立夏活动方案

时间:2022-04-22 11:34:39 活动方案 我要投稿

立夏活动方案(精选10篇)

  立夏是农历二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,表示孟夏时节的正式开始更是;太阳到达黄经45度时交立夏节气。下面由小编给大家整理立夏活动方案,欢迎大家阅读参考。

立夏活动方案(精选10篇)

  立夏活动方案 篇1

  活动对象:

  全体队员

  活动时间:

  xx月xx日

  活动目的:

  以p赛的形式,加深学生对活动的乐趣,加强竞争意识,提高对传统立夏节的直接感受。

  活动过程:

  第一阶段:班级蛋王p赛

  以中队为单位,在日大间活动进行蛋王p赛,每中队产生4名蛋王(鸡蛋王、鸭蛋王、鹅蛋王和特种蛋王各1名)。在活动过程中,请中队辅导员拍照留念,挑选优秀照片用于宣传。

  第二阶段:年级段蛋王p赛

  各班4类蛋王决出4名年级段蛋王(鸡蛋王、鸭蛋王、鹅蛋王和特种蛋王各1名),具体地点各年级自行安排。在活动过程中,请年级组拍照留念,挑选优秀照片用于宣传。

  请年级主任将4名蛋王姓名、中队及蛋种于12:1分之前上报大队部。

  第三阶段:校园蛋王p赛

  16位年级组蛋王于日中午在多媒体教室集合,按次序进行校园蛋王争霸赛,产生本年度海二外校园蛋王争霸赛的冠、亚、季军。

  活动对阵表:

  观众安排:每班安排名学生到现场观摩,为保证赛场秩序,名学生其中名为“蛋艺创作·巧编蛋套”活动的参赛人员,2名为“蛋艺创作·巧编蛋套”活动的大众评审。

  人员安排:

  现场秩序:董xx

  场地布置:张xx

  现场计分:吕xx

  奖状书写:李xx

  活动主持:郑xx

  现场ppT及评分表设计:郑xx

  摄影、报道:叶xx

  裁判员:丰xx

  公证员:沈xx

  立夏活动方案 篇2

  一.活动背景

  立夏是农历二十四节气之一,虽然不是节日,但却有很多的民间习俗。为了让幼儿更好地了解这些习俗,我园特地开展了丰富多样的立夏活动,让孩子感受立夏、感受民俗。

  二.活动目标:

  1.通过活动,让孩子们知道了有关立夏的知识,如立夏的来历,立夏的意义以及立夏的食俗。

  2.通过活动,培养孩子们积极向上、健康的心理,成为一名快乐的孩子。

  3.激发幼儿对传统文化和对家乡的热爱之情。

  三.活动准备:

  茶叶蛋、有关立夏食俗的内容

  四.幼儿经验准备

  先带领幼儿去参观各班的区域角,再让幼儿观看有关立夏的一些图片,说一说有关立夏的知识及立夏的习俗。

  活动形式:中班段集体举行拼蛋比赛

  五.活动流程:

  主题渗透阶段――经验积累阶段――活动实施阶段――展示分享阶段――活动总结阶段。

  (一)主题渗透阶段:

  1.向家长和孩子传达本次我们中班段的大主题为“立夏拼蛋”。

  2.通过图片和多媒体课件及区域角的展示,让孩子知道立夏的知识,如立夏的来历,立夏的意义及立夏的食俗。

  3.请家长配合渗透一些有关拼蛋的知识。

  (二).经验积累阶段

  1.了解什么时候是立夏节。

  五月五日是什么节日?(立夏)

  2.了解立夏的来历。

  那么,你们知道立夏的来历吗?

  (三).活动实施阶段

  1.教师生动地讲述有关立夏的知识及宁波人过立夏的传统习俗。(附内容)

  (1)清明过后一个月,就是立夏。这时春去夏来,天气渐暧,越冬小麦已成熟收割,菜园里一片新绿,江浙一带有“立夏尝新”的风俗。这时也是水产品捕捞季节,海鲜、河鲜自然也在“尝新”之列。

  苏州地方有“立夏见三新”的谚语。“三新”指新熟的樱桃、青梅和麦子。人们先以这“三新”祭祖,然后活人尝食。苏谷立夏还要吃海蛳、面筋、白笋、荠菜、咸鸭蛋、青蚕豆。各家酒店立夏这天对进店的老顾客奉送酒酿、烧酒,不取分文,把立夏叫做“馈节”。

  镇江地方有“立夏尝八新”的食风。这“八新”就是樱桃、新笋、新花、新麦、嫩蚕豆、杨花萝卜、鲥鱼最为名贵。头潮鲥鱼是送往朝延的贡物,寻常人家尝鲜吃鲥鱼已是三潮过后的鲥鱼了。

  常熟地方人们立夏尝新,食品丰盛,有“九荤十三素”的说法。“九荤”指鲥鱼、鲚鱼、咸蛋、海狮、 鸭、腌鲜、卤虾、樱桃肉各鲳鳊鱼。“十三素”指樱桃、梅子、麦蚕(新麦揉成细条煮熟)、像笋、蚕豆、茅针、豌豆、黄瓜、苣笋、草头、萝卜、玫瑰、松花。

  浙东农村立夏有吃“七家粥”的风俗,就是务农人家左领右舍互相赠送豆、米,和以黄糖,煮成一锅粥,叫“七家粥”,说是吃了这种粥,邻里和睦,一心去夏耕夏种。杭州人每逢立夏,要烹煮新茶,备了果品饼饵,在亲戚邻居之间,互相敬茶、馈赠,叫做“立夏吃七家茶”。

  (2)立夏节,老宁波的传统习俗是在这一天吃茶叶蛋、“脚骨”笋、罗汉豆、蚕豆糯米饭等。自制这些传统菜,只需花费20来元钱,你不但可以从中了解甬上立夏食谱,说不定还会给全家带来一份新奇。

  茶叶蛋: 鸭蛋1000克,拣青壳蛋,壳无破损的,洗净放入锅内,加水1000毫升,红茶末25克,旺火烧沸持续5分钟,小火再煮15分钟―20分钟即可。茶叶蛋还是立夏的一个娱乐项目。食前可在家人、邻里、同学间开展拄蛋比赛。年轻母亲还可用五彩丝线织个蛋套,将茶叶蛋挂在孩子胸前。

  “脚骨”笋: 取大拇指粗的乌笋或野山笋1000克(雷笋也可),剥壳削泥洗净,在砧板上用菜刀平面轻轻将笋拍裂成扁形,再切成4厘米一段。“脚骨”笋重在形状,其制作过程与油焖笋煮法相同。立夏吃“脚骨”笋有“脚骨健健过”之意,也是民间祈求健康的一种借代。

  罗汉豆: 拣淡绿色(深绿色次之)、没有浸过水的罗汉豆500克,洗净后放入锅中,加500毫升水和半食匙盐,在旺火上急煮10来分钟,待豆颜色转黄时即成。

  蚕豆糯米饭: 糯米500克,鲜蚕豆肉150克(也可用罗汉豆肉),去皮咸肉或火腿肉25克,毛笋肉25克。糯米洗净,鲜蚕豆挖掉芽口,咸肉和笋肉切成黄豆大的丁,将糯米、鲜蚕豆、咸肉和笋丁放入电饭煲内,放水量可比平常煮饭减少20%,煮熟后,再用饭勺把糯米饭舀松,加少量味精后搅拌一下即成香气四溢的蚕豆糯米饭。

  2.斗蛋比赛(附照片)

  同学们,斗蛋又是我们立夏过节的习俗之一。谁能成为我班的斗蛋大王呢?

  (1)学生竟猜班级的斗蛋大王

  (2)学生介绍斗蛋的方法:一般是用蛋的“小头”碰撞,注意适度用力

  (3)学生提议斗蛋的程序:先四人小组产生获胜者,然后产生每一大组的获胜者,最后在四人中产生班级的斗蛋大王。

  最后叶科文同学的大鸡蛋获胜,叶科文同学成为班级的斗蛋大王。

  (四).活动展示阶段

  视频播放斗蛋的全过程供幼儿欣赏。

  (五).活动总结阶段

  快乐立夏主题班队活动虽已结束,但那份快乐的情景久久在孩子们心中回荡,孩子们用自己的话说出自己的心情、自己的思想与情感。

  立夏活动方案 篇3

  一、指导思想:

  为全面贯彻落实“孝德礼仪”思想,进一步加强少先队员思想道德教育,弘扬中华民族敬老爱幼的传统美德,让学生了解母亲为自己成长所付出的艰辛,理解母亲对自己的期望,懂得如何去感恩,如何去关爱他人、关爱社会,开展"母亲节"感恩活动。学校为把母亲节活动作为学校感恩教育的继续与延伸,并以母亲节活动为契机,对学生进行责任意识和行为习惯的养成教育。

  二、活动主题:

  感恩在我心 浓浓立夏情

  三、活动对象:

  全校学生

  四、活动方式:

  宣传教育、实践感恩

  (一)活动宣传

  1.校园网、宣传橱窗发布活动通告。

  2.通过国旗下讲话进行宣传、教育。

  3.电子屏播放母亲节温馨祝福语

  4.班级软黑板进行母亲节主题宣传。

  (二)实践感恩

  1.母亲节话题大讨论:

  各班发起关于母亲节的讨论话题,如“说说你与妈妈的感人故事”、“说说你为妈妈做的一件印象深刻的事”、“说说你今后的自立小计划”等,一、二年级以口头形式在班内进行讨论,三至六年级将话题讨论结果做成海报,大队部选择优秀海报在校内进行展示。

  话题讨论结束后,各班可组织学生前往二楼连廊观看海报,希望借助宣传教育作用,同学们能增强感恩意识,并在母亲节当天为妈妈做一些有意义的事。

  2.立夏“亲情蛋”大比拼:

  (1)听妈妈讲立夏节故事;

  (2)在妈妈的指导下制作立夏“亲情蛋”,并编织蛋套,献给长辈;

  (3)周四中午在班内开展斗蛋活动,选出班级“爱心蛋王”,再由年级组长组织每班一名同学进行年级组斗蛋,选出年级组“爱心蛋王”,最后各年级组的蛋王到电子屏下进行斗蛋,选出全校“爱心蛋王”。

  作品上交要求:

  1-2年级将母亲节活动成果放到班级软黑板进行展示(可以是照片、手工等);3-6年级各班的话题讨论海报于周五放学前上交大队部(大小和展示方法与大队委员竞选海报相同,需要卡纸的可来教导处领)。

  立夏活动方案 篇4

  每年四月初一前后(公历5月5-6日之间)太阳到达黄经45度时为农历的立夏节气,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。立夏最典型的风俗活动是斗蛋游戏,对于我们大班的孩子来说兴趣不仅仅在停留在趣中,为了趣中获益,就可以进行一日护蛋、斗蛋游戏和装饰蛋宝宝等系列活动,培养孩子们的责任心、创意感等.

  活动目的:

  结合中国的传统节日—立夏,在一日活动中让孩子保护蛋,初步培养责任感。

  活动时间:

  20xx年5月5日

  活动形式:

  一日护蛋,互相比蛋、碰蛋、我的创意蛋宝宝

  活动一:一日护蛋

  时间:8:30—15:00

  要求:早上入园开始把蛋放在袋子里挂脖子上,在园的一天中不能把蛋拿下来,下午3:00的时候看谁的蛋是完整的、没有破损的,评比出“护蛋小天使”。

  活动二:斗蛋游戏

  时间:15:00—16:00

  要求:讲解斗蛋的方法和规则,孩子们之间进行“斗蛋比赛”。手里紧紧握着自己的蛋,找个对手斗蛋。蛋完好无损的继续再战,最后大家评选出今天的冠军。

  活动三:我的创意蛋宝宝

  时间:下午回家

  要求:

  1、回家运用各种材料和方法,大胆地为蛋宝宝进行装饰。可以用彩色笔、各色水粉颜料,彩色纸等等材料。

  2、5月6日把自己装设的蛋宝宝带到幼儿园进行展示。

  立夏活动方案 篇5

  周末活动:

  立夏拼蛋

  活动目标:

  1.了解立夏是中国古代的二十四节气中的一个节气,有其特定的风俗习惯。

  2.感受立夏的快乐氛围。

  活动准备:

  人手一个熟鸡蛋

  活动过程:

  一、谈话:

  1.今天是什么节日?

  2.你知道这个节日是怎么来的吗?

  3.在这一天,人们是怎么庆祝的呢?

  二、幼儿拼蛋比赛

  1.讲解比赛规则:听到“开始”才能去碰别人的蛋,碎了就输了,最后一个没有碎的为胜利。

  2.幼儿为自己的蛋取名字。

  3.幼儿分组进行比赛。

  4.选出蛋王,颁奖。

  活动反思:

  在今天的活动中,我们发现很多孩子对立夏这个节气不是很了解,在谈话活动中,幼儿都以摇头或者乱猜为主,最后我只能自己来讲解。这让我发现活动的准备不仅仅是物质的'准备,更要是知识的准备,若小朋友在事先已经询问过家长,那么在谈话的时候就会有话可说,活动就不会是老师的舞台了。

  在接下来的拼蛋比赛中,氛围比较好,孩子们纷纷为自己的鸡蛋取了响亮的名字:“开心”“蛋王”……孩子们还为自己的朋友大声地喊“加油”,教室里一片沸腾。最后,我们选出了杨希月和毛江昊两个蛋王。

  最后,孩子们开始品尝鸡蛋,并一起开心地聊着。整个活动的氛围有紧张、有刺激、有宽松,孩子们也通过亲自操作,更好地了解了立夏这个有浓浓民族气息的节日。

  立夏活动方案 篇6

  活动时间:

  A.线下活动5月5日下午第二节课。

  B.线上活动,先关注“疏桐流响”并点击“我要投稿”选项中的“立夏活动”参加。填好自己的信息,上传蛋网图片。

  活动目的:

  通过这个活动,提高对传统节日——立夏节的认识,加深对中国传统节日的热爱之情,并锻炼了学生的动手能力。利用这次活动,进一步教育学生关注传统,激发学生心灵深处的浓浓的民族情。

  活动方式:

  学生家长教学生编织蛋网,并在微信公众平台中进蛋网展示,评选出5名“蛋网编织高手”。

  立夏活动方案 篇7

  民间立夏有吃鸡蛋、挂蛋的习俗。相传从立夏这一天起,天气晴暖并渐渐炎热起来,许多人特别是小孩子会有身体疲劳、四肢无力的感觉,食欲减退,逐渐消瘦。人们向女娲娘娘求助,女娲娘娘告诉百姓,每年立夏这一天,下孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭蛋,就可以免除病灾。因此,这个习俗一直延续到现在。人们将煮好的“立夏蛋”放入用彩线编织的蛋套中,挂在孩子的胸前:孩子们则爱玩斗蛋的游戏,两人各拿一个鸡蛋,以蛋尖为头,头击头,尾撞尾,蛋壳坚而不碎的获胜。

  课程目标:

  通过传统文化的体验和学习激发儿童认识自然的兴趣和对生活的热爱,同时让儿童得到认知和体能上的锻炼。

  材料准备:

  各色颜料、白纸、星星卡片数个、胶带纸、彩笔

  课程环节:

  (可以调整课程顺序,以调动幼儿的兴趣为出发点,不同年龄段选择不同部分)

  1、亲子时间——认识穴位,互动按摩,促进亲子关系(适合0-6岁)(5分钟)

  站位带领宝宝和家长认识立夏时节相关按摩穴位,通过立夏儿歌表演做按摩活动。

  0-1岁的宝宝由家长给宝宝做被动按摩,可以卧位或坐位。

  1-3岁的宝宝,家长引导宝宝主被动结合进行,站位。

  3岁以上宝宝跟着老师学做。

  2、科普时间——讲解立夏的意思,突出夏季开始、万物长大的特点(适合3-6岁)(5分钟)

  立夏是二十四节气中的第7个节气。每年5月5-6日之间,太阳到达黄经45度时。“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。

  3.思考时间——通过思维游戏促进宝宝概念认知和观察判断能力的发展(适合2.5-6岁)(5分钟)

  出示图片,通过有趣生动的讲解或故事引导宝宝来仔细观察比对每组图片,找出不同之处,同时让宝宝观察夏天的景象。

  4.学习时间——通过对节气三侯的讲解和互动让宝宝们进一步了解节气特点和相关信息,促进宝宝认知发展(适合1-3,3-6岁,6岁以上)(5分钟)

  一候蝼蝈鸣;二候蚯蚓出;三候王瓜生。即说这一节气中首先可听到蜊蜊(即:蝼蛄)蛄在田间的鸣叫声(一说是蛙声),接着大地上便可看到蚯蚓掘土,然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。

  1-3岁认知不同的事物,看图片做简单认知。如“这是蚯蚓”“蚯蚓在哪”“这是什么”“什么样子”等。

  3-6岁识别现象,如图中的蝼蛄在做什么?蚯蚓是怎么生活的?

  6岁以上认因果和本质:激发儿童探索出现这些现象的本质原因,如为什么蚯蚓出来了?

  指导师要根据参与宝宝的不同年龄段选择适合的方式引导教学。注意激发宝宝对自然的兴趣,在学习时间完成后请给家长布置课后作业:根据学习内容带领宝宝去日常生活中发现节气事物和现象。

  5.创意时间——创作手指画,认知夏季特点,锻炼宝宝想象力。(适合2-6岁)(10分钟)

  6.烹调时间——做养身菜肴相关儿歌表演,促进宝宝表达和记忆同时帮助家长学习使用(适合2岁以上)(8分)

  7.运动时间——在愉快的运动游戏中加深宝宝对夏季的认知,促进宝宝肢体运动以及认知能力的发展(适合0-3,3-6岁,6岁以上)(5分钟)介绍夏季美丽的夜空,将纸做的星星挂在宝宝踮起脚尖或跳起来能够到的地方,带领宝宝一起玩摘星星送家长的游戏。根据年龄段不同设置难度,如4个月-1岁可以由家长抱着做手眼协调够物;1-2岁可以做站立点脚够取;2岁以上按颜色、大小摘;3岁以上按表情摘(在星星上画上不同的表情,让家长做出表情,宝宝去找相应表情的行星)等;3-6岁按数量、规律摘等。

  立夏活动方案 篇8

  立夏期间,气温逐渐攀升,大多数的人会觉得心烦意乱,食欲也会下降,其实立夏的饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在养心,通常养心可以多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉等,不仅能够补充营养还能起到强心的作用。

  其实,你也可以采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则,饮食应清淡,以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物少吃。平时多吃蔬菜、水果及粗粮,可增加纤维素、维生素B、C的供给,能起到预防动脉硬化的作用。

  立夏重养心

  心的主要生理功能是主血脉和主神志。心主血脉它包括了主血、主脉两方面。脉指脉管,又称为经脉,是血液运行的通道心脏和脉管相连,它们形成一个密闭的系统,所以成为血液循环的枢纽。

  心脏不停地跳动,推动血液在全身脉管中循环无端,周流不息,成为血液循环的动力。而血液运载的营养物质能供养全身使五脏六腑、四肢百骸、肌肉皮毛以及整个全身都得到营养,以维持其正常的生理功能。

  心脏功能正常则脉象和缓有力,节律均匀,面色红润光泽; 若心脏发生病变,则会出现血流不畅,脉管空虚而见面色无华,脉象细弱无力,气血瘀滞,血脉受阻而见唇舌青紫,心前区憋闷和刺痛,脉象结、代或促、涩。

  立夏需养神

  所谓的神,中医学对它有广义和狭义之分。

  广义的神,是指整个人体生命活动的外在表现,它涵概了人体的形象、面色、眼神、言语、应答、肢体活动的姿态等;而狭义的神,即心所主之神志,多指人的精神、意识、思维活动等。神的形成在藏象学中认为,精气是构成人体和维持机体生命活动的物质基础,也是产生神的物质基础。

  心主神志得生理功也包含了两个方面。一,在正常情况下,神明之心接受和反映客观外界事物,进行精神、意识、思维活动;其二,神明之心为人体生命活动的主宰,在脏腑之中居于首要地位,五脏六腑皆在心的统一指挥之下,才能进行统一协调的正常活动。

  下面为大家介绍几种养心宁神食疗的秘法

  莲子猪肚

  原料:猪肚子1个,莲子肉50克,香油、精盐、生姜、葱、蒜各适量。

  制作:先将猪肚子洗干净,莲子(去心)用水泡发,然后放入猪肚内,用线缝合,将猪肚放入锅内,加清水炖熟透;后捞出晾凉,将猪肚切成均匀细丝,同莲子放入盘中,将香油、精盐、葱、蒜调料与猪肚丝拌匀即成。

  功效:益气补虚、健脾益胃。

  应用:脾胃气虚所致的不思饮食、口淡乏味、气短形瘦、四肢无力、消化不良、食后脘腹饱胀、大便溏泻、水肿腹水,以及慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎等而属脾胃气虚者。

  桂圆粥

  [配料] 桂圆25克,粳米100克,白糖少许。

  [做法] 将桂圆同粳米共入锅中,加适量的水,熬煮成粥,调入白糖即成。

  [功效] 补益心脾,养血安神。尤其适用于劳伤心脾,思虑过度,身体瘦弱,健忘失虑,月经补调等症。

  注意: 喝桂圆粥忌饮酒、浓茶、咖啡等物。

  枸杞肉丝

  原料:枸杞子50克,瘦猪肉400克,熟青笋100克,料酒、酱油、猪油、麻油、白砂糖、味精、精盐各适量。

  制作:将枸杞子清洗干净待用。猪肉去除筋膜,切成丝;熟青笋切成同样长的细丝。将炒锅烧热,放入猪油,将肉丝、笋丝同时下锅,烹入料酒,加入白砂糖、酱油、味精、精盐搅拌均匀,放人枸杞颠炒几下,淋上麻油拌匀,起锅即成。

  功效:补血滋阴、抗老益寿。

  应用:阴血亏虚所致的形瘦体弱、神疲乏力、腰膝酸软、阳萎不举、心悸心慌、头目眩晕、视物模糊、视力减退、失眠健忘,以及贫血、性功能低下、神经衰弱等而属阴血亏虚者。

  立夏吃蛋

  虽然全国各地立夏这天的传统食俗各有特色,但说起立夏那天最经典的食物就是“立夏蛋”了。立夏为什么要吃蛋?立夏蛋怎么做呢?

  立夏前一天,很多人家里就开始煮“立夏蛋”了,一般用茶叶末或胡桃壳煮,看着蛋壳慢慢变红,满屋香喷喷。茶叶蛋应该趁热吃,吃时倒上好的酒,内洒些许细盐,酒香茶香,又香又入味。

  除了吃蛋之外,还有另外的玩法。煮好的蛋,挑出整只未破的,用彩线编织成蛋套,挂在孩子胸前,或挂在帐子上。小朋友们还要拄立夏蛋(就是碰蛋),那是这天最快乐兴奋的事,拄蛋以蛋壳坚而不碎为赢。

  立夏为什么要吃“立夏蛋”呢?

  “立夏吃蛋”的习俗由来已久。俗话说:“立夏吃了蛋,热天不疰夏。”相传从立夏这一天起,天气晴暖并渐渐炎热起来,许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉,食欲减退逐渐消瘦,称之为“疰夏”。女娲娘娘告诉百姓,每年立夏之日,小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋,可避免疰夏。因此,立夏节吃蛋的习俗一直延续到现在。

  古人认为,鸡蛋圆圆溜溜,象征生活之圆满,立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日之平安,经受“疰夏”的考验。立夏日一般在农历的四月,“四月鸡蛋贱如菜”,人们把鸡蛋放入吃剩的“七家茶”中煮烧就成了“茶叶蛋”。后来人们又改进煮烧方法,在“七家茶”中添入茴香、肉卤、桂皮、姜末,从此,茶叶蛋不再是立夏的节候食品,而成为我国传统小吃之一。

  立夏蛋的做法

  材料:鸡蛋、绿茶、桂皮、八角、酱油。

  做法:

  1、所有的材料都放进锅里,加水满过鸡蛋。

  2、十分钟后,鸡蛋凝结,用勺子敲破蛋壳,比较入味。

  3、差不多半小时,就可以捞起来吃吃看。

  4、当然,条件允许的话,慢火炖上个把小时会更好吃。

  结语:

  根据上文内容讲述,想必大家都应该知道立夏吃什么好了吧,炎热的夏季吃上几款养心宁神的佳肴,不仅能够降火还能强心,大家赶紧动手吧,希望小编推荐的食疗能够帮助到大家,安稳度过夏季哦。

  立夏活动方案 篇9

  活动目的:

  通过和家长共同编织网袋、装饰蛋、和同伴碰蛋、剥蛋比赛中加深对中国传统节日“立夏节”的认识和了解。

  活动准备:

  准备带三个蛋宝宝来幼儿园:

  一个是跟爸爸妈妈一起制作的“创意蛋宝宝”。

  第二个熟的蛋放在与家人一起编制网袋里,进行宝宝一日护蛋活动;

  第三个熟的蛋宝宝是准备要与同伴碰蛋用的(尽量挑选硬的蛋宝宝)。

  教师准备:有关立夏节的知识,给幼儿的奖状和奖品表示鼓励。

  活动过程:

  活动一:《创意蛋宝宝》

  活动时间:5月4日—5月6日

  活动目标:能用剪、贴、粘等多种手段,进行蛋宝宝创意活动,让孩子发现生活中的各种美。

  活动二:《我是蛋宝宝的妈妈(爸爸)》

  活动时间:5月 6日一日活动

  活动目标:能带着自己的蛋宝宝游戏、活动、吃饭和睡觉,并有意识地、轻轻地保护自己的蛋宝宝,不让蛋宝宝磕了、碎了,体验爸爸妈妈带宝宝的辛劳。

  活动三:《班级集体活动----在幼儿园过立夏》

  活动时间:5月6日早上活动

  活动目标:

  1、在看看、说说、玩玩中加深对中国传统节日“立夏节”的认识和了解。

  2、学会碰蛋和剥蛋的游戏,提高小肌肉的灵活性。

  活动过程:

  一、欣赏彩色丝线编织成的小网袋,装饰好的蛋宝宝。

  幼儿相互介绍自己的蛋宝宝是什么蛋?被装饰成什么样子等?

  推选出最具有创意装饰奖的蛋宝宝。

  二、碰蛋游戏

  教师介绍游戏规则

  幼儿进行淘汰制比赛,推出最最硬的蛋宝宝。

  三、剥蛋比赛

  每个幼儿一个蛋,看谁剥得最快。

  四、品尝蛋宝宝

  立夏活动方案 篇10

  活动目标:

  1.初步了解有关立夏的相关知识,知道立夏拼蛋的传统。

  2.能有正确的握蛋和拼蛋的方法,体验胜利的喜悦。

  材料准备:

  人手两个熟蛋 拼蛋的相关视频

  活动设计:

  1.立夏节气知识的介绍。(课前准备)

  2.观看拼蛋的相关视频,知道拼蛋的传统习俗。

  3.教师示范

  ①教师握蛋姿势的示范。(握蛋的姿势,方法)

  ②教师拼蛋示范,注意小头对小头,大头对大头拼蛋。(讲解)

  ③请两位幼儿上来示范拼蛋

  4.幼儿操作

  ① 幼儿自己组队,与好朋友进行拼蛋活动。

  ② “蛋王”心得介绍。

  5.活动结束

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