中国武术进校园方案

时间：2024-12-16 17:20:01 银凤方案我要投稿

相关推荐

中国武术进校园方案（通用8篇）

　　为了确保工作或事情有序地进行，时常需要预先制定一份周密的方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编为大家收集的中国武术进校园方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

中国武术进校园方案（通用8篇）

　　中国武术进校园方案 1

　　一、指导思想

　　中华武术经过近几千年的发展，已经由单纯的武术格斗，武术竞技演练到了一种武术精神及艺术。是当今世界体育事业不可或缺的一部分。发扬中华武术传统体育文化，让“武术进校园”这一科目在我区已展开实行。我们为贯彻落实国家中小学生德、智、体、美全面发展，发扬中国传统体育事业等相关政策的需要。经过精心策划对比，我们选择了“五步拳”“初级三路长拳”这一科目进行全区校园内的武术推广和晋级。

　　二、活动主题

　　传承中华武术魂、争做阳光好少年

　　三、实施对象

　　盘龙镇藕塘完小全体师生

　　四、实施原则

　　武术是我国民族传统体育中的重要内容，具有悠久的历史和广泛的群众基础，具有健身、防身、娱乐、观赏等多种功能和价值。通过在平时观察中发现，武术是在学生中容易开展的一个项目。武术在我国的.体育教学中占有重要位置，是达到学生健康目的的有效手段，也是发扬我国民族传统体育项目的重要途径。是学生以身体练习为主要手段，通过合理的、科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标。

　　利用课余时间对学生们进行教学辅导，使学生在学习之余，舒展筋骨，强健体格。在教学中，不仅传授技术动作，还传授给学生“尊师重道，勤学苦练，百折不屈”的武德精神，培养学生良好的身体素质和道德品质，鼓励他们积极进取，奋发图强，学好本领，力争为社会做出最大的贡献。

　　五、实施内容

　　一年级（五步拳）、二至六年级（五步拳、初级三路长拳）、教师（二十四式太极拳）

　　六、组织领导

　　组长：秦雪

　　副组长：官体良

　　成员：各班班主任

　　七、实施计划

　　阶段一，制定武术进校园实施方案；

　　阶段二，利用体育课学习；

　　阶段三，利用课外活动的闲时间练习；

　　阶段四，学校检查练习结果；

　　阶段五，学校比赛。

　　八、实施步骤

　　体育课学生学习武术基本动作：

　　1.武术基本功、柔韧、腿法、步法、手形、组合动作等。具体要求动作的规范协调，强调学员手眼身法的配合连贯。

　　2.学习五步拳、初级三路长拳，要求动作及套路熟练规范。

　　3.检查五步拳、初级三路长拳：在掌握五步拳、初步三路长拳的熟练性后，进行国家规定拳的教学任务。

　　4.比赛五步拳和初级三路长拳：以技术训练为主，加强套路的熟练性和规范性，以此达到武术技术的标准。在平时的武术训练中，可按照学生不同的身体情况和不同的性别因材施教，随时调整其运动量和学习内容，以期达到人人满意地学习效果。

　　5.教师要利用网络学会“八式太极”和“二十四式太极”。

　　中国武术进校园方案 2

　　武术是中华民族传统文化的瑰宝，具有丰富的文化内涵和独特的健身效果。为在校园传播武术文化，促进青少年了解祖国传统文化，培养学生良好的心理品质，强身健体，在全校掀起崇尚武术、热爱运动的浓厚氛围，特制定本方案。

　　一、指导思想

　　全面贯彻党的'教育方针，以武术锻炼为载体，坚持以武育德、以武益智、以武养性、以武强志、以武展美，深入实施素质教育，深化阳光体育活动，促进我校体育工作的发展。

　　二、主要目标

　　以“习武强身，快乐学习”为理念，以武术操、武术套路教学为突破口，以大课间体育活动为抓手。通过武术活动，形成学校体育特色，全面提升我校的知名度和美誉度，为把我校打造成为精品学校奠定坚实基础。

　　三、实施步骤

　　根据上级的统一部署和安排，我校的这项活动分为三个阶段：

　　第一阶段：根据要求指派体育老师参加区教育局组织的，以全国中小学生系列武术健身操《英雄少年》为内容的专项培训，参训教师要求按时参训并掌握动作要领。

　　第二阶段：

　　1、学校组织学习国家通用的武术健身操和武术套路，并自行购买影像资料和挂图，对学生进行《英雄少年》武术健身操的教授;

　　2、学校合理安排体育课、课间操、阳光体育活动时间，并把《英雄少年》武术健身操作为学生的锻炼内容。

　　3、在校内组织一次全校的武术健身操比赛，并积极参加上级组织的有关活动。

　　第三阶段：在前两个阶段基础上，争取根据本校特点创编具有本校特色的武术操，并积极参加区级自编武术操比赛，为创建武术示范学校作好准备。

　　四、具体措施

　　1、成立领导小组：制定方案，组织推广，指导并督促工作的开展。

　　2、总体工作由校长负责，具体工作由体育组的全体教师和学校思教处协作完成。

　　3、根据学校的课程安排，体育教师利用体育课和阳光体育活动时间组织学生进行训练，各班要组织学生加强练习，并注重个别纠正，实现全面进步。

　　4、结合本校实际进行氛围的营造，张贴武术挂图、全民健身标语等，利用墙报、校报、电子屏等加强武术宣传。

　　5、通过家校通平台、家长会、告家长书等形式宣传武术运动和国家有关体育的政策法规，引起家长对孩子体育活动的关心和支持。

　　6、注重过程资料的收集整理和保存，为下一步工作作好必要的准备。

　　五、保障机制

　　学校把这项工作纳入到对班主任工作和体育教师工作的考核范围，通过课间操和阳光体育活动的开展和评比等多种方式来对此项工作进行督促，对在活动中表现突出的班级和个人给予表彰奖励。

　　中国武术进校园方案 3

　　中华武术经过近几千年的发展，已经有单纯的武术格斗、武术竞技演练到了一种武术精神及艺术。是当今世界体育事业不可或缺的一部分。

　　发扬中华武术传统体育文化，让“武术走进校园”这一科目在吴中区部分中小学已经得到试点（如越溪实验小学、莫厘中学等），并以各自学校为名成功建立了自身的武术表演队，弥补了校园武术文化的空缺。

　　我们为响应国家号召，贯彻落实国家中小学生德、智、体、美全面发展，发扬中国传统体育事业等相关政策的需要。经过精心策划对比，我们选择了“太极拳”这一科目进行全区校园内的武术推广和普及。

　　方案宗旨：

　　发扬中华武术文化提高当代学生体质

　　实施目的：

　　中华武术走进校园增加学校教育特色

　　实施对象：

　　吴中区各中小学

　　实施模式：

　　学校+筹备组

　　学校提供场所；筹备组全权负责武术教学和日常管理事务。

　　实施时间：

　　阶段一：20xx年8月至20xx年8月完成吴中区60%以上中小学的武术进校园计划；

　　阶段二：20xx年底完成吴中区镇级以上中小学的武术进校园计划；

　　实施步骤：

　　第一步，筹备组选派各校体育教师进行太极拳教练员培训；

　　第二步，教练协助学校进行校级太极拳培训；

　　第三步，体育课安排太极拳课的课程表；

　　第四步，学校安排校级的太极拳比赛；

　　第五步，安排区级太极拳比赛活动；

　　第六步，各中小学大课间安排太极拳作为活动内容；

　　具体的措施:

　　（一）打造一支智慧笃行的师资队伍，保障武术特色形成。

　　1.开展校本培训活动，提升各校武术教师的武术基本功水平。学习与训练内容包括：武术基本姿势、简单武术套路、简单武术器械使用等。

　　2.开展主题校本研讨，将武术融入到体育教学之中。体育组教师积极开展体育课程中的武术教学内容研讨活动，思考如何让学生对武术产生浓厚兴趣，如何有效落实体育课程中的武术教学内容。

　　3.争取区教育局的.支持，经常配武术教练来各校指导武术的教学和训练工作。

　　（二）武术课教学与训练的课程设置。

　　1.普及武术活动，形成学校全面普及特色。

　　（1）每天课外活动必须保证学生进行至少三十分钟武术训练，负责组织的体育教师与各班班主任教师严格监督学生武术训练的完成质量。

　　（2）每周体育课中必须有一节课进行武术课教学，进行武术的基本常识教学与简单武术套路的教学。

　　（3）将学生武术套路表演纳入一年一度的体育第二课堂活动中，以班为单位进行表演，并组织评奖，激励全校师生作好武术全面普及工作。在学校各种大型活动中纳入普及武术的相关活动，让我校武术特色深入到教师、学生与家长之中。

　　2.专业武术训练，突出学校重点武术成果。

　　（1）根据现有师资，扎实开展套路、太极拳的训练，保证训练顺利实施，提升训练质量。

　　（2）建设一支合理的运动员梯队，以保证武术尖子人才的脱颖而出。

　　（3）积极参与各项武术竞赛活动，并力争在各项竞赛中获取优异成绩，为学校争取荣誉。

　　3．教师太极拳的培训，首先以体育教师和太极拳爱好者为主，作为一级培训，然后逐步开展以年级组为主的所有教师二级培训，时间为早上第一、二节课，没有课的教师进行培训。

　　（三）构建学校武术教学的完整体系，承载武术特色发展。邀请区内优秀的武术教练与体育教师共同研讨制定学校武术教学体系。武术教学体系制定过程中应充分考虑到学生的年龄特色与学校现有师资水平状况，与各校开展武术普及活动的实际情况紧密结合。

　　（四）建立完善监督、评价与激励机制，推动武术特色发展。

　　1.教师武术基本功考核评价制度。本制度侧重于对学校体育教师武术基本功的考核，于每学期期末对学校体育教师进行考核。制度中应有明确的奖惩细则，以督促体育教师自身武术基本功的提升。

　　2.学生武术基本功考核评价制度。本制度侧重于对学生武术基本功的考核，考核的内容主要为简单武术套路，学生武术基本功。考核纳入学生每学期期末体育考试之中，由任课教师进行评价打分。

　　3.武术教学常规考核评价制度。本制度侧重于对专业武术教练和体育教师开展武术训练与教学实施过程评价考核。学校负责武术特色实施的领导组织相关人员开展此项考核工作，考核采用定期检查与随机抽查相结合的形式进行。

　　4.发展学校武术特色的激励制度。本制度侧重于对学校发展武术特色过程中的优秀团队与个人实施奖励。如武术竞赛优秀年级与班级、武术教学先进教师、武术特色发展工作先进个人、优秀武术教学案例与论文、个人武术获奖等。

　　中国武术进校园方案 4

　　为了继承祖国优秀的文化遗产，激发学生的民族自豪感，增强体育锻炼的兴趣，在实现强体魄的同时，实现强礼仪、强精神，以营造浓厚的育人环境为着力点，卓有成效地开展了武术文化建设，提升了学校的办学品位。

　　武术在我国有悠久的历史，它的产生，缘起于我国远古祖先的生产劳动。人们在狩猪的生产活动中，逐渐积累了劈、砍、刺的技能。这些原始形态的攻防技能是低级的，还没有脱离生产技能的范畴，却是武术技术形成的基础。到了氏族公社时代，经常发生部落战争，因此在战场上搏斗的经验也不断得到总结，比较成功的一击、一刺、一拳、一腿，被模仿、传授、习练着，武术逐渐形成。武术作为独立的社会文化现象，是同中华民族文明的产生同步的。商周时期，出现了“武舞”，用来训练士兵，鼓舞士气，周代设“序”，“序”等学校中也把射卸，习舞干列为教育内容之一。进入春秋战国以后，诸侯争霸，都很重视技术在战场中的运用。齐桓公举行春秋两季的“角试”来选拔天下英雄。秦汉以来，盛行角力、击剑。随着“宴乐兴舞”的习俗，手持器械的舞练时常在乐饮酒酣时出现，如《史记项羽事纪》记载的“鸿门宴”中“项庄舞剑，意在沛公”，便是这一形式的反映。此外，还有“刀舞”，“力舞”等，虽具娱乐性，但从技术上更近于今天套路形式的运动。作为中国宝贵文化遗产的武术，正受到世界的瞩目。据不完全统计，目前已有七八十个国家和地区开展武术运动，出现了一股“武术热”、“功夫热”，从而推动了一些国家体育运动的开展。

　　一、指导思想

　　为了认真落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，进一步加强学校体育工作，丰富学生的校园体育活动，激发学生积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育活动，以全面推进素质教育，切实增强学生体质，培养学生自觉锻炼身体的好习惯，促进学校体育课程的改革和发展，特制定本活动方案，以落实保证学生体育活动的顺利进行。

　　二、活动目标

　　在大力开展“阳光体育活动”的基础上：

　　1、培养学生树立正确的`体育思想和健康意识，在坚持每天锻炼一小时的基础上让武术在校园中发芽生根。

　　2推进校园武术的建设，形成生动活泼的校园武术系列活动。促进校园武术的发展。

　　三、主要工作:

　　加强组织管理。责任到人，校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。学校各部门及广大教师要关心和支持这项工作。学生活动时间，每班有班主任进行组织管理并进行巡视督促。

　　四、活动主题：

　　五、工作指导：

　　小组组长：王莹

　　副组长：王华贾媛媛

　　组员：各班班主任

　　六、保障措施

　　1、加强培训，树立正确的课程观。正确看待“武术进校园”活动在课程建构中的重要性，严格执行。

　　2、加强学校体育安全保障。完善学校体育设施、体育课程和活动的各项管理制度，做好防范工作，确保师生安全。

　　中国武术进校园方案 5

　　目的任务：活跃我校的文体生活，发挥学生的特长和个性。情况分析：

　　（1）凡是对散打感兴趣的学生通过选拔都会吸收到队伍中加强训练辅导。

　　（2）身体素质教差，在场上不能表现出硬朗姿态。所以在加强技战术训练的同时，要加大身体各方面素质的训练，包括上下肢、腰腹的力量，移动速度，移动耐力等的素质。

　　（3）心理素质不稳定，直接制约比赛的'成败。根据以上的分析，要有针对的制定以下训练计划：

　　二、开展有计划有步骤的科学训练。本学期从第7周开始训练至16周为止第7~9周（第一阶段）

　　内容：学习基本姿势、步伐和基本拳法，结合柔韧性训练和适度力量、耐力、速度训练。

　　要求：能够结合基本姿势、步伐较熟练的运用基本拳法，同时在柔韧性和身体素质方面有较大的提高。具体计划：

　　第7周：学习基本姿势、基本步伐和前后手直拳，并学习基本的柔韧性训练方法，穿插轻微的力量训练，使新学员尽快的适应训练内容和训练强度。

　　第8周：学习前后手摆拳，视情况加大训练强度，复习第7周所学内容。

　　第9周：学习左右勾拳，复习直拳、摆拳，素质训练里加上速度和耐力训练。第10~12周（第二阶段）

　　内容：学习正蹬腿和鞭腿，复习基本步伐和基本拳法，加大素质训练强度。

　　要求：能够学会并运用正蹬腿和鞭腿，熟练运用基本拳法，柔韧性训练基本到位，身体素质有明显进步。具体计划：

　　第10周：学习正蹬腿，复习基本拳法，学习组合拳法，加大训练强度。

　　第11~12周：学习鞭腿，复习正蹬腿和基本拳法，学习拳腿组合，加强身体素质锻炼。第13~16周（第三阶段）

　　内容：学习侧踹腿和简单摔法，复习前面所学内容，学习实战技巧和进行实战训练，加强耐力和速度训练。

　　要求：能够熟练的运用基本拳法和腿法，并运用于实战训练之中。

　　具体计划：

　　第13~14周：学习侧踹腿和简单摔法，复习前面所学内容，加强耐力、速度训练。

　　第15~16周：复习所学内容，学习实战技巧和培养实战意识，组织实战对抗训练，加强素质训练。注意事项

　　1.第一阶段以柔韧性训练为主，身体素质训练趋向于上肢力量训练，训练强度逐步加大，可适当增加一些趣味游戏，使新学员能加大训练兴趣。

　　2.第二阶段以基本拳法和腿法为主，身体素质训练趋向于下肢力量训练，训练强度有较大提高。

　　3.第三阶段以实战训练为主，身体素质训练趋向于耐力训练。

　　4.训练时间为每周二、周四、周五第三节课后。

　　中国武术进校园方案 6

　　为了丰富校园文化生活，增强学生身体素质，提高我校学生对武术健身操的质量，本着“培养学生集体意识，增强班级荣誉感和凝聚力，促进学生德、智、体全面发展，发扬团结友爱、奋发向上的`体育精神”的原则，经学校研究决定，举办全校广播操比赛，现制订比赛方案如下：

　　一、参加对象：

　　全校全体学生

　　二、比赛时间：

　　20xx年10月22日下午（暂定，如有特殊情况再另行通知）

　　三、比赛地点：

　　学校操场。

　　四、比赛内容：

　　小学生武术健身操——旭日东升。

　　五、比赛方法：

　　3—6年级，每年级4各班进行比赛取前两名成绩，各班按抽签顺序来进行出场顺序。具体比赛标准见评分表。（各班自行组织训练）

　　六、参赛要求及标准

　　1、以班级为单位进行比赛，每班参赛人数以本班实际学生数为准（如有身体行动不便、生病等特殊情况的要如实报告。），学生服装基本统

　　一、整洁。（总计10分）

　　2、设立一人为领操员。进入场地时需呼喊本班口号。比赛的入场、退场均由领操员负责指挥。进场整理好队形后，由领操员向评委汇报xxxx x班应到人数、实到人数、报告完毕，请求表演。xxx主持人回答xxx开始表演xxx后即播放音乐开始做操。（20分）

　　3、学生精神饱满、队列整齐、节奏感强。（20分）

　　4、动作规范准确、有力、到位，整体效果好基本能完成整套广播操。（总计40分。）

　　5、进出场整体快、静、齐，秩序井然。（10分）

　　七、计分及奖励办法：

　　1、评分办法：由各评委分别打分，去掉一个最高分一个最低分后算均分。

　　2、奖励办法：

　　（1）评出一等奖一名，二等奖一名，精神文明奖两名。

　　八、活动工作安排：

　　1、主持人：xxx

　　2、放音乐：xxx

　　3、摄像：xxx

　　4、各班班主任负责班级的纪律，教育学生听从指挥，保持安静；组织本班同学认真参赛，保证比赛有序、顺利进行。

　　九、活动程序：

　　1、宣布比赛办法

　　2、介绍评委、计分工作人员

　　3、宣布比赛开始

　　4、广播操比赛

　　5、评委负责人宣布比赛成绩

　　6、颁奖

　　7、由校长作活动总结

　　中国武术进校园方案 7

　　少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以，在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强，树立正确的训练动机，培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强的意志品质，促进少儿身全面发展。

　　1、掌握武术的基础，基本手型手法，基本步型步法，武术套组合，眼神、精气神（练习），基本腿法。

　　2、增强身体的.柔韧性和协调性，提高学身体素质，继承和发扬我们的武术精髓，增强学生对传统武术的了解。

　　第1周：武术基础知识一一武术运动常识及武术课堂常规。

　　第2周：学习武术基础知识一一武德教育。

　　第3周：学习武术基本手型手法一一抱拳礼、拳、掌勾（反勾）。

　　第4周：学习武术基本手型手法一一冲拳、抱拳、砸拳。

　　第5周：学习武术基本手型手法一一挑掌、穿掌、架掌。

　　第6周：学习武术基本步型步法一一弓步、马步（冲拳、推掌）。

　　第7周：学习武术基本步型步法一一仆步（穿掌）、歇步（冲拳）。

　　第8周：学习武术基本步型步法一一弓、马、仆步变换。

　　第9周：学习武术基本腿法一一压腿：正压腿、侧压腿，仆步，压腿，纵横劈叉（了解会做）。

　　第10周：学习武术基本腿法一一踢腿：正踢腿、侧踢腿，里合踢腿，外摆踢腿。

　　第11周：眼神、精气神（练习）一一并步直立抱拳冲拳穿掌接提膝亮掌等（眼随手动接发声）。

　　第12周：眼神、精气神（练习）一一弓步、马步、仆步变换加手上动作（眼随手动接发声）。

　　第13周：武术套路组合练习一一弓步与马步：马步推掌一拗马步冲拳一马步冲拳一并步抱拳。

　　第14周：武术套路组合练习一一仆步虚步：提膝穿掌一仆步穿掌一虚步挑掌。

　　第15周：武术套路组合练习一一歇步与马步：歇步亮掌一转身伦臂正踢一马盘肘。

　　中国武术进校园方案 8

　　为活跃校园文化生活，培养学生集体主义思想，激发学生的运动兴趣，提高学生的素质，规范学生的动作技术，促进学校体育活动的开展，减轻学生的精神压力，使学生在德、智、体等各方面得到全面的发展，经学校研究决定12月4日（星期五）下午举行武术操比赛，如天气等特殊原因需改期另行通知，具体方案如下：

　　一、领导机构和评委

　　总指挥

　　副总指挥

　　成员

　　赛场指挥

　　组织：政教处、体育组

　　评委：

　　组长

　　成员

　　统分

　　备注

　　z和各班评委一名

　　评委组长，接受各班领操员报告并回复“开始比赛”

　　二、比赛时间和地点

　　1、时间：暂定12月4日（第14周星期五下午，如改期另行通知）。

　　2、地点：教学楼前的.篮球场。

　　三、比赛内容

　　武术操是以培养孩子学习武术的兴趣和武德一套具有审美性和实用性的健身操，使学生从中认识武术，了解武术，热爱武术，树立正确的武术观，激发孩子的潜质，落实素质教育，使他们在武术学习中健体防身，锻炼意志，培养品德，丰富生活，增进友谊，进而拥有正确的人生观、世界观。此体操普及性高；动作变化多，活跃性强；锻炼全面，四肢协调性好和运动适量，此操确定为比赛内容，请各班赛前加强训练，做好参赛准备。

　　四、参赛方法

　　1、比赛按抽签顺序分年级进行，每次两个班同时进行。

　　2、每班报评委一名，要求品学兼优、武术操做得较规范的班干部。

　　3、每班参赛人数以班级现有人数为准，其中选一人为领操员。

　　4、比赛使用有口令的音乐伴奏带，每班只做一次，比赛过程不得超过8分钟。

　　五、比赛要求

　　1、各班级要认真组织，选好领操员，做好比赛前的练习。

　　2、各班服装要统一、整洁，最好统一穿学校校服。

　　3、各班队伍必须保持班级队形整齐，精神饱满，动作整齐、规范、协调优美、节奏准确。充分体现这套操的特点。

　　4、各班级学生请假必须由班主任提前半天到政教处请假，批准后方可不参加比赛，各班主任准假无效。

　　5、各班派评委于11月30日中午进行抽签、开会,并如实上报该班参赛人数。

　　六、比赛程序