水平三教案 20-26
第20节 学习阶段：水平三 学习目标：在快跑中完成弯道跑动作 学习内容：弯道跑 学习步骤： 一、 情景的导入 教师活动：1.教师组织队列和广播操的练习.提示在齐步走的队列中存在的问题.并要同学们从自身寻找问题.以正确的心态对待齐步走. 2.把同学们组织成两路队行进行练习.教师呼口令.组织以小队进行练习. 3.纠正广播操中存在的错误动作.并要求同学们从思想上认识到广播操的重要性.从态度上重视广播操. 4.组织同学跟随音乐进行练习,巡回指导. 学生活动：1.要从态度上认识广播操和齐步走的重要性. 2在教师的指挥下配合教师的口令认真的练习.在分组练习时要更好的提高自己的动作的质量. 3.要把广播操的动作做到位. 组织：纵队和散点 二、 合作探究 重点：知道晚道跑的技术要领 难点：注意弯道跑中的技术运用 教师活动：1.教师讲解弯道跑的技术要领. 2.组织小组进行专项准备活动 3.组织探究学习弯道跑 4.组织小结,帮助纠正存在的错误技术动作 5.组织学生继续练习. 学生活动：1.认真的听好教师的讲解. 2.在教师的指导下认真做好专项技术准备活动 3.小组探究学好技术动作. 4.积极的发言,进行总结. 5.在总结的基础上改正动作. 组 织：四列横队和自由练习. 场地器材： 第21节 学习阶段：水平三 学习目标：能安全地进行分组活动，并能在活动中不断改进投掷动作。 学习内容：掷远、掷准 学习步骤： 一、 游戏激趣，活跃身心 教师活动：1、组织学生常规训练 2、组织学生分组游戏，做好裁判工作。 3、提出要求，组织学生活动关节。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行队列练习，做到有精神，动作到位。 3、分两组进行游戏：射击，在游戏中体验合作、体验躲闪、体验投准。 4、两人一组，自编徒手操，充分活动肩、腰、腕等关节。 组织：四列横队、分组练习 二、分组练习，各展其能 重点：不同投掷动作的协调性。 教师活动：1、布置学生取出器材。 2、针对不同的器材讲解不同的`练习要求和得分标准。 3、提出安全要求和分组练习时和要求，组织学生分组循环练习。 学生活动：1、按老师要求分组取出不同的练习器材。 2、认真观看，仔细听取各组练习要求和得分标准，了解不的的练习内容和要求。 3、在小组长的带领下安全地进行分组练习，体验不同的姿势的抛排球、不同方法的沙包掷准、不同方法的投掷垒球过横绳和不同的远度的投绳结，并在自己最擅长的练习项目上得高分。 4、分小组总结交流。 组织：分组练习 1分1分 1分 2分 1分 3分 4分 第22节 学习阶段：水平三 学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作 学习内容：蹲踞式跳远 学习步骤： 一、 游戏活动，活跃情绪 教师活动：1、组织学生常规训练 2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、在组长的带领下进行向左转走练习。 3、两人一组进行热身游戏：剪刀、石头、布 4.游戏:蜜蜂采蜜 组织：四列横队、分组游戏 二、合作探究，改进技术 重点：能在相互帮助中不断改进动作，使动作连贯协调有力。 教师活动：1、引导学生分类分组，布置目标任务。 2、巡回观察、指导，及时为学生找出不足。 3、组织学生交流，观看，了解不足与改进方法。 学生活动：1、按教师的引导自主地找到适合自己的伙伴，了解目标任务。 2、合理地利用场地器材进行辅助练习改进自己的动作，伙伴间要不断提示动作要求以改进动作。 3、认真观看跳得好的同学的动作，从而找到自己的不足 继续练习，进一步体验连贯动作。 组织：分组练习 三、展示、评价、放松 教师活动：提出评价要求，组织学生小组评比 引导学生交流评价。 组织学生放松，调节身心 学生活动：每小组选出2名学生参加评比 根据评价标准，合理地对展示的同学生进行评价 由一位学生带领进行放松。 组织：转坐在沙坑边 场地器材：田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、排球两个 第23节 学习阶段：水平三 学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力 学习内容：蹲跳起 学习步骤： 一、 情景导入 教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走 2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。 3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。 学生活动：1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。 2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。 3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。 组织：以四路纵队完成游戏。 二、 合作探究、掌握技能。 重点：初步学会蹲跳起动作。 难点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。 教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。 2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。 3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。 学生活动：1.认真的看示范和听讲解。 2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。 组 织： 四路纵队。 三、 放松练习，调节自身。 教师活动： 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。 学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。 组织：在蹲跳练习完成的队列上。 场地器材： 第24节 学习阶段：水平三 学习目标: 在练习中发展条跳跃能力 学习内容:换物接力跑蹲距式跳远 学习步骤： 一、 情景导入 教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则. 2.请同学布置场地和控制赛跑的距离. 3.邀请一组同学一起完成一次游戏. 4.教师组织进行游戏. 5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏. 学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解. 2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏. 3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏. 4.在游戏中要及时的纠正存在的错误. 组织：以四列横队完成游戏. 二、 合作探究、掌握技能 重点：学会起跳动作的蹬地和摆臂、收复 难点：助跑和起跳的连接 教师活动：1.请同学展示已学过的动作并做讲解。在做示范时要提醒同学们注意观察动作的顺序性。 2.组织学生进行助跑起跳的练习,要求同学们要有正确的摆臂和摆动腿的动作。 3.进行起跳收腹的练习. 4.提出要求,组织进行小组的练习. 学生活动： 1.热情、大胆的为同学做动作的展示。 2.根据已有的知识进行动作的点评。 3.积极的进入动作的的学习中去，认真的跟随教师的示范学习动作。并要掌握动作的要领。 4.积极的进行练习,提高自己的动作. 组 织：散点和四列横队。 场地器材： 第25节 学习阶段：水平三 学习目标：在练习中克服身体上的疲劳 学习内容：跳远 400米跑 学习步骤： 一、 基础练习,提高素质 教师活动：1.提出要求,组织队列练习 2.组织小组的练习 3.组织小游戏 学生活动：1.认真的听好教师的要求. 2.积极的完成小组的练习. 3.积极的参加小游戏. 组织：自由的练习. 二、 合作探究 重点：掌握蹲踞式跳远的步骤 难点：在练习中能体现出跳远的动作. 教师活动：1.提出要求,组织准备练习动作 2.组织小组的自主练习 3.邀请表现好的同学进行示范. 4.组织比赛 学生活动：1.认真的听好要求和作好准备活动 2.积极的完成小组的练习. 3.大胆的为同学们进行示范练习. 4.好好的比赛. 组 织：自由的练习 三、 勇敢的挑战自己 教师活动：1.提出要求,讲解要领组织练习 2.组织小组的练习 学生活动：1.听好要求 2.完成练习 组织： 场地器材： 第26节 学习阶段：水平三 学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力 学习内容：蹲踞式起跑、快速跑 学习步骤： 一、 快乐游戏，活跃情绪 教师活动：1、组织学生常规训练 2、组织学生游戏：抢位子 3、组织学生复习基本体操。 学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。 3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子 4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。 组织：四列横队、小组分散 二、积极游戏，你追我赶 重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。 难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。 教师活动：1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。 2、组织学生起跑游戏：看谁反应快 3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。 4、及时鼓励和小结各项游戏。 5、组织学生欢庆胜利。 学生活动：1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。 2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快 3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线） 4、游戏：你追我赶（追逐跑） 5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。 6、手舞足蹈欢庆胜利。 组织： 场地器材：操场、录音机、每人一张报纸【水平三教案 20-26】相关文章：
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