有关健康工作计划范文六篇
时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，让我们对今后的工作做个计划吧。什么样的计划才是有效的呢？以下是小编为大家收集的健康工作计划6篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
健康工作计划 篇1
工作目标：
(一)做好健康教育工作
在学校健康教育工作领导小组的领导下，全面开展健康教育各项工作，各项资料及时积累、收集、装册，经常进行多渠道、多形式的师生健康知识教育，让师生懂得“健康第一”是基础，培养师生良好卫生习惯，增强学生健康、防病意识，提高健康水平。预计：
1.本学期健康教育专栏刊出3期。
2.红领巾广播室播出健教稿21篇。
3.班级卫生角内容更新4次。
4.通过学校网站播出健教视频资料4次以上，内容涵盖“六病”、传染病防治知识;食品安全知识等。
(二)做好常见病防控工作
1.加强呼吸道、消化道传染病防控工作：开展以个人卫生、饮食卫生为重点的健康教育宣传。
2.近视眼防控工作：加强预防视力不良的知识教育，加强眼保健操正确操练的检查、督促、指导。
3.龋齿防控工作：重视口腔卫生宣传教育，让学生懂得保护好牙齿的重要性，使学生养成一日“三漱二刷”的良好口腔卫生习惯。
4.沙眼防控工作①大力宣传用眼卫生;②培养学生个人卫生习惯，防止“病从手入”。
5.肥胖、营养不良防控工作：加强宣传教育，让学生及家长了解营养要全面均衡，教育学生改正偏食、挑食坏习惯，了解合理体育锻炼的重要性。
6.做好其他常见病如：外伤、鼻出血、晕厥等的处置，必要的及时转诊。
(三)做好传染病防控工作
①强化传染病防控工作各项制度的落实，对传染病和疑似传染病早发现、早隔离、早消毒、早治疗、早上报，严格执行患传染病学生的返校标准。
②做好每天的晨检工作。
③加强教室、专用教室开窗通风的检查督促。
(四)做好饮食饮水卫生工作
积极开展食品、饮用水安全知识宣传教育，配合卫生监督所、工商、城管等做好学校周边饮食店、小卖部、流动摊点的监测、管理，提倡、鼓励师生在家吃好一日三餐。
(五)抓好因病缺课监测工作
掌握学生健康动态。填报各类卫生、健康报表，严格档案管理。
(六)加强学校卫生管理
促进学生卫生文明行为习惯的养成。协同学校少先队对各班级教室卫生、卫生区卫生、学生个人卫生和学生文明良好行为习惯进行检查、督促、指导。
健康工作计划 篇2
幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分，也是健康教育的基础。强健的体魄是全面发展的基础，而科学的体育锻炼则是促进身体生长发育的重要手段，我们应该充分根据幼儿发展的身心特点和体育锻炼的卫生原理组织适宜的体育活动。本学期，结合本园实际及针对中班幼儿年龄特点，我们将积极开展健康教育及体格锻炼活动，养成良好的个人生活、卫生习惯，形成健康的初步意识。
一、发展目标：
1.喜爱各类食品，养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯。
2.养成正确的洗习惯，逐步学会自理大便，愿意保持个人卫生。
3.能独立有序的穿脱衣服并整理好，午睡时不影响他人，能安静入睡。
4.进一步知道五官是人体的重要器官，初步掌握保护他们的方法。
5.学习在运动中的自我保护方法，了解如何简单的处理外伤。
6.开展多种形式的身体锻炼活动，并能与同伴摆放和整理体育活动材料。
7.能按节奏上下肢协调地走或跑;能听信号变速走或跑;能走跑交替，有不甘落后的争先意识。
8.会立定跳远，能双脚在直线两侧行进跳，原地蹬地起跳触物;能从30-35厘米处向下跳，落地轻。
9.能较熟练地听多种口令和信号作出相应的动作，能听信号进行队列练习，能随音乐节奏做徒手操和轻器械操，动作基本到位。
10.能遵守体育活动的规则与要求，会与同伴合作游戏。能解决一些简单的问题，有一定的保健意识及能力。
二、具体措施：
1.组织参观、讨论各种食物，了解身边食物的种类，了解一些食物的烹饪方法，尝试自己动手制作水果拼盘、蔬菜色拉等。
2.帮助幼儿学习自理大便，学习如何使用手纸，家园一致，要求幼儿注意保持个人卫生，愿意勤洗澡、洗头、理发、剪指甲，保持衣裤的整齐干净。
3.继续结合生活活动学习有序的穿、整理衣服，并摆放在固定位置;取得家长配合，不要包办代替，给幼儿锻炼的机会。
4.将生活中对五官有利的行为(如擦鼻涕、刷牙的正确方法，正确的读书姿势)用照片或录像的形式记录下来，给幼儿看，强化正确行为;提醒幼儿在家中少看电视，每天不超过半小时，及早发现有近视倾向和有遗传造成眼疾的幼儿，并尽快与家长联系到医院治疗矫正。
5.结合户外活动，体育锻炼，帮助幼儿了解锻炼中自我保护的方法，应遵守规则，不做危险动作;抓住幼儿生活中出现的偶发外伤时事件，如擦破皮、鼻子流血、骨折、蚊虫叮咬等，通过讨论了解一些常见外伤的处理和自我保护方法。
6.引导幼儿尝试探索运用一种器械(球、圈、棒、小车、报纸或其他旧材料)进行几种不同功能的活动;在教师指导下，注意养成良好的运动习惯，器械用完放回原处。
7.利用报纸、皱纸、挂历纸等练习快跑;开展一些竞赛性的走跑练习。
8.讲解清楚简明，可用顺口溜或儿歌进行概括;可利用纸板、泡沫垫等辅助物练习立定跳远。
9.选编徒手操、轻器械操各一套，注意选用优美的、充满童趣的律动音乐，还可用儿歌配上节奏，增添活动情趣，愉悦孩子身心;能较熟练地立正、稍息、看齐、立定、原地踏步、齐步走、跑步走等口令作出相应动作。
10.教师可提供需几人合作游戏的器械，培养幼儿合作能力，增强集体意识。
幼儿健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是向幼儿进行保护自己身体和促进心理健康的教育。
中班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，各个组织都柔嫩，其身体素质还相当薄弱;同时，他们又处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。
首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。
其次：身体的健康和心理的健康是密切相关的，要高度重视良好人际环境对幼儿身心健康的重要性。
第三：尊重幼儿不断增长的独立需要，在保育幼儿的同时，帮助他们学习生活自理技能，锻炼自我保护能力。
第四：结合日常生活进行。日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行;又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、体游、运动器材等进行……
第五：与其他学科结合进行，使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：将健康知识用儿歌形式传授等。
最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。
在制定本计划的同时，还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合，才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。
附具体的健康教育内容如下：
一、体能
1、能运用各项基本动作做游戏
在走、跑、跳、钻、爬、攀等各种体育活动中，发展幼儿动作的协调性、灵活性。
2、基本体操
会听音乐做模仿操;会一个跟一个走圈;会和同伴合作完成简单的集体舞。
3、体育器械的运用及操作
会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会拍球、接拍球。会一物多玩。
4、愿意参加各项体育活动及游戏
二、良好生活、卫生习惯
1、生活自理能力的培养
会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯;会主动喝水，初步懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。
2、生活卫生习惯的培养
会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。
三、自我保护
有初步的安全和健康知识，知道关心和保护自己;了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全;帮助幼儿了解生活起居方面的安全知识;知道不把异物放入耳、鼻、口内;知道不轻信陌生人的道理。
健康工作计划 篇3
一、指导思想
以《中小学生心理健康教育指导纲要》为指导，通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念教学方法，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。坚持以人为本，根据初中生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中学生良好的心理素质，促进学生人格的健全发展。
二、工作目标
培养学生自信、自立、自强的奋发精神和高尚的人格以及良好的心理素质，最终促进学生人格的健全发展；使心理健康教育成为我校开展德育工作的一大特色。
1．积极乐观的学习心理：培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，学会微笑面对困难，树立积极乐观的学习心态。
2．稳健的情感和意志心理：让学生学会控制自己的情绪，正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。
3．和谐的人际关系心理：培养学生能够正确认识、评价自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。
4．正确的个性心理：把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。
5．健康的青春期心理：让学生形成自我调节的控制能力，正确处理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互尊。
三、重点难点工作
1.七年级学生青春期心理健康教育专题讲座。
2.开展针对部分特殊学生的心理讲座。
四、学情分析
本学期担任七年一班班主任工作，同时兼任他们的心理健康教育工作，这届学生在初中学习生活一学期了，大部分学生需要逐渐养成良好的学习习惯，少数学生自控力较差，学习效率低，本学期继续培养学生良好的学习习惯，争取引导个别学生有明显进步，大胆放手让学生自己干力所能及的事，并做好组织引导工作，最大限度的营造一个团结，积极，先进的班集体。
五、教学措施
1.加强班风建设，形成一个健康积极的班集体。
2.加强学风建设，营造良好的学习氛围。
3.继续加强法制教育，综合整治管理。
4.与家长保持正常、经常化的沟通，力争家长的配合，共同管理好学生。
六、教学进度安排
根据实际情况每周两周上一节健康课。新的学年，新的开始，我会积极学习，不断探索，着重班级的德育，积极协调各科教学，全面提高学生素质。
健康工作计划 篇4
健康教育工作是社区卫生服务中心的一项重要工作内容，为了更好的贯彻落实《大连市公共卫生服务项目考核办法》相关工作要求，进一步完善我社区卫生卫生服务中心健康教育与健康促进工作体系，在辖区内普及健康知识，提高居民健康水平，制定了xxxx年健康教育工作计划，内容如下：
一、主要工作任务
依照健康教育工作规范要求，做好健
康教育与健康促进各项工作任务。围绕甲型流感、艾滋病、结核病、肿瘤、肝炎等重大传染病和慢性病，结合各种卫生日主题开展宣传活动。特别是积极开展“世界结核病日”、“世界卫生日”、“全国预防接种日”、“防治碘缺乏病日”、“世界无烟日”、“世界艾滋病日”等各种卫生主题日宣传活动。继续做好针对农民工、外出打工和进城务工人员的艾滋病防治项目传播材料的播放工作.根据《突发性公共卫生事件应急预案》，开展群众性的健康安全和防范教育，提高群众应对突发公共卫生事件的能力。加强健康教育网络信息建设，促进健康教育网络信息规范化。加强健康教育档案规范化管理。
二、主要工作措施
(一)、健全组织机构，完善健教工作网络
完善的健康教育网络是开展健康教育工作的组织保证和有效措施，xxxx年我们将结合本社区实际情况，调整充实健康教育志愿者队伍，加强健康教育志愿者培训;组织人员积极参加市、区、疾控部门组织的各类培训，提高健康教育工作者自身健康教育能力和理论水平;将健康教育工作列入中心工作计划，把健康教育工作真正落到实处。
(二)、加大经费投入
计划xxxx年购置新的照相机、电脑、打印机等设备，印制健康教育宣传材料，保障健康教育工作顺利开展。
(三)、计划开展的健康教育活动
1、举办健康教育讲座
每月定期开展健康教育讲座，全年不少于12次。依据居民需求、季节多发病安排讲座内容，按照季节变化增加手足口、流感等流行传染病的内容。选择临床经验相对丰富、表达能力较强的医生作为主讲人。每次讲座前认真组织、安排、通知，在讲座后接受咨询、发放相关健康教育材料，尽可能将健康知识传递给更多的居民。(后附健康教育讲座安排表)
2、开展公众健康咨询活动
利用世界防治结核病日、世界卫生日、全国碘缺乏病日、世界无烟日、全国高血压日、世界精神卫生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各种健康主题日和辖区重点健康问题，开展健康咨询活动，并根据主题发放宣传资料。
3、向居民播放健康教育光盘
在输液室设电视及dvd，每周定期播放健康教育光盘，光盘内容以居民的需要为原则，做好播放记录、播放小结等。
4、开展居民喜闻乐见的活动
计划上半年、下半年各开展一次居民喜欢的健康知识竞赛，专干提前认真组织，设计试题、配备奖品，让居民在娱乐的同时学习到日常所需的健康知识。
5、办好健康教育宣传栏
按季度定期对中心的3个健康教育宣传栏更换内容。将季节多发病、常见病及居民感兴趣的健康常识列入其中，丰富多彩的宣传健康知识。
6、发挥取阅架的作用
中心大厅设健康教育取阅架，每月定期整理，将居民需要的健康教育材料摆放其中，供居民免费索取。
(四)、健康教育效果评估
对辖区1%的人口科学规范的进行一次健康知识知晓、技能掌握、行为形成情况和健康需求等内容的健康教育效果评估。健康教育专干主要负责设计调查方案、调查问卷、评估总结等工作。
(五)、健康教育覆盖
计划于xxxx开展的健康教育讲座、公众健康咨询活动、健康知识竞赛、播放健康教育光盘、发放健康教育材料等工作的受教育人数覆盖辖区人口的70%以上，争取让更多的居民学习到需要的健康知识，从根本上提高居民自身的健康知识水平和保健能力，促进人们养成良好的卫生行为习惯。
健康工作计划 篇5
为了更好适应中小学心理健康教育发展的需要，进一步贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要(试行)》的指示精神，确实加快我校心理健康教育工作的不断深入，强化师资队伍建设，创新工作思路，全面提升我校心理健康教育工作水平，开创我校心理健康教育工作新局面。根据《安溪县学校心理健康教育指导中心关于20xx年学校心理健康教育工作的意见》(安心育【20xx】1号)和《安溪八中20xx年德育工作计划》的重要精神，结合学校实际，积极推进我校心理健康教育再上新台阶，现制定如下工作计划。具体安排如下:
1、召开新学期专兼职心理教师工作例会。为了更好服务学生，心理咨询室将在学期初召开学校心理健康教育工作例会，部署新学期学校心理健康教育工作。每位心理教师做到严格按照学校要求上下班，做好学生心理档案登记与管理，心理教师必须加强自身心理健康理论和技能学习，熟悉心理咨询室工作和业务，为学生排忧解惑，做一位优秀的心理教师。
2、健全组织领导，加强师资队伍建设。通过培训提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论，专业知识和操作技能水平。定期聘请心理健康教育专家来校做报告，增强心理健康教育的责任意识，建立全体教师共同参与的心理健康教育的工作的`机制，逐步形成在校长领导下，分管干部负责，以专、兼职心理辅导教师和班主任为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育的工作体制;同时学校重视教师心理健康教育工作，把教师心理健康教育作为教师职业道德教育的一个方面，为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件。
3、根据各个年龄阶段的发展特点和规律，做好教育重点。学校充分认识到心理健康教育的重要性和紧迫性，要把学生心理健康教育作为深化教育改革、全面推进素质教育的一项重要工作来抓。把心理健康教育工作纳入德育工作体系，使心理健康教育成为增强德育实效性和针对性的重要突破口。本学期我们将根据各个年龄阶段的发展特点和规律，结合学生实际情况，做好教育重点。
(一)学习心理。包括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等，使学生减轻学习压力、提高学习效率。
(二)建立对他人积极的情感反应，适应各种人际环境，教给学生基本的人际交往技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。
(三)自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心，获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。
(四)青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识，引导学生正确看待异性交往，培养正确的恋爱观、婚姻观等。
(五)生活和社会适应(包括职业指导)。要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力，提高抗挫折的心态和能力，在各种意外环境下学生能够自我保护。同时要加强对学生的职业指导，增强对预期生活方式或社会环境的适应能力。
4、深入开展青春健康教育进校园活动，彰显我校办学特色。近几年来，我校不断拓展办学渠道，把青春健康教育活动作为常规教学来抓，取得“四多四少”的显著成效，并促进我校办学水平和层次的显著提高，是安溪县首批“生育关怀——青春健康教育进校园”活动示范校，也是泉州市生育关怀——青春健康教育示范基地，20xx年1月19日，泉州市教育局发文泉教中〔20xx〕1号，我校被确认为泉州市普通高中特色办学多样化发展实验学校。为了更好的凸显我校这一办学特色，本学期，学校将着重做好以下几项工作:
(一)做好《安溪八中青春健康论文汇编》工作。为了寻找与“青春健康教育”的恰当结合点，以增加青春健康教育的有效性，更好的为青春健康教育服务。我校积极汇编青春健康教育论文，上学期以完成教师论文汇编，本学期将进行文字校对，论文修改工作，写好前言，最终形成独具安溪八中特色的《安溪八中青春健康教育论文汇编》，以供其他老师推广学习。
(二)完善青春健康教育活动室阵地建设。为进一步加强阵地硬件等基础设施建设，有效发挥阵地的作用，我校积极建设青春健康教育活动室，不断完善阵地建设。本学期将本着更好的为学生服务为宗旨，更新活动室内容，完善活动室基础设备。因为只有完善阵地的基础设施，才能引导和动员家长、学生广泛参与青春健康教育活动，从而使家长和孩子知识得以获取，观念得以更新，灵魂得到净化，境界得到提升，心智得到启发，素质得到提高，促进人的全面发展，这应该是全面而持久地开展青春健康教育的关键之一。
(三)落实“心理健康暨青春健康教育活动月”工作。为了更好的开展青春健康教育活动，使青春健康教育活动与教育教学活动、心理健康教育活动结合相得益彰，更好的服务学生，本学期将五月份确定为“心理健康暨青春健康教育活动月”。四月份制定工作方案，五月份活动开展，六月份进行活动总结和表彰。
5、落实心理咨询工作常态，做好日常宣传教育工作
(一)学校心理咨询辅导中心将继续实施日常咨询值班制度。心理咨询室每周一—周五的中午12:00-15:50和下午17:30-19:00均对学生开放，并有专业心理咨询师接待学生来访咨询，开通在线QQ、电子邮箱和咨询热线(0595-23056125)，全天候24小时预约，以最快的时间答复，以便那些不愿和辅导教师见面的学生可以通过电话和悄悄话信箱寻求帮助，全方位满足学生咨询需要，及时帮助学生解决心理困惑;
(二)进一步完善心理咨询室的材料和档案。咨询室材料、档案的进一步整理、完善、充实为了使心理咨询室工作朝着规范性、系统性、连续性的状态发展。本学期将继续按照心理咨询的专业要求，对心理咨询室材料和档案进行了一系列的整理、完善和充实。
(三)做好心理健康教育日常宣传教育工作。在学校日常工作中，重视营造良好的校园氛围和宽松的心理环境。继续健全、完善心理辅导室，添置适合学生阅读的心理书籍，使心理辅导室漂亮、温馨。更新在校道宣传长廊“心理健康园地”心理知识，继续在校园广播之声“心语”栏目、《心之舟》简报、校园网络服务平台等宣传媒介大力宣传心理健康知识，使学生时时刻刻接受着健康心理知识的熏陶，学校心理环境谐和、真诚、奋进，有力的孕育着一种健康向上的心理氛围。
(四)办好每月一期《心之舟》简报:简报以普及心理健康知识为主，扩大学生对科学认识心理健康为辅，提高学生心理健康水平为宗旨。简报的内容主要是针对平时来信咨询过程中学生存在的普遍问题，心理协会会员自己学习到的经验总结，介绍一些心理健康常识等，每月一期，分别发至全校教师、学生。
健康工作计划 篇6
本学期我承担七年级心理健康课的教学工作，为努力完成好本职工作，围绕学校本学期工作计划，特制定如下工作计划：
一、指导思想
以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导，加强对全体学生的心理健康教育，培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的“四有”新人。针对在校中学生大多独生子女或留守学生，缺乏独立生活能力，缺乏坚强意志品质，缺乏团结协作精神，缺乏承受挫折能力的特点，通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，具有健全的人格和良好的个性心理品质。
二、主要任务
1.培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质，具有自我调控能力。
2.对少数有心理困惑或心理障碍的学生，给予有效心理辅导，尽快摆脱困扰，调节自我，增强自我发展能力。
3.对有严重心理疾病的学生，转送到有关部门进行治疗。
三、学生基本情况分析
七年级学生刚从小学进入初中，还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来，压力不断的开始增多，来到新学校遇到新同学新老师，一切都是相对陌生的环境，适应成了最大的挑战。
怎么才能迅速的适应到初中的学习生活，课程增多，作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友，让自己可以和同学们共同前行，不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯，现在如何养成，学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时，如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见，后者的主要表现为适应不良或者不适应。七年级年级学生的心理问题主要表现为：
1.七年级入学适应不良
刚进入初中，学习生活和小学时相比较有很大的不同，新环境新同学老师，一切都是很陌生的，在承受着课业压力增大的同时，人际相处从零开始，容易出现厌学情绪，不与人相处，或者孤傲的情绪。长期这样的话对他们的成长是非常不利的。
2. 朦胧的自我认识萌芽
七年级阶段，有部分学生发展的较早些已经进入青春期了，青春期的特征开始明显起来，幼稚的成人感突出，对于我的思考开始出现，“我是谁”、“我是怎么了”开始在他们内心掀起波澜，困惑不已。
3.学习适应不良产生苦恼
学习课业好多，怎么学，方法好像总是不对路;别人怎么就成绩那么好，我这么差，有压力，出现自卑了;我为什么要学习，这么多，这么烦，没有目标和动力了;怎么天天都有考试啊，这无穷无尽的考试什么时候是个头，讨厌考试……这些都是学习适应不良的表现，学生为此苦恼不已。
4.和家长或老师间的沟通不良而苦恼
家长们怎么这么唠叨，不断的碎碎念，动不动的私自翻我的东西，我的空间，我的秘密，什么时候能还给我;老师为什么都看不到我的存在啊?偏心还是对我有意见，还是我不行……
5.不能恰当的控制休闲时间，自制力较弱，过分沉溺于网络、游戏。
四、工作安排
1、认真上好心理健康教育课
根据学校的工作要求，结合学生实际，安排好本学期教学内容。 针对学生的实际情况，备好每一次课、上好每一节课。 在教学过程中，学生是主体，让学生学好知识是老师的职责。因此，在每节课充分了解学生的实际情况和心理需求，保证学生在学习时保持的学习兴趣。 在教学中尊重学生的感受，有意识地以学生为主体，教师为主导，通过各种游戏、测试、问卷等教学形式，吸引学生的注意力，充分调动学生的学习兴趣和学习积极性，保证课堂教学的有序进行和和谐气氛，让学生在融洽的师生关系中、和谐的教学气氛中学习心理健康知识，促进自身心理的健康发展。
1. 加强心理健康教育的组织管理，校长挂帅，德育主任具体负责实施，建立以班主任和共青团、少先队干部及政治课教师为主体，以兼职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与心理健康教育工作体制。
2.加强学习和培训，重点学习《关于加强中小学心理健康教育工作意见》和《中小学心理健康教育理论》、《中学生心理健康咨询》等心理知识。学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学策略，提高教育教学水平。
3. 开展心理健康教育的教科研，研究落实心理健康教育的办法和途径。每学期期末开展一次专题研究。
4. 设立心理咨询信箱，及时广泛的做好不同心理疾患的学生思想工作。
5. 开展学生心理调查，每学期二次问卷调查，掌握学生心理状况及动态。
6. 每学期对全体学生开展一次心理健康专题讲座。
7. 加强与班主任的联系，把个别学生的心理信息及时反馈给班主任，与班主任一起辅导学生，让班主任在班会课上渗透心理健康教育知识。
8.与县级心理教研室保持联系，发现有严重疾患者，及时送去咨询。
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