跳箱综合教案
年级 三年级 人 数 36 日期 09.12.21 执教 李玉乐 班级 3 组班形式 自然班 周次 17 课次 51 主要 教材 1:跳上90cm高跳箱成跪撑向前跳下(3-3) 2:综合:双人持棒接力（1-1） 重点 支撑跳箱时提臀。 难点 双脚踏板同时重心后上移动，手臂前伸 教学 目标 1．学习完整跳箱动作，掌握跳箱的综合技术要领，发展双腿的弹跳能力。 2．学习双人跑的技巧，遵守活动规则。 3. 增强学生战胜困难的勇气，培养学生勇敢顽强的学习斗志和增进学生友谊，培养学生团结协作精神。 课序 时间 教 学 内 容 生 理 负 荷 组织教学和学练法 组 织 形 式 次数 时 间 强 度 教 师 活 动 学 生 活 动 一 2’ 课前准备 整理队伍 宣布课的主要内容 师生问好 要求： 注意力集中 *---------- *---------- *---------- *---------- @ 二 4’ 课前热身： 8字环绕跑 专项热身练习 1 1 2’ 2’ 中 中 教师口令 按队形进行练习。 听口令练习。 要求：注意脚踝 转弯正确 三 16’ 跳上90cm高跳箱成跪撑向前跳下(3-3) 1、3-5步助跑跑。 2、提臀练习 3、跪上支撑练习。 4、跪上支撑加跳下。 5、落地稳定性练习。 2 2 2 4 3 20” 30” 20” 2’ 1’ 中 高 中 高 中 1．教师讲解动作方法提示踏跳时机。 2．教师指导学生并纠正个别动作。 3．教师请个别优秀学生展示。 4.提问：如何在支撑时提臀升高？ 5.教师再次讲解示范跳上加跳下的要领。 1．学生按教师要求散点练习助跑。 2.学生踏板提臀练习。 3．学生改正错误动作并再次练习。 4.优秀生展示。 5.学生根据体悟后回答。 要求：提臀时重心后上移动。手臂前伸。 散点练习 四 10’ 综合:双人持棒接力 1.活动规则与要求。 2.教学比赛。 2 1’ 高 1.教师讲解方法提出要求。 2.教师在竞赛中指导纠正不规范现象。 3.宣布成绩与奖惩。 4．再次进行竞赛。 1.学生分组双人合作竞赛 2.学生纠正错误提高活动认识水平。 3.学生体验胜利感觉。 要求：双人配合默契，绕桩迅速。 五 3’ 1、 放松活动 2、 小结 1 1’ 弱 1、 师生共议今日课上所学内容。 2、 师生互别。 3、 回收器材。 1、 师生共议 2、 师生互别。 要求： 积极发言 四列横队 预计效果 全课平均心率 全课练习密度 基本部分密度 强度指数 140次左右/分钟 约 36%左右 约28%左右 1.3 器材 接力棒2根 、 跳箱4个、软垫16块 安 全 保 障 1、 课前器材、场地检查。 2、 课中安全强调，师生帮助保护。 3、 强调接力棒的正确传递，不能靠近脸部等部位。 4、提臀中，重心要高以免碰伤膝盖。 课后反思 本节课难度较大，从助跑到双脚踏板到提臀到跪撑再到双手预摆起跳，最后落地结束这一系列完整动作的任何一个环节出错都会影响到学生的动作质量和动作完整度，然而学生一次次的竞争和积极克服困难的决心使学生终于完成了教学任务。可以说效果是比较满意的，但是也有不足之处。如果老师的示范面照顾到每个学生的话这样会更好。再者对与学生后进生的帮助稍为欠缺。有个别学生完成动作不好没有及时纠正帮助以后我也注意。 《跳箱综合》教案说明 西渡小学 李玉乐 一、教材的选择及教学特点 1. 以 “跳箱综合”为主教材，进一步发展学生综合跳跃能力。 2. 以综合活动“双人持棒接力”为辅助教材。培养学生之间团结协作配合能力，激发学生练习兴趣，发展快速跑能力，让学生体验游戏魅力。 二、教学设计 在热身部分，我用8字慢跑的方式调动学生的.热身积极性。8字的弧形跑，要求学生身体倾斜，脚踝用力等可以为后面的各种跑动做好充分的热身不会发生扭伤等事故。然后调动队伍到跳箱练习场地，以各自的组长为核心进行复习助跑练习。然后根据练习的步骤和难度依次用踏板、提臀、跪撑、跳起、落地几个环节依次学习，最后强调动作完成的优美度，不仅仅完成动作而且要体现美的形体要求，这样学生不但从速度上得到控制从量上有了保证还进一步从质量上有了提高。另外，依次渐进的练习方式也让学生们没有了困难感从心理上更容易接受困难动作克服胆怯心理。为动作的顺利提供了保障。根据小朋友喜欢游戏的特点，我安排了持棒接力游戏，小朋友在双人协作中学会了配合，懂得了友谊与尊重，另外通过游戏学生体验到了胜利的喜悦，另外也增强了集体荣誉感。 三、教学特点 1. 8字跑热身，队列形象而集中，还能起到使学生的身体各关节充分活动的作用。 2. 由易到难层层铺垫，符合学生认知学习规律。 3. 辅导与展示相结合激发学生争上意识和展示欲望。 4. 双人合作，配合默契。快慢互补中完成协作接力，充分发挥学生主观能动性和团体协作能力。【跳箱综合教案】相关文章：
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