学习决心书（集锦14篇）
学习决心书 篇1
月考，是一次挑战，更是一种机遇。困难与希望同在!挑战与机遇并存!十二年的发愤苦读，十二年的忘我拼搏，只待高考的最后一搏!为了更好地挖掘自身的潜力，实现心中的梦想，我决心做到以下几点：
一、瞄准目标，坚定信念。不言败，不言弃，不达目的决不罢休，时刻保持的竞技状态。
二、刻苦学习，分秒必争。上课不分神，课后不分心，作业不抄袭，考试不作弊，不打被动战，不放弃任何一个疑难知识点，认真对待每一堂课、每一次考试与练习，努力提高复习的效率与效果。
三、严守纪律，心无旁骛。不迟到，不早退，不谈恋爱，不进网吧，不使用手机、小灵通、mp3、mp4等通讯娱乐工具，不看与学习无关的书，不滥交朋友，保证全身心地投入到学习中去。
四、劳逸结合，精力充沛。确保午睡、晚就寝睡眠质量，不打疲劳战，不低效学习，保证良好的身体素质，保持旺盛的学习精力。
五、精诚团结，和谐竞争。不为小事斤斤计较，不拉帮结派，不说三道四，互帮互助，携手共进，共同创设浓烈的学习氛围，保证的学习情绪和的.学习环境。
六、调整心态，心如止水。能坦然面对过程中的成功与失败，胜不骄，败不馁，只为高考的最后胜利。
我一定会以最刻苦的精神，最坚韧的毅力，最饱满的热情，最昂扬的斗志，勤奋苦读，珍惜分秒，勇于拼搏，敢于竞争。不到最后一刻，绝不放弃希望，绝不放弃努力!我的目标一定要实现!我的目标一定能实现!
xxx
20xx年X月xx日
学习决心书 篇2
流年似水，不应该只将泪水镌刻;风雨如磐，总应该把羽翼淬火!在期末考试即将到来之际，作为一名党员，我一定会起好带头作用，带领大家做好期末复习备考工作，不放弃一个人，我将按如下去尽到我的责任：
一、精心准备，决不浮躁。“凡事预则立，不预则废。”“精诚所至，金石为开。”作为一名军人，我们怎能打无把握之仗?又怎能浮躁轻狂?我们应该抓紧剩下的时间，不能再去干一些与学习无关的事情，全心全意的把工作重心落到学习上去。时日苦短，务须未雨绸缪;大战在即，更应秣马厉兵。为理想，早起三更，读迎晨曦，磨枪挫剑，不惧兵临城下!为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁!诚心惜时，决不虚度。“花有重开日，人无再少年。”一分一秒，关乎前程。机不可失，时不再来。
二、专心投入，决不分神。“书痴者文必工，艺痴者技必良”。“痴”就是心无旁骛，“痴”就是全神贯注。为了父母的厚望，为了自己的梦想，我们必须一心一意抓学习，聚精会神谋成绩。
三、细心钻研，决不马虎。“慎易以避难，敬细以远大。”细节决定成败，马虎贻误终身。平时学习只有细针密缕，考试答题才能天衣无缝。恒心坚持，决不言弃。“胜不骄，败不馁。”战场上不能当逃兵，考场上也决不能做孬种。哪怕只有百分之一的希望，我们也须付出百分之百的努力。耐心刻苦，决不偷懒。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”苦尽必定甜来，天道自会酬勤。只有在考前挥洒辛勤的汗水，才不会在考后落下痛悔的泪水。我们愿“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。
四、灵心智取，决不犯傻。谚云：“有勇敢而没有机智，就像一支没有准星的枪。”更何况考试就是与智者的对话，因此我们应开动脑筋，释放智慧;只须智取，不可强攻。墨守成规，终无所成;机智灵活，方成正果。在考前的复习工作中，我们不能一味的死读书、死看书，要学会灵活的总结知识点，学会把书读薄，这样才能在有限的复习时间内，提高自己的学习效率，记住更多的知识，我们习惯看书从第一章看到最后一章，但有时这种方法却可能是致命的。
五、标越高，他的才力就发展越快，对社会就越有益，我相信这也是一个真理。没有目标的人生是荒芜的，有的学生学习较盲目，无目标，也有的学生有学习目标，但动机层次较低，认为学习是为了及格，为得到父母奖励和认可等。显然这种学习动机是很难维持长久的。只有为渴望求知，完善自我的内在激励，才会产生源源不断的动力。目标过高，难度过大，超出了自己能力所及，很难长期忍受疑难的困惑和艰苦的探究，也只能维持三分钟热度后而放弃了。只有适应难度总目标才会有面对困难，面对挑战的持续的热情。
六、磨刀不费砍柴功。方法是学习的“力量倍增器”，学习方法有多种多样的，适合自己的才是最好的。学习方法与两个因素有关，一是与时间控制，另一个是具体科目学习。时间控制实质上就是计划，是提高效率的基本途径。具体科目有关的方法包括“如何听课、如何复习、预习、考前总结、考后分析”等等。我们把课分为三类，区别对待。一类是数学、物理等重在理解的课程，对它们首先应该先理解教员所讲的内容，然后根据自己的理解记笔记，把自己的'想法注在一旁，以便复习时查阅，对例题除记录题目、题解外，应把题目的重点、难点及思路记录下来，方便复习。另一类是化学，由于其补充知识相当多，所以具有特殊性，一般是尽可能多的记录课上的各种知识，然后再加以理解，这样不至由于思考而错过某些内容。最后一类是外语、政治、历史等重于记忆的课程。
七、万丈高楼平地起。科学的学习方法可使人在一段时期内获取比较大的收获，因人而异、因时而变的，但良好的方法是建立在坚实的基础之上的。教员们经常说，基础很重要。但什么是基础，哪些基本知识没有掌握，每个人的情况不定相同。期中考试结束后，要细细推敲自己基础薄弱在哪里，只有堵塞住漏洞，再往补进新知才越积越多，否则，事倍功半。要有计划的整理基础知识，通过训练、感悟，把学科能力提高。作计划可以明确自己近期内的目标，确定干些什么，分清主次，合理分配时间，适当调配劳逸。做总结一方面要总结前一段时期内学习成绩与不足，另一方面要审查原先的计划是否合适，做必要的调整，订出新的计划。在学习中不断地做着计划与总结，大到一个假期、一个学期，小到一天、一个上午。但得有心常自奋，何愁他日不奋飞!学习其实没有捷径，只有经过艰苦的摸索，才能找到适合自己的最好的学习方法。
xxx
20xx年X月xx日
学习决心书 篇3
时间过得真快，伴随着春的脚步，我们已经步入了六年级。
在过去的五年多时间中，我从一个懵懂无知的小女孩孩逐渐成为了一个懂事的小学生，各方面都有了长足的进步。
这其中都离不开为我们学习成长付出了无数心血的老师们和关心帮助我们的同学，在此，我要真诚的对他们说一声：“谢谢!”
新学期，新开始。
在这至关重要的一学期里，我一定要努力学习，上好每一堂课，做好每一次作业，争取在毕业考试中考出一个令自己满意的成绩。
同时我还要注意锻炼身体，积极参加各种体育活动，做一名全面发展的优秀毕业生。
新学期，新挑战。
在新学期中，我们将学到更多的`知识，但也会有更多的困难与挫折在等着我们，但我一定会勇敢的去面对它们，因为我相信“只要功夫深，铁杵磨成针。”
我有信心去面对它们。
老师们，请相信我，我一定把它们付之于行动的，我一定不会辜负你们的希望的。
xxx
20xx年X月xx日
学习决心书 篇4
一、认真学习
1、全面贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设意见的通知》。
2、以提高教师思想政治素质、职业思想和职业道德为重点，着力解决我在师德师风建设中存在的问题;尤其是学员反映比较强烈的突出问题，促使教师重德为师、爱岗敬业、严谨治学、忠诚于党的教育事业，力求做到：师德优秀、业务精强、作风正派、学生喜欢、家长放心、领导满意。
二、达成目标：
一是通过学习先进典型人物师德风范、公司劳动模范的敬业精神，激发自己的事业心、责任感。
二是通过学习促进教师热爱学生、依法治学、团结协作、廉洁从教、为人师表。
三是通过学习国家的法令与法规，促进自己转变教育观念，以人为本，依法从教。
三、活动方法
在执行学校的方案中，我决心在师德师风集中教育活动中，要按照学校计划所分的三个阶段进行。即:
1、学习教育阶段执行学校制定实施方案和规划。参加动员工作。
决心参加的学习内容：
①全国、省及教育处优秀教师师德风范。
②教师职业道德教育和建设理论资料。重点学习《教师法》、《公民道德建设实施纲要》、《教师“十不准”》、《中小学教师守则》等法律法规。至少写不少于xx的学习心得体会。
2、对照检查阶段
我决心开展谈心活动和召开座谈会，广泛征求意见，通过召开学校中层领导、教师代表(包括退休教师代表)座谈会，向学生、家长发放问卷，等征求有关意见，撰写师德师风教育剖析材料，针对师德问题进行剖析，在学习提高认识的基础上，对照《教师行为规范》等法规，全面总结，反思自己在政治素质、业务水平、工作作风、服务态度，职业道德水准等方面情况，从根源上摆查剖析自己的思想根源和存在问题，抛弃个人私心杂念，对党对国家高度负责，实事求是地评价和认识自己。
在对照检查最后阶段，对本阶段开展的活动情况，尤其是群众、学员对教师的'评议意见进行一次认真全面的总结
3、整改提高阶段
我决心参加坚持“回头看”，就是主要经过两个阶段教育活动，对必须解决我自己的师风师德存在的突出问题是否找准，包括群众和社会所强烈反映，影响本单位稳定和发展的突出问题是否能够及时整改，以群众是否满意作为衡量标准。我决心坚持师德师风教育活动“见行动，促成效”，努力巩固和扩大整改成果。把对存在问题的整改情况向群众通报，暂时解决不了的问题，应向群众说明或限期解决，切实接受广大群众和社会监督。
四、基本要求
决心结合实际，精心制订开展师德师风活动实施方案。决心解决群众反映的热点和突出问题。特别是教育、管理和服务工作中存在的突出问题。要耐心引导教师找准存在的突出问题，剖析问题的根源，落实整改措施，确保教育活动富有成效，防止走过场。决心在教育活动中，积极探索边学、边评、边改，不断取得预期成效。加强教育活动的管理和监督，确保教育活动顺利开展。把自己积极投身到教育活动中去。
xxx
20xx年X月xx日
学习决心书 篇5
尊敬的老师：
学生以学习为天职，对我们这些即将参加中考的学生而言，唯一就是考上一所自己满意的校园，为自己今后走向社会奠定基础。中考，是一次挑战，更是一种机遇。困难与期望同在!挑战与机遇并存!九年的发愤苦读，九年的忘我拼搏，只待中考的最后一搏!为了更好地挖掘自身的潜力，实现心中的梦想，我们决心做到以下几点：
一、瞄准目标，坚定信念。给自己确立一个明确的目标，但是高也但是底，让自己的努力更有方向。
二、刻苦学习，分秒必争。上课不分神，课后不分心，作业不抄袭，考试不作弊，不打被动战，不放弃任何一个疑难知识点，认真对待每一堂课、每一次考试与练习，努力提高复习的效率与效果。
三、做好迎考的.复习准备，温故而知新，把学过的知识重新再复习一遍;在复习过程中遇到不理解的地方，要及时清楚，请老师和同学帮忙;
四、考场上沉着思考，认真答题，先易后难，力争不丢“一兵一卒。
五、劳逸结合，精力充沛。确保午睡、晚就寝睡眠质量，不打疲劳战，不低效学习，保证良好的身体素质，持续旺盛的学习精力。
六、调整心态，心如止水。能坦然应对过程中的成功与失败，胜不骄，败不馁，只为中考的最后胜利。
我必须会以最刻苦的精神，最坚韧的毅力，最饱满的热情，最昂扬的斗志，勤奋苦读，珍惜分秒，勇于拼搏，敢于竞争。不到最后一刻，绝不放弃期望，绝不放弃努力!我的目标必须要实现!我的目标必须能实现!
中考，我们来了。因为我们坚信，只要有期望，就会有奇迹。
学习决心书 篇6
各位老师，各位同学：
上午好!我是三年级(3)班的，很高兴能在开学典礼上发言。跨过了寒冷的冬天，度过了愉快的寒假，沐浴着和煦的春风，我们迎来了新的一学期。我首先向全体老师和同学们道一声：新年好!
新的学期开始了，我们再一次相聚在可爱的校园。同学们对寒假生活也许都非常地留恋，可新的学期在等待着我们去拥抱、去挑战。把心收回来，做好充分的准备，用你的微笑去迎接新的.学期。回顾过去，耕耘收获，我们倍感欣慰;展望未来，任重道远，我们豪情满怀。
同学们，新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，我们决心做到五个关键词：
一、认真：课前准备好学习用品，上课专心听讲，大胆发言，不懂就问，回答问题声音响亮，课间做有益游戏。
二、积极：上课积极答问，不和他人说话，不做小动作。认真完成家庭作业。
三、卫生：讲究卫生，服装整洁，见到垃圾随手捡起。
四、守纪：下课不疯狂打闹，不骂人，不打架，不在教室、走廊上玩耍。不你追我打，不做危险游戏。
五、文明：尊敬师长，团结同学，对人有礼貌。
让我们争做讲文明、讲卫生的好学生。同学们，想做大事，就必须从身边的点点滴滴做起。我也深深知道，语言代替不了行动，而行动是最好的语言。让我们用自己的行动来实现我们的诺言。请大家看我们三(3)全体同学的行动吧!学习目标决心书(3)
岁末，除了感叹时光的飞逝，工作的忙碌之外，心里略微有了些欣喜，如此多经历，如此多磨难的一年，岁末的时候，却给了我一个小小的惊喜。
未来的未来，还看不到十分明朗的前景，按部就班的，让我大步跨越20xx，走向20xx。
这一年我经历了工作的苦楚，同事的排挤，员工间的争执，身体的异样，感情的期望，艰难的走到现在。
一路战战兢兢，一路信心满怀。
那么多的磨难让我一步步的走向成熟，一步步的改变着自己的经历。
回首过去的日子，远远着望着，难以想象自己所遭遇和经历的这一切，如今困难的日子走过了，那么多的眼泪那么多的压抑终于迎来了曙光。
我想这一切的经历都是值得的。
有人说，人生的每一天都应该活的精彩。
我的20xx，是苦闷的，是努力向上的，是遭人不解的，是继续向前迎着太阳的。
我的20xx，将继续稳步前进。
20xx年决心书：
1、看50部电影，20本书，精读10本书。
2、通过两个考试。
3、去几个地方看风景。
4、拿两本证照。
5、学会游泳。
6、和爸爸妈妈出去逛一趟。
7、练习瑜伽，锻炼身体。
学习决心书 篇7
有人说，高校是会毕业的社会，社会是永不毕业的高校。有人说，中学是地狱，也有人说，中学是火炉，不管中学是和风还是暴雨，既然我们进入了中学，就要英勇面对中学，马克思说过：人得学会走路，还得学会摔跤，而且只有经过摔跤，他才能学会走路。因此，我们要敢于面对缺点，正视成果，分析不足，把从失败中总结教训、阅历为主要目的，我们的眼光也不再局限于分数。我们深知，只要打好坚实的`基础，就有可能盖出大楼。
想要把学习搞好，纪律是保证，踏入中学这个门槛，我们脑海中要形成更强的纪律性和时间观。学习科目多，作业多，因而时间须要我们去挤，去把握。
单靠抓时间远远不够，还须要老师的辅导，我们会紧跟老师的步伐，完成老师布置的一切任务，协作老师，在课上主动回答，形成师生互动的气氛，让整个班级活跃起来，同学们还要为自己定安排和目标，还要找寻对手，使班级的学习氛围更加深厚。
中学，激情中总会带点压力，但为学习，我们会尽最大的力气把压力化为动力，顶住压力，扛起负担，才是我们向前翱翔的翅膀。
步入中学，我们为了提高学习成果，决心做到：面对挫折和失败，刚好调整好自己的心态，还要营造良好的学习气氛，跟紧老师的步伐，永不言悔，永不言退，永不言败，鼓起心中的那面帆，勇往直前！
学习决心书 篇8
有人说，高三是地狱，也有人说，高三是火炉，不管高三是和风还是暴雨，既然我们进入了高三，就要勇敢面对高三，认识高三毕业班的特点，马克思说过：“人得学会走路，还得学会摔跤，而且只有经过摔跤，他才能学会走路。”因此，我们要敢于面对缺点，正视成绩，分析不足，把从失败中总结教训、经验为主要目的，我们的眼光也不再局限于分数。我们深知，只要打好坚实的基础，就有可能盖出大楼。
想要把学习搞好，纪律是保证，踏入高三这个门槛，我们脑海中要形成更强的纪律性和时间观。学习科目多，作业多，因而时间需要我们去挤，去把握。
单靠抓时间远远不够，还需要老师的辅导，我们会紧跟老师的步伐，完成老师布置的一切任务，配合老师，在课上积极回答，形成师生互动的气氛，让整个班级活跃起来，同学们还要为自己定计划和目标，还要寻找对手，使班级的.学习氛围更加浓厚。
高三，激 情中总会带点压力，但为学习，我们会尽的力量把压力化为动力，顶住压力，扛起负担，才是我们向前飞翔的翅膀。
步入高三，我们为了提高学习成绩，决心做到：面对挫折和失败，及时调整好自己的心态，还要营造良好的学习气氛，跟紧老师的步伐，永不言悔，永不言退，永不言败，鼓起心中的那面帆，勇往直前!
学习决心书 篇9
时间过得真快，伴随着春的脚步，我们已经步入了六年级。
在过去的五年多时间中，我从一个懵懂无知的小女孩孩逐渐成为了一个懂事的小学生，各方面都有了长足的进步。
这其中都离不开为我们学习成长付出了无数心血的老师们和关心帮助我们的同学，在此，我要真诚的对他们说一声：“谢谢!”
新学期，新开始。
在这至关重要的一学期里，我一定要努力学习，上好每一堂课，做好每一次作业，争取在毕业考试中考出一个令自己满意的`成绩。
同时我还要注意锻炼身体，积极参加各种体育活动，做一名全面发展的优秀毕业生。
新学期，新挑战。
在新学期中，我们将学到更多的知识，但也会有更多的困难与挫折在等着我们，但我一定会勇敢的去面对它们，因为我相信“只要功夫深，铁杵磨成针。”
我有信心去面对它们。
老师们，请相信我，我一定把它们付之于行动的，我一定不会辜负你们的希望的。
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20xx年X月xx日
学习决心书 篇10
时光飞逝，转眼间我的寒假生活马上就要结束，我打算以全新的面貌来迎接即将到来的新学期，因此写下这份决心书。
一、我的寒假收获
1)要在以后的学习生涯中以学习为第一目标，心无旁骛地做好一个学生应该做的事
2)看到父母劳碌的身影，我从心底认识到父母的辛苦，所以我要更加体谅父母，同时也要学会关心父母，让父母在疲惫中感受到我的孝心
3)参加了几个社会实践后我认识到，要在社会上立足不仅需要知识，也需要技术和人脉，因此，我要在认真学习的同时和身边的每一位朋友搞好关系
4)自古以来，每一位成功者的前进道路都是坎坷的，我知道不经历风雨就看不到彩虹，名人启示录告诉我，要成功就要付出比别人多百倍甚至千倍万倍的汗水，我要以那些成功人士为自己的人生目标，为自己的.人生打拼!
二、新学期计划
1)学习上，坚决做到上课专心听讲，课后认真且独立完成作业;遇到不懂不会的问题及时向老师同学请教
2)生活上，不再虚度光阴，给自己制定作息表，养成良好的作息规律，为学习打下坚实的精神壁垒
3)人际关系上，和同学们搞好关系，做到和谐相处，学会谦让与容忍
三、学习方法
1)课前做好准备工作，预习上课要学的内容，做到心中必备，在此基础上随着老师的讲解慢慢深入，掌握知识
2)课上认真听讲，踊跃发言，敢于提出自己的疑问;课后认真完成各科作业
3)在保质保量完成作业的前提下，复习学过的知识，巩固基础4)业余时间可以适当阅读中外名著，拓展自己的知识面以上就是我的新学期决心书，我要把它记住心里，让它时刻提醒自己，请老师和同学们监督!
学习决心书 篇11
尊敬的xx：
高三的拼搏在此时此刻开始。高三，不同寻常的一年，其实并没有那么久了。高三的到来依旧对我存在一个很大的威胁(睡觉)!这似乎已成为习惯，明知不好却又难以更正。很清楚，自己如果不克服这个问题，学习便难以进步。
xxx学院的信息科学与技术学院便是我的理想，只有自己努力拼搏，付出的比别人多才能离理想更近一步!不成功便成仁!立定一个好的`计划，坚持下去，自己知道自己懒惰，所以我所需要的便是坚持。坚持就是胜利，向着理想以及手提电脑的诱惑前进。尽管现在的成绩还有距离，不过付出便有回报。不管结果如何不后悔就行，至少自己付出过努力!数学、英语不知如何是好，数学加减乘除都有困难。这两科是一早就放弃了的科目。现在要重新拾起真的很难。不过这次会尽力，对数学和英语提起兴趣，尽管有点晚，但至少会吸取到知识。文科便是多背，每天立个目标，一小步完成到高考便是一大步!1%运气+99%汗水=100%成功克服最大的困难(睡觉)。一切从现在改变，用尽方法也要克服，最大的敌人就是自己。知道了缺点便要使尽全力去改正，尽管路程很艰难。高三克服了睡觉那便是迈出的关键一步。
相信一年后我能站在xxx学院的门口大喊：xx，我来了!
xxx
20xx年X月xx日
学习决心书 篇12
月考，是一次挑战，更是一种机遇。困难与希望同在!挑战与机遇并存!十二年的发愤苦读，十二年的忘我拼搏，只待高考的最后一搏!为了更好地挖掘自身的潜力，实现心中的梦想，我决心做到以下几点：
一、瞄准目标，坚定信念。不言败，不言弃，不达目的决不罢休，时刻保持的竞技状态。
二、刻苦学习，分秒必争。上课不分神，课后不分心，作业不抄袭，考试不作弊，不打被动战，不放弃任何一个疑难知识点，认真对待每一堂课、每一次考试与练习，努力提高复习的效率与效果。
三、严守纪律，心无旁骛。不迟到，不早退，不谈恋爱，不进网吧，不使用手机、小灵通、mp3、mp4等通讯娱乐工具，不看与学习无关的书，不滥交朋友，保证全身心地投入到学习中去。
四、劳逸结合，精力充沛。确保午睡、晚就寝睡眠质量，不打疲劳战，不低效学习，保证良好的身体素质，保持旺盛的学习精力。
五、精诚团结，和谐竞争。不为小事斤斤计较，不拉帮结派，不说三道四，互帮互助，携手共进，共同创设浓烈的学习氛围，保证的学习情绪和的'学习环境。
六、调整心态，心如止水。能坦然面对过程中的成功与失败，胜不骄，败不馁，只为高考的最后胜利。
我一定会以最刻苦的精神，最坚韧的毅力，最饱满的热情，最昂扬的斗志，勤奋苦读，珍惜分秒，勇于拼搏，敢于竞争。不到最后一刻，绝不放弃希望，绝不放弃努力!我的目标一定要实现!我的目标一定能实现!
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20xx年X月xx日
学习决心书 篇13
学生以学习为天职，对我们这些即将参加中考的学生而言，唯一就是考上一所自己满意的学校，为自己今后走向社会奠定基础。中考，是一次挑战，更是一种机遇。困难与希望同在！挑战与机遇并存！九年的发愤苦读，九年的忘我拼搏，只待中考的最后一搏！
我一定会以最刻苦的`精神，最坚韧的毅力，最饱满的热情，最昂扬的斗志，勤奋苦读，珍惜分秒，勇于拼搏，敢于竞争。不到最后一刻，绝不放弃希望，绝不放弃努力！我的目标一定要实现！我的目标一定能实现！
中考，我们来了。因为我们坚信，只要有希望，就会有奇迹。
XXXXXXX
20xx年X月XX日
学习决心书 篇14
XXXXXXXXX：
有人说，人生的每一天都应该活的精彩。我的20xx，是苦闷的，是努力向上的'，是遭人不解的，是继续向前迎着太阳的。我的20xx，将继续稳步前进。
20xx年决心书：
1、看50部电影，20本书，精读10本书。
2、通过两个考试。
3、去几个地方看风景。
4、拿两本证照。
5、学会游泳。
6、和爸爸妈妈出去逛一趟。
7、练习瑜伽，锻炼身体。
XXXXX
20xx年X月XX日
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