必须跨过这道坎
必须跨过这道坎1
黑夜在天空中织起厚厚的幕布，一针一线，密密麻麻地把一切笼罩起来。我的心似乎也被遮住了，怎么也不顺畅。
房间里的我分外压抑，眼前的试卷堆积着，像一座隆起的山峰：完形填空ABC、圆与相似、古诗文阅读、理化史。我还没有写，就开始打退堂鼓。"刷题！整天就是刷题！"我一边抱怨，一边不情愿地抽出一张开始写了起来。
因为满心怨气，我跟这卷子之间似乎隔着一道鸿沟。思路也是断断续续，笔尖在白纸黑字间一会儿跳跃，一会儿又踌躇不前。做着做着，心中涌起莫名的呕吐感，我把笔用力一摔，心中甚是不平，埋怨着留这么多作业的各科老师。望着窗外黑漆漆的一片，黑夜如同一个沉默的老者，守望着大地。
"吱"门开了，妈妈进来了。"怎么啦？跟笔生气啦？"妈妈笑着问我。
"烦躁，别问我！我只想一个人静静！"
本以为妈妈会转身离开，她却接着说："初三一年的学习任务就是不断复习巩固，不断地刷题，只有到一定的量，成绩才会有质的飞越。"妈妈停顿了一会，手搭在我的肩上，接着说："现在暑假才刷几天就不想写了？在初三谁能沉下心认真刷题，谁就能最终胜出。"说完妈妈才把门关上，出去了。
房间里又只有我一个人，我把目光投到窗外，夜很静，只有树叶不时传来沙沙声，数学老师的声音也在耳边响起："我们要把每张试卷都当作大考去对待。如果每次都是100分，那才厉害，你们能做到吗？"我把目光重新转向试卷--是的，我要把每张试卷想象成中考。对，就这样！
这时，今年刚初三毕业的表哥打电话过来，告诉我一定要跨过刷题这道坎。之后我就会做什么题都有把握不出错。达到这种境界，所有的考试都会迎刃而解。听表哥这样说，我心里好受了很多，重新拿起笔，手中停滞不前的笔好似被注入了一股力量，变得轻快起来，在字里行间飞快穿梭舞蹈。眼前的题目似乎变得可爱了，一题两题三题……一张试卷便做完了。
夜已深，试卷山不再那么狰狞，我不把刷题当负担，勇敢地跨过这道坎，我感觉胜利在向我招手。
必须跨过这道坎2
重重的，冷冷的，硬硬的，默无声息，但我分明感觉到了它对我的蔑视。
一道坎，横在我的眼前。
我原本以为这次确实是已经跨过了它，但一番得意地快马奔驰之后又沮丧地发现，它还在那儿。
莫非这竟是我今生难逃的宿命？窗外冰冷的月光，外面那棵老樟飒飒的叹息，都提醒着我刚刚梦中的又一次的落败。为什么每次都跨不过它？是不够坚强，还是缺少智慧？或许坚强本身就是智慧的孪生兄弟？难道一次次的徒劳的咀嚼苦恼的往事，就不能为我那原本并不是愚不可及的心魂带来些启迪和警示？难道一次次充满悔恨的假设之后的自我责怪，就不能让自己充满理性地撇开永不可重复的昨日，释却重负地笑对此刻？
必须跨过这道坎。否则，战前的任何一丝冠冕堂皇的自我说服，都将成为明天逃避的借口，都将成为此生永远的羞辱。
收拾残余，重整旗鼓，抖擞精神，鼓足勇气，凝神屏息。
冲--没有怒吼和呐喊，只有鲜血奔突在管壁上发出的嗤嗤的暗响；没有前番失败带来的惭愧和畏缩，只有必死的决心和信念。
冲，只有冲。如果说没有谁愿意忍受来自众人的流言蜚语，那么一个真正诚实认真生活的人又怎能忍受来自自己心底的冷嘲热讽呢？悟不到这一层倒也罢了，充其量只是没有开化的愚昧；悟到了，却不能义无反顾的做到，愚昧之外竟还要蒙受一个懦夫的罪名。
冲，冲！奔驰到它的面前。疾停。怒目，冷笑，用刀一般的目光将它的嘲笑劈退，将它的狂妄斩碎，逼出它隐藏在深处的懦弱和卑怯。
必须跨过这道坎--这是获得自我救赎的唯一方式。跨不过，永远在阴暗的囚牢里叹息，永远忍受心魔的作践和奴役。跨过它，灵魂也就获得了新生，重新回到自由光明的人间。
活了这许多年，跨不过，也就不必非要苟活了。咬紧牙关，不再有任何迟疑。冲--
跨过这道坎，我感受到了两种深深的战栗。一向不可一世的它竟瑟瑟地发抖，向我发出了伴随着绝望的疯吼和哀吟；还有，从我的身体深处传出的，隐隐的，渐渐的，终竟轰轰然，如千里之外奔涌而来的狂涛巨澜，震颤着天地间的一切，冲溃了路途上所有的堤坝和壁垒。
啊！我终于跨过了这道坎--啊，不可言说的美！
啊？远方的，那是什么？--另一道坎？！
坎，其实永远都在那里，因为它就是人的心灵的一种生命形式
必须跨过这道坎3
秋风萧瑟，树叶哗啦啦地从树上掉落下来，在空中荡了一会儿，便甩着身子落到了地上。在一间灯光十分亮堂的房间里，一个小姑娘正努力地弹着尤克里里，眼神里透出的，是满满的疲倦。
呼我边擦着汗边努力地看着那琴谱。抬头，天花板上的灯发出惨白的光，我的手指已经因为压弦而感到了撕裂般的疼痛，此疼痛，贯彻于心。我的手臂，因为长时间拿着尤克里里而感到了酸痛。我的手腕已失去了知觉，手心已全是汗。
我前一个星期不小心手指受了伤，而几天后，我就要上台表演弹尤克里里了，原本以形成肌肉记忆的手，顿时仿佛失忆了。我的手指每每按下一根弦，我就好似感受到一团火在我的指尖燃烧，轰轰烈烈的。
怎么办？还上台吗？老师无奈地看看我那几根被包扎得完完全全的手指，用怜悯旳眼神看着我。可以的！这话虽然说得爽快，可是我的底气却十分不足。还练吗？练。我斩钉截铁地告诉我自己。
不错，这是痛苦的。虚无缥缈的琴声环绕在我的耳旁，跨度大的弦总是难以找到位置，不听话的大拇指总是不自觉地探出头来。弹不好的曲子，僵硬的手，我登上舞台的梦离我如此之遥远。不协调的手，无聊的重复，一遍一遍的琶音和扫弦让我觉得乏味无比。在窗外，却是那天真的孩童的笑声、嬉闹声。这让人烦躁的琴音，始终似一团胶水将我牢牢黏在了那张比铁还硬的木椅子上。我贪婪地呼吸着周边的空气，真想昏昏睡去。
其实，不仅仅是这次动作得重新练，我更要挑战的，是我的心理恐惧。
儿时，最害怕的就是上台了，一上台腿就忍不住发抖，心都可以提到嗓子眼了，我仿佛都可以听到它砰砰直跳的声音了。表面看上去风风火火的，可内心却早已忐忑不安了。每次临近上台前，我的腿就撑不住我整个身体，开始发软。我的后背也总是冒出一层层冷汗，额头上总会探出些小汗珠。上台的时候，声音也总忍不住颤抖，心里七上八下的。
我再一次调整了我坐的姿势，再一次拾起尤克里里，再一次踏上了为梦想努力的道路。
几天后，我上台了。在观众的一片掌声中，我自信地走上了台。我深吸一口气，努力将自己的心情平复下来，万一出错怎么办？不要想，做你自己。弹的过程中，我仿佛看到了一条皎洁的、月光下的河。
人生中总有许多坎，这就在于你选择逃避还是迎难而上。其实，你会发现，每跨过一道坎，就会有一种独特的风景等着你。
必须跨过这道坎4
上学路上，骑着车，总让我想起那段往事一一多庆幸，我跨过了那道坎，我还能跨上自行车。
依稀记得，那是我刚学会骑车的时候，有次伙伴约我去玩，我欣然前往。"我们来比谁骑的快吧！""好啊"渐渐地，看着身旁的人腾云驾雾一般轻飘飘的超过了我，我心中焦躁起来，着急想要追上前方的影子，全力加速。忽然，车身像野马一般不受控制，我摔了下来。颤巍巍的站起来，眼光扫到左胳膊上，发现关节处起了似山丘一般的包，红彤彤的上面还有像雀斑一样的点，我没在意。可是当我想要动左胳膊时才发现哪里有些不对，心猛地空了。
住进了医院，左臂打了石膏，每天晚上睡觉时都只能仰面盯着雪白的天花板入睡，也意外发现了晚上天花板上的光斑变化多端像天空中的白云一般，那是我当时最大的消遣活动。加深我记忆的，是我偷看到了妈妈背着我抹眼泪，那时我认为，让妈妈哭的东西、地方没一个是好的。所以，我厌恶医院，厌恶自行车。
自那之后，我有好几年都没再碰过自行车，它，成了我不可跨越的坎。直到有一天，读《城南旧事》，英子的爸爸总对英子说"闯练"，要有冲劲儿，什么事都能硬着头皮闯过去。合上书我在心中默默的想，蝉如果不进行痛苦的蜕皮，怎么能拥有双翅？蝴蝶若是不破茧而出，它又怎会有机会在蓝天下翱翔？我，必须跨过这道坎，才会成长，必须跨过坎，才能身处高处，望尽远方。
终于，那一天，我再次推出自行车，踏上脚踏板，带动所有零件，晃悠悠的在小道上骑行，生怕再摔下去，尽管后面有人，但是车身一有多年前失去平衡的熟悉感觉，我就立马跳下车，心禁不住漏掉一拍。不知道来来回回跳了几次，已是满头大汗，一股颓丧感涌入心头，好想哭。我坐下，真的不想再尝试了，"没事，再试试，我当初比你笨多了。"爸爸不善言辞，没有过多的安慰，但着实抚平了我心中的焦躁。我长吁一口气，再次站起身，拍拍身上的灰，收拾心情，开始了骑行。本来心如死灰的我，在一段时间后渐渐兴奋起来"我成功了！成功了！"我激动的跳下车，看到爸爸的眼睛也波澜起伏。泪水遮迷了眼睛。再次驾驭自行车，我心中充斥着无以言表的兴奋与快乐。
行走在人生的路上，遇到挫折不可怕，可怕的是你永远不敢直面挫折。每一次你遇到的坎，都是上天给你进步的机会，跨过它，前方将是无限辉煌。
必须跨过这道坎5
急流跌宕险滩，潮汐遭遇暗礁，雄鹰卷进长风……造化注定给生命以灾难，没有坎坷坎坷的人生不能谓之完美充实的人生，而饱经磨炼愈挫愈勇的人才有机会飞上天空，拥抱云蒸霞蔚或是电闪雷鸣。
选择跨过人生的门坎，也就选择了一条勇敢无畏又布满挑战的人生之路。当我们面对人生的灾难时，应握紧拳头，对自己说："我必须要跨过这道坎，一定能。"
挚爱的丈夫不幸死去，这无异于晴天霹雳在李易安的头上炸响。从此再没有夫妻比翼双飞共修《金石录》，新婚时娇问丈夫画眉深浅的幸福时刻也一去不复返。面对人生这一道门坎，李清照没有化作明日黄花在西风中凄凄惨惨戚戚，而是凭着对另一扇翅膀的美好回忆，在人世间单翅翱翔。"大明湖畔，趵突泉边，故居在垂柳深处；漱玉集中，金石录里，文采有后主遗风。"李清照勇敢地跨过了这道坎，在飘零的南宋活出了一个顽强漂亮的易安居士。
"刚直不阿，留得正气冲霄汉；幽愁发愤，著成信史照尘寰。"每当读到这里，眼前总会浮现出一个目光炯炯坚毅果敢的伟男子形象。是放弃尊严还是放弃先父遗愿，在这个人生的门坎上，司马迁明白他必须勇敢跨过。他跨过了宫刑之痛，跨过了君王之恨，跨过了亲人之怨，用带着血的双手捧出了被鲁迅誉为"史家之绝唱，无韵之《离骚》"的《史记》。
面对人生的门坎，李清照和司马迁都勇敢地跨过。无论是夫君离去，国破家亡，还是尊严受辱，事业遇阻，他们都明白必须跨过这道坎，最后迎接他们的是人生的高峰。
作为新时代的我们，面对人生的坎坷，难道不应该从古人身上汲取到奋斗的力量吗？"必须跨过这道坎"应是我们永远铭记在心的誓言，成为人生永远不变的坐标。
跌落险滩，让我们在险滩后激起更绚丽的浪花；遭遇暗礁不要怕，让我们仍奔腾着流向大海；卷进长风不要怕，让我们在旋涡中奋勇挣扎，一定能重新翱翔在蔚蓝的天。
那么，面对人生的坎，让我们握紧拳头，笑着对天空说："必须跨过这道坎，才是真正的强者！"
必须跨过这道坎6
坎是什么？坎是学习道路上的一道道难题；坎是什么？坎是运动场上的一个个目标；坎是什么？坎是人生道路上一次次地进步。而今，我必须跨过年级前二十，班级前十这道坎。
这是我进入预备班后的目标，也是我初中阶段的目标，为了它，我付出艰苦的努力，必须跨过这道坎。
在小学，我学习成绩不好，一直在中等线上徘徊，有次数学竞只考了70多分，还有次语文只有60多分，妈妈骂我太笨，我也这样认为，于是便自暴自弃。
暑假期间，我的好朋友到我家玩，他进入了复旦二附中，在综合测试中全年级第一，我听了目瞪口呆。我在这普通的中学如再不努力，说不定高中也进不了。我该怎么办，他说，其实你很聪明，只是稍微懒了一点，再勤奋一点，肯定没问题！赞赏可能是最好的推进剂，“聪明”两字顿时产生一股力量促使我勤奋、努力的强烈愿望，时不我待，不能再这样下去了。当别人在自由自在地玩耍时，我却在暑假中做了几十套试卷，在开学后的综合考试中，我达到了班级的中等偏上，我十分高兴，但我觉得不够，我要继续发奋图强，功夫不负有心人，在期中考试上，我进了年级前60，班级前15，得到这样的成绩，要付出我多大的努力呀！我并不满足，离我的好朋友还远着呢，虽不能和他平起平坐，但我也订下下一个目标：那就是综合排名年级前二十名，班级前十名。
进步了，我被同学们推选为中队长，老师让我干的事情也就多了，整天帮老师写写这个，发发那个，我胆小，每次都怕出差错。有一次，老师让我在黑板上写值日名字，我害怕了，因为我的字在纸上写得就十分难看，更何况在黑板上呢？我看了一下周围的同学们，他们都用期待的眼光盯着我，我别无选择，只好硬着头皮上去写，我练过毛笔字，按写毛笔的要求郑重地写下了第一笔，一气呵成，写下了第一个名字，背后传来窃窃私语声，于是我放开胆子，渐渐地写快了，当我回到座位上看时，发现我写的粉笔字没那么难看。
学习成绩的提高，体育锻炼的达标，办事能力的培养，这就是综合素质的体现，21世纪的人才不是书呆子，我一定要全面发展提高综合素质，年级前二十名，班级前十名，我必须跨过这道坎。
必须跨过这道坎7
教官说：“就算现在有只虫爬到你们的衣服上，你们也不准动”。
是的，我们没有动。训练站军姿，我们不允许动。尽管头上毒辣的太阳不留情面地晒在我们的脸上，尽管顺着脸颊流下来的汗珠弄得脸上奇痒无比，尽管脚已经变得越来越涨，可是动一下，也许就会连累到全班被惩罚，没有人愿意做叛徒，教官说：“这叫拒绝诱惑。”
某天中午开饭前，教官拎着两个大箱子，旁边站着两个女生，低着头像犯错误一般。教官打开箱子，惊讶声响遍食堂，可乐，奶茶，方便面等形形色色的东西整齐地罗列在箱子中。看得出教官是真的生气了。“没有这些东西，就活不下去？”食堂顿时安静下来。
这两件事给我的印象很深，爸爸常说，你们这一辈孩子，真是身在福中不知福，诱惑一多，就忘乎所以了。每当他说这些话的时候，我都戴着耳机乐呵呵地打开形形色色的网页，可是那些话却一字一字清清楚楚地传到心里。果然，我也是一个抵挡不了诱惑的人吗？
我可以一动不动地站2个小时的军姿，我可以在食堂饭菜不和口的时候打电话回去说我很好千万不要寄东西来。可是我却不能在双休日的早晨也准时起来在阳台上大声地背诵英语单词，我却不能安安心心地静下心来把一篇文章认真地读完。从电脑、MP3、手机到电视机，一个个放在眼前的诱惑叫我怎能放下心来。
可是，我知道，这一个个诱惑会模糊我的未来。诱惑象是潘多拉的盒子，一经开启便无法收拾。毕竟我们只是高三，十八岁的青年，我们还未真正踏上社会去实现自己的理想，我们还有许多梦，许多事没有做，怎么可以将眼前的诱惑握在手中不肯放手。
5月底，学校放假让我们在家里复习，爸爸把没收了几个月的手机和MP3重新交到我手上，累了就放松一下吧，他说。我知道，父亲是在打一个赌，他在赌我的意志力，赌我的信念。在这短短的几天里，想拿器遥控器的手无数次地放下，翻开试卷，尘封已久的复读机有“重出江湖”，任劳任怨地朗诵起英文。我知道，诱惑已经诱惑不了我，因为我有更重要的事要做。
诱惑是一道坎，坎在我们要走的每一条路上，我们必须跨过继续前行而不能被它降服。在未知的日子里，我知道还会遇到这道坎，可是我相信我可以面对。
就象是和自己打了一个赌，我希望我可以赢，我相信，我是好样的。
必须跨过这道坎8
生活是美好的，因为处处都是惊喜，每次成功都会带来一份喜悦，一份快乐；生活是神秘的，时刻蕴藏着机遇，有挑战性的生活才是精彩的生活；生活是艰辛的，我们要有足够的坚强，面对每一次挫折与失败，我们需要给自己的人生创造一个完美的未来，给我们的人生交上一份满意的答卷。
人生的道路上，我们走过十几个春夏秋冬。走的路无非是曲曲折折的面对种种挫折与困难。我们中的每个人，包括老师、父母以及所有的伟人和成功者，都不可避免遭遇过失败，只有经历过失败的洗礼，才会更好地迎接成功的到来。不要因为几次的失败，而对成功放弃。我们不要临阵退缩，因为胆怯或是惰性而刻意逃避这道坎，我们迎接的只是失败，没有成功而言！与成功擦肩，失之交臂的你，不是缺少勤奋与天赋，而是缺少跨过这道坎的勇气，缺乏面对压力所需要的承受力。
“失败的次数越多，成功的身影就越近”。成功往往是最后一分钟的访问者，不幸的是，有太多人就在“最后一分钟”放弃了对成功的追求，选择逃避，他们体会不到成功的喜悦，体会不到掌声和鲜花为他们响起的时刻。科比·布莱恩特曾说过“坚强，不是面对悲伤不留一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活”面对挫折只能愈挫愈勇，要时刻告诉自己跨过这道坎。
著名作家史铁生在人生最美好的时候失去了两条腿，拥有无数梦想和豪情壮志的他，突然要接受与轮椅相伴的事实！这对他无疑比死还要痛苦，他迷茫过，也挣扎过一段时间，但他振作起来了，思考自己的人生，选择了文学。他创作了《我与地坛》，在他的作品中，我们看到了他的迷茫与痛苦，但最终看到的是他对挫折的战胜。他跨过了一道坎，他战胜了最大的敌人——自己。
在贝多芬的世界里，不因失聪放弃对音乐的热爱与追求，他谱写了《命运》，跨过了一道坎。
飞人刘翔，超越法国黑人杜库雷成为"新飞人"，在世界的舞台前跨过一道坎。
这一道道坎是生活中确实存在的，这一道道坎也是我们必须跨过的，人生就仿佛一本书，我们必须耐心的书写，一笔一笔。
必须跨过这道坎9
故消失。我们每一个人都要足够的坚强，才能拥有必胜的信念去面对人生旅途中出现的每一次障碍以及漫长人生中大大小小无数道坎。
跨过这道坎，我们将会离成功的目的地更近一步；跨过这道坎，或许成功不会立刻出现，但倘若你临阵退缩，因为胆怯或是惰性而刻意逃避这道坎，那么迎接你的必定是失败！与成功擦肩而过、失之交臂的你，缺少的不是智慧和天赋，而是跨过“那道坎”的勇气、决心以及面对压力时所需要的承受力。
“失败的次数越多，成功的机会也就愈近。成功往往是最后一分钟前来访问的客人。”不幸的是，有太多的人正是在这“最后一分钟”前选择了放弃选择了逃避，没有跨过这道坎的他们将不能体会到成功的喜悦，听不到那代表鼓励的响亮掌声，也感受不到经过长久努力后收获的快乐。德国哲学家海德也曾说过：“春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收割，冬天就不能品尝。”人的人生，总有一些坎是必须跨过去的，这就好比是你在幼年播下的一颗颗希望种子，经过你的点滴付出而伴随你茁壮成长，最终结出成功的果实——
在爱迪生的世界里，找寻到钨丝之前的那一种试验材料就是他发明灯泡时的一道必须跨过的坎！
在贝多芬的世界里，不因失聪而放弃理想的决心就是他谱写出《命运》时的一道必须跨过的坎！
在刘翔的世界里，超越法国黑人杜库雷成为“新飞人”是他身披五星红旗飞奔在世界舞台前一道必须跨过的坎！
在特奥选手的世界里，忽略自己身体上的缺陷，克服自身心理上的障碍，付出比常人更多的努力去勇夺金牌也是一道他们必须跨过的坎！
世界上成功的人远远不止这一些，生活中的坎也还有千千万万道，每个人都有自己必须去跨过的那一道坎——
一岁时，我们蹒跚学步，曾经摔倒过无数次；六岁时，我们因顽皮打碎了别人家的窗户而被邻居恶狠狠地告了状；十二岁，最亲的人生病住院，需要做手术；十八岁，经历高考，站在人生第一个十字路口……
我们在一岁时明白摔倒了要自己爬起来，永远向正前方走；在六岁时认识到要弥补自己的过错；在十二岁时真正长大，懂得如何付出自己的爱；在十八岁时思考自己要拥有怎样的人生。
这一道道坎是现实生活中确实存在的，这一道道坎也是我们必须跨过的。人生仿佛一本正在被书写的书籍，每一个字词都非常精彩，却不能预先知道结尾，要耐着性子，一个字一个字地阅读，一步一个脚印地前行，才能真正跨过那一道道坎，那一道道必须跨过的坎！
必须跨过这道坎10
“石以砥焉，化钝为利。”——题记
人生并非总是一帆风顺的，总会有一道道坎挡住你的去路。而这道坎，我心中最大的坎，我必须跨过——和陌生人交谈。
超市大厅内，灯光惨白，在地板上留下悲凉的温度。我内心忐忑，双手直冒冷汗，穿上志愿者马甲，拿起劝募宣传板，一头钻进超市的人山人海中。
我特地选了个人烟稀少的五谷区，正准备休息一会儿时，一个低沉而苍老的声音传入耳中：“搿个事体做啥额？”抬起头，一双迷惑而浑浊的目光，正紧盯着我。天呐，上海话，装作听不懂，我垂下眼帘，不敢直视对方。过了几秒钟，周围寂静极了。应该走了吧。悄悄抬头一看，那目光依然在静静等待，他张嘴，用极慢的语速、尽量标准的普通话又讲了一遍。该怎么办？逃也没办法。脸涨得通红：“您，您可以拿一包米来捐赠。”说罢，他便离开。直到那脚步声越发模糊，我才长舒一口气，使劲用衣服擦干了早已布满冷汗的手，心里庆幸还好勉强迈过了坎。
正当我要放轻松时，一个想法晴天霹雳般闪现在脑海中，我忘记告诉他要把米放在哪儿了。
立刻四顾寻找，在黑压压的人群中，我瞥见了大爷的背影。他用双手托着一袋米，左肩微倾，似乎很累。双脚慢慢地，蹒跚地行走着。头不断地转动，似无助地在寻找些什么。这该如何是好？“咚咚”刹那间，心脏强而有力地在胸口直跳，耳边仿佛全是血液飞速流过的“刷刷”声。心里似十五只水桶打水，七上八下。虽然只是短短的几秒钟，可却似度过了几个世纪般，是那样的煎熬。
不行，我要冷静下来。第一次与他讲话就费了九牛二虎之力，还对他极不礼貌，根本不敢更不好意思和他讲话。看着那茫然无助的背影，我又迟疑了。他的无助就是我的失误造成的，还要把它放在一边无视吗？我的失责不仅对他有影响，更会影响这次劝募。我猛然下定决心，大步跑去轻轻拍拍他的肩：“那个米，米我来帮您一起拿，我带您去放米的地……地方”他转头瞧见了我，既惊讶又感激，深深说了句“谢谢你！”
与他同行时，一束束金灿灿的阳光透过窗户泼洒下，似给墙壁镀了层金，闪耀着温馨的柔光，也照亮了我的心房，我知道我跨过了内心恐惧的那道坎，历练了自我，也给他人带来了帮助。
人生的道路从来都不平坦，谁都会遭遇各种各样的坎。我明白，今后仍有许许多多的坎，等待我去跨越。我相信，鼓起勇气去面对，总有一天我会迈过那一道道坎。那时，一路上的坑坑洼洼将会变得平平整整，一路上的寒风亦会荡漾起温柔和笑意。
必须跨过这道坎11
在人生的旅途上，总会有出其不遇的高坎横亘在我们的面前。它也许是带刺的荆棘，也许是黑不见底的深渊，也许是厄运降临，突患致命的疾病。这时我们该如何面对，是回头逃避？还是就此沉沦？不！我们必须面对困难，尽我所能，使出浑身的劲，必须跨过这道坎。
坎坎坷坷，每个人都会经历，每克服一次困难，就能品尝到微甜的胜利之果。人生的高坎，我经历的也许比同龄人要多许多吧。四年级的时候，我因患“心肌炎”而失去课堂，躺在四壁苍白的病房，听着秋风秋雨吹打落叶的声音，看着因长久输液而青肿的手背再也找不到插针的地方，我不禁悲从心起。医生和父母让我安心治病，以后留级重读四年级，我总是摇摇头对自己说：我必须跨过这道坎，我要让上天知道我不认输。这道坎就是我每天必须经受的头晕，恶心，胸闷，胸疼……额上渗满冷汗，我咬紧牙关坚持看书，解题；一只手在输液，另一只手却从未松开过紧攥的课本。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”等我的身体稍微有所好转，在参加学校的期末考试中，我的确取得了优异的成绩。上台领取奖品的那一刻，我仿佛看到经历严寒的红梅绽开的笑脸，嗅到了那醉人的梅香。那时我的内心充溢着幸福，脸上挂着晶莹的泪珠，阳光下一定是光彩夺目的吧，因为我跨过了黑暗中的那道高坎。
俗话说：人有旦兮祸福。五年级返校不到一个月，我的病情又再次复发，在医院，在家中再一次面对病痛孤独的时光。这一次，横在我面前的坎更高，要想越过它，却是更加艰难。病痛和孤独整日将我重重包裹，心灵潜伏着可怕的恶魔。有时，一阵雷鸣也会令我胆战心惊，一场冷雨也会浇灭我的梦想。无数次挣扎，也曾想过放弃，放弃那曾有的斗志，放弃那永不服输的精神。这时，我脑海中闪现的是子尤与病痛作斗争的乐观进取的精神面貌。肿瘤虽然夺去他十六岁少年的生命，可他却留下几十万字的诗文激励着活着的人们。
每每想到这些，我又迈出了坚定的脚步。“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”只要坚持，振作，再高的坎，我也必须跨过。
简评：坚强的面对生活中的挑战，在一次次的挑战中逐渐成长吧，加油！
必须跨过这道坎12
当大地笼罩在黑暗之中,大地耐得住,那是因为朝霞总会喷发而出。当森林笼罩在寒冷之中,森林耐得住,那是因为阳光明媚,万物复苏的春天总会来到。当小草被冰封之时,小草耐得住,那是因为来年的春天会带来一簇簇绿油的新芽。这一切都是必须的,它们必须跨过这道坎才会有阳光和希望。
翻开历史,那铁索冰冷,囚室阴暗里的人,是谁?哦!是他,是大名鼎鼎的司马迁。他身受宫刑,内心受尽屈辱,但他没有被打败,没有成默,他执笔疾书,写下了被称为“史家之绝唱,无韵之离骚”的《史记》,是什么为他放下了心灵的包袱?是他自己。因为他知道,这就是他的人生,他知道他必须跨过这道坎。他心里再次有了阳光,有了希望。
那个唱着“拔剑回顾心茫然”的人是谁?那个一句“天生我才必有用”激励了许多学子的人是谁?哦!是他,是才华横溢的李白。他一生仕途坎坷,远调放逐。但他没有放弃,没有沉沦。是什么平息了他心中的怀才不遇的悲愤?是他自己,他知道这就是人生,他必须面对,因为他必须跨过这道坎。他的豪放、豁达使他不再沉默,心里燃起光明、希望。
寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨戚戚的人是谁?满头白发,步履蹒跚的老妇人是谁?哦!是她。她便是易安居士。她面对夫死国丧,流离失所,她没有倒下,没有放浪不羁,她唱着“生当做人杰,死亦为鬼雄”。她明白“这次第岂无风雨”。她继续以词抒情,继续完成《金石录》。是谁为她的心抹上了止痛药?是她自己。因为她明白逆境的'意义,她必须跨过这道坎。这是人生的道坎,只要你跨过去,跨过河去就会得到阳光、希望。
一条幽径,只有曲折迂回才使人心旷神怡。一个故事,只有凄凉哀惋才使人肝肠寸断。只有经历莫大的逆境,才会使人升华。人生中常常出现一道一道的困难,这时你心中有阳光,有希望这样才会使你跨过阻碍得到成功。但有时人生是无法让你逃避的,你必须抬起你的两腿方能实现人生的价值。
抬起你的脚吧,这是你的人生,无法静止的,而我们所能做的只是抬起两脚并跨过他。这不仅是需要而是必须。
必须跨过这道坎13
有多少人曾经在这里被牵绊束缚最终倒下？有多少人曾经为了这道坎不辞辛劳穷尽一生？
物欲横流过市。当我们眼前充斥的不再是那单纯的恬静生活，而是应接不穷的“悬疑”“侦探”“复杂”时，我们应当明白有一道坎已经在不知不觉中竖起：构思过度。
必须跨过这道坎，当我们还涉世未深的时候，余秋雨曾在《历史的脸谱》中提及：构思过度已成为这个时代无可避免的灾难。为何我们的文艺界充斥的大多是复杂而又复杂的情节，华丽而又华丽的词藻？精心编织故不是错，然过多的堆砌成就的便是一个又一个空洞的躯壳。这里不得不提到韩剧。诚然情节的老套是它无可言非的弊病，而它的影响力却是巨大的。简单的人物，自然的场景无疑是起着关键作用的。简单——是每个人心中最柔软的感动。毋须装点得多繁复，自然就好。构思过度在稀有的情况下也许新鲜但狂热之后，人们回归的依旧是心的感动。当我们还涉世未深，请闭起双眼，只用心听到最清澈的呼唤，跨过那“构思过度”的槛坎。
必须跨过这道坎，当我们已经用“婉转”代替“直白”的时候。还记得孩童时的直言不讳童言无忌，那是多么的单纯和美好。丰子恺曾道“最忆是童年”。那是清澈的眼睛背后的简单思维。只是随阅历的增多，我们已习惯用伪装的假面掩饰自己的内心。童言不见了，取而代之的是相敬如宾的表面文章。对于他人的言论，还记得是多少年前才有的直言辩驳与信任吗？不能不说那是成熟赋予我们的代价。所以当我们已渐渐不见那单纯笑容的时候，请深深呼吸，用心去体会那面容背后的真实，跨过那“构思过度”的槛坎。
如果说清澈的美好只能被深埋现实之下，那么请多用“善良”的眼光去看待他人。别人的行为、想法，都尽量地去认为是好的出发点和目的。何必费尽心机去揣测他人微笑后的阴晴？何必戴着有色眼镜去看穿别人心中的昏淡？我们正努力编织自己的臆测的时候，有些东西正离我们渐渐远去。我们需要的应当是坦诚相待，鲍仲之交的真实，应当是那一大片还未被侵蚀的干净心田。必须跨过那“构思过度”的槛坎。
当我们开始用复杂去审视这个世界的时候，当我们不再用直白而是一语双关去说话的时候，我们的天空已被“构思过度”的槛坎所架起。而我们所能做的不是被束缚，而是勇敢跨过它。
没有半点犹豫及退缩，必须跨过“构思过度”这道坎，你会发现：生活，比你想象的简单得多！
必须跨过这道坎14
人生就像奔腾的江水，没有岛屿与暗礁，就难以激起美丽的浪花。
——题记
街上的行人车辆匆匆闪过，而我，站在问路的人对面，不知所措，涨得满面通红……
这样的场景在我的过去中经常出现，我一直是个害羞、内敛，不擅长与人交际的人。在经历了一次又一次的挫折后，我下定决心改变：我必须跨过这道坎。
志愿者上岗的日子终于到了，我早早候在站点。不一会儿黑压压的人群一齐涌来，我把身子缩在一根柱子后面，当其他几个志愿者都已经被包围在人群中，只有我仍藏在柱子后，心里砰砰乱跳，心中感叹一句：这道坎，我终还是跨不过啊。
不多时，一位乘客发现了我，他向我走来，我连忙站直身体。“请问，火车站怎么走？”“4……4号口。”我可以感觉到声音有些发抖。他转身离去，我刚松了一口气，心里一块石头落了地，却又猛地想起，4号口通往的是上海南站，而那位乘客去的又是不是上海南站呢？我耳边似乎又想起他焦急的询问，许多画面在脑海中一闪而逝，与人交流的障碍和他焦急的神情各挡住了一条通道，我在内疚与恐惧的岔路口徘徊，苦恼不已。看着他离去的背影，我心里有些发慌，周围变得模糊。
他眼看将要消失在视野中，工作的职责让我不再犹豫，我连忙大步追了上去：“您好，您要去的是哪个火车站？”说出这话的同时，我感觉内心的什么东西被穿破了，我想我成功地跨过了这道坎。“那么，请往这边走……”我脸上扬起微笑，再次目送他的背影离去，心里却又是另一番滋味了：曾经有些昏暗的日光好像也在刹那间亮堂起来。我坚定地站在地铁站，用阳光般的微笑迎接下一批乘客……
我脑海里回想起自己当时的声音，一张张面孔在我脑中浮现，我有些感激那位乘客，他就像推了我一把似的，让我跨越得不再艰难。目光坚定、身姿挺拔，我心中再一次默念：这一次我成功跨过了这道坎。
北野武说：“我还有改变的可能性，一想到这一点，我就心潮澎湃。”改变是智慧的体现，改变是机遇的寻找，改变更是困难的跨越……改变的决心与初衷在我心中深藏，那会是鼓励我未来前进的一种信念：必须跨过这道坎。
必须跨过这道坎15
勇敢的人并非感觉不到畏惧，而是善于征服畏惧。——题记
看着熙熙攘攘的人群，和那一张张行色匆匆的脸颊，我的心跳渐渐加快，就害怕有人会突然转头跟我说话，可想想自己是一名志愿者，也就只好硬着头皮站在原地。
我从小就内向害羞，不敢主动与人对话，爸妈决定让我去当一次地铁站的志愿者。地铁站客流量大，有着各式各样的人群。对于我来说，绝对是个莫大的挑战。我也期望着，在心里默默对自己说：这次必须要跨过这道坎。
到了正式上岗的那天，我穿上统一派发的志愿者背心，全身心都在抗拒着走进地铁口。我躲在人流稍小的角落，内心祈祷着千万不要有人来主动找我说话。
可是事不如意，我心中刚这样想着，就看着一位面容沧桑的中年人向我走来：“请问机场怎么去？”他似乎不是本地人，皮肤黝黑，面颊上沁着汗珠，一副着急的样子。我来不及多想，脱口而出为他指了个方向。他向我简单的道了谢，就匆匆离开了。
我心里暗暗松了口气，还好，这次能够自如应对。可待我静下来，才意识到在上海有两个机场，而它们的方向截然相反。我不清楚他问的是哪个机场就贸然指路，这会不会耽误他的行程？
我想追上去告诉他我的误解，但他已经走了，而且八成不会再回来。我还是不要去了吧，毕竟别的地方也有志愿者，他可以问别人，不需要我大费周章地在追上去说吧。可是万一他没改主意呢？会不会就这样错过了航班……脑海里的两个小人争吵不休，我的手心因为紧张而开始冒汗，我的腿像灌了铅一样，异常沉重。
突然，我想起了来此参加志愿者活动的目的，不就是为了改变我不敢讲话的性格吗？从小我因这样的个性吃了很多亏，难道我一直这样下去吗？不，这次，我必须跨过这个坎。
于是我鼓起了勇气，循着他的步伐追去：“不好意思先生，您要去的是哪个机场？”他先是被追上来的我搞的一头雾水，听清我的来由又露出了微笑。我为他再次指明了路，他向我点头致谢后离开了。
我重重地叹了口气，仿佛卸下了心中的一个重担，回想我刚才所有的纠结和行为，这过去在我看来是绝对不可能发生的事，我却做到了。
这次，我终于跨过了这道坎。
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