活出自己的精彩演讲稿 3篇
演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。在社会发展不断提速的今天，越来越多人会去使用演讲稿，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编精心整理的活出自己的精彩演讲稿 ，欢迎大家分享。
活出自己的精彩演讲稿 1
在匆匆行进的人生旅途中，我们每一个人都是一个旅者，肩上背着或轻或重的包袱，不停地行走。
大部分人每次挤入熙熙攘攘的人群中，恐怕再也很难听到自己的脚步声。
你或许就是这大部分人中的一员，当你渐渐习惯了跟随别人的脚步上路时，你将慢慢成为一个没有“自我”的人。
于是，你的世界里缺少了属于自己的精彩，在没有自我的人生路途中，你为自己的目标选择了错误的“参照物”，因此你迷失了自己应该行走的方向。
你痛苦、抱怨，甚至呐喊：“我到底该怎样走这条人生路?”“为什么我很多方面不如别人?”“为什么我忧心忡忡?”“为什么我就找不到生命的快乐和幸福?”“为什么我是一个软弱的人?”“为什么我的命运如此多舛?”“为什么我看不到阳光与希望?”“为什么……”
归根结底，是因为你迷失了自我，迷失了适合自己的人生之路。
你必须要明白：在这个世界上，你同样是独一无二、不可复制的，你有着你特有的优点和独特的个性。
古希腊哲学家伊壁鸠鲁曾说过：“你要是按照自然来造就你的生活，你就决不会贫穷;要是按照人们的观念来造就你的生活，你就决不会富有。”其实每个人都有属于自己的人生路，就像每颗星星都有自己的轨道一样，当你的人生脱离自己该走的轨道时，你的生命注定是可悲的。
伟大的哲学家、诗人泰戈尔说过这样一句话：“生活并不是一条人工开凿的运河，不能把河水限制在一些规定好的河道内。”是啊，生活不该受到一些没有必要的束缚，生活本身应该是可以自由选择的。
其实你完全没有必要拿别人的标准来评价自己，改变自己，也没有必要让别人的想法决定你的人生。
你就是你!做一个真实的自己，选择自己喜欢的事情去做。
以轻松的心态去追逐自己心灵深处的梦想，爱自己以及身边所有的亲人朋友，甚至陌生人，学会善待自己，按照自己喜欢的方式去生活，做自己的明星，每天都活出自己的精彩!
活出自己的精彩演讲稿 2
各位朋友，下午好!很高兴有机会与大家做交流，谈谈关于快乐的话题。
为什么选择这个话题呢?这与我所从事的工作有关。
(自我介绍)我是一名心理咨询师，帮助来访者解决心理上的问题。
比如：一个人刚刚失恋了，非常痛苦;一位母亲因为孩子不听话，极度的焦虑;……我的工作就是帮助求助者从不快乐的状态中走出来，或者降低不快乐的程度，让这种不快乐状态处于一种我们能接受的范围内，而不是我们痛苦得都活不下去了。
我的工作决定了前来找我的人都是处于某种不快乐状态中的，当一个人很快乐的时候他是不会来找我的。
可以说，我是一个经常跟不快乐打交道的人，所以我比一般人更加关注“快乐”这个问题。
一、每个人都有不快乐的时候
在医学上，把人分为心理正常的人和心理不正常的人两种。
心理不正常的人也就是我们比较熟知的有精神障碍的人，也就是精神病人，疯子。
他们需要到精神病院得到精神病医生的帮助和药物的治疗。
心理正常的人又分为心理健康的人和心理不健康的人两种。
心理健康与不健康是一个相对的概念，这好比我们身体的健康。
(PPT)人的心理状态像水一样不停的波动，在某一时间段处于健康状态，在另一时间段又会处于不健康状态。
这种波动变化本身是一种正常的状态。
健康的时候，我们内心感觉满足、喜悦、平和、幸福、愉悦、快乐;不健康的时候，我们内心感觉焦虑、担心、失望、恐怖、猜疑、愤怒、无望、无助、无力、痛苦等等。
生活中我们所遇到的每一件事情都会引起我们情绪上的波动变化。
二、什么样的事情会让我们不快乐
大家分享：什么样的事情会让我们不快乐?
1、长得不漂亮，个子太矮，身材太胖，皮肤太黑;
2、学历不高，别人觉得你没有文化，懂得的太少;
3、工作不好，太辛苦，工资又少;
4、……
三、快乐是自己的选择
怎么让自己快乐起来呢?心理学家的研究给了我们答案。
心理学家认为：快乐是一种心理的主观感受。
因此，要不要快乐由你自己决定。
心理学上有个著名的ABC理论。
A代表某个诱发事件;B代表某个特定的人对A这个诱发事件的看法;C代表在这个诱发事件之后，这个特定的人出现的情绪反应和行为表现。
ABC理论告诉我们快乐是我们自己的选择。
许多事情我们是无法改变的，但是我们可以选择如何看待这件事，因而，我们就选择了或者快乐或是不快乐。
所以快乐是我们自己的选择，不快乐也是我们自找的。
故事2：有一个老妈妈，她有两个儿子，大儿子是卖雨伞的，小儿子是卖冰棍的。
晴天，老妈妈为大儿子发愁，因为晴天没人买雨伞。
雨天，老妈妈又在替小儿子难过，因为雨天没人吃冰棍。
这时，有人对老妈妈说：“晴天的时候你应该替小儿子高兴，因为很多人会买他的冰棍;雨天的时候你应该为大儿子高兴，因为他的雨伞成了抢手货。”老妈妈照着他的话去做了，从此以后，她真的变得很快乐。
四、什么样的选择决定什么样的生活
有三个人要被关进监狱三年，监狱长让他们每人提一个要求。
美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。
法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。
而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。
三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道："给我火，给我火!"原来他忘了要火了。
接着出来的是法国人。
只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。
最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说："这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%，为了表示感谢，我送你一辆劳斯莱斯!"
提示：选择是一种实在而具体的行动。
什么样的选择决定什么样的生活。
今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。
五、接受自己，享受当下
接受自己，欣赏自己。
许多人不喜欢自己，你喜欢自己吗?
练习：请你在5分钟时间内找出自己身上那些令自己满意或骄傲的地方;再找出令自己不满意的.地方(注意：可以是性格、优缺点、特长、缺陷等)。
抽查：思考结果。
一个人如果连自己都不喜欢，如何能够快乐呢?自己都不喜欢的人，又如何希望别人能够喜欢你呢?
六、故事《塞翁失马焉知非福》给我们的启示
好与坏，互相转化;福与祸，前后相随。
这是中国古籍中的一则寓言。
“塞”，什么是塞，塞就是长城;“塞翁”就是长城脚下的老翁;这名老翁是养马的，有一次他的马走失了，觉得倒霉极了。
怎知过了一段时间，这匹马竟然带同另一匹野马一同返回家，他很高兴，因走失了的马不但自己回来了，而且还带回另一匹马回来，这是坏事变好事。
老翁的儿子要驯马，一见到野马便驯它，怎知野马一挣，老翁的儿子就从马背上跌了下来，跌伤了脚。
老翁见状，不禁说道，这趟则是好事变坏事了，这匹野马弄伤了我儿子的脚。
过了一段时间，儿子的脚仍未痊愈，忽然皇帝在民间征兵，男丁要去打仗，但他的儿子因脚伤而可免役。
那个时候征兵去打仗多是“古来征战几人回”，九死一生，儿子不用去打仗，不用去送命。
这故事说明什么呢?，塞翁失马，焉知非福，“焉知”是指你怎会知道这件事是好或是坏呢?塞翁失掉了马，你不知是好事或是坏事，它是一直在演变的。
其实我们在经历中经过很多例子。
有些人去赌钱，因为赢了钱，心红了，想发达，结果输得一败涂地。
有些人去炒楼，开始时顺顺利利，因此越炒越勇，最终又输掉了整副身家。
有些人不敢去赌钱，他一进赌场便会输钱，表面上是坏事，实际上他不敢去赌钱是好事。
有一句话，天以微福来试人。
天以微小的福来试你，其实有一个大祸跟着来，所以福来不用太高兴。
天又会以微祸来试人，但是，福又会跟着来。
这句话的意思与塞翁失马，焉知非福是一样的。
当一件事情来临时，可能是好事，也可能是坏事，我们都不应太执着，太高兴，应以平常心去对待之。
我们要看它的发展，因为好事可能变成坏事，而坏事又可能生出好的结果，这不在我们意料之中。
但是若我们有这思想准备，不要把好的事情看定是绝好的，或者是把坏的事情看定是绝对倒霉，我们不是这样看事情的。
我们用发展变化的观点看待事物，看事物的结果，看它一浪一浪的推进，这个叫辩证法。
所以说塞翁失马，焉知非福是一句充满辩证法的话。
活出自己的精彩演讲稿 3
各位老师和同学们，大家下午好，今天我演讲的题目是活出自己的精彩，我相信在我们在做的各位从小都会经常听到父母或者老师说过这样一句话，你看看xx，人家怎么怎么样，你也不学学，就是这个别人家的孩子，他从来都比我们优秀，别人总希望我们向他看齐。但是，难道我们真的要成为别人所期盼的那样的人吗？有一个我们生活中都熟知的例子，有两位大学生，他们在北大这一高等学府毕业后选择了别人都无法接受的职业，卖猪肉，他们从我们要学习的别人家的孩子，转变成了在很多人眼中不那么光鲜的卖猪肉的人，很多人都试图改变他们的想法，讽刺他们是在“作秀”；责备他们在浪费教育资源。从不被人理解到一度哽咽“我给母校抹了黑”是他们内心的真实写照，非议也从来没有中断过。但是一切已经不重要了，如今，年过50岁的陆步轩和陈生，他们用实际行动证明了“自己不愧是北大人”，陆步轩凭着多年屠夫的经验，编写《猪肉营销学》，填补了屠夫专业教材的空白。在20xx年，两人联手打造的壹号土猪在国内成为土猪肉第一品牌。倘若他们当初为了父母的面子、母校的名誉而活，为了别人对自己的期待而活，那很可能庸碌一生，活不出自己的精彩。
在杨绛百岁感言中，有一句最触动我的话：我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。我们现在做出的每一个决定，每一个梦想，应该都是我们的本心最渴望实现的，我们或许会犯错，会走入歧途，但那又如何呢，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香，只要我们能够改正，成功依然会像我们走来，或许许多年后，我们回望这段青春岁月，你感受最深的一定是那种为自己而活的充实感。苹果公司的创始人乔布斯曾说的，不要为别人活，做你自己的老板。当我们为别人而活时，人生或许会留下遗憾，所以勇敢的追逐你的梦想，单凭本心，无闻西东。
人生在世，就如同在浩瀚的星空中，我们就是一颗星，它或许不是最庞大的，不是最耀眼的，但它一定是独一二的。所以我们不必在意别的星球多么耀眼，哪怕我们微弱到如同凡尘，我们还有一颗怀揣梦想心，那么就可以心向天空，绽放属于自己的独特光芒，成为夜空中最亮的星。
最后衷心地祝愿每一位同学都可以实现自己的理想，勇敢的走出自己的人生，不再为他人而活。
谢谢大家我的演讲到此结束。
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