初三下学期体育教案

时间:2021-12-16 14:42:03 教案 我要投稿

2010初三下学期体育教案

课的类型:室外课 一.教学内容 1.中考体育项目及分值 2.体育课堂常规(安全问题) 3.身体素质恢复 二. 教学目标: 1.通过学习,使学生知道中考项目及其在中考中的分数,引起学生的高度重视。 2.通过学习,学生初步了解中考项目,上课次数,学校大约模拟考试时间,县大约考试时间和本学期体育课常规要求。 3.通过练习帮助学生恢复体能,树立自信,为中考体育打下扎实基础。  三.教学重、难点: 1.学生思想动员与身体素质恢复。 2.学生思想高度重视与自觉养成锻炼身体习惯。 四. 教学过程 1.回顾上学期的.学习情况,中考项目与分值和本学期课堂要求 (1)谈谈上学期的学习情况(现象和存在问题) (2)教师介绍中考项目及分值(40分 、100米、立定跳远、1分钟跳绳、(男)俯卧撑仰卧起坐(女)、坐位体前屈) (3)体育课堂常规(安全问题、穿便于运动服装、不许迟到、早退,不许操场吃东西,生病要写好请假条,不许带球进入操场等) 2.身体素质恢复 :开始部分 问题设计:为什么要进行身体恢复性练习? (1)慢跑300米*2 (2)徒手操(8--10)节 基本部分: (1)原地快速跑 原地高抬腿纵跳  (2)300米*2  (3) 俯卧撑 立位体前屈徒手跳绳 结束部分: (1)放松 (2)小结 (3)师生再见 教后记:

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