小学体育健康课教案

时间：2021-12-17 15:56:48 教案我要投稿

小学体育健康课教案

小学体育健康课教案五年级执教：铜鼓县第一小学曹静（2001/11/6）第 20 课教学内容 1、俯卧撑 2、分腿腾越 3、十字接力教学目标知识目标明确分腿腾越的练习步骤和动作要领，掌握手向后接棒和弯道跑的方法。技能目标力争90%以上同学学会分腿腾越动作，95%以上掌握手后方接棒及弯道跑技术。发展速度、弹跳、力量、灵敏、协调性及自我控制能力。情感目标通过学生分组自练，发展学生创造性思维和实践能力，培养主动、勇敢、果断、团结精神，提高锻炼时注意安全的意识。教学重难点分腿腾越：①、双脚踏跳，腾空后推手 ②、踏跳有力，支撑有力，提臂要快程序教学内容时间次数组织教法及要求导入一、常规 1、体育委员整队、报告人数。 2、师生问好二、舞蹈：兔子舞 1、单人跳 2、前后搭肩跳 5 四列横队由四列横队走成同心圆要求：快、静、齐精神饱满方法：1、教师带着学生慢跑成同心圆（女生内圈，男生外圈） 2、示范、提示 3、在音乐伴奏下教师领舞要求：师——语言亲切生——活泼快乐集体教学之自我锻炼一、俯卧撑动作：俯撑，两手与肩同宽，身保持挺直，屈臂肘，肘稍外展，身体随之下沉。当胸低于肘关节时，两臂用力推地伸直，还原成俯撑。二、撑背跳 5 2 3 圆形成四列横队教法：1、教师示范讲解重、难点，口令提示。 2、二人一组，交换练习，一人练习一人轻托腹部帮助矫正姿势。 3、教师观察，表扬优生。要求：身体姿势正确，动作要有节奏，呼吸要有规律。两人一组，注意安全程序教学内容时间次数组织教法及要求集体教学之技能训练一、分腿腾越动作：助跑起跳,双脚前脚掌上板踏跳后,两手积极撑器械提腰臀、分腿、顶肩抬上体，推离越过器械，屈膝半蹲前脚掌落地，两臂斜上举。三、游戏：十字接力学生分成四队，面向圈外成十字站立。发令后，各队第一人沿圆圈按逆时针方向奔跑，第二人在第一人将要跑完一圈回到起跑线时，随即站到起跑线后等接棒。第一人送出棒后站到本队排尾，依次进行，以先跑完队为胜。 15＇ 9’ 7\8 3 教法：1、教师引导学生思考、激励学生质疑。 2、通过讲解示范帮助学生解决问题，展示完整动作，激发学生学习热情。 3、指导分解练习 ①、俯撑、蹬地，屈髋成分腿立撑，推手成分腿站立，两臂斜上举。 ②、助跑几步，起跳，两手支撑器械，提腰、屈髋、分腿，推手回落。 ③在保护下完成分腿腾越。保护与帮助：站在器械斜前方，学生越过器械后扶上臂，或落地后扶背、腹。 4、进行交流，根据掌握情况自分成优秀、良好、及格、待及格组，教师巡视，酌情辅导。要求：积极思维，勇于实践，学会保护和自我保护。教法： 1、教师讲解游戏方法 2、示范、提示弯道跑及交接棒要领。要求：遵守游戏规则 1、跑进中不得踩线 2、 2、超越别人必须从外侧绕过。 3、 3、动脑，选出最合适的.交接棒方法。 4、恢复小结一、放松师生群舞二、课堂小结讲评，收回器材，师生道别。 2 2 四列横队教法：1、在音乐伴奏下，师生欢乐齐舞。 2、积极交流，交换体会。要求：积极放松，表情丰富。器材录音机 1台山羊 4个体操垫 4块踏跳板 4块接力棒 4根运动量曲线预计练习密度 40%左右课后小结 1、任务完成情况 2、课的主要优缺点 3、今后改进意见

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