闽生果
闽生果源于闽菜系中的'一道美食，
闽生果
。下面是详细介绍，欢迎阅读!美食材料
花生米(300克)、冻猪油(60克)、白糖(40克)、五香粉(少许)、椒盐(少许)
制作过程
一、将花生米放在开水里泡一泡后取出，剥去皮，再放入热猪油锅内炸酥，然后取出冷却，但不要炸得过久过老，以免发苦。
二、将五香粉、糖、椒盐放在一起拌和;冻猪油与花生米拌和;最后再将这些材料混合拌和即好
营养价值
1.经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老，
资料共享平台
《闽生果》(https://www.unjs.com)。2.治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡。每日早晨漱口后，食花生油2～4汤勺，连服1周。
3.治产后缺奶。花生米60克、黄豆60克、猪蹄2只，一同炖食。
4.治久咳。花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎后饮汤，食花生米和枣，每日2次。
5.治慢性肾炎。方法一：花生米连皮、红枣各60克，煎汤代茶饮，食花生和枣，连服一周。
方法二：花生米120克、蚕豆250克，放入砂锅内，加3碗水，微火煮，水现棕红色、浑浊即可服，服时加红糖。 奇妙的花生米
6.润肠通便。因花生米富含高油脂，有润肠功效，在一定程度上能预防便秘，但是不能吃的太多，吃得太多可致腹泻。
【闽生果】相关文章：
2.释迦果怎么吃
3.牛油果怎么吃
4.《果院》读后感
5.七夕巧果
6.孕妇能吃火龙果吗
7.火龙果怎么吃好吃