牙膏，洁齿剂，指专用于齿部的清洁剂，
好可怕！牙膏使用不当竟然会致癌
。最普遍的洁齿剂为膏状或凝胶状，并以长条软管容器保存，称作牙膏;另外亦有粉末(牙粉)及液体(漱口水)等型态。牙膏是日常生活中常用的清洁用品，有着很悠久的历史。随着科学技术的不断发展，工艺装备的不断改进和完善，各种类型的牙膏相继问世，产品的质量和档次不断提高，现在牙膏品种已由单一的清洁型牙膏，发展成为品种齐全，功能多样，上百个品牌的多功能型牙膏，满足了不同层次消费水平的需要。
牙膏与我们的生活息息相关，已然成为健康生活不可缺少的一部分，也正因为太平常，或许大家从未想过要花时间好好研究下怎样刷牙才是最正确的，如何使用牙膏才是最科学的，你以为只要抹上牙膏上下左右摩擦牙齿就干净了?你以为市场上琳琅满目的牙膏都是商家的噱头?关于牙膏的使用一定要引起注意，因为竟然有人说，牙膏使用不当会致癌!
1、牙膏挤太多或导致口腔癌
牙膏中的含有的化学物质月桂醇硫酸钠，可能会导致肠胃病和肝中毒，会令口腔更容易发生溃烂，严重的可能会导致口腔癌。而且牙膏中的研磨剂也可能会伤害牙龈，令牙龈更容易受到伤害，所以使用牙膏时不宜挤的太多。对于普通人而言 ，一颗豌豆大小(直径约5毫米)的牙膏已经足够达到清洁牙齿的功效。
2、儿童不宜使用多泡沫牙膏
牙膏分为多泡、中泡、少泡三种类型，泡沫的多少取决于含皂量。多泡牙膏含皂量高，在口腔中容易刺激口腔黏膜。
3、含氟牙膏使用不当会导致“氟牙症”
含氟牙膏虽然可以预防龋齿，但是过量摄入会使牙齿产生斑点，引起氟牙症，且患者多为儿童，因儿童刷牙时经常会误吞牙膏，这就导致儿童会摄入更多的氟，
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《好可怕！牙膏使用不当竟然会致癌》(https://www.unjs.com)。专家建议使用含氟牙膏时，最好不要超过1cm，4岁以下儿童不建议使用含氟牙膏。甚至有专家建议，3、4岁以下的儿童最好不使用牙膏。
4、早晚应用不同的牙膏
人体口腔分泌的唾液具有杀菌的功能，但是白天的唾液分泌量是晚上的3-4倍，有利于抑制细菌的产生，且白天进食较多，口腔内容易残留食物残渣，所以选择白天用的牙膏应该注重清洁功能，去除异物异味;但是当人体处于睡眠状态时，唾液分泌不足，口腔干燥会导致口腔酸化，无法抑制细菌的繁殖，从而引发各种口腔问题。所以晚上用的牙膏应该以抑菌杀菌为主，防止龋齿。
5、挤牙膏之前牙刷先蘸水
清洁牙齿靠的不是泡沫，而是靠牙膏里面的清洁成分与牙刷和牙齿之间的相互摩擦，摩擦越细微，时间越长，刷的也越干净。但是如果先给牙刷蘸水，那刷牙时起的泡沫就会给我们一种牙已经刷干净的错觉，反而会不自觉地减少刷牙时间导致无法彻底清洁牙齿。
6、药物牙膏不宜长期使用
现在众多的脱敏消炎护齿等功能药物牙膏受到人们的欢迎，然而无论是否有牙病都使用药物牙膏的做法是不可取的，口腔中的细菌分为致病菌和非致病菌，他们相互制约，保持口腔内的生态平衡。
但是如果长期使用杀菌力强的药物牙膏，会很容易破坏口腔中的菌群平衡，容易引起新的口腔疾病或感染，而且药物牙膏中含有的生物碱和刺激性强的的物质，长期使用，还会刺激牙龈、口腔、舌头从而引起牙龈炎、口腔炎等疾病。
专家建议：
对于有口腔疾病的人来说，可以使用含氟牙膏和药物牙膏。
既有龋齿又有牙周疾病的中老年患者，应该选用含氟牙膏和中草药牙膏，早晚搭配使用。
对于牙齿遇冷遇热较为敏感的患者，最好选择抗牙本质过敏的防酸产品与一般的含氟产品配合使用。
可见，牙膏虽小，但是与我们的身体健康大有关系，切忌被一管小小的牙膏伤害了我们的身体健康。