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《山东省中小学健美操教学模块培训活动》心得体会
首先感谢学校领导对我的信任和外出学习的支持。本次培训活动中学组6月28——7月2日在东营市广饶一中体育馆进行，小学组在广饶一中对面的实验中学进行，历时四天。6月28日晚学习了健美操基础知识，接下来分别进行了实践学习，中学组重点学习了全国第三套大众健身操三级、街舞和第三套大众健身操二级，并于7月1日晚8点半重点考核了三级与街舞。本批次的学习中学组共有来自17地市的健美操骨干教师300余人参加了培训，23人编为一组，我在二祖，共有14—15组，考核当晚每组根据号码站两横排分别进行了严格考核，省教研员及有关评委老师认真的态度很是让我们感动。
本次培训组织的较为圆满，辅导老师精心的组织与认真敬业的传授，老师们学习的热情与执着，上级领导精心的准备和关怀，都给我留下了较深刻的'印象。回想四天来的学习，痛并快乐着，真是紧张而又热烈，收获也颇多。
本次培训学习机会是我自己争取的，说实在的类似省里的培训活动，我们乡镇的教师很少有机会参加。这次培训地点在广饶一中，因为离我校仅有20里路，又加上自己非常喜欢健美操，平时也经常教学生跳健美操，所以我决定再去学习充电，不断开阔自己的视野，提升自己的健美操专业素质，拓宽健美操教学思路，跟校领导说明了自己的想法后，没想到得到了校领导的支持。我高兴之余不免有些压力，因为我知道自己与县里的几个健美操骨干相比还存在一定的差距，一开始总担心自己不能学好，尤其是一天掌握一套，难的是跟音乐快节奏熟练做下来，因为这让我想起了在我市培训一级、二级时的情景，二级的快节奏完整套路动作曾难住了不少的老师，想想当时累的我腰酸背痛不说，脑袋也不像长在自己头上，更何况本次培训是三级和街舞，尤其是街舞，我和多数老师一样没有基础，所以说这次培训学习不仅是体力还有脑力，对我来说都将是一份挑战。因此刚开始学习时我有些不自信，但经过辅导老师一天的认真组织与传授，及与同行们的互相学习，令我感到高兴的是三级的学习还算比较顺利。第二天的街舞可真难为我了，说实在的我原以为学习几个步伐动作，没想到一学就学了一套，共六节，每节四个八拍，第四节为双人配合动作。因为街舞需要太好的身体协调性，又加上节奏特快，动作较多，教的也较快，能听音乐做下来的确太难了，但在辅导老师的反复领做下，几天下来加上自己的刻苦努力也勉强完成了街舞培训任务。只是跟音乐做反应还有些跟不上，二级的学习最简单，因为我已经有基础，本次算是一次很好的复习了。
总之，学习的路还很漫长，本次外出学习让我进一步加深了对健美操的认识，学到了我喜欢的技术及健美操教学技巧，磨练我意志的同时也激发了我的斗志，为我以后的教学奠定了良好的基础，我将再接再励，在以后的教学中扬长避短，争取取得更优异的成绩。
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