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珍惜我演讲稿
演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。现如今，能够利用到演讲稿的场合越来越多，怎么写演讲稿才能避免踩雷呢？下面是小编收集整理的珍惜我演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
珍惜我演讲稿1
尊敬的朋友们：
一颗麦粒增加数倍以后，可以变成数千株麦苗，再把这些麦苗增加数倍，如此数十次，它们可以供养世上所有的城市，难道我不如一颗麦粒?当我完成这件事，我要再接再厉。当羊皮卷上的话在我心中实现时，世人会惊叹我的伟大
桑叶在天才的手中变成了丝绸。
粘土在天才的手中变成了堡垒。
柏树在天才的手中变成了殿堂。
羊毛在天才的手中变成了袈裟。
如果桑叶、粘土、柏树、羊毛经过人的创造，可以成百上千倍地提高自身的价值，那么我为什么不能使自己身价百倍?
今天我要加倍重视自己的价值。
我的命运如同一颗麦粒，有着三种不同的道路。一颗麦粒可以被装进麻袋，堆在货架上，等着喂猪;也可能被磨成面粉，做成面包;还可能撒在士壤里，让它生长，直到金黄色的麦穗上结出成百上千颗麦粒。
我和一颗麦粒唯一的不同在于：麦粒无法选择是变得腐烂还是做成面包，或是种植生长。而我有选择的自由，我不会让生命腐烂，也不会让它在失败，绝望的岩石下磨碎，任人摆布。
今天我要加倍重视自己的价值。
要想让麦粒生长、结实，必须把它种植在黑暗的泥士中，我的失败、失望、无知、无能便是那黑暗的泥土，我须深深地扎在泥土中，等待成熟。麦粒在阳光雨露的哺育下，终将发芽、开花、结实。同样，我也要健全自己的身体和心灵，以实现自己的梦想。麦粒须等待大自然的'契机方能成熟，我却无须等待，因为我有选择自己命运的能力。
今天我要加倍重视自己的价值。
怎样才能做到呢?首先，我要为每一天、每个星期、每个月、每一年、甚至我的一生确立目标。正像种子需要雨水的滋润才能破土而出，发芽长叶，我的生命也须有目标方能结出硕果。在制定目标的时候，不妨参考过去最好的成绩，使其发扬光大，这必须成为我未来生活的目标。永远不要担心目标过高。取法乎上，得其中也;取法乎中，得其下也。
今天我要加倍重视自己的价值。
高远的目标不会让我望而生畏，虽然在达到目标以前可能屡受挫折。摔倒了，再爬起来，我不灰心，因为每个人在抵达目标前都会受到挫折。只有小爬虫不必担心摔倒。我不是小爬虫，不是洋葱，不是绵羊。我是一个人。让别人挖他们的粘土造洞穴吧，我只要建一座城堡。
今天我要加倍重视自己的价值。
太阳温暖大地，麦粒吐穗结实。这些羊皮卷上的话也会照耀我的生活，使梦想成真。今天我要超越昨日的成就。我要竭尽全力攀登今天的高峰，明天更上一层楼。超越别人并不重要，超越自己才是最重要的。
今天我要加倍重视自己的价值。
春风吹熟了麦穗，风声也将我的声音吹往那些愿意聆听者的耳畔。我要宣布自己的目标。君子一言，驷马难追。我要成为自己的预言家。虽然大家可能嘲笑我的言辞，但会倾听我的计划，了解我的梦想，因此我无处可逃，直到兑现了诺言。
今天我要加倍重视自己的价值。
我不能放低目标。
我要做失败者不屑一顾的事。
我不停留在力所能及的事上。
我不满足于现有的成就。
目标达到后再定一个更高的目标。
我要努力使下一刻比此刻更好。
我要常常向世人宣告我的目标。
但是，我决不炫耀我的成绩。让世人来赞美我吧，但愿我能明智而谦恭地接受他们。
今天我要加倍重视自已的价值。
我的演讲完毕，谢谢大家。
珍惜我演讲稿2
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《珍惜粮食，从我做起》。
我们都曾学过这样一首古诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。在如今，人们的生活开始富足了起来，餐桌上的菜肴多了起来，人人过起了衣食无忧的生活，也就会忘记以前人们劳作的辛苦。渐渐的，铺张浪费几乎成为了现代人的标配。在酒足饭饱之后，餐桌上总是会剩下不少的食物。不妨去深思一下，如果人人都这样的话，这样富足的生活还会持续多久?
在现代，世界上仍然有多到数不过来的人们在忍受着饥饿与寒冷。我们比起他们来说，难道不是幸福的吗?民以食为天，而我们现在却将食物丢之弃之。让我们来想一下：每当中午，食堂中挤满了饥肠辘辘的学生，其中，不乏有的同学将只吃了几口的饭菜拿去倒掉。为什么?因为饭菜不合他的胃口。只是因为这样，每天中午的剩菜堆中就会堆积出数不清的饭菜。同学们，当你将它们倒掉的时候，可曾想过那些仍然处于饥寒交迫中的人们，他们连饱餐一顿都只是奢侈，而我们却在这里大肆的`浪费，这难道不是可耻的吗?
每年的10曰16日是世界粮食日，他的宗旨在于唤起全世界对发展粮食和农业生产的高度重视。同学们，试想一下，当我们提高了对食物的重视程度，还会去铺张浪费吗?一个人的浪费或许微不足道，但是当全校，全市，全省，乃至于全国的人民都开始了铺张浪费，还会只是微不足道的吗?反过来想，当一个人开始了节约，或许没什么，但是当全国上下的人民齐心协力，共同开启了节约的新时代，还会是不起眼的吗?有一个词语叫做：积水成渊。我们不妨将他改编一下，积粮成山，怎么样?一点点的积累，到最后回馈给你的，会是巨大的成就。不妨让我们从现在开始，从点滴做起，从节约一粒米一叶菜开始，以微薄的贡献，来搏击令全世界人民不再受饥寒交迫的新时代。
一粥一饭，当思来之不易。在此，我呼吁各位：从自身做起，从点滴做起，共同努力，只为了那不再有饥寒的明天。
珍惜我演讲稿3
从一个星期以前就开始期待着这次的社会实践。第一次嘛，难免会既期待又兴奋，幻想着在农村的生活。
周末就开始采购，筹备着行李，带好一切尽可能需要的东西。看着硕大的行李箱，一包被子，还有一些杂七杂八的东西，总有种是去旅游而不是下乡的感觉。
中午匆匆忙忙的赶到学校，看着门房里面堆满了我们所有人的行李时，我才从上个星期的期待、兴奋中醒过来。心中有了丝惧怕、紧张。不清楚我们的寝室会是什么样子，环境怎么样。
校车缓缓驶出校门，爸爸站在校门口向我挥手告别，心中竟然有如去年刚来学校的那种恋家的情绪。不舍。
车上我们谈笑风生。“山里来”农产品基地就这么硬生生的闯进了我们的视线。独自将笨重的行李搬上二楼，推开门时，心中很是纠结，和心中的寝室相差甚远。空旷的房间，只有四张沙发床，一个茶几和一个柜子。“还好，这样的床很软，至少不是木板床”-----我在心中自我安慰着。将四张床并在一起，自己动手铺好床单，将一切事务都打理好了，就去吃晚饭了，与食堂有着一样的盘子，让我有种熟悉感。只是这里需要自己洗盘子。了解到热水器只有很烫的水，要在盆子里面，把热水和冷水配一下再洗的时候，我心拔凉拔凉的。艰难的洗完澡，等待着明天的到来。
早上，想到第一天的劳作，让我充满期待。吃过早饭，驱车来到距营地大约十来分钟的基地，映入眼帘大片大片的菜园让我有些吃惊。简直望不到头。
到了一个大棚里面，厂长让我们整理堆在棚中央的包菜。要将包菜外面的老叶子剥掉，留下中间可以吃的青白的嫩叶。话不多说，卷起袖子就开始了。包菜虽说我们都见过，但是和市场上有区别的是，有虫!因为老叶子是张开的，很多虫子蜗居在叶子的缝里面。我们也没想到会有这么多的虫子，就没有戴手套。有些怕，动作很慢，小心翼翼极了。害怕鞋子和身上溅到泥水，害怕虫子爬到手上，害怕弄脏衣服…...等老师把手套买过来之后，不再在乎那么多，动作也快了许多。剥完包菜，将其装袋称重，再看看时间，竟才过了两个多小时，比在学校时间过的慢多了！
休息了下，活动活动僵硬的身体，三轮车就拖着田里刚刚摘完的四季豆来了。接下来要做的就是将四季豆分类。白的、绿的、弯的分别装到三个篮子里面。别看这个活听起来简单简单极了，但是做起来单调乏味感就油然而生了。一筐一筐源源不断的来，看着堆起来的七八筐，心中的厌恶感逐渐加深。耐着性子做到中午，回到营地，吃饭、午休了一个小时，又出发了。
下午是在田里拔草，刚开始挺新鲜的，感觉比上午的活有趣多了。每人一条，蹲着身子，弓着背，手里不断的把地上的野草连根拔起，眼睛也累，要不断的搜索。几乎都是很小的野草，不好拔，一拔叶子就断了，根本扯不起来茎，进度慢极了，感觉很久过去了，回头看看，竟才拔了不到三米。蹲久了，身体僵硬到不行，一起身就头晕目眩的。不长的一条就拔了几个小时，还好是阴天。
接下来几天，任务除了分四季豆就是剥包白菜，无聊到爆。和自己想象中农活日子有着天壤之别，我以为会带我们去田里摘摘蔬菜啥的，可没想到总是呆在大棚里面。有时候自己也会偷偷懒。重复的日子慢悠悠的过去了，到了去分乡小学的`日子。终于不用分豆和剥菜，心里舒坦万分呐。
到分乡小学的时候，第一印象是条件不错，心中不免怀疑和自己结对的小孩家里条件是否没那么差。在会议室，凭著名字的印象，选了一个叫王攀的六年级的男生。看到他时，我有丝紧张，不过看来，他比我更紧张，十分拘谨，在交谈中，态度完全是一丝不苟。我只好一而再再而三的让他放松自己，努力让之间的气氛变融洽。他的性格十分内向，而且还有一个双胞胎的哥哥，叫周亮。简单的交谈之后，他们回去上课，我们在校园参观，等着中午和他们一起吃中饭。我们吃的是老师的待遇，所以菜和饭量很足，但看到王攀打的饭菜时，我很诧异，一根肉串，然后就只有几段豆棍，再看看其他的同学，也是一样的“待遇”。我便将自己的菜分了些给他。内向的他，饭吃到一半就先走了，说是吃饱了，我知道是拘谨的缘故。
吃完饭就回到营地，下午继续去基地做那些无聊的农活。
最后一天了，做完上半天的活，家长们就从家里赶了过来，接我们去分乡小学。让父母和结对学生见了面，聊了会儿天，就去四年级参加了班会。小学生就是小学生，不在乎面子啥的。又是吹竖笛又是跳舞，现场很是热闹。四十分钟很快就过去，也到了放学时间，将结对的学生找到，最后就是将他们送回家了。家距学校不远，看到他们家里的房子的时候，外观给我的感觉是不差，但是进到里面的时候，才发现里面很是简陋，甚至超乎我的想像，仿佛回到了怀旧电影中的时代。
这一个星期以来，让我的想法有了大大的改变。本觉得，只要不读书，生活就轻松闲适的多，但是在那里做这些农活，也让我们累的够呛。其实我们很清楚我们只是体验了那么几天，我们所体验的也不是他们生活的全部。但那是他们生活的常态，他们要靠那些简单重复而无聊的劳动去谋取他们的生活，而我们平时所吃的那些新鲜的蔬菜，正是他们那些看起来不起眼的劳动的产物。
分乡的一周，让我明白了什么叫“一丝一缕，恒念物力维艰，一粥一饭，当思来之不易”，想想我们自己每天的生活，我深深明白了什么叫做“珍惜现在”。
那些日子已经过去了十多天，可是我知道它明长久地留在我的记忆里，或许直到我当了妈妈，我还会跟我的女儿讲起那些日子。
珍惜我演讲稿4
亲爱的同学们，敬爱的老师们：
大家好!
“滴答!滴答!”我坚信，全世界所有的人都知道这是闹钟转动所发出的声音，可全世界又有多少人知道这是“时间老人”对我们发出的警告，是“时间老人”在煞费苦心的告诉我们应该珍惜时间。人这一生，没有多少个滴答声;没有多少个24小时：没有多少个十年。所以，一定要珍惜眼前的一切。
早晨，是大脑的黄金时间，如果浪费了，那就不是仅仅是这浪费的宝贵的十几分钟了，而是你整整一天的'认真读书才能弥补。而人生中，又有几个一天?
上课的四十分钟，虽没有早晨那么重要，可也值得人珍惜，因为如果你想要一个好成绩来报答父母的话，必须好好把握这来之不易的四十分钟。
下课的十分钟，想必是大家最喜欢的了。这十分钟，看似是在玩闹，实际上，他是在帮你把你紧张的大脑放松，可以更好更快的吸收上课时所得到的精华。
人的这一生，真的如小沈阳所说“眼睛一闭一睁，一天就过去了，眼睛一闭不睁，一辈子就过去了。”我是多么的希望所有同学都好好珍惜时间，认真学习。
时间老人是公平的，时间的快慢掌握在自己手中，而真正懂得这其中韵味的，只有会惜时的人。
我的演讲完了，谢谢大家!
珍惜我演讲稿5
敬爱的老师，亲爱的同学：
世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又令人后悔的是什么呢?对，就是时间。珍惜时间是我的原则。
如果说，空间不那么公正，那么，时间却是相当公正的。上天赐给我们每个人的最丰盛的礼物就是时间。因为无论多么富裕的人都无法用金钱买到更多的时间。然而，就有一句话就体现了用金钱是买不到时间的，那就是“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”而再怎么贫穷的人一天也有24小时的时间供他使用。
时间是我们所拥有的最宝贵的'东西。我们能够挽留朋友，却不能够挽留时间，正所谓“时间一去不复返。”时间就像那滚滚东流的江水一样一去不回头，所以我们没有理由不珍惜时间。而珍惜时间的办法就是，在决定如何使用时间之前，先清楚自己的人生目标。
只有这样，我们才会知道自己曾经做过了什么，这一刻正在做什么，下一刻将要做什么;喔们也将会知道如何来对待别人的时间。时间是由分秒积成的，善于利用时间的人，才会做出更大的成绩来，而不会利用时间的人，会抱怨时间不够。有人说过，时间可以获得金钱，金钱却买不到时间;也有人说过，时间不能增添一个人的寿命，然而珍惜光阴可使生命变得更有价值。
鲁迅很珍惜时间，把时间当作生命。他说：“美国人说，‘时间就是金钱。’但是我想，时间就是生命。无端地空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”鲁迅在逝世前不久，还在病床上写文章，写日记。他有一句名言：“要赶快做!”赶快做，就是不让时间白白流去。
从现在开始，你有什么理由不珍惜时间呢?
珍惜我演讲稿6
亲爱的老师、同学们：
大家好!
“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”古人就已经认识到珍惜时间的重要性，可我们这些人却只会虚度时光。许多名人也和很爱惜时间，他们心中的“一日”：
唐代诗人贾岛这样勉励自己：“一日不做诗，心源如废井。”
清代康熙皇帝的座右铭是：“无一日不写字，无一日不读书。”
画家齐白石的条幅是：“不教一日闲过。”
音乐家贝多芬的.信条是：“无一日不动笔。”
美国创造工程学字奥斯本的座右铭是：“日行一创。”
这些名人真是惜时如金，甚至把工作看得比生命更重要。
我们应该珍惜时间，但惜时也应该注意休息。人的身体都有一定的承受力，超过这个承受能力，人的学习、工作的效率会下降，而且还会伤及自己的身体。因此我们提倡惜时，但同时要注意适当的休息，只有休息好了，人的学习、工作效率才会提高，才能真正做到惜时。
我们提倡惜时如金，但有些时是惜不得的，比如打游戏。有的同学放学就抓紧时间往游戏厅跑，然后就是“争分夺秒”地玩儿游戏，有时连饭都顾不得吃。对这种“时间”“珍惜”的结果最终只能是害了自己。因此惜时也应分清惜时的对象。
惜时虽然是好事，惜时虽然与惜金同样重要，但我们仍要注意休息，看清对象。
珍惜我演讲稿7
亲爱的同学们：
大家好！
我今天演讲的题目是“珍惜水源，从我做起”。
我国是一个干旱缺水严重的国家。我国的淡水资源总量为两万八千亿立方米，但是人均水资源总量仅仅只有两千三百立方米，是世界平均水平的四分之一。然而，我国约有十三亿人口，是世界上用水最多的国家。大家想一想，如果我们每个人都浪费一滴水，那么十三亿滴水凝聚到一起，是否会成为另一条黄河？我们不知道。但是我们知道，如果我们十三亿人每人都节约一滴水，那么将能养活上万人无数天。
可即使是这样，人类依然不珍惜水源，最终尝到了自己种下的恶果：现在，无数人天天喝着受到污染的水，以此导致身体健康问题受到了巨大的伤害！水污染问题不是靠几台过滤器就能解决的，也不是通过金钱能买来的，而是需要通过我们大家的实际行动来解决。
那么我们应该怎么样去珍惜节约水源呢？比如：一水多用；洗过脸的水也可以洗脚；养鱼的水可以用来浇花。节省自来水用量：在刷牙、剃须、洗手、擦拭碗碟时，记得关掉水龙头。
不只是我们普通人在节省、珍惜水资源，许多名人也在用自己的力量珍惜水源：邓小平爷爷说过“我国耕地、淡水、森林、石油和天然气等重要资源的人均占有量很少，因此要节约用水”。邓小平爷爷更是将节约用水做的淋漓尽致，他从不浪费每一滴水资源，用水时，都会进行循环再利用，节约用水，从自身做起。
在山西省地矿局的离休干部郭树森爷爷虽然已经耄耋之年，但他仍然以一颗热心从事节水宣传活动，被群众誉为“节水标兵”。1983年，郭树森爷爷有了宣传节水的念头，并通过自己的言传身教，影响了家人和周围群众。为了节约用水，郭树森爷爷把家里的.座便器换成了节水型抽水马桶，并用洗漱用水和洗澡水来冲厕所，用刷锅洗碗水浇花，实现了水的循环再利用，减少了很多水资源浪费的同时，更是给周围的人展示了节约用水的好习惯。
同学们，让我们一起向这几位“节水标兵”学习吧！珍惜水源，从我做起！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
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