节气常识：今天“小寒” 最冷“三九天”终于来了

时间：2024-08-06 23:57:09 资料大全我要投稿

　　今天6时8分，太阳直射点移到黄经285度时，便进入中国传统节气的小寒，

。“小寒”是今年的第一个节气，也意味着一年最冷的时候来了。

节气常识：今天“小寒” 最冷“三九天”终于来了

　　正如它的名字一般，今天无锡的天气也会“名副其实”。“新年第一冷”的最低气温直接逼近冰点。

　　过去几天里，“天气君”好像忘记了眼下正处于严冬，把温度表提前拨到了春的水平，还哗哗飘起了小雨。今天进入小寒，十分应景的是，冷空气也来了，雨水也歇了。接下来的几天，无锡的气温会逐步下降，到8日将跌至0℃，进入真正的“数九寒天”。

　　我国节气的名称很是耐人寻味。“小暑”和“大暑”的“大”与“小”字，同字面的意思相同——大暑要比小暑的天气热。但是“小寒”、“大寒”就显得有些“没大没小”。

　　从字面上理解，“大寒”要比“小寒”冷，而在无锡的气象记录中，小寒节气的平均气温为3.5℃，大寒节气平均气温为3.2℃。

　　尤其近年来，“小寒”常常胜“大寒”。像2013年，小寒节气里出现了-5.3℃的最低气温，但当年的大寒节气中，最高气温却达到了13.4℃，

《节气常识：今天“小寒” 最冷“三九天”终于来了》(https://www.unjs.com)。气象专家解释，，“数九寒天，冷在三九”，加上无锡一年中最冷的月份为1月，最冷时段多出现在1月上中旬，恰恰是在小寒节气和“三九”中，所以“小寒”不冷也难。

　　按照民间说法，“小寒”冷暖会预示未来天气。如“小寒天气热，大寒冷莫说”、“小寒不寒，清明泥潭”、“小寒大寒寒得透，来年春天天暖和”、 “小寒寒，惊蛰暖”等。

　　根据小寒节气阴雨(雪)情况，预示未来天气的谚语有：“小寒蒙蒙雨，雨水还冻秧”、“小寒雨蒙蒙，雨水惊蛰冻死秧”。

　　不过，随着冬季气候变暖趋势越来越明显，无锡严寒冰冻天气明显减少。从目前来看，去年12月、今年1月初的气温都比往年偏高，今年暖冬的可能性很大。

　　养生专家提醒，一月有小寒、大寒节气，寒为阴邪，易伤人体阳气，所以此时要注意养肾防寒。如果受寒，人体会做出自我防御反应，手脚等末端部位的毛细血管收缩，优先给内脏器官供血供热，这时手足就会冰凉，甚至出现冻疮。

　　人体重要的内脏器官大都分布在上半身，穿件背心能有效温暖上半身的重要器官。在饮食上，可以适当多吃羊肉、鸡肉、大枣、山药、莲子、百合、栗子等健脾补肾、止咳补肺的食物。

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