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高考中不良考试心态及其正确做法

时间:2021-10-31 16:55:56 高考心理 我要投稿

高考中不良考试心态及其正确做法

  自卑和自信心不足是学习考试的最大敌人。这样的学生总是对自己充满怀疑,学习被动,注意力不集中,片面地分析和评价自己,难以做到专心致志、全心投入。在考试当中需要克服的不良心态具体有以下几种:

高考中不良考试心态及其正确做法

    一、偏急心态

    考试时,有些考生为了抢时间,刚拿到试题,情绪急躁,没有审清题设条件,慌忙答题,这种心态称为偏急心态。正确做法是:拿到试题,先大致浏览一下,做到心中有数。每做一题,不要急于动手,先看清题设条件,挖掘隐性信息,使解题有顺序地进行。

    二、犹豫心态

    一接触到试题,好像有不少思路,但对每一种思路又感到模糊朦胧,不知如何是好,犹豫不定,迟迟不下笔,此谓犹豫心态。正确做法是:仔细分析题目,选取自己感到比较适合的思路进行解答。

    三、烦躁心态

    经过几次的尝试,仍不得其解,心情烦躁不安,再尝试,再失败,烦躁更甚。这种烦躁心态,堵塞了思路,失去了灵感,妨碍了能力及水平的发挥。正确做法是:静下心,不急躁,将这个题目打上记号暂时放下,继续做下面的题目。

    四、固执心态

    考试时,久攻不下的试题,既不愿意放弃,又不愿意转换思考角度,苦思冥想,徒然浪费时间,此谓固执心态。正确做法是:遇到事情想得开,不要一条路走到黑,不要为了芝麻丢了大西瓜,要学会放弃。

    五、懊丧心态

    考试进行中,有的试题久攻不下,不得不放弃时,出现一种惋惜心理,形成懊丧心态。正确做法是:来点“阿Q精神”,认定自己没有做出来的题目别人也可能做不出。

    六、冲动心态

    在经过多次尝试后,忽然来了灵感,豁然开朗,心情异常兴奋,思维失控,产生冲动心态。正确做法是:告诫自己必须冷静,不要被胜利冲昏头脑。