团队拓展训练感想范文
通过团队拓展训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，下面是小编整理的团队拓展训练感想范文，欢迎阅读参考！
团队拓展训练感想范文1
20xx年8月3日至8月4日，xx在xx职业拓展训练基地接受了为期两天的训练，通过训练，考验了我们专注态度和协作能力，考验了我们团队的决策能力和执行能力、沟通能力，考验了我们的互补能力、团结协作、相互关爱的团队精神。每项活动取得的成功，都和全体队员团结协作、勇往直前、永不言败分不开的，我深深的体会到：
一、一个优秀的团队要有一个好的奋斗目标和达到目标的完美规划，没有目标就没有方向，最后只能一事无成。
二、在执行任务过程中，全体队员要步调一致，听从指挥，有排除万难去争取胜利的信心和勇气，要互相鼓励，相互支持，相互理解。人心齐泰山移，事成于协作，力生于团结。一个人踏不倒地上草，众人踩出阳光道。
三、一个团队的成功要有一个好的决策者，在执行过程中及时调整构思，对发现的问题及时作出判断，如若不然，大家就会在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后可能团队目标没有完成，还得乱成一团。
四、每名队员都要有一颗感恩的心。实现一个目标不能只靠自己，要学会取长补短，互相帮助。感谢帮助你的人，感谢你自己有能力帮助别人。
五、要乐观向上，敢于挑战自我。在关键时刻，要沉着冷静，用积极的心态面对一切，在我们遇到困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人也是自己，所以我们要积极，乐观，向上。
六、作为团队一员要补台不拆台，不做旁观者，大家都要出力流汗，献计献策。工作中，我们可能会以自我意识为中心，甚至想超越规则而自行其事。然而，个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给法院带来正面或者负面的影响。
两天的拓展训练中，作为一个团队共同经历了克服困难、分享成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识。我们经历了种种考验，不仅进一步认识自我、挑战自我、超越自我，而且熔炼了我们的团队。相信很多同志都和我一样受益非浅，这次锻炼将在我以后的工作和生活产生很多积极的影响。
团队拓展训练感想范文2
上周末我有幸参加了为期两天的团队拓展培训一场智慧与体能的培训。听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心，两天的训练不长，但很有意义。
众志成城这个项目使我体会到一切皆有可能。记得最开始体验这个项目的时候我们用时接近7秒，当我们完成了5秒的目标之后，教练问我们下一个目标是多少，我们的意见出现了分歧，有人说3秒有人说4秒。当时我支持的是4秒，觉得3秒钟不可能、想都不敢想。可在我们一次次失败之后，终于用行动了我们的实力2秒多钟，大家不自禁的拍起手来，这个成绩是当时我们都无法想象的，被认为不可能的事情我们通过努力与协作却做到了。
教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。
当我站在1.6米的高台上做好准备之后，教练向下面问：“下面的伙伴，你们准备好了吗？”对于台下的伙伴们，听到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：“准备好了，请相信我们一定支持你！”教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎么连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，对我们这个团队的信任，让他放心的将自己的安全交给大家。我连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳的被接住，安全的落地。
这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥到极致，才能达到最完美的效果。
“毕业墙”是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，20分钟时间，4.2米的光滑墙壁，教练只给予我们了三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对我们来说这是一个很艰巨的挑战。
随着教练一声令下，大家利用简短的时间制定好策略之后，大家都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助自己。最终，我们顺利地提前完成了任务，在这里请允许我向这些队友们表示最诚挚的敬意。
领导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视，它可以起到1+1＞2的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在我们踌躇犹豫的瞬间被我们错过了、放弃了，又是谁成了我们脚下的人梯，帮助我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种角色，要找准自己的位置，竞争与合作都是达到目的的手段，而团队的成功需要我们每一个成员的共同努力！
拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识；挑战的不仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的'事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。随着中心的不断壮大与发展，我们也面临着一个更加高标准、严要求的严峻形势，在工作中如何能够不断的发现问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标！
在此,我真心的感谢感谢中心组织这次活动,为我们搭建了一个相互交流的平台,也感谢我们的队友给我们彼此的支持和信任。衷心祝愿我们中心明天更美好、更辉煌！
团队拓展训练感想范文3
两天的时间，长也不算长，短也不算短。珍惜它，就会格外宝贵，可以让你发现有很多要改变的地方;无视它，它就会忽忽而过，对工作、生活没有一点作用和影响。而对于我来说，这两天是从期待变成现实，突然感悟到很多道理的宝贵时间。
一下车，就马上进入高度紧张的状态，规定什么时间集合就要按时到达，一切都不能再那么懒散，整个人的精神都高度集中起来。以最快的速度换好衣服，跑步下楼去集合，原来重视可以提高人的办事效率，因为很重视这此培训，因此身心都很快的融入到这个紧张而规律的氛围中。
也许是按照培训程序，我们首先进行了一些基本的动作学习，我想这样可以让我们这些久坐在办公室里的人更快的接受这个新的身份吧。在这里我们只有一个共同的称呼：学员，这句话多次从教官的口中说出，时刻提醒我们要保持“空杯心态”。
接下我们开始为自己的队伍想“旗号”，还有队呼、队歌以及绘制队旗，这个时候是最能体现集体智慧的了，每个人心中都有一个名字，大家说出来共同讨论是否可取，有没有可以借鉴的地方。就像工作中，面对一件棘手的事，大家共同努力，没有什么困难是克服不了的。队旗可以说是一个队伍的精神寄托吧，它能时时刻刻提醒自己在做什么，哪些事是值得为之付出的，一个好的队伍是由队员集体的素质决定的，心往一处想，劲往一处使，这个团队才能无坚不摧。
这次培训共分四个项目：共建家园、生死电网、高空断桥和艰难任务。我们队首先进行的是共建家园这个项目，由于前期每个小分队都没有真正听清教官的指示，导致本项目以失败告终。这个项目是让人感悟最多的，一定要有效的沟通，不然一切都可能因为错误的理解而功亏一篑。
第二个项目，生死电网。如果是平时让大家钻那样几个由线拉出来的洞，可能没有多大问题，关键是加上“电网”这两个字，虽然大家都明白是游戏，但现在我们的身份是“战士”，我们的任务是保护战友的生命安全。玩游戏的过程中更是体会到生命不是一场儿戏，失去了再不能重来。
第三个项目，高空抓杠。这是一个突破心里极限的运动，当你一个人站在8米高的断台上，必须奋力一跳时，也代表你的过去也因为这一跳而被全部丢弃，重新回到地面的将是全新的一个你。我们都没有畏惧，就像是工作任务再繁重，我们也没有轻言放弃，要做就要做到最好。
第四个项目，艰难任务。这是考验集体智慧的时刻，单独的一个人是无法完成这项游戏。我们必须把各自了解的知识都汇集在一起，经过讨论、分析，然后做出决定，而且机会有限，所以每次的决定都意味着机会的减少，我们是那么认真、谨慎的对待最终的决定。最后，因为慌乱而与胜利擦肩而过，因此也更深一层的明白“欲速则不达”的真正含义。有把握的事，一定不要因为紧张而把它搞砸，因为人生没有彩排。
时间在集合、培训、吃饭、睡觉中过去，最后的毕业时刻终于来了，我们面对的是一堵4米多高的毕业墙。如何让196名员工全部过去，每个人都在心里盘算着，有人“牺牲”是不可避免的。我这里说的“牺牲”是指做“人梯”，当教官一声令下，我们都冲上去，几个男生主动做“人梯”，另外几个男生上去，在上面做准备拉后来上去的女生一把。一下子整个场地都沸腾了，我们大声的呼喊着，像是对命运发出不屑的回应，没有什么可以难到我们。团队是唯一可以改变这个世界的力量，我们胜利了，我们仅仅用了16分58秒就全部顺利“翻”过那堵高墙。勇士们被请上舞台，他们就是刚才一直做“人梯”的同事，肩膀被踩出了红红的血印，我们看在眼里，疼在心里，被他们的无私深深打动。
终于，两天的培训在最后一声“茄子”里定格，我们顺利完成任务，我们没有人给团队抹黑，我们火爆人再一次创造了奇迹!
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