- 相关推荐
给心灵减压作文800字（精选30篇）
在生活、工作和学习中，许多人都写过作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编帮大家整理的给心灵减压作文800字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
给心灵减压作文800字 1
高山降低了它的温度才显示出其高度，大海滤去了它的残沙才突出它的深度，深林脱下了它的外衣才表现出它的密度……我们人类，只有给心灵减压，才能拓展生命的宽度！
在竞争日趋激烈的环境下，我们的压力也如同泥沙般越聚越多。尤其对我们亲少年来说，压力几乎成了快乐的绊脚石。在学习上，来自父母亲的关心，老师的`提醒，同学的帮助仿佛都是一个个隐藏着定时炸弹的“礼物”，只要我们稍有差错，或者半点退步，“定时炸弹”就会被引爆；在社会上，交往、生计、事业、理想、家庭等等已成为一块巨石，重重地压在了我们心坎上。
压力无处不在，然而，我们应该怎样去面对它呢？奥运会上，众多被早已看好的种子选手，把压力背在肩上，结果却纷纷下马；高考大殿上，许多被认为有可能上名校的优秀学生，始终放不下压力这块巨石，最终被拒在名府之外；招聘工作时，面对强有力的对手，心里感到莫大的畏惧，或者不战自退，或者身体支架不住而倒下……所有被压力所击跨的人都难免失败。
为此我们最好的做法就是：给心灵减压。刘翔在110米跨栏上实现中国历史性的突破，起关键作用的不外乎给心灵减压，他在比赛前还在电视机前的观众讲：“借给我一点力量与智慧吧？”从他那坦然、轻松、镇定的神态中，我们可以看出，他此时此刻的心情早已静如止水，没有任何畏惧和担心。刘翔很好的给心灵减减压力，他把比赛看作是轻松快乐的一次训练而已。当他站在起跑线上的时候，他此时此刻只有释然，正是这种释然，让取得了成功。
毛泽东在跟兵力强大的蒋介石召开协商会议时，倘若没有那种心胸宽广，泰然若定的心情，又怎么能安然回到延安？他若没有把对敌人的畏惧的心理消除掉，又哪会有《双十协定》的签定？
任何时候，我们做任何事情又何尝不需要这种泰然若定的心情？我们只有把压力降低到最小限度，放下包袱，轻松上路，才能在我们的生命中激起更多的美丽浪花！
给心灵减压作文800字 2
生命的征途上不总是一帆风顺的。有烈日当头炙晒，有风雨迎面袭击，有遍地的荆棘，一路的泥泞，也有明媚的阳光，皎洁的月色，灿烂的鲜花，光明的坦途。
当我们面对炎炎烈日和无情的风暴时，当我们面对遍地的荆棘和一路的泥泞时，有人便把这种生活的磨难认为是灭顶之灾。其实，磨难会锻炼我们顽强的意志，教会我们不断与命运抗争直至到达光辉的顶点。如果我们惧怕，那永远只能是畏首畏尾，裹足不前。
屈身斗室的盆景经不起料峭春寒的折损，不知悄然而至的春天会给它带来生命的欢乐，却疑心又遇到了严寒的冬天。身受暴风雨袭击的海鸭，享受不了生活战斗的欢乐，轰隆隆的雷声就把它们吓坏了，因为它们疑心这是自己末日来临的.征兆。岂知冬天来了，春天还会远吗？要知道暴风雨过后，便会出现明媚的阳光，湛蓝的天空。
人啊，在挫折面前要多一点勇气，在顺境面前要少一点疑心。
疑心是心灵的桎梏。狐性多疑，狐狸总是畏惧任何一点风吹草动，人若多疑，总会怀疑生活中的一丁点儿阴暗。天空中刚刚出现阴云，就以为暴雨会顷刻而至；太阳有几个黑点，就怀疑太阳的光辉。“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”，我们应该有苏轼的旷达乐观；“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，我们应该有李白的豪放自信。如若处处疑心就会影响我们大胆地探索，阻碍我们英勇地搏击。
给心灵减压作文800字 3
自从上了初三，我发现，自己已经不是幼稚的小孩了，为了中考，我调整了自己的作息时间，让游戏远离了自己，因为我不想在初中最后的一年留下遗憾，我必须刷新自我，音乐在刷新的同时，也走进我的生活。
我从以前的不怎么听音乐，到现在的洗澡时、睡觉时、起床时都听音乐，我发现音乐是调整状态最好的工具。
在洗澡时，我会带着蓝牙小音箱，我想在洗澡的同时，享受着美妙的音乐，在肌肤得到放松地同时，心也能得到放松，此时放的音乐应该是轻快的，这样的生活真让我着迷。
由于中考的巨大压力，常常会失眠，不是说学习不够努力而失眠，而是担心中考会不会出现失误，此时音乐又来到我的身边，拿出手机，点开音乐，调好时间，对着几首轻音乐选择下一首播放，然后拿开手机，感受着音符的跳动，旋律的高低起伏，相信任何人在此时，都心静如水，早已忘记中考的压力，在如痴如醉的音乐中入眠。
一大早，为了赶上早自习，大家都会有赖床的想法，即使有着坚定的意志，想在寒冬的早晨起来，也一定很痛苦，我当然有我的办法。我会在闹钟响后，打开音乐，播着充满豪情壮志的歌，顿时浑身热血沸腾，没有任何理由不起床，音乐不断的激励着我，音乐不断的.提醒着我，音乐不断的号召着我，此时的音乐，应该是《超越梦想》。
中考是个小转折点，但也非常重要，为此，必须不断的刷新自我，改正错误的学习方法，让正确、适宜的学习方法去努力、拼搏，音乐可谓时压力大时很好解压的利器。
给心灵减压作文800字 4
生活中，我常常会有许多想发明的东西。但其中最有用的，应该是减压机了。
现在，孩子们虽然被说是“无忧无虑”、“泡在蜜罐里长大的”，“比我们小时候幸福多了”……但大人们没想到考试、升学这样的精神压力正压迫着我们。上也上不完的课外班，要求孩子全面发展的父母……虽然一直在呼吁减压，但没什么效果。
我要发明减压机，让孩子们既不会失去和别人竞争的能力，也能减轻压力。
这个减压机外观看起来就像一本普通的书，里面有一些电子元件，组装起来后就可以测量你的压力指数和等级，然后为你减压。只要你按“开始”按钮，它就会根据你的情况为你减压。这本“书”两侧还有许多控制按钮，最上面有语言通话按钮。如果它真的被发明出来，广告词一定是“只有你想不到，没有它做不到。”
减压机好像很神奇，实际上它就是一个“情商智商双高”的小智能机器人。它的工作原理和智能机器人一样，在遥控器上安装一个发射器，可以向机器人发射携带一定信息的电磁波。接收器连接在处理器上，接收器接收到信号后，交给处理器进行处理。处理器把接收的信息处理后，给机器人发出指令，让机器人行动。只不过它把遥控器换成了各种各样的按钮。
这么说，好像这减压机没什么特别咯？才不是呢，它可有不少功能。第一，它会和你聊天、谈心，从而让你感到放松。第二，它会和那些不开明的父母“谈判”，说服他们。并且，只有小孩子能控制它。第三，它会缩小，便于携带。第N，如果压力机的'小主人压力过大，有危险，它会自动报警。
怎么样，这个减压机还是用处很多的嘛。我相信孩子们会喜欢它的。不过，我希望有一天，孩子们不会再有这么多压力了。我们都还是少年儿童，我希望每个孩子的童年记忆里都只有快乐、美好的事情，而不是许多由考试、升学、课外班组成的无形的压力！
最后，我要对大人们说：“也许你们小时候生活条件没有现在好，但至少你们享受了快乐的童年。我并不反对学习、竞争。但我反对它们带来的压力。我希望以后没有孩子再有压力，没有孩子还需要压力机。”
给心灵减压作文800字 5
你认为现实的一切都是真实的吗？是“真善美”亦或是“假臭恶”？
——题记
前言
都说股票是毒品，都想要；都说有钱是祸根，都爱钱；都说美是祸水，都很爱；都说天堂很美丽，都不去；都说光荣的死很伟大，都怕死。这是为什么？是思想的残疾，丑陋的诱惑，是精神的.腐败，人间的不辛，尘世的悲哀
在人间
我是一只花蝴蝶，有着华丽的衣服，苗条的身资。我爱在花丛间翩翩起舞，与蜜蜂哥哥、大树爷爷说说话。
有一天，我一不留神被一个小男孩抓住了，他兴奋地喊：“老师，我抓住了一只花蝴蝶。”老师过来了，对小男孩说：“蝴蝶是人类的朋友，不能乱抓蝴蝶。”我正庆幸遇到一个好老师时，我却被带到了标本室，只听说：“同学们，今天我来教你们做标本好吗？”说罢，一根钢针刺透我的心脏。哦呜，我对这个世界还很留恋，我不想死。我发现，我正在慢慢地不由自主飞上天空，我只剩下一个灵魂，而那没有灵魂的躯体，被放在那玻璃板中，让游人参观，而另一边，老师带着孩子们正在抓我的同类。
可笑？这个世界本末颠倒，有真实吗？
在天堂
于是，我慢慢地飞，带着“满腔怒火”来到天堂。
只听见上帝对我称赞：“花蝴蝶，不舍己造福人类，这件丰功伟绩将被载入天堂史册，永垂不朽……”
“什么屁话，这个世界很不真实，人类的行动与说的话不一致，什么时候才能让真实走进我的心灵，走进世界……”
没等我抱怨完，我就被一个雷电打入地狱之中。
在地狱
“姓名？”“花蝴蝶。”“年龄？”“六个月零三天。”“触犯什么条规被送来这里？”这是在地狱中？狱卒拷问我，我苦笑道：“没，没什么。”又把上帝称赞我的话一说。狱卒却把我打入十八层地牢。“这个人说话太不真实。要加刑！”“这可是上帝……”没等我说完,门重重地关上，把我的话淹没了，于是我受尽折磨……
如果有来生,我愿做细菌,恐怕也只有细菌人们才看不见，抓不着。什么时候才能让真实走进世界,走进每一个人的心灵中。
——尾记
给心灵减压作文800字 6
说惯了要怀前一颗感恩的心，人人都会说，但不是人人都会做。感恩很简单，也很难，两者并存，并不矛盾，甚至让感恩一词变得丰富多样。有些事，一些时候是感恩，一些时候不是，所以学会因地制宜，因事制宜是学会感恩的关键。
感恩之易
在我们的身边，哪怕再细小的举动，都存在着感恩。为老师捧一堆作业，是感恩；为父母尽一份孝心，是感恩；甚至是为父母的辛劳而心酸流泪，那也是感恩。所以说，感恩远处不在，细细探寻，就会发现这个由感恩组成的世界如此庞大，如此奇幻，一件小事都可以成为感恩，哪怕细小得自己都没有发现。由此可得之：感恩很简单。
感恩之难
感恩虽易，但也不在特定的地点、时间、事情，再显眼的.感恩都不叫感恩，叫虚伪。有些人大张旗鼓地感恩，结果因为注意因地制宜、因事制宜、因时制宜而被他人否认、排挤，遭到他人冷眼相看。这些虚伪的人出发点是值得肯定的，只因多多少少缺乏经验、缺少思维而使事情的影响失得其反，所以说因地制宜、因时制宜、因事制宜这三要素是十分关键的。而掌握这三要素绝不是光凭思考来掌握的。“绝知此事要躬行”，我们需要尝试感恩，自主探寻，这便是掌握三要素的唯一方法。所以，感恩很难。
感恩之误
易难相撞，便让人晕头转向，感恩之误也由此造成。曾听到一个广告，身在外地的儿子给父亲买了一些营养补品，并在电话里告诉父亲，这有多好有多珍稀，说完后还没等父亲开口就挂断了电话。接着，父亲说了一句话让我久久难以平静：“儿子，你已经好多年没有回家了，爸只是想说，那些补品要不要无所谓，只希望你有空回家看看。”
这便是典型的把握不好三要素的事例。有时候，老人不一定需要太奢华的物质，而是子女的关心，哪怕是看一眼。广告中的儿子认为给予父亲物质的礼物便是孝敬感恩，他错了，他现在想感恩父亲最好的办法就是出现在父亲的面前。对老人来说，这是莫大的欣慰。我们要避开误区，正确感恩。
世界因关怀而精彩，关怀因感恩而永恒，让感恩走进心灵，让爱溢满人生，不久，收获的便是感恩之果。
给心灵减压作文800字 7
他是一颗蒲公英的种子，随着风儿的步伐，飘散到远方，你也是一颗蒲公英的种子，有着一颗充满自有的心灵，我也是一颗蒲公英的种子，有一颗敢于冒险的好奇心。其实，每一个孩子都是一颗蒲公英的种子，因为那我们都有一颗充满自有的心灵，因为我们有一颗敢于冒险的好奇心！
我曾经问过他的梦想，他用渴望的眼神望向天空，然后对我说：“我目前的.梦想是和你们一样，做一颗随着风儿的步伐，飘散到远方的自由的蒲公英种子，我有充满自由的心灵，我也有一个敢于冒险的心灵。
可是，我们有支配自己的时间以及自由的权利。我的每一天都得按照我的家长给我安排的时间表来进行，说是多久就是多久，就连我想要出去和同学玩，都要打一个条子，等爸爸和妈妈来审核我该不该出去和同学们玩儿。”他向我倾诉着自己的心声。我口中的那个他，是我的好朋友杨志滔。我听着听着，便想起了一次玩耍时的情景。
那一次，我，张正阳约上了杨志滔去陈祉晞家玩国际象棋。我们按照杨志滔给的地址等他，等了一上午，他还是没有出现。我们三人肚子饿得咕咕叫，正准备去吃东西，杨志滔这才急匆匆地出了门，他的身边，还跟着他的妈妈。
他看见了我们，径直朝我们走来。这时，他的妈妈不合时宜地说了一句：“杨志滔，你有两个半小时的时间，时间到了就赶快回来。”一路上本应该是有说有笑的，可是因为杨志滔妈妈的这一句话，把这欢乐的气氛都给破坏了。
回到陈祉晞家，我们尽量输给杨志滔，让他多玩几局。突然他问了一句：“几点了？”“呃，两点了。”张正阳掏出手机下意识地回答。只听他说了一句：“来不及了。”便夺门而出。
我们三人赶紧追了出去。一直到他家楼下，不过到了两点十五分，超过了他妈妈规定的时间五分钟。只见他接了一个电话，电话传出的话音：“杨志滔，你怎么还不回来，都迟到了五分钟。”那话音像连珠炮，杨志滔没有任何解释的机会，说着说着，便“啪”的一声挂掉了电话。
我们目送他上了楼，这才回到陈祉晞家，不过却没了之前的兴致。
做一颗蒲公英种子并不难，难的是争取到自己自由的权利。
给心灵减压作文800字 8
每天都要必做的事情，就是整理空间。写一点自以为还是文字的笔迹，以文会友，以字交心。以为这样，生活便可以多了一份乐趣，心情就多了一种阳光的色彩。有幸与你相识于文字，也希望与你相惜于文字。因为我们都对文字情有独钟的依恋。
因为深爱着文字，所以从不敢亵渎神圣的文字。因此每次的落笔都很认真，通俗而不低俗，朴实且不失淡雅，不敢花哨和刻意雕饰。我不是文人墨客，没有他们的才高八斗，出口成章，写出那叹为观止的美妙文字。但我喜欢在时光里写下有关心情的简单，用沧桑来证明，双手抚摸过岁月的痕迹。
无论你来自何方，五湖还是四海，无论你年龄大还是小， 也不论你是男还是女。只要你怀有一颗永远向善的'心，永远向上的心，我都热烈欢迎你的到来。虽然，没有华丽的盛宴，没有赋诗泼墨的佳肴，招待每一位到来的朋友。但我以朴实文字散发着淡雅的清香，一颗热情的心等着你的相聚。
在这里，你每一段的留言 ，几声真情流露的评论，无不沾满丝丝暖意，感动我的心灵。你们每一次路过的足迹，都永远在这里留下铭心的痕迹，是心灵里永远的颤动。温馨的祝福，淡淡的牵挂，是春暖后温情的来过。我们虽然素昧平生，天涯迢迢，却在这里咫尺，没有距离。
相遇空间，只为一份真情的相约 ，我们不再隔离在荧屏的两端。人海茫茫，唯有与你相遇，当真是生命的奇迹。我的苦与乐，你的冷和热，生活里的点点滴滴，不再是寂寞的回声。一份理解，两心相知。从此便多了长长的挂牵，少了迷茫的叹息。
喜欢你的欢声笑语，随着这年华在阳光里轻趟。浅语闲思月入怀，梦里花落方夜深。文字里，心窗旁，我们举杯邀月，同看夜空星光的灿烂，倾听心灵的低语。那苍茫的荒野上，已是春暖花开，漾起动人的情怀。
似水流年，知己难得。庆幸有你的相陪，感谢你的相随，心灵的归宿里，我不会孤独。朋友，我期盼听到你的轻轻脚步声，期待与你一起感知生活，感知幸福， 笑步人生。
人海茫茫，过客匆匆。对于我来说，你不是过客，而是归人。
给心灵减压作文800字 9
夜，如死一般沉寂，冰冷的月光洒在大地上，夜空没有了星星的点缀，显得格外的寂寞。她漫漫无目地游荡在大街上，手里紧攥着成绩单，恨不得将它撕个粉碎，一颗不争气的泪珠划过她的脸庞，她便不由自主地想起白天发生的一幕幕……
期末考试的成绩单终于发下来了，是个很不错的分数，而且又在班上名列前茅。同学们都向她投去羡慕的眼光，她的自我感觉也挺不错，便急着回家给父母“报喜”。
当她乐滋滋地将成绩单递给妈妈时，妈妈浏览了一会儿，脸立刻拉得老长。突然“啪”的一声，妈妈重重地将成绩单拍在桌子上，板着面孔说：“居然考得这么砸！你瞧人家莉莉，她可考了七百多分。可你呢？别以为拿个六百多就了不起！”她的笑容僵住了，半天挤不出一个字来。可妈妈还是喋喋不休：“你怎么搞的别人数学能打满分，你竟相差二十多分。还有生物……”“好了够了，别再说了！”她的愤怒像火山似的爆发了。“自己没考好，居然还顶撞我！你给我滚出去……”
她还是无目的地走着，突然，脚下的路又分出了两个岔路口。一条是回家的路，另一条则是通向另一个大街的路。该走哪条路呢？她想。
她迷茫了，她不知该走哪条路好。不知不觉间，她的.思绪飘到了儿时。小时侯妈妈对她特别好：有一次，天刚蒙蒙亮，室内还很暗，可妈妈担心她是否安全便下楼送她，但为此而扭伤了脚筋；还有一次，她和妈妈在大街上走散了，妈妈大街小巷地找，最后发现她在家里才舒了一口气……
“快回家去吧！说不定你妈又满街找你呢！”突然从她的心底传出一种声音。“不！绝对不行！你不能就这样回去！”另一种邪恶的声音用命令的口吻对她说，“如果你回去，你妈妈肯定又会数落你的。”善良的声音安慰她：“每个父母都有望字成龙，望女成凤的心态，谁都不希望自己的孩子会比别人差，这是正常的心理。你也有过错，你顶撞你妈，你妈在气头上才将你赶出家门的，说不定你妈正盼着你回家呢！”
这话如给她当头棒喝，她猛地觉悟了什么，心也找回了方向——对了，就是这条！于是，她的身影又渐渐消失在回家的路上……
给心灵减压作文800字 10
如果说生命是一座庄严的城堡，那么信念就是穹顶的梁柱；如果说生命是一只飞翔的小鸟，那么信念就是有力的翅膀；如果说生命是一棵苍茂的大树，那么信念就是深扎的树根。没有信念，生命的动力便荡然无存；没有信念生命的美丽便杳然西去。
信念是远航的帆，给你无穷的力量。艾森·豪威尔年幼时与母亲玩牌，几次发到手中的牌都很烂，以至于老是输。于是，他就抱怨牌不好，母亲却抚摸着他的头说：“人的生活就像玩牌一样，发牌的是上帝，权利不在你，无论拿到怎样的牌，都要尽力打好它。”这句话给了艾森·豪威尔很大的启示，以后每逢遇到困难和棘手的事情，他都燃起一种信念：不管事情有多困难，我都要竭尽全力做到最好。这种信念是他一步一步迈向成功殿堂的动力，终于成就他成为美国第34任总统。
信念是指路明灯，让你充满希望。林肯被称为美国最伟大的总统之一，可有谁真正了解他那坎坷的一生呢？他七岁时，全家被赶出住宅，开始居无定所的`生活。长大后，创业多次失败，竞选参议员也多次被除名……他一生经历了十五次重大挫败，但从未被命运打败，跌倒了再爬起来。这种不屈的信念让他有了无穷的力量。最终成就了生命的辉煌。
信念是奇妙的魔术棒，使你美梦成真。美国纽约历史上的第一位黑人州长罗杰·罗尔斯就是凭着一个信念而成功的，罗尔斯出生在纽约声名狼藉的大沙头贫民窑，在那儿出生的孩子，长大以后很少有人获得较体面的职业。在他上小学时，他的校长皮尔保罗鼓励他说：“你将来是纽约州的州长。”罗尔斯听了这话，相信了它。并且，从那天起，“纽约州州长”就像一面旗帜在他心里高高飘扬。在以后的40多年间，他没有一天不按州长的身份要求自己。51岁那年，他真的成了纽约州州长，罗杰·罗尔斯就是凭着总有一天能当上州长的信念使自己走上了成功。
信念助人在苦难中成才。作家丁玲说过，人只要有一种信念，有所追求，什么苦难都能忍受，什么环境都能适应。是啊，信念是战胜苦难的利剑，信念又是一位高明的老师，让你在苦难中茁壮成长。
信念哺育心灵，绚丽人生，滋润着成功的花朵。它催人奋进，给人力量，助人成才。愿每个人都用信念点亮自己的人生，展开信念的翅膀飞向理想的彼岸。
给心灵减压作文800字 11
春风，柔和细腻。夏雨，点点滴滴。秋阳，灿烂明媚。冬雪，洁白冰清。在无数的春夏秋冬的轮回中，用心灵，去感受一句句鼓励的话语，那会比春风、夏雨、秋阳、冬雪更温馨。
——题记
和风拂走了半学期的光阴，这天就是期中考试了。将要踏上去校园的路，望着窗外，阳光把一切都笼罩了。呵，又是一个好日子！背上包，把门打开，轻轻地对爸妈说一声：“再见！”
“女儿，祝你考好，我们相信你！”爸爸妈妈也轻轻地对我说。我们都笑了，我们笑得那样开心。这是一句多么平凡、普通的话啊！每个父母都会对自己的孩子这样说。也正是这句话，它充满了力量，温暖了心灵。带着爸爸妈妈对我的鼓励、对我的希望，踏上了成功的路……
风急了，一晃又一段时间。临近期末了，学校打算进行一次月考。这天是周末，下周就要考试了，我对这次考试感到很茫然。姐姐来到我家，我们一起学习，一起玩耍。天渐渐暗下来，夜拉上黑幕了，姐姐要走了。
“不要怕，你是最棒的，我相信你能考好！加油哦！”她脸上露出甜甜的笑，我的`心里也是暖暖的。
“姐姐相信我！”我持着这一个信念，又翻开了书本。
考试了，我满怀信心地踏上了去校园的路。我要亲口告诉姐姐，我是最棒的！是的，姐姐的那句话让我心里好温暖。风更猛了，时间也加快了脚步。真的到期末了，不久将进行这学期最后的考试。
后半学期的生物、历史，我都学得茫茫然的，不怎么理解。这次的考试，我感到……
这会儿，温暖的阳光偷偷地透过窗射进屋子里来，我走过去，沐浴着它的温暖，心里也是那么温暖。望着它，我似乎感受到了老师、同学对我的期望。他们似乎在说：“要相信你自己，你是我们班的骄傲！”
“我会努力，我会做到最好！”我醒悟了，我对自己说：相信自己！
无论风有多猛，我也会赶上时间的脚步！我等着你，期末！一句句温暖心灵的话语，是学习的动力。一句句温暖心灵的话语，是奋斗的源泉。一句句温暖心灵的话语，是照亮成功之路的明灯。一句句温暖心灵的话语，是打开智慧之门的钥匙！
给心灵减压作文800字 12
人的心灵都是纯洁的、善良的、美丽的。
在我们的内心之处都开有一扇小窗，小窗外有美好的未来，有的人没有发现这条充满前途的小窗，而在别处又“挖”了一条充满黑暗使你走向犯罪的小窗。
但也许，你会惊讶，一尺见方的窗口拯救了一个人的生命。同时也使另一个人失去了生命。这是真实的故事，发生在二战期间两位囚犯身上的故事，他们通过小小的窗口看世界，却得到了不同的结果，因为前者看到的是蓝天，后者看到的反是高墙。
在这同样的环境中，孕育了不同的人生态度，同样是一扇窗，有人看到的是希望，而有人看到的是绝望，于是一切都变了。
仅仅是这扇窗吗？仅仅是窗外的蓝天、白云或是丝网高墙吗？不，这绝不仅是一扇窗，不！这是窗，是我们心灵之窗，不是吗？有的能高远地看世界，有的只能狭窄忧郁地望世界。
心灵之美往往存在于那些快乐人的.心中，窗内景物不如一触即摸的景物。曾经有位老人说他是世界上最富有的人，他说的不是钱多，而是快乐。快乐也能满足我们的内心。
窗外即代表着希望，心中充满希望才会使你不断上进，努力付出，达到我们所希望的结果，有的人却宁愿选择黑暗到处充满犯罪的窗户，而有的人却打开美好之窗，将黑暗之窗紧锁封闭。
也许，我们每天打开窗，望望远处山，水，蓝天，白云，多么和谐美丽的图画，可是，朋友，在你轻轻推窗地那一刹那，你可曾想到，你的心灵之窗是束打开了呢？
生活，总是充满了坎坎坷坷，没有平坦的公路，也没有宁静海面，更没有寂静的天空，因为总人圾几个石子洒在路上，总会有浪花的跳跃，总会有乌云地轻轻掠过。可是，不必烦恼，不必哀吧，生活对于每一个人都是公平的，而在于你怎样对待它，只要你能打开心灵的窗户，不要让心紧闭，看到的便是希望。生活也会因为希望而美丽。
不要以为自己身处逆境，不要以为自己不幸，失败总是有的，然而打开心灵之窗吧！一切都是美丽的，也许你看到是冰天雪地，感受到的是刺能的寒风，想想吧！冬天来了，春天还会遥远吗？
给心灵减压作文800字 13
人的心灵是一块璞玉、一根原木，只有经过雕刻才能够成为一件精美的艺术品。文字便是这样一把雕刻刀，是它在雕刻我的心灵。
读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复存在，其实，它们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，自己都会变得美好起来。语言文字便是一把雕刻刀，它可以雕刻人的心灵。
有的人迷茫地来到世上，粗糙地活着，死时仍是一个未长成的笨孩子，与其这样无聊地度过一生，不如做一个如水般细腻的人、如玉般有价值的人。接触文字，认识文字，和它交朋友，并且爱上它，在这个过程中，它便会一点点雕刻你的心灵，让你活出风采、活得有价值。
以前的我是一个迷茫的孩子，我平凡地活着，却无意中喜欢上三毛这个作家，于是，我第一次坐在阳台，沐浴在阳光中，认真地翻开了她的书。她写的每句话都很平淡，但是仔细品味却可以有不同的收获，原来，她的很多话都写进了我的心里。在看她的书时，我仿佛和她共坐在小桌前，面前摆了两杯冒着热气的香茗，倾心交谈着，我深入她的内心了解这单纯女子的真实想法，而她内心的话语也在雕刻着我的心灵，教我用不同的角度看世界。我曾经迷茫，我来到世上要干什么。生活就是一场游戏，反正没谁能活着离开，不用太认真，是三毛告诉我，一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强，心若没有栖息的`地方，到哪里都是在流浪。我曾做过一些不切实际的梦，于是，三毛告诉我，梦想，可以天花乱坠，但理想是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路，于是，我安下了心，做好眼前之事，脚踏实地为理想而奋斗。
而另一个雕刻了我的心灵的人，就是尊敬的冰心老先生。她的文章清新飘逸，有一种脱俗的美感，她用朴实的语言、生活中平常的事物来表达爱，她的诗作亦是如此，情真意切，感人肺腑，读罢令人不忍掩卷。
诸如此类的文字还有很多，它们就像一把雕刻刀，雕刻我的心灵，我要做一个想哭便哭、想笑便笑的人，我不求深刻，只求简单，活出自己就好。
给心灵减压作文800字 14
一位登山者在一次暴风雪中迷失了方向，深知再无法找到出路的他无意间在冰雪中发现了一个冻僵的人，“感”在心灵。最终伤者在他的救助下苏醒过来，两个人相互搀扶着走出了雪地。这份再生的恩情，伤者该拿什么去感谢登山者呢？一份厚礼？一顿美餐盛宴？不，我想那应该是两颗心一生的铭记与感动，他们将永远相互扶持。
什么是感谢？不是一捆枯柴，而是在它背后的那一丝绿意，它是一颗质朴、诚挚的心灵，尽管它表面上毫无意义。就像《麦琪的礼物》中的那对主人公，一个卖掉自己引以为豪的美发为丈夫买来了精美的表链，而另一个用自己祖传的金表换来了妻子向往已久的发梳，似乎他们都极不聪明地分别为对方牺牲了自己最宝贵的东西，也许他们的付出将完全沦为白费，但他们仍心存感激，此时，“谢”已不是重点，“感”才是其灵魂的.支柱。感由心生，冰雪中，他们将贴得更紧。
真正的感谢是用心去记住别人给你的每一份恩惠，怀着一颗感恩的心灵，让诚挚使这个世界更完美。
“谢”字脱口而出，却并不能言尽人间的情感与付出。像父母一生的养育，是每一缕关爱如同阳光般倾尽全部温度在照顾、关心着我们，拿什么谢？只有尽我们生命的每一秒去关怀、孝敬他们；像师长不辞辛劳地教辅如春雨滋润双双求知若渴的双眸，拿什么谢？只有努力掌握每一门知识，待桃李长成回报春泥；像朋友在你患难之时如点动的星光帮助迷失的心灵找回希望的方向，拿什么谢？只有用你一生的情谊和永远的不离不弃。大恩不言谢，因为它早已化为“感”在心灵中深深盖下万年封印。
在现今这个利、欲交织的社会中，“谢”也不时会充当着丑陋面具的角色。有的人为了达到某些目的，让它与堆满笑的脸和重（zhong）过良心的厚礼一起被推上前去。那个时候心中的“感”早已隐退不知去向，剩下的只有熏心的虚情假意。我们怎么能容许这些吞噬我们的心灵，只有用世间的真情和感恩之心去融化那冰冷的面具，当它无力地化为一堆污水之时，这个世界将成为我们用美与诚挚心灵编织而成的梦境，绚烂却真实！
感在心间，如九百九十九只纸鹤，爱是如此美妙，指引我们的未来！
给心灵减压作文800字 15
告别了蒙蒙阴雨天，天气渐暖，春花开放，阳光总是伴在身边，世界一片欢愉，但我心中的失落仍挥之不去。
伫立江畔，碧水粼粼，虽已是初春，杨柳仍黯然无泽，又不禁想起我自我，月考出师不捷，各科平平，担心着成绩如这杨柳，该鲜艳时仍然沉寂，便从此一蹶不振。
我寻根望去，企图发现一丝新绿，好让心中有些安慰，可望到的只是蓝天白云下残端枯槁的杨柳，唯一一丝期望也破碎了。在要离开的瞬间，猛然抬头，看见一只燕子，不，是一只风筝从对岸升起，彩色的翅膀在耀眼光下熠熠生辉。
风有些大，“燕子”在空中努力寻求着平衡，冲破风的阻力，摇摇晃晃地飞向更高更蓝的.天空。它勇敢着，努力着，奋斗着，但他一次又一次的失败，可他不放下。突然，一个踉跄，它要掉下来了，任风吹着，东摇西晃，但它无畏，它努力寻求重心，挥动翅膀，最后在即将失败的那一刹那又飞了起来，我不禁为它松了一口气。我暗自佩服这个放风筝的人，他必须经常放吧，思衬着，却发现，主人竟是一位残疾人，他有亲人陪着坐在轮椅上……线渐渐放完了，突然，这位残疾人做了一个惊人的举动，他拿来一把剪刀，“咔”，剪断了风筝线，声音清脆而响亮，他望着风筝，目光里满含期盼与憧憬。
我恍然大悟，脱离了线，风筝不就能飞的更高更远吗？它之前那么努力不就是为了这一刻吗？即使它最后会掉下来，即使它最后的结局并不完美，但他以前高飞过，自由过，幸福过，它不会留下任何遗憾。再看看这位残疾人，他的身体虽然残缺了，但他的心灵比任何一个人都要完整，他的心灵还是自由的。他和风筝都那么执着的应对苦难，我又有什么理由消极，我不是就应更努力，不管结局如何吗？
的确，人生就像一次旅行，重要的不是目的地，而是旅途中的风景和看风景的情绪，是放飞心灵，让心灵去旅行，让心灵获得自由。即使在我们最无助、最困顿的时候，只要心灵是自由的，我们就能不惊不惧、乐观向上；我们就能拨开生活的迷雾，放下身边的琐碎，把尘封的心胸敞开。所以，只要我努力了，问心无愧了，我不就成功了吗？
放飞烦恼，放飞无奈，放飞心灵，放飞期望，放飞幸福，无论何时，都微笑着去唱生活的歌谣。
给心灵减压作文800字 16
懵懂的我们，在父母的帮助下学会了说话与走路，年幼无知，我们又在卡通动画的引导下有了一个基本的世界观，走进学校。我们在老师的教导中学会了拼音和汉字，可当我们年少轻狂，盲目而浮躁时，该用什么来点亮我们心灵的灯？
高尔基说：“书籍是青年人不可分离的生命伴侣与老师。”是的，书籍能鼓舞我们的智慧和精神，点亮我们的心灵，每一本书都是用黑字印在白纸上的灵魂，我们的理智接触了它，它就活起来了，“万般皆下品，唯有读书高”的话诚然不对，但我们也不能因此而否认了其内蕴的含对读书深刻的见解，如果说卡通动漫给予我们的是人生的世界观，那么书籍便给予了我们至高的价值人生观，它能够净化人的心灵，将人们从愚笨和鄙漏的泥沼里拖出来。
在四下无人，阳光慵懒的午后，抽一本书籍细细品读，未尝不是一种心灵的享受，一种精神的冒险，在书的世界中，我们看到“八百里分麾下灸，五十弦翻塞外声”的`豪放旷达，看到“今宵酒醒何处，杨柳岸晓风残月”的凄惋落莫，看到“何当共剪西窗竹，却话巴山夜雨时”的思念，看到王尔德笔上的道林。格雷，因为对青春的贪婪而向恶魔出卖了自己的灵魂，最终惨死在阁楼中的丑陋却也悲惨的哲理寓言，书籍破落了我们的心智，我们的心像一根伫立着的蜡烛，而书籍便是点亮它的那根火柴。
俗语曰：“书读百遍，其义自见”。这话诚然有理，不是读了便收获了，点亮心灵的灯，还需伸出那只点灯的手，去细细琢磨一番，初读《琵琶行》，只觉冷艳，再读，复读，才发现诗前序时交待道：“予出官二年，恬然自安，感斯人言，是夕始觉有迁谪意，因为长句，歌以赠之。”原来不仅是大珠小珠落玉盘的技艺，促使他抒发了一篇花哨的说明文，原来不只是妆成每被秋娘炉的念想，吸引他抒发一段倜傥的情怀，嫁作贾人妇的琵琶女自道：“夜深忽梦少年事，梦啼妆泪江澜干。”原来那犹抱琵琶半遮面的惆怅，不过是乐开自顾自的咏叹，一句“天涯沦落人”的台词，终是在道一句官海浮沉的悲哀。
读一本好书，就像交一个益友，当我们年少轻狂，盲目而浮躁时，不防让一本好书来为我们的心灵点亮一盏明灯。
给心灵减压作文800字 17
美丽的心灵
人的一生中，总有许许多多的片段在脑海中停留，踏着忙乱步伐走在人生的道路上，倘若驻足，专注于身旁的渺小，专注于身旁的一切景物，那些令人动容的片刻，总是触动着每个人的心。
望着蔚蓝的苍穹，浩瀚中寻不出一丝破绽，那一刻，真美;从高楼的玻璃向外眺望，那是人类的智慧所堆砌而成的城市，那一刻，真美;阳光洒落在一片碧绿的草原上，生命的气息像川流不息的涌泉，闪耀着生命的光辉，那一刻，真美。美是一股风，它是自由的，四处穿梭、四处回荡，悠游于人世间，流窜在每个人心中，挥之不去……然而，对每个人而言，美所存在的意义是不同的，有人认为，当看见一个人，不愿向命运屈服，脸上那样坚决的表情，是最美的;有人认为，亲情间的无私是最美的，或许美是一种认知，是一种感受，它给了我们所感受到的震撼，一个最完美的解释。
曾经，有机会和学校一起前往菲律宾的乡区，帮助穷困人家，虽然同行的人并不多，和要帮助的人不成比例，但我们依旧带着“助人为快乐之本”的心，前往菲律宾。出发前夕，虽然已经对他们的困境略有所闻，但，实际上所看见的，却更加令人无法置信。
其中，有一天的工作，是要带饭菜到贫民窟，给当地的人吃，前几天，我们所帮助的人家，屋子是用铁皮砌筑而成的，但贫民窟里的人，并不能说他们有个家，他们所睡的地方，只不过是用纸箱堆积而成的，当他们看见我们便纷纷拿着容器前来要食物，那或许是一整天下来，唯一的一餐，菲律宾的小孩好奇的.看着我们身上的衣服，脸上充满了好奇，看着他们天真无邪的脸庞，看着他们拿到食物时满足的神情，不禁令人热泪盈眶，当瞥见有一对兄弟，哥哥一整天都没吃东西，但因为弟弟没拿到食物，便把碗拿给弟弟，那一刻，真美!霎时间，我茫然了，我们所追求的又算得了什么?
那一幕镶嵌在我心中，成了镌永的记忆，对我而言，那一刻，最美，或许人会为了生存而不顾一切，但是，我所看见的是最伟大的，亲情的爱，兄弟的爱，最美的爱!
美，只要用心去感受，眼前所看到的那一刻，最美!
给心灵减压作文800字 18
女娲给了我们宝贵的生命，但没有给我们安全的保证。因此，我们应该珍惜宝贵而脆弱的生命。如果没有安全保障，如何努力学习，如何过上幸福的生活，如何回报社会。
过马路时注意安全和车辆！奶奶每次出去都告诉我。街道上到处都是呼啸而过的汽车，到处都是马路杀手，每年的车祸不计其数，许多人的生活就这样结束了！我在电视上看到一条新闻说:当一个小女孩过马路的时候，一辆车跑过来撞倒了5米外的女孩。女孩的生命之花还没开就凋谢了。事实上，这也是因为那个女孩闯红灯过马路。许多人停下来几十秒钟，好像他们遭受了巨大的损失。时间像金钱，但生命更珍贵。有一次，当我从学校回家，我正要过马路时，我看到了红灯，就停下来了。一位祖母带着她大约8岁的孙女穿过马路。小女孩犹豫了一会儿，眼睛里有点迷惑，但她还是和奶奶一起走了过去。我想这个小女孩可能在心里知道红灯停了，绿灯亮了，但是在她奶奶的影响下，她还是经过了。也许这个小女孩将来会在老师的指导下改正她的错误。可能
不仅是交通安全，还有食品安全、防溺水安全和防火安全都关系到生活的方方面面。不顾安全，一次又一次的活着永远不会回来。听了这话，很多人感到很遗憾，说如果不是这样就惨了，等等。但是当灾难降临时，多说有什么用呢？枯萎的花蕾能重新开放吗？！死亡这个词很遥远。总而言之，安全永远是生命中的第一件事。
生活，两个熟悉的词。它像夏天的.花一样美丽。生命之花是坚强的。它让人们思考、倾听和感受。它有能力克服任何困难。然而，它是如此的脆弱和脆弱，如果你不去注意它，它会慢慢消失，然后静静地死去。有了安全，我们可以悠闲地在花丛中漫步。有了安全，我们可以爬上生活的阶梯。只有有了安全，我们才能奉献我们的社会，建设我们的祖国。安全就像灿烂的太阳，照亮我们的生活。安全就像一片蓝色空，让我们自由飞翔；安全就像一条连接我们宝贵生命的长长的纽带。同学们，在这个年轻的时代，我们必须提高我们的安全意识，保护生命之花，写下我们生命中最美丽最辉煌的篇章！
给心灵减压作文800字 19
在我姥姥家，悬崖，山谷，消息，好像世间的美景聚集一身，可是那年的乡村景色却没有我想象中的好。
那天，明明是春天，可是山上却没有一点生机，本应该是漫山遍野的绿色，可是，今天的山，只有枯木，连树下的叶子也没有了，为什么会这样呢?我问姥姥，姥姥告诉我，春天刚来，那会有那么多树。一个令我失望的答案，让本兴奋的我变得格外失落，但我已经来到了这座枯山伤，自然也要看看了，走上了山路，脚下踩着“冬天”的树叶，心情越来越差，风来了，却没有往日沙沙声，难道这个世界上没有生机了吗?
我的心情越来越沉重，本想，山谷里的小溪应该还幸存着，带着紧张的心情，来到这山间小溪面前，可来到这里，令我心灰意冷，连小溪也生病了吗?本想去悬崖那里看看的，那里原来有花，有草，有树，有鸟，我只去过一次，只因为，妈妈说，那里太危险了，所以不让我去，但这次我不想放弃那最后的希望了，只一次，我只有不听妈妈的话了，我带着沉重的脚步，准备着失望的表情，一步一步的走向那个地方，慢慢的，我看见了它，那里只有土，我叹了口气，想转头回家，可不知道，是从哪里飘来的淡淡花香，我不由自主的向着这花香的发源地走去，令我大吃一惊，一颗洁白的杏花树。
在悬崖的另一面，可能很少有人发现它，因为很少有人敢来这里，地上也没有鞋踩过的痕迹，慢慢走向那棵杏花树，雪白的花瓣发出了淡淡的杏花香，花瓣飘落到我的手上，脸上，它好柔，好香爱那个，好美，杏花的花香，美丽的花朵，温暖着我的心灵，我不由得发出一个疑问：这座枯山什么都没有了，为什么，这颗杏花树，还在这里盛开，是枯木逢生，还是生命的'顽强?
它独自在悬崖一方绽放，吐露芬芳，是谁栽种了这颗美丽洁白的杏花树呢?我想种这颗树的人，她的心灵也一定向这杏花一样纯洁美丽，看着这颗杏花树，我的心灵似乎也受到了感染。别的杏树都没有开，为什么它却早早的开了呢?即使是在悬崖的另一面?是希望别人早点看到它的美丽吗?我想了很久，但终于想到，它坚信。自己的美丽会被别人发现的，是金子终究会发光的。
纯洁的杏花，你震撼了我的心灵，你让我明白一个道理，是金子总会发光的，只要坚持不懈，总会有人发现你的才能!
给心灵减压作文800字 20
流火七月，那炎热的下午是我第一次踏进南山。
在这美丽的校园中，我认识了一群非常活跃的同学，一群和蔼可亲的领导和优秀的老师。在课堂上，老师总藏不住他的汗水，一滴滴的从额头上流下来。虽然我来南山不久，但老师的艰辛在每一堂课上我早已体会到了，老师对我们的期待在他所对我们讲的每一句每一字中我也感受到了。
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。开学到现在，时间悄悄的流逝了五十多天。这五十多天，我认识到了很多，也学到了很多，体会到了老师、同学的关心，这些是多么珍贵的东西啊！
国庆放假前，学校举行了一次“红歌比赛”，这是我进南山参加的第一次比赛。当大家听歌到了要唱红歌，都有点沮丧和失望，“为什么不能唱其他歌呢”同学们小声嘀咕着，班主任问我们唱什么歌，大家都纷纷议论着一些流行歌曲，沉默了会，最后说了一句：“唱《走进新时代》。”“啊！？”大家一口同声的叫道。两三天后，班主任突然跟我们说：“我们不唱新时代了，唱……《明天会更好》！”这似乎让大家的'心里平静些。
歌曲定下来了，往后的日子，班主任每天都抽时间给我们练歌，并要在规定的时间内把歌词背下来。刚开乱成一团糟，一会儿跑调，一会儿又忘了歌词，不想唱的时候直接不出声。一向很疼爱我们的班主任这时也大发雷霆，呵斥我们不爱班级，不为班级荣誉着想……在他一遍遍的引导、监督之下，我们微弱的声音终于变得有气了质，懒洋洋的站姿也变得有精神了，在老师的激励下，大家的努力下，一切都变得有模有样。
时间一天天过去，比赛的时间到了，上台前，大家开始紧张，都在互相鼓励。在舞台上，全班同学宏大的声音带着一份集体感，大家都用最美的声音为班争光，告诉大家，我们是有多爱这班。一个星期的努力最终得到了一个好的成绩。
“轻轻敲醒沉睡的心灵，慢慢张开你的眼睛，看看忙绿的世界，是否依然孤独的转个不停，春肥不解风情……”日子一天天的从身边流过，明年的六月将离我们越来越近，相信我们一定会谱写南山的新篇章！
给心灵减压作文800字 21
真正的平静，首先要过滤心灵。
毛泽东少时家中读书环境不好，经常抱怨自己无法安静读书，老师听说之后，语重心长地告诉他，只要自己的心足够平静，又何惧外界的喧嚣。于是毛泽东方才醒悟，他每天清早都在菜场里高声背读，终究练就了非凡的毅力和心境。这也为他以后领导新中国成立打下了坚实的基础。
一个人想要获得成功，会有各种各样的因素困扰着你，干扰你的判断，迷惑你的视线。其实，外部因素只是很小的一方面，真正决定你的，是你的心灵。
人是会思想的芦苇。人之所以和芦苇不同，就是因为人类有着会思想的心灵。心灵虽然是抽象的事物，但也是人最宝贵的，最纯粹的东西。人依靠心灵来感知，触碰这个纷繁的世界，因此，若是想要保持真正的'平静，首先要过滤你的心灵。毛泽东能够过滤外界的喧嚣，保持内心的澄净，清明，所以才能获得真正的平静，睿智地看待一切问题，最终一步步引导人民走向胜利。无论是国民党的国剿，还是日军的封锁，我都未曾见他有片刻的慌乱，我想，这才是真正的平静。
而项羽一生鲜有败绩，最后兵败乌江，何也？
因为他未能过滤自己的心灵。
项羽的部下请求突围，但却四面楚歌传来，项羽不由大惊失色，楚人尽降汉乎？奈何楚人如此之多耶？于是心慌意乱，匆忙逃到乌江，却因怕对不起江东父老，自刎而死，可悲可叹。
且不说刘邦的计谋，项羽失败在于他心已乱，他未能过滤心灵，四面楚歌击溃了他心中最后一道防线，也预示他最终兵败身亡的命运。古语云：“攻心为上。这句话很有道理。用现代的话讲，就是项羽没有一颗强大的内心。而一颗强大内心的首要标准便是能够过滤自己的心灵，排队外界干扰，坚守内心的信念，保持真正的平静。
司马迁过滤外界的流言蜚语，最终完成《史记》；钱学森能够过滤掉美国的压力，毅然回国，成就“两弹一星”……
如此总总，不胜枚举。
当然，过滤心灵并非排斥一切做一个顽固偏执的人，过滤心灵应是坚定内心的理想、目标、追求、以莫大的决心、勇气、毅力，排除外界干扰，保持真正的平静，然后以任尔东西南北风的傲然姿态，在通往成功的幽径上一步一步缓慢而坚定的前行。
过滤自己的心灵，方能真正的平静。
给心灵减压作文800字 22
“美是到处都有的。对于我们的眼睛，不是缺少美，而是发现美。”罗丹的一句话把我引入深思。是啊，我们每天睁开双眼看这世界，天上的蓝天白云，层层叠叠，光彩焕发，营造出一种和谐的美；阳光下，草丛里的露珠，洗净了枝叶，此刻，正盘旋在叶尖上，折射出耀眼的光芒。一切的一切，都是那么美好，这些美好的事物每天都在我们身边，可我们，却从没仔细去聆听，去观察，去体会过。有些美好的心灵，就这样被我们淡忘了。
那年暑假，我和爸爸在一家小吃店里吃小吃，过了会儿，一位老奶奶佝偻着身子，满脸的疲惫记录着她所经历的`风霜。她手里拿着几双拖鞋，眼睛环视四周，不停询问着：“要擦皮鞋吗？”许多人向她投去厌恶的目光，还有些故意把头扭像一边，对她视而不见。可是，她虽卑微，但她一大把年纪，头发花白，却还在街头擦着皮鞋，这难道是应该的吗？我正思考着，只听爸爸叫老奶奶擦皮鞋，老奶奶那黯淡的双眸突然亮了一下，快速的接过皮鞋，帮爸爸换好拖鞋，摆开架势，准备开工了。
只见老奶奶一手拿起皮鞋，一手便用力的刷起鞋来，她就这样卖力的干了好一会儿，我看她毫无顾虑的拿起鞋底，轻声询问道：“奶奶，不脏吗？”只见老奶奶笑笑：“不脏，还怎么会拿来擦呢？如果是新鞋，我免费帮你擦，你还不同意呢。我们擦皮鞋的，就是要尽量满足鞋主的需求，把鞋子擦的又黑又亮呀！”过后，我们一直沉默不语。我专注的看这老奶奶，只见老奶奶脸上豆大的汗珠流下，可她手上的活儿却一刻没听过。鞋擦完了，我递过钱，接过皮鞋，呀！真的像新的一样！雪亮雪亮的呢！可再看看老奶奶的手，上面布满了因长年劳累而留下的茧子和灰尘，可她却毫不在意的拍拍，看到我惊奇的表情，像个小孩子一样扬起笑脸，欢快的说道：“看，我说的没错吧！是不是很干净？”我乖巧的点点头。看着老奶奶收拾收拾东西，像下一个店铺进发，我久久的凝望着她那弯曲的背影。
美，不仅仅是外在的，更是心灵上的美，真正能打动人心的美，恰是人至本性的美。无需捧在手心怕她融化，无需诚惶诚恐怕将它击碎。这些人所成就的美，是永恒的，不可湮灭的。老奶奶心灵上的美是永远不会消失的，她心中的光芒将永远闪亮！
给心灵减压作文800字 23
我是一个喜欢幻想的女孩子，因为我拥有美好的幻想，我的生活便充满了快乐的源泉。我用我的心来感受大海的宽广，我用我的心来感受高山的雄伟，我用我的心来窥探天空的深邃。我虽微小，但这充满活力的世界却把我点缀得绚丽多姿。
荡舟湖边，我常时常想象，我是湖边的一棵小小的芦苇。我虽没有杨柳舞动飞絮时的柔美与缠绵；没有白云的云彩飘动时的洒脱与纯情；也没有艳丽的鲜花所散发的醉人的香味与色彩。但是我很快乐，看着太阳羞涩地将脸庞悄悄藏如地平线，听着快乐的黄莺喃喃私语，我仿佛感受到了春暖花开的幸福，我会庆幸自己拥有美丽的小湖，庆幸自己能够在这样的环境里快乐地享受。
漫步山野，我时常想象，我是大树下的那一朵小小的野菊花。我虽然没有牡丹的华贵与多姿；没有玫瑰的娇美与典雅，但我很快乐。看着调皮的小星星围着月儿眨眼，听着那涓涓细流奏起的动听的乐章，享受着那大自然无私的给予，我庆幸自己生长在落叶飘零的秋天。
放眼天空，我时常想象，我就是那一只自由翱翔的小鸟，我虽然没有雄鹰的大翅，没有大雁的豪情，但我很快乐。我在阳光里嬉戏，在白云间掠过。黄昏来临还有属于自己的温馨的小窝，我为我能自由的活着而快乐。
手捧清泉，我时常想象，我就是山间小溪里的小鱼，是那众多的小鱼中的快乐一员。我不羡慕鲸鱼的大气，也不羡慕大河的渊源，更不羡慕大海的宽阔，因为我可以每天都与山林为伴，可以和细浪交朋友；我也可以在清澈的溪水里看看蔚蓝的`天空；也可以在姿态万千的鹅卵石间自由自在的游来游去。
眺望远方，我时常想象，我就是高山上挺立的一棵大树，是森林中快乐的一员。我不羡慕花儿的鲜艳，也不羡慕小草的自在，因为我可以每天和云彩打招呼，可以和太阳问好；也可以看着身边的小树不断地长高长大。我很快乐，快乐是因为我是一棵树，可以向天空中放出清新的空气。
我很渺小，但我有我存在的价值。我很普通，但我的心灵却满载着生活的温情与人生的快乐。
朋友，敞开你的胸怀吧，你会发现，你也会和我一样，拥有无边的快乐和幸福。
给心灵减压作文800字 24
爱美之心人人皆有，啊！原来我很美！
自小抱怨父母没有赐予我像天仙般的容貌，相貌的平凡常常使我懊恼。伤心、自卑与冷漠像是一颗种子在我心底生根发芽。
人没陪伴的周末失去往有的生气，知了的杂叫令人心生烦躁，阳光的毒烈狠狠灼伤了我稚嫩的心。我眉宇紧闭，天花乱坠的设想自己有完美的容貌，优异的成绩，是否一切都会有所改变，至少可以拥有更多的称赞。思绪像小虫般穿梭在我身体的某个部位。
河岸边，一位位身着短袖、宽大而又松蓬的凉裤的老奶奶们正低头弯着腰洗着那早已泛白的衣儿。万般无趣之下，我停下脚步静静的站在河边，低头望着河水漫无目的的发呆。闭上眼，待一丝丝凉风袭入我的心中。轻轻睁开眼，我下意识得礼貌问好“婆婆早啊！”他们瞬间露出有些泛黄的大牙，笑眯眯地挥挥手，显现出与年龄不符的年轻心态。这是，其中一位身着绿色的婆婆慈爱的望着我说“唉！瞧瞧，女大十八变，不仅漂亮了这小嘴也越变越甜了呢，真是个有礼貌的好孩子！”
顿时，空气在那一刻凝结了......
不知过了多久，我才回过神来，忸怩地笑了笑，红着如樱桃般的鲜艳的笑脸羞怯地答道“哪有啊，婆婆您又在取笑我了，大家都说我不仅没有灵气，成绩还不优异，我没有那么好的”“不不！谁说漂亮者只局限于外表的呀，在婆婆眼里呀，你不仅有礼貌，还懂事孝顺父母，用我们伟大的毛主席领导来说就是四好少年呢。孩子，那些说你不漂亮的只是不了解你的人，孩子，听我说，人只要有好的品德，其他什么都是次要的.，我们需要的是一颗纯洁的心呢，那副臭皮囊，在不稀罕呵”
听了婆婆一席教导，我似拨开云雾，见到了清幽的白云呢！我羞愧的低下头，沉思片刻后，再抬起脑袋时，我的脸上已洋溢出幸福的笑容。我响亮地喊道“谢谢，我终于明白了。”随后我看着这骄阳，似乎想起了什么，我跑回家，从冰箱取出一瓶“温暖”的冰水向婆婆递去。
花儿笑了，鸟儿乐了，蝶儿在花间飞舞，草儿在风中摇曳。一切都是美好的，空气中洋溢出欢乐的音符。
我原来也有美丽的一面呢！原来我很美！同学们，你们发现自己的闪光之处了吗？
给心灵减压作文800字 25
在新的世纪，环保似乎是一个热门话题。然而在人们大谈种树种草之际，是否觉察到了人们内心的沙化。随着物质文明的高速发展，我们的内心却越来越空虚，我们像一具具行尸走肉一般行走在钢筋水泥的森林中。为心灵披上一层绿色，让我们多读一些书吧！书是人类进步的阶梯，书是初春时节的春雨，滋润着我们干涸的心；书是烈日下的一棵大树，为我们挡蔽着烈日的伤害；书是严冬中的一堆炉火，为我们带来温暖；书是黑夜中的`一束光亮，为我们照亮前行的路；书是我们心灵上的绿色，为我们带来清凉、湿润，扫除空虚。
人人都知道读书的好处，但读书的人却越来越少。据有关部门调查，六年来我国国民图书阅读率持续走低：1999年为60.4%，2001年为54.2%牞2003年为51.7%，而2005年为48.7%，首次低于50%，究其原因，大多数中年人说“没时间”，青年人说“不习惯”，还有人说“买不起”，“没地方借”。看着以上数据真是令人担忧，很难想象，一个不读书的民族怎样壮大。古人云：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”我们读书虽不求“黄金屋”、“颜如玉”，但蕴藏在书中的智慧却可以让我们受益匪浅。读诗可以让我们心胸开阔，可以让我们领略“面朝大海，春暖花开”的美景，读史可以让我们明智，正所谓“以史为镜，可以知兴衰”，读一些优美的散文也可以让我们心旷神怡。多读书、读好书可以让我们的心灵停止沙化，变得青山绿水。
也许有人会说：“我们并不是没有读书，而是换了一种读法，比如网上阅读。”的确，据有关报道指出，网上阅读率正在迅速增长。然而我认为读书就是拿上一本书来看。先不谈网上阅读对我们身体的伤害，就网上阅读的内容而言本人就不敢夸奖。网上书籍大多是一些空洞的不耐读的文字，比如网上四大名著改得只剩下情节，而一些优美的句子，已不见踪影。泡一杯清茶，捧一本书籍，悠悠地从容阅读，难道不是一种境界吗？
书是我们前行道路上的指路人，书是雨中的伞，书是我们饥饿时的粮食。多读书，读好书，让我们的心不再干涸、荒漠，让我们的心充满绿色，生机盎然。
给心灵减压作文800字 26
中国人的传统观念中，隐士，是与尘嚣隔断的。箪食壶浆，荷锄牵牛，耕于阡陌，这种似乎诗化的生活，为的是给自己一个宁静圣地，更是为了——过滤心灵。
我是不赞成隐士遁世这种做法的，但我不否认，隐士的一间茅屋田下锄，恬淡芜杂的处事之道是可能在一定程度上给自己疲惫的心灵一个解脱的。
他们大多是不得志的，他们大多是不够坚强的，他们大多是被权贵挤折了腰的。就拿众人常拿来作典型的陶潜来说，它处在一个动荡不安的社会，可祸不单行，他空虽有志气，却有奸佞小人排挤他，于是，他挥挥手，低下头，寻思着，罢了，我不和你们计较，这国家，就让他自生自灭吧！你们倾野朝政，我去把酒黄昏，弄柳玩菊。于是乎，他择一静地，过上了他所谓的“采菊东篱下，悠然见南山”式田园小资生活。而后，世人偏偏认为他好有洁操，把其奉为隐中师表，我就不解了，古人云；好死不如赖活，虽其空有报国心，无处得偿施，但不能因为不满权贵，受了小小挫折后就像个未成年的孩子一样哭着道：我不跟你们玩了，之后号呼着渐渐离去，消失于人群之中。
陶潜是聪明的.，或许是历尽挫折让他的心灵有了一个通透的滤净，虽不得志，但也不直抒出来，说上一句“我去过滤心灵”了，用这美好的借口，去填补，去满足这卑微的欲求，但从另一层面来说，他的心灵通透了吗？就因此，他过滤心灵么？为什么后世还是在他的诗中寻摸出了一种莫名的忧伤，暗中的难舍，无言以表，却抒尽历史长河中。按理说，如若他释然了，他因不会悲伤，而若他仍念旧，便表明他仍有一丝眷念。他念念不了那个给了他无尽羞耻的世界，他恨充满铜臭的污秽朝野，尽管他试着淡忘，但心灵却仍未解脱完尽，最终“不为五斗米折腰”，他不再低腰，挺直腰板，带着最终过滤干净的心灵，溘然长逝。
对于隐士陶潜，我是不推崇的。相比较而言，我更喜欢白居易朴质平淡之风，他似隐非隐，游于民间，反民苦，抒民心，喜民乐，哀民愁。他以通俗易懂的诗过滤了一个又一个堵塞的心灵，让民间有了一丝甜意，有了一丝温暖。
白公已去，诗歌永存。在此，仿上白公诗气，提拙笔弄滥诗一首：
过眼云烟今商好，滤尽风雷不知涛。
心悬明镜出门去，灵灯半盏进逍遥。
给心灵减压作文800字 27
正如清澈的湖水可以映照出湖边花朵的美丽，文明的举止也可以反映出一个人内在的美好品质。有子曰：“其为人也孝悌，而好犯上者，鲜矣，不好犯上，而好作乱者，未之有也。”孝顺父母的人很少冒犯官长，不会冒犯官长的人从来不会扰乱朝政。内在品质正是如此决定着外在行为，内心坦诚的人自然也待人真诚，内心聪慧的人自然也言语得体。此之谓“诚于中而形于外，慧于心而秀语言。”
贝壳的平庸甚至丑陋，无法减弱珍珠的美丽光芒，组增大不的衣服，同样也掩盖不了高雅的气质，外貌的平庸，不会影响人心灵的美丽。美国小说《飘》中的玫荔，虽然身材瘦小，貌不起眼，却用发自内心的真诚吸引了她身边的每一个人。善良与极富同情心的本质，敢于捍卫自己信仰的勇气，面对挫折乐观积极的态度，使得南北战争后遭受极大心灵创伤的人们聚集在了他的身边，甚至桀骜不羁，从不对他人吐露心声的巴特勒，都对他倾诉了自己的苦衷。她的美好品质，使她象天使一样的美丽。
外在的行为，正是一个人内心品质的自然流露，文明的举止，得体的言行，会使我们像书中的玫荔一样焕发光彩。闲暇时手捧一杯香茗，于灯下抚卷，是我们的`思想在书香四溢、茶香氤氲中获得升华；生活中，待人接物自然大方，多从他人的角度进行换位思考，争执时懂得退一步海阔天空，他人有难时主动伸出援助之手，欣赏大自然的美丽是不要忘记“保护环境、人人有责”，难道不正是心中的“诚慧”于言于行的体现吗？虽然这些都是小事，或许有时会被我们忘记，或许有时会被我们用不屑的态度对待，但是“勿以恶小而不为、勿以恶小而为之”，水滴石穿的成功在于对那一点一滴努力的坚持，“千里之堤毁于蚁穴”的失败也是又毫不起眼的蚁穴导致的。微笑会换来微笑，尊重会赢得尊重，理解会得到理解，真诚会收获真诚。融化薄冰只需些许阳光，构建文明社会也只需我们每人做出一点努力，真正地提高自身的素质，未明自己的举止言行。
阳春三月，草长莺飞的季节，“美”或许存在于晓风拂柳的温存中，或许存在于晚霞明丽的讯栏中，或许存在于莺歌燕舞的曼妙中，但他一定存在于文明地体的举止言行中。美的世界，不仅需要山明水秀的美景，更需要我们没得行为，美的心灵.
给心灵减压作文800字 28
我是那种铁石心肠的人，不但不会宽容别人，反而还看谁谁都像结了仇似的，以至于你的出现，令我甚是反感。
叮铃叮铃——刺眼的绿跳进我的眼帘，准又是你来了。你个子不高，入校来你就没当一天寄宿生，与我们这个住宿班格格不入。每天挂满一身钥匙蹦跳进教室，弄得清静的教室烦躁不堪。真是讨人嫌！我暗自骂道。
老师，我认为大屏幕上应该是三个季节。你费力地举手后说了这样一番话，全班哄笑为一团。老师正讲着教科书上的语法，大屏幕上放着三幅描绘冬天的图片。哼，真是驴唇不对马嘴，胡扯。我不屑地撇你，你却又若无其事地坐下，连反省错误的动作都没有。
啊！黄河！母亲河！三排的你朗读课文能清晰地传进最后排的我的'耳朵。烦人，不知道小点儿声呀！我用力地堵着耳朵，尽量放大声音，却听不见自己在干什么。于是乎，老师喊朗读暂停时通常我还没读完一半——三三，你来读。黄河！啊！母亲河！你曲折的腔调回荡在教室，我赶紧把头埋入袖中。
今天我们表扬一下三三同学！哗哗哗——掌声无限，唯缺我一人——俗话说乐之者不如好之者，三三同学一有不懂的问题下课便飞奔着去问我，精神值得我们大家学习！哗哗哗——掌声又响起来，我还是没有鼓掌——切，下课了还找老师，浪费时间！
来来，把试卷发下去，你冲我命令般地喊。不干！我生硬地回答。那么厚一摞试卷，再说已经放学了，课代表都不发，你瞎管什么闲事？于是你自己发下去，还念叨，你一张，他一张，不都方便嘛。我正写着作业，抬起头想对你怒吼。我却噎住了——你正细心地码着一个同学的书，将卷子轻轻地压在他的铅笔盒下，以后的每个都是。这的确对你这个男子汉有些为难——
不对，发球应该这么拿拍，嗯，轻轻拍…………你持着我的拍子教着我，就因为我是羽毛球新手而要代替班里参加比赛，你为此放弃了休息时间……
回到教室，铅笔盒下压着我的试卷。课代表惊奇地喊，咦，谁发的？我的心突然紧了一下，居然破天荒地变为晴天。是你，是你改变了我。
给心灵减压作文800字 29
夜晚是寂静的，也是我最想要安静的时候。但是上周的我在房间里，皱着眉厌烦地捂着耳朵，耳边回荡的是母亲开得极大声的电视的声音。嘈杂的“噪音”令我心生反感，出了房门用几近怒吼的声音说，我要下楼去走。
母亲从沙发上弹起来，手忙脚乱地按停了电视，说：“我跟你去，我们一起去公园那边走走？”
我想都没有想，丢下一句“不要”，抓起钥匙，大力地关上了门，加快了脚步，母亲没有跟上来，这竟令我有一点的小骄傲，认为自己甩脱了母亲。
这是一种常态，自从上了初中以来，我便不怎么跟母亲出去散步，偶尔能一起走走，也是远远的把母亲甩在身后。但在这之前，我们常去那个离家有些远的'公园，没有什么美景与有趣的事情，却总是感到莫名的快乐。
在楼与楼之间的小道上，我漫无目的地走着，夜晚的冷风足以把我吹得瑟瑟发抖，而我依旧不愿回家。
突然，她发来一条短信，她说：“我只是想陪你走一走，而你这都不愿意。我不担心你乱跑，也可以一个人走，但我真是个失败的母亲。”
我莫名很难受，这条短信仿佛一个重锤砸在我心上，我以为很“解脱”的行为，竟然让她觉得自己是个失败的母亲。一直以来，都是这样吗？
她给了我这么多，我却连一个廉价的陪伴都不愿意给她；我认为我自由了，但却不知道有一个人在为我的“自由”而牵挂；就算我刚才有那么一点妥协，一点点也好，我也不认为我会有这么内疚。
她生气了吗？一定很生气，很失望，很难过，却沉默着，寥寥数语。想起自己对她的厌倦、反感，才发现自己如此后悔。她确实很“烦”，每天絮絮叨叨，像唐僧在念经；她有着所谓的“少女心”，总是给我买我不喜欢的东西；她是一个实实在在的“没文化”，总是拼错音，写错字；她甚至不知道我喜欢什么，想要什么……但这有什么关系呢？这令我耻辱吗？
她给予我生命，她给了我最重要的东西；她重视我的快乐，不用学习压制我一丝一毫自由的权力；她教会我做人，曾经无数次地带我玩耍；她尊重我的想法，总是听取我建议；我有什么不知足的呢？我还想要什么呢？
路灯亮了，昏暗的灯光竟让街道又黯淡了几分。摔门而出的我，擦干湿润的双眼，一个人回家去……
给心灵减压作文800字 30
嘿，当一只你从来没见过的紫色苏格兰猫出现在你面前，你会怎样？亲吻它柔嫩的小爪子还是大声尖叫。你会兴冲冲的冲向大家：“嘿我有重大发现，猫有紫色的！”生活中的我们，每天都经历着一些对自己来说的更新奇的发现可是我们注意到了吗？嘿，别在感叹400年前，你也能发现新大陆，我们现在的生活，仍正在经历着发现与认知，嘿！抓紧机会的。
发现就如路边的小花，过往的行人每天都是一个样，匆匆的来匆匆的走，可谁为这朵小花做片刻停留？终于，有一天一个小男孩停在了小花面前，他仔细的端详着小花，认真的思考了起来。于是过往的行人每天可以看到，路边的小花旁多了一个沉思的男孩。男孩渐渐长大，后来所有人都知道了他的名字和故事，他叫牛顿，在苹果树下的发现，使他最终发现了牛顿定律。
发现就如一座陡峭的山峰，它要你不断的往上爬，如果你想知道峰顶的景色，那么只有这么做。居里夫人看到许多物理学家关于元素的`发现，引起了她的好奇。山上边还会有什么呢？更绮丽的风景吗？充满着对山峰那一端美景的热望，居里夫人开始了她的旅程。路途上的确很不顺利，失去了爱人，生活的艰辛，可她依然选择前进。终于，她站在了峰项，发现了以前从未见过的景色——放射性元素。
发现如一次偶遇。每天，我们与不同的人擦肩而过，可是你准备了发现的心情了吗？有一天，你在人群中，蓦然发现，他亦或是她，就是你追寻多年的人时，是欢喜亦或是激动？伯爵的一次无意游戏，让我们现在能够每天捧着三明治大叫美味可口。麦哲伦的一次改变航向，让世界发现了美洲。嘿，抓住你身边的机会，那亦或就是你人生的重大发现。
发现是一种美德，那不仅仅是看到雨后清凉风的温暖所获赠一样的欣喜，它不仅仅存在于自然，更存在于你的心灵。让心灵获得发现，你会看到世界原来可以更精彩，更美好。每天，从你的朋友处，发现一个优点，难道不给你带来的喜悦吗？
嘿，保持一份发现的心情吧，发现自然，发现生活，发现你的心灵。
无论伟大亦或平凡，有一颗发现的心灵，你会看到世界的更远方。
【给心灵减压作文800字】相关文章：
以心灵温暖心灵作文03-25
心灵的作文10-10
美丽的心灵作文02-20
心灵的成长作文02-18
心灵的距离作文02-18
心灵的窗户作文02-25
心灵的震撼作文02-25
心灵优秀作文03-02
心灵的旅行作文06-19
心灵的阳光作文03-04