挫折成长的作文

时间：2025-08-30 08:19:25 成长作文我要投稿

挫折成长的作文

　　在日常学习、工作或生活中，大家都写过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。写起作文来就毫无头绪？以下是小编精心整理的挫折成长的作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

挫折成长的作文

挫折成长的作文1

　　“下面开始发卷子！”老师大喊一声，全班立刻安静下来。

　　我紧咬嘴唇，用手扯着桌布，揉成了一个小团。当老师一个一个从高到低分发卷子，并且上台的同学一个比一个脸色难看时，我就知道我完了。当老师念到了我的名字，让我上台领卷子时，我低下了头，缓缓地走过人群，立刻抽走了我的卷子，在众目睽睽下尴尬的回到了座位。这时，在我的眼里，同学和老师都变成了恶魔，张牙舞爪地嘲笑我……

　　走在回家的路上，我的脚步无比沉重。路边的`花儿垂着脑袋，大树也变成了小说中森林里的古树，弥漫着诡异的气息。我抬起头，看不到太阳，天变得阴森森的，十分恐怖。树杈上的几只小鸟一改平日婉转的歌声，变成了尖叫的声音，好像也在嘲笑我。时不时还吹来一阵冷风……

　　我真的还要继续这样吗？这段时间我一直没有好好学习，作业也是应付，课前不预习，课后也不复习。这倒也罢了，上课我没有专心听讲，不是犯困就是和同桌说话、玩游戏，还和前后左右传纸条，我当然是最后一名了，怪不得连路边的动物、植物、甚至天空都像是在嘲笑我！

　　回到家，我拿起了被我遗忘很久的参考资料……

　　从此，我上课认真听讲，课前预习，课后复习，认真完成作业……

　　“下面开始发卷子！”又是大喊一声，而此时的我信心满满地坐在座位上，等待着老师。“第一名……”是我！我接过卷子，全班同学和老师都变成了天使，微笑地看着我。我向窗外看去，花儿向我点头微笑，大树十分翠绿，小鸟也婉转地唱着歌，好像在为我祝贺……

挫折成长的作文2

　　挫折是什么?依赖的人说：挫折是高不可攀的山峰;懦弱的人说：挫折是无法跳跃的黑暗;而我要说：挫折是令你兴奋的强心剂;挫折是能激发你潜能的法宝。

　　记得有一篇文章中说过：“生命的一半掌握在你手中，一半掌握在上帝手中。你要用你的一半努力争取上帝手中的一半。”

　　那是小学五年级的暑假，我报名参加了全省围棋大赛，这对我来说是一次施展才华的好机会。为此我兴奋了好久。

　　终于盼到了比赛的那天。我提着我心爱的`围棋来到了比赛现场，比赛场里灯火辉煌，一道金黄色的灯光照在了裁判台上，我仿佛看到了我站在了领奖台上，听到了台下响起的雷鸣般的掌声。

　　一阵急促的声音打断了我的思绪，比赛开始了，我信心十足地走上了赛场。开始比赛，一阵阵清脆的棋子声飘荡在比赛场的上空，一件意想不到的事情发生了---我的棋子下错了地方，本来还可以挽救，但是我忙中出乱，越走越错，无奈中，我带着观众的惋惜，带着黑色的棋子盒失望地走出了赛场。

　　领奖台没有了，掌声没有了，就连当初自己的信心也没有了。回到家，我撇开了那曾经视为掌上明珠的棋盒，合上了我买的围棋谱，一个人坐在屋子里发呆。

　　这时，一双有力的手在了我的肩上。回头一看，原来是爸爸拎着围棋盒来找我，说想和我下一盘，我勉强地答应了。我和爸爸下棋时，爸爸对我说：“挫折像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前，而对于强者来说是垫脚石是你站得更高。”爸爸说的话使我深受启发，我也悟出了一个道理：遇到挫折要勇敢面对，而不是逃避。于是，我凭自己的实力战胜了爸爸。

　　又一次比赛，我遇到了一位高手，他对我的态度非常傲慢。有了上一次的经历，我不再害怕，脑海里不断闪现过爸爸说的话，所以每一招我都深思熟虑。比赛结束，裁判来数子，继而宣布我赢了，快乐如一缕清风，吹走笼罩在我心头的乌云。

　　人生在世，不可能春风得意，事事顺心。直面挫折，战胜自我。只要我们拥有锲而不舍的恒心，便没有不可征服的高峰。只要我们拥有一往无前的勇气，就没有不可逾越的障碍。屠龙宝刀只有经过烈火的铸造才会锋利无比，绚丽的彩虹只在风雨过后才会出现。让我们用笑面对挫折，为自己开辟成功之路。

挫折成长的作文3

　　不经历风雨，怎能见彩虹？

　　——题记

　　俗话说“人生不如意十之八九”，的确，人的一生总会遇到许多挫折。在我的学习中，我曾遇过一个挫折，那一次差点儿就使我失去学习的信心，好在有妈妈的帮助，我得到了启发，更好地成长。

　　我是一个偏语文科目的学生，每当上语文课，我都觉得是在煎熬！考试更不用说了，每次考试我都害怕得直打哆嗦。这不，开学第一天的语文考试，就把我考懵了——不会的一大片啊！算了，什么也不想了，就等着挨批吧。

　　几天后，同学的一句话使我刚放下的心又提了起来——

　　“语文考试发试卷了！”

　　一听到消息，我就无精打采地坐着，等待试卷与批评的到来——不，准确地说是希望它不翼而飞，可这是不可能的。

　　果然不出我所料，发试卷的同学先是说了一声：“田雨凡。”这时他已经慢慢地走到了我身旁。突然，他瞪大了双眼，惊讶地看看我，又看看试卷，似乎是在确定一下是不是我的。我一下子夺过来，看见试卷上鲜红的“79”，震惊了：这是我的试卷吗？可名字那一栏的确写着我的大名啊！同学们无休止地在一旁议论着。我脑子一晕，趴在了桌子上……

　　风很大，路上的行人把衣服裹得紧紧的……我忐忑地回到了家，叫道：“妈，我回来了。”妈妈似乎知道我考试的事了，问我：“语文成绩发了吗？”我再也忍不住，一头扑进妈妈的.怀里：“妈，我考了七十九分！……”妈妈听了，没有说什么，只是一直抚摸我的背，等我平静下来的时候，语重心长地说：“其实，考试就像上战场打仗一样，不可能只赢不输，关键是要在失败中找到原因，去改正它，你才是成功者！”

　　妈妈说话时语气很温柔，却深深地烙在了我的心上：没错！失败是成功之母！只有找到原因，改正它，你才会更好地成长！

　　于是，我擦干眼泪，面带笑容和妈妈说：“妈妈，您说得对！遇到挫折应该去打败它，而不是选择逃避。”妈妈会心地笑了……

　　第二天，我一扫昨晚的伤心心情，认真修改错题，遇到不会的问题，我就虚心请教同学或老师；以后的时间，课前认真预习、课上认真学习、课下认真复习。终于，功夫不负有心人——我的语文成绩在班里也名列前茅了。

　　挫折，看似是要危害你的身体、人格、尊严甚至生命，但它能给我们许多的启示，让我们更快乐地成长！

挫折成长的作文4

　　看着一张张浸透着努力，勤奋获得有证书，一个欣慰的微笑荡漾在我的脸上，别人看见了也许是称赞，或许是羡慕，但是只有我知道那一张张证书的来之不易，它记录着我成长的足迹，所有的快乐与挫折……

　　所有的成长并非一帆风顺，可以说是有很多坎坷，磕磕碰碰，在失败中摔倒时，我一次又一次的在挫折中爬起，向前走，又摔倒，再爬起，再继续勇敢、努力地向前走……

　　记得古筝考级的.时候，我多么的希望那时的时间永远停住，因为当时实在是太苦了！

　　那时我在无休止的练习，向往自由的我再也不能跑跑跳跳，只能在琴房中练习，我的手弹热了，泡一下冷水，继续练，我的手酸了，休息一下，继续练，我的手弹起泡了，涂一下药膏，再继续练。

　　这样努力的练习，刻苦的练习，让我觉的没什么关系，只要考级考过了就可以，当我再把这首曲子完整的弹给老师时，一名冷冷的“不行！”使我彻底的失去了自信，我无奈，这时挫折像一座高山一样，挡在了我的面前，我要想办法爬上去！每当我要爬上去的时候只是因为手指一滑而摔了下来，终于，我在挫折中学到了坚强，拥有了勇气，当我真正爬上这座“挫折山”时我知道我成功了！古筝的考级证书正被我紧紧地握在手中！

　　有时挫折像一座高山，你只要有勇气爬上去就可以了，有时挫折像是在和你赛跑，只要你坚强一些，骑过这些石头，我相信胜利一定就在前方！

挫折成长的作文5

　　挫折让我在成长的道路上一次又一次地跌倒，一次又一次地爬起来，偶尔回头看看，发现起伏让我成长。成绩差，运动差，甚至没有朋友，我总是觉得自己很没用。面对困难，我总是想放弃。我觉得我永远也不能越过我面前的墙。我刚刚通过了数学考试，我刚刚通过的分数让我非常沮丧。我应该如何面对考验？我总是摸不着头脑，不知道该怎么办。我向父亲哭诉，并向母亲寻求帮助。因为我总是如此懦弱，我总是迷失在人们旅行的道路上。我妈妈告诉我，如果我失败了，我可以再试一次。

　　爸爸安慰我，坚持，再坚持，最后坚持，你会发现你可以超越自己，只要坚持。坏孩子。这真的没用！这些话让我感到特别羞愧，尽管它们是偶然说出的。我转过身，扑倒在床上哭泣，知道我犯了一个错误，我觉得我现在是绝望的。爸爸走过来抚摸我的`头发，给我讲了一个故事:有三个人，第一个曾经吸毒进过感化院。每个人都认为他没有希望了。第二个人三次被开除出办公室，经常睡到中午。第三个人平时没有犯任何错误，过着简单的生活。如果这三个人中的一个肯定能成就一番事业，毫无疑问，所有人都认为他是第三个人。

　　然而，恰恰相反，第一个人是美国总统罗斯福。第二个人是英国首相丘吉尔。第三个人是杀害了无数人的法西斯分子。爸爸说，人生有许多失望，挫折无处不在，这并不可怕，可怕的是你没有勇气面对挫折。是的，挫折并不可怕，它是一块绊脚石，我们可以把它变成一个垫脚石，让自己站得更高。这是一把双刃剑。它使强者变强，弱者变弱。挫折让我成长。

挫折成长的作文6

　　我，是一个体育科的差生。不仅小学体育差，中学也如此。正所谓“小学不努力，中学体育差”。在中学，体育也是一个特拉分的科目，而我的跑步和跳远都处于不合格的状态。

　　真相果真如此，期中考试中我长跑不及格，跳远刚刚好。听到这个消息，我的心情十分忧伤。回到家时，听到电脑播放出一首歌：“每一次都在徘徊孤单中坚强，每一次就算很受伤也不闪泪光，我知道我一直有双隐形的翅膀，带我飞飞过绝望……”我知道肯定是弟弟玩电脑时忘记关了。听到这首歌，我深有感触，下定决心练习长跑。

　　每天早晨，我都去练习长跑。这是一个辛苦而艰巨的任务。我就经常跑得舌干口燥，但是也从未说过一个“累”字。即使是严冬酷暑，挥洒汗水，也从为放弃过。

　　在一次体育考试中，令人吃惊的是长跑仍然不及格。回想晨跑的艰辛我想要放弃，想要哭，可是我的脑海中又播放出那首歌……便觉得挫折并不可怕。于是我激励自己战胜挫折。

　　每天长跑，我仍然坚持。突然见到道路边快要枯萎的小草充满生机，树上的鸟儿好像在为我欢呼加油。我心中的信念更加坚定，一步一步跑向人生的终点。

　　功夫不负有心人，在接下来的体育考试中，我从一个体育不及格的挂科生变成优秀，这是一个多么奇迹的`事

　　成功的不道路上不一定是一帆风顺的，经过的坎坷可以磨炼你的意志，使你变的更强大！只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的精彩！我们要感谢挫折，是它们使我们的人生更加丰富多彩！

挫折成长的作文7

　　如果人生是一棵大树，那么挫折则是一片树叶；如果人生是一座桥梁，那么挫折则是一根坚韧的钢筋；如果人生是一望无际的大海，那么挫折则是涛涛的浪花。挫折在人生中必不可少，它无时无刻不出现在我身边，陪我勇往直前。

　　一年级时，我曾为一张全班倒数的数学试卷而伤心，老师一次次告诉我：“失败是成功之母，成功不是轻易得来的。而是通过一次次失败并改正得来的。”于是我从一年级下册就开始自己做起了奥数书，从一下开始勤奋地在数学上奋斗了将近三年半，我的数学果然得到了显著的提升。我圆了自己三年半的奥数班梦，成了年级里数学的”佼佼者”。我用勤奋换来了优秀的成绩，我成功了。

　　国际象棋5级升4级的`晋级赛时，我前五盘棋赢了3分，异常开心。可最后两盘全都以失败而告终，5升4要获得3。5分才能晋级，可怜的我“差之毫厘，谬以千里”，以差半分的成绩没能晋级。

　　当时的我非常失望，妈妈安慰我：“没事没事，失败很正常，只要下次努力就行了。不晋级妈妈不怪你，放心，下一次你努力一定能行。”

　　果然，我后面参加的晋级赛全部成功了，获得了3级证书。我成功了！

　　就这样，挫折过后，不放弃，不气馁，努力拼搏，我换来了成功。挫折成为了我忠实的朋友。

　　挫折是什么？

　　懒惰者说：“挫折是无穷无尽烦恼。”

　　失败者说：“挫折是成功路上的荆棘，挡住了成功的去路。”

　　沮丧者说：“挫折是永远甩不掉的阴影。”

　　而我却要说：“挫折是一笔宝贵的财富，是成功的前途，是它给我带来了成功的乐趣！”

挫折成长的作文8

　　生活中很的事情，有顺心的事情，有意想不到的事情，当然还有挫折。

　　其实，我们的人生很精彩，有亲情，友情，爱情，当然必不可少的是挫折。它们陪伴我们走过这完美的一生。

　　你会在亲情中知道什么叫爱，父母们穷尽一生只为了让我过的幸福；你会在友情中体会到什么是手足，在任何地方都会有朋友，就算漂流在外，有朋友陪伴，也不会觉得孤独；爱情，意味着有一个人陪伴，一直陪伴到你老去，直至死亡都不会离开。会让你明白至死不渝的爱情是多么的令人感动。当然，你不会一直幸运，你会遇到挫折，不如意的`事。而你不能责怪谁，因为这是你一生必走的路，挫折就像生活中石子，

　　我们只有把棱角不分的石子磨砺成圆滑的才会罢休。挫折，无处不在，所以我们要勇敢面对，要用微笑去面对。

　　挫折不意味这要失败，失败乃成功之母，没有失败，你又怎会积累经验去再次挑战呢？

　　关于挫折，我还有个故事要说；在山坡上，有一棵老树活了四百年。当初它也是一棵小树苗，经历了无数次风雨的摧残，也被闪电击中过，可它仍然顽强的生长着，直到现在……这意味着，不管什么生物，只要你存活于世上，你就会遇到挫折，因为挫折是不可避免的。我们要像大树那样，勇敢的去面对去接受才会有一个好的未来。

　　让我们一起微笑着面对挫折吧！

挫折成长的作文9

　　草叶虽柔弱，确实曾经瞬间迸发的芽;树枝虽僵硬，却是曾经蓬勃一时的叶;树干虽沧桑，却是曾经支撑绿叶的枝。 ——题记

　　漫步林间，手指在枝叶间跃动。树，“沙沙”地倾诉着它的成长和老去。皲裂的树皮里，沟沟壑壑都填满了成长。

　　八岁的夏天，是我曾熬过的最痛苦的时光，也是我曾度过的，最幸福的时光。

　　上了三年级，蹦蹦跳跳里，时间悄然流去，迎来了期中考试。我满怀信心的走进考场，又怀着同样的心情出来。谁曾想，我会考的一塌糊涂。完全在意料之外的分数，像猛兽一样，将我击打得无处可躲。我哭了，甚至有些恨自己那么笨，会和别人差十万八千里。眼尖的女老师发现了，走到我身边，摸摸我的头，说：“面对困难，哭是没有用的。想个办法，总没有过不去的坎，孩子。”我抬起发红的眼睛，透过泪朦胧的望着老师和谐的面容。

　　嗯，没错。我躺在床上想：既然上几次都能考好，这次为什么不行呢?可能是方法不太对。嗯……怎么改呢?我坐起来，望着天上蓝茵茵的星星。星星也在看着我。

　　以后，我试着鼓起勇气，遇到不会的题就去找老师问一下，回家尽量多看书，成绩果然上升不少。

　　我想，如若不是那次给我的'打击，也不会造就现在的我。现在，我遇到问题想办法解决，再也不会哭的像个泪人。从那时到现在，成长了三年，长高了，更长大了。

　　成长，何尝不是一条无限延伸的道路?路旁有着昏暗却又明亮的灯光。而挫折，就是幽幽小路上绊倒你的荆棘。其实，他更是助你爬上悬崖的一块垫脚石。所以，成长需要挫折。成长，不惧挫折。 ——尾记

挫折成长的作文10

　　我相信每个人都经历过挫折，我也是一样，让我印象最深刻的是去年的一次小考。

　　那天上午，自从老师宣布下午要考试，班里便变得人心惶惶，而我呢，整个人轻飘飘地，一点也不在乎，一眨眼下午到了，铃声刚响，数学老师便发起了卷子，我审了一下题，不由得喃喃说道：“低智商!”说完，便拿起笔，漫不经心地开始写，十五分钟的时间，我便写完了……终于下课了，我走出教室，正准备呼吸新鲜空气时，却被文静叫住了：“周曼，你那么快就写好了卷子，有没有检查啊?”“为什么要检查?题目那么容易!你不是有什么题目不会做吧?”我骄傲地说。“如果你不检查，估计也考不了高分!”“不一定哦，明天我们比比!”“好!”

　　第二天数学课，当白花花的卷子发下来时，我惊呆了，眼泪在我的眼眶里打转。“81分、81分”我恨不得挖个洞钻下去!这时，文静拿着试卷走过来，说：“来，咱们比比，我99分，你几分?”我把试卷藏了起来，“不比了，我输了。”

　　回家后，原以为妈妈会破口大骂，谁知她竟和蔼地说：“没关系，下次你争取考个好成绩，记住，不要再骄傲了哦!”我的`心燃烧起了一丝希望的火花，对!我要坚强，只要下一次不骄傲，脚踏实地定会取得进步。

挫折成长的作文11

　　挫折，既能让你心灰意冷，又能让你努力拼搏。在挫折面前，我们是选择畏惧还是选择勇敢?是准备妥协还是准备迎难而上呢?

　　我认为妥协只会让你越来越畏惧它，敢于迎难而上，才是真正的勇者。在成长的宽敞大道上，挫折好似一颗绊脚石，偶尔会蹦出现来将你绊倒。但我们不要为此退缩，“在哪里摔倒，就在哪里爬起来”这句话一直激励着我奋勇前进。

　　记得暑假里的一天，爸爸带我去游泳。我换好泳衣，便迫不及待地下水了。我刚一下水，就感觉冰凉的水像要把我吞噬一样。顿时，我心里一阵紧张，结果呛了好几口水，我很害怕，赶紧上了岸。爸爸说：“游泳时，要身体往前倾，还要不断的踩水，这样才不会呛水。”爸爸边说边给我做示范—游了一圈。我心想：爸爸真厉害。我仔细地观察着爸爸游泳的姿势。等我再下水时，我努力模仿爸爸的动作，我真的浮起来了，我好开心啊。“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功”，虽然我现在只能浮起来，但我相信在不久的将来我也会学会游泳。

　　在成长的道路上，我已被“绊脚石”绊倒了许多次，但是我从不畏惧它，总是迎难而上。虽然我知道有可能会失败，但是我从不放弃，毕竟自己曾努力过，没有给自己留下遗憾。

　　如果你失败了不要心酸，比起那些摔倒了就停留在原地的人，你就是勇者。在成长的`道路上，你不可能一帆风顺，你可能会在航行中遇到惊涛骇浪，但请你一定要勇敢的面对。记住，挫折能让我们更快更好的成长。

挫折成长的作文12

　　什么是挫折？顾名思义，就是指我们所遇到的困难。在生活中，挫折与我们朝夕相伴；在学习中，挫折与我们暗暗较劲；在失败面前，挫折是主谋；在胜利面前，挫折却是必不可少的指明灯。挫折与我们相伴，如果不能打败它，我们将因它而毁于一旦。

　　古往今来，伟大的人不计其数，他们都经历了各种挫折，而在挫折面前，他们却没有退缩，而毅然接受。伟大的革命领导人毛主席之所以能走出草地，过长征，不正是靠着这种精神吗？他们吃的是精神，而不仅仅是草，毛主席曾说过“革命斗争，需要我们吃草，我们就去吃它。而且，我们还要好好总结经验，把草吃得好一些”。

　　面对挫折，红军战士的态度是多么坚决，多么乐观。而上中学的我虽然没有经历过什么大风大浪，但是从他们的精神中，我明白挫折并不可怕，可怕的却是我们的态度。

　　骄阳的暴晒，狂风的肆掠，暴雨的侵袭，也挡不住小蜗牛抓上屋檐喝露水的决心。我蹲在一旁，仔细观察着，螺旋形且薄削的外壳毫无光泽，它拼命地往上爬，但冲刷过的覆盖着青苔的木柱光滑得很，蜗牛多次攀爬，也若干次地落下，但它并没有放弃，一次，二次，三次……它已身负重伤，但仍往上爬，可是身心疲惫让它无法再起来战士。这时，一滴透明而纯净的露水滴落在蜗牛壳上，它奋力吸允着，享受着成功的喜悦。

　　此时此刻，我看见的一仅仅是一只蜗牛，而是那昂扬进取的不言放弃的战士形象，面对挫折，弱小的它并没有放弃，它的`努力和不怕挫折的精神成就了它。

　　是的，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。遇到挫折并不是坏事，如果我们正确地面对挫折，它给我们带来的影响是多么巨大，它将成为一笔伟大的精神财富。

　　著名的文学家海明威的代表作品《老人与海》中有这么一句“英雄可以毁灭，但是不能被击败。”英雄的肉体可以毁灭，可是英雄的精神和斗志则永远在战斗。

　　成功并非遥不可及，只要我们不畏惧挫折，勇于挑战挫折，那么挫折则是开得最艳丽的花朵。

挫折成长的作文13

　　每当摔了一个跟头时，我都会觉得自己又学到了一点什么。或许这就是所谓的“成长需要挫折”吧！

　　从前，我的父母对我说“成长需要挫折”，我表现得不以为然，甚至会反驳他们说“没有挫折也可以成长！”等我在一次次挫折中成长了之后，我开始同意他们的观点，成长，的确需要挫折，没有摔过跟头，没有经历过挫折，许多事情会一而再再而三的出现在我的成长进程中，让我反反复复感受到“绕是绕不过去的”。

　　所谓“绕是绕不过去”的，通常也可以称为我们生命中的“坎”。这些坎，你跳过去或者飞过去，会在之后的岁月里重新出现，让你知道你若想要成长，没有任何条件可讲，该经历的挫折，你不去经历，也就不能像别人一样成长。你不知道这个挫折到底会让自己产生什么变化，你想着可以不吃苦就不吃苦，可你没明白，那些挫折是一定得经历的挫折，它们就像是给你上色的'过程，你绕过去，后面就将重新出现这么一个给你上色的过程，直到你上完了色，你可以成为另外的一个自己，而那些苦，是尝过之后会留有甘甜的苦。

　　成长需要挫折，这也就意味着在成长的过程中，要多去尝试，多去经历，只有尝试了才知道自己行不行，只有经历了才知道自己到底可不可以。没有哪个会飞的人是没有经历过挫折的，因为他们长出翅膀的位置，正是他们经历挫折之后留下疤痕的位置，这里会长出他们翱翔天际的翅膀，也会长出他们的勇气。

　　去尝试吧！去经历吧！那些挫折是可以让我们成长的事情，也是我们可以长出翅膀的机会！成长需要挫折，那些绕是绕不过去的挫折。

挫折成长的作文14

　　一、多肯定、鼓励孩子

　　当孩子遇到挫折时，父母应当及时去关心和鼓励孩子，给孩子安慰、鼓励和必要的帮助，使孩子不会感到孤独无助。这时，父母要尽量避免消极否定的评价，如“不要再试了，再试也没有用的”、“做不好就别做了”、“怎么这样笨，别人早就做完了”等，这种话只会强化孩子的不自信和失败感，家长不妨采用一些积极肯定的评价。如“虽然你没有成功，但我要表扬你，因为你有勇气去试试就很好。”“你一定要相信自己，爸爸妈妈相信你能行。”这样做会使孩子意识到自己的努力是受到肯定和赞扬的，自己完全不必害怕失败，从而慢慢学会承受和应付各种困难挫折。

　　二、培养孩子对待挫折的正确态度

　　作为孩子，对周围的人和事物的态度常常是不稳定的，易受情绪等因素的影响，在碰到困难和失败时，他们往往会产生消极情绪，不能以正确的态度对待失败和挫折，这时，家长要及时告诉孩子，“失败并不可怕，你只要勇敢，一定能做好的”，“从失败中吸取教训，看一看下次怎样做”。家长要有意识地将孩子的失败作为教育的契机，引导孩子重新鼓起勇气大胆自信地再次尝试，同时，教育孩子敢于面对困难和挫折，提高克服困难和抗挫折的能力。

　　三、提供孩子锻炼的机会

　　家长要提高认识，改变原来的教养态度，让孩子走出大人的“保护圈”，放开手脚不要怕孩子摔着、碰着、饿着、累着，孩子摔倒了鼓励他自己爬起来；对挑食、偏食、厌食的孩子，饿他一两顿又何妨。孩子的事情让他自己做，自己能解决的问题家长不要去帮忙，例如，要玩具自己去拿，衣服、裤子自己穿，在家庭生活中，要安排孩子做一些力所能及的事，切不可把孩子成长过程中的`困难都解决掉，把他们前进的障碍清除得干干净净。

　　四、让孩子适当受一点批评

　　有的家长总怕孩子受委屈，即使孩子做错事，从不说孩子的不是，久而久之，使孩子养成了只听得进赞扬的话，而不能接受批评的坏习惯，在学校一受到老师、同伴的批评，就会出现逃课、逃学、与同伴发生冲突的事件。因此，家长应该让孩子认识到每个人都有缺点，这些缺点自己不知道，但别人很容易发现，只有当别人批评时，自己才知道错在哪里，别人指出自己的缺点并非讨厌自己，而是帮助、爱护自已，让孩子懂得有了缺点并不可怕，改正了就是好孩子。

　　五、让孩子经受一点失败

　　有的父母不愿看到孩子失败，下棋、玩扑克、游戏、竞赛时，总是想尽办法让孩子赢，这样做对孩子的成长没有好处。其实，作为家长，有时让孩子体验一点失败的滋味未尝不是好事，可借机培养孩子克服困难的勇气。

　　六、挫折教育要因人而异

　　同一挫折对不同的孩子产生的心理反映不同，因此，家长要根据孩子的性格进行挫折教育，如果自己的孩子自尊心较强，好强、爱面子，遇到挫折容易产生沮丧心理，对这类孩子父母不要过多地埋怨、批评，而是点到为止，多加鼓励；较自卑的孩子，本来对自己的能力就缺乏信心，父母切忌过多指责，而要多加安慰，要善于发现他们的长处，创造成功的机会，增强其自信心。其次，要根据孩子的能力进行教育，能力较强的孩子遇到挫折时，家长应重在启发，让他们发现受挫的原因，放手让他们去解决问题；能力较弱的孩子，应该帮助他确立切合实际的目标，制定由低到高、由易到难的计划，使孩子能不断地看到自己的进步，从而逐步形成克服困难和挫折的能力。