加油！”

　　到了最后，我的自由泳游泳成绩为100合格。现在，当我回忆游那些累了想要脚触底或者扒池壁的时候，感觉想要歇一歇或是玩一下的时候；那些继续努力、继续加油的话总是回响在耳边，而这时我才真的体味到：做事要锲而不舍，坚持才会有胜利！

　　这个暑假的锻炼，我感觉很充实。

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