心理工作计划

时间：2021-11-21 12:02:44 工作计划我要投稿

心理工作计划8篇

　　人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，很快就要开展新的工作了，做好计划可是让你提高工作效率的方法喔！相信大家又在为写计划犯愁了吧？以下是小编收集整理的心理工作计划9篇，欢迎阅读与收藏。

心理工作计划8篇

心理工作计划篇1

　　蒲公英心理社团是个刚刚成立的新社团，本学期的主要工作的人员招募和组织建设，以及指导教师指导社团干部如何开展工作。活动中以社团核心干部自主组织为主，教师指导为辅，施行学生制定活动方案、教师修改、完善、学生组织活动、活动后学生撰写心得这样一种流程。

　　一、心理社团成立的先期工作：

　　（1）招募会员，在全校宣传心理社团活动，招募社员，筛选社员。

　　（2）建立社团骨架，召开社团成立筹备会，竞选社团干部。

　　（3）召开社团干部培训会，明确干部责任分工。主要活动应该由社团核心成员负责，让他们逐步的锻炼管理及组织社团的能力。

　　（4）社徽的设计。社团每一位成员或者几位同学进行组合，根据自己对蒲公英社团的理解，设计出相应的社团徽标。

　　（5）社团干部每周召开例会。社长及部长根据自己时间的安排，在周三前确定好每周社团的活动安排（谁主持？活动的内容？活动地点？）并且对上次及前期活动进行总结。有关会议的地点，可以自行决定。

　　（4）社团请假制度的规范化。请假的同学必须要以书面的形式将相关的原因写出来，不能以口头的形式或者让别人口头代为请假。请假须向社长请假。

　　（5）社团活动心得记录表。每个人将自己参与活动的感想与心得写下来，作为个人社团档案资料进行保存。

　　（6）社团活动的形式要多样化。以多元化的形式进一步丰富社团活动的内容，争创特色社团。

　　二、社团活动的方式：

　　1、“心干线”社刊和展板、手抄报

　　社团成员精选符合全校师生心理需求的内容每月出一期社刊“心干线”，每学期至少出一期展板，每学期在全校范围内开展一次心理教育手抄报展示活动，宣传心理常识。

　　2、心理剧

　　高中学生作为一个特殊的群体，需要从身边的事入手，才能真正了解他们的想法和困惑，才能真实的从根本上帮助他们释怀。通过心理剧的形式，可以让学生们一步步打开心门，演绎属于他们自己的故事，这些故事将能打动身边的每一位同龄人，共同维护他们心灵的那一片净土。

　　3、辩论赛。

　　像普通的辩论赛一样，心理社团可以结合现实生活中高中生的热点话题进行开展相关的辩论赛活动。比如像高中生是否可以带手机上学、上网的是利大于弊还是弊大于利等。

　　4、心灵瑜伽

　　开展一次有关于放松训练的实务操作活动，让同学们了解一些放松的方式与技巧，从而较为轻松应对较大学业压力。更能为周围的同学提供帮助。

　　5、朋辈辅导

　　社团里的成员可以根据生活中的相关心理现象与困惑，开展朋辈辅导。

　　6、心理知识竞答

　　根据日常生活中常见的心理现象，开展心理知识竞答活动。可以将所有社团成员分成两个或三个小组，最终胜利的小组或最佳表现的个人可以设置出相关的奖项，给予奖励。

　　7、演讲

　　提前两周告知社团成员有关于演讲的主题。比如，有关于自信心的培养、好行为习惯的养成、如何提高学生的抗逆力等。选出几位同学作为评委，然后将剩余的社团成员分成几个小组，小组推选出优秀的成员进行演讲，小组其他同学进行相关内容、资料的收集与整合。

　　8、小组交流会

　　确定一到两个主题（可以是同学们咨询比较多的案例）后，将社团成员分成三组，每个小组围成圈坐在一起。小组成员进行交流和探讨。最后每个小组派出一位代表说出该小组的认识与总结。

　　9、电影展播

　　选择励志、休闲或搞笑类的电影进行播放。放松身心，让同学们以更好的姿态来面对学习与生活。

　　10、观看《心理访谈》

　　选择一期与同学们生活比较接近的节目，进行播放。之后进行分享。

　　11、脑筋急转弯。

　　沉重的学业负担是否让社员的脑袋转动的越来越慢了？那就一起来脑筋急转弯吧。让社员的脑袋，转起来。在愉悦中的氛围中让社团成员心底紧绷的那根弦得以放松。

　　三、部门活动

　　宣传部：利用广播、展板、手抄报等形式，继续宣传心理社团相关的活动内容以及心理健康知识。

　　编辑部：这学期心理期刊《心干线》主要由编辑部的同学负责。

　　课题部：加强与老师的沟通与合作，及时了解与洞察身边同学们所关注的热点现象及其心理活动。

　　沈阳市第三十中学蒲公英心理社团

　　20xx年3月15日

心理工作计划篇2

　　时间悄然无息的从指尖滑过，一眨眼，一个学期就将在我们的工作和学习中结束了。回顾这学期我们走过的历程，有很多是令人欣喜的。心理部秉承一切为学生服务的优良传统，发扬创新意识，在服务同学，丰富校园文化生活等方面，都有了很大的突破。为了总结经验，不断提高我们的工作能力，在此将本学期工作做一总结。

　　【具体活动】

　　10月08日，纳新。

　　10月20日，组织大一新生参加心理测试。

　　10月29日，召集10级各班心理委员，布置新工作。

　　11月01日-11月03日，举行心里乐园展板制作活动。

　　11月05日上传活动相关照片、宣传稿。

　　11月10日，组织10级和09级心理委员在校参加心理培训。

　　【干事总结】

　　李娜：

　　进入学生会让我从学长学姐身上学到很多。首先，让我明白人不能光想到自己，要为大家服务，不段锻炼自己的组织能力和协调工作与大家和谐相处的能力。我们是一个大家庭，他们教会我，要相信自己，不是因为有些事情难以做到，我们才失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事才难以做到。在行动前要设定好目标，有了目标才有动力，才能做好。我是一个很少做计划的人，所以事情总是拖延到最后，进入学生会什么都要计划，目标，让我明白只有定好目标和计划才能成功。不要在意你的劳动了。能者多劳。不要吝啬你的能力，有能力的人才会去展示

　　马荣：

　　大学对于一个刚进入其中的我来说，一切都是新鲜的。怀着对大学的憧憬，怀着对自己人生的思考，我进入了心理部。在心理部的日子我知道了：责任心，既然进入了学生会，我就会在这里好好努力，在帮助别人的同时，也不断提高自己，责任心对于一个学生会成员来说很重要，对自己负责，也要对心理部负责！再次，沟通能力，我认为学生会最重要的能力之一就是沟通，三人行必有我师，在与人沟通交流中我会成长的更快！最后就是要有一颗谦虚学习的心态，切忌浮躁，踏踏实实做好本职工作，谦虚谨慎让我能看到别人的长处，自己也能更好更快的提高！我相信凭借我自己的努力以及大家的帮助，我会在心理部做的很出色，也相信我能发挥自己的一点点作用为学生会做出我的贡献。

　　董婷：

　　有机会接触学生会，并亲身参与学生会的事务，从别人的身上学到了很多，取人之长，补己之短。同时也了解了心理健康的重要性，心理部的重要性。

　　朱志愿：学生干部就是要尽自己最大的努力为同学们服务。虽然这学期没有太多工作，但是很想在下学期为同学做更多的事情，锻炼自己的能力，向其他的同学学到更到的东西。

　　伍江：

　　在心理部和大家相处的日子里，的日子，学会了很多。和每一位同学都能够和睦相处，大家共同进步。不管是多大的活动，大家都能齐心协力，把活动办的很出色。希望，以后的日子，大家可以做出更好的成绩！

　　丁励：

　　这一学期在大家的工作中学到了很多东西。人数不多，但是大家都很努力，都很团结。虽然不会画板报，也跟大家学习到了很多画板报的技巧。在以后的学习工作中会更加努力，希望能学到更多的东西。

　　【部长总结】

　　心理部是学校组建的新生部门，可见心理健康对大学生日常生

　　活的重要性。我们通过带领其他同学学习心理知识，自己也学到了很多心理健康的有关知识。通过本部的心理乐园展板活动，丰富了同学们的课余生活，联络了本部部长和干事之间的感情。只有建立良好的工作关系，我们的部门才能有凝聚力，共同向一个良性的方向发展。下学期我部将配合5月的心理日举办一个心理健康月的大型活动，通过讲座及游戏等环节更好的调动同学们的积极性，边学习，边娱乐。将心理健康知识更好的贯彻到每位同学的心理。

　　【副部长总结】

　　我们每一个人都尝试了很多以前没有接触过的工作，对自己得到了很大的提高，也对学生会的工作有了更新的认识，更让我门交了那么多好朋友。每一个同时都是一本使我们受益的大书，在一次次的交流合作中，在彼此身上学到了很多的东西。在学生会里还有很多的经典语句，例如：高调做事，低调做人。虽是这些诙谐的语句，确实拉进了彼此的距离，同时也不失为一剂精神的良药。经过这些活动，看到了年轻的心理部在干事的努力下茁壮成长。虽然这学期的活动不是很多，大家没有真正感受到大学的美好生活，但是，我希望下学期我们一定会通过一系列活动让自己更加成熟，更加有经验，也希望真正可以做到“助人自助，共同成长。”工作无小事，事事都不能懈怠。干事更要不断地提高自身的素质才能把我们的工作做得更好，才能更好地服务同学。在过去的学期里，我脚踏实地做了一些工作，但由于自己的水平和经验不足，还存在着一定的问题。在新的一年里，我还必须继续努力，争取做得更好。总之，因为有这样一个团队，使我在大学里不断的展示自我，提升自我，团结，和谐，默契。最后预祝下一年的招新工作顺利展开，我们将以全新的姿态迎接下一届新成员，争取取得更大的成绩。

　　心理部下半学期工作计划

　　一、部门规划

　　1.部门的联系

　　加强与我院分团委学生会其他部门的合作，积极的配合校心理健康服务中心的工作，了解同学们的心理健康情况，并在同学中间开展了一系列有关心理健康的活动，积极宣传有关心理健康的知识，并及时通过各班的心理委员反馈给各班的同学。

　　2.部门的制度

　　我们部门将每两个星期召开一次例会，处理日常工作，总结前期工作以及讨论心理部将面临新的挑战,为了能更好地做好上级布置下来的任务和讨论下一步工作计划，加强部门的内部联系，部长将与内部的每一个成员作好沟通，根据实际情况制定一套切实可行的方案，请相关老师与本部成员进行交流，让成员们在心理专业知识方面得到巩固和加强，向成员们宣传服务方式：“热情工作，甘于奉献，做好保密工作”。组织各种活动以加强交流与沟通，培养团队精神。加强内部成员与同学们的交流，更好的服务于同学。

　　我院心理部的宗旨是为同学们服务。我们将实行一条让同学们与本部成员通过短信的方式谈心，也可以把自己的心里话发到我们部门的公共邮箱。我们再针对这些问题逐一回答，发到他们的邮箱中，借板报，广播宣传此条方案。

　　二、调研的内容

　　新生刚来到学校，肯定会有一些疑问和不

　　适应，特别是环境改变之后随之而来的心理的变化，定期在新生之间做心理调查，对出现严重不适应大学生活的同

　　学及时给予疏导和帮助，并将调查结果汇报给学院相关老师，建议初期先定为每二周一定调查，随着时间的推移，可随时更改调查频率次数。

　　另外，我院心理部将根据获得助学金的同学的特点设置“心理对对碰”，并针对结果组织召开相关座谈会，关注他们的学习，生活。（附表1）

　　三.具体工作安排

　　3月------心理情景剧的编排

　　为了加深同学们对心理知识的理解，更好的掌握自己和他人的心理动态，配合学校心理咨询师的工作，本部将在3月中旬将举行大型心理情景剧比赛。4月------宿舍联谊

　　与安生部联手举行宿舍联谊活动，旨在更好的促进寝室文化活动的发展，增进学院同学之间的沟通，加深友谊。

　　5月-------心理月

　　围绕学校心理月，组织趣味活动，让大家在娱乐中感受心理的乐趣。在心理日那天举行宣传等活动。

　　6月------心灵故事征文比赛

　　与宣传部合作开展一个心灵故事征文比赛.这样既调动了同学们的积极性，也让同学们在锻炼能力的同时增长了知识，总之，组织这些活动，不仅可以促进各部门之间的团结沟通，还可以使大学生的生活五彩缤纷。

　　以上是资环学院学生会心理部下学期大致的工作计划，计划不完善，但我们部门将会不断的加强，完善，我们会在每次组织每次活动之前认真合理的进行活动规划，活动以“新，奇，趣”为出发点，作好宣传，活动之后从同学们的反映中总结出反馈意见，做到始终以同学为本，吸取经验以便下次工作能够更好地完成。

　　资助学生谈话记录

心理工作计划篇3

　　一、指导思想：

　　根据教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，坚持立德树人、育人为本，注重学生心理和谐健康，加强人文关怀和心理疏导。根据小学生生理、心理发展特点和规律，把握不同年龄阶段学生的心理发展任务，运用心理健康教育的知识理论和方法技能，培养小学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展。

　　二、主要工作目标

　　（一）利用现有的心理健康教育环境，注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作。

　　（二）保证心理健康课程的正常实施，注重实践性和实效性，遵循学生身心发展规律。

　　（三）加强心理健康教育师资队伍建设，将心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中。

　　（四）关注家庭教育指导，不断提高家长对学生进行心理健康教育的素质。

　　（五）加强心理辅导室的常规建设，努力发挥心理活动室的作用。

　　（六）进一步做好宣传、普及、教育工作。发挥学校多种媒体，促进学生人格的健全发展。

　　三、具体做法：

　　（一）学校心理健康教育队伍建设

　　1、学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事，是所有学校教育工作者的事。所以学校成立以学校领导做心理健康教育顶层设计与计划的设计，以心理健康教师为主，班主任教师为辅，其他教师为基础的学生心理健康教育战线，为全体学生的心理健康保驾护航。

　　2、对心理教师进行专业化培训，积极参加市区心理专业培训。组织其他教师积极参加学校心理咨询的专题培训,进一步系统学习心理学知识,了解心理课设计方法，关注学生身心健康发展。加强教师应对危机事件的能力，提高对危机事件预警的敏感性和处置事件的能力。

　　（二）学校心理健康教育的方式

　　1.规范心理活动课程实施。本学期由心理教师杨淑连老师担任学校心理教师。保证四年级每班8次心理课有效，规范的实施。五年级的走班制心理活动拓展课，内容设计符合五年级毕业班心理。保证课程有计划，有教案，有过程，有记录。

　　班主任教师作为班级心理辅导老师每学期利用少先队活动课开展一节心理健康课（或活动），为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。

　　2.在日常教育、教学中渗透心理健康教育。把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中，寻找心理健康的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、队活动和班主任工作要渗透心理健康教育

　　3.加强心理咨询室建设。每周一-周五12：00-13：00开放心理活动室，接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室由杨淑连老师负责。每次咨询结束都要做好记录和归档。

　　4.办好“悄悄话信箱”，以便个别学生羞于启齿，可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询。

　　5.利用学校宣传阵地，以“点”带“面”。利用校刊、国旗下讲话，“红领巾广播”等宣传平台加强心理健康教育的引导，引领学生的主动健康成长。特别是“红领巾广播站”是我校学生熟悉的宣传阵地，本学期将充分利用现有的阵地宣传心理知识，进行讲座，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答，让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。

　　6．完善学校网站心理辅导专栏，便于教师、家长、学生知道和了解学校心理教育工作的动向和内容。

　　7.指导家庭进行心理健康教育

　　小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，小学生心理健康最后要归结于此。因此，学校、家长应该合力重视小学生的心理健康教育，我们利用家长学校、家长开放日等多种途径，坚持不懈地向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

　　8.指导小学生进行自我心理健康教育

　　指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：

　　A、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。

　　B、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。

　　C、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的'轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然地对人与对己。

　　本着“健康的心理是生命力之泉”的理念，我们全体教育工作者全心投入，重视小学生自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生心理健康教育，促进全体学生的健康发展，为孩子的心理健康保驾护航是我们为之努力的目标。

　　四、各项活动安排：

　　九月：

　　1.制定学校心理健康教育工作计划，明确本学期工作思路。

　　2.整理完善咨询室，心理老师开始正常值班。

　　3.一年级零起点家长学校培训。（学校领导）

　　4．一年级家长学校培训。（学校正面管教讲师于淼）

　　主题《家长，请用最初的心，学走幸福的路》家庭教育分享

　　5.迎接区级心理健康达标校复检。

　　十月：

　　1.班主任心理教育知识专题讲座（区专家）

　　2.学生同伴辅导员培训（心理杨淑连老师）

　　十一月：

　　1.二、三年级家长心理培训《如何与孩子沟通》（心理杨淑连老师）

　　2.心理杨淑连老师课堂开放

　　3.全校教师心理健康专题讲座（区专家）

　　4.学校德育节活动

　　十二月：

　　1、四、五年级家长心理培训《关注孩子身心健康》（心理杨淑连老师）

　　2.班主任访谈——关注班级中的个别心理有问题的学生

　　3.全体学生观看心理影片。

　　一月：

　　1、心理咨询室资料归档整理

　　2、心理教育工作总结

心理工作计划篇4

　　心理健康教育是学校素质教育的重要内容，是学校德育工作的重要方面。对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，悦纳自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。对少数有心理困扰或的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我提高心理健康水平，增强发展自我的能力。让心理健康教育贯彻在教师教育教学的全过程，贯彻在学校工作的方方面面。

　　一、指导思想：根据高中生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高。特别要注重提高其正确认识自我、自我调控、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，并助其充分认识和发展心理潜能。并关注少数有心理疾患的学生，重视对其进行心理疏导和矫治。

　　二、教育目标：

　　1、学校心理咨询室的内部设施进一步完善，配备相应的适合高中生年龄特点的书籍、报刊、活动器材等。

　　2、建立好学生心理档案。

　　3、完善咨询工作制度。从不同年级、学生开展好心理健康教育。

　　4、建立学校、家庭、社会心理健康教育的沟通渠道，优化育人环境。

　　5、出好心理小报。使其成为沟通学生、老师、家长的桥梁。

　　三、领导机构

　　领导小组组长：陈国旺校长副组长：黄向辉副校长二心理辅导教师：陈维义商冬洁孙阳

　　四、具体措施：

　　一面向高一年级的心理辅导课：以预防和促进发展为目标，对全体学生开展心理健康教育，帮助他们形成正确的自我意识，良好的人际关系，情绪的识别和控制，以及应付挫折和解决[由网站收集整理]问题的能力，从而提高他们的社会适应能力。

　　二心理健康知识宣传：主要目的在于加强全体学生和家长以及老师对于心理健康重要性的关注，特别是学生。主要采取心理讲座、心理版报、心理征文、心理电影、心理信箱等的推广形式，强调趣味性和实用性。

　　三学生心理咨询方面：

　　1、心理咨询室的改造：为每位来访者营造舒适、安全、自由的咨询氛围。

　　2、心理咨询的科学化、规范化、专业化：包括咨询预约，咨询室座位安排，一次咨询时间的控制，咨询记录的保存归档，咨询内容与过程的保密性，诊断评估的谨慎性以及与来访者关系各个阶段的把握等。

　　3、个别严重案例的分析与研究：针对个别症状较严重、情况较不稳定的来访者，根据其症状特点设计长期有效的治疗方案，并定期进行随访复查。

　　4、健全学生心理档案：在心理教育与心理咨询的积累基础上，进一步为每位来访的学生建立完整的心理档案。四学校心理学与教育心理学方向的科研：主要针对学生日常生活学习中存在的问题，以及日常心理课教学中发现的问题，选择性地进行立项；同时，积极与周边高中校建立长期稳定的合作关系，共同为学生心理健康教学事业的发展以及学生心理的研究而努力。五积极配合德育处各项工作，加强与各位班主任的交流与沟通等。

心理工作计划篇5

　　新的一学期来临, 从大一进入大二，我们也脱掉了最初的稚气，慢慢成长起来。新学期，新希望，一切都有了新的开始;一切都以新的面貌重新开始.

　　经过一个学年工作,我对我的工作有了更深的了解,更深的认识，作为生活委员以及心理委员,我知道我的职责除了管理班费外，还要认真了解学生的生活情况，及时解决同学生活中出现的问题，较大的问题不能解决要上报班委，并通过班委讨论商讨解决办法以确保每位同学都能安心的生活，为学习创造良好的基础条件，此外，还要积极组织和开展活动，宣传一些积极思想，搞好班集体的团结。

　　心理委员工作计划：

　　1.我将尽力认真做好学生心理辅导及心理咨询工作，积极配合院系心理部的各项工作

　　2.定期开寝室长会议，了解每位同学的心理情况以及思想动态

　　3.按时上交心理情况排查表

　　在就职期间，我会先从自己做起，不断完善自我，克服自身性格上的缺陷，同时也会增加一些关于心理问题的资料(material)的阅读，更多地关注同学们的意见与想法，并主动及时进行适当的沟通，从而更好地为大家服务。我会努力引导大家用最积极平和的心态去面对生活、学习和工作上的问题，希望我所作的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活。

　　作为班级的生活委员和心理委员，这让我觉得增加的存在更有意义。作为生活委员和心理委员，在完成自己的本身职责工作之外，同时还要帮助其他班委共同开展活动，毕竟一个班级的发展要靠大家共同的努力。

心理工作计划篇6

　　在贯彻党和国家的教育方针，推进教育改革，努力实施素质教育的进程中，心理健康教育越来越显示出其独特的重要性和不可替代性。中共中央在《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确要求：通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力。在认真领会《意见》精神的同时，根据我校的实际情况，特制定20xx-20xx年心理健康教育计划纲要。

　　一、任务与重点：面向全体学生，开展预防性与发展性的心理健康教育，帮助学生在自我认识、承受挫折、适应环境，以及学习、择业、交友等方面获得充分发展，以努力提高全体学生心理素质和人格水平。这是基本任务和工作重点。对于少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予有效的心理咨询和辅导。

　　二、方式与途径：心理健康教育要全面渗透在整个学校教育过程中，要与学校德育和学生管理工作紧密结合。各处室、各科任老师尤其是教导处、生管组、班主任、政治教师，要有加强学生心理健康教育的明确意识，能够掌握一些基本的学校心理咨询辅导的理论与方法，同时也能自觉地使教学与德育活动成为有助于提高学生心理素质的载体。共青团、少先队、少年团校、学生干校等学生社团都应该为提高学生心理健康水平提供具体丰富的活动舞台，努力创设文明健康的校园氛围。还应向家长和生区宣传普及心理卫生知识，争取家长和生区的配合，共同关心学生的心理健康教育。

　　1、开设心理健康教育讲座。心理健康教育旨在普及心理科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质，提高学生的人格水平。除了在政治课、体育卫生保健课中已安排的心理健康教育内容外，还要通过健康教育专题讲座、健康教育图片展、健康教育影片等对学生进行教育，还可安排社会实践活动在社会上进行宣传，让全社会都来关心学生的健康成长。

　　2、开设简易的心理咨询与辅导。心理咨询与辅导是配合心理教育，达到学校心理健康教育整体目标的重要途径。目前，已有二位老师参加了无锡市级中小学心理健康教育师资培训班学习并顺利结业，为学校开展心理健康教育活动，还将聘请校外心理辅导教师定期对学生进行心理咨询与辅导，对全体教师进行心理健康教育讲座。

　　三、具体年级目标：

　　1、初一年级目标：

　　适应新的学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力。(1)驾驭中学的学习生活(学习方法)(2)众人拾柴火焰高(自我价值)(3)做一个快乐的人(乐观开朗的心态)(4)我是谁(自我认识)(5)兴趣温度计(兴趣培养法)(6)如何诊断行为习惯(自我测量)(7)自我改变有妙法(行为矫正)(8) 筑起防范恶习的城墙(杜绝对烟、酒、毒、赌的好奇心)(9)当不幸降临的时候(心理承受方法)

　　2、初二年级目标：

　　掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐培养。(1)镜中的我(悦纳生理变化)(2)青春的快乐与烦恼(认识青春期心理)(3)交往心态PAC(人际交往)(4)学会说“不”，学会自我保护(抵御能力)(5)不下苦功何有乐(意志培养)(6)开发大脑有诀窍----发散性思维和突破定势(思维方法)(7)职业大舞台(择业意识)

　　3、初三年级目标：

　　形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法，能够在升学就业方面作出合适的决定。内容(耐挫)：(1)人生发展的六个阶段(心理发展知识)(2)人生百味(人生价值取向)(3)成功在于再坚持一下的努力之中(意志力)(4)成功者的个性物质(榜样启示)(5)把握升学选择的方向(择业指导)(6)保持考前最佳状态(情绪与作息调适及处理压力技巧)(7)告别母校，迎接挑战(情感与进取)

心理工作计划篇7

　　当前各大高校里或多或少地出现了一些大学生的心理问题，因此，为解决同学们沟通与交流上的障碍，增进大家的相互理解以促进班级气氛的和谐融洽，设置心理委员这一职位还是很有必要的。个人认为当心理委员最需要将心比心，转换立场为对方思考，同时还需要一颗愿意开导别人愿意分享的耐心与善意。心理委员的工作具有一定的挑战性，但是很有意义很有价值。近期将不会采取什么大举措，主要的工作可归结为“明察暗访”四个字——我会通过QQ或电话的方式与各位同学进行交流，着重了解一下同学们是否存在焦虑或其他消极情绪。在这里也欢迎同学们在有烦恼或者希望与人分享快乐的时候来找我，我愿意倾听你们最真诚的声音。身为班委的一分子，我也会尽力协助其他班委的工作，以使班级事务有条不紊地展开。

　　我一直都抱着一种最真诚的态度希望能够了解大家内心深处的想法，正如我当初说的一样，我希望做大家最忠实的聆听者。大家也不用有什么顾忌，有什么想倾诉的都可以找我，我很乐意分享你们的心情。

　　目前我感觉大家还不够团结互助，班级的凝聚力还有待增强，而这一方面正是我日后要着手解决的一大重点问题。

　　接下来说一说我的计划吧：

　　一：定期的在班的博客上面宣传心理知识（图文并茂）

　　二：定期做一份趣味心理测试

　　三：定期做一次心理调查问卷

　　四：定期做一次有助于创建和谐班级的活动

　　五：帮助部分同学戒除网瘾游戏瘾。

　　六：加强与同学们的沟通，了解同学们的心理需要，多主动与同学们谈心，接触性格比较内向的同学。

　　七：针对应试提一些建议，介绍一些减压方法，关注同学们的考前心理，激发同学们的学习热情。

　　接下来我也会多找一些好的心理书籍，以供某些感兴趣的同学阅读。

　　最后，我想说一下自己的想法。心理委员本身就是一个需要大量时间和精力的岗位，我当上以后确实这么觉得了。心理委员要处理的问题很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范围的，我都希望做好。有一些确实不是我能力范围内的我只能说尽力，也希望大家给我时间成长和锻炼。