制定学习计划

时间:2023-04-26 15:11:51 学习计划 我要投稿

制定学习计划

  光阴迅速,一眨眼就过去了,迎接我们的将是新的生活,新的挑战,是时候静下心来好好写写计划了。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢?以下是小编为大家整理的制定学习计划,仅供参考,希望能够帮助到大家。

制定学习计划

制定学习计划1

  当你认识到学习目标的意义,并着手制订学习目标时,千万不要以为只要有了学习目标自己的学习成绩就会在一夜之间提高。这显然是过于天真的想法。过去形成的不好习惯,没有长时间的努力克服,是不会自动消除的;而学习效率的提高也只有在长期坚持执行自己的学习目标以后才会取得成效。

  高中生新学期高效的学习目标:

  一、注意自本人管理

  为了确保计划的落实,应在学习的实践中对计划的实施状况进行定期自本人检查、自本人督促、自本人验收。计划信息的全过程是:确立目标--采取措施--安排时间--严格执行--检查验收。可以制定一个计划检查验收表,即将某月某日完成的学习任务、进程列成表格,每完成一个项目,就打上一个勾,以便督促检查,一段时间后进行一次验收。若未完成计划中规定的任务,应查找原因,想出办法,确保计划的全面落实。只要计划是科学和切合自身实际的,一旦定好,就应采取一切措施,坚决执行下去。

  二、确保学习时间

  对于学习基础不是很好的朋友来说,在开始阶段,自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少,因为他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的提高,他的常规学习时间将会逐渐减少,而自由学习时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少,所以,一般学生往往抓不紧,这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因。因此,刚开始执行学习目标时,可能会觉得时间特别紧张,但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间,也要确保学习目标的完全落实。只要坚持走过了开始这个阶段,过于紧张的学习状况就会逐步改变。

  一个学生如果能感到自己学习上与别人有差异,并且希望改变这种学习状况,那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住了自由学习时间,他就会努力去提高在校常规学习时间的效率,以增加自由学习时间,从而使自己掌握的'学习主动权越来越大,一个生动活泼的学习局面也就会逐渐到来。

  三、学习心无旁骛

  有朋友说,一边听音乐,一边做功课可以提高学习效率;还有的朋友说,一边做健美操,一边背英语单词可以充分利用时间。这些说法是毫无科学依据的,人的大脑各部位的活动是有分工的,有的部位主导形象思维,有的部位主导抽象思维,有的负责人的听觉,有的负责人的视觉。

  各个部分的神经系统可以交替兴奋,各司其职。听音乐时专司听觉的神经系统保持兴奋,大脑其他部位的活动就处于相对抑制状态,反之亦然。怎么可能一边听音乐一边学习,还会提高学习效率呢?

  对学生来说,适度的娱乐很有必要。但是,切忌学习就是学习,娱乐就是娱乐,干任何一件事情都必须专注,不能把学习、娱乐和消遣同时进行,否则也会影响学习目标的完成。

  四、选择固定场所

  要实现自己的学习目标,学习场所的选择和时间的管理同等重要。条件好的学校,朋友们在课余时间可以到自习室或图书馆去学习,这时最好能避开过道,选择一个干扰较少的位置,准备好学习所需用品,然后静下心来,训练自己按计划一次做完一段工作;每次到自习室或图书馆去学习,最好都能按习惯坐在同一位置,这样有助于快速进入学习状态。

  五、适时调整学习目标

  制订的学习目标要避免对自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标,或许等待自己的就是挫折和失败。所以,要从小目标开始,树立信心,获得技能,进而实现雄心壮志。

  在执行学习目标过程中,如果机会不能实现,或自己的活动和应尽的职责有所变动,那么,修改学习目标就很有必要了。因为这是自己的学习目标,所以应该让计划适合自己,为自己服务。

  制订的学习目标应充当向导。严格执行学习目标,对培养个人在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时,应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外还有学习的愿望,或者有些内容必须学习,那么就得增加学习时间。

  由于每个人的实际情况不一样,因而个人制定计划的重点和要求是不一样的,如有的学生学习基础差,就不必急于系统的自学课外读物,而应把主要精力放在弄懂课本内容上。只有循序渐进,才能取得好成绩。

  在计划安排的学习时间里,有时有学习的愿望,但有时候感到学不进去,积极性没有了,那么就随心所欲的娱乐一下,但应有节制。因为每个人都是自己唯一的主宰。

制定学习计划2

  新学期的新计划

  快乐的暑假已经过去了,新的学期已经开始。所以,为了更好的学习和课外班的时间平衡,我给自己制定了一个计划。

  新学期的新任务

  这学期是四年级了,在小学里已经是高年级了。我们以前的老师也都换了,当然讲课的方式也不一样了。我们刘老师以前都是把我们要学的知识写在黑板上,一个字也不少,清清楚楚。现在老师上课的时候光口语说,就不在黑板上写那么多了因为他们都是教毕业班的,所以把我们也当成六年级的同学了。这俗话说好:好记性不如烂笔头。我要准备一个笔记本,老师说的我认为重要的都给记下来,这样随时可以翻看,又能巩固知识,到考试的时候也能看着复习了,我感觉这是一个好办法。

  生活习惯

  我现在已经长大了,不能再像以前那样,想刷牙就刷,不想刷牙就不刷了。所以,以后我每天早上晚上都要刷牙洗脸。吃完的`垃圾及时放到垃圾桶里,不能随手乱放。自己的房间要自己打理,自己的书柜要自己整理,把看过的书放在上面,新书放在随手可以拿到的地方。

  学习习惯

  以前的好习惯还继续保持,每天放学后要先写作业,然后再去练琴,阅读20—30分钟的书,还要听20分钟的英语。睡前还要预习明天要学习的内容,这样就能预先知道明天老师要讲的是什么内容,就能大胆发言,做到心中有数。

  钢琴

  在今年暑假8月,经过我努力刻苦的练习,我的钢琴已经考过了八级,准备明年暑假考十级。今年的规定是要考十级必须有九级证书,因为九、十级较难,不允许再跳级了。我争取在这个寒假考九级,明年暑假考十级,这样我得更加努力地勤奋练琴,才能考出更好的成绩。

  绘画

  绘画一直是我的梦想,七岁的时候妈妈就联系了老师,老师说我小拍我听不懂不带我,现在我快十岁了,终于能和老师学习了。从现在起我又多了一门儿课,美术绘画。第一次上课,老师说看看我画的怎样,先让我临模人体模特,我从来没有画过,我根据自己的感觉,比葫芦画瓢,老师还表扬了我,并给妈妈打电话说我很有艺术天分。我很高兴没有被老师淘汰。所以我要把这个梦想变为现实,再忙也要坚持下去,跟钢琴一样棒!

  这就是我这学期的新计划。

制定学习计划3

  目标不是什么花瓶,你需要制定计划,脚踏实地、有步骤地去实现它。通过计划合理安排时间和任务,使自己达到目标,也使自己明确每一个任务的目的。下面是小编为大家整理的制定学习计划怎么写,欢迎大家分享。

  1、目标列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一,高二学年,应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。高三学年,既是中学时代的最后一年,也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成”。

  2、知己作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。

  3、要求列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到最好的发挥。

  其次,计划的安排应合理、科学,尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是,不浪费时间并不是把所有时间都用来学习,也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间,如果你的学习黄金时间在上午,而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事,而中午、下午才来做作业的话,这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做,但要放在合适的时候做,黄金时间都应用来学习。

  4、注意:

  ①必须强调的是,制订计划必须按自己的'特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

  ②列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。

  ③刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。

  ④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

  ⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

  范例

  目标:

  1,工作顺利进行,不迟到不早退,不无故请假,虚心学习工作内容,提高自身工作能力。

  2,英语学习,充分利用现有的学习资源将其合理规划,计划的内容必须持之以恒的严格执行,如若不能遵守,浪费一日罚款50(交由“无底洞”储存罐)。争取在年底将新概念一、二学完;在职研词汇过完,以及资料书过一遍。

  3,原计划的软件学习要正式着手进行,不管是从网络上看教程,还是向专业人士请教。软件内容:PS、Excel、会声会影。

  4,理财目标,争取在年底能攒够一万元,加上去年的五千基金,总共年底在账共一万五。做好每日的消费记录。(“无底洞”储存罐的钱全部捐给希望工程或者贡献给公益,不准私利消费)

  5,健身塑形,理想体重控制在50公斤以内,每多出一公斤,罚款100,若少于50公斤标准一公斤奖励200,两公斤400,以此类推。这项评价标准在年底总结那天称重时为准。

  6,书籍阅读,年底前保证10本书的阅读量,少一本,扣20,多一本,奖30。

  具体每日计划:

  1,关于上网,每日工作日八小时期间,关注新闻、站内容保证三小时,而网购、人人、微博控制在两小时内。如若超过,罚款10元。

  2,英语学习,1)每日早上完成两单元的开心词场考研单词背诵,不记得的记录单词本。

  2)每日一课美国习惯用语的手机课程学习(内容记录单词本)

  3)每日一课新概念,做好笔记(专门的英语学习笔记本)。

  4)每日保证一个小时的在职研英语考试资料的阅读时间。

  5)每听一次沪江学习公开课奖励20元,奖励金从储存罐里面扣除,如若不够则作好收支记录,年底结算即可。

  3,关于软件学习,关于软件学习的计划时间较自由,不保证每天都学习,但每周能够保证两天内有关于其的学习时间,工作时间或者下班之余都可。这三个软件若能学会,奖励500,当然每学会其中之一者,奖励100。学会的标准是:PS可以达到简单的版面设计,图像处理。Excel能会人力资源所应用到的各项表格以及应用函数(至少20种)的学习。绘声绘影,能做出一个完整的作品。

  4,关于理财,不需要的坚决不买,需要的不能买太贵,超过自身消费能力。信用卡和现金消费每月设置消费限额,除了每月要缴纳的317元的贷款,除此之外的消费不能超过500,若超过,用下月的来补。现金消费也包括其内,也就是每个月的零花控制在500元内,还有,每日做好账本消费记录。若有些大的消费,如学车、考试费若有,可先垫付,作好记录,年底结算时单做标准。

  5,瘦身塑形计划,不管是下班锻炼,报班跳舞等,都要想方设法瘦到规定目标以内,一切按罚款奖励标准执行。

  6,书籍阅读量是年底前保证10本,但内容有限制,不能是杂志、漫画、言情小说等无营养书籍,而是名著、励志书籍等有价值书籍,每读完一本写一篇读后感。

  所需工具:单词本、英语笔记本、记账本、博客(阅读书籍读后感)

  执行日期:20xx年2月20日——20xx年1月23日

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