三年级体育与健康教案第1课时

时间：2021-12-16 12:04:12 教案我要投稿

三年级体育与健康教案第1课时

第1课时

一、内容：1、期初的布置任务2、游戏：解结、系结

三年级体育与健康教案第1课时

二、教学目标：

1、回顾上学期内容，布置本学期的比赛任务及课的要求

2、通过游戏，锻炼学生的动手动脑能力。

三、教学过程：

1、教学常规

师生问好

2、回顾上学期的寒假作业：三面转法及棋类

3、布置本学期的一些比赛任务

乒乓球、象棋、足球、网球

4、提出对课上的一些要求

服装：运动服、鞋

排队：快、静、齐

5、对于运动中饮水的问题

运动前少量多次；运动中少量多次；运动后少量多次。

6、眼保健操的动作纠正

第一节按揉攒竹穴，第二节按压晴明穴，第三节按揉四白穴，第四节按揉太阳穴，刮上眼眶，第五节按揉风池穴，第六节揉捏耳垂脚趾抓地。

7、游戏：解结、系结

规则

系结：就是每组派一个同学到距离30米处站好，伸出一只手。起点的第一个同学听到哨声后，手握布条出发，到达终点把布条系在终点同学手臂上，每个人打一个结，以此类推看哪组最先完成得算赢了。

解结：其他同系结的`规则，就是每个人跑到终点解一个结，看哪组最先完成的算赢。

这是在这个节日里想到的一个节节高的一个祝福联想到的游戏。

8、小结

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