• 高考临近如何应对越想放松越自责心理

    离高考还有30多天,18岁女孩马丽(化名)脑子时刻打转都是“考不好怎么办”,整个情绪焦虑,整晚睡不好,就连写字、做题都不自然了,想放松又备感自责。昨日,实....

  • 进入后高考时期学生该怎么调适心理

    高考已结束,悬在考生头上紧箍咒突然甩掉,考生们似乎一下子放松起来,但他们很快就会进入一种反复回忆的状态,回忆每门考试的得失,有兴奋、得意,又有后悔、自....

  • 高考生如何度过心理高原期

    心理高原期是指:在高考这种冲刺状态中,每个考生到达这个身体体能极限的时候,会出现记忆力衰退、焦虑、厌学、烦躁,成绩急度下降等现象,我们把它称为无氧呼吸....

  • 别了 让灵魂变得麻木的高中生活

    转眼之间,我的三年高中生活已经结束了.高中的三年给我们大多数学生留下的是同学.朋友之间的喜怒哀乐.这些回忆才是最宝贵和美好的. 陪伴我们度过了三年的朋友,他....

  • 恢复高考30周年征文选登:些许遗憾 更多欣慰

    说起高考,我仍然难以平复紧张而激动的心:就在去年6月,我参加了高考,并在9月踏上开往北京的列车,成为北京工商大学的一名大一新生。回想一路走来,不禁有许多....

  • 高考冲刺倒计时如何打好心理战

    学生应放平心态 “高考拼的不仅是成绩,也是心理。”这样的说法并非毫无根据,考生考前如果能调整良好的心态,对于高考将加分不少。 如何调整考前心态?国家级心....

  • 后高考期家长应该如何帮助考生度过心理关

    眼下,高考、中考虽然都已经过去,但是考生和家长们却又被卷入了考后加时赛--填志愿、等通知,在亲手拿到通知书前,大考并没有真正结束,考生和家长仍然处于备战....

  • 高考复读生怎样调节自己的心理状态

    案例: 杨老师,您好。我是一名高考复读生,最近总是感到焦虑不安,最近的一次模拟考试还差了本一线8分,心里挺沮丧的,现在主要是来自同龄人的压力比较大,我感....

  • 怎样看待高考的各种心理

    本文导读:在读学子难免要经历一道坎----高考。高考过后,会出现焦虑、抑郁、茫然、放纵的态度。那么,我们应该要如何应对呢?一起来看看吧。 伴随高考而来的是....

  • 高考前避免消极心理暗示调节睡眠非常重要

    距高考还有半个月,面对高考压力,考生容易出现这样那样的心理问题。记者日前采访了清华附中心理咨询中心的陈纪英老师,请她谈谈如何保持一个良好的心态走进高考....

  • 如何帮助高考生度过心理高原期

    心理高原期是指:在高考这种冲刺状态中,每个考生到达这个身体体能极限的时候,会出现记忆力衰退、焦虑、厌学、烦躁,成绩急度下降等现象,我们把它称为无氧呼吸....

  • 高考生三大典型心理症结

    高考在即,调整心态,以良好的状态迎接考试对高三学生来说显得尤为重要,高考生三大典型心理症结如何排解。为此,记者采访了烟台一中心理咨询室的蔡娅丽老师,请....

  • 高考临近怎么应对越想放松越自责心理

    离高考还有30多天,18岁女孩马丽(化名)脑子时刻打转都是考不好怎么办,整个情绪焦虑,整晚睡不好,就连写字、做题都不自然了,想放松又备感自责。昨日,实在痛....

  • 高考放榜后看心理门诊考生暴增的原因

    高考放榜后看心理门诊考生暴增 情绪波动吓坏家长-高考放榜后看心理门诊考生暴增 “我家孩子自从高考结束之后,就一直失眠,情绪波动很大,怎么劝都没有用。”“孩子....

  • 高考在即从容赶考为考生心理减压

    随着中考、高考(论坛)临近,团市委12355上海青少年公共服务平台前天开通从容赶考公益专线,邀请资深专家接听青少年以及家长的来电咨询,指导孩子们放松心情、从....

  • 学生该如何调整后高考时期的心理

    高考已结束,悬在考生头上紧箍咒突然甩掉,考生们似乎一下子放松起来,但他们很快就会进入一种反复回忆的状态,回忆每门考试的得失,有兴奋、得意,又有后悔、自....

  • 高考后怎样摆脱不良心理

    每年高考过后,考生出现不良心理的发生率并不低于考前,而且表现形式很多,有的会过度放松,有的会郁郁寡欢。大考过后,考生心灵更需按摩。对此,专家表示,考生....

  • 高考考生如何给自己积极的心理暗示

    有的家长、考生认为,寒窗苦读十几年,就靠这三天以见证自己这些年的努力.有的家长甚至把高考的成绩和孩子的终生命运联系在一起。这么一想,考生和家长自然而然....

  • 高考前避免消极心理暗示,调节睡眠很重要

    距高考还有半个月,面对高考压力,考生容易出现这样那样的心理问题。记者日前采访了清华附中心理咨询中心的陈纪英老师,请她谈谈如何保持一个良好的心态走进高考....

  • 高考考前三天心理调节以查漏为主休息至上

    离高考还有三天的时间,高考便真正进入倒计时。最后的宝贵时间,应该如何充分有效地运用它? 他们同时提醒考生,考前几天,应逐步减少学习时间,以恢复增强体力....