暑期社会实践个人总结--陈悦 -个人工作总结

时间：2022-04-25 18:56:23 个人工作总结我要投稿

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2010暑期社会实践个人总结--陈悦 -个人工作总结

心理健康教育对当代学生的重要性作者：陈悦学院：食品与生物工程学院摘要随着社会的发展与进步，心理健康成为越来越多人们所关注的焦点问题，俗话说细节决定成败，心理素质优秀往往决定了个人的成功，有时甚至会影响到整个团队的运作。由于其重要性，现在，各高校、中小学都对学生进行了心理健康教育，本次暑期社会实践，主要针对心理健康教育的重要性这个课题进行研究。关键词心理健康教育当代学生富士事件重要性一、心理健康的重要性1.1心理健康的具体标准个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗.心理健康是指具有较好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信而且有自知之明。心理健康教育是"新健康教育"的一个重要组成部分，它是以培养身心健康社会公民为目的，通过运用健康管理的方法，以校园环境、功能环境的改善为主，人文环境的改善相配合，为老师和学生两个主体，提供科学、健康、专业的指导。"新健康教育"在学校建设了专门的健康指导室(心理咨询室)，配备专业的心理咨询师长期驻校，以开设心理课程和开展课外活动等方法引导学生的健康心理发展。同时，开设"亲 "，为亲情的连接打开通道，为学生们的健康成长铺就一条畅途。[1]现在对心理健康的标准是这样定义的：一、具有充分的适应力；二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；三、生活的目标切合实际；四、不脱离现实环境；五、能保持人格的完整与和谐；六、善于从经验中学习；七、能保持良好的人际关系；八、能适度地发泄情绪和控制情绪；九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求；[2]1.2心理健康与生理健康世界卫生组织给健康下的定义为："健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。"从世界卫生组织对健康的定义中可以看出，与我们传统的理解有明显区别的是：它包涵了三个基本要素：⑴躯体健康；⑵心理健康；⑶具有社会适应能力。具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准，全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者密切相关，缺一不可，无法分割。这是健康概念的精髓。随着自然科学的飞速发展和信息时代的到来，我们所处的社会也在发生着前所未有的变化。工业化、现代化、社会化、一体化程度在不断提高；人们的生活节奏不断加快，时间越来越宝贵，人越来越为效益所趋使；自主的、创造性的

2010暑期社会实践个人总结--陈悦 -个人工作总结

劳动和高级的智力劳动越来越多；人们的活动范围在不断拓展，人与人的交往越来越多，处理微妙复杂的人际关系为每个人所不可避免；各种各样的竞争强度也越来越巨大，人与人之间的收入、社会地位等差异越来越显著。生活中的所谓正常人，其实并不在人的最佳状态，只是处于人的最佳状态与疾病之间的亚健康状态。我们实际离自然赋予我们的能力有很大的差距。只有拥有一个健全心理、健康人格的人才能发挥自己的最大潜能，直至成功。二、回顾富士事件几天前，又有富士康的员工从楼顶一纵而下，以这种惨烈的方式结束了自己的生命，一下子，富士康又成了媒体追逐的焦点。又是富士康，又是跳楼死，如此惊心动魄、骇人听闻的惨剧一次又一次的轮番上演。在为逝者惋惜的同时，我们可以看到富士康问题，远非只是富士康的一个个案问题，它集中呈现了当下中国常见的一种体制性伤害，所以它带给我们的反思，不应该止于富士康。如果将连串自杀的原因全部归咎于富士康，也未免将问题简单化。忽略自杀的社会原因，并不利于问题的真正解决。据统计，我国农民工外出打工的1.5亿人中，"新生代"占到60%，大约有1亿人。这些人和他们的父辈不一样，他们在追求更多的经济收入的同时，还追求更多的交流和被认同。有心理专家分析，这些孩子主要是80后和90后，身心还不够成熟，面对问题有很多困惑，受挫后容易绝望。如果此时没有足够的支持，帮助他们走出困境，持续的压力会引发自杀的想法。我们可以清楚的看到，连串自杀事件不过是冰山一角，其他企业亦面对类似问题，甚至日本这样发达的国家，员工自杀率同样处于世界前列，说明员工自杀不单是企业内部事情，也是社会性问题。[3]然而，随着我国经济高速发展和社会结构的快速演变，由于压力过大而生成精神困扰和疾病的个案明显增多，但心理治疗及社会协助方面却远远跟不上这种社会需求。近年虽然经济起飞，但相关配套却未能配合经济发展，心理治疗人员缺乏，企业不注重员工的心理困扰，政府资源投入不足等，导致内地的心理治疗建设长期缺位。随着社会的快速变化和竞争压力的加大，我国企业员工中发生心理问题和精神疾病的严重程度在不断上升。富士康"n连跳"警示我们，在中国经济转型的大潮下，转变发展方式与转变管理方式刻不容缓，企业、家庭和政府都要更多关心员工的心理健康。政府相关部门应加快培训专业人员，及早建立完善的心理治疗及支持体系。在我看来，富士事件的最主要原因恐怕归结于精神危机，而这种危机同样存在于我们学生中间，甚至是在我们看来最最无忧无虑的岁月--小学。危害着我们当代学生的心理生理健康。日前，杭州江干区某小学发生了一起大家极不愿意看到却又实实在在发生的事件--一位五年级的男生想尝尝死亡的滋味，纵身从三楼跳下自杀未遂的惨剧。据介绍，事情是这样发生的。在一节数学课上，该男生小洪在玩游戏机时被数学老师发现，然后游戏机被没收了。数学老师将此事告诉班主任，班主任批评了宁宁几句。第二天下午第二节课前，小洪本该跟班里另外两名同学去班主任办公室背课文。走出教室后，他和一起去背课文的另外两名同学说："你们俩背得慢一点，拖延下时间，我去一下厕所。"结果没过一会儿，就发生了小洪跳楼的事情…[4]整个事件前后，似乎没有过多的言语顶撞，也没有过激的肢体冲突，但死亡的威胁却已经悄无声息地向这位年少的生命靠近，自杀的念头却已清晰地在脑海中浮现。人们不禁质问，到底是什么使如花的少年产生轻生的念头?到底是什么使一件极其平常的老师批评教育学生的事情升级为差点酿成大错的悲剧?过去，有关中小学生不堪家长的唠叨，学业的重负而采取极端的行为或离家出走或自杀身亡的例子，可谓举不胜举，屡见不鲜。比如福州一小学生被母亲责骂后跳楼身亡，比如北海一男生被老师批评悄然离校负气溺亡，再比如安徽四名小学生事件等等。在这一出出悲剧上演的同时，也向世人敲响了警钟，青少年的教育问题已经成为全社会而不仅仅是学校迫切需要解决的棘手问题。三、深入小学，了解实情，结合自身，调节身心认识到这个问题之后，我们便积极联系了杭城各个小学，在暑期的时候，通过参与他们举办的暑期夏令营了解他们的心理状况。在天成教育集团，我们了解到，校领导、老师都对这些民工孩子们的心理教育非常重视，他们拥有心理辅导老师并且定期对孩

子们的心理健康进行辅导。通过参与并跟踪拍摄他们的暑期夏令营，我们深刻的体会到了天成教育集团对孩子们的重视，也体会到了这些孩子们的快乐热情。同样，在我的母校朝晖七小，心理健康教育也被摆在了与文化教育同等的地位。从老师们的口中我了解到，学校要求老师授课时将心理健康教育潜移默化的融入课堂，让孩子们在日常授课中就得到了教育。有的班级甚至还发明了小游戏，专门针对考验自己的受压能力，孩子们都玩得不亦乐乎。结合自身，我们大学生的心理健康也十分受重视，上个学期学院专门请心理健康教育大讲堂的讲师为我们演讲，帮助我们放松心情、正视压力。我一直非常同意一个观点，那就是，生命是美好的，爱惜生命应是每个人应该持有的一种精神底线，虽然你面临绝境，痛不欲生，也要将生命的缰绳紧拴在生活的围栏上，不要让它滑落、流失。因为一旦滑落，将会给家人带来巨大的精神苦痛，自己也成了永久的懦弱者。心理学告诉我们，不管什么样的心理危机，只要你不放弃，有信心，在面临绝境、觉得人生走不过去的时候，总有一个人能帮助你，比如寻求心理咨询师的帮助，就能走出这种阴影。心理出现问题是正常的，是能够解决的。这不是自欺欺人的安慰，而是值得信赖的人生发展方向。既然痛苦来了，如果我们将痛苦当做历练，不抱怨、不牢骚、不排斥，这种经历就会成为宝贵的人生财富。你的未来人生肯定会因为这种经历而变得更有份量，更有价值。这就是所谓的"经历就是财富"。[1]心理健康的标准--百度百科[2]现代心理健康定义--维基百科[3]来源--中国人民日报红网[4]当日都市快报头条MSN空间完美搬家到新浪博客！

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