大学生健康节活动方案

时间：2022-11-01 13:03:26 方案我要投稿

大学生健康节活动方案（精选10篇）

　　为有力保证事情或工作开展的水平质量，时常需要预先开展方案准备工作，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。写方案需要注意哪些格式呢？以下是小编精心整理的大学生健康节活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。

大学生健康节活动方案（精选10篇）

　　大学生健康节活动方案篇1

　　为进一步做好大学生心理健康教育工作，帮助大学生深化感恩之心，建立良好的人际关系，培养积极向上的阳光心态，促进大学生健康成长和全面发展，学校决定开展"第xx届大学生阳光心理健康节"活动，现将有关事宜通知如下：

　　一、活动主题

　　心感恩爱传递共成长

　　二、活动时间

　　20xx年5月-6月

　　三、活动项目

　　1.阳光现场心理咨询

　　分别在南北校区开展免费现场心理咨询，通过面谈咨询、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生们现场解答日常生活中遇到的心理问题和心理困惑。

　　2.心理咨询室体验日

　　在规定时段向学生开放心理咨询室，通过参观心理咨询室，体验沙盘游戏、音乐放松椅、天赋脑图仪，开展趣味心理测试等，让大学生感受体验心理咨询流程，了解心理咨询室的主要功能。

　　3.心理健康专题讲座

　　邀请心理健康教育专家进行主题讲座，帮助大学生学会以合适的方式表达自我，增强感恩意识，了解如何与身边的人交流、沟通、互助，善于以乐观、幽默和积极的心态去面对他人，提升人际沟通能力，树立积极和谐的阳光心态。

　　4."阳光心理学校"培训

　　结合主题开展"阳光心理学校"培训，围绕与大学生生活和学习密切相关的自我认识、人际关系、爱情心理等内容，通过讲座、互动、体验等方式开展系列培训，在大学生中普及心理健康知识，帮助大学生重新认识自我，营造和谐健康的心理氛围。

　　5.阳光心理团体辅导

　　围绕主题开展人际信任成长团体辅导，以室内团体辅导的形式，通过角色扮演、游戏、情景模拟、自由讨论等形式吸引成员积极参与，在轻松、安全的环境中逐步开放自我，引导大学生在真诚的交往中寻找自信，增强团体成员的人际信任水平，构建和谐的大学生人际关系。

　　6.心理委员素质拓展训练

　　针对各学院分中心心理委员，通过开展户外素质拓展活动，加强学院心理委员之间的交流沟通，在提升心理委员情绪控制、沟通交流、挫折应对、人际关系处理等技能的同时，积极推进学院心理健康教育工作开展。

　　7.微视频大赛

　　围绕主题开展微视频大赛，以学院、班级、宿舍或个人为单位，围绕与主题有关的人和事进行拍摄，制作一个5分钟以内的视频，用一种创新的方式阐释感恩的心情故事或情感体验，汇聚校园感恩的正能量。对征集到的优秀作品，中心还将通过在一定范围集中展示，让更多的学生体会感恩的重要意义，提升自身心理健康水平。

　　8.感恩西大故事汇

　　围绕主题，通过演讲的形式，开展感恩西大故事汇活动。参赛选手可发挥自身风采和演讲才能，以各自不同的角度和方式来表达对学校、对老师、对同学以及周围的人和事的知恩感恩之情或是报恩施恩之意，演讲时间控制在5分钟以内。

　　四、活动要求

　　各学院（部）要高度重视，组织学生参加以"心感恩爱传递共成长"为主题的心理健康节活动，并根据学院（部）自身特色开展相关宣传教育活动，积极推动学院（部）心理健康教育工作。6月8日前向学校心理健康教育与服务中心报送活动总结备案。

　　大学生健康节活动方案篇2

　　一、活动主题:

　　“活力绽放，关注健康”

　　二、活动背景:

　　高中，是我们挥汗洒泪的地方；大学，是我们梦想中的天堂。如今我们已经站在了通往大学的热土之上，然而现实没有我们梦想中那么美好，厚厚的书本，艰涩的课程，烦杂的感情，复杂的人际关系，于是，很多同学失落于网络游戏，失落于昏昏沉沉的冥想甚至有的同学无视生命的可贵，各大学校中频频爆出学生自杀、他杀的消息，高中生了解心理健康知识，拥有健康的生活心态，已刻不容缓。

　　三、活动目的:

　　配合校“心理健康教育”活动，全面推进学校心理健康教育工作，构建人人关注自身心理健康的良好范围，切实为学生服务，摆正思想，健康、积极地引导学生掌握心理健康基本知识并用于实践中。同时，让广大学生掌握更多维护心理健康和提高心理素质的方法，加深对心理知识的理解，自觉维护自身的心理健康，认识到心理健康的重要作用，树立心理健康意识，增加同学们对心理健康知识的了解。

　　四、活动说明:

　　本次活动分竞赛和辩论赛两个部分。

　　竞赛题目范围涉及学生心理健康知识题库及城沙高中心理健康教育工作的相关知识。

　　五、报名

　　(一)报名方式:

　　本次大赛要求以班级为单位报名。报名由各班心理委员具体负责。

　　(二)报名注意事项:

　　1、以班级为单位，每个班级5名同学参赛

　　2、参赛者认真填写下发的报名表，注意填写的信息必须真实、无误

　　六、活动安排:

　　(一)竞赛

　　时间:第八周

　　地点:教学楼502、504

　　竞赛原则:“客观、公平、公正”

　　竞赛阶段:采用闭卷笔试形式对参赛者进行淘汰。在竞赛中取各年级段前4名参赛选手进入辩论赛。试题题型包括选择、填空、问答、拓展四大题型。

　　(二)辩论赛

　　时间:第九周

　　地点:艺术馆

　　比赛辩题:身体健康与心理健康哪个更重要?

　　辩论阶段:每个队伍4名辩手，通过辩论产生最佳团队以及最佳辩手一名。

　　大学生健康节活动方案篇3

　　团知识竞赛活动方案为了贯彻校团委“学党史知党情跟党走”主题团日活动，也为进一步在我系广大团员中开展“增强共青团员意识”教育活动，提高团员学生的政治意识、组织意识、模范意识，同时也为促进团组织的自身建设，更好地发挥共青团的先锋模范作用，培养广大团员学生成为党的助手和后备军，采矿系团总支决定举办团知识竞赛活动。

　　一、活动主题：

　　爱团爱校，做合格团员、创和谐校园

　　二、竞赛内容和目的

　　以《团章》为基本学习内容，学习团的基本知识，了解团史团情，以切实增强广大共青团员的政治意识、组织意识和模范意识，不断提高团组织的自身能力与水平，努力增强团组织的吸引力、凝聚力和战斗力。

　　三、承办单位：

　　采矿系团总支

　　四、参加对象：

　　采矿系团总支各支部

　　五、活动时间：

　　20xx年4月份。4月1日前公布方案；4月5日前发放团知识资料。竞赛时间4月11～15日。

　　六、工作安排

　　一、前期准备工作

　　准备团知识资料

　　（1）制定团知识竞赛活动方案并发各班级团支部；

　　（2）准备题库，拟定“团知识资料”。资料涉及党团知识、团情团史、时事政治等内容。

　　七、宣传工作

　　1、召集团支书配合团总支深入各班进行宣传

　　2、邀请到场嘉宾

　　3、提前张贴宣传报

　　八、比赛的具体操作及规则：

　　比赛分为四个环节：

　　1、必答环节

　　本环节题型为选择题，各班从A、B、C、D、E、五个字母中抽取一个，作答顺序按所抽字母顺序作答，每个题的难易程度和题量相同。选择题答对一题100分，问答题答对一题200分，答错不扣分。

　　2、选答环节

　　本环节题型为简答题与选择题。共有两个分值的选题，分别为50分题100分题。选择答对加50分，简答答对加100分，答错不扣分

　　选答规则：各代表队可选不同分值的题作答，在所选值的题中，再选相应的题号作答。每个代表队有三次作答机会，如若三次全部回答错误，则由场下团员自由抢答，回答真确送小礼品一份。答题先后顺序仍按赛前所抽顺序。回答完全正确者按相应题目分加分。回答不完全正确者由仲裁组根据答案给其相应分值。

　　3、抢答环节

　　本环节题型为简答题和选择题，分值均为100分。

　　抢答规则：各班选手手持型号相同的手机，第一个打入主持人手机的则为抢答成功，若作答正确则继续下一问题，若作答错误则由主持人宣布由台下的团员抢答，回答正确的`话将送一份礼品给该团员，若回答错误则由竞赛队员在主持人宣布继续抢答后进行抢答，此次作答无论答对与否都继续下一问题。

　　4、附加环节

　　经过前三个环节后，若有分值相同的代表队，进入附加环节比赛。附加环节采取选答形式。

　　备注：

　　1、各队答错的题的正确答案由主持人，仲裁组当场给出。

　　2、答题时间限制，主持人读完题，选择题在10秒内回答完毕有效，论述题在两分钟内有效。

　　九、奖项设置：

　　一等奖、二等奖、三等奖各一名。

　　优秀个人奖五名

　　十、活动流程：

　　1、开场各班参赛者依次进场司仪开场白，介绍到会人员。之后司仪说明比赛规则，然后宣布比赛开始。

　　2、比赛比赛中安排一个节目

　　3、记分统计各班所得分数，确定名次。

　　4、公布比赛结果。

　　十一、竞赛工作小组人员安排

　　组长：李金雄

　　副组长：蒋有伟

　　成员：张伍红马会龙郭永涛刘彪马军等

　　十二、工作要求

　　1、各团支部要高度重视本次竞赛活动，及时传达有关通知精神，认真组织，广为发动，最大限度地扩大团知识的学习面，使全系团员通过本次知识竞赛能巩固党团知识，提高对团组织的认同感和归属感。

　　2、竞赛要体现“公平、公正、公开”的原则。

　　3、系团总支将对各团支部的团知识宣传情况和竞赛组织情况进行督察。

　　大学生健康节活动方案篇4

　　一、活动背景

　　5月25日是我们大学生自己的节日——“大学生心理健康日”，“5.25”的谐音是“我爱我”此节日最初由北京师范大学心理学院学生倡导，xx年经北京市团委批复确立为北京大学生心理健康日，如今已经发展为“全国大学生心理健康日”。

　　525大学生心理健康节，到目前为止，已成功举办了10届。

　　二、活动目的

　　通过宣传栏用我们的声音告诉广大同学快乐的秘诀

　　三、活动时间：

　　xx年5月25日

　　四、活动地点：

　　学校内

　　五、活动对象：

　　在校学生

　　六、主办单位：心理咨询中心，承办单位：心理协会

　　七、活动内容

　　“25件创造快乐的事”

　　1、向您遇到的老师问声“老师好”。

　　2、参加一次自己喜欢的体育活动，活跃身心，宣泄一下抑郁的情绪。

　　3、向同学讲述你曾经感到自豪的一件事。

　　4、打个电话问候好久没有联系过的老友。

　　5、告诉自己“无论怎样都要以最好的心态去面对！”

　　6、建议身边长期处于困惑中的人去寻求心理辅导。

　　7、面对朝阳深吸一口气，对自己说“今天又是新的一天”。

　　8、向曾经帮助过你的人说声谢谢。

　　9、把自己愉快的事与他人分享。

　　10、暂停烦恼，放假一天。

　　11、鼓励一个人。

　　12、和曾经与自己不和的同学说几句话。

　　13、列吃自己的五大优点。

　　14、做件不计报酬的小事。

　　15、试着找到一个你讨厌或忌恨的人至少一条优点。

　　16、对自己曾经伤害过的人说声抱歉。

　　17、换一个发型，改变以下心情。

　　18、和每个你熟悉的人微笑着打招呼。

　　19、给爸爸、妈妈打个电话告诉他们“您辛苦了”。

　　20、看一部自己喜欢的电影。

　　21、穿上自己最喜欢的衣服外出。

　　22、洗一个热水澡，投入水的温柔怀抱，忘却一切烦恼。

　　23、帮宿舍的人倒好开水。

　　24、和宿舍的人一起吃顿饭。

　　以上有适合你参与的吗？除上述25件事，你可以创造一些快乐的事让自己去体验，发挥自己的智慧。

　　八、活动意义：

　　爱自己，才能更爱别人，爱别人，才能让别人更爱你。

　　通过这次活动让同学们更明白如何更好的爱别人、爱自己......

　　大学生健康节活动方案篇5

　　(一)宣传活动：

　　《xx》报纸、心理健康专题黑板报、心理广播、心理活动海报。

　　(二)“珍爱生命，快乐成长”主题板报

　　(三)“青春话题”主题班会

　　1、时间：5月19日——5月26日

　　2、组织形式：以班级为单位组织开展。班级心理委员为活动主要负责人，各班主任协助完成。

　　3、活动地点：各班级自行安排。

　　4、活动内容及形式：“真爱生命，快乐成长”心理主题班会

　　5、总结：活动结束后一周内(5月31日前)，请以年段为单位把心理板报的文字或图片等电子版材料交到政教处。

　　(四)心理健康知识讲座

　　时间：5月19日

　　地点：科学楼会议室

　　参与对象：面向全校学生

　　(五)“考后辅导”沙龙活动

　　1、时间：5月25日

　　团体对象：心理爱好者

　　活动地点：心理健康教育辅导中心

　　(六)心理知识竞赛

　　时间：初赛：5月15日

　　决赛：5月29日

　　地点：多功能报告厅

　　(七)“微笑面对挫折”心理电影赏析

　　1、欣赏主题：传递心理正能量

　　2、参与对象：全校学生

　　3、比赛时间：5月25日

　　(八)“心理正能量”心理征文

　　一、作品要求：

　　1、内容要求积极、健康、向上；立意鲜明，风格独特；思想情感真实，语言流畅、精炼，具有较强的时代感和艺术性。

　　2、题目自拟，体裁不限，篇数不限，可使用笔名。

　　3、来稿请注明真实姓名以及联系方式。

　　二、奖项设置

　　一等奖：3名；二等奖：5名；三等奖：10名；优秀奖：若干

　　三、参赛作品递交方式：

　　1、以附件的形式发到xx主题请写“征文作品”。

　　2、交给本班心理联络员投递至”心灵之约“信箱

　　截稿日期：20xx年5月29日

　　优秀作品将刊登于《xx》，并结集出版。

　　四、刊登出版

　　大学生健康节活动方案篇6

　　为落实全国和北京高校思想政治工作会议部署，不断加强和改进我校大学生心理素质教育工作，培育大学生理性平和的健康心态，推进和谐校园建设，学生工作处、心理健康教育及咨询中心定于5月在全校组织开展“5·25”大学生心理健康节系列活动。现将具体事项通知如下。

　　一、活动主题

　　以“新时代、心梦想、心健康”为主题，不断创新和深化大学生心理健康教育形式，引导大学生把自我发展与时代呼唤有机结合，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱，心怀梦想，健康成长。

　　二、活动内容

　　本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能为重点，结合学校实际和学生特点，整合XX高校心理素质教育工作资源，以生动活泼的形式，重点开展以下心理健康教育及实践活动。

　　(一)开幕式

　　时间：5月X日中午12:00

　　地点：xx南广场

　　参与人员：学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院(研究院)心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等

　　主要内容：心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验

　　(二)“心灵阳光”大讲堂

　　主要内容：围绕今年的主题，按照心理健康全员育人的思路，面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座，其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。

　　组织实施：由心理健康教育及咨询中心牵头组织，讲座时间、地点另行通知。

　　(三)“让阳光洒进心底”主题演讲大赛

　　主要内容：紧扣主题，自拟题目，主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开，表现大学生如何从逆境中成长，接纳自我，勇于追求梦想，积极投入学习生活等。

　　组织实施：本项赛事由化学工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与；经评比后择优推荐代表我校参加北京市大学生心理健康节主题演讲大赛。详细活动安排见附件1。

　　承办单位及联系人：化学工程学院；xx；联系电话：xx

　　(四)“心梦想心健康”原创微视频大赛

　　主要内容：围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自我”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词，原创设计制作与其相关的微视频，并以视频加脚本的形式呈现，引导观众体验当下生活的幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。

　　组织实施：本项赛事由XX工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与；经评比后择优推荐参加北京市大学生心理健康节原创微视频大赛。详细活动安排见附件2。

　　承办单位及联系人：xx学院；xx；联系电话：xx

　　(五)心书笺大赛

　　主要内容：围绕“新时代心梦想心健康”的主题，设计大学生喜闻乐见的心书笺，传播心理健康知识和理念，引导大学生关注心理健康和全面发展。

　　组织实施：本项赛事由地球科学学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与；经评比后择优推荐参加北京市大学生心理健康节心书笺大赛。详细活动安排见3。

　　承办单位及联系人：xx学学院；；联系电话

　　(六)“心认识，心成长”心理绘画大赛

　　主要内容：围绕主题，借助绘画形式，将诸如“心情从坏到好的变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出来，以促进大学生认识自我、接纳自我、重塑自我，营造关注心理健康的氛围。

　　大学生健康节活动方案篇7

　　一、活动设想

　　当前社会充满竞争，大学生普遍面临越来越多的人际交往、学业负担、择业就业等问题。如果这些问题没有得到及时适当的解决，便有可能引起心理困扰，从而导致很多消极的行为的产生，甚至发生休学、自杀等事件。一项对我国1.4万多名大学生的调查显示，17％的学生存在负面心理情绪；全国大学生中因心理精神疾病退学的，高达退学总人数的54.4％。许多研究还表明，大学生心理障碍的发生率还在呈上升趋势，已经明显影响到部分学生的智能素质、人格成长及身体健康。去年，《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》（16号文件）的发布再一次把大学生心理健康问题提上了高校学生工作的重要位置。

　　因此，解决大学生的心理健康问题刻不容缓，必须引起社会各界的关注。

　　二、活动目的

　　1、提倡大学生珍爱生命、把握机会，为自己创造更好的成长成才之路；并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。加强我同学们对人际关系的认识，努力提高他们人际交往的能力与意识，提高大家对生命教育的重视，预防意外事件的发生，同时强化师生对心理咨询与心理健康教育工作的理解和关心。

　　2、宣传和普及人际交往的知识和技术，用心理学专业知识引导学生进行人际交往，促进和谐校园的形成与发展。

　　3、锻炼和展示我班团支部组织班级活动的能力

　　4、促进我班在心理健康教育方面与其他班级的合作与交流，并通过这些交流合作力求达到取长补短、共同进步的目的。

　　三、活动形式及内容心理健康教育活动计划

　　班级心理健康教育活动由团支部策划并举办，各班委协助。其主要活动方案与内容如下：

　　1、班级心理健康氛围营造：

　　分为3个层面：心理健康活动的宣传、主题活动的宣传、具体各个活动的宣传

　　具体形式：发放宣传材料；广播宣传；海报宣传；展板宣传；条幅；书签发放等

　　2、心理普及知识宣传：心理错觉图片、咨询中心相关工作程序介绍

　　四、活动时间

　　20xx年5月23-28日

　　五、活动主办方

　　8班级团支部

　　大学生健康节活动方案篇8

　　为了给大学生营造良好的身心发展环境，引导大学生正确面对困难，解决困难，充分发挥大学生的想象力，展现大学生的精神风貌，提高创新能力。帮助大学生更好地发现生活的点滴，珍惜现在的美好生活，温暖心灵。特开展“与心灵相约与健康同行”为主题的系列心理健康活动，具体方案如下：

　　活动主题

　　与心灵相约与健康同行

　　活动时间

　　20XX年5月

　　活动组织

　　承办方：晴商心理健康教育辅导站、韦淑亭辅导员名师工作室

　　主办方：大学生心理发展协会

　　活动形式

　　1、分享喜悦，双倍快乐贴纸活动

　　A、活动时间：5月25日

　　B、活动对象：商学院全体学生

　　C、活动地点：回音广场（暂定）

　　D、活动的目的及内容：快乐就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。全院师生在便签。上分享开心或感到十分温暖的事不须留名，我们将把他们的便签贴于展板上作公开式展板，更多人可以从中获取快乐与温暖，让同学们感受到生活中爱的存在，从而使自己每天保持一个愉悦的心情，打开心扉，迎接美好的未来。

　　2、你好，我是你的心灵港湾

　　A、活动目的及内容：本次比赛以微电影大赛的形式开展，鼓励参赛者自编，自导，自演具有积极力量的心理“微电影”，激发想象力与创造力，发现生活美好点滴，感悟幸福生活。

　　B、活动时间：五月

　　C、参赛对象：商学院全体学生

　　D、作品要求：

　　（1）视频格式为AVI、MPEG、MPG、RMVB、MP4等可播放的视频格式

　　（2）手机横屏或摄像机录制，时长为2—5分钟，视频大小尽量控制在200M以内，分辨率不低于720，最好为（3）。

　　（3）作品须为原创，风格、体裁不限，内容真实，符合主题。

　　（4）所有参赛作品将以展板的形式在海悦厅（暂定）门口进行路人评选，提高互动影响力。

　　E、参赛形式：以班级为单位提交心理视频内容，每个班至少提交一个作品，以“班级+姓名+联系方式”的形式提交作品，（报名表见附件1）于5月20日之前提交。报名的同学加入QQ群：XXXXXXXX

　　F、奖项设置：一等奖三名，二等奖五名，三等奖7名

　　3、沙盘的世界，心灵的自由

　　A、活动时间：5月6—5月20日

　　B、面向对象：商学院20XX级，20XX级全体学生

　　C、内容与意义：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考与智慧；沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。我社将于回音广场进行心理沙盘活动，通过心理沙盘活动，把无形的心理内容以某种象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

　　D、内容：在回音广场，进行心理沙盘活动，通过心理沙盘活动，释放心理压力，净化心灵。通过这次活动后，每个班级提交两份活动的心理感受，并进行评比。参赛方式“班级+姓名”。于20XX年5月25日前各班级完成作品征集报送，报送邮箱xxxxxxxxxxx。

　　E、评选奖项：一等奖1项、二等奖2项、三等奖5项、优秀奖7项。

　　4、“青春似锦，心绘儒商”心理主题手抄报征集

　　A、活动目的及内容：培养学生的动手能力，引导学生发现身边的正能量的故事，并从中汲取力量，为心理发展增加养分，为青春增添一抹靓丽的底色。

　　B、活动时间：五月

　　C、参赛对象：商学院全体学生

　　D、参赛形式：以“班级+姓名+联系方式”的形式提交作品，于5月20日之前提交。报名的同学加入QQ群：

　　F、奖项设置：一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖7名

　　5、趣味心理知识竞赛

　　A、活动时间：5月25日

　　B、参赛对象：商学院全体学生

　　C、活动地点：创意楼B

　　D、活动目的及内容：为提高学生的心理健康水平，提高心理健康知识的普及率，通过竞赛来增加同学们的心理知识储备，让同学们了解心理健康的重要性，提高整体心理健康知识水平。本次比赛分为预赛和决赛两部分。预赛设置30单选，5个多选，20个判断题，填空题10个，简要论述题1个，共计100分，得分高者胜。决赛题目由不定项选择题和判断题组成，第一部分为必答题，第二部分为选答题，第三部分为抢答题。

　　E、参与方式：比赛以各班级为单位填写报名登记表（附件3）进行报名。每个班级以5人为一队，可报名若干队。5月20日前各参赛队伍将报名表发送至邮箱：xxxxxxxxxxx。报名后，由承办单位为各代表队统一发放题库，并组织预赛。预赛时间及预赛办法由大学生心理发展协会通知报名选手。

　　F、奖项设置：一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖7名

　　大学生健康节活动方案篇9

　　“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。随着社会的发展进步，我们越来越认识到心理健康对个人成长、对家庭稳定、对社会和谐的重要性，因此在今年“5·25”心理健康日来临之际，学校特组织以“爱健康·爱自己·爱生活”为主题的一系列活动，让心理健康教育走进学生身边。

　　1、活动宗旨

　　针对我校学生的心理特点，围绕学生在成长过程中普遍存在的心理困惑及遇到的挫折，通过组织、设计内容丰富、参与性强的活动载体，丰富学生业余文化生活，宣传学生心理健康知识，引导学生积极、阳光、理智、健康成长，普及构建安全校园、和谐校园、和谐心灵的理念。培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的自信健康心态。

　　2、活动时间

　　20XX年5月

　　3、活动主题

　　“爱健康·爱自己·爱生活”

　　4、具体安排

　　（一）专题教育讲座

　　（二）暖心校园微行动之学生团体辅导

　　（三）学生心理危机预防

　　（四）微笑传递活动

　　（五）心理知识小科普

　　（六）心理漫画：画笔描绘生活，心灵感悟人生

　　（七）一期黑板报

　　（一）专题教育讲座

　　活动介绍：通过开展女生心理健康教育、高三考前减压等系列讲座及培训。教导学生树立积极健康发展理念，帮助学生调整心态，积极应考。（4月—5月）

　　（二）暖心校园微行动之学生团体辅导

　　活动介绍：通过“放下包袱，轻装前行”“认识情绪笑迎未来”“提高专注”“敞开心扉共同成长”等心理成长团体辅导活动，帮助学生学会自我激励、互助关爱、追梦成长。（5月）

　　（三）学生心理危机预防

　　活动介绍：针对重点关注个案进行跟踪回访，帮助学生了解自身心理健康水平，提高学生自助或求助的意识。主动关心心理健康方面存在问题的学生，及时提供心理咨询或必要的心理干预，必要时予以转介，确保心理危机及时、有效。（5月）

　　（四）微笑传递活动

　　活动介绍：在班级组织拍摄学生微笑照片，将收集的所有照片进行展示，笑是一种语言，更是一种态度，具有认知理论表明生理体验与心理状态之间有着强烈的联系，简而言之就是人在开心的时候会微笑，在微笑时也会感到开心。所以，让我们看到你的笑脸，传递微笑的力量！（5月）

　　（五）心理知识小科普

　　活动介绍：精选一部分精选心理学经典效应、心理健康小知识、心态调整技巧等内容制作成阅读展板并通过微信公众号发布，供师生们学习。4月—5月）

　　（六）心理漫画：画笔描绘生活，心灵感悟人生

　　活动介绍：通过漫画作品，将学生们曾经在困难中获得力量的物件和困境故事，将心理健康意识和心理健康水平以生动的艺术形式展示出来。

　　（七）一期黑板报

　　活动介绍：组织各班级开展“多彩校园健康心态”为主题的黑板报活动，要求内容要和心理健康知识有关，观点积极向上、行文流畅，文字内容不少于整个版面的60%；（4月下旬—5月）

　　5、工作要求

　　1、高度重视，精心组织。结合实际和学生心理特点进一步制定切实可行的活动方案，组织学生认真参与，强化落实，注重实效。

　　2、积极宣传，营造氛围。应充分利用好网络媒介，及时对活动的开展情况进行宣传报道，全面营造心理健康教育的良好氛围。

　　3、及时总结，不断提高。活动过程中要注意收集、保存相关图片资料。并以此为契机，将开展学生心理健康教育与解决学生在生活、学习中遇到的实际相结合，切实做好学生的心理健康教育工作。

　　大学生健康节活动方案篇10

　　一、活动主题

　　“魅力女生健康同行”女生节讲座

　　二、活动目的及意义

　　女生节为女大学生们提供了学习和锻炼的平台。许多大学生认为举行女生节意义深远。不仅可以丰富校园生活，体现学校尊重女生、关爱女生的风尚，促进男女同学间真挚地交流，和展现学生的青春风采。又能从中获取有益的知识。通过一系列女生节的活动，发掘了女生的不少才干，活动办得既生动有趣，又有一定的启发意义，受到女生们一致欢迎。而女生节更重要的意义在于引导广大女生更多地关注自身的道德修养、文化内涵，心理健康，从容自信等综合素质的提高，帮助女生正确看待和审视自己，帮助女生们走成长、成才、成功之路，在未来的路中洋溢自信与热情、希望此次活动带给她们一些创新的，有价值的收获，让校园里因为有女生的存在变得格外绚丽。

　　三、活动方式及内容

　　活动主要分四部分：

　　第一部分：征集材料学院研究生生活风采照

　　向材料学院研一女生征集生活照和风采照等，将收集的照片制作成精美的海报。

　　将海报展览在材院大楼处，展现材料学院女生健康向上的风采。

　　第二部分：心愿墙

　　将制作好的心愿墙放于材院大楼处，供大家写上自己的心愿，或是不敢说出来的心里话，写好后大家把自己的心愿贴在心愿墙上，形成一道亮丽的风景线，从这一刻起，让我们的心愿成为现实吧!让我们为了自己的心愿去努力奋斗吧!

　　第三部分：女生节相关知识普及宣传

　　制作与女生节相关的一些知识宣传海报，内容可以包括女生自强、自立的感人故事，也可以包括女生节的由来和意义、女生的权利等。加强人们尊重女生、关爱女生的意识。

　　需要宣传部帮忙设计一张海报。

　　第四部分：女生节健康讲座

　　讲座时间：3月7日晚上7点(若改动将及时通知)