攀岩-三年级作文

攀岩-三年级作文

　　无论在学习、工作或是生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么，怎么去写作文呢？下面是小编整理的攀岩-三年级作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

攀岩-三年级作文1

　　我们正在攀岩，一个一个人上去又下来了。

　　老师喊我穿装备准备攀岩。我穿好了，其他人正好上去了。我的心都要跳到嗓子眼了。虽然我以前已经爬过了，但是那种滋味已经彻底消除了。啊，加油，我一定能重新挑战攀岩，把味道刻在脑子里的！

　　轮到我了，教练在我的半身安全带上扣上了钩子，我便要出发了。我先在右边用右脚踩了一块石头，再把左手安放在另一块颜色、形状都不一样的石头上。我的`左脚一放到石头上，就滑了下来。我反复做了几次，发现无论怎么弄都会滑下来。如果直路的光明越小，那么绕弯（远）路岂不是光明越大吗？于是我往左爬。嗯，果然好爬！我抬起右脚，放到某某石头上，松开左手，抓住更高的石头……我的心里有一种说不出的紧张和激动。我再把右脚提起来，落到石头上，把左手取开，伸得高高的，扯住上面的石头。我快爬到第四格的时候，有一块石头“挡”住了我的去路。我把左脚放到这块“调皮”石的时候，它似乎收起了肚子，不让踩在它身上，害得我滑到了下面的石头上。小乖乖，快点听话儿，让我踩上去，待会儿我就不踩你了。可是，它偏偏不听。我又踩上去，它这次缩了脖子，又害我滑下去了。我要生气了！这回，它就听话了。我踩了上去，却并没有滑下去，我心里一阵窃喜。可是爬上去我的左手和左脚一起往下滑，我就“腾空而起”了。吓得我“失其魂魄，五色无主”。

　　虽然我没有爬得很高，但是我还是挑战了自己！

攀岩-三年级作文2

　　前几天，当我听到妈妈说要出去旅游时，高兴得一蹦三尺高，好像心里吃了蜜似的，美滋滋地。

　　做好决定，便开始快速收拾东西。一个小时后，便背着行李浩浩荡荡地出发了。

　　来到白云山，订好房间，我们就迫不及待想要去爬山了！于是就朝着今天的目的地——-森林氧吧进发。说起森林氧吧里最能吸引我的，要算是惊险又刺激的攀岩游戏了！

　　看着陡峭直立的山崖，我的心中却又忐忑不安起来，不过经过一番激烈的思想斗争和情绪准备之后，我还是系上安全带，带上手套，开始了人生中第一次勇敢的挑战。

　　第一关战战兢兢的我还算运气不错，可第二关就没那么顺利了，走到中间的时候，一脚没踩稳，我小小的身体便快速掉了下去，幸好安全带保护了我，要不然还不知道摔成什么样呢？如果真的掉下去，那该多疼呀！第三关倒不是很费力气，不过我还是心有余悸，于是加倍小心起来。这时，心里已经没有那么害怕的`感觉了，反而觉得吊着还挺舒服呢！

　　可是，任何时候骄傲自满都会带来恶劣的后果。走到第四关时我仍然处于兴奋的状态，再次不小心一脚没踩稳，摇摇欲坠起来，差点就酿成大祸了。再也不敢粗心大意，心里想：“我得赶紧过去，追上丫丫姐！”第五关，我因为着急，所以没仔细观察，脚下竟然有个窟窿，一脚踩空，鞋子飞速掉了下去……哎！还是心里素质不太好呀！

　　攀岩终于结束，山里已经飘起了雾气，而且越来越浓，好像是在欢送我们回去呢！我会记住这次开心的白云山攀岩，也一定会逐渐变得胆大心细起来……

攀岩-三年级作文3

　　暑假，我和好朋友相约来到世纪金源上攀岩课。一路上大家都兴奋得不得了，在车里上蹦下跳，一刻也不消停。

　　热身结束后，教练让我们尝试爬12道。我们仨的目光不约而同地投向了教练所指的方向。只见上面坑洼不平，一会儿凹进去一个洞，一会又凸出一个包，而且还没有几个能抓牢的点，根本就没法爬嘛！

　　我们三个，你看看我，我看看你，就是没人举手。我仔细地打量着12道，发现这道只有两个难点，只要爬过它们就能打开成功之门。于是，我一边说：“让我来试试吧。”一边穿上了防护带。

　　我爬到了第一个难关——倒三角！这个三角形呈70度，仿佛挂在了空中。“这里好像不太好爬呀！”我心想。我慢慢地移动了右脚，让左脚插进那条缝，突然间我奋力一跃，左手成功地抓住了第一个好抓点。顿时，我那颗悬着的心像一块大石头一样落了下来。可困难还未结束，转眼间又到了第二个难关，要攻克这一难关，我必须得够到那个离我很远的大黄点，可周围没有任何好抓的.点。我像一片叶子，置身于茫茫大海之中，无帮无助地飘着。这时，我仿佛听到了一个声音：“放弃吧，这又不是比赛，不用那么认真。”我点了点头，觉得有道理，正想放弃时，脑海里又响起一个声音：“不行！不能轻易放弃，办法总比困难多！”听完这句话，我又想了想，没错！不能遇到困难就轻易放弃，我要仔细找找突破口！突然，我看到了一只“小船”——一个隐藏在角落的上凹点。顿时无尽的欢喜涌上我的心头。我用教练教我的“同点挂脚发力法”用力上向上一跃，成功地抓到了那个凹点，由此顺利地登到了顶点。

　　这次攀岩的经验告诉我：永远不要被表面的困难所吓倒，要认真分析，冷静思考，你肯定能在逆境中寻找到突破点。

攀岩-三年级作文4

　　我常常在电视看到攀岩这项体育比赛，我一边看，一边想：那么陡的岩壁，他们爬那么“轻松”，是怎么做到了？终于有一天，我知道了原因。

　　在今年农历正月初四，我和舅舅又来到了市民休闲公园，想去游乐场玩一会，结果发现那里有好多人，只好到旁边的沙池玩。在沙池里竖着两堵墙，每堵墙都有一扇门，由于急着要堆城堡，其它也没注意观察。当我玩得正起劲时，突然看到一个哥哥坐在小墙上，我吓了一大跳，这人胆子真大呀！仔细一看，墙壁有很多个凸出的点，原来那两堵墙不是普通的墙，而是攀岩的墙。我动了心思，但又怕舅舅因安全不允许攀岩。正想怎么说服舅舅时，耳边想起舅舅的声音，“一诺，要不要试试攀岩？”我顾不着点头答应，就站到墙下。刚开始我信心满满，结果刚爬到一半，发现爬不上去，只好下来，我

　　又转到别一面，结果又失败了。我在这两堵墙前后转来转去，爬了又爬，终于发现了一个攀岩的'秘诀——要找好每个抓手点和踩脚点。我靠着这秘诀和舅舅的指导，终于站在攀岩墙上。

　　有了第一次成功，我接着又分别爬第二个和第三个攀岩墙。可是就在爬最后一个时，我爬了几次又都失败。正当我灰心丧气的时候，舅舅说：“坚持就是胜利，我家一诺一定能克服困难并取成功”。于是我又试了几次，又发现攀岩的另一个秘诀——就是手脚用力问题：何时脚用力，何时是手用力。我终于爬上了最后一个攀岩墙，高兴地喊着：“我成功啦！”后来，我又以不同抓手点和踩脚点，尝试攀了几次岩，都“轻松”登上最高点。

　　通过这次攀岩，我不仅体验了攀岩乐趣，还让我明白了，遇到困难，不但要总结失败原因，还要学会持之以恒。

攀岩-三年级作文5

　　今年暑假，妈妈和我讨论过后，决定参加攀岩夏令营。

　　攀岩夏令营的第一天，当我第一眼看到攀岩墙的时候，我吓了一跳，它怎么那么高啊?如果攀到一半掉下来怎么办呢？我心里十分忐忑不安。上课时，教练教我们攀岩的口诀：“三点不动一点动”，意思就是我们的两只手和两只脚，只能动一只，其他三只手和脚不能动。另外还有一个口诀是：“二点不动二点动”，意思就是两只手不能动，两只脚可以动。最后一个技巧就是：“一点不动三点动”，意思就是一只手固定不动，另外三只手和脚可以任意移动。每个口诀我都倒背如流，教练一边讲解，我一边记一边想，希望自己能安全的攀爬到最高的'地方。

　　为了安全起见，教练在我们练习攀爬的时候，都会帮我们绑上安全锁，地上还会铺上厚厚的软垫。在课程中，我们不断练习攀爬，有时候我会因为力气不够而掉下来，但是我不气馁，继续再往上攀爬，经过了一次一次的练习，我真的办到了，我爬到了最高点呢！后来我还能和教练们玩比持久的游戏，真的好刺激。

　　这次的攀岩夏令营，让我学习到如何控制自己的力道，克服自己的惧高，并且认识了许多的教练及新朋友，也让我体会“努力，一定会成功！”的道理，我期待下一次再去攀岩的时候，我会比现在更厉害！

攀岩-三年级作文6

　　早上，还没到六点，我就跑到爸爸妈妈的房间，掀开他们的被子，摇着他们大声喊："两个大懒虫，快起床了，要迟到了……"什么要迟到了？上学吗？不对。去旅游吗？恭喜你，答对了！

　　我们慌张出门，坐上了车。大约一个多小时后，我们就来到了目的地：综合实践基地。这里，有许多好玩的游戏，例如：空中断桥、信任背摔、雷区取水、攀岩……其中，我最喜欢的游戏就是攀岩了。我们来到攀岩的场地，首先映入眼帘的是三面十五米高的悬崖，它们一面在前，一面在？左，另一面在右，直上直下的悬崖上，有许多突出的小石头，它们有的像“6”字，有的像小熊，有的`像蝴蝶……千姿百态，可爱极了。同时，我还发现，这些小石头排列的很有特点：两边的石头多，前面的石头少。这些小石头是干什么的呢？我正在疑惑，教官说话了：“这是攀岩的路，我们要借助这些小石头爬上悬崖顶。左边和右边是让未成年人爬的，前边是让大人爬的。我们可以自己先试试。”我兴冲冲的跑到了右边悬崖下，手脚并用，一小会儿就成功的爬上了崖顶，爬完了右边的悬崖，我又来到了？左边的悬崖，虽然这边难度稍微大了点，但我费了九牛二虎之力终于爬上了崖顶。然后我又想去爬中间的，却怎么也爬不上去。过了一会儿，我看见了爸爸妈妈在教官的指导下，打着安全带才爬了上去，我想，等我再大一点，也一定能爬上去。

　　不知不觉我们就该回家了，再见了，训练基地，我一定会再回来的。

攀岩-三年级作文7

　　星期二、星期三，我们学校的五、六年级一起到汉寿县的清水湖训练基地进行了一场训练。

　　星期二下午，教练把我们带到攀岩塔前面，郑重其事地说：“下午，我们要进行的挑战是攀岩！”教练刚说完，不少男生竟然兴奋地鼓起了掌。

　　教练给我们指导了攀爬方法，并讲了许多注意事项。听着教练的教导，望着面前垂直的岩壁。哎！这叫我怎么爬得上去啊？平时走个上坡路我都要气喘吁吁的呀！

　　开始有人往上爬了……呀！有些人爬到中间就掉了下来，看着他们一个个失落和惊魂未定的表情，我开始手心出汗，甚至还开始想象自己掉下来的情景……

　　排在我前面的同学一个个都上去练习了，我开始觉得心跳得厉害，呼吸越来越急促。我紧张极了，生怕下一个就是我。

　　终于，教练喊了一声：“那个女生，该你了，快点上来。”

　　“我？”

　　“对，就是你，快点上来。”教练说道。

　　我脑子里一片空白，像丢了魂魄一样挪到攀岩墙前。在教练的帮助下，不知是如何穿戴好安全工具的，教练在耳边的叮嘱，我一句也没听进去。我开始慢慢地向上爬了起来，心想爬到哪里算哪里吧！刚开始我爬得还挺顺利，也不是太难啊！只要脚踏稳、手抓稳就可以了！可是后来，越往上的`石头就越小，我两只手都抓着很小的石头，脚也踩在很小的石头上。感觉自己爬得很高了，就像到了半空中。更可怕的是，我的脚旁边已经没有石头了，脚根本就无法移动！如果我的手再往上的话，脚就要悬空了。

　　终于，我因为手里的石头太小，实在没法抓稳，掉了下来……

　　这次攀岩可真失败呀！

攀岩-三年级作文8

　　走进北京小学的校门，您一定会看见一座蓝白相间的教学楼，再往南走，您一定会被那两面气势雄伟的攀岩文化墙而吸引，它们像两块晶莹的碧玉镶嵌在我们美丽的校园里。

　　我先为大家介绍左面的五岳文化墙。这里汇聚了我国的五大名山：有雄伟的东岳泰山，险峻的西岳华山，秀美的南岳衡山，壮丽的北岳恒山，幽深的中岳嵩山。五座山一字排开争相比美，难怪人们说：“五岳归来不看山。”右面墙上是两面遥遥相对悬崖峭壁，中间用铁链连接，山顶上点缀着几座小亭子。这两面文化墙都建成了高低起伏的浮雕样式，上面还穿插一些大小不一，距离不等的扶手和脚蹬，非常适合实地攀登。学校为什么要建这两面攀登文化墙呢？我相信大家一定很困惑。接下来，就有我来为大家揭开这两面攀岩文化墙的谜底。原来学校是想让我们从小就要树立远大的.理想，遇事不怕困难，不怕艰险，一步一步往上攀登，最终才能看到顶峰的无限风光，尽收眼底，真是会当凌绝顶，一览众山小呀！从我们上小学，知道参加工作，不能因为一次考试没考好，就消沉、失望，觉得以后再也考不好；上课发言说错了，偶尔被同学们嘲笑，就生气，不在积极举手回答问题……只有现在努力学习，才能在将来比别人知道的只是更多，能力更强。在知识的海洋中争先恐后，勇攀高峰以优秀的成绩报效祖国，是祖国的未来更加辉煌！

　　现在大家是不是对攀岩文化墙，有了更深的了解。我介绍完了，大家可以马上试一试，爬一爬体会一下其中的道理。爬的时候可要注意安全哦！

攀岩-三年级作文9

　　这个国庆，我参加了一个秋令营。

　　一大早，我被吵醒了，教练宣布今天的活动是攀岩。耶！攀岩！我们兴高采烈地走到了攀岩场地，教练先让两个队长做示范。只见队长们灵活的爬了上去，一下子爬到了顶端。队友们一个个轮流往上爬。有的很灵活，一下就爬到了顶端，有的比较胆怯，一小步一小步的往上爬。

　　终于轮到我了。

　　教练给我绑上绳子，并跟我讲解了一些要领后，我就开始了。刚开始还不是很难，抓着那些假的小石头往上爬；可到一半的时候，有两块石头的距离比我的'身长的一半还长，我用手抓住这块石头，可跟更上面的石头还是抓不到。这时，我有些害怕，甚至想要放弃。可我想了想：我在的位置是下不去、也不能下去的。于是，我心一横，决定继续往上爬。我只能把脚放在一个天然的小缝里，尽量用手去碰那块石头。加油，还差一点！此刻，我的手都在抖动着。耶，终于碰到了！正当我准备移脚时，突然，一只脚底下一滑，悬空了！好险！我赶紧把脚收了回来，迅速放到了一块石头上。总算爬到最顶上了，但怎么下去呢？我探出脑袋看了一下，哇！好高啊！我的腿有些发软了。我鼓起勇气，开始慢慢地往下爬，直到回到地面上。呼，回到地面的感觉真好！

　　“爬这个有点恐怖，不过，还是挺有趣的！”我对周围的人说道。

攀岩-三年级作文10

　　1月28和29日两天，我去了攀岩馆参加两日冬令营活动。我是唯一参加这个活动的女生。在那里我了解了攀岩这项运动，我知道了攀岩墙分三个区域，第一是抱石区，第二是速度区，第三是难度区。第一天，我们在简单做了自我介绍后就开始在教练的带领下慢慢尝试这项运动了。我们先在抱石区练习，这个区域有高度为4米以下，是初学者必定要练习的地方。教练先让我们摸了每个能摸到的点，还教了我们运用正确的姿势，这样我们就可以摸到我们原来够不到的点。我们还学习了怎样穿戴攀岩装备，还观看了一个小女孩攀岩的录像。这个小女孩只有9岁，她很棒。许多高难度的岩石她都爬得很轻松。看完录像，我们便去爬了速度区。速度区比抱石区高多了，也难爬多了，作为活动中的唯一女生，我想我不能输给那些男孩子们，最终我在教练的`指导下成功地攀到了最高点。我为自己的坚持感到骄傲。

　　第二天，我们复习了昨天学的本领后，还学习了“横向移动”这项新本领。最后我们在速度区做了攀岩接力，每人一共攀了10次，尽管很累，我还是坚持了下来。这天正好是我们里面一个学员的生日，我们还给他过了一个特别的生日PARTY。结业典礼上，我还拿到了鲜红的奖励证书，奖励我是一个攀岩小勇士，我很高兴。

　　两天的攀岩活动让我学到了很多，不仅让我了解了攀岩的基本知识，学到了攀岩的基本技能，还让我学到了“坚持”。我懂得了无论做什么事，遇到任何困难，我们都不能轻易放弃，因为不放弃才有成功的机会。还让我懂得了，有时候敌人就是自己，首先要学会战胜自己，将来才能战胜别人，勇攀高峰。

攀岩-三年级作文11

　　带着期盼与紧张的心情，坐上车，去公园参加攀岩活动。这将是我第一次攀岩，心中的恐惧也免不了隐隐作祟。

　　到了园区，高耸的攀岩塔、巨人梯、钢丝线和独木桥便赫然矗立眼前，不用想便知道最低处也有三层楼高，往上一看，相信再勇敢的人上去也会心惊胆跳，何况是我这种在还没出发前就怕得魂飞胆丧的人呢？等老师讲解完，我的恐惧已深深盘据，挥之不去了。

　　看着同组的人一个一个的上去，一个一个的下来，令我诧异的是，即使平时害羞的女生居然都比我强悍！终于，轮到我了，每爬上一阶，我的`恐惧便一层一层地加深，其实我才爬不到三分之一，就怕得在心里哭天喊地的，而且有些石头握了、踩了，还会转动！但，我只能鼓起勇气继续往上爬，上面还有同组的组员在对我笑 呢！我一气，差点掉下去，整个人悬在那儿，往下一看，哇！我爬这么高了！──我已爬了三层楼的高度！又突然发现，咦？我不怕了！于是更加把劲地往上爬，终于，摸到了塔顶的木质地板，我完成了我的攀岩任务，我也克服了对高度的恐惧、心理的障碍，得到了宝贵的经验。

　　现在想起，记忆犹新，我也常常拿着指导老师在五层楼高的塔顶替我拍的相片，到班上炫耀呢！而且，攀岩那天晚上在园区餐厅吃的饭好像特别香甜，最重要的是，我得到的成就感，令我不再为高度惧怕、为恐惧喊叫。

攀岩-三年级作文12

　　今天是国庆节假日的第三天，秋高气爽，爸爸带着我和姐姐兴高采烈地来到了人民公园。公园里人山人海，我们好不容易买了票，先玩了碰碰车、摩天轮等。最后玩的是攀岩，攀岩令我印象最深刻。

　　来到攀岩的卖票处，我迫不及待地对卖票处的爷爷说:“爷爷，请给我买一张攀岩卡。”爷爷说:“好的。”然后，我拿着卡来到入口处,那里排着一条长长的队伍，我等呀等,等了好久终于轮到我了。叔叔利索地帮我把安全带系好。我一开始想十步就能到顶，没想到我刚开始爬一步就打了一个圈掉了下来。当时我想：“太难了，我放弃吧。”然后我抬头一看，“克服困难，勇攀顶峰”八个大字映在我眼前。于是我想，我只要坚持、坚持、再坚持，就能成功。然后，我使劲抓住石梯一步一步地向上爬，还差两步就到顶峰时，我实在坚持不住了，我就叫叔叔放我下来了。今天是我第一次体验攀岩，我失败了，没能爬到顶峰，我心里很难过。

　　在回家的'路上，爸爸意味深长地对我说：“每个人做事不都是一次就能成功的，成功往往伴随着失败，我们只要坚持就能成功，因为‘失败乃成功之母’。”我听后对爸爸说：“我下次一定要成功。”经过这次攀岩，它让我懂得了一个道理：一个人不管做任何事情，只要有坚定的信心，坚持不懈地努力，就可以克服一切困难，超越自己。

攀岩-三年级作文13

　　今天我们“爱尚阅读”的小伙伴们，怀着激动而又兴奋的心情来到了仁寿山的“行者”基地进行攀岩活动。

　　这个攀岩基地非常大，攀岩的墙壁有高有低。高的大约有六层楼高，低的也有五层楼高。教练带着我们做好了热身并且讲解注意事项后,就开始攀岩了。最开始是家长先攀岩，剩下的人在一旁作为观众。我发现他们攀岩的时候都显得特别轻松。终于轮到我了，教练给我穿好防护服我就开始爬了。开始的时候我爬的特别快，像一只灵活的小猴子。可是，到了中间腿突然抽筋了，稍微休息一下，往下看了一眼。哇!这么高!我的腿一下子软了，心里十分恐惧不敢再往上爬了，正想给教练说快放我下来吧!但就在这时底下传来打气的声音“加油啊、你可以的”，还有妈妈在一旁鼓励我给我加油。一直在纠结到底要不要继续往上爬的`我终于决定要继续前进，于是一口气爬到了最上边。当我正准备松手时，一看底下发现好高啊!这时教练叫我快点松手，可是害怕只要一松手就掉下去了，在上面挣扎了好久终于决定要放手了。一放手就紧抓那根绳子，可是教练和底下的妈妈一直叫我松手，因为有可能会夹到手。但是我当时实在是太害怕了，于是我就做深呼吸慢慢的放松后，我的手就渐渐放下来。下来以后我的心还是扑通扑通地跳个不停，现在回想起来真是既恐怖又刺激。

　　攀岩不光要考验一个人的毅力，还有考验一个人的决心、勇气和胆量。这次攀岩让我懂得了顽强的毅力可以登上任何一座高峰。只要坚持就一定能成功!

攀岩-三年级作文14

　　今天是个开心的日子，因为作业全被我消灭了，我可以痛痛快快地玩了。

　　妈妈带我来到了印象城，路过攀岩的一面墙，上面布满了各种奇形怪状的小块头，五颜六色的，有的整整齐齐，有的东倒西歪。这时两个小姐姐你追我赶地爬了起来，像是约定好了看谁先爬到终点。

　　这时妈妈看出了我的'心思，给我买了票。我被五花大绑之后，教练先教我怎么爬上去，之后敲重点似的跟我说了好几遍下来时一定要：“先放开手，再放开脚。”看看高高的墙，我的心脏像有只小鹿在乱撞，爬了几凳就想下来，我本能地先放开了脚，之后被挂在那里，这真是”上山容易下山难“。教练见状，三下两下把我救了下来，我吓得嚎啕大哭，说再也不爬了。妈妈安慰我说：“什么事情都得是勇于坚持才能体会到其中的快乐。”我看看旁边的姐姐爬地那么自信、开心，我决定再试一次。这次我先学着怎么下来，按照教练的方法，先放开手，再放开脚，绳子一下子就拉住了我，原来真的不会掉下去。我又尝试了第三次，在教练和妈妈都鼓励下，我爬得更高了，而且也不那么害怕了。这时教练指着墙上最高处那个铃铛问：“想不想去摸一下？”我点点头。这次我像上了弦的钟表，爬得嗖嗖的，不过快到终点时，我的手脚开始酸了，想放弃，不过一个声音一直在我耳边环绕，要相信自己可以的，我忍着酸痛战胜了自己，我手颤抖着敲响了铃铛。这时，我像一只鸟儿翱翔在空中，前所未有的成就感涌上心头，身体也不酸了，手也不痛了。

　　这次的攀岩大挑战不仅让我体会到了成功的喜悦，还让我明白了一个道理：遇到困难不能马上放弃，一定要勇于坚持，只有坚持才能获得成功。

攀岩-三年级作文15

　　暑假的一个星期天，阳光明媚，爸爸带我去攀岩。我非常好奇，攀岩到底是怎样的呢？

　　早上六点多钟，爸爸就把我叫醒。我敏捷地从床上爬起来，穿戴好了之后，脸都还没洗，就被爸爸拉出了门。哎，这么心急的老爸，我也是醉了！上车之后大约坐了半个小时的车程，就到了爸爸说的所谓攀岩圣地。

　　一位年轻漂亮的姐姐，拿着一套小女孩的装备向我走过来。爸爸说：“女儿，去吧！那个姐姐会指导你穿戴专门的服装。”我急忙乖乖地走过去，那位姐姐微笑着给我穿戴好，瞬间觉得自己是Superman。我跑到爸爸那里，爸爸对我说：“这座假山很高呢！”我望了望，心里也没啥底。爸爸见我发呆，拉着我的手说：“你慢慢爬上去，我在下面为你加油，你要是掉下来，爸爸绝对接住你。”爸爸这么说，我觉得有一位保护神在守护着我，我更有勇气想爬上去！

　　我走近假山，就开始往上爬。每爬一步就往上面看一眼，但还是不敢往下面看，因为已经爬得很高了。有几次脚没有踩稳，险些掉下去了。爸爸也在下面对我说加油，怎样一步一步向上攀岩，脚踩哪里，手抓哪里。我爬得很顺利，不过体力消耗非常大，手都酸了。不一会的功夫，我就到了顶上。当时特别兴奋，我对爸爸喊，爸爸我成功了，爬上来了。爸爸在下面也给我竖起了大拇指，说了句，女儿你真棒！

　　下山的.时候可能是自己太大意，竟然失手掉落下来。说时迟那时快，爸爸连忙把我接住，还是和以前一样，爸爸的怀抱最温暖了。

　　攀岩是爸爸给我的勇气，让我取得成功，爸爸功不可没，老爸！我爱你！

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