保护眼睛从我做起教案

时间：2022-09-24 09:31:02 其它教案我要投稿

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保护眼睛从我做起教案（通用10篇）

　　作为一名专为他人授业解惑的人民教师，通常需要准备好一份教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编整理的保护眼睛从我做起教案（通用10篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

保护眼睛从我做起教案（通用10篇）

　　保护眼睛从我做起教案1

　　活动设计背景

　　每个幼儿时时刻刻都在与自己的身体打交道，但他们对自己的身体并没有充分的认识。因此，引导幼儿了解自己的身体，养成良好的健康行为习惯，减少意外伤害的发生，是幼儿健康教育的重要任务之一。活动“保护眼睛”就是在上述前提下设计的“探索我自己”系列活动之一，旨在通过谈话交流、欣赏故事、情境表演等形式，使幼儿了解眼睛的功能和保护眼睛的方法，学会正确应对一些突发意外，同时通过激发幼儿交流、表达，发展他们大胆自信的表达能力和与同伴的交往能力。

　　活动目标

　　1、了解保护眼睛的基本常识。

　　2、不长时间看电视，看书、画画姿势正确。

　　3、初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能。

　　4、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

　　5、知道保护眼睛的方法，懂得保护眼睛的.重要性。

　　教学重点、难点

　　重点：让幼儿掌握保护眼睛的一些方法。

　　难点：让幼儿知道日常生活中正确与不正确的用眼行为。

　　活动准备

　　1、幼儿活动前向家长了解保护眼睛的有关常识。

　　2、教学挂图。

　　活动过程

　　1．猜谜语，引起幼儿的兴趣。

　　教师讲谜面：黑黑亮亮两颗珠，一开一合像窗户。白天开门夜关闭，能看电视能看书。（谜底：眼睛）。

　　请幼儿互相看对方，猜出谜底。

　　2.讲故事《保护眼睛》，了解长时间看电视对眼睛的伤害。

　　教师：咪咪的视力为什么减退啊？引导幼儿讨论咪咪视力减退的原因。

　　教师：你们每天在家看电视吗？看电视时间时间长吗？知道咪咪的烦恼后，你们看电视适应注意什么？

　　3.引导幼儿了解造成视力减退的其他原因及保护眼睛的有关常识。

　　1.请园内一位戴眼镜的教师向小朋友介绍自己近视的原因和戴眼镜后感到的不方便。

　　2.结合幼儿日常生活，讨论其他对眼睛造成伤害的原因。

　　3.结合挂图，教师告诉幼儿保护眼睛的方法。

　　4.听指令做动作，强化幼儿对不正确行为的认识。

　　如教师说看书、画画、看电视，幼儿做相应的正确姿势。

　　教学反思

　　这个活动是以保护眼睛为线索，让幼儿了解眼睛的重要性，从而产生保护的意识。这个活动以猜谜语的形式引出主题——眼睛。完整欣赏故事，提问回答能更好的帮助幼儿理解故事内容。产生保护眼睛的意识。在第二环节中，对幼儿的回答没有做到先肯定再来分析幼儿的答案。第三个环节请戴眼镜教师介绍自己近视的原因和戴眼镜和感觉感到的不方便时应注意策略以保护我们班戴眼镜幼儿的心理。另外在结合挂图讲保护眼睛方法的一些姿势是我的动作不太标准。在今后，我会不断努力，让我的教学不断提升。

　　保护眼睛从我做起教案2

　　一、教学目的：

　　1、使学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

　　2、让学生认识近视眼形成的原因，并知道怎样预防近视眼。

　　3、培养学生良好地用眼卫生习愤，树立强烈的保护眼睛的意识。

　　二、教学重点：

　　指导学生认识近视眼形成的原因以及预防的方法。

　　三、教学难点：

　　帮助学生树立强烈的保护眼睛的意识，坚持做到科学用眼、护眼。

　　四、课前准备：

　　活动准备：

　　生：学生近视统计信息表，自己的视力数据。

　　师：蜡烛、凸透镜、纸屏，视力测试表、视频资料等。

　　五、教学过程

　　（一）、创设情境导入新课

　　1、欣赏图片，导入新课（出示课件）

　　师：蓝天白云、巍峨的高山、碧緑的大草原、漂亮的鲜花、还有雄伟的建筑.....所有的一切只能用什么才能看到？

　　生：眼睛

　　师：如果眼睛不好，你还能看得清楚吗？

　　生：不能。

　　2、游戏：蒙眼贴像

　　师：如果眼睛看不见，就不能看到美丽的风景，也不能做很多事情。所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来一起探究如何“保护眼睛”。（板书课题）

　　（二）、科学探究

　　活动一、眼睛常患哪些疾病？

　　师：课前，老师让同学们做了2个调查，不知大家完成的怎么样了？

　　生：完成了

　　请同学们对你们小组收集的资料进行一下整理，一会派代表发言。

　　（师出示课件问题），找学生回答。

　　师：同学们课前做了充分的调查，每个小组表现都非常棒。鼓励一下自己。

　　师：那么，这么多眼睛疾病，同学们最容易患哪种眼病？

　　生：近视。

　　师：咱们班的同学，有眼睛近视的吗？说一下你的感受。

　　生回答。

　　师：老师对我们学生的近视率进行了调查，请看。（出示课件）

　　师：既然近视有这么多的不便，学生的近视率如此之高，那么近视是怎样造成的呢？我们一起探究近视的秘密。

　　活动二、近视的形成原因

　　学生分组讨论猜测近视的形成原因。

　　师：我们每个人都有一双明亮的眼睛，我们的眼睛又是如何看到远近物体的呢？同学们，想了解吗？

　　生：当然。

　　师：我们一起探究眼睛是如何成像的。

　　师：我们已经知道，眼睛的主要构造有：瞳孔、晶状体、视网膜和视神経。来自物体的光通过瞳孔、晶状体进入眼睛后，会在视网膜上形成物体的像，连接视网膜的视神経立即把这些光的'信号报告给大脑，我们就看到物体了。

　　师：我们一起做一个眼镜成像的模拟实验，看一看眼睛是如何看到远近不同物体的。

　　2、出示实验器材并认识器材。

　　2、师引导学生设计实验方案验证假设。

　　3、模拟眼球成像的实验，分组实验。（师巡视、指导）

　　4、汇报探究结果。师兑结：人的眼睛是靠调节晶状体的凸度看清远近物体的。晶状体的凸度是靠牵引晶状体的肌肉调节的。肌肉收缩，晶状体的凸度变大，眼睛可以看清近处的物体；肌肉舒张，晶状体的凸度变小，眼睛可以看清远处的物体。

　　5、师引导：造成近视的关键是晶状体发生了病变。

　　6、教师利用课件图片等资料，引导学生认识近视的形成原因。（出示课件）

　　师：近视的危害（出示课件）

　　活动三、保护我们的眼睛

　　1、师：为了使我们心灵的窗户更加明亮，我们该怎么办？小组讨论交流，把建议写

　　在卡片上。

　　2、师：同学们，通过今天的学习我们知道了保护眼睛的重要性以及保护眼睛的方法。你能用所学的知识来教育这几位同学吗？

　　3、老师也为同学们准备了

　　（三）、拓展延伸

　　有人说眼睛是心灵的窗口，从每个人的眼睛里，我们可以看出他的喜、怒、哀、乐。深下，请同学们拿出自己的笔，画一画自己美丽、明亮的眼睛，并在你的眼睛下面写上几句话

　　（四）、课外活动

　　师：同学们，你们知道吗？我们国家为了让我们每一个人都能爱护自己的眼睛，专门设立了“爱眼日”，大家知道是几月几日吗？（6月6日）

　　师：让我们一起为了拥有一双明亮的眼睛发一份倡议书吧！

　　（五）、板书设计：

　　保护眼睛

　　保护眼睛从我做起教案3

　　设计背景

　　由于中班的幼儿年龄比较小，他们只知道自由自在的玩耍和游戏，对生活中的一些常识了解并不多。而眼睛的'好坏却关系到孩子的一生。让孩子从小学会保护眼睛，养成良好的卫生习惯，会让孩子终生受益。

　　活动目标

　　1、使幼儿知道眼睛的功能，知道我们的生活离不开眼睛。

　　2、使幼儿初步掌握保护眼睛的方法。

　　3、使幼儿能够同情、尊重盲人并帮助他们。

　　重点难点

　　教学重点：保护眼睛的方法。

　　教学难点：牢记并理解保护眼睛的方法。

　　活动准备

　　小镜子、图片若干。

　　活动过程

　　一、开始环节。

　　教师说谜语，幼儿猜一猜，从而引出眼睛的话题。

　　二、基本环节。

　　1、小朋友照照小镜子，然后说说眼睛的作用。（能看到东西，能表达感情等）

　　2、小朋友蒙眼走路，体验没有眼睛的痛苦。

　　3、适时教育小朋友学会帮助盲人。

　　4、听故事《小猫的眼睛》

　　5、小朋友出主意帮帮生眼病的小猫。

　　6、看图片，判断小朋友做得对不对。

　　三、结束环节。

　　读儿歌，理解并学会保护眼睛的方法。

　　四、延伸环节。

　　让小朋友在爸爸妈妈的帮助下学会做“眼保健操”。

　　保护眼睛从我做起教案4

　　活动目标

　　1.认识眼睛的基本构造，知道眼睛的用途。

　　2.知道要爱护眼睛以及可能会伤害眼睛的危险行为，学习保护眼睛的方法。

　　3.加强幼儿的安全意识。

　　4.初步了解健康的小常识。

　　5.了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　活动准备

　　1.眼睛的特写图片

　　2.情景图片五张

　　3.眼保健操音乐

　　活动过程

　　一.谜语导入活动。

　　（1）教师:谜语：上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。

　　（2）教师：小朋友们这个谜语的谜底是什么呢？

　　二.让幼儿观看眼睛的特写图片，了解眼睛的大概构造以及作用。

　　（1）教师：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间的黑葡萄是什么？

　　（2）教师：眼睛是用来干什么的？（请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。）

　　（3）教师小结：眼睛对我们来说很重要，没有眼睛我们什么也看不到。

　　三.观看情景图片，了解可能会伤害眼睛的种种行为。

　　（1）教育引导幼儿观察、理解情境1图片——看电视时离电视机很近，会伤害我们的眼睛，也不能看的太长时间。

　　（2）教师引导幼儿观察、理解情境2图片——偷偷地戴大人的眼镜，眼睛有问题的时候才需要戴眼镜，不要随便戴别人的眼睛会伤害自己的眼睛。

　　（3）教师引导幼儿观察、理解情境3图片——用脏手揉眼睛。脏手上有许多细菌，用脏手揉眼睛会让眼睛受伤。

　　（4）教师引导幼儿观察、理解情境4图片——对着太阳看，盯着强光看。看很强的`光线会伤害我们的眼睛。

　　（5）教师引导幼儿观察、理解情境5图片——玩尖锐的物品，会不小心扎到眼睛。眼睛受伤了就什么耶看不见了。

　　四．引导幼儿了解保护眼睛的方法。

　　（1）教师：小朋友们，你们知道有哪些保护眼睛的方法吗？

　　（2）教师小结：看书看电视时间长了要向远处眺望一下，看看远方的东西，还可以看看绿色的树林、草地，让眼睛休息、放松。也可以多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、鸭肝、猪肝等。以后我们还学会做眼保健操，这些都是保护眼睛的好办法。

　　五.师幼总结不让眼睛受伤害的方法，懂得有危害的行为不可以去做。

　　六.教师带领幼儿做眼保健操活动结束。

　　保护眼睛从我做起教案5

　　活动目标：

　　1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，预防眼病。

　　2、让学生懂得爱护自己眼睛的重要性。

　　3、掌握保护眼睛的基本方法。

　　活动准备：

　　1、收集有关眼睛方面的资料。

　　2、对班级学生视力进行事先了解。

　　3、若干幅涂上油脂的眼镜，使眼睛看东西模糊。

　　4、挂图《眼睛生病了》。

　　活动过程：

　　1、同学相互交流自己了解的有关眼睛的知识。

　　2、出示挂图《眼睛生病了》，教师提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛会生什么病呢？

　　3、讨论：眼睛为什么会生病？

　　教师小结：用脏手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看书太久、看电视太疲劳、坐姿不端正等都会引起眼睛生病。

　　4、请若干学生带上涂有油脂的眼镜，让幼儿体验视力不好的痛苦。

　　5、学生集体讨论：怎样才能保护眼睛的视力呢？

　　教师总结：在看电视时，距离要电视2米以上的`距离，看电视时间不能超过2小时，要适当让眼睛休息;看书时要身体要坐正，不能趴着、仰着看书，看书时间过长，要让眼睛休息、向远处看、看绿颜色的植物;不能在太强、太弱的光线下看书;写字时要注意保持一拳、一尺、一寸的距离;多吃胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素对保护视力有很大好处;小朋友的毛巾、脸盆等要和父母隔开用，并定期对毛巾、脸盆进行消毒或清洗，防止相互传染;眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。

　　6、保护明亮的眼睛。

　　请小朋友集体做一做看书、写字的正确姿势(教儿歌)

　　带领学生做眼保健操。

　　7、活动延伸：

　　教师带领学生去户外看东西，引导幼儿说说都看见了什么？自己看到最远的东西是什么？最喜欢的东西是什么？体会眼睛的重要。

　　保护眼睛从我做起教案6

　　教学目标：

　　1、知识与技能：了解眼睛的构造；知道眼睛是怎样看见物体的；了解眼镜是怎样矫正视力的。

　　2、过程与方法：通过引导、启发、探究近视、远视眼的形成与矫正，培养学生语言概括能力和解决问题的能力。

　　3、情感态度与价值观：使学生具有眼保健意识；有将科学技术应用于日常生活的意识。

　　教学重点和难点：

　　1、重点：眼睛是怎样看见物体的及近视与远视的形成与矫正。

　　2、难点：近视眼、远视眼的形成与矫正。

　　教学过程

　　导入新课：眼睛是心灵的窗户，它让我们看到光明，让我们能欣赏到美丽的世界，让我们享受到看书和学习的乐趣。我们拥有一双明亮的眼睛是多么的幸福。你知道眼睛是如何看到物体吗？为什么有些人会近视，而有些人会老花呢？

　　进行新课

　　1、眼睛

　　（1）结构：

　　教师活动：教师出示眼睛的模型和挂图，让学生观察并讲解眼睛的各部分结构的名称及作用。

　　师：眼球好象一架照相机。晶状体和角膜相当凸透镜，它把来自物体的光会聚在相当于光屏是视网膜上，形成物体的像。

　　（2）成像原理：

　　①、在视网膜上成倒立、缩小的实像（板书）

　　师：眼睛通过改变晶状体的形状，能看清楚的最远点和最近点，叫远点和近点，正常眼睛的远点在无穷远处，近点在20厘米。

　　②、眼睛有自动调节焦距的功能（板书）（通过水透镜说明眼睛的调节作用）

　　教师活动：用教学挂图和投影仪讲解眼睛成像的原理并把眼睛与照相机做比较，找出他们的相同点和不同点。

　　学生活动：学生四人一组，分组讨论，“我们是怎样看见物体的？”每组请一位同学发言。教师做补充。

　　师：有些人单靠自身眼睛的调节已不能使像成在视网膜上，这种情况应如何处理呢？怎样矫正视力缺陷的`问题？

　　2、近视眼、远视眼的形成及矫正

　　①、近视眼：

　　晶状体太厚，折光能力太强；或眼球前后方向上太长。

　　矫正：戴凹透镜。（板书）

　　②、远视眼：

　　晶状体太薄。折光能力太弱；或者眼球在前后方向上太短。

　　矫正：戴凸透镜。（板书）

　　晶状体

　　折光能力

　　像的位置

　　矫正方法

　　近视眼

　　太厚

　　太强

　　在视网膜前

　　凹透镜

　　远视眼

　　太薄

　　太弱

　　在视网膜后

　　凸透镜

　　问题：看书本的字，测出你的近点，和其他同学相比较，看有什么不同？有什么规律？（远视眼的近点比正常眼睛要远一些，近视眼的近点比正常眼睛要近一些）

　　3、爱护眼睛、注意用眼卫生

　　让学生找出造成近视的原因。

　　如何预防近视眼：

　　1、养成良好的用眼习惯，看电视、打游戏机的时间不宜太长，若连续看2-3小时，使眼睛持续处于紧张状态，会引起眼疲劳，视力下降。

　　2、不要在强烈或昏暗的光线下看书，否则会引起眼睛的刺伤和疲劳。

　　3、坐要端正，眼睛与书本距离要保持30-40厘米

　　4、做眼保健操，缓解眼睛的疲劳。

　　5、加强体育锻炼，提高身体素质。

　　保护眼睛从我做起教案7

　　设计意图：

　　眼睛是我们身体的重要器官。随着孩子们年龄的增加，看书、画画的机会日益增多，保护眼睛就显得日益重要。此活动旨在让幼儿多方面收集资料，在充分的讨论和体验下，知道保护眼睛的重要性，掌握保护眼睛的基本知识，并在日常生活中注意保护自己的眼睛。

　　活动目标：

　　1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，防止眼疾。

　　2、懂得爱护自己眼睛的重要性。

　　3、萌发从小珍爱生命的意识。

　　4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

　　5、培养良好的卫生习惯。

　　活动准备：

　　1、收集有关眼睛方面的资料。

　　2、对班级幼儿视力进行事先了解。

　　3、在一副幼儿太阳镜上涂上油脂，使眼睛看东西模糊。

　　4、挂图《眼睛生病了》。

　　活动过程：

　　1、交流自己收集的有关眼睛的资料。

　　2、出示挂图《眼睛生病了》，提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛会生什么病呢？（近视眼、红眼病、沙眼、结膜炎、麦粒肿等。）

　　3、讨论：眼睛为什么会生病？（如：脏手帕擦眼睛、脏手揉眼睛、眼睛看书或看电视太疲劳、坐姿不端正等。）

　　4、请幼儿带上涂有油脂的太阳镜，体验视力不好的痛苦。

　　5、讨论：怎样保护视力？

　　(看电视时，距离电视2米以上，看电视时间不能过长；看书时身体要坐正，不能趴着或仰着看书，看书时间长了，要休息或向远处看或看绿颜色的`植物；不能在太强或太弱的光线下看书；写字时要注意保持一拳、一池、一寸的距离；多吃胡萝卜对保护视力有很大好处；平时毛巾、脸盆等要专人专用，并定期消毒或清洗，防止相互传染；眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。)

　　活动延伸：

　　1、在日常生活和学习中随时提醒幼儿注意保护自己的视力。

　　2、进一步开展有关眼睛的讨论。

　　活动反思：

　　通过活动的开展让幼儿明白眼睛的作用，通过合作研讨，得出保护眼睛的方法来，又经过课件的展示强化了幼儿的护眼意识，懂得眼睛的重要性。幼儿在活动中积极思考，讨论活跃，轻松的学到了护眼的方法。在整个活动中，幼儿表现积极，有很强的求知欲和兴趣。但在

　　保护眼睛从我做起教案8

　　活动目标：

　　1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。

　　2、知道红眼病会传染，教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。

　　3、在活动中幼儿倾听音乐，大胆的游戏表演。

　　4、能遵守规则玩游戏。

　　活动准备：

　　情境表演："排除眼中的异物"。

　　活动过程：

　　1、以情境表演引入。

　　2、引导幼儿讨论。

　　(1)明明的眼睛怎么啦？(进了灰尘或是沙子)

　　(2)眼睛进了灰尘或沙子应该怎么办？

　　3、讨论：眼睛除了进了异物后不舒服外，还有什么时候不舒服？，(得了红眼病的时候)

　　(1)得了红眼病有什么感觉(很难受。眼睛会流泪、怕光，还有轻微的疼痛，眼睛冲血、肿胀、结眼屎等)

　　(2)得了红眼病该怎么办？(因为红眼病会传染。得了红眼病就不能同小朋友在一起，更不能用别人的手帕、毛巾，或用脏手去碰眼睛，也不能牵别人的手，不能使用别人的东西等。)

　　(3)红眼病的预防。(得了红眼病要及时治疗。)

　　4、师小结：告诉幼儿要爱清洁、讲卫生，严格保护自己眼睛。在红眼病流行的'时候，不到公共场所去玩。

　　教学反思：

　　教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。

　　保护眼睛从我做起教案9

　　活动目标：

　　1萌发幼儿从小保护眼睛，学习保护眼睛的方法。

　　2通过教学引导幼儿认识眼睛的构造，用途。

　　3引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的眼保健操。

　　活动准备：

　　眼睛流泪图片眼睛图片手绢情景图-手揉眼睛、趴在桌子上画画眼保健操音乐

　　活动过程：

　　1、谜语导入

　　上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。—--（眼睛）

　　2、认识眼睛

　　出示图片—眼睛流泪

　　师：看看，今天老师请来了眼睛宝宝，可是他怎么了？—哭了

　　眼睛宝宝怎么了，原来他生病了？

　　师：眼睛为什么生病了呢？今天我们就来认识一下我们的眼睛。

　　3、了解眼睛的构造，用途

　　（1）观看图片，认识眼睛结构名称

　　师：眼睛上面有什么？—-眼睫毛

　　眼睫毛有什么用处？——--能遮住眼睛避免强光照射，也可防止尘士落入眼内

　　中间像黑葡萄的是什么？—-虹膜，控制瞳孔大小

　　眼睛的最中间的小圆点是什么？—瞳孔，调节进入眼睛光线，保护是网膜眼睛是用来干什么的？—--看东西

　　（2）请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感受。

　　师：下面，我想请一个小朋友来玩一个游戏，感受一下。—-蒙上眼睛，感受做事情的不方便最后请全班幼儿感受一下

　　总结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。下面就让我们来听一个有关眼睛的故事。

　　4、故事欣赏

　　眼镜和鼻梁

　　夜深了，大家都睡得很香，只有明明脸上的`鼻梁在轻轻地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他边哭边揉着红肿的鼻梁，“谁在哭？”耳朵问，鼻梁哭泣着说“明明的眼镜整天压在我的身上，我的身上又红又肿。”耳朵气恼地说：“讨厌的眼镜每天挂在我的身上，又沉又重，难受极了！我们找他评理去！”

　　耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜：“眼镜！你为什么整天都要挂在我们的身上，又沉又重，难受极了！”

　　眼镜理直气壮地说：“是主人把我戴在你们身上的，你们要为我服务，累也是应该的！”他们你一言，我一语地吵起来，耳朵和鼻梁气急了，他们要报仇！

　　第二天，明明在放学的路上边走边看书，突然鼻梁一耸肩，耳朵连忙弯弯腰，明明的眼镜就哗啦一声掉在地上，打碎了。明明没有了眼镜什么也看不见，不小心撞在了树上，鼻梁肿了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛说话了：“不要埋怨眼镜，都是明明不爱护眼睛让我们什么也看不见，才请眼镜来帮忙，大家要互相帮助，提醒明明爱护眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼镜，大家都会很开心！”师：听完了故事，眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？

　　总结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

　　5、保护眼睛

　　（1）小朋友在用脏手揉眼睛。

　　师：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？

　　总结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

　　（2）小朋友头趴在桌子上画画。

　　师：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？

　　总结：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

　　6、眼保健操

　　师：为了让我们的眼睛更加健康，在课程的最后，我们一起来做眼保健操，给我们的眼睛做做操！