跳大绳作文500字（通用70篇）
无论是身处学校还是步入社会，许多人都写过作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编整理的跳大绳作文500字，仅供参考，欢迎大家阅读。
跳大绳作文500字 篇1
在学校的组织下，开展了跳大绳比赛，我看到每个同学们在长绳间活跃的穿梭，我就会好生羡慕。
每次跳长绳，同学们都会高兴地一蹦三尺高，而我总会胆怯地不知如何是好，要是其他的话，我一定也会向他们一样心花怒放，可这个……唉，我只能望而却步。
操场上，同学们像一只只矫健的雄鹰，飞过绳子，步态轻盈。
1……2……3……4……5……啊！快要轮到我了，不行，局势不对，我和我的小伙伴老泽和老宋一起开溜，我们连忙向队伍后面走。哎呦，不小心被翟老师给看到了，一下就被他逮住了。无奈……只好跳了，我奋力一跳，竟然被绳子绊倒了，面对大家的冷嘲热讽，真想钻到地缝里去！
啪……啪……啪……绳子又有力的甩起来了，今天却显得格外刺耳，同学们井然有序地跳着，不知时间才过了一会又轮到我了，果不其然，我还是没有跳过去。
练习了好几节课，有点沮丧的我，在同伴的鼓励中我带着12分的劲继续的跳着，绳子有一次甩起来了，啪……啪……啪……，我闭上眼睛，终于功夫不负有心人，竟然跳过了，我简直不敢相信自己的眼睛，我真的跳过了吗？我的身旁的同学们也欢呼雀跃起来。啊！我超越了自己。虽然我没有能和其他同学一起上场为班级的荣誉而战，但是想比以前，我现在好多了。
通过这件事，我明白了做任何事都有对自己怀有信心，要相信自己，所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”只有这样才能突破自己，超越自己！
跳大绳作文500字 篇2
记得我上二年级的时候，在体育课上学跳大绳。开始，我连跳大绳是什么都不知道。知道老师讲教跳大绳时我才知道：找一根特别长的绳子，有两个人甩着胳膊抡绳，一个人接一个人跑到绳前，跳过这根绳。这怎么跳呀？“都不知道什么时候抡绳，根本跳不过去。”我想。
开始跳大绳了，我使劲回忆小时侯跳小绳的场面。轮到我了，我左手在前，右手在后；右脚在前，左脚在后。当大绳刚抽打到地面时，我冲到绳前，纵身跳起。“耶，跳过了！”我欢呼着。可困难还在后面呢，这全靠运气。又轮到我了，和第一次一样，大绳刚抽到地面时我才冲，大绳已经到我脚下了我才跳。接着好几次我都没跳过去。
回家了，我要求奶奶抡绳帮我练习。可只有一个人怎么抡绳呀？奶奶却一点儿都不着急。到了“训练场地”我才知道，那里有一根铁柱，奶奶把大绳的一端绑到铁柱上，自己抡绳。嘿！还真能跳。奶奶讲：“必须当大绳抽到地面时，就得跑到绳前，它再抽到地面，你就跳起来。”我一次一次顽强地跳着，不是被绳拌倒，就是把绳踩住了，或绳子、把头套住了。不知拌倒了多少次，也数不清跳了多少次，终于学会了跳大绳。我忍不住大喊一声：“我学会跳大绳了！”
上体育课时，同学们都夸我是跳大绳高手。
跳大绳作文500字 篇3
上个礼拜，有五个班向我们班发了个战书，要我们六个班一决胜负，把跳大绳第一名的班级定下来。我看看以前为我们班争得第一的跳大绳队伍，现在已经很久没有练了，有的队员都变懒了。队长接到战书后，一言不发，就把队员们叫去谈话了。
赛前
还有一个礼拜了，队员们还是提不起兴趣。绳子甩的没有力气，人跳的没有力气，整个队伍显得没有力气。而且技术下降的可怕：原本能跳十来个、会花式跳的，现在连跳都跳不过去，几轮下来，八名队员中就几个能跳过去。队长的眉头紧紧的皱在了一起，他开始对他们集训。
离比赛还剩三天，队员们开始进步，有几个已经能接龙了，但是还是显得懒散。我偷偷的观察了其他队伍，一个个喊着号子，几个影子在绳中飞来飞去，两个甩绳的把绳甩的又有力又有节奏。我不禁担心了起来。当比赛前一天，队长把队员叫到一起，说了几句话，当队员回去的时候，我隐隐约约看到他们眼中的火花。
赛中
比赛终于来了，六个班都已经集合在操场上。令我奇怪的是，昨天还无精打采的队员，现在好像换了个人，浑身仿佛添了使不完的力气。一声哨响，六条大绳瞬间甩了起来，风声不绝于耳，我一一看去，只见大家都使出了吃奶的力气。当我看到我们班时，我的下巴都快惊掉了，一条绳子，被甩的出现了残影了，几名队员像影子一样，在残影中穿梭，身手像鸟儿一样敏捷。这跟七天前的还是一队人吗？最后结果出来了：我们班第一，五分钟三百多个。望着队长的笑脸，我不禁好奇了起来。
赛后
赛后，我问了队长那天说了什么，他笑了一下说：那天我就说了一句，你们如果输了，我们班会怎么样？我想了许久，仍想不出来，但那天队员眼中的火花却一直在我脑海里。
跳大绳作文500字 篇4
从小到大我玩过许多游戏，有“一二三木头人”“老鹰抓小鸡”跳方格等，但最令我印象深刻的是今天的游戏——跳大绳。
这一天天气晴朗，阳光明媚，蓝蓝的天空上的几片云朵好像在对我微笑。下午快放学时，范老师组织我们班去跳大绳，听到这个消息时，大家马上从愁眉苦脸变成了眉开眼笑。
老师去拿大绳时，我们一个个摩拳擦掌，迫不及待地想马上开始了。
游戏开始了，老师和易子杰首先抡起了大绳，绳子打到地上“啪啪啪”地直响，刘浩轩一马当先，冲到了大绳中间，可由于体型庞大动作略显笨拙，绳子一下子打到了他的头，他十分懊恼地重新去排队。
马上轮到我了，因为以前没有玩过，所以我有些忐忑不安，紧张得手心直冒汗。但是，当绳子快要落地的一刹那，我以迅雷不及掩耳之势冲了过去，猛地向上一跳，轻松地跃了过去，就像一只灵巧的燕子。
原来跳大绳也没有我想像得那么难。一开始同学们跳得洋相百出，逗得大家哈哈大笑，可是熟能生巧，没过一会儿大家跳得越来越好。
快乐的时光总是过得很快，正当大家玩得热火朝天时，这个活动就要结束了。可我们还没有玩尽兴呢，还想继续再玩。范老师说：“我们可以把这次活动写成一篇作文。”
范老师的方法真好，不但让我们学会了跳大绳，还可以留下一段美好的回忆。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”通过这次的活动，我明白了：要敢于尝试，勇于挑战，才能获得成功！
跳大绳作文500字 篇5
上周五下午，老师宣布了一个重大的消息：下星期的大课间将举行一次班级的跳大绳比赛。得知这个消息我非常高兴，我决定吃过晚饭做完作业后，在院子里和妈妈一起练习。
吃过晚饭，热气已经退了。天空黑漆漆的，小院的路灯亮堂堂的，我的心则是热乎乎的。我一蹦一跳地来到路灯下，把大绳的一端拴在了路灯杆上，妈妈则拿着大绳的另一端。开始跳大绳了。我有些紧张，因为我已经好久没有跳了，妈妈开始甩绳子了，我心里默数着“一、二、三。”眼睛一闭，双脚一蹬，跳到了绳子里，我跟上了妈妈的节奏，一连跳了许多个。一会儿，我适应了，能一边转圈一边跳，能跳一个马上“逃”出来，还能蹲着跳呢！怎么样？我牛吧！我以前在班级里跳大绳就是数一数二的，再加上我每天认真地锻炼，对于自信的我来说，比赛应该算是小菜一碟吧！
比赛这一天，老师和一位男同学甩绳，让我们这长长“龙”队来进行连跳。女孩子们很团结，个个都跳得不错，跳一个，走一个，进行得很顺利。轮到男孩子们了，就跳得不怎么好，有的从底下钻过去，有的闭上眼睛冲过去，还有的从旁边绕过去，逗得女生们哈哈大笑。最调皮的是林渠铖，趴在地上像蛇一样蠕动过去。怪不得男孩子们不会连跳，因为他们没有女孩子们的认真和团结。老师挑选出了几个跳得比较好的同学做示范，当然我也包括在内。
比赛结束了，我取得了挺不错的成绩，这是我这几天的付出所取得的好成绩。通过这次比赛，我更清楚了“一分耕耘，一分收获”的意义。
跳大绳作文500字 篇6
在我的脑海中有一次记忆深刻的比赛，算得上是刻骨铭心。
那是一个炎热的夏天，我们正在刻苦地练习着跳大绳，为比赛做着充足的准备。因为我们上课铃一响，就是我们班和四年（2）班、五年（1）班、五年（2）班比赛的时候。铃铃铃、铃铃铃，我们听到听到上课铃后开始紧张起来。回到教室老师组织我们到外面站排，这时我看见老师忧心忡忡的样子，我知道了，老师在担心我们班的那几个不会跳的同学。比赛开始了，辛主任让老师选出一名同学挑石子。如果选大的就先跳，选中小的就最后跳，我还不知道是什么意思，结果就选中了一个最大的石子当了先锋。
我们班的对形是按个子的大小排列的。大个先跳，前几名同学跳得非常好，如蜻蜓点水一般。但是到了才东安跳的时候我心里非常的紧张，因为他的身材很胖、笨拙。只见他慢慢地跑过去，当绳还在他头上的时候就抬起脚来，可当绳到脚边的时候，他的脚却早落地了。全班同学都为他着急。可他由于失败也只好垂头丧气地走到队伍最后，等待第二次再跳。接着就轮到我了，可能是受他的影响，心里忐忑不安，但我一直在暗自鼓励着我自己：不要紧张，我能行，我能行。结果我顺利地跳了过去，紧张的心也终于放了下来……
我们班一共跳了284个。（2）班跳了298个。五年（1）班278个。五年（2）班313个。我们班名列第三。回到教师我们都很伤心，几个女同学还偷偷地抹着眼泪。老师安慰我们说：“同学们，输了比赛不要紧，我们已经尽力了，在精神上我们是赢家。”听了老师的话，我们的心好受了很多。
那场比赛至今我还记得清清楚楚，那颗失败的石子我还留着呢，借以鞭策我永远向上。
跳大绳作文500字 篇7
阳光明媚,歌声嘹亮,同学们个个摩拳擦掌,准备参加学校正在举行的一分钟跳绳比赛。在操场上人山人海，大家把比赛场围得水泄不通。参赛的同学有的沉着冷静，成竹在胸，跃跃欲试准备迎接激烈的挑战。
比赛刚开始,观众们立刻沸腾起来。喝彩声、蹦跳声、拍手声……交织在一起，汇成了一支慷慨激昂的运动交响曲。
我们一班和九班第一个轮次上场参赛。大家互相击掌鼓励：“加油！”、“加油！”大家迅速找准位置立正站好，全神贯注屏住呼吸，等待发令的哨声。“嘟--”说时迟那时快，看！操场上立刻绳舞飞扬。同学们有的张开双臂，手不停地挥舞，脚尖点地轻快地弹跳着，跳绳在空中飞舞，不时发出悦耳的响声；有的身子向前弯成弓形，她身轻如燕，似蜻蜓点水。个个小脸涨得象个红苹果，我们紧握绳柄，好象有使不完的劲。兄弟班级的同学们为我们加油助威，呐喊声一浪高过一浪。刘老师紧张得伸长脖子，瞪大眼睛，跟着一起喊加油。我感觉自己嗓子都提到喉咙眼了，脚都跺麻了，可是身上却充满了无穷的力量，绳子转得更快了。
“滴”一声清脆的哨声响起，紧张激烈的一分钟比赛结束了。胜败乃兵家常事，虽然我们班跳绳成绩没有名列前茅，但是那激烈的比赛场面我会永远记着，同学们团结合作的精神会永远激励着我。
跳大绳作文500字 篇8
中午，放学的时候，侯老师告诉我们，下午体育课要和三、一班比赛跳大绳，看哪个班在五分钟内跳得最多，每个人都必须参加。我们听完就全欢呼起来，每个人脸上看起来都充满了自信，有的人都跳起来了，全班都高兴极了！
终于盼到了体育课，我们都冲到了操场上，自动排成了一队，准备开始跳绳。这时候，我开始紧张了，要是我跳不过去怎么办！会不会给班上拖后腿！唉，想不了这么多了，一班已经来了，我们也要开始练习了。前面的人一脸自信，而且都跳过去了，我也来了劲，一跳，真的跳过去了，心里美滋滋的。
开始比赛了，我们跳一个，一班就数一个，我发现，他们的脸色很严肃，心情应该很紧张，为什么呢！因为我们跳得太好了，一个都没跳砸。轮到我了，我沉住气，一跳，跳过去了，成功了！“154、155……”哈，我们跳了155个，我们班发出了尖叫声，校园外的人都能听见！该一班跳，他们刚开始跳得很流利，可是到第36个人跳的时候，他跳不过去，后面几个人也一直跳不过去，害得我们一直数36，真不习惯。不过，他们也挺厉害的，跳了111个，虽然没我们多，但是，我相信，他们尽力了。我们高兴坏了，所有人相互击掌，王晨宁甚至把眼镜抛起来了！我们高高兴兴地回了教室。
跳大绳又有趣又锻炼身体，我喜欢！
跳大绳作文500字 篇9
体育课上，老师让参加了校运会跳大绳项目的选手去练习一下。我便是其中之一。
我本以为是那种往里冲，跳一下出来，接着下一个，在限定是时间内跳的次数最多的为优胜。但却是那种站在里面，同时跳的，这种跳法真是牵一发而动全身啊。一个人卡绳了，所有人都会停下来，这样调整时间就长了许多，难度无疑增大了。
我们先尝试了几次，但每一次都是跳不了几个就会卡绳。这时，有人说：要不喊1、2、3，大家就一起跳，统一一点儿。大家都赞同。又有人举手提出说：我觉得甩绳的人甩的太高了，特别是这边的人。甩低一点，不然很容易卡住脚尖。我尽力吧。甩绳的人想了想说。口令喊起，众人都同时跳起，脚板如同刚被裁剪过的草坪一样平整，次数有显著的提高。
随着时间的推移，问题又一个个慢慢地浮现了出来。跳的过程中，相继有人撞在一起，并且两边的人还是会被勾住脚尖。我们有商讨了起来。两边的皱着眉头说：不如让高的站两边吧，高的弹跳力好一点。不行！高的反而更容易被绳子绊住。还有人提出了意见。最后，我们逐一实验了一遍。
在实验期间，一个人有点惊讶又有点沮丧地说：哇，那是女生吗？跳那么多。这个发现令我们加紧了速度，并用最好的方案跳了起来。大家的融洽度明显提高，次数也提高着。有人忍不住，大声细数着：1！2！3！有的体力不支，停了下来。最终的结果虽然看起来没女生多，但却先前多了20多个，这是质的飞跃。
一个团队在遇到困难的时候，成员必须各抒己见，才能最大限度地解决困难。这不是一个很好的例子吗？
跳大绳作文500字 篇10
上星期五下午，我们学校举行了一次跳大绳比赛。在我班同学的共同努力下，我班取得了全校第二名的好成绩。
回想当时比赛的场景，那叫一个紧张激烈。成绩被不断刷新，面对压力，我班跳绳队员个个沉着冷静，刚从绳子这头进去，眨眼间又从绳子那头出来。绳子在翻飞，参赛的同学就像一只只小燕子飞快地在绳间穿梭，那轻盈的姿态像是在跳着一支美妙的华尔兹。一轮、两轮、三轮。
20个同学在短短的5分钟内跳了546下，他们个个累得气喘吁吁、满脸通红，但是没有一个掉队的，也没有一个同学怕累。分数不断上升，他们精彩的表演赢来了全校师生的阵阵掌声。摇大绳的同学也不示弱，他们快速地摇着又粗又长的绳子，和跳绳的队员配合得十分默契。胳膊摇酸了，他们咬牙坚持；手磨破了，他们丝毫不顾及。拉拉队员声势浩大，“加油、加油”的喊声此起彼伏。此时，我的心缩成了一团，手心里满是汗水，生怕哪位队员不小心绊住了脚。谢天谢地，时间终于到了，我班队员一次也没跳错。只听裁判员大声宣布：“四（4）班546分。”同学们听了高兴得一蹦三尺高，好几位队员激动得流下了幸福的眼泪。
在这次跳大绳比赛中，我们深深体会到了团结的魅力是多么强大！我为拥有这些热爱班集体的同学而骄傲。
跳大绳作文500字 篇11
盼望已久的跳长绳比赛即将开始了。
中午，我们早早地来到操场，做热身练习。我们互相鼓励，争取获得第一名。作为我们班长绳队的一员，我即兴奋又紧张。我真希望我们班能夺冠，又担心自己失误影响比赛成绩。
终于，轮到我们上场了。四年级五个班级的长绳队伍在红色的跑道上一字排开。随着裁判员老师的一声哨响，比赛开始了。排头陆水仪机灵地跑到长绳中间，跳了起来。接着，施杭和黄怡韵也一个个地跳了过去。轮到我了，我心跳加快了，“扑通”“扑通”地直跳，我闭上眼睛，跳了过去。慢慢地，我不再紧张了。我们像一只只矫健的小燕子欢快地跳着。一旁的啦啦队使劲地为我们加油、呐喊。当我们跳到第四圈时，由于我跳得太里面，不小心头钩到了绳子，影响了后面的同学。正当我懊悔时，后面的周嘉阳轻轻地说：“没关系，下次小心点。”我点点头。没想到，跳到第六、七圈时，周嘉阳连续失误了。正在大家十分着急时，只听一旁的薛老师说：“不要紧张，要稳。”我们又找回了训练时的感觉。我们一个接着一个，跳得十分流畅。一旁的加油声越来越响，我们也越跳越有信心。“停！”裁判员的哨声响起。我们一共跳了244个。我们焦急地等待着最后的比赛结果。当裁判员老师宣布：“四年级组冠军是四（5）班。”时，我们情不自禁地跳了起来，欢呼雀跃。全场响起了热烈的掌声。
这真是一场令人难忘的比赛啊！跳长绳比赛不仅让我们锻炼了身体，还培养了我么团结合作的精神。
跳大绳作文500字 篇12
五年级的时候，我们学校曾举行了“跳绳比赛”这个活动，为的是让同学们养成锻炼身体的好习惯！
在比赛没开始前，同学们和老师们在不断地练习，都希望争取拿一个好的成绩！
比赛快要开始了，同学们和老师们先热了热身，然后各就各位等待比赛的开始，等待的气氛非常紧张，参赛者卯足了劲儿，等待裁判一声令下，能在第一时间里甩出自己的第一下，生怕比别人慢一拍。每个班级的拉拉队也憋足了气，等着比赛开始喊出最有力的加油声。
等到裁判说：“比赛现在开始”的时候，(.)全场热闹起来，同时紧张的气氛又得到了再次的升华，绳子也开始上下翻飞，参赛者有节奏的跳跃着，个个都像打仗的将军，斗志昂扬、不甘落后，每个班级的参赛人员面前总有一些同学在帮着查数，一、二、三·····九十一、九十二、九十三，其紧张程度不亚于参赛者，声音把握的非常有度，生怕一时的紧张和兴奋，造成参赛者失误，影响他们班的成绩。拉拉队也用力的喊着：“加油、加油、加油”这种声音使正在比赛的同学更加努力了！当时那气氛热烈的程度难以用语言表达！
随着哨声再次响起，整个赛场立马恢复了平静，每个人都屏住了呼吸，等待裁判宣布比赛结果，每个同学也都希望自己班级的成绩是做好的，能为自己班级增光添彩。裁判宣布成绩后，成绩好的班级一片雀跃和喝彩声，落后的班级是老师小声的鼓励和同学们的安慰声。
虽然这次比赛已过去很久，整个精彩的画面一直留在我的脑海中，让我难以忘怀，记忆犹新。
跳大绳作文500字 篇13
跳绳，是我们每天必锻炼的一项体育运动；比赛，是对我们每天跳绳结果的检验。不错，今天我们五年级就对跳绳进行了一次检验：比赛！可激烈了呢！
下午，我们先抽好了签 ，做好了简单的准备后，比赛在一种紧张的气氛中开始了！“1、2、3······”随着一声声数数声，很快就轮到了我们。我面露紧张之色，将手放在胸口上“扑通、扑通······”心跳得好快呀，我太紧张了！
“预备！开始！1、2、3、4······”这么快呀，我暗暗吃了一惊，却已做好了准备。助跑，起跳，跑离，我一遍又一遍的重复着这套动作，心里还祈求着、盼望着时间流逝的慢一点，可以让我们抓紧时间多跳几个，好超过其他班级。“99、100、101、102······”呀！不好！沈乐不小心绊倒了！快离开呀！快离开呀！我心里念叨着，千万千万不要把时间浪费在现在呀！沈乐，我相信你能行！待沈乐安全离开后，虽然只用了几秒，但我觉得比整个世纪还要长！沈乐的事情刚过，我又听到了一片幸灾乐祸的笑声，我一看，原来是吴家豪被绊倒了！与此同时，我心里不禁升起了一块石头。
“5、4、3、2、1、0，时间到，停！”朱老师的声音如炸雷般在我耳边，快点，快点呀！快趁最后的时间多跳会儿！我心中默默的期盼着。
“哦耶！139个，我们赢了！我们是第一！！！”终于，我们靠自己的实力超过其他班，稳夺第一 ！“我们赢了！”这欢呼声久久的回荡在操场上······
跳大绳作文500字 篇14
前几天，我们在黑龙江大学校园里举行了一场跳绳比赛。这次比赛有点特殊，因为五个运动员有大人有小孩，刘睿就是我，好朋友宁萌、朱星宇，三个小孩子，宁萌老爸和我的老爸，两个老运动员。
比赛开始。只看宁萌老爸和我老爸两个大人威风凛凛，朱星宇气势汹汹，我却笑呵呵的，只有宁萌战战兢兢，娘子军嘛，哈哈！
我们先跳8字，进去、出来、转圈、进去、出来、转圈，来来回回、你进我出、我进你出、战了好长时间，没有决出胜负，哎，我们就当这是热身啦，轻轻松松地比了个平手，大家都很高兴。
下一场比赛，看谁跳的时间长了、跳的次数多啦。我和朱星宇、宁萌跳正绳，老爸和宁萌爸跳反绳。我们先跳，我们轻轻地蹦，一下，又一下，再一下，四，五，六哎呀，把我们蹦得汗直往外跑，累得呼呼直喘气，激得我们的脸都要成了早上的红太阳！加油！加油！加油！我们一起大声地喊，我们一起凶狠地跳跃，哎呀，终于绳过来时，我落地太快了，踩在绳上。
然后是我老爸和宁萌老爸出场，哈哈，他们俩脚只在地上轻轻地点点，就轻松过去了，跳呀跳呀，真是跳到太阳都要落山了，他们才自己不跳放弃了！
一比较我还输了。我们要求再战，他们主动投降，虽然不战而胜，但我们希望有一天一定还要再战，一直战到心服口服才满意哟！
跳大绳作文500字 篇15
这一周，我过得既充实又快乐。而快乐，就是在平时不注意的时候出现的。
那一次，我们去练习跳大绳，在一声令下，开始了练习。
大绳如鞭子一样，一次次抽打着地，“啪”“啪”“啪”。同学们一个一个的单脚跳过去，大家越跳越带劲，终于，出起了洋相：一个同学，手成莲花指，扮成观音闭上眼，轻松地跳了过去，引起同学们一阵笑；还有一个同学，跳到中间时，学起了猫叫，“喵！”。还不时使劲眨巴眼睛，同学们开怀大笑……我也来玩玩，我将两手并拢，放在在嘴前，一边跳，一边大方地说：“阿弥陀佛，善哉，善哉！”同学们笑得直捂肚子。跳过去后，我又学起唐僧化斋：“阿弥陀佛！贫僧是从东土大唐而来，路过此地，借宿一晚。”同学说：“快给他点白米饭，打发走！”虽然我有点儿不满意，但我还是很有礼貌地说：“阿弥陀佛，谢施主。”快到我跳时，我弓下腰对我前面的人说：“施主，请！”一连串的幽默，让同学们都笑哑了嗓子，笑不出声来了。我更是笑得上气不接下气了。
这就是童年的欢乐、童年的欢声笑语。这周过得真快乐！
跳大绳作文500字 篇16
我做过许多的游戏，比如：角色扮演、吃西瓜、开火车等等，我最喜欢做的游戏就是在学校里和同学们一起跳的跳大绳。
周一的第一节课下课，我们像速度极快的老鹰一般，跑到了操场。我刚走到操场，就参加了金博的跳大绳游戏。游戏规则是这样的：每个人都有跳大绳的机会，要排好队轮流来，如果跳的那个人把绳子给跳停了，那就得轮到下一个人继续跳，除非是因为特殊情况，不小心把绳给跳停了，才可以继续跳。
等轮到我跳的时候，我跑道绳子旁边，马上绳子要经过我的脚下时往上跳，就这样，我顺利的跳了好几下，可能是因为我的心情非常好吧！可是我们这个是轮流玩的，别人还在后面等着呢，所以当绳子在上面的时候我就跑了，出去让别人玩。可是有时候我没掌握好节奏，跳早了，绳子绊倒脚上，这时候我就失败了，我非常的难过，不过我又想：失败是成功之母，既然我这次没跳好，那下次我肯定能跳的比现在更好，一次次进步，我肯定会有收获，在未来的某一天能跳非常长的时间。想到这个，我的脸上又恢复了灿烂的笑容。
果然，我每次跳的时间变得更长，次数也变的更多，技术也越来越熟练，相信只要我刻苦练习，我马上就可以成为班里跳大绳最厉害的人。
跳大绳作文500字 篇17
我们的课间就像万花筒一样，丰富多彩。＂叮铃铃＂谁伴着清脆悦耳的下课铃响？同学们争先恐后的涌出教室，谁都不愿意浪费这短短的十分钟？安静的操场立沸腾起来。
同学们，有的打排球，有的踢毽子，有的跳大绳，还有的在空中扔沙包！课间活动好像一幅多姿多彩的画呀！
我慢吞吞的像跳大绳的队伍走去，看着同学们一个接着一个如蜻蜓点水般的跳过去，令我羡慕极了！＂小珂，到你了！＂我这在大绳前望着，那大绳＂啪啪啪＂的打地，我不敢向前一步，害怕被大绳抽到或打伤。＂快点，不要耽误大家的时间！＂在同学们三番五次的催促下，我鼓起勇气跳了进去。身子也不听我使唤，前后摇晃脚也不知道是站着还是跳着，一紧张，忘了节拍，等我回过神时，绳子竟已套住了我的胳膊，惹得全班同学大笑，我羞的满脸通红，一溜烟跑到了队伍最后。
过了一会儿，又轮到我了，吸取了上次的教训，不敢盲目的往前冲，而是找准时机，一个快步冲了上去，我的双脚也随着绳子的节拍跳着我，我紧闭着双眼，也慢慢睁开，我在大绳上有节奏的，跳着跳得更加轻松了，紧张的心也终于平静了下来。
课间活动是丰富多彩的，在这里我们能找到幸福的童年，这里有快乐，也有我们多彩的生活
跳大绳作文500字 篇18
课间操刚做完，我就迫不及待地排起队，准备跳大绳。
刚拿出绳子，后面已经很长的队伍了，老师笑了笑，招呼第一组的女生先跳。她们蹦起来了，我的心也扑通扑通直跳。这是我第一次跳大绳。前几次我们男生作文比赛输了，没资格跳。这次刘老师让投稿两篇以上的都可以跳，真好！她们怎么跳那么慢啊？都多少下了，果然练过的就是不一样。我抬头看看，没资格跳的同学们在楼上啊啊大叫，嘿嘿！基本上都是男生，气得乱蹦，这怪谁呢？自己不好好写作文投稿，还想不劳而获吗？
“走了！”朱浩宇拉着我，轮到我们了。“准备，跳！”不知是谁喊了一声。绳子一来，我一蹦，一个！两个！三个……突然，绳子打住了我的鞋，都怪我蹦得不够高。老师又给了我们一次机会，一个、两个、三个……绳子又被我绊住了，我的脸红直红。刘老师笑了：“不要着急，等绳子落下来时再蹦，看准！”好吧，我镇定下来，深吸一口气，稳住双脚，绳子摇过来了，老师喊：“跳！”我赶紧一蹦，一下又一下，我们跳了十二个！“第一次能跳成这样已经非常好啦！”刘老师夸奖了我们。我喜滋滋地又去排队。
“叮叮——”上课铃响了，同学们依依不舍地跑回教室。唉，我不想结束。
跳大绳作文500字 篇19
在二年级的时候，跳大绳，跳绳都是我的主打项目，一放学，你看跳大绳的人像飞一样的跑到了操场上，让家长甩绳，然后一次一次地练习着，为接下来的比赛准备着。
比赛那天，三个班准备就绪，同学们脱掉了厚厚的外套，换上了轻便的运动鞋，挽起袖子，过了一会儿，哨声响起，“呼呼”家长们听了立刻甩起的绳子，地面上马上响起了一声又一声有节奏的绳子甩过与地面接触的声音，“啪啪啪，”我们班的家长和老师喊话：“你们只有一次机会，现在每个班六个人，三年级要八个人。
我们听了立刻来劲了杨智壕，土豪的壕。同学们个个认真地跳了起来，而我当年的跳大绳之王一会儿蛙跳，一会儿横着跳，反正跳的方法各种各样。
过了一会儿，我们体力渐渐的不支了，在裁判说道：“还有一分钟请大家加油”！我们的曹淑珊同学被绳子勾到了，倒在了地上，啪的一声，我看别班的人在想，这是谁的笑声？这么像猪杀猪一样，别把我们班的孩子吓坏了，曹苏珊站起来后，立刻要走，还是他的妈妈拉住了她。
“呼”的一声，比赛结束了，我们得知各个班的个数后，一蹦三尺高，耶！我们意想不到得了第一，一等奖
就这样我们也和大家约好，约定好，明年我们还一起跳，一起拿第一。
跳大绳作文500字 篇20
下课了，同学们高兴地跑出了教室，因为今天要跳大绳。跳大绳是我们班同学最有兴趣的游戏了，所以我们每天下课的时候都要玩呢！
咱们班有两个个子比较高的高学负责摇大绳，绳子摇起来别说有多漂亮了，像小鸟？错！像飞机？不对，我告诉你吧，像美丽的彩虹。绳子打在地上发出“啪、啪”的声音。跳大绳开始了！同学们个个生龙活虎。你看：我们排成一路纵队，眼睛紧紧盯着大绳，个个都像比赛似的。小明往前一冲，那矫健的身姿犹如脚下上了弹簧似的。说时迟，那时快，丽丽像箭一样地也冲过去了，完美的一跳，非常优美。小丽也不费吹灰之力地跳了起来，小红同学更绝，她似蜻蜓点水一样跳了起来，又飞快地跑了回去。同学们一个比一个跳得绝，一个比一个跳得妙，争得不可开交。
我们班数小飞不会跳大绳，轮到他跳时，他身子一弯，紧张的样子，像木头人一样一动也不动，这下，后面的同学都急了，大声地喊：“快一点！快一点！”，不知道谁推了他一下，小飞成了漏网之鱼，从绳底下钻了过去，他一次次地练习跳，功夫不负有心人，他终于能顺利地跳过去了。
上课了，同学们恋恋不舍地进了教室。
跳大绳作文500字 篇21
“太好了！”王老师答应我们下节课男女生比赛跳大绳。
就这样我们来到了操场，我先戴上手套，再把长绳在手里卷了几圈，两腿前后开立，身体前倾，准备摇绳。只听王老师说：“三。二。一。开始。”第一位同学准备进绳，只见她两手握住绳，两个脚前后站着，所有同学都一起喊：“一。二。三。进。”就这样第一位同学进去了，她先转了个身，再开始跳，大家又一起数：“一。二。三。四。五。六。七。八。九。十。出”只见她两手交叉得出来了。
就这样一位同学一位同学又这样的出来了。接着下一个人张云宣又用这样的方法进去跳十个又出来了，可是就在这时刘舒晨跳了进去，不小心绊住了，我心中很是着急，本以为就要坏了，可是就在这时刘舒晨又立刻把绳整理好，跳了十个。周围的人又都开始给她加油鼓掌。我的心也放下了。
最后我们女生和男生同时完成了比赛，老师宣布我们平手了。这次虽然我们没有赢，可是我们也没有输，今后我们会更加勤奋练习，争取下次取得胜利。
跳大绳作文500字 篇22
疫情期间我们不能去上学，爸爸妈妈带我出来也是为了让我们运动增强免疫力。我就和一些小伙伴玩儿跳大绳儿。我和我的同学祖明哲在一起摇大绳。你看在中间跳绳的哥哥妹妹们，有的转着圈儿跳，有跳八字的，还有的跳着跳着一跑出去就被那长长的大绳拦住了，差点儿没摔个大跟头，惹得家长和小朋友们一阵哄堂大笑。
你看那个胖胖的黄佳琪。我觉得他一跳，整个大地我都能觉得在晃动。每一次跳他都会哎呀哎呀喊着呢。还没等跳十下他就下去了。他累得一直坐在那张的凳子上，一动都不敢动了。好像累得连一个书包都拿不起来了呢。
对面楼的果仁小妹妹，她就喜欢自己跳。她每次都排在前面，她每跳三下就快速跑出又大又长的绳子。又一次绳子给她拦住了，差点儿没摔个大跟头！我想摔下去得有多疼啊！幸好她没摔。
果仁小妹妹有好几次撞绳，一撞好像就要把那个长长的大跳绳给夺走，我们没有松手，她的劲儿有点儿小，才没有把那个大跳绳带出去。
过了得有好几个小时，爸爸妈妈就来叫我们吃饭了。我真希望一直停在那个美好的时间里呀！
跳大绳作文500字 篇23
要跳大绳了，我忐忑不安，好像有十五只吊桶打水——七上八下。第一次跳大绳的时候我不敢跳，每次轮到我时，我总是趁着老师不注意就往后走。但是还是逃不过老师的眼睛，老师还是让我去跳大绳了，我跑到绳子中间，一跳，啊！没跳过去，第一次跳，我绊了一个大跟头，所以我现在一看到大绳就像看到一条很长很长的蛇一样！我一进去就像要吃掉我一样扑来。
最有趣的就是我们的胆小鬼们了，我发现胆小鬼每次跳大绳的时候，有偷偷在老师身边钻过去的，有抱着头跳过去的，还有的一进到里面就忘了跳。有一次我看到侯子涵是刘老师队的，她看刘老师总说她，她就到了我们队，才发现于老师也一样。我觉得侯子涵是左耳朵进，右耳朵出，老师讲的规则一点都没听到。我们班的刘祺烨，每一次都很认真，但是一到中间就什么都想不起来了。
最快乐的就是我第一次成功跳过去，就像打完胜仗一样开心。我现在觉得跳大绳就像吃饭一样简单，就是要找好节奏，然后跑到中间，努力往上一跳，最后从摇大绳人旁边跑过去。
我现在很喜欢跳大绳。
跳大绳作文500字 篇24
我在学校里经历过各种各样不同的活动，每一个活动都给予我不同的感受，我感触最深的就是跳大绳。
那次体育课，当我得知自己也要跳时，感觉又兴奋又有点恐惧，因为我总是在前面同学跳的时候慢一拍，就是跟不上节奏。而且我还不会往中间更好跳的地方跳，就只会在边上乱蹦跶，所以我通常不喜欢跟那些年年比赛让我们班得第一的高手一起，但老师偏把我选上过去跳。
我当时十分紧张，但老师却把我选到一个不靠后的位置。很快，要到我了，在前面同学跳完后我闭上眼，咬牙往前一跳，果然不出我所料，没跳过去……，我还觉得跳不过去是理所当然的，谁叫我好久不练？于是我仔细观察他们的动作，只见他们像一只只雄鹰，一跃就飞过了大绳，一个个毫不慌乱、井然有序。很快，又该我跳了，我努力模仿他们的动作，竟然跳了过去！我很高兴，沉下心来继续观察。终于我越跳越好，很快和大家融入到一起。
通过跳大绳，我明白了：一滴水，只有融入大海才不会蒸发；一朵花，只有放入花园才不会被冷落；一个人，只有融入集体才不会被忽视。
跳大绳作文500字 篇25
随着现在的科技发展，有很多人都迷恋上了电子游戏，开始变得懶惰，不爱运动。在我们小区有一队喜欢运动的小团体，假期时都会聚在一起玩健康的游戏。
周六晚上，吃完饭后，没等饭碗放稳我就在伙伴们的呼唤下，一起组团跳大绳。
跳大绳的精妙之处不是你有体力就可以了，你需要看准时机，跟上节奏，才可以跳得又多又好。跳大绳不能抱饶幸的心理，不可以乱冲乱撞，如果你运气好的话，你可以通过，否则，不是给打到头，就是勾到脚，差点摔个狗啃泥。
其中一个小伙伴，他的节奏和时机掌握得非常好，每次进大绳里跳，都可以全身而退，可是，他长得高，有时候绳子甩太低，总是会不小心打到他的头，这也是唯一的缺陷。就这样我们玩得不亦乐乎。衣服被汗水湿透了，脸上的汗珠像一颗颗断了线的珠子一样掉下来，但我们一点也不觉得累，我们的笑声响遍了整个小区。
其实做运动不一定只会累，更多的是快乐。而且多做运动既可以锻练身体，又可以增加思维的反应能力。让我们离开电子游戏，让运动变成我们生活的一部分吧。
跳大绳作文500字 篇26
预备开始！1、2、3大绳在空中呼呼地飞舞，同学们在绳中敏捷地跳跃。2分钟的计时过去了，我们的兴致却丝毫没有减弱下午的体活课，已经变成了跳大绳的乐园。大家在这里各显身手，展示自己灵活的一面。
领头羊杨鼎基
开始！听到口令，他以迅雷不及掩耳之势，一个箭步冲了上去。啪绳击了一下地，他轻盈地往上一跃，头发也随着轻轻蹦跶。落地后，他急忙跑向后方，给接下来的人留出位置。领头羊就要有个范儿！
我前方的作死大神董家岐
走你！进入绳里后，他做了一个高难度的360度大旋转。闪入绳中，跃起，神色紧张地转了大半圈，即将完成了，漂亮！可是最后脚面还是钩了下绳，摇绳停止。我看了他一眼，无语。No作Nodie这句话送给他没毛病！
后方的同志李佳怡
前面的同学不停地跳跃，她紧跟着也不甘示弱。虽然有我这个对于她来说跳绳虽好，但是奇葩的生物阻拦，她注意力仍然是那么集中，死死地盯着我的一举一动，并迅速做出反应。随着我的出绳，她很快跑到了绳里，头发都飞起来，双腿一交替，跳跃动作完成了。有她，后面的同学一定会跳得很好的。
跳大绳比赛马上来临，愿我们班在比赛中取得好成绩！
跳大绳作文500字 篇27
今天下午我们进行了一场比赛，是跳大绳比赛，我是当中摇绳的，要知道，要生的唯一要点是要有劲，在另一个摇绳的没有来时，很多同学都很想摇绳，便争着摇，摇完之后，每个人都累得喘不过气来，当我们知道了这个消息之后，非常下力，一次都能跳三十多个了，但是还是比不过三班的。
比赛开始了，哨声从我耳边响起，我和另一个摇绳的开始了拼命的搏斗，首先跳大绳的有岳志远、郭传斌、聂泽坤、王亚琪、田梓丁、丁天峰、陈玥琦和周润宇，我们都很尽力，可是还是比不过他们，在当时比赛完事的时候，我心里还是那么紧张。这次没想到二班都能跳的这么好，竟然拿了个第一，我们都不可思议的看着他们，有时还会佩服他们。我们是老三，但是我们不灰心，这次不行还有好几次机会，同学们还露出了笑脸，这比赛真是太令人观赏了。
我相信以后的比赛，我们一定能那会我们的优势，虽然我们输了，但是我们不能灰心，还有下一次。同学们！让我们抓好合唱比赛的机会，反败为胜，压倒其他三个班！一起加油吧！
跳大绳作文500字 篇28
人人都有自豪之处，我也是。我曾经是一个胆小如鼠的孩子，可我相信，只要有坚定的信念，勇敢之光就会驱散胆小之云。
记得今年暑假的一天上午，太阳火辣辣地炙烤着大地，我和朋友们在小区的球场上玩一个锻炼勇气的游戏---跳大绳。
场地很宽敞，一排排的杨树整整齐齐地站立着，树荫很密，玩累了正好休息一会。这时一阵凉风吹来，清爽极了。开始了，乐乐和小东在卖力地摇绳，绳子不断发出啪啪的响声。小红跳得很轻盈，脚如蜻蜓点地般碰到地面，又很快跳弹起来，像只活泼的小兔子，又像只身体轻盈的小燕子在飞来飞去。我两手握拳，半蹲着，时刻准备着给自己打气。眼看一个又一个人冲了进去，我就是不敢冲。大家都喊：“张泽航加油，加油！”我只好深深呼了一口气，对自己说：“加油！”看见小东把绳甩到高处，鼓起勇气，闭眼冲了进去，绳打中了我的头，我也喜滋滋的。因为我终于冲了进去。只要我第一次冲了进去，就永远敢冲了，同时我也吓了一声冷汗。
经过一上午的锻炼，我已跳得轻松自如，我听见小朋友们在为我鼓掌，我也在心里为自己鼓掌，我终于战胜了自己胆小的毛病，我对自己说：“我真棒！”
跳大绳作文500字 篇29
每到零点体育，我们都会兴致勃勃地跑到楼下操场上，做跳大绳游戏。
跳大绳是两名同学拉着绳子的两端，有节奏地摇绳。其他同学排队按顺序从摇动的绳子一端跳到另一端。
哨声一响，全场沸腾了。一根根长绳瞬间舞动起来，像海浪一样翻滚着。观战的同学激动地大声喊“加油，加油”。我们班打头阵的事小卢。他在班里有着小猎豹的称号。只见他三步并作两步冲到绳下，轻轻一跃，便跳过了绳子。后面的同学丝毫不敢放松，死死地盯住前面的同学，一个接一个地跳了过去。
轮到我了，我心里又兴奋又紧张。记得老师说过，前一个同学跳完时就要冲进去，这样就能接上了。于是，我壮起胆子，屏住呼吸，瞅准前面同学跳起的那一刻，像离弦的箭一样冲了出去。还好没有断，我心里庆幸着。就这样，同学们齐心合力、争分夺秒，想多跳几个赢得比赛。就在比赛快结束的时候，小王同学迟疑了一下，结果被绳子套住没跳过去。他赶紧跑到绳子外面，后面的同学又迅速接了起来。
哨声又一次响起，比赛结束，男生一共跳了120个。郝老师说：“男生们，再多多练习加加油吧！”看来我们还得继续练习，争取下次有更好的成绩。
跳大绳作文500字 篇30
今天上午，我们做完早操开始大课间活动。我没带活动器材，一头雾水，不知要干嘛。一瞬间，我的目光落在了地上的大绳上。我一下子来了兴趣，便加入到了跳大绳的队伍中。
瞧，我们班的“运动健将”——袁溢珩要开始跳了！
只见他一路小跑，如一阵路风般穿过，到达了绳子的中间了，在甩绳人把绳甩下来的那一刻，袁溢珩轻快一跳，这组动作就完美地结束了。
唉，现在轮到我了，我的内心忐忑无比，心想：这要是被绊倒，得摔得多疼啊；如果跳不过去，可就出洋相了，还有可能……我在那儿迟迟不动，同学们见我如此，便高喊“加油”，为我打气。
我仿佛有了力量，嘴里低声说着“一，二，三，走！”我勇敢地跑进绳中，奋力一跳。“耶，我过了！”我高兴地欢呼着。呼，终于跳完了，我心里的石头可算落下了。
嘿嘿，现在就要来看“种子选手”——王老师的表现了。
看，王老师一副蓄势待发的模样，只见他一个箭步，弯着腰重重地一跳……
这跳是跳过去了，可王老师却把“钻地洞”演绎的栩栩如生，生动形象，惹得我们笑的前仰后合！
这一次跳大绳可真有趣！
跳大绳作文500字 篇31
“哎哟！冷风吹的我凉飕飕的！天快亮！”闹钟就早早地把我叫醒了，哦！现在才记起来，今天要跳大绳阿！早晨难免会心烦意乱的，因为，要那么早起来跳大绳。我在床上赖着不想起床。在妈妈多次的催促下，我才很情愿的起来了，穿了衣服，漱口洗脸都搞好了，要去学校了，早晨，来到学校，我看了看表，已经7：10分了，哇！那么多同学都来了，我望了望学校门口，还好李老师还没有来，要还没有来，要不然，我说不定会被骂！我在学校门口看看，咦？那是谁？怎么是短头发的阿，我揉了揉眼睛再一看，哦！不是我们班的。
我赶紧跑过去，刘晴丽已经在摇绳了，我们好久都没有跳过了，有些不习惯，可是，后来慢慢的适应了。
啊！赵老师！我们一起对赵老师说了声：赵老师好！我们想乞求赵老师来帮我们跳绳，可是赵老师拒绝了！
李老师过了好久才来，我们练了没一会儿就做早操了，李老师就在那里给我们练了2分钟就没练了，只是说今天我们只是稍微恢复一下原来跳大绳的感觉！
什么时候我们才能跳得和以前一样好呀！
跳大绳作文500字 篇32
跳大绳，是我最喜欢的运动。每次课间，我和我的几个好朋友都会毫不犹豫地来到操场上跳，而且跳得不亦乐乎。
刚开始跳的时候，我一直不敢，总是让别人先跳。他们跳完了，就差一个我，我便硬着头皮上。大绳在我眼前一会儿上一会儿下，仿佛一条飞动的长龙，弄得我眼花缭乱。我心里像揣只小兔子，怦怦直跳，非常害怕。我向前挪几步，像上断头台似的，闭着眼往大绳里一钻。刚上去，我的脚被大绳绊住了。我只好愿赌服输，乖乖地接绳让他们跳。
我悠绳的时候，见他们会跳的都是在绳子落地时发出“啪”的一声响后再闯进去，接着在绳中步伐一点儿也不乱，轻如飞燕。不像我，不分时机，横冲直撞，什么也不看。我看明白后，终于，有人接绳了。我按照悠绳时看到的闯法进，终于顺利过关了，还在绳中跳了几下，我高兴得真想尖叫几声，仿佛脚下踩着一朵幸福的云。在接下来的时间里，我一次比一次跳得好，一次比一次有进步。
现在，我越来越喜欢跳大绳了。跳绳好像有魔力，每次跳都会把烦恼抛之脑后，仿佛我成了一只林间飞舞的花喜鹊。
跳大绳作文500字 篇33
星期六的早晨，寒风刺骨，我真不想从暖和和的被窝里爬起来，这真是一件然人郁闷的事情啊！我对自己说：“新的一天刚刚开始，不要郁闷，要快乐起来！说不定今天有好事呢。”
果然，妈妈告诉我一会儿要去参加跳绳训练。我欣喜若狂，又可以跟我的小伙伴们见面了。
我迫不及待地提前来到了约定地点。没想到他们也都早早地到了。我跟小伙伴们追逐起来。刚玩了一会儿，家长们一声号令叫我们集合站队，开始练习跳绳。刚开始，我有点害怕，绳子打地的啪啪声，吓得我浑身发抖，我刚跳第一个就失败了，跟大地亲密地接触了一下。张明泽妈妈赶紧扶我起来。耐心地告诉跳大绳的秘诀，就是一定要跑直线。我按照她交给我的方法又跳了几下，果然成功了。我想小老虎一样勇敢地进绳，像小兔子一样高高地跳起，又像小豹子一样快速地出绳。张明泽妈妈夸我很棒！我心里高兴极了。
大家一边跳一边高喊：“男生必胜！”大家都跳得汗流浃背。我们一定要努力练习，为我们班在“三跳运动会”上取得好成绩。
跳大绳作文500字 篇34
在大课间的时候，我们都要组织着跳大绳，因为过几天就要比赛了，我们都在紧张地练习着。今天大课间的时候，我们还在紧锣密鼓地练习，一刻也不敢放松。
刘佳心和赵涵睿准备就绪后，就开始甩大绳了。“啪，啪，啪”的声响有节奏的响着。“1，2，3，进”我心里默默喊着，在那一瞬间钻了进去。后面都同学都陆续进去，可是还没上够数，就被一个同学给绊住了。大家都在抱怨着，我安慰大家说：“没事，失败乃成功之母，我们再接再厉。”听了我的安慰，大家又恢复了原来的勇气。“啪，啪，啪”的声响再次响起，我们有一次开始了与大绳的战争。前面几个同学都陆陆续续钻了进去，快了，快成功了。可是在这关键时刻，还是给绊住了。那个同学愧疚的表情让我们不敢在责备她，于是，我们又开始了。“啪，啪，啪”的声响又一次响起了，我们陆陆续续都进去了。可是又是在关键时刻，又被绊住了。“集合了”老师喊了一声，我们只好灰头土脸的回到了教室。
唉，我们还是没有上够数，怎么办呀！
跳大绳作文500字 篇35
清晨，我背着书包来到了校园，快走到我们班门口的时候，我突然听见后院里传来了啪啪啪的声音，肯定是我们的大绳队已经开始训练了，我赶快跑进教室，放下书包，拿起了跳绳，飞快的向后院跑去。
到了后院后，同学们已经开始训练了，我就赶紧加入了大绳队，等前面的人跳完了，我就马上接上去，等到绳甩过来时，我快跑三步，跑到大绳的中间，使劲一跳，跳了过去，又飞的跑出，第一跳成功了！我们男子大绳队就这样来来回回在绳上舞蹈，大家都练的非常认真，不一会我们就满头大汗，汗流浃背，脸就像火烧一样，脚也像灌了铅一样，但是我们还喘着粗气，坚持不懈的训练。老师开始数倒计时：五、四、三、二、一的时候我们更是加快了速度，脚下像踩了风火轮一样，一个一个在绳上飞跃。
时间到”，随着老师的喊声，我们停止了跳绳，一统计，我们跳了二百多个，真棒！
我真喜欢跳绳，跳绳是一项非常好的体育运动，还可以锻炼身体，我们要好好练习，争取在三跳运动会上夺冠！
跳大绳作文500字 篇36
星期二上午，风和日丽，凉风习习。老师带着我们到操场上跳大绳。
我们排着整齐的队伍来到了宽阔的操场。活动前只见同学们有的摩拳擦掌，有的正在交流探讨，还有的在一旁练习，大家忙得不可开交。
活动开始了，同学们一个个像小鹿一样，轻轻松松地跳了过去，每个人都获得了老师的大拇指。轮到我了，我双手握拳，紧张地两腿发软，一粒粒汗珠从我的额头上掉了下来来――因为我没有练过，不会跳大绳。同学们大声喊道：“加油，加油！”老师也对我说：“跳吧，不会摔倒的。”这时，我捂着头，小心翼翼地跳了进去，虽然没有成功，但是同学们仍然给我响起了热烈的掌声。第二轮又轮到我了，这次我调整一下，鼓足勇气，看准绳子的节奏，向前跳去。绳子呼啸着从我眼前一闪而过，我双脚抬起，轻松一跃，已跳出绳子的包围圈。哦！我成功了，我学会跳大绳了！我高兴极了，和同学来了一个热情的拥抱！
这次活动让我明白了一个道理：遇到困难不要害怕，不要退缩，要勇敢面对，这样才能取得成功。
跳大绳作文500字 篇37
星期六就是我校精彩又紧张的跳大绳比赛了。我们班十五名挑选出来的同学早就开始了紧张的跳大绳训练。最让我高兴的是：这十五名跳大绳的同学中就有我，而且吕老师还让我来当组长，因为我在幼儿园的时候就当过“跳绳大王”呢！
每天的训练开始了。先是我们体育老师带着我们跳。体育老师长得高高瘦瘦的，当我们跳不好的时候，他就鼓励我们：“别灰心，接着来！”当我们跳好的时候，老师就对我们笑一笑，伸出大拇指，夸奖我们！吕老师来看我们训练的时候，大绳的速度就更快了，同学们也个个紧张起来，一个接一个地进进出出，跳得可好了！
经过一段时间的训练，同学们不但速度提高了，而且中间瞎的次数也大大减少了，终于跳得又快又好了。
到了比赛的这一天，我们更是个个勇气十足，都相信一定能得第一名，因为我们付出了努力啊！该我们出场跳绳了，老师鼓励我们说：“一定要加油啊！”场下的同学们全都站起来，大喊：“二三加油！二三加油！”我们全力以赴，跳得又快又好！但是，比赛结束，我们只得了个第四名。不过，老师说，也不错，前三名都是高年级的，我们可是年级第一名啊！
跳大绳作文500字 篇38
一天我们的体育课自由活动，我跟几个好朋友说：“我们跳大绳吧！”他们都很赞同，由于我们的绳子都太短了，所以我们就把两个绳子系在了一块儿。
游戏开始了！我们所有人都在给第一个人加油打气，他心里可能在想：加油！我能跳过去的！我们都见证了他跳出去的那一刻，他高兴极了，兴奋的站到了我的后面，后来一个一个人都跳完了，该我跳了，我很紧张，但是没办法，我一定是要跳的，于是我看准时机突然钻到了绳子里，同学们都惊呆了，他们没想到我会突然跳进去，这估计是我印象中最深的时刻吧！我们都跳完了，其中，我跳绳不失误的次数竟然是最多的！其他同学都觉得我很厉害！我都快高兴死了！
游戏结束了，我感觉我又比上次跳绳跳的更好了！我想：我肯定还能继续进步，下次一定要加油！有些同学听了我的话，还鼓励我呢！对了，你们想不想知道我为什么跳的如此轻松？告诉你们一个好办法，每次到我跳的时候我都会在心里默念：“挺胸抬头向前看，目不斜视别打颤。”知道了吗？千万不要告诉别人哦！
跳大绳作文500字 篇39
今天早晨，天气晴朗，碧空如洗，我快步走进学校，进到班里后，我立即冲到座位上，放下书包，拿起跳绳就往操场上跑，之所以这么急，是因为第二节课就要举行跳大绳比赛了，而我们组还要抓紧时间再练习练习呢！
上午第二节课的上课铃一响，我们全班同学就到操场上集合。白老师宣布比赛顺序是：第五大组先跳，我们组第二个跳，第二大组挨着我们组跳，接着是第三大组，最后出场的是第四组。
比赛开始了，只见第五大组前面的几位同学一个个迅速的跳了过去，只是到王昱浩那有一点点卡了，他们组在三分钟时间内居然跳了158个。
到我们组跳了，李睿成、陈星辰……他们都很敏捷地跳了过去，可是我前面的张智典老跳不过去，浪费了时间，到了王艺舒、武晋豫那，她们都不敢向里面挑，使我们组的成绩一落千丈，最后只跳了101个。
到第三大组时，前面的同学都跳的很流畅，等到乔琨洋跳的时候，她总是先数一、二、三，然后再往里跳，所以大大浪费了她们组的时间，“滴答”“滴答”三分钟很快就过去了，她们那一组居然只跳了90多个。
大组跳完后，白老师让A队的同学去跳，他们一个接一个，接的非常好，只到李
跳大绳作文500字 篇40
今天的课外活动时间，我们玩了贪吃蛇和跳大绳，其中跳大绳是最主要的。
贪吃蛇游戏是一个热身，我们围城一个圈，第一个人隔一个人吃一个，第一个人吃了第二个人，第二个人就当头，依次连成一个大圈，最后头和尾相接就算成功。我们明白了规则以后便开始了游戏，虽然看起来简单但是做起来非常难，如果不认真，就会忘记该往里还是往外，然后就乱了又要从新开始，有的时候跑太快手就会断开导致乱掉，所以从头到位只成功过一次，热身就结束了。
“热身结束，正片开始！”我们拿来大绳准备跳绳。大绳一摇，准备开始！我们挨个跳，因为刚开始，所以大家比较不熟练，跳一个断一个，但是经过我们的不懈努力，我们马上就熟能生巧，一个接着一个，只要是跳过了就为自己和别人感到高兴，我们最多连续跳了9次，对于刚刚练的我们已经不算少了，而且跳大绳不仅可以锻炼身体还可以训练团队合作，不会因为别人断了就去责怪别人。我也为此感到高兴。
时间转瞬即逝，下课的铃声打响了，我们恋恋不舍的离开那块“欢乐的土地”，回到了我们的教室。
跳大绳作文500字 篇41
今天，我们全班同学要去后操场跳大绳比赛。我们高兴极了，奔向了后操场。原来，我们要和一班的同学比。当老师问我们有没有信心时，同学们大声说“有！”
我们先进行练习，我的心却“怦、怦”地跳着。我的好朋友鼓励我说：“没事的，你能跳过去，要想信自己！”我的心稍稍平静了些。到我跳的时候又紧张了起来，但是我想到同学的鼓励，抖擞精神，看准时机，猛地向前冲了过去……“我跳过来了！”我高兴地说。我的朋友也为我感到高兴，对我笑了笑。后来，又轮到我的时候，我轻松地就跳过去了。我真想赶快去和一班的同学比赛。
比赛开始了，我很顺利地跳过去了三轮，当我跳第4个的时候，被绳子打了一下，但是还是跳过去了。结果招来了一片嘲笑声。我说：“跳不过去也是可以原谅的，我们不应嘲笑任何一个参赛的同学。”同学们听了都不笑了。
五分钟的比赛很快结束了，我们班得了155分，一班得了112分。我们全班都欢呼起来。但是我想，我们并不能骄傲，因为还有下一次。
跳大绳作文500字 篇42
我们每天中午都会玩一个游戏，今天我们商量出了一个传统游戏，那就是它。
这个游戏只需要一根大麻绳和两个摇绳的同学就可以了，那就是跳大绳。
我们先站成两路，男女各一路。摇绳的两个同学，要把胳膊摇成360度，而且还要向同一方向摇。游戏开始了，我前面的同学跳得都特别好，一个接一个就像“下饺子”一样，我想到我这里一定不可以“断饺子”。轮到我跳了，我闭上眼睛往前使劲向上一跳，原本以为我跳得高就肯定能过去，可是我却被绳挡了一下，重重的摔在地上。只觉得双手好像被钉子狠狠地扎了一下，生疼生疼的，一看双手已经破了皮，上面还有一些血。当我站起来的时候，听见全班同学都在哈哈大笑：“哈哈哈，荣向谦摔倒了，哈哈哈。”。这些嘲笑像一大群苍蝇似的，嗡嗡乱叫，我脸红得简直像转世的关公一样，我又羞又恼地跑到了队伍最后，看着前面的同学身轻如燕。又到了我，我只好猛的往前一跳，竟然跳了过去，同学们都为我拍手叫好。随后的几次我一点都不紧张啦，也是身轻如燕。
这一跳是那么痛快，使我明白了跳大绳就像一门功课，它需要你坚持到底和足够的勇气。
跳大绳作文500字 篇43
“嗒嗒——砰砰砰——”。操场上，是谁弹奏出这么激昂美妙的音乐，原来是我们8班的男生队正在8号场地进行三跳运动会的大绳比赛。
比赛在操场上如火如荼的进行着，比赛的前一分钟，参加我们大绳队的同学都精神抖擞，一个个身轻如燕，女生大绳运动员和8班的观众的加油声此起彼伏，操场上可沸腾了。
快看8号场地，我们八班上场了，赵禹实带领着大家站成了一条笔直的线，赛场上的人都跃跃欲试，裁判员一声哨响，赛场上立刻鸦雀无声，只有绳子啪啪打地的声音，我和夏旭彤快速转动小臂，大绳快速的闪过，就像架起了一座座美丽的彩虹，方老师一二一二的喊着节奏，我和夏旭彤按着方老师的节奏快速的摇着绳子，这时候，大绳队的“领头羊”赵禹实快速跳过了绳子，惠子维和后面的同学也紧随其后，半分钟过去了，一分钟过去了，一分半过去了，大绳运动员的腿就像灌了铅一样，抬也抬不起来了，加油、加油，只听见同学们的加油声传进了我们的耳朵里，我顿时备受鼓舞，充满了力量，用力的甩起了绳子，跳绳运动员也充满了力量，奋力的跳了起来，一声哨响，裁判员吹起了比赛结束的哨声。
最后，我们得到了354个，0失误的好成绩，我们的欢呼声立刻传遍了整个天空。
跳大绳作文500字 篇44
这几天我们班跳大绳的同学很早就来了，因为我们心里很清楚，马上就要开展一年一度的三跳运动会了，我们早上到的第一个地点是教室，当然我不会在教室待太久，扔下书包直奔操场。
大绳队队员们来到操场那宽阔的场地，只见四个摇绳的同学早已经站在那里等候我们多时了，张诗琪、穆雨悕和夏菁阳还有白章言看见我们跳绳的人来了，就赶紧解开绳，一脚在前一脚在后，专心致志、一心一意、全神贯注的摇起了绳，那大绳像彩带一样的噼噼啪啪落地。我们大绳队的女生有10个人，哈哈跳绳女王鲍昕洋终于第一个出场了，她那灵活的脚快速钻进绳里面，轻松一跃，飞速出绳，她那跳绳的一瞬间，简直可以形容是身轻如燕，其他队员紧随其后，一个接一个跟着跳了起来，大家毫不犹豫，像下饺子似的速度很快，最好记录达到了连跳174个，没有参加项目的同学都来为我们加油，他们喊得可真大声啊，我们的耳朵都快被震聋了，但是大家都更有劲了！
我真希望我和其他跳绳的同学们再加加油，可以拿到冠军，希望用我们的汗水为我们班集体争得荣誉。
跳大绳作文500字 篇45
今天有点小紧张，因为学校举行一年一度的跳大绳比赛，我们的目标是打败其他班，得全年级第一！
我的心一直在扑通扑通的跳着，感觉就像要跳出来了一样！宋俞菁拍拍我们的肩膀说：“放轻松点啦！没什么好紧张的，只要努力就可以了啊！”看看身边的同学一个个生龙活虎，不甘落后的样子，我也就不太紧张了，我们互相鼓励着，摩拳擦掌做着赛前准备。
比赛开始了！我们全神贯注的看着绳子一上一下的晃动着，可能是因为太紧张，在一开始的时候就出现了一些小的失误。但是这并不影响我们的比赛成绩，因为出现了失误所以我们返而更专心了！我们在绳子中间来来往往地穿梭着，像小兔子一样蹦跳着，我们的汗水沾满了整张脸，甩绳的人也加快了速度，我们一个连一个，在“嗖嗖”声中结束了这场比赛。同学们听见宣布结果后都高兴的一蹦三尺高！因为我们打破了校记录，赢得了级部第一的好成绩。
从这次跳绳比赛中，我知道了没有什么东西是做不到的，只要我们努力，我们完全可以做到最好！
跳大绳作文500字 篇46
周四下午的课间活动是期待已久的大跳绳比赛，我既兴奋又开心。
当我到达比赛地点时，我紧张得心怦怦直跳。游戏开始了，只看到第一个同学的家伙？婷婷的脚，然后一跳，一闪而逝，轻如燕，灵活如燕。接着，卢又跳了过来。第三，第四.所有人都跳了过去。
我越来越紧张，心里感觉像只小兔子。马上就轮到我跳了。我紧紧跟着王祥森，学习他的动作，左脚留一点，右脚跳过去。我大大松了一口气，说：“还好没跳坏。”学生们高呼，加油！加油！这让我更加自信，又成功的跳了过去。
学生跳得越来越好，越来越熟练。董老师和沈老师不停的抖大绳。大绳在半空中画了无数个大圈。沈先生摇摇头，赶紧起身。他的同学有些不适应，有三四个跳了出来。
时间流逝，激烈的竞争终于结束了。我们班跳了214次。所有的学生都大声欢呼，有的说：“太好了！”还有人说：“太好了！”每个人都在谈论我们的比赛结果。我心里很高兴，脸上满是喜悦。比赛结束后，大家有说有笑地走回教室。
通过这次大的跳绳比赛，我学到了一个道理：只要大家齐心协力，就能取得好成绩。
跳大绳作文500字 篇47
“嘿！老兄！来跳大绳吧！”
我也没听清楚是谁在喊我，不管了，先去看看跳大绳的吧！
果然是很热闹，已经排上了很多人了，我挤了进去。
这是牛成乾的大跳绳，他安排男女生大战，我们简称为“男女PK”，一批有一批的过去了，快上课的时候，终于轮到我了，跑上去开始跳，摇绳的王敬科和高小玉开始用招数了，忽快忽慢的，弄得我好不难受！
这招果然很阴险！没过几秒钟，我就坚持不住了，有准备被绊着的前奏了，后面的同学也在叫我，说让我刚进下去吧，反正快被绊倒了，我还拼命的在挣扎，过了一会儿，终于稳定了，王敬科和高小玉也不那么阴险了，速度基本一样了，我可又遭殃了，刚刚适应了忽快忽慢的节奏，突然又一样速度了，还真有点不适应，不过这个速度我们的应变能力都很强，很快就适应过来了，正当我高兴的时候呢，就上课了。
“叮铃铃”的上课铃边响，那几个和我比较铁的哥们说：“行啊，跳大绳有一套啊，那么危险的情况下都能拯救过来，不孬不孬！”听到铁哥们这么说，我只好浅浅一笑，说了一句：“一般一般，世界第三！”“嘿！你小子真不谦虚哈！”他们异口同声地说，我们就一起进了教室，上起了第三节品德与社会课。
跳大绳作文500字 篇48
每个人都有自己的爱好，我也有很多爱好，比如唱歌、跳舞、阅读……但是我最喜欢做的事情是跳绳。
上周学校安排我们在大课间和课外活动的时候去跳绳。不管是早上还是下午，只要是课外活动，除了值班的同学，大家都要下楼去跳绳。不是，班主任宋老师让我们再跳一次大绳。第一个跳下去的人是卢顺昌，我们班最勇敢的人。他跳的时候还做了个圆周运动，同学们都惊呆了。第二个出场的是我们班的“女超人”何静贤。她轻轻一跳就去世了。动作非常漂亮，就像一只轻盈的燕子在飞翔。轮到我了。我有点犹豫。我害怕被绳子击中。恐怕我不能跳。我向前试了几次脚，还是没敢跳。我的同学都说：“李若萱，跳，跳，试着知道它是否困难。”在同学的鼓励下，我终于冲上前去跳了过去！而且很简单！也赢得了热烈的掌声，老师也为我鼓掌，我心里受宠若惊。
这次成功让我不再害怕在大绳上跳，我也喜欢在大绳上跳，因为通过在大绳上跳，我明白了没有我克服不了的困难，只要我在遇到困难的时候勇敢面对，通过自己的积极努力，我一定会克服的。
教官许婧
跳大绳作文500字 篇49
今天是压力最大的一天，因为我们今天要大吵一架！我们的目标是打败6班（2），拿到全年第一！
我们的心一直扑通扑通的跳着，感觉好像要跳出来了！我们的身体不时地颤抖。宋玉京拍了拍我们的肩膀说：“放轻松！没什么好紧张的，努力就好！”
最后裁判喊：“6班（3）跳中间！”我们拍拍胸口上了台！台下，一直看着我们！“哈哈，终于到了我们施展才华的时候了！”我心想。
游戏开始了！我们聚精会神地看着绳子上下晃动，可能是因为太紧张了，一开始犯了一些小错误。但这并没有影响我们的表现，因为我们犯了错误，所以我们回去了，更加注意了！我们在绳索间来回穿梭，看看是否有人超过我们！在小动物的支持和鼓励下，我们跳得更好了。我们在飞绳中间像兔子一样轻，整个脸都是汗。最后一刻老师忍不住了，说：‘加油！“努力！”尤其是尹小姐！跺脚拍手！我们也很匆忙，扔绳子的人加快了速度。一个接一个，我们在‘唰’的一声结束了比赛！我们全班哈哈大笑，一跃三尺高！因为我们之前只跳了200多下，这次却意外的跳了300多下
从这次跳绳比赛中，我知道没有什么是做不到的。只要我们努力，我们就能做到最好！
跳大绳作文500字 篇50
这几天，我们班经历了历史上第一次“跳大绳风波！”每天一下课，同学们便拿起跳绳，飞奔到操场，开始了激烈的跳大绳！
我跳的并不好。有时虽然能跳过去，但总是和前面的同学衔接不上，一到鱼贯而入的跳大绳就从我这里终止了。所以十分沮丧，但经过上周五的练习，以及白老师给我们的“跳大绳”时间，我的跳绳技术终于提高了！
但跳大绳的技术提升离不开同学们对我的支持和鼓励，我十分感谢他们。是他们对我的信任使我大胆自信，勇敢的冲上去！完美的连续跳了过去。我记得戴原杰是最大支持我的人。每当我跳不过去时，是她安慰我，“没事儿，兰兰跳的最棒了！下次努力就好！每当我想找不到跳绳的方法是，她就会耐心的教我，直到我明白。每当我放弃时，戴原杰总是第一个跑过来，告诉我：“兰兰， 你可不能半途而废……鼓励我，帮助我的人太多了，我真心想对他们说：“谢谢你们对我鼓励和支持，如果没有你们支持，我就不会自信大胆地跳过去！”
跳大绳，感谢有你。因为你们，我的技术提高了，而我与同学们之间的友谊也上升了！
跳大绳作文500字 篇51
星期四下午课间活动是同学们盼望已久的跳大绳比赛，我既兴奋又高兴。
到了比赛的地方我紧张极了，心砰砰直跳。比赛开始了，只见第一个同学盖贇婷一点脚，再一跳就过去了，像一只小燕子一样轻盈、灵活。紧接着，鲁明洋又跳了过去。第三个、第四个……大家都跳了过去。
我越来越紧张了，心里像揣了一只小兔子。马上就该轮到我跳了。我紧紧地跟着王相森，学着他的动作，左脚一点，右脚一跳也过去了。我大大地松了一口气，说：“幸好我没有跳坏。”同学们大声喊着加油！加油！这使我信心倍增，再一次成功地跳了过去。
同学们越跳越好，越跳越熟练。董老师和申老师不停地摇着大绳。大绳在半空中画了无数个大圆圈。申老师摇地渐渐快了起来，同学们有些不适应，有三四个同学跳坏了。
时间一分一秒的过去了，激烈的比赛终于结束了。我们班一共跳了214下。同学们都大声欢呼起来，有的说：“太好了！”还有的说：“真棒！”大家不停地说着我们的比赛成绩。我心里特别的高兴，脸上乐开了花。比赛结束后大家有说有笑地走回了教室。
通过这次跳大绳比赛，使我明白了一个道理：只要大家齐心协力，就能取得一个好的成绩。
跳大绳作文500字 篇52
今天班主任杜老师告诉我们，篮球要举行跳大绳比赛了，同学们都特别兴奋，我也不例外，因为我们班去年跳大绳比赛获得了年纪第一名呢！可是让我遗憾的是，老师已经定下参加比赛的选手了，我只能坐冷板凳了！
下课了，同学们一窝蜂似的冲出教师，到操场上开始训练。有的在跳小绳，有的爬双杠，有的打篮球，还有的在跳大绳。跳小绳的同学们汗流浃背，但相比跳大绳的同学那可差远了！跳大绳的同学生龙活虎——你看：刘旋第一个带头冲进大绳内，他那矫健的身姿犹如脚下上了弹簧似的，跳了数下也面不改色。他跳出大绳之后，同学们一个接一个进入大绳。一个比一个跳得精彩！
我站在旁边暗暗着急，同时心里在默默为他们加油！我觉得这一次我们班一定能拿第一名。可是骄傲就不一定了！因为“虚心使人进步，骄傲使人落后”！我们班得全心全意投入去训练，团结一致才能取得胜利！我喜欢跳大绳，也非常想参加比赛为班级争光！我希望我明年能参加比赛，同时能取得好的成绩！
跳大绳作文500字 篇53
跳大绳比赛很快就要开始了，体育老师在我们上体育课的时候，告诉我们，学校组织了跳大绳比赛，而且要是8字形，老师还给我们讲了怎么跳，但我并看不懂，但是之后看到被选上的正式队员怎么跳，我也明白了，而且跳的时候，要一个接一个的跳，不能让中间有间隔，而且如果绊绳了，就要马上过去 ，要不浪费时间。而且跳的时候要从中间跳，因为从边上跳绳子离地太高了，很容易绊脚。
我们在那里练习的，一开始，我想跳，但我走到绳子面前时都不敢跳，但是，后来我从妈妈那里知道，跳大绳，光听着别人教，光听别人说，是练不会的，而且也要去练习，去试一下，也可以观察一下别人怎么跳，再学习。现在，我慢慢的，敢跳了，我也试着学习被选上的同学那样连着前面的同学跳。现在我已经从害怕到连着跳了，这也靠多练习。
跳大绳比赛，我也非常想参加，但是光积极，没有这项技术也是不可以的，要跳得好的才能够参加，如果想要参加，也要多练习哦！被选上的同学，加油！
跳大绳作文500字 篇54
去年的一天下午，我们学校在大操场举行了一场激烈的跳绳比赛，我们每个班都参加了比赛。先是跳小绳比赛，跳完了就是跳大绳比赛。
开始跳大绳了，规定的时间是两分钟。轮到我们班比赛的时候，我们班一共上去了二十个运动员。我们的对手是五（二）班。比赛进行了一段时间以后，我们两个班跳的个数不分上下，几圈以后，快轮到我了，我很敏捷跳了过去。我回头一看五（二）班有一个运动员重重的摔了一跤，而且是个女生，他们班的跳绳速度明显的放慢了。而我们班呢？却越跳越好，越跳越快，一个连着一个跳，比赛结束，裁判宣布我们取得了胜利。结果我们班跳绳的个数是五（二）班的两倍，他们班跳了99个，我们班跳了198个，我们班赢了。大家都情不自禁地欢呼起来。班主任艾老师高兴地叫我们上楼回班去，我和同学们一路唱着、笑着向我们的教室走去。我在栏杆边休息了一会儿，才走进教室。
这次跳绳比赛我们班赢了，所以我感到很高兴，我认为跳绳比赛很有趣。
跳大绳作文500字 篇55
今天班主任杜老师告诉我们，篮球要举行跳大绳比赛了，同学们都特别兴奋，我也不例外，因为我们班去年跳大绳比赛获得了年纪第一名呢！
可是让我遗憾的是，老师已经定下参加比赛的选手了，我只能坐冷板凳了！
下课了，同学们一窝蜂似的冲出教师，到操场上开始训练。有的在跳小绳，有的爬双杠，有的打篮球，还有的在跳大绳。跳小绳的同学们汗流浃背，但相比跳大绳的同学那可差远了！
跳大绳的同学生龙活虎——你看：刘旋第一个带头冲进大绳内，他那矫健的身姿犹如脚下上了弹簧似的，跳了数下也面不改色。他跳出大绳之后，同学们一个接一个进入大绳。一个比一个跳得精彩！
我站在旁边暗暗着急，同时心里在默默为他们加油！
我觉得这一次我们班一定能拿第一名。可是骄傲就不一定了！
因为“虚心使人进步，骄傲使人落后”！
我们班得全心全意投入去训练，团结一致才能取得胜利！
我喜欢跳大绳，也非常想参加比赛为班级争光！
我希望我明年能参加比赛，同时能取得好的成绩！
跳大绳作文500字 篇56
跳大绳是我们女生课间休息时的最佳游戏，虽然我们都很喜欢跳大绳，但我们没男生那么急，只要老师有一点拖堂，好一点男生的唉声叹气，有的不停的在抱怨老师，等等，可见他们是多么喜爱足球啊！
每当老师一宣布下课的时候，大家就一下子把前门和后门给堵住了，我们女生好不容易从拥挤的门口挤了出去，跑到小操场里。我每次都是前面几个跑到操场上的人，当带了跳绳那个人跟兔子似的飞快的跑下来时，我的心都仿佛开始跳舞了。之后我们开始了我们的跳大绳比赛。 “大家快来看呀，女生们要比赛跳大绳啦！” 同学们知道消息以后，都“呼啦”一下围了过来。我们站成了一排蛇一样的队伍，有些看热闹的男生在我这边加油，有的男生则在她那边为她呐喊助威。就在这样吵吵闹闹的情景下，裁判实在忍无可忍了，就忽然大叫了一声：“开始！” 这时大家就像变了一个人一样立刻安静了，都全神贯注的看着即将进行比赛，甩绳的人用力的甩，比赛的人用力的跳，观看的人使劲的喊：“加油啊！加油啊！跳高点！跳高点！使劲跳啊！使劲跳啊！” “哇！我还是第一次看到这么热闹的比赛！”我心里想。
直到最后，打上课铃了。我们大家的分数都差不多，所以我们都是第一名！我心里暖洋洋的。
跳大绳作文500字 篇57
跳绳，是我们课间休息时最好玩的游戏之一，特别是跳大绳。下课铃一响，我就“呼啦”一声奔向小操场，可见我们是多么喜欢跳大绳啊。
跳大绳的时候，选出两个人甩绳，其他人排着队准备跳绳。我的好朋友潘蕾蔓跳绳的时候裙子都飞起来了，头发也往上翘了，她的脚往上勾着。我们都一起喊：5 6 7 进，跳。男生中最会跳的是石子睿，等等人。最不会跳到是候凯文等等人。我每次跳的时候都是闭着眼睛的，我冲出去的时候就微微睁开眼睛。陈丹莹跳的时候总是转一个圈，很滑稽。
我们跳得喘气，好像吸进寒气似的，真难受。不过我们玩得还是很开心的。
谁要是跳坏了，就有微微的嘲笑声，然后大家接着再跳。有时候会有三个女生连跳。就是前面的女生刚跳完，其余就接过去跳。我跳过三连跳，好惊险，好刺激啊。
绳子落在地上的时候啪啪直响，这给了我们一个很好的提示，如果闭着眼睛跳，只要听到声音，就嗖的一声跳起来。我们的跳绳的时候，都会有嘻嘻哈哈的笑声，一般人都是从绳子底下直冲过去的，好危险啊。
跳绳可以帮我做运动，可以帮我锻炼身体，可以让我变得更加强壮，更加勇敢。
跳大绳作文500字 篇58
叮铃铃！下课了，同学们来到宽敞的空地上来跳大绳。
大家一个接着一个连续地跳着。有的同学像轻盈的飞燕，迅速在绳间飞跃；有的同学像灵活的小鸟，欢快地从绳间跳过；还有的同学像快活的小鹿，轻巧到的从绳间跃过。绳子在空中划出优美的弧线中，好像海浪一次次地冲向沙滩，跳绳的同学好似一条条欢快的小鱼在浪花里快活地跳跃着。轮到我了，看着快速摇动的绳子，听着绳子“啪啪”打地的声音，我有点害怕了。我害怕被绊倒被同学嘲笑，又怕被绳子抽疼。我站在原地，身体随着绳子的'节奏，一下一下地晃动着，像蜻蜓点水那样，心里默默地数着，“一，二，三”。这时在我耳边响起了鼓励的话语：“加油，加油，你一定行的张诗晨，加油！”我想我一定行的！想到这儿，我鼓起勇气，打起精神，在绳子落下的一刹那间，眼一闭，心一横，向绳子钻过去。到绳子中间时，我左脚一蹬，右脚轻轻一抬，双手夹紧，头一低，一下子绳子跳了过去。心想：“原来跳绳一点也不难，只要有自信心，有战胜困难的勇气，什么事情都能成功的。”
今天，寒风刺骨，但是我们的心里却如沐春风。因为我又学会了一个新的本领
跳大绳作文500字 篇59
“丁零零，丁零零。”下课铃响了，同学们如离弦的箭一般冲出教室，有的踢毽子、有的玩游戏、就在这时，乔仁任拿出了一根大绳，把所有同学都引过去了，纷纷吵着，争着跳。于是，同学们开始一个一个“下饺子”，我在一旁看了好长时间，就是不敢跳——怕大绳打着我！每次走到旁边，都又退缩了回来，在后面的温子裕（我们班的相声大星）大喊：“你到底跳不跳啊！快上啊！”他使劲把我推进了大绳里，看着大绳向我打来，我连忙一跳，竟然跳过去了，我欣喜若狂的跳，一个，两个，三个······我跳了几十个，啊！我会跳大绳了，太好了！我回到班里，急着等下节课间活动灾区跳大绳。
下午，老师说一个月后要小组比赛跳大绳，我非常激动，下定决心要好好练习，在比赛上为小组争光。我给妈妈说了这件事后，妈妈也鼓励我跳大绳，又给我买了一个大绳，让我下课和同学们一起跳。在学校跳了一天，晚上又和朋友们一起跳，就这样我大绳跳得越来越好了，已经可以跳五六十个了！我和我们组的组员一起努力，争取要在比赛上取得好成绩。
跳大绳不但能为我们的课件增加一份快乐，还能挺锻炼身体，也是一项运动。他能为我的升华增添一份快乐。
跳大绳作文500字 篇60
我们在学校的课余时间，最喜欢玩的游戏就是男女生比赛跳大绳了。游戏规则是看谁能在最短的时间内跳完谁就赢，大家摩拳擦掌跃跃欲试，都希望自己的团队能赢。
课间，只听见老师喊：“预备，开始!”男生一个一个向绳子里跳去。大家速度极快，像一个个离弦的箭，灵活矫健的伸手，又像一个个武林高手。突然，我们有一个同学用脚绊住了绳子，坏了一个，大绳停了下来，摇绳的同学快速将大绳再次启动，大伙都喊：“快点，快点，要不然就输给女生了!”同学们赶紧再次归队，我们又开始快速的向绳子里边钻去。
排在队伍最后面的三个同学是韩竞毅、单克强和黄子诚，他们的动作都不怎么标准，最爱犯的错误就是容易用脚勾到绳子。只见小韩同学每次跳进去都要把两个大拇指高高地竖起来，就像给别人点赞一样;单克强在进绳子的时候好像很害怕似的，每次都要往后退几步才能一下子跳进去，进到绳里之后手就开始乱挥舞，像一只准备随时战斗的公鸡;黄子诚就更有意思了，他进了绳之后，总是要用右手摸他的小心脏才能跳，男同学们就是这么怪异的小动作惹得我们大家捧腹大笑，让我们的跳绳游戏显的紧张又快乐。
女生们跳的很稳定，但是也是个别人坏的次数多，只要脚把绳绊住就会影响到后面的同学，至少会让两个人都出现失误。急得摇大绳的同学就会大喊：“你倒是快点，你看人家男生都快跳完了”。就在女生们着急的时候，男生们大喊一声“耶!”男生胜利了，女同学们一脸的不高兴。看来，跳大绳一定要团结一致，不能互相埋怨。
跳大绳作文500字 篇61
“一、二、三，进！”
一条长长的红色跳绳不断挥舞着，同学们找准时机，在令人眼花缭乱的跳绳间舞蹈，一个人跳完下一个人接着跳，欢呼声、喝彩声响彻云霄。
刘老师和小衿负责甩绳，绳子后面则是一大堆挤在一起等待跳绳的同学。绳子不断转动，好几个同学都抓住时机，慢慢接近甩绳的范围，然后开始跳绳。小辰跳几个，跑出去，小溪再进来。我从来没有过跳大绳的经历，听着同学们的欢声笑语，看着几个同学潇洒自如的跳绳，我也跃跃欲试。
看着绳子一圈一圈的甩着，我却怎么也不敢进去，生怕绳子打到自己，在我看来，不停甩动的绳子简直是个绳子包围圈。
只见绳子在半空中稍作停留，我便壮着胆子赶紧跑上前去，钻进了绳子包围圈里，可是还没等我开始跳，绳子就打在了我的肩膀上。第二次、第三次、第四次……，一连几次我都失败了，我觉得跳大绳真枯燥，一点儿也不有趣。
看着其他同学钻进绳子包围圈是那样的轻松，是那样的得心应手，我很是羡慕。
第二天中午吃完饭，同学们又开始跳大绳，大家排成整齐的队伍，轮流跳，我想再试一试，于是也排进了队伍里。排在我前面的同学所剩无几，马上就轮到我了，我心里不禁打起鼓来。该我进包围圈了，我盯住绳子，趁着它不注意，钻了进去，绳子顺利地从我脚下甩过，我向上一跃，“成功了，我终于成功了！”我的心里不断地呐喊着。
一次、两次、三次，渐渐地，我每次都可以轻松跃过绳子，我也喜欢上了跳大绳。
滴水汇成河，只有勇于尝试，才能尝到成功之果的香甜！
跳大绳作文500字 篇62
学校为了同学们的身体健康着想，近期要开展跳大绳比赛。
比赛的规则是班级所有的同学都要参加，2个同学摇大绳，其他的同学都参与其中。
前期的锻炼开始了，老师挑选2个大个同学，摇动大绳，其他的同学鱼贯而行，一个接着一个八字跳起来。不跳不知道，一跳吓一跳。摇绳的同学站稳脚跟，挥动着胳膊，用力的摇起来，绳子上下翻飞，当绳子接触地面的时候，发出啪啪的声响。其他同学在老师的组织下，一个跟着一个跑着跳。轮到小明的时候，问题出来了，绳子落地啪啪的响，小明的脚就像钉在地面上一样，身子随着绳子晃动，就是不敢冲绳，小芳鼓励她，：“没有事，你大胆些，往里冲，等绳子在半空中的时候，跑到绳子着地点，在一蹦”尽管是说的明白，可小明就是仿佛脚下生根，不敢往前冲。老师的批评，同学的鼓励，啦啦队同学的加油声，仿佛鼓舞不了小明。她一直在原地，跟着绳子的响声不停的摇摇摇身子。
到底是老师，智高一筹。先让其他同学练习跳绳的速度，老师带领几个4个同学到一边进行练习，不知道老师咋想出高招了，让小明在准备跳绳的过程中，一个同学在小明身后猛地用力一推，小明不由自主的跑到了跳绳中间，轻轻的跳了过去。这下把老师高兴一下子把小明抱了起来……
同学们的班级荣誉感极强，只要是有时间，就练习集体跳大绳，当老师再次到操场领我们练习的时候，老师高兴的说：“我们班的同学像小燕子一样在大绳中间跳跃，太美的画面了”“这只燕子能飞过去，这只燕子也能飞过去……”老师不停的数着。
我们期待跳大绳比赛的时候，我们班一定能赢得冠军。
跳大绳作文500字 篇63
今天，我们校举行了一年两度的运动会，运动会中有着许多的项目。
令我印象最深刻的就是跳大绳，长绳项目是我们班的特色之一。这次跳大绳比赛我们信心满满，第一名我们势在必得，同学们带着无比激动的心情来到了赛场。
我看到赛场上的长绳不禁浮现出我们平时训练时的场景，我记得刚开始学跳长绳是在四年级，当初我们从来没有接触过长绳，没有章法的乱跳，很容易被绳子绊，黄老师不厌其烦的手把手教我们，经过我们不懈地努力，不间断地练习，以及细心地观察，同时在脑海里琢磨如何巧妙的跳跃，黄老师和我匀通过数十次的排列队形，终于找到了一支既迅速又通畅的适合我们每个人的队形。就这样，从原来的不会跳到一个、两个、十个……最终到了完全可以闭着眼跳的级别了。我跟随着精神抖擞的队友来到长绳前，紧紧地攥着拳头暗自下决心一定要小心谨慎，这一次代表着我们5。1班的荣誉。
比赛开始了，一个，两个，哎呀断了一个，是我后面的同学把我鞋子踩了，我稍微一停顿，跳绳中断了，此时我的心砰砰直跳，心情紧张的同时我果断退出，摇大绳的两位同学心领神会的同时甩起了大绳，我们迅速调整好队形，一个紧接着一个连续跳起来了，像是从没发生什么一样完全进入了状态。八个、九个、十个……一百七十八、一百七十九、一百八十！“啪啪啪”一阵刺耳的声音从我们身边穿过，原来比赛结束了。一百八十个，我们班远远超出了其他班的一百五十几个，稳稳当当地得了第一名！同学们的脸上露出了喜悦的笑容。
一分耕耘一分收获，几十天的辛苦训练使同学们获得了满意的成绩，这次成绩的取得不仅是辛勤训练的结果，还在于我们团结与配合得当，团结就是力量，团结让我们战胜了困难，取得了优异的成绩。
跳大绳作文500字 篇64
一天中午，阳光明媚，小猴和小猪出去玩。小猴提议玩跳大绳。可小猪却提出疑问：我们两个人没有办法玩呀？
过了一会儿，小猴想出了一个办法，说：“小猪，你拿着绳子这一头，我再把另一头绑在那棵碧绿的大树上，我们就可以玩跳大绳了。”小猪听了拍手叫好。
说干就干。小猴快速地将绳子一头紧紧地绑在树上，开始跳绳了。这时，一只可爱的小白兔蹦蹦跳跳地从河对岸走过，他看见对面的小猪和小猴把大绳绑在大树上，就急忙朝着对面大声喊“住手，你们不能把把大绳绑在树上，这样会伤害到树木的。”玩的正开心的小猪和小猴听到后，羞愧的赶紧解下绳子。小兔走过来说：“来，我和你们一起玩跳绳？”
小猴开心地拍着手说“好啊，好啊！”
后来它们玩累了，想去别处玩玩。它们来到一条小河边。河水哗哗地向前流着，小兔子犯了难，说：“我怎么过去呢？我不会游泳啊！”
大家急得一筹莫展，这时小猴子灵机一动，想到了办法。它兴奋地说道：“我们可以去河对岸的小树林里去找一块木板搭在河上，小兔子就可以过来了呀。”于是，小猪和小猴去森林里找木板了，费了小猪和小猴好长时间才找好，又费了它们九牛二虎之力才把木板搬到小河边。接着，她们俩一起把木板小心翼翼的放在小河的两边，这样小桥就搭好了。看见搭好的“小桥”，小兔子高兴得一蹦三尺高，开开心心地过桥了。
过了桥的小兔子终于和小猴子，小猪可以一起玩起了大绳。小兔和小猪用力的甩着大绳小兔子在中间开心的跳着。
跳大绳作文500字 篇65
为了准备学校的“大课间”活动，我们在体育课上练习了跳大绳这个项目。
每一组都分到了一条5--6米的绳子，大家很快干劲十足地练了起来。规则很简单：两人甩其余的都去跳，跳的人要快速冲入绳子中央跳，接着往外跑，这个动作要连贯，一气呵成，只要没碰到一下绳子，就算成功，这其实是考验人的反应速度与胆量。
大家都是跃跃欲试，想大展身手一番，阮志明一马当先，瞅准了机会，自如地在绳子中央跳跃着，只跳了几下，便敏捷地往外一蹿，跳出了“包围圈”。紧跟着他的是刘定杰，他眼睛紧盯着大绳，脚如弹簧般跳跃着，跳的尽兴了，就穿过绳子，回到队伍当中。
随着一个又一个人的进入，我的心情越来越忐忑不安，生怕那呼啸的绳子给我一个凌厉的“攻击”，“那么粗的绳子，打过来一定很疼。”不知是心理作用还是甩绳子的故意使坏，绳子甩得越来越快，“呼呼”的声音变成了“哗哗”的怒吼，绳子拍在地上，啪啪的声音在当时的我看来，用震耳欲聋也不能形容它的十分之一。我本来移动的脚又停了下来，这时我的脸离绳子只有咫尺之遥了，我的脚慢慢地往后移，连手也有些哆嗦了，“快点！”队伍后面想起了催促声，我被逼得没办法，看准了甩在地上的时机，闭着眼睛，一头扎了进去，睁开眼睛，奇怪的是，本来我认为毫无希望的冲刺，却成功了，本来甩得如风火轮一般的绳子忙下来了很多，这表示我的恐惧感消失了。我自如地在跳着，等到大家催促，才跑出了绳子。
我站在队伍后面，看着不断努力尝试的同学们，心中明白了很多......
跳大绳作文500字 篇66
丁零零，丁零零。随着着婉转动听的音乐声，体育文化杨老师走入了课室，他立在演讲台前，朗声公布：“今日，大家跳大绳。”耶，班里猛然一片喝彩。
赶到操场，杨老师让我们分派好甩绳的和跳蝇的同学。
主题活动开始了。大伙儿排着团队，一个个向前跳。因为我是第一次跳大绳，内心一些焦虑不安，姿势也肌肉僵硬了，沒有跳取得成功。后边的同学也接连不断地有没有跳取得成功的。这时，同学们的抱怨声、指责声此起彼落，团队也越来越零零散散的。
就在这时候，杨老师离开了回来，意味深长地讲到：“跳大绳注重的是团结合作，一个人没跳好，别人就指责他，那样怎能跳好呢？大家说是否？”大家点了点头，如梦初醒。
因此，大家再次跳了起來。大伙儿一个然后一个，有一个同学还不怎么会，甩绳的人就甩得慢一点儿，使他取得成功地跳了以往。下一个同学踩来到绳索，未过。周边的同学竞相宽慰他，教他跳大绳的要点。
看，第一个同学又刚开始跳了。但见他飞步跑以往，轻轻地一跳，轻轻松松过去了绳。接着，第二个同学又跳了以往。前边的刚飞过去，后边的就跟了上来。大伙儿在大绳间来来回回，如同一只只轻柔的小鸟。又到我了，心都提及嗓子眼儿了。我看好了绳索，在它落地式时，就冲以往，耶，很成功！我的心里猛然冉冉升起成千上万愉悦的小泡泡。
就是这样，大伙儿一个然后一个，从没中断，好似一条蜿蜒曲折的长队。
丁零零，丁零零。下课，可大家还沉浸在欢乐的气氛中，享有着团结合作产生的取得成功愉悦。
跳大绳作文500字 篇67
以前没跳过大绳，妈妈一直鼓励我勇敢。但是被周围荡来荡去的绳子拉着不是很痛苦吗？我心里忐忑不安，心想。
然而，今天我决定试一试。
课间休息的时候，刚看到同学缠绕的大绳，勇气全没了。我的腿很软。越靠近绳子，我的腿就越软。被大绳拉着会有多痛苦！
这时，我想起了妈妈的一句话：“勇敢面对事情。困难摆在面前，不要轻易放弃，勇敢面对困难，战胜困难！”
但是，从心底讲，还是有点害怕。我该怎么办？就在我犹豫的时候，我听到一个声音。回头一看，哇！原来是我最好的朋友小乔和邹博涵。
只见他们两个异口同声地说：“赵文悦，别不好意思，教你跳大绳！”
没答应的时候被小乔和邹博涵拖到跳大绳的队伍里。
邹伯翰站在我身后，对我说：“没事的，赵文悦。等你跳一会儿，我数你一、二、三，再推你。然后你跑到大绳中间，大绳落地就跳，懂吗？”
“那么.好的。”我没自信的说。
很快，轮到我跳大绳了。当时心里极度紧张，就像一只小兔子，在心里不停的跳，差点跳到喉咙里！
突然，我听到小乔说：“加油，赵文悦！不会跳没关系，勇敢点！”
在同学的鼓励下，我渐渐平静下来，脸色也好多了。邹伯翰见我平静多了，就大声喊：“一、二、三！”而且，在后面推我的同时，我以100米的速度跑到大绳子中间冲刺，猛的一跃，啊！居然过去了！
那一刻，我在想，“耶！我终于成功了！”
就这样，在妈妈的鼓励和同学的帮助下，我学会了一项新技能，也知道了面对困难不退缩，而是勇敢面对的道理，好开心！
跳大绳作文500字 篇68
在一阵阵充满欢呼声中，终于迎来了跳绳比赛，二百多位同学坐在地上，微风吹拂在脸上，舒服极了，我们正在参加跳大绳比赛呢！
比赛前，空气中充满了紧张又兴奋的气息，队员们有的在做赛前热身，有的在交换技巧，有的紧张的喘息……下午的三节课，一条长龙向下跑去，这紧张的一刻终于到了，我们班是第一个上场跳的。一开始，我们要练一分钟，而在一分钟里，我们班可谓是慢如乌龟。
到了三分钟时刻，同学们加速向前冲，一只只如同会飞一般，那么身轻如燕。我想：幸好第一轮节奏没有乱，非常不幸，同学们刚跳好的节奏被我打乱了，没跳过。我的胸口好似被一块大石头压住，害得我喘不过气来，往后一望，同学们向前一冲，绳子落下来时，他们纵身一跃，我果然是班级的问题，明明挺好的班级，硬是被我拖了下去。我们跳完下场后，传来的是只有指责声，这些话如同几只箭向我刺来，后面的同学眼神无光地望向一班。我呆坐在地上，回过神时，一班还有一分钟，我感到这一分钟过得很慢。我为什么会没过去呢？我为什么不跳过去呢？
我感到精神恍惚，马上便到了领奖时间，我真希望得个第四名，结果却被排在了最后，明明已经很清楚，可心头仍然一震，泪水便从眼中出来，风也在为我悲叹，而这一张三等奖的奖状，像是在对我说：“都怪你，都怪你，要是没有你在，班级至少都可以拿第四。”
可是最后，老师对我们说努力了，就不要后悔，翼龙不是一下子便会飞的，只要鸟儿的羽翼丰满，就必有飞向云霄的那一天。放学了走在路上，我觉得太阳光是那么艳丽耀眼，像是在为我鼓舞，小草也争先恐后地从地上冒出来，一切都是崭新、蓬勃富有朝气！
跳大绳作文500字 篇69
“嗒嗒嗒”“啪啪啪”校园里响起欢快的声音，如同美妙的乐曲。一年一度的运动会跳长绳比赛即将开始。
我们班八个男生，八个女生混合按顺序一个一个排成一路纵队，神情严肃地盯着那条凶恶的巨龙在天空飞腾的大绳，眼睛一下又一下得跟着大绳摇动，说时迟，那时快，张航祎像箭一样的直冲过去，在中间来了个完美的一跳，真是太精彩了！同学们不约而同的鼓起掌来。陈禹睿走了一个箭步，还没等同学们看清楚，他就不费吹灰之力得跳了过去。同学们好像感觉他还没跳似的，没反应过来。但过了一会儿，同学们都不禁不由得鼓起掌来。
第三个王浩东就是我，身轻如燕的“钻”到大绳飞中间，好像脚上长了弹簧一样，“弹”了起来，躲过了大绳，又“飞”了过去。我怎么那么强悍呢？嘿嘿！第四个樊雨轩更绝，好似蜻蜓点水得跳了起来，又飞快的跑了回去，同学们连声叫好。真的是一个比一个绝，一个比一个妙，各个都是大仙过海，各显神通！到了第五个陈小妍出场，她的个子不高，两只圆溜溜的大眼睛，死死的盯着大绳，好像跟谁有仇似的。一只胳膊在前，另一只胳膊在后，腿也一样，做好了跑步的姿势。我们也紧张的看着她，心里就像有十五个桶打水吊似的七上八下。她也因为紧张，迟迟不敢跳，像雕塑似的做好准备的姿势。耽误了好久秒，我们都快急死了，恨不得自己代替她跳。陈小妍加油快呀！
只见她突然一下，像是一只翩翩起舞的蝴蝶，一条腿抬着，另一条腿支撑着身体，来了个金鸡独立为动。因作太慢，没来得及跑回去。同学们都被陈小妍的“精彩表演”逗的开怀大笑。紧接着陈鹏宇非常轻快的跳了过去，好像一只自由自在的小鸟。同学们赞不绝口，热烈的鼓起掌来。
蹦蹦蹦，跳跳跳，大家都沉浸在跳大绳比赛中……
跳大绳作文500字 篇70
体育课上，老师让参加了校运会跳大绳项目的选手去练习一下。我便是其中之一。
我本以为是那种往里冲，跳一下出来，接着下一个，在限定是时间内跳的次数最多的为优胜。但却是那种站在里面，同时跳的，这种跳法真是牵一发而动全身啊。一个人卡绳了，所有人都会停下来，这样调整时间就长了许多，难度无疑增大了。
我们先尝试了几次，但每一次都是跳不了几个就会卡绳。这时，有人说：要不喊1、2、3，大家就一起跳，统一一点儿。大家都赞同。又有人举手提出说：我觉得甩绳的人甩的太高了，特别是这边的人。甩低一点，不然很容易卡住脚尖。我尽力吧。甩绳的人想了想说。口令喊起，众人都同时跳起，脚板如同刚被裁剪过的草坪一样平整，次数有显著的提高。
随着时间的推移，问题又一个个慢慢地浮现了出来。跳的过程中，相继有人撞在一起，并且两边的人还是会被勾住脚尖。我们有商讨了起来。两边的皱着眉头说：不如让高的站两边吧，高的弹跳力好一点。不行！高的反而更容易被绳子绊住。还有人提出了意见。最后，我们逐一实验了一遍。
在实验期间，一个人有点惊讶又有点沮丧地说：哇，那是女生吗？跳那么多。这个发现令我们加紧了速度，并用最好的方案跳了起来。大家的融洽度明显提高，次数也提高着。有人忍不住，大声细数着：1！2！3！有的体力不支，停了下来。最终的结果虽然看起来没女生多，但却先前多了20多个，这是质的飞跃。
一个团队在遇到困难的时候，成员必须各抒己见，才能最大限度地解决困难。这不是一个很好的例子吗？
【跳大绳作文500字】相关文章：
跳大绳04-30
跳大绳作文03-04
跳大绳比赛02-13
跳大绳小学作文01-13
跳大绳比赛作文09-18
跳大绳作文400字02-13
跳大绳作文600字02-25
跳大绳_作文400字04-28
跳大绳作文300字11-27
跳大绳作文（精选53篇）05-30