九期中医针灸传习班心得体会12)

九期中医针灸传习班心得体会（12)

(张xx，女，1975年生人，通信工程学硕士。）

2012.7.15

自从上了第一节课，就盼望下一节，很久没有急切盼望一件事的心情了。

上课时，老师和同学都说我的面色亮明许多。一周的时间，经历了腹针，吃药，可区区一周时间，真这么神奇吗？不敢相信。一周来，几天都冒着酷暑在外面跑，曝晒了不少，没有以往累得喘不上气的感觉，这就是进步。今天朝晖同学评论，我的声音也比上周时亮了，以我胆小，腼腆，自己不觉得，其实都是中气不足。

中医调节人的身心，身心一体。身体好，心气就足，会乐观、豁达，做事有勇气。心情平静，舒畅，会有助于身体舒展，健康，少生病。

十二穴针法

第二堂课，老师讲天星十二穴，穴位都在四肢，稍微复杂，入针也较浅。徐同学第一个接受针刺，看她手臂挥动，紧皱眉头的表情，以为很痛。我的针感比预计轻多了，老师的每一针都在穴位引发酸胀，最明显的是足三里，针感传导没像其他同学那样，迅速到足和膝（是我的气血状况不够好吗？），左小腿整个被固定了，左脚有个轻微的转动，也会引发腿的麻胀。环跳、委中、承山也都是同样的没有传导到远处，都是在针附近明显的麻胀，范围大约有十几厘米大的范围。当时针感不明显，还怀疑是不是自己早晨情绪不好，影响了身体的感觉。回家想，应是人的身体状态各异，针感不同也是正常现象。

练习给同学扎针时，十二穴显得比腹针容易些，不会遇到针下特别硬，无法下针的情况。用针有不得法，我扎同学的合谷穴，出现了一块淤青。

小插曲一则

我给徐妹妹扎腹针，她一如既往地直唤疼，进针完毕，她从呻吟到流泪，呜呜咽咽地哭起来。我想，这是针刺后，压抑的心情的释放。老师说，能哭出来也是好事，就哭吧！老师的微博记录这个故事，大家慨叹中医针法的神奇。

同学们讨论此事，我和徐妹妹有一段相同的频率，沟通顺畅。同学在微博里也说，《承淡安针灸师承录》有“中医针刺与人体的生物电的关系”。人的这种“感觉”，是不是就和所谓的“生物电”的变量因素之一呢？

直接灸法

后半节课老师讲直接灸。老师强调直接灸的效果，远远大于温和灸。同学们都很勇敢，去体会了中脘和足三里的直接灸。钟昀同学给我的足三里灸了三壮，的确没有涌泉穴疼。即使如此，也没有勇气自己再灸。惭愧！

服药体会

课后，老师给大家开药方，调理身体。刚刚读过“扶阳论坛”第一册，对附子这味药开始景仰，老师居然在这服药里面加入了附子！真的很感兴趣，这到底会是怎样的.效果？

取到药，回家自己煎服。必须描述的是药的味道！抄方子时和同学窃笑，老师的药里面味道很齐全。实际喝了才知道，这简直就是给舌头的味觉功能做一次测试。前几天，看到电视片里描述舌头各部位对应的味道，这服药让我真切实习了一遍，一两口甜、酸后，麻味出现，半碗喝下，口腔后半部，还在嘶嘶地响，动感啊！还有苦味，直往嗓子里面钻。以往吹嘘不怕药苦，现在知道是因为没有喝到苦药！

第一二服药后，全身大汗！到今天共服药四次，都是下午或者晚上。服药后，会突然有点累，躺下就特别头沉，想睡觉，很快就睡着。用药渣水泡脚，脚也感觉到川椒的麻辣，每次都全身微汗，很舒服！

针法练习

我先生有网球肘，回家，取他左手曲池穴，入针1.5寸，留针20分钟。取针时依然紧，不好拔，坚持取了出来。他自述痛感较针刺前略轻。自己针刺足三里，小腿整体胀，麻，不能动。取针后5分钟左右，以为针还在，走路还体会到穴位的胀疼。

网购老师推荐的几本针灸书到手，发现自己能够喜欢看这些专业的书，愿意看琢磨其中的细节，这是很重要的收获吧！“师傅领进门”，希望能够真正入门！

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