选购床上用品的常识

选购床上用品的常识

　　选对床垫，

选购床上用品的常识

。床垫最关键的部分是其中的弹簧。专家建议，床垫使用5-7年后，无论是否完好，都应该更换。如果床垫出现明显松垮或鼓包，或者一觉醒来后，感觉身体发僵，特别是肩部、胯部和后背疼痛，一定要及时更换。

　　选对床单。床单对于保证良好的睡眠也很重要，建议选手感厚实、清爽的纯棉床单，或光滑、柔细的棉缎床单，法兰绒床单适宜冬季使用。清洗时，床单应使用中性洗涤剂清洗，低温烘干或者自然晾干。

　　选对枕头。合理的枕头必须具备两项：科学的高度和舒适的硬度。喜欢仰卧的人，枕头受压后的高度为5厘米左右;喜欢侧卧者，高度为10厘米。而个人睡姿偏好不同，枕头硬度也应有区别，

资料共享平台

《选购床上用品的常识》(https://www.unjs.com)。喜欢侧卧的人需要硬度稍大的枕头;习惯仰卧者的枕头硬度应该适中;喜欢俯卧的人需要软一些的枕头。过敏患者最好选择人工合成材料的枕头。另外，枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。

更多常识内容推荐：

健康生活常识

育儿健康小常识

秋季养生小常识

【选购床上用品的常识】相关文章：

环保家具选购常识08-24

中秋选购月饼小常识07-06

过冬选购电暖产品安全常识10-12

新年选购年货小常识！08-03

元宵节汤圆元宵选购常识10-17

烟花爆竹产品选购储存小常识10-01

选购二手房要注意的风水常识08-21

送花常识10-28

历史常识08-28

常识的谚语07-16