魏家地学校七年级体育与健康教案 第16课时
魏家地学校七年级体育与健康教案 第16课时 授课班级：七年级2、3班 教师：李新峰 教学 内容 跳绳练习（一） 教学 目标 1.通过跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。 2.巩固复习并脚跳的方法，进一步掌握1-2种绳子单人跳技术。培养学生的创新能力。 3.通过练习使学生树立信心，促进身心健康发展。 4.学会相互配合，培养团结协作的团队精神。 顺序 时间 教学内容 组织教法与要求 练习次数 练习 时间 开 始 部 分 5′ 一、组织班级课堂队形 二、教师宣布本节课的内容和任务，安排见习生。 三、慢跑200~300米热身。 四、徒手操 五、弓步、仆布压腿，立位体前屈、活动膝、踝、髋关节。 组织：四列横队 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆ 1、扩胸运动2、单臂后振 3、体转运动4、腹背运动 5、全身运动6、深蹲 要求：快、静、齐，动作到位。 基 本 部 分 35 一、自由玩绳 1、启发学生绳的玩法。 2、个别展示，集体模仿。 3.语言激励、组织、鼓励学生创新模仿练习。 二、.灵敏—跳绳 并脚跳 方法：双手握绳，每摇动一次，绳子从地面经身后向上向下，回旋一周 三、.跳绳比赛 规则：1分钟记时比多，每人可自由选择跳法，以绳的颜色分组。个队成绩总合多为赢。 四、（自编）单人花样跳 提示： ①交换脚跳 ②矮子跳 ③双臂交叉跳 ④向后跳 组织： 1.学生自由结伴，任选各种玩法，体验玩绳的乐趣。 2.学生在主动练习，积极参与的同时敢于尝试、大胆创新。 组织： 1.老师引导参与，指导学生提高动作质量，鼓励学生善思巧练。 2.教师口令指挥集体练习，了解掌握情况 要求： 1.学生练习体会动作。 2.鼓励学生独立思考进行自我体验，自主练习。 3.激发学生的'求胜欲，在比赛中体验成功的乐趣。 组织： 1.教师讲述规则，用语言激发学生斗志及时表扬肯定学生 2.组织学生记时比多，培养学生诚实的品质。 要求： 1.学生根据自身情况自主选择跳法。 2.为团队努力拼搏，积极参赛。 组织： 1、启发学生花样跳绳的创遍方法和动作，拓展学生思维。 2、学生选择或创编1-2种跳法练习，教师巡视 3、集体探讨.各别展示，相互体模仿。 4、学生根据自身兴趣和能力，自主创编并练习。 5、学生可自由选择同伴形成小组，讨论互助练习。 结束部分 5 1、集合整队，放松—静力拉伸。 2、教师小结，师生再见。 3、归还器械。 组织：成四列横队 队形：同上 要求：调动起学生学习的积极性。 教学小结【魏家地学校七年级体育与健康教案 第16课时】相关文章：