教育演讲稿

时间:2022-05-15 10:16:42 演讲稿 我要投稿

【精华】教育演讲稿集合5篇

  演讲稿是在一定的场合,面对一定的听众,演讲人围绕着主题讲话的文稿。在充满活力,日益开放的今天,用到演讲稿的地方越来越多,你所见过的演讲稿是什么样的呢?下面是小编帮大家整理的教育演讲稿6篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

【精华】教育演讲稿集合5篇

教育演讲稿 篇1

  中国公民健康素养公告是我国健康教育领域所发布的第一个政府公告,也是世界上第一份界定公民健康素养的政府文件。目前也未检索到国内外界定公民其它素养内容的政府文件。目前健康素养的定义是指个体获取、理解和处理基本健康信息或服务,并运用这些信息和服务做出正确决定以维持和促进健康的能力。今天我们要共同学习公民素养66条里的一部分知识,以后我们会陆续将全部的66条健康素养知识传递给大家。

  首先我们了解一下健康的定义: 健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态。这个定义,提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱,它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。

  身体健康:表现为体格健壮,人体各器官功能良好;心理健康:是指能正确评价自己,应对处理生活中的压力,能正常工作,对社会做出自己的贡献;社会适应的完好状态:是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。

  健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生,讲科学、不迷信,平时注意保健、生病及时就医,积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。

  健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。

  一、合理膳食。

  合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样,才能满足人体各种营养需求,达到合理营养,促进健康的目的。卫生部发布的《中国居民膳食指南》为合理膳食提供了权威的指导。

  (一)膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配。

  谷类食物是我国居民传统膳食的主体,是人类最好的基础食物,也是最经济的能量来源。以谷类为主的膳食既可提供充足的能量,又可避免摄入过多的脂肪,对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益。《中国居民膳食指南》指出成年人每天应摄入250~400克的谷类食物。 蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源,薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。蔬菜、水果和薯类对保持身体健康,保持肠道正常功能,提高免疫力,降低罹患肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险具有重要作用。《中国居民膳食指南》指出,成年人每天吃蔬菜300~500克,水果200~400克。食物可以分为谷类(米、面、杂粮等)和薯类,动物性食物(肉、禽、鱼、奶、蛋等),豆类和坚果(大豆、其他干豆类、花生、核桃等),蔬菜、水果,纯能量食物(动植物油、淀粉、糖、酒等)等五类。各种食物所含的营养成分不完全相同,每种食物都至少可提供一种营养物质,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养。多种食物组成的膳食,才能满足人体各种营养需求,达到合理营养、促进健康的目的。

  (二) 经常食用奶类、豆类及其制品。

  奶类食品营养成分齐全,营养组成比例适宜,容易消化吸收,是膳食钙质的极好来源。儿童青少年饮奶有利于其生长发育和骨骼健康,从而推迟其成年后发生骨质疏松的年龄;中老年人饮奶可以减少其骨质丢失,有利于骨健康。建议每人每天饮奶300克或相当量的奶制品,对于高血脂和超重肥胖倾向者应选择减脂、低脂、脱脂奶及其制品。大豆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素,且含有磷脂、低聚糖以及异黄酮、植物固醇等多种人体需要的植物化学物质。适当多吃大豆及其制品可以增加优质蛋白质的摄入量,也可防止过多消费肉类带来的不利影响。建议每人每天摄入30~50克大豆或相当量的豆制品。

  (三) 膳食要清淡少盐。

  食用油和食盐摄入过多是我国城乡居民共同存在的膳食问题。盐的摄入量过高与高血压的患病率密切相关。脂肪是人体能量的重要来源之一,但是脂肪摄入过多可以增加患肥胖、高血脂、动脉粥样硬化等多种慢性疾病的危险。应养成吃清淡少盐膳食的习惯,即膳食不要太油腻,不要太咸,不要摄食过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制食物。建议每人每天烹调油用量不超过25克;食盐摄入量不超过6克(包括酱油、酱菜、酱中的含盐量)。

  二、适量运动。

  适量运动也就是适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况,动则有益,贵在坚持。运动应适度量力,选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度,一般应达到每分钟150~170(次)减去年龄为宜,每周至少运动3次。

  (一)保持正常体重,避免超重与肥胖。

  体重是否正常可用体质指数(BMI)来判断。成人的正常体重是指体质指数在18.5~23.9 kg/m2之间。计算公式为:BMI= 体重(千克)/身高(米)2。超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤患病率增加的主要原因之一。进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素,食物提供人体能量,运动消耗能量。如果进食量过大而运动量不足,多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存下来,增加体重,造成超重或肥胖;相反若食量不足,可由于能量不足引起体重过低或消瘦。体重过高和过低都是不健康的表现,易患多种疾病,缩短寿命。所以,应保持进食量和运动量的平衡,使摄入的各种食物所提供的能量能满足机体需要,而又不造成体内能量过剩,使体重维持在适宜范围。

  (二) 劳逸结合,每天保证7~8小时睡眠。

  任何生命活动都有其内在节律性。生活有规律,对健康十分重要。要注意劳逸结合、起居有则。工作、学习、娱乐、休息、睡眠都要按作息规律进行。一般成人每天要保证7~8小时睡眠,睡眠时间不足不利于健康。

  三、戒烟限酒

  (一) 吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。

  烟草烟雾含有4000余种化学物质,包括几十种致癌物以及一氧化碳等有害物质。吸烟损害体内几乎所有器官,可引发癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病、白内障、性功能勃起障碍、骨质疏松等多种疾病。与非吸烟者相比,吸烟者死于肺癌的风险提高6~13倍,死于冠心病的风险提高2倍,死于慢性阻塞性肺病的风险提高12~13倍。烟草烟雾不仅损害吸烟者的健康,也威胁着暴露于二手烟环境的非吸烟者;被动吸烟导致患肺癌的风险升高约20﹪,患冠心病的风险升高约30﹪。据统计,我国每年死于吸烟相关疾病的人数超过100万,占死亡总人数的12﹪。吸烟导致的多种慢性疾病给整个社会带来了沉重的负担。

  (二)戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚。

  吸烟者戒烟越早越好,任何时候戒烟都不晚,只要有戒烟的动机并掌握一定的技巧,都能做到彻底戒烟。35岁以前戒烟,因吸烟引起心脏病的机会可降低90﹪,59岁以前戒烟,在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半, 即使年过60岁戒烟,其肺癌死亡率仍大大低于继续吸烟者 戒烟的人,不论吸烟多久,都应该戒烟。戒烟越早越好,任何时候戒烟对身体都有好处,都能够改善生活质量。

  (三)少饮酒,不酗酒

  过量饮酒,会增加患某些疾病的风险,并可导致交通事故及暴力事件的增加。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克,女性不超过15克。 。

  白酒基本上是纯能量食物,不含其他营养素。经常过量饮酒,会使食欲下降,食物摄入量减少,从而导致多种营养素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等,严重时还会造成酒精性肝硬化。过量饮酒还会增加患高血压、脑卒中(中风)等疾病的风险,并可导致交通事故及暴力事件的增加,对个人健康和社会安定都是有害的。应该严禁酗酒。尽可能饮用低度酒,建议成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克,成年女性不超过15克。孕妇和儿童、青少年不应饮酒。

教育演讲稿 篇2

  我是一个聪明的小男孩。在快乐的成长当中,会遇到很多挫折和压力,爸爸妈妈教我们遇到失败了,也不要怕,只要勇敢、自信,就一定会成功。我们也会得到帮助和鼓励,也就多了一份勇敢和自信。

  跑楼梯,是我上一年级开绐的挫折。我要从一楼跑到七楼,跑五个来回。我心想:跑楼梯那么累,还要做那么多作业,爸妈想害死我啊!所以我总是偷鸡摸狗的,有时慢吞吞地跑,有时走走玩玩。有一次,爸爸妈妈发现我没认真跑楼梯,爸爸教训了我一顿,妈妈语重心长地说:“跑楼梯可以增强体质,儿子呀,你要认真对待,不是为了爸妈跑的,是为了你自己呀!”后来,我认真地跑楼梯,上气不接下气,很累。但是,现在习惯了,也不会那么辛苦了。再后来,上体育课跑步,我还拿了小组第一呢!

  上三年级,我又多了一份压力,因为周五晚上要去学奥数。上奥数课,每次回家做的那些作业,都难得要命,有很多难题需要爸爸和我一起解决。妈妈每天逼我看书、做阅读,还要写作文,搞得我每晚十点才能睡觉。我有很多压力啊!可是妈妈说了,有压力才有动力,我才会有进步。所以我的减压方法就是:要认真对待每一件事,才会把挫折和压力化解为动力。

  挫折、压力,谢谢你们!你们让我在成长的路程中学到了自信。谢谢你们!

教育演讲稿 篇3

  演讲,看到和听到各位青年朋友们激情飞扬的演讲时,感到自己的心猛然间受到了一次次强烈的震动,我似乎还从未有像今天这样清晰地感觉到:我已经走进了生命之中最宝贵的青春岁月,走进了实现鄱阳在鄱阳湖畔快速崛起的里程。已经融入了百万辛勤耕耘的创业者队伍。

  鄱阳的教育曾有过辉煌的过去,但令人忧思、焦虑的现状不得不让我们提出这样的疑问:为什么一次次人大会、政协会;一次次教育座谈会、研讨会;一次次社会调查、新闻专访,都在论证教育的重要,呼唤着教育的复兴,而我县的教育却依然出现大倾斜、大滑坡? 面对这样严峻的现实,不能不从新的角度进行我们的观察和思考。

  穷县办大教育,教育投入严重不足固然是其主要原因,但我们这些培桃育李的园丁们难道就没有责任吗?君不见:个别教师师德沦丧,有偿家教盛行,教育乱收费屡禁不止,校园周边环境凌乱不堪……长此以往,教育的振兴何从谈起?鄱阳的崛起岂不是空中楼阁?

  教育是传承人类文化的惟一有效的纽带;教育的断裂意味着民族的衰退和残废。我们鄱阳这个国家级贫困县、生存在这个竞争激烈的时代,决不允许教育再度出现不可逆转的教育大滑坡,更不允许我们这些教师推卸掉这历史的重任!

  大风起兮云飞扬!县十一届六次全会,为我县教育的可持续发展指引了方向,明确了发展思路,争创“四个一流”正成为我县教育战线的奋斗目标!

  教育的复兴,同时也呼唤教师爱心的回归!

  我们每个人都做过学生,都有过学生时代,都不会忘记自己做学生时的向师性和模仿教师的本能,学生大都有尊重、崇敬和乐于接受教师指导的自然倾向,每个学生都希望得到老师的重视、注意和肯定。教师的评价,对学生一生的发展都将产生至关重要的影响,教师的言行品质,为人处事都被学生追学效仿,教师的意志、情感、信念无一不对学生产生潜移默化的影响。

  一个社会的风貌如何,与这一社会的教育质量,或者说与教师的总体素质有着直接的影响!这不是冠冕堂皇的大道理,而是原原本本的大实话,早在上世纪20年代,伟大的教育家陶行知先生在谈到教师的机会和责任时就曾说过:“教育者应当知道教育是无功利且没有尊容的`事儿,教师所得到的机会,纯系服务的机会、贡献的社会,不论任何环境和条件都不能成为把教师劳动功利化的理由!”然而令人忧虑的是,如今我们教师队伍当中,一部分人“为人师表”的道德强制性和自我约束力被明显地淡化了、萎缩了!他们常常是随心所欲地做事、随随便便地讲话!有一位青年教师为教训一名上课不注意听讲的中学生,竟指着干干净净的黑板问学生:“你往前看,看见什么了?”学生莫明其妙,战战兢兢地回答:“什么也没看见。”这位老师把学生往黑板前推了推又问:“你再给我仔细看看,你眼前到底是什么?”学生疑疑惑惑的嘟囔:“就一块黑板。”话音刚落,这位教师得意忘形极其满足地说:“这就对了,在你眼前,确实是漆黑一片,暗淡无光!”这是多么不负责任的评价,这是多么沉重的打击呀!它无异于一把利剑直刺向学生那颗小小的心灵!

  我们暂且不说那些伤筋动骨、明显违法的种种体罚,就是这一类讽刺、挖苦、嘲弄、伤害究竟有多少?假如,我们的教师队伍当中有1‰的人是滥竽充数,不胜任教师这个职业,那么他所教的学生将是100%的不合格呀!这是多么巨大的影响,多么可怕的后果啊!

  说了这些,其实我何尝不知有那么多日夜操劳,爱生如己,在讲台前消蚀生命直至最后一息的园丁们,其中甚至还有一面无奈于久拖不付的工资,一面仍含辛茹苦,默默奉献的无私耕耘者,他们才是我们事业的中坚、民族的脊梁。不过好话车载斗量不用愁没人去说,而由于教师职业道德的下降所引起的批评性意见也得有人直言,否则都去充当好人,老是在“地位低、待遇差”上转磨磨而使我们的教师变得耳边清静、牢骚满腹,不思进取,这未见得就是负责、就是好事!你说是吧?

  朋友们,当我们情愿或不情愿地跨入教师这支队伍,登上三尺讲台的时候,请千万别忘了,教师的一言一行,一举一动都被学生都看在眼里、学在心上,我们要对学生负责,对未来负责,我们塑造人类灵魂的工程师,来不得半点马虎,不要小看自己,我们要自尊自重,自信自强。让浓浓爱心再次回归,让浓浓爱心永沐鄱湖大地,促教育大发展、经济大振兴,去共同实现鄱阳在鄱阳湖畔的快速崛起!

教育演讲稿 篇4

  大家好!世上有很多东西,给予他人时,往往是越分越少,而唯有一样东西却是越分越多。您或许会惊奇地问:“那是什么呢?”我将毫不迟疑的回答您:“那就是爱!”爱,不是索取,不是等价交换,而是付出,是给予,是自我牺牲。为了报答老师对我的爱,更为了所有需要爱的孩子。一九九四年我依然地站在“人民教师”的伟大行列。当我第一次站在孩子们面前的时候,一切都让我新鲜、好奇。看看这张脸、摸摸那个头,多像一枚枚蓓蕾仰着小脸,渴求着阳光雨露。

  每天清晨“老师,您早。”那童稚的问候,给我带来了一天的快乐和生机;每天傍晚随着一声声“老师,再见。”给我留下明天的希望之光。孩子们纯洁的心、圣洁的情、深厚的意,净化了我的心灵,激起了我对教育事业深深的爱,我真正地体会到了一个教师所有的幸福和快乐。还记得那是一九九七年的夏天,当时我担任学前班的班主任工作。一天,我们班上来了一个智力有缺陷的男孩。说实话,当时我这不想收,全班六十多个孩子还教不过来呢,哪能为他再分一颗心呢。可是当我看到孩子那种乞求与渴望的目光,听到他那口齿不清的“老师好”还有那双白胖的小手握着我的手时,一股无形的爱的温泉涌上心头,从那天起,他成了我们班一名特殊的学生。我开始细心地观察他,发现他不愿意和小朋友接触,却喜欢和我说话。于是,我有空就同他聊天,有意识地锻炼他的语言能力,教他正确的咬字、发音。

  同时,我还让孩子们多关心他、多亲近他、多和他说话、陪他到操场上玩耍、锻炼身体。渐渐地他那原本笨拙的身体变得轻盈了许多,走起路来也稳当了,还能高抬腿跑步了,上课也能安心听讲了,教的生字也能读出来了。每当我看到他和正常的孩子一起玩耍一起做游戏,享受着他们带来的快乐时,我的心就感到无比的甘甜。我真切地感受到,我的爱并没有白白付出,换来的是孩子可喜的进步。时间过得真快,如今的我在教育战线上摸爬滚打近十个春秋了。那个孩子已经是我校一名六年级的学生了。现在,我担任六年级的音乐课教学。开学的

  第一节课,我早早地来到了班级,我的目光在教室里搜寻着,终于我又看到了他,我急忙走过去问:“你还认识我吗?”他抬起头微笑着望着我。看到他有些迷茫的眼神,我感觉到他似乎已经不记得六年前的事情了,也不记得六年前那个疼他、爱他、为他付出了很多心血的李老师了。上课的铃声,打断了我的思绪。课上,我们学习了歌曲《祖国像妈妈一样》。歌曲学会之后,我说:“谁愿意到前面来演唱这首歌呢?”当时,有很多孩子踊跃地举起了手。这时,在我的眼前又出现了那只白胖的小手。

  于是,我把他叫到前面来,看着他很认真、很投入地用不太清晰的声音和有些走调的旋律唱歌时,我的内心有一种莫名的感动。心想,这一定是唱给他妈妈的,因为他很爱他的妈妈。有一次,他妈妈生病了,他在病床前哭着对妈妈说:“妈妈,你不能生病,你快点好起来吧,你要是病倒了,就没有人疼我了!”想着这些,我的眼睛湿润了。

  歌唱完了,我问:“你为什么要唱这首歌呢?”当我听到他含糊不清,而又非常肯定的回答时,我的心灵被震撼了。他的回答只有三个字“我爱国”此时,我的泪水再也控制不住地滚淌下来。伴着孩子们雷鸣般的掌声,他笑了,笑得那样灿烂,那样自豪。“我爱国”这充满爱的语言竟然能从一个智力低于正常水平的儿童的口里说出来。这爱是从他内心深处迸发出来的,那又是谁给予他博爱的胸怀呢?当然,是塑造人类灵魂的工程师;是孩子踏上人生旅途起点的领路者;是孩子构筑人生大厦的奠基人教师。人们常说教师的事业是叶的事业,也是爱的事业。有一首歌中唱到:“啊,只要人人都献出一点爱,世界将变成美好的人间。”是的,歌声道出了社会的呼唤,只要有奉献精神,人与人之间将会达到和谐圆满,师生之间将会达到互敬互爱。

  朋友们,就让我们在教育事业中尽最大力量,多献一份爱,多发一份热。共同为我们欣欣向荣的祖国添一份明媚的春光!添一片绚丽的春色!让爱在教育事业中永远闪光吧。

  谢谢各位,我的演讲完毕。

教育演讲稿 篇5

  这是一方和谐的净土,这是一块人文的园地。

  在这里,没有鸟语和花香,有的是细雨滋润;在这里,没有狂风和暴雨,有的是滴滴渗透;在这里,没有喧哗与张扬,有的只是静默和无声。因为思想家说过,“大爱无声,大音希声。”

  这里,有一张集体照,一个优秀群体的代表——

  有像高涛一样播洒爱的全国优秀教育工作者,有像彭宏妮一样耕耘爱的省园丁奖获得者,有像李亚刚一样奉献爱的市级德育标兵,有像王宏善一样诠释爱的省市级优秀班主任,有像李峰一样提倡爱的市级劳动模范;有以父爱老骥伏枥的赵芳宁,有以母爱崭露头角的巩雁鸿。所以,对我们而言,爱是一种人文式的关怀,是一种包容式的教导。

  正是因为有许许多多个他们,我们才构建起了坚实的和谐校园,才有了一项项骄人的成绩,一面面金黄色的奖牌。

  鲁迅说,“没有爱便没有教育,教育是植根于爱的。爱,作为人类心灵的矿藏,开掘得越深,付出的越多,回馈的也就越丰厚。”

  爱本身就是一种教育。教师只有有了爱,才会用伯乐的眼光发现学生的闪光点,才会充满信心和耐心地对待学生,才能去追求卓越的成就和创新精神。教师对学生的爱首先应该体现在把学生当成真正的人,尊重他们的人格,满足他们的需要,引导他们的发展,而不是谋取私欲之利,这才是一种纯粹的爱,科学的爱,理智的爱,发展的爱。教师只有热爱学生、尊重学生,才能静下心来培养学生,才能更加认真、耐心、细心地对学生施以教育。

  “爱”源于高尚的师德,“爱”就意味着无私的奉献。教师对学生的爱,不是立足个人的爱好和恩怨,而是出自社会的需要、教育的需要,更是良知的需要。这种爱是稳固的、深厚的,是与教师所肩负的社会责任紧密相连的。当我们站在讲台上时,面对学生那一双双新鲜、好奇的目光,神圣感便油然而生。学生纯洁的心、圣洁的情、深厚的意,能够净化我们的心灵,激发起我们对教育事业深深的爱,使我们体会到作为一名教师的幸福和快乐。

  身为教师,我们深深地懂得,对学生的爱是不能局限于个别对象,尤其是那些学而优之者,而是要面向全体学生,平等地对待每一个学生,尊重每一名学生的人格。教师所肩负的是一代人的教育使命,并不是对个别人的教育。这种责任和爱能超越一切,汇聚成一股勇往直前的力量。

  作为教师,个人素质直接影响着学生的学风和学校的校风,教师的形象直接关乎着学生素能的培养。因此,我们懂得日常教学的模范表率作用,知道自己的行为举止,言谈风貌会对学生产生怎样深远的影响。更深深明白,“随风潜入夜,润物细无声”独到的效果,和“学高为师,身正为范”榜样的作用、人格魅力。

  印度大诗人泰戈尔说:“花的事业是甜蜜的,果的事业是珍贵的,让我们干叶的事业吧,因为叶总是谦逊地垂着她的绿荫。”让我们用慈爱呵护纯真,用智慧孕育成长,用真诚开启心灵,用希冀放飞理想,用奉献(稍做停顿)托起教育(稍做停顿)科学发展的太→阳↗。

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