冬季跑步活动方案

时间:2023-04-29 18:08:39 活动方案 我要投稿
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冬季跑步活动方案(通用8篇)

  为了确保活动科学有序进行,常常需要预先准备活动方案,活动方案是整场活动的战略,可以为活动指明方向。你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗?下面是小编为大家整理的冬季跑步活动方案(通用8篇),仅供参考,欢迎大家阅读。

冬季跑步活动方案(通用8篇)

  冬季跑步活动方案1

  冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质,又能磨炼学生的意志,增强抗寒能力,是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此:我校将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。特制订如下活动方案:

  一、指导思想

  以《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展阳光体育冬季长跑活动的通知》为指导,通过开展冬季长跑运动,磨练我校学生的'意志品质,培养学生良好的锻炼习惯,提高学生的身体素质,把我校学生阳光体育运动引向深入。

  二、活动主题

  阳光体育与祖国同行,青春活力与我同在

  三、参加对象

  以四、五、六年级学生为主(每天1000米),一至三年级学生减量执行。

  四、活动时间

  20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。(每天课间操后进行)

  五、活动安排

  1、一至六年级学生在法定工作日每天学校组织学生完成跑步里程,班主任副班主任做好监督。

  2、五、六年级学生节假日和寒假由学生父、母陪同自觉坚持长跑,记录必须由家长在体育家庭作业本签字。

  六、各班跑的路线:

  一、二年级:上午进行五、六年级:下午进行

  七、各班站得位置以及路线:

  上午:

  一年级站足球场(每班站四路纵队,一一班、一二班、一三班、一四班,跑田径场跑道,每队每人踩白线跑)一五班、一六班(站两路纵队跑足球场,踩白线)

  二年级站篮球场(每班站两路纵队,每班左边空三个红色点,跑篮球场,班与班顺时针循环沿点跑)

  下午:

  五六年级站足球场(每班站四路纵队,六一班、六二班、六三班

  五一班,跑田径场跑道,每队每人踩白线跑)五二班、五三班、五四班(站路纵队跑足球场,踩白线绕球门跑)

  三四年级站篮球场(每班两路纵队,每班左边空一个红色点,跑篮球场,班与班顺时针循环沿点跑)

  八、退场:

  听音乐和口令员的调度按次序一班接一班回教室。

  九、组织机构

  1、领导小组:

  组长:xxx

  副组长:xxx

  组员:体育组、各班的班主任

  2、实施小组:

  组员:体育教师、各班班主任及任课教师

  3、活动联系人:体育老师

  九、活动具体分工与要求

  校长负责、监督全盘活动;体育组制定活动计划,记录学生活动情况,监督活动具体实施情况;德育处配合监督检查,各班活动做到每天一检查,每周一公布;教导处负责协调工作与监督工作;各班主任、科任教师,带领、管理本班学生,积极参与活动。

  十、注意事项

  1、跑步前,班主任强调安全,尤其强调系好鞋带。

  2、各班主任在前面带跑,副班主任跟后跑,尽量防止安全事故的发生。

  3、运动量要做到由小逐步加大,因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止,以免病情加重。

  4、各班主任每天进行跑步之前一定要检查本班是否有学生不适合进行跑步,如果有必须班主任另外安排活动。

  十一、总结与表彰

  1、长跑活动结束时间为:20xx年xx月进行总结,对活动长跑开展好的班级进行班级管理组织奖。

  2、评奖条件:坚持参加长跑活动,班主任坚持与学生一起跑,伍整齐,组织纪律好,确保安全,出勤率高

  冬季跑步活动方案2

  一、指导思想

  全面贯彻落实《《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》(中发〔xxxx〕7号)精神,按教育部国家体育总局共青团中央《关于开展第三届全国亿万同学阳光体育冬季长跑活动的通知》的统一的要求和市教育局、区文体局工作布置,我校将于xxxx年11月2日至xxxx年4月30日,在学校开展冬季长跑活动。动员广大同学积极参与体育锻炼,以健康的体魄庆贺中华人民共和国建国60周年,通过开展冬季长跑活动,磨练青少年同学的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高同学体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

  二、活动主题

  阳光体育与全民健身同行

  三、参与对象

  本校全体同学,一、二年级适当减量。

  四、活动时间

  xxxx年11月2日至xxxx年4月30日

  五、活动内容

  1.xxxx年11月2日上午国旗下讲话后正式启动。举行响水小学同学阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

  每天长跑距离(参考)基数为:三、四、五年级小同学1000米。在法定工作日、节假日和寒假期间要求同学自觉坚持长跑并做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个同学冬季长跑的总里程。冬季长跑总里程以xx公里为基数,象征新中国成立xx周年。

  2.以班级为单位组织同学参与冬季长跑活动。根据同学身体素质状况,长跑运动按早晚二个时段进行,既早锻炼时间和下午的文体活动时间,每次500米。

  长跑路线:绕学校操场跑

  同学在班主任和体育老师的组织下,在运动场内指定区域内集体跑完当天预定的里程(1000米),然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。

  六、活动组织领导

  组长:

  副组长:

  组员:

  焦见觉协调、确保活动的开展、检查与评比,制订评比细则,并做好冬季长跑活动宣传专栏,报道学校活动开展的'情况,并做好相关申报工作。

  七、活动措施

  1.加强学习,转变观念。本着“以生为本,全面育人”的办学宗旨,组织全体教职工认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,树立科学的人才观,充沛认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用

  2.营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传达健康理念,唤起社会、家长、老师对同学体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。

  3.建立学校体育活动的长效机制,加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓,有布置,有落实,有检查,有评价,有效果。学校成立阳光体育运动领导工作小组,负责活动全面布置检查评价。

  4.与课外体育活动相结合,利用好文体活动时间。保证同学每天能有一小时的体育锻炼时间,将同学课外体育活动纳入学校年度教育计划。

  5.加强领导,保证时间,形成制度,注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。

  八、平安预案

  1.提高平安意识,保证同学平安。领导和教师要各伺其职,认真履行自身的职责。

  2.卫生保健教师随时做好救护准备。

  3.各班班主任要按时组织本班同学参与冬季长跑活动,没有学校的通知,不许不参与冬季长跑活动,有事要和时向组长请假,班主任是班级的第一责任人。

  4.在冬季长跑活动中如发生意外情况,教师能自行解决的要妥善解决,处置完后和时向副组长汇报,不能自行解决的要和时找到副组长或组出息行解决。

  5.关心同学,各班班主任要和时了解本班同学的身体健康情况,对于身体不适的同学班主任要和时布置其见习或教室休息。

  九、教师跟班布置

  一年级负责:杨*珍

  二年级负责:高*桂

  三年级负责:焦*华

  四年级负责:焦*觉

  五年级负责:顾*标

  冬季跑步活动方案3

  一、指导思想

  为贯彻教育部、省教育厅《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求,进一步落实“阳光一小时”,促进学生健康成长,抓住冬季锻炼身体的大好时机,在学校中掀起冬季长跑活动的体育锻炼热潮,不断增强学生体质,促进德智体全面发展,丰富学生课余体育活动,特制定我校冬季长跑活动方案。

  二、时间安排

  20xx年12月至20xx年4月

  三、组织机构

  组长:xx

  副组长:xx

  组员:全体中层及全体体育教师、各班主任

  四、目标要求:

  1、全员参与:人人参加长跑活动,个个有绳有毽并学会跳绳、踢毽。通过“冬锻”,达到人人耐久力有提高,人人都会跳绳、踢毽子,学生长跑能力和体质都得以增强。

  2、量力而行:要循序渐进,逐步增加运动量。

  3、天天活动:在校内利用课间跑操及活动课、体育课进行活动,确保学生每天1小时的体锻活动时间。每个学生节假日也要积极锻炼。班级之间举办小型多样的友谊比赛,年级组长负责,班主任组织。

  4、安全第一:开展“冬季锻炼活动”要把“安全”放在首位,对体弱多病的学生不要勉强,让他们遵医嘱进行锻炼,即使身体健康的`学生,亦应根据气候条件和按照循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则,确保安全。

  5、积累资料。班级活动资料请各班主任负责收集。

  五、活动组织

  1、长跑——全校学生第十五周改广播操为冬锻长跑,组织形式同往年,各班在指定位置集合,听信号绕田径场逆时针方向慢跑,每天不少于1000米。学生会作好检查记录,活动结束后,对各班队列队形、精神面貌、口号等情况进行打分评比,并在普及的基础上选拔出本班优秀长跑队员。

  2、踢毽与跳绳——各班充分利用大课间时间重点练习踢毽(单踢或盘踢)和跳绳(单跳、双飞及长绳)。要求所有同学人人都会跳短绳,女生要人人都会单足踢毽,初三同学力争1分钟完成180次单跳,女生踢毽在30秒内能完成37次。全校各班在此基础上选拔人才代表本班参加学校组织的毽子盘踢及跳绳比赛。

  3、跳绳、踢毽、长跑比赛。

  4、请教职工按工会要求积极参加锻炼活动,走到阳光下,融入学生中!

  冬季跑步活动方案4

  一、指导思想

  为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,全面贯彻镜湖区教育局《关于开展第五届全区中小学学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神,切实抓好我校学生的体育锻炼工作,培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯,增强学生体质,经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划,具体方案如下:

  二、活动主题

  阳光体育与快乐校园同行

  三、组织机构

  1.领导小组

  组长:刘小红

  副组长:蔡传鸿、吴书琦、殷小毛

  2.实施小组

  组长:张吉安

  副组长:刘君、罗崎、马为民、顾庆

  组员:各班班主任

  四、参加对象

  全校学生

  五、活动时间

  20xx年11月至20xx年4月

  六、活动内容

  (一)启动仪式

  时间:20xx年12月12日早上课间操

  横幅:20xx年二十八中学阳光体育冬季长跑活动启动仪式

  (二)宣传工作

  1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。

  2.各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。

  (三)活动记录

  1.班主任老师负责管理

  2.班级体育委员及小组长负责记录统计

  3.月底上交体育组备案

  七、实施方法

  1、通过学校的宣传,要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义,使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

  2、按照镜湖区教育局的布局,根据学生身体素质和设施状况,参照《国家学生体质健康标准》的标准,在校园内集中跑完当天预定的里程,并作为本学期末体育测试成绩进行考核。

  3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中,并以各班为单位,利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。

  4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图,在规定的里程中努力跑完自己的路程。

  八、活动安排

  1、冬季长跑活动从20011年11月开始到20xx年4月结束,并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件,利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵,各班班主任组织跟随。初一年级绕校篮球场外圈跑,初二年级绕教学楼跑步,初三年级绕篮球场加教学楼进行长跑。

  2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。

  3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动,让学生以饱满的激情,良好的体育锻炼习惯,投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来,使这项利在当代,功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。

  4、每天长跑距离(参考)基数为:初三年级1200米,初二年级1000米,初一年级800米,基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

  九、保障措施

  1、加强领导,定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视,由“红领巾监督岗”来负责检查(跟班监督),班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。

  2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作,按年级、班级分工到人,定期监督各班完成情况的记录检查工作。

  3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级的'评比活动及班主任工作考评。

  4、加强安全教育,落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展,又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位,而且组织教育到位。

  十、长跑注意事项

  1、注重安全教育和体育卫生教育,各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,然后听老师发令全体学生开始跑步。

  2、在跑步过程中,严禁班级之间进行超越。

  3、班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。

  4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。

  5、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。

  6、雨雪天气等暂停。

  各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要加强长跑活动的技术指导,严禁学生在校园外道路上长跑,对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止意外伤害事故。

  十一、评选与表彰

  到20xx年5月,学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。

  冬季跑步活动方案5

  (一)指导思想:

  贯彻落实区教育局《关于开展中小学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神,通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质,进一步掀起阳光体育活动的新高潮。

  (二)活动主题:

  热爱祖国从体育锻炼开始。

  (三)活动时间:

  下周一启动仪式(1.14),周二正式开始(1.15——)

  (四)组织机构:

  组长:

  副组长:

  组员:正副班主任老师体育组老师

  (五)活动安排:

  1、宣传口号:热爱祖国,重要的是每个人的全面成长,体育锻炼是全面成长的关键一步。

  2、因场地限制,长跑分两批进行。

  第一批:8:50---9:10年级:二年级、四年级、六年级

  场地安排:

  201、202沿排球场逆时针方向跑进(排球场8圈);203、204、205沿篮球场逆时针方向跑进(篮球场7圈)。

  四年级沿田径场1、2两条跑道跑进;六年级沿田径场5、6两条跑道跑进。(田径场4圈)

  第二批:9:10---9:30年级:一年级、三年级、五年级

  101、102、103沿排球场逆时针方向跑进(排球场8圈);104、105、106沿篮球场逆时针方向跑进(篮球场7圈)。

  三年级沿田径场1、2两条跑道跑进;五年级沿田径场5、6两条跑道跑进。(田径场4圈)

  3、跑完长跑或还没轮到长跑的班级,请班主任自主安排学生室内活动。

  (六)教师职责

  1、正、副班主任随班级跑步。(正班主任在前,副班主任在后维护班级跑步纪律)

  2、班主任老师严格遵照规定时间带着班级安全上下楼梯。

  (七)注意事项:

  1、班主任老师做好班级学生的.思想工作,宣传冬季长跑对提高体质和健康水平的有效性。

  2、身体状况欠佳的学生或医生明确建议不能参加剧烈运动的学生不参加,体质弱的学生适当降低要求。

  3、要求学生传便于运动的服装和鞋子。

  4、不能参加长跑活动的学生随班级观摩、休息。

  冬季跑步活动方案6

  一、主题

  阳光体育与全民健身同行

  二、指导思想

  以深入贯彻落实中央7号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨,以宣传实施《全民健身条例》为契机,通过开展冬季长跑活动,培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化,不断提高学生身体素质和意志品质。

  三、参加对象

  全国各级各类学校学生(小学为五、六年级学生)

  四、活动时间

  20xx年10月至20xx年4月,请各地根据气候条件确定具体活动时间,实际冬季长跑活动时间不少于五个月(含寒假)。

  五、活动内容

  20xx年10月31日,在北京举行第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式,各省、自治区、直辖市应在同期举行起跑仪式。

  每天长跑距离(参考)基数为:小学生1000米,初中生1500米,高中生、高校学生2000米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位,通过多种形式分时、分段组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录,学校各年级、班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。各校校长作为学校开展阳光体育冬季长跑活动的第一责任人,要根据各校实际情况制定阳光体育冬季长跑活动方案,千方百计为学生创造条件开展冬季长跑活动,保质保量地完成冬季长跑工作。上级主管部门应对各校冬季长跑活动开展情况进行监督和检查,确保活动按要求实施。

  六、评选与表彰

  第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将设立“优秀组织单位”奖,对长跑活动开展好的省、地、县级单位进行表彰。

  省级单位优秀组织奖的评选,由教育部、国家体育总局和共青团中央依据评选条件并结合各地工作情况组织评选;地、县级单位优秀组织奖,由各省、自治区、直辖市教育、体育行政部门和共青团组织共同组织推荐,每省、自治区、直辖市推荐的名额为本地区地、县总数的20%,各地于20xx年6月30日前将地、县级优秀组织单位推荐名单和推荐意见,报全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室。

  优秀组织单位评选条件为:

  1、冬季长跑活动组织机构健全,实施方案完整,措施具体,对基层活动支持、指导有力。阶段性检查工作制度健全、有效,及时报送活动简报和工作总结。

  2、认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动,起跑仪式有特色,影响面广,宣传教育活动有创意,参与范围广。

  3、教育、体育行政部门和共青团组织相互配合、协调,共同组织本地区冬季长跑活动,学校冬季长跑普及率高,学生普遍完成长跑里程,锻炼效果显著。

  4、本地区学校班级在阳光体育官方网站上注册比例高,参加网上系列活动积极。

  5、活动期间未发生任何安全事故。

  各地教育、体育行政部门和共青团组织还应组织对冬季长跑活动开展好的.各级单位、学校进行评选和表彰,各级各类学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。

  七、宣传报道

  全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室将在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏,组织中央媒体及专家进行冬季长跑活动的实地考察采访,同时在搜狐网设立阳光体育官方网站,宣传、报道长跑活动情况,统计、发布各地区学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记等相关信息,各学校应积极进行网上注册并参与网站交流。全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室还将推出冬季长跑系列活动,活动内容和参与办法详见网站发布信息。

  八、组织协调机构

  第三届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动由全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室具体组织协调,办公室设在团中央所属新时代青少年体质健康促进中心。

  冬季跑步活动方案7

  一、指导思想

  全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨炼青少年学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

  二、长跑活动领导小组机构

  组长:

  副组长:

  成员:

  三、参加对象

  全体学生

  四、活动时间

  20xx年11月30日至20xx年3月5日

  五、活动内容

  1、20xx年11月30日下午4:40在广场举行起跑仪式(高一年级)。

  2、学生每天长跑距离基数为2000米。在法定工作日每天以班组为单位组织学生完成跑步里程,节假日和寒假期间学生应自觉坚持长跑并做好记录。各班级体育委员做好每周长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

  六、具体实施办法:

  1、各班级可分成若干个长跑小组,并各设一名小组长。

  2、在校期间,高一和高二年段均安排在课间操时间跑,绕学校内环路跑1圈(具体安排:首先以班级为单位,在广场列好队;然后每班按四列队形起跑。

  3、每位学生应将自己每日参加长跑的情况向小组长汇报,组长应做每日长跑情况记录工作,并将长跑情况向体育委员汇报。

  4、体育委员再将每位学生所完成的.里程数登记汇总,并于周五下午放学前将本班周里程总数上报政教处(团委办公室)。

  5、政教处每周将公布各班级所完成的累计里程数。

  6、每位同学应如实上报自己每日长跑情况,不得弄虚作假。

  7、每位学生在长跑时应循序渐进、坚持不懈,适当安排自己的运动量。凡因病“不宜参加长跑运动”的同学,应提出书面申请,并提供有效证明,可酌情免于参加冬季长跑运动。

  8、节假日和寒假期间同学们应自觉坚持长跑并做好纪录。

  9、不得在有机动车行驶的公路上进行长跑锻炼,以免发生交通安全事故。

  10、学校将根据各班组织、完成等情况,评选出冬季长跑优秀班级和个人,并将个人长跑情况记入学生档案,并作为综合素质评价“体育与健康”维度中的重要评定依据。

  11、高一年级先启动集体长跑。高二年级何时进行将另行通知。

  冬季跑步活动方案8

  一、指导思想

  以深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《会同县20xx年阳光体育冬季长跑活动方案》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动为宗旨,以我校长期以来一直坚持的冬季晨跑活动为基础,进一步规范我校的学生长跑运动。通过开展冬季长跑活动,培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化,不断提高学生身体素质和意志品质,特别是耐力素质水平,再次掀起阳光体育运动的.新高潮。

  二、活动主题

  阳光体育与快乐健康同行

  三、参加对象

  若水中学全体学生

  四、组织机构

  组长:林运军

  副组长:林光明游建华梁葵

  组员:杨柳吴曙光李红莲兰少林杨建成各班班主任

  五、活动时间

  20xx年1月3日至20xx年4月30日。每周工作日的早操、课间操时间。

  六、活动内容和措施

  1、20xx年1月4日,我校利用上午广播操时间进行校级阳光体育长跑起跑仪式活动。

  (1)拉一条宣传横幅,横幅内容为“若水中学冬季长跑活动起跑仪式”;

  (2)校长作主题宣传动员讲话,并提出长跑活动要求和注意事项;

  (3)体育老师梁葵同志安排各年级跑步路线和各班起跑顺序;

  (4)全体学生首次跑步。

  2、冬季长跑每天长跑距离为1500米。每天以早上早锻炼时间、大课间活动时间进行长跑。

  3、班级在班主任的带领下进行长跑活动,并由体育委员做好每日长跑活动情况记录,放学前上交教导室。在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

  4、每年冬季举办一次学生冬季越野长跑比赛。

  5、身体有特殊原因不能参加跑步的,可以实行免跑。跑步时一定要注意安全,避免发生意外事故。

  七、人员安排及安全措施

  班主任负责本班学生,对学生提前进行安全教育,让学生懂得如何安全的练习。

  筹备工作:教导室负责校园广播系统的调试、每周的值周行政和体育老师负责具体的长跑组织工作,各班班主任负责长跑安全、队形及跑动距离的保障。林光明、吴曙光同志负责宣传与新闻报道。

  八、注意事项

  1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。

  2、倡导全体老师参加阳光体育冬季长跑活动。

  3、在跑步过程中,各班应按运动场逆时针方向进行。班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥,要求队伍整齐,步调一致。

  九、总结与表彰

  长跑活动结束时(20xx年4月底)进行总结,对长跑活动开展好的班级进行表彰。学校将评选冬季长跑班级组织管理奖。

  冬季长跑优秀班级评选条件:

  1、坚持参加冬季长跑活动。

  2、队伍整齐,组织纪律好,确保安全。

  3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。

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