科普心得体会
我们在一些事情上受到启发后，就十分有必须要写一篇心得体会，这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。但是心得体会有什么要求呢？以下是小编为大家收集的科普心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
科普心得体会1
每当我们仰望蓝天和无数闪亮的星星时，我们不禁要问：“宇宙是一个怎样的世界？”它有其他智慧生物吗？你在月球上找到水了吗？“所有这些问题都给宇宙蒙上了神秘的面纱。它引起了许多科学家的注意，他们做了无数的实验来揭开它的面纱，向世界展示它的本来面目。
月亮是大地黑暗中的光明使者，清冷明亮的月光如画，沁人心脾。自古以来，它激发了人类许多美好的遐想。然而，科学家们关于月球的发现一点诗意都没有。月球实际上是一颗什么样的行星？我在《宇宙之谜》这本书里找到了答案。月球曾经是一颗极其“活跃”的行星。月球地震发生在月球难以想象的深处，震源在月球下方500至1000英里处，距离月球外壳数千英里。月球的活动和振动不仅频率高，有时还相当剧烈。经过研究，科学家们发现，当这种嘈杂的微弱振动发生时，有时每两个小时就会发生一次，有时过几天就能平静下来。然而，仍然有一个问题困扰着科学家。这些震动的来源在哪里？在月球给人类的“暗示”中，有很多东西没有被科学家忽略，我们希望这些东西能有助于解开月球的神秘面纱。
地震和月球地震类似，不同的是它们之间的间隔时间比月球地震要长。地震是地壳的运动，是一种破坏性的自然现象。对于人类来说，地震并不陌生，异常是生活在地震频繁的地区，所以可以感受到地震给人类带来的`痛苦。
“天有不测风云，人有福报。”地震随时可能在我们周围发生。虽然我们不能预测它们，但当它们发生时，我们可以处理它们。我们应该明白，良好的反应有时可以帮助我们逃离死亡的魔掌。当地震发生时，保持清醒的头脑和冷静的态度非常重要。不要跳楼；不要把袖手旁观扔出窗外；不要躲在阳台上；不要藏在易碎物品下面；不要随意点燃明火。如果地震时你在室内，如果远离门窗，暂时躲在坚固的家具下面或者角落里比较安全。
浩瀚宇宙中还有很多值得探索的东西。希望能早日揭开面纱，看到它的本来面目。
科普心得体会2
《十万个为什么》是一本科普书，里面包含了很多丰富的知识。告诉我们为什么天上会有星星，为什么太阳会发光，为什么天上会下雨，为什么海洋是蓝色的宝库，为什么地震前后太阳会自己发光，为什么沙漠会五彩缤纷。
每篇文章都告诉我们一个科学道理。它不仅可以帮助我开阔视野，增加歌唱知识，还可以提高我的学习兴趣。它以前不仅能帮我开车，我根本不懂九大行星和银河系。《十万个为什么》介绍了天体的形成过程。我理解金星、水星、土星、木星、火星、地球、天王星、海王星、冥王星是太阳系九大行星。银河系由许多类似太阳系的星云组成。我们居住的地球只是宇宙中的一颗“小星星”。
为什么海水又苦又咸？之前不明白海水为什么又苦又咸。看了《十万个为什么》，明白了是因为海水含盐量多。氯化钠是人们平时吃的盐，味道咸；氯化镁和硫酸镁味苦，所以海水又苦又咸。
《十万个为什么》还回答虾蟹活着的时候是蓝色，熟了就变成红色？那是因为未煮熟的.虾和蟹含有大量黑色素，而煮熟的虾和蟹没有黑色素，只有红色色素，所以它们会发生变化。
我也理解为什么鸡下蛋不离蛋：因为母鸡要给鸡供热，得不到热量就死了。与蜘蛛不同，母鸡不需要给孩子供热。因为小蜘蛛只要吸收太阳的热量就能生长，母鸡必须趴在蛋上才能让小生命生下——只鸡。
《十万个为什么》让我增长了很多知识，也让我意识到世界是如此丰富多彩。《十万个为什么》这本书让我明白了很多道理。是一个沉默的老师，给我无尽的知识，我喜欢《十万个为什么》。
科普心得体会3
提高自我保护意识，增强自我保护能力，远离各种安全隐患。不要因为自己的麻痹大意出现不该发生的事情。
1、防溺水事故
防溺水事故是我们夏季在安全方面存在的隐患，因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的`事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;而对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。在防溺水教育方面，我们学校是反复强调，一再重申，通过各种教育形式明确要求我们的同学要远离危险的水域，珍爱自己的健康和生命。我相信我们的同学会听从学校、老师和家长的教育教导，真正做到珍爱生命、远离危险。禁止到水库、池塘、水井等危险水域玩耍、洗澡;到游泳馆游泳必须要有家长陪同，不得单独游泳;不准与同学结伴到无安全设施、不熟悉，无救护人员的水域游泳。这一条作为作为假期里的一项行为规范和纪律要求。
2、注意交通安全:
(1)、遵守交通规则，横过马路要左右看并走斑马线，走十字路口要一停、二看、三通过。右侧通行，不要在马路上奔跑和玩耍，不横跨护栏。
(2)、不在马路上骑自行车;留心那些危险的车辆;不攀爬车辆，不乘坐
无牌照的营运车，不在公路上嬉戏。
(3)、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不得拥挤。
(4)、文明乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗。
科普心得体会4
我从1993年下半年开始学习写稿，至今已有19篇稿件，先后在《中国医药报》、《成都科技商报》、《卫生与生活》、《生活与健康》、《群众卫生报》、《心理健康报》、兴化《卫生科普报》及《盐阜卫生报》等报刊上刊用。有一篇被《健康文摘报》转载。我是科普创作队伍里的新兵，刚刚起步，正在摸索着前进。两年来取得了一点成绩，悟出了一点道理。现将自己的创作体会写出来，以期得到行家们的指教。
一、知难而上勇于入门
“万事开头难”搞科普创作也是这样，首先得解决“入门”难的问题。在学习写稿之前，必须对卫生科普创作的概念和要求有一个基本的认识。什么是科普创作？卫生科普创作的种类有哪些？写作上有哪些技巧？带着这些问题，我首先拜读和研究了计朝阳的《浅谈医学科普创作》，王庭兆的《谈谈卫生科普创作的体会》这两份材料。行家们精到的论述为我指明方向，使我获益匪浅。有了对卫生科普创作的认识和了解，我就开始了卫生科普的创作。创作的第一篇作品是《精神病人犯法负不负刑事责任》。当时，社会上存在着“精神病人犯法不负开事责任”的说法。我查找了有关资料，写了一篇文章纠正了这种片面的观念，该文章发表在《盐阜卫生报》1993年第136期上。初始的成功，使我充满了信心，我创作的热情一发不可收拾了，利用业余时间创作了二十余篇稿件，录用率达60-70%左右。
二、多看书多学习
一位同学写信跟我谈他的写作体会时，戏称“搞科普创作要舍得花本钱”，自己要订阅多种报刊杂志，以扩大自己的视野，掌握外面的动态，分析别人是如何写的，特别是科普战线上的行家里手的作品会给自己以很多的启示。同时，多看书多学习可以使我们获得更多的知识。文章的题材主要来自于生活和研究成果、亲身体会、经验总结，但仅仅这些是远远不够的，借鉴别人的研究成果会给你带来丰富的题材。将别人的最新研究成果用科普的`形式表现出来，把最新的医药保健知识用最通俗的语言方文字传授给广大群众，这样的文章论点是人家的，但形式、骨架全是自己的，也是一种有益的创造性劳动，完全符合科普创作的要求，而不是抄袭。
《中国心理卫生杂志》1992年第一期有一篇论文，报告了隐匿性抑郁症常以关节痛的症状为主的表现，易被误诊为风湿性关节炎，久治不愈。为此，我写了一篇题目为《风湿性关节炎与隐匿性抑郁症》投寄到《中国医药报》，被录用了，刊登在该报的1995年1月5日第七版上。同样，我根据《中国心理卫生杂志》1992年第六期有一题为《心因性牙痛二例诊治体会》的论文，写了一篇《心因性牙痛》投寄到四川成都的《成都科技商报》报社，也被录用了，刊在该报的1995年4月22日第674期二版上，该文章不久又被1995年5月15日的《健康文摘报》转载。
三、深入生活注意观察
我们的卫生科普创作者也应该象新闻记者那样比别人多长几只眼睛，要有那种特殊的敏感和综合的分析能力，善于从生活中挖掘题题材。有一次出差到盐城，我发现街头到处都是专治性病、乙肝、癫痫、男女不育的广告，仿佛他们的医术很高，大凡医学界认为比较难治的病，他们都能治，且能包治，实际是这些都是幌子，上当受骗者大有人在。这些广告一方面骗人的钱财，不但治不好病人，反而加重了病情，延误了治疗的最佳时机，有的甚至把命都搭上了；另一方面也影响了城市的市容，污染了环境。为此，我写了《要管管专治广告》的文章，呼吁社会动员，对此进行综合治理。组织有关部门按照这些广告提供的线索，象拔萝卜似的一个个地消除。这篇文章刊登在《盐阜卫生报》1993年第145期上。
时至今日仍有一些人特别是老年人认为宝宝生下来三天以后才能喂奶，在此期间只能喂一点糖水或甘草茶。根据现在的观点，宝宝一生下来就应尽早给其喂奶，以防发生新生儿低血糖症。我写了《开奶何必“三朝”时》刊登在兴化的《卫生科普报》1994年8月24日那期的三版上。
四、注重信息反应灵敏
写文章要注意最新信息，感应时代的脉搏，反应要灵敏。新闻媒介报道了上海大众汽车公司总经理方宏坠楼自杀的消息，引起了社会各界的关注，有关专家经过调查分析后认为，他死前患有隐匿性抑郁症，极度压抑的心情无法得到解脱，于是导致了这场自杀的悲剧。我极为震惊，心里想写一篇关于隐匿性抑郁症方面的文章，以告诫世人。想不到几天后《江苏健康报》（现在已停刊）已有这方面的类似文章发表，可见作者的反应是十分灵敏的。我们的科普创作者须加强这方面素质的锻炼，善于从纷繁复杂的社会现象中，大众关注的事件上，找到突破点。写人人都关心的问题会大提高稿件的用稿率
五、钻研理论勤于实践
为提高写作水平，我认真学习了写作方面的有关理论书籍，并应用于实践，在实践中不断巩固和提高。我自学了《消息写作例话》，叶圣陶、吕淑湘、张志公等编写的《文章评改》等，订阅了《新闻与写作》月刊，自修了高中语文课程。通过不断地学习和实践，提高了自己的文字功夫，写作技巧得到提高，写作的手法也日趋多样化。每创作一篇作品都严格要求自己反复修改，尽量做到结构合理、文字优美、语言生动、题目标新立异，并及时总结成功的经验和失败的教训。
总之，经过这两年的实践、学到了不少知识，积累了一些经验，写作水平也有一定提高。但是由于文化水平不高，未经过专门培训，更加需要虚心向行家们请教，以不断提高自己的创作水平，为医学科普事业贡献一份力量。
科普心得体会5
紧张、辛苦的一个学期已经结束了，同学们迎来了自己盼望已久的`暑假。怎样过好这个长假呢,我们有太多的设想与计划，我们有太多的欣喜与希望。可是，这一切，都是建立在安全基础上的。在假期中，我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护，时刻牢记“安全”这两个字，绷紧“安全”这根弦。为了确保同学们能过一个安全、健康、有益、愉快的假期，现将假期有关安全事项作如下强调，希望大家不仅要记在脑子里，更要落实到行动上。
1、电话号码要牢记:火警119，匪警110，急救中心120。
2、暑假正值汛期，因此，严禁到池塘、水库、河、海等处私自玩耍洗澡。
3、不用湿手摸电器，发现别人触电不能用手拉，要用干木棒把电源打掉。
4、注意饮食卫生，不在剧烈运动后大量喝凉水;不随便在不卫生的地方乱吃东西，禁止暴饮暴食。
科普心得体会6
地震就像一头猛兽，时刻危机着我们的生命，我们不希望它来到，但是也要有遇到突发事件时的安全疏散意识。2008年5月12日汶川地震震碎了我们的心，有多人在这一天失去了亲人、朋友，有多少家庭在这一天破裂，多少人在这一天经历生死离别。同时也要我们对地震有了更高的警惕性和防备知识。2021年5月12日我们在灵璧师范学校举行了一次安全疏散演练，这是我第一次参加真实的防灾演练。
这次演练是我长这么大第一次那么真实的`演练。九时三十分第一次警报响起班里人已经按耐不住了，但四五六层同学安排在第二次警报才能逃离教学楼。第一次警报班里同学就开始避险，然后准备有序逃离了，但我们班被门口老师拦在班门口！四层的其他班级都已经逃离了就只剩我们班了唉！
我在窗口旁站着看别的班逃离，他们跑的周围都是烟雾起初我以为是地上的土灰，然而第二次警报响起我们开始有序的从两个门逃离，我从前门逃离，刚出去就被烟雾呛到了，我连忙用手捂住口鼻，飞奔跑下楼，越到下面楼层烟雾越浓越呛人，快跑到一楼的时候好似看见了火光，我还以为学校真的放火了呢！结果这次演练用到了高级武器——烟雾弹。
紧接着跑向操场，后面我们班的人都喊着“你们跑得真快，要真发生了你们几个绝对都能跑出去”我和几个朋友就笑了。
跑到操场我开始咳嗽了，咳嗽咳嗽就想干呕真难受，得亏不是真的地震火灾，但是我内心是真的紧张不像以前就只有个警报抱头捂鼻子就好了。到了操场消防员为我们演示了头部、手臂受伤和心肺复苏的抢救知识。
同学们，演练就是为了当事情真正发生的时候我们能够做出正确的应对，从而保护自己的安全。
科普心得体会7
今年暑假老师让我们看的书里有科普书，我看了《可怕的科学》系列的一本。
《可怕的科学》是尼克阿诺德的原作，由萧乾翻译。这套丛书是一本英国经典儿童科普读物，共10册，分为“非常实验”和“另类历史”两大类。之所以被命名为“可怕的科学”，是因为这些书从更现实、更贴近生活的角度诠释了科学的真理。并不是简单的讲解科学实验，而是加入漫画指导和例子，读起来更真实有趣。我想写的书是《非常实验》里的《危险食物》。
在这本书里，每一个实验之后都会有结果和解释，有时候还会有一些小知识。最后还有一个关于这个实验的小链接，可以学到更多的知识。一个单元通过后，有一个全面的选择题测试，丰富了知识。我觉得这本书简直就是科学实验、百科全书、漫画的.结晶。
比如第二部分——恐怖蔬菜，有一个关于土豆力量的实验。跟兄妹打赌，不用刀就能在土豆上打个洞，然后用吸管在土豆上打个洞。你会发现稻草已经在土豆上扎了一个洞，所以这一刻你在等着收钱。这是因为吸管是圆管，圆管是一种很厉害的结构。对科学家来说，“力”是一种可以移动的物体，或者改变物体形状的东西。正是这种力量让一根稻草插入土豆。最后一句“我打赌你不懂！”移动的东西越重，你就越难停下来。科学家称之为“惯性”。这可以解释为什么超级油轮在将发动机换到倒档后，必须向前滑行1.6公里才能停止。所以用网球拍挡壳才这么白痴。
我喜欢看《可怕的科学》系列的书，因为它会用幽默的方式向你解释科学道理。我觉得这本书真的是一本很好的青少年科普读物，内容全面，有趣，实验简单，易学。
科普心得体会8
地震灾害是全世界造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报不能解决人员伤亡问题下，我们要加强对地震预防知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。
地震是由于地球内部物质不停的运动，会产生一股作用于岩层巨大的力，当这股力累积倒一定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受不了这种变化时，岩层会发生急剧的破裂、错动，释放出巨大能量，缠身强烈的震动，这就是地震!地震分为两大类，一类是天然地震，另一类是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷涡地震等。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们幸存的安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间矮小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。
户外的场合遭遇地震时，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，使人站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么身边的建筑物。但是你完全想错了，这些看上去结结实实、安安全全的东西，实际上却是很危险的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保护好头部。
地震发生后，人们可能面对各种困难。但是，要逃生，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾害，免遭不该有的损失。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，勉强行动。这样反而伤害自己。应该尽量闭目养神，时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大地震时，人们心理上容易产生动摇>参观防震减灾科普展心得体会。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。
同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危险的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。只要沉着、冷静地静观灾变，就有可能躲避这次地震。 地震科普携手同行活动直播心得体会8
2008年，罕见的“5·12汶川大地震”发生了。在那场无情的天灾中，无数中华儿女离我们而去，而那些幸存的人有的也成了残疾，他们失去了身边的亲人，他们的痛苦只有他们自己知道……
一声巨响，所有的教学楼瞬时垮塌。美丽的校园变成了废墟。在这猝然降临的巨大自然灾害面前，每个人的'本能反应就是逃生。只有逃，才会有一线生存的希望。所以，今天，全校师生一起举行了一次“地震演练”。
下午第三节课，班主任先说了说“逃生”的几个步骤：先抱头钻到课桌下面，然后等上10秒钟后再迅速跑出教室。别看着步骤挺简单，可实际练起来，你会发现一系列的“小问题”，比如：钻到课桌下面时，凳子碰着头。跑出教室时同学们太挤等。这一些“小问题”我们练了好几遍才克服了。
终于正式开始了。楼下哨一响，全班同学先飞快地钻进课桌底下，等了10秒钟后，同学们又一窝蜂似地迅速往楼下跑。在楼道里，还有些“逃生”的低年级的小朋友，他们挡着我们的路了，同学们十分着急，七嘴八舌地议论纷纷了：“快点儿!快点儿我快没命了，楼快塌了……”“快点儿!我快被砸死了……”同学们完全进入了角色，心中只想着自己逃生。同学们们猛冲下去，终于平安的到达了楼下。
在那个下楼的过程中，我心里除了紧张还有害怕。通过这次演练我终于体会到了当“5·12大地震”来临时，所有当事人的复杂的心情。当我到达楼下的那一刻，我心中有一种成就感，因为我凭着自己的力量保护了自己!
“逃生”一个当地震发生前所有人心里唯一的念头。只有用自己最大的力量猛冲下去，才会救得生存的希望。
科普心得体会9
转眼间，暑假就要来临。为了保证同学们过一个平安、欢乐、祥和的暑假，同学们在假期要注意以下几点：
1、一个人在家的时候要关好门窗，如果有陌生人敲门的话，千万不能开门，不可轻易相信陌生人的话。注意室内电器、煤气等的安全，对于自己不熟悉的家电器不要随便碰触和使用，以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。
2、暑假期间，正逢学生放假在家，交通比较拥挤，人流量较大，因此同学们在外出时，要尽量结伴而行，严格遵守交通规则，不要去乘做未经交通部门检验通过无证、无牌及违章超载的车船，避免人身和财务的意外损失。不要轻易和陌生人聊天，更不能吃、喝陌生人给的'东西，如果遇到困难直接找警察叔叔帮忙。
3、暑假期间，走亲访友聚餐宴会较多，同学们不要暴饮暴食，更不要醉酒，酗酒，注意身体健康。此外，不要参与各种形式的封建迷信和赌博活动，从小养成“崇尚科学，远离毒品”的良好习惯。
4、在暑假里，可能很多时间气温会比较高，天气会比较热，希望同学们不要私自下河洗澡，游泳要到正规场所，并且要有家长陪伴。
5、做好疾病防治工作，讲究个人卫生，养成良好习惯。
科普心得体会10
我们在组织社区科普活动中，由于有社区科技积极支持，和社区广大居民的热情参与，科技社区活动得以持续开展起来，并越来越受到广大社区居民的欢迎。要想使科普社区活动，扎实深入地开展下去，并取得理想的效果，我们的心得和体会，主要有这样几点：
一、科普社区活动必须要开展特色科普活动。要与社会上的科技馆、少年宫活动区别开来，必须紧紧地贴近社区居民的日常生活。选择与居民生活息息相关的科普内容，才能很快推广起来。我们确定创建“节能、环保、绿色科普”社区的目的，就在于选择与居民日常生活相关的项目，推广科普知识。
二、必须有一批科技人才，做为科普活动的骨干力量。只有通过这样一批人员的带动、指导、教学，才能有广大科普爱好者踊跃参与。
三、必须有活动所必需的场地和设备。科普活动是一项实践性很强的.活动，必须具备活动所需的场地和设备，才能开展活动。
四、必须相应的加大年度资金投入。社区科普活动具有工艺制作的特点，需要必要的原材料，每项活动都应有必要的投入。只有在资金上做出相应的保证，才能使科普活动形成科普活动成果。
五、社区科普活动必须要以普及科技知识，特别是要以普及居民生活中的实用科技知识为主。只有这样，广大居民才会乐于参与科普活动。
六、经常性的不断加大科普社区宣传力度，使科普理念更加 深入人心，才能使社区更广大居民踊跃的参加科普社区活动，才能使社区科普工作制度化、群众化、生活化、经常化；才能使广大社区居民的科学技术素质提高到一个新的水平，在社区内普遍形成“崇尚科学文明、倡导科学理念”的良好社会氛围，推动和谐社区快速全面发展。
科普心得体会11
发生地震后，人们的第一反应就是逃生，但至于怎么科学逃生自救，还得听专家的。地震局官员介绍说，万一地震，身处不同场所就得根据实际情况而定，但夺门而逃是最不明智的选择，除非你住在平房里，在短短几秒钟内能跑到安全地带。否则，最好就地避震，等首震过后，再迅速撤离。
如果你在家里，发生地震时，千万不能滞留在床上或站在房间中央，更不能躲在窗户边，不要靠近不结实的墙体，不要破窗而逃。应该飞速跑到承重墙墙角、卫生间等开间小，有支撑的房间，或躲在低矮牢固的家具处。住在平房可躲在炕沿下，但要避开大梁。住楼房者，发生地震时千万不能到阳台、楼梯、或去乘电梯，更不能跳楼。因为阳台、楼梯是楼房建筑中拉力最弱的部位，而电梯在地震时则会卡死、变形，跳楼无论怎样，最后的结局都会一样恐怖。
如果在学校或公共场所，一旦发生地震，首先要做到听从老师或现场工作人员的指挥，千万不能慌乱、拥挤。应就地蹲在桌子或其他支撑物下面，用手或其他东西保护头部，尽量避开吊灯、电扇等悬挂物。待地震过后，听从指挥，有组织地迅速撤离。
如果在商场、书店、展览馆等处发生地震时，还应避开玻璃门窗、橱窗和玻璃柜台以及高大、摆放不稳定的重物或易碎的货架。
再次，如果在户外发生地震时，应迅速离开各种高大危险物，特别是有玻璃幕墙的建筑、街桥、立交桥，高烟囱、水塔等，避开电线杆、路灯、广告牌，可以就近选择开阔地避震。如果在野外，就要飞速避开水边，如河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。还应避开山边的危险环境，如山脚下，陡崖边，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，切不可顺着滚石向下跑，也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟，要保护好自己的头部。在野外还应注意避开变压器、高压线，以防触电。抢救时间及时，获救的希望就越大。据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后一小时获救的'救活率下降到63%，震后2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互救行动，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。《地震科普携手同行活动仪式》优秀观后感1
地震的危害极大，它能造成房屋倒塌、桥梁断落、水坝开裂、铁轨变形;它还能使地面出现裂缝、塌陷，喷水冒砂;而更严重的是它能破坏山体等自然物，从而引起山崩、滑坡;它甚至还会引起海啸，造成沿海地区的破坏。地震过后还会引起火灾，水灾和瘟疫。比如说5.12汶川大地震，多少人遇难，就算侥幸活了下来，可是大多都失去了家园，失去了家人和朋友，这是我们这些在蜜罐子里长大的孩子所不能体会到的，他们承受了多大的痛苦啊!
地震的危害虽大，可也不是不可预测的。地震前牛、马赶不进圈,乱蹦乱跳,嘶叫不止,烦躁不安,饮食减少;一些猪羊不吃食,烦躁不安,乱跑乱窜;狗狂叫不止;鸡不进窝,惊啼不止;鸭不下水;家兔乱蹦乱跳,惊恐不安;鸽子在震前数天惊飞,不回巢;密蜂一窝一窝地飞走;老鼠反应最灵敏,在震前一天至数天,老鼠突然跑光了,有的叼着小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上树;鱼惊慌乱跳游向岸边,翻白肚。
(1)地震发生时，如果我们在街上走，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，并应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避，
(2)如果我们在室内，地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。
(3)地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，我们一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。
(4)我们应设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
(5)我们还应设法维持生命。.如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
科普心得体会12
我和儿子一直都坚信“读书使人充实，读书使人进步，读书使人快乐。”因此，我们在校讯通的大舞台中，读着书，写着博，寻找到了快乐。我们俩最喜欢在一起齐读科普书，共做小实验。
我注重培养儿子的科学素养，因为科学素养的培养不仅获得知识和技能，更能获得科学思想、科学精神和科学方法的熏陶和培养。生活中，为儿子创造条件，让他参与到科学探索中，激发了他的求知欲。儿子很小的时候，就爱问“为什么”，平时的所见所闻，总要追问一番。每每这个时候，我都不会厌烦，而是认真对待他的“为什么”。“为什么鸟会飞？”“怎么会有太阳和月亮？”“有的树叶到了秋天为什么会落下？有的树叶却不落？”“向日葵为什么向阳开？”“把耳朵凑近海螺口，听到的是大海声音吗？”“树干为什么呈圆柱形……”面对他的再三追问，我是耐心听取，并给予鼓励和支持，懂的问题及时解决，不懂的问题，和他一起探求，培养他追求真理的精神。不知不觉中，培养了他探索精神，体验到了研究问题和寻找答案的乐趣。
当他对科学产生浓厚的兴趣后，依据他的年龄特征，我们一起有计划地读科普类书刊，进行知识的积累和拓展。儿子参加第四届书香班级比赛的时候，我们一起读的科普书有：《身边的科学》、《百科探秘》、《昆虫记》、《少儿百科全书》、《海洋知识》等，使他懂得了奇观、历史、自然都是人类世界的文明，领略了大自然的奥秘和色彩；参加第五届书香班级的时候，读了《森林报》、《动物成长也烦恼》、《十万个为什么》、《未来科学家》等科普读物；参加第六届书香班级的时候，齐读的是《小朋友最爱问的经典科学谜题》、《科学异想》等书，还读了反映科学家成长的书籍——《居里夫人传》等，体会到了科学家优美的人格和热爱科学的精神。一次次地参赛着，所读的科普书一遍遍地升级着，我们俩在读书中思考，读书中研究，逐步具备了良好的科学素养。
是呀，科学并不遥远，它就在我们的生活之间。我们也因此在旅游中收获快乐——利用假期去青岛、北京、上海、庐山等地，写出博文《快乐之行第五站》、《赏樱桃，摘樱桃，吃樱桃》、《畅游世博园——酷暑游世博》等，在游历中，开阔了视野、陶冶了情操；也带儿子到大自然中去观察生活、了解生活，写了《赏植物，挖芦笋》、《观察日记——花生叶的秘密》等博文，了解了光、水、空气对植物生长的作用；我们一起动手做了西瓜桥、做风铃等制作，培养了他热爱大自然、珍爱生命的`情感。我充分利用大自然的科学课堂，让他感受到科学的美丽，培养他对自然的探究兴趣，做到了读万卷书行万里路。
不知什么时候，我和儿子迷恋上了科学小实验，体验到了做《实验的乐趣》，这一做，一发不可收拾。最初的实验有：“跳舞的樟脑丸”、“ 清水变浑水”、“ 牙签喜欢谁”、“ 飞翔的纸杯”等，从这些简单的实验中他悟出了科学道理。（在儿子做实验时，我则是他的制作者，为他指导，为他拍照，为他选照片，督促他写博发博。）后来，他做了一系列小牛顿实验：“电子蜡烛”、“ 手摇发电机”、“ 电动机模型”、“ 声控彩灯”等，这些实验涉及到了无线电、振荡电路、集成电路、电流、电机等知识。正是因为他接触了许许多多的电路实验，才使他边玩边学，既动手又动脑，品尝到了实验的成功和失败，学到了许多科学道理，养成了认真思考、仔细探索的好习惯，更增长了知识。
我和儿子读科普书，做小实验，也同时影响到了我曾经那五三班的学生和家长，他们也行动起来了。家长们鼓励孩子上科学实验班，全程陪伴，共同参与，“安妮宝贝☆嘉禾”的妈妈在孩子做完实验之后，写了《实验之后话实验》等博文。学生们产生了探究的欲望和兴趣，一个个“小科学家”在我们班脱颖而出。我们班的“仁者无敌☆炀楷”、“花言草语”、“安妮宝贝☆嘉禾” 、“蝴蝶飞飞飞” “ 开心**宝贝”等孩子做起了实验，他们做实验那认真劲儿和投入的状态，博友们都拍手叫好；他们对待实验那谨慎态度和不畏失败的精神，让人啧啧赞叹。对于他们做的科学小实验，我鼓励的同时，也给予及时的指导，一篇篇优秀实验博文脱颖而出。
在我们的身边，无数有趣的科学现象，你发现了多少？神奇有趣的科学道理，你知道多少？你是如何明白又是如何学习科学知识的？快快行动起来，遨游在科学知识的海洋里，体验其中的幸福和快乐吧！
科普心得体会13
20xx年1月17日——19日，我有幸参加了云南省科学技术发展研究院、云南省科技发展战略研究会承办，中科院昆明分院协办的“20xx年省级科普教育基地科普管理人员培训班。通过学习，我对科普教育基地该做些什么有了进一步的认识和思考，学习心得如下：
一、学习内容
本次培训邀请了一批专家、科普管理者作高水平讲座。中国科学院刘嘉麒院士作了《让科学普及与科技创新比翼双飞》专题讲座；中国科技新闻学会副理事长、中国科技大学周建强教授作了《中国科普产业发展的主要方向》专题讲座；中国科普研究所研究室主任郑念作了《新媒体与科普创新》专题讲座；广东科学中心党组书记、广州科普联盟秘书长朱才毅作了《科普教育基地运行与活动开展》专题讲座；上海市科委科普处曹宏明处长作了《深入贯彻党的十九大精神整合与开发政府科普资源》讲座，并分享了上海科普工作的经验；中科院科学传播局科普与出版处徐雁龙处长作了《关于构建科普工作体系的思考》专题讲座；云南科普网孙菁女士介绍了云南科普网的运行与管理。
二、心得体会
1、生活离不开科学。
听着专家们的讲座，真正从心底里意识到科技的.重要和不可缺。不管在生活中对科学这个概念有意识还是没意识，但它却真真正正影响着我们的日常生活。不说人造卫星、飞机大炮这些高科技，就手机、电脑、扫地机等生活必需品就让我们惊叹科学的奇妙和强大。作为云南省科普教育基地，我们有责任扎实科普教育，发挥好科普教育基地的重大作用。
2、求新求活，努力做好科普教育工作
（1）继续开办“科技实践与创作”兴趣班，指导学生进行航模、车模、手工制作及生活小发明等；让学生感受科学的奥妙，培养科学兴趣。
（2）充分利用中心资源开展科普教育活动。利用3D影院免费对学生放映科普影片，进行科学宣传；利用中心阅读室组织开展科普读书活动。组织学生进“科普互动室”进行操作体验，在感受与体验中培养科学兴趣。
（3）开展每两年一届的全县“我是小小发明家”科技节活动，做好科技辅导教师培训工作，通过活动培养我县青少年学生探索创新的科学精神和实践能力，激发其爱科学、讲科学、用科学的热情；营造校园科技氛围，推进普及我县青少年儿童科技教育。
3、加强科普宣传
活动中心作为云南省挂牌的科普教育基地，每年均组织开展丰富多彩的科普教育活动，活动会在中国校外教育网、新广网等媒体宣传。通过本次培训，我才意识到我们的宣传还不够。我们应该增强科普宣传的力度，将科普活动内容向更多的平台推送，把科普工作做得更有针对性，更深入人心。
科普心得体会14
通过这次演练我知道了生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，地震给人们带来的损失是巨大的，它直接威胁到人们的生命财产安全。我们每一个人都要树立防震减灾意识。
还需了解一些地震自救的方法例如将i ]打开，确保出口，躲在桌子等坚固家具的下面，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。地震发生时不要惊慌失措，不能在教室内乱跑或争抢外出。如果是一楼靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。在那里等待救援人员。
通过这次演练活动，大大增强了我们学生的安全知识，大大提高了学生的逃生、自救、自护意识，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。这次地震逃生演练不但增强了同学们应付突发事情的意识，且还让学生懂得了很多自救知识。他们知道了在操场或室外遭遇地震时，应该原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物；在室内遭遇地震时，应该在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的'课桌下，后再有组织地撤离；在楼。上发生地震时，千万不要跳楼，不能站在窗外和阳台上。另外，还让我们身体会到了在逃生过程中，不能只顾个人安跪，要服从老师的指挥，镇定、有序地疏散到安全地带的重要性。
我还想到了，学校发生地震时，最需要的是学校领导和教师及时安排好撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。沉着冷静的指挥和合理得力的措施，能限度的保护师生的生命安全。
科普心得体会15
尊敬的各位工作人员：
您们好！首先非常感谢您们对我们工作的支持及精心的指导，正是您们给予了我们这次锻炼的机会，一次接触社会的机、服务别人锻炼自我的机会，很荣幸争取到这次机会。这次活动让我学到许多东西，让我所有参加活动的同学都受益匪浅。
随着社会的发展,生活水平的提高,健康生活小常识就显的越来越重要,将健康知识和理念融入大家的心中,促使大家养成文明,礼貌、不随地吐痰的良好生活习惯,我们三生教育拓展实践协会——生态文明社区实践服务团为实现文明社区出一份力,也为环保尽一份心。在这次活动中最让我感动的是社区的'居民，他们对我的活动积极的配合，他们的热情到现在为止还在我的心里澎湃，他们说很早就希望有我们这样的服务团为他们宣传，首先我们进行生活常识小板报：通过展板的绘制来传达基本的卫生常识，生活小窍门的方法并配以文字及生动形象的图片，来吸引社区群众众，关注生活，关住健康,要求务必要做到及时吸引眼球。同时我们也给居民讲解生活常识，通过讲解员通过现场实物辅助健康知识讲解及回答居民咨询的形式，普及生活小常识。增强了活动的意义又增加了活动的交互性，同时更使生活小常识深入人心。并且我们还居民发了宣传单，上面有着我们精心为他们的小常识。同时热情的居民还在我们的“享绿色生活,创文明社区——健康生活”横幅留下自己姓名也为我们的活动留下美好的记忆，也为创文明社区奠定了扎实的基础，居民一同参与进来同我们高喊“享绿色生活，创文明社区”的旗帜。
“珍惜地球资源、保卫家园；从自身做起，改善地球整体环境”这一话题在居民中间展开了。话题一展开，居民们都抢着说。李大妈说，以前，她跟外婆住在乡下，村里有条小河，那时的河水都很清澈，常见小鱼在游。她跟村里的孩子们一起去河里捕鱼、捉虾，那是常有的事。如今，村里的小河早就成了臭水沟。李大妈话里满是惋惜。居民汪洪忍不住插嘴，“只要肯去做，保护环境是举手之劳。但凡出门买东西，自己都带上布袋，塑料袋自然就少了；出门少开车，骑自行车或是步行，就当锻炼身体了。”孟大妈生活有妙招，她说自己家的灯都换成了节能灯，现在和以前相比，至少节省了一半电。居民们听了都说好，“不仅省了自家的腰包，国家的资源也省了。”席子营社区居委主甚是赞同，“节能灯方面，国家财政每年都有补贴。居民们早该换成节能灯。”活动中，大家你一言我一语，这个说“夏天里，少开空调，就少些二氧化碳”，那个说“工作室里午休，关上电脑来省电”，居民汪洪一口气说了一大串：“口红和牙膏没了，捅一捅、擀一擀，再用一个星期也没问题；洗菜用过的水可以浇花，洗脸用过的水可以冲马桶；而生活垃圾也可以主动分拣成可回收和不可回收。总之就是养成良好的习惯，时刻提醒自己，也告家人，为了我们的生存环境，一起守护地球。”他们还一起大声的说：“只要我们都携起手来保护我的家园，我们席子营一定最漂亮最好住的社区。
就这样一天很快就过去了，在这一天里我学到了怎样与陌生人交往，怎样与居民沟通会更礼貌，面对不同的人要用不同的方式与其交往沟通，面对不同层次的人要从不同的角度出发与其沟通，一个陌生的面孔要使他支持你，你就得让他相信你。更重要的是看着居民高兴的说：“我非常支持你们的活动，也一定会爱护我们社区，让我们社区成为文明社区”虽然我们忙碌很累，但听到这样的话心里也不觉得累，看到居民高兴的样子我们心里也被幸福填的满满的。
总之这次活动让我们受益匪浅，让学到了许多东西，让我又成长了。
云南农业大学三生教育拓展实践协会办公室
20xx年12月11日
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