《抛接球》中班体育教案（通用13篇）
作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常需要编写教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么应当如何写教案呢？以下是小编帮大家整理的《抛接球》中班体育教案，希望能够帮助到大家。
《抛接球》中班体育教案 1
设计背景
幼儿园要开展家长半天开放日，为开放日而设计的活动教案。
活动目标
1、通过抛接球的游戏，教幼儿练习投球的动作。
2、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
3、培养幼儿团结合作的观念。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
重点难点
投掷动作包含了手部的伸展和眼睛的瞄准等，是一个需要手脚协调，眼脑并用以及合作的运动，幼儿刚开始可能还掌握不好，所以在讲解时要重点讲，让幼儿多练习，变化调整和家长之间的合作。
活动准备
箩筐人手一个，海洋球一大箱，画好投掷线，小松鼠头饰每人一个，奖品几个。
活动过程
一、开始环节
情景导入：小朋友戴松鼠头饰和老师一起进场，老师说：今天小松鼠到树林里面玩，看到了很多松果，我们一起来捡松果吧，捡了松果就把松果投到篮子里。
二、基本环节
教师示范：先将箩筐摆在一定距离外（第一次不必太远，最好让每个幼儿都可以投进，以增强幼儿的学习兴趣，）然后将球投入篮子里。
1、让每个幼儿都试试看，教师要观察幼儿的投进情况及时讲解和让幼儿调整。
2、让幼儿邀请自己的爸爸妈妈和自己一起玩游戏，教师讲解游戏规则。
3、最先采得松果最多的`一组为胜，进行游戏2次。
三、结束环节
1、 给予获胜组奖励，落后组以鼓励。
2、表扬积极并给力的家长。
3、结束活动。
教学反思
在本活动中大多数幼儿能通过操作、观察、调整完成游戏，并学会投掷动作。
家长在本活动中能积极参加和配合，但我觉得在活动中游戏简单了一点，还可以加大难度，让幼儿和家长更有挑战性，希望在下次的活动中能有更好的构思和创意。
《抛接球》中班体育教案 2
活动目标：
1.通过活动，锻炼幼儿的抛接球能力，增强上肢力量。
2.培养幼儿团结协作的意识，并体验玩球的乐趣。
3.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
4.商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
活动准备：
收集各种球类：皮球。
活动过程：
一、筹划方案，收集球。
1、对中班组各班开展"两人原地抛接球"进行计划筹备，撰写班级健康特色活动方案。
2、通过家长会、家园栏、班级通知等形式，各班向家长介绍拍两人原地抛接球活动的主要内容和目的，征集家长对开展球类活动的意见和建议，争取家长的支持和配合。
3、各班发动家长，带着孩子在家中练习两人原地抛接球。
二、开展情境化的球类活动。（2013年2月-2013年6月）球类活动主要途径：
1、晨间球类活动。
2、集体健康活动。
3、分散自主活动。
4、亲子玩球活动。
球类活动主要内容：
1、初级阶段：教师负责讲授技巧，活动中要求幼儿两脚分开，身体自然下蹲，两手自然分开中心向下。合作过程中要和你的小伙伴寻找默契，用球的力度自己在运动的过程中慢慢把握。
2、中级阶段：通过家园练习，让孩子回到家后，不要在电视上浪费过多的时间，而是希望家长能够带着孩子玩一玩球类活动，特别的两人合作抛接球。让孩子在活动的过程中能够考虑别人，而不是只顾自己。
3、高级阶段：在班级之中开张各类合作竞赛活动，以小组为单位，或者男生女生为组合，展开两两对战。以总成绩来评比输赢。
（1）从简单的动作练起：让幼儿从最简单的个人向上抛接球开始练习，达到一定的熟练度和高度之后就让幼儿们开始尝试两两合作的抛接球。
（2）通过教师的正确讲解，演示并用图展示两人合作抛接球的正确方法和姿势。
（3）让玩得好的幼儿做示范。充分利用幼儿间的榜样作用，以及一对一的帮扶关系，把水平相差较大的幼儿两两结对，通过相互间的鼓励、模仿，达到共同进步的目的。
（4）充分利用家长资源。对于那些能力较弱的幼儿就请家长在家里帮助练习。加强家园联系的同时，能够让孩子通过家庭游戏的.方式，增进亲子乐趣。
三、利用记录、评比等，促进球类活动的开展。
1.设计"最佳组合榜"。每周对于有进步的组合经行榜单更新奖励。
2.绘制了"幼儿合作抛接球记录表"。记录幼儿每天合作抛接球的情况，使幼儿通、过记录能够看到自己的进步。
3.组织幼儿抛接球游戏、比赛。在小组之间或者是男女生之间开战，组合对战。也可以开战组合挑战赛，挑战成功的组合有小红花作为奖励，被挑战是失败的组合要通过努力，下次获得进步。
活动反思：
抛接练习可以提高幼儿的球性，增强对球的控制能力。在上课过程中，教师的讲解
过于专业化，就是要求孩子们做标准的胸前传球，孩子们不好掌握动作和力度，往往会砸中对方，因此，要换种更简单的教法，比如用双手抱球抛接会更简单易学。
《抛接球》中班体育教案 3
活动目标：
1.初步掌握自抛自接球和两人近距离抛接球的动作要领。
2.发展动作的准确性和协调性，体验合作游戏的`乐趣。
活动准备：
皮球每人1个，韵律操音乐等。
活动过程：
1.热身活动。
(1)教师、幼儿持球听音乐做皮球操。(结合操节动作进行抛接球、滚球、拍球等动作。)
(2)幼儿自由玩球。(教师提醒幼儿尝试用多种方法玩球。)
2.学习自抛自接球。
(1)教师示范，并讲解要点：双手抱球往上抛，看准球，双手接住。这种玩球的方法叫抛接球。
(2)幼儿分散练习抛接球，指导幼儿掌握正确、安全的方法。
3.游戏：你抛我接。
(1)幼儿探索出了新玩法—抛接球，请两名幼儿表演并示范给大家看。
(2)教师边示范边讲解动作要领：五指分开，双手持球，抛向对方;抛球时上肢挥动、抖腕向前上方用力抛出球;接球时注意力集中，伸出两手随时迎球，观察球的飞行方向，准确接住球。引导幼儿注意安全，抛球时不要抛到对方的头部。
(2)幼儿自由结伴练习，教师巡回指导。
(3)圆圈抛接球：幼儿站成一个大圈，教师站在圆圈中间，边喊幼儿的姓名边向他抛球，被喊到的幼儿接住球，然后再把球抛给老师。循环游戏，依次传球。
4.放松整理活动。
幼儿进行放松运动，重点放松手臂和腿。然后师幼共同收拾整理器材，放回活动室。
《抛接球》中班体育教案 4
活动目标
1.锻炼幼儿的合作能力。
2.锻炼幼儿的手、眼、脚的协调能力。
3.锻炼幼儿的`反应能力，提高他们动作的协调性。
4.体验游戏的快乐。
活动准备
彩带串编的呼啦圈、棉花填充物做的沙包
活动过程
1.热身运动：师幼共同活动身体各个部位，做好活动前准备。
2.教师讲述抛接球的游戏规则。
(1)六名幼儿一组，其中任何一幼儿将棉花包向空中抛去，幼儿同时接球，凭借呼啦圈彩带的弹力，再将棉花包弹起，幼儿继续反复抛接，以不让棉花包落地为游戏规则。
(2)两人一组，一名幼儿将棉花包放置彩带呼啦圈上，向另一名幼儿抛去，另一名幼儿用自己手中的彩带呼啦圈接住，然后反弹给对方，以不让棉花包落地为游戏规则。
3.游戏中教师随时提醒幼儿要注意安全。
教学反思：
抛接练习可以提高幼儿的球性，增强对球的控制能力。在上课过程中，教师的讲解过于专业化，就是要求孩子们做标准的胸前传球，孩子们不好掌握动作和力度，往往会砸中对方，因此，要换种更简单的教法，比如用双手抱球抛接会更简单易学。
《抛接球》中班体育教案 5
一、活动目标
认知目标：知道抛接球时要眼睛看球、手臂用力，初步掌握双手抛接球的基本动作。
技能目标：能双手将皮球抛起 1 米左右高度，并尝试用双手接住，成功率达 60% 以上。
情感目标：喜欢参与抛接球游戏，愿意在游戏中与同伴简单互动，体验运动乐趣。
二、活动准备
物质准备：彩色皮球（每人 1 个，直径 15cm 左右，重量适中）、安全地垫（铺满活动场地）、小贴纸（奖励用）。
经验准备：幼儿有过玩球的基础经验，知道皮球不能扔向同伴。
三、活动过程
（一）热身环节（5 分钟）
教师带领幼儿做 “球宝宝热身操”：双手抱球转圈圈、举球向上伸懒腰、弯腰用球碰脚尖、带球小碎步走，活动手腕、腰腹、腿部关节，避免运动受伤。
提问导入：“小朋友们，球宝宝想和大家玩‘飞高高、接稳稳’的游戏，谁知道怎么让球飞起来又能接住它呀？” 激发幼儿兴趣。
（二）探索与练习环节（15 分钟）
自由探索：幼儿每人拿 1 个皮球，自由尝试抛接球，教师巡回观察，发现幼儿的.不同抛接方式（如单手抛、双手抛、低抛、高抛）。
示范讲解：教师集中示范双手抛接球动作：“双手把球抱在胸前，眼睛看着球，手臂用力向上抛，球落下来时，双手像小篮子一样打开接住它。” 强调 “看球、抛稳、接准” 三个要点。
分层练习：
基础组：练习低抛（50cm 高度），教师一对一指导，帮助幼儿调整手部姿势。
进阶组：尝试中抛（1 米高度），教师用 “小皮球飞呀飞，飞到头顶接回家” 的儿歌提示动作。
趣味小游戏 “接球小能手”：教师随机向幼儿抛球，幼儿尝试接住，接住的幼儿获得小贴纸奖励，增强自信心。
（三）放松环节（5 分钟）
带领幼儿做 “气球飘” 放松操：双手模仿气球轻轻摆动，缓慢深呼吸，放松手臂和腰腹肌肉。
总结分享：“今天我们学会了用双手抛接球，好多小朋友都能稳稳接住球宝宝，真厉害！回家可以和爸爸妈妈一起玩这个游戏哦。”
四、活动延伸
在班级美工区，让幼儿给皮球涂色装饰，制作 “专属小球”，下次活动时用自己装饰的球继续练习抛接球。
《抛接球》中班体育教案 6
一、活动目标
认知目标：了解纸球质地轻、易控制的特点，知道抛接纸球时力度要比抛皮球小。
技能目标：能双手抛纸球并尝试接住，逐步提高抛接的稳定性，减少纸球掉落次数。
情感目标：乐于参与手工制作纸球的过程，体验 “自制玩具玩游戏” 的快乐。
二、活动准备
物质准备：废旧报纸（每人 3-4 张）、透明胶带（教师备用）、彩色马克笔（装饰纸球用）、宽敞的室内场地（清除障碍物）。
经验准备：幼儿有过折叠、揉搓纸张的经验。
三、活动过程
（一）手工制作：做纸球（10 分钟）
教师示范制作纸球：“把报纸揉成一团，越紧越好，再用胶带绕几圈固定，纸球就做好啦！还可以用马克笔给它画漂亮的`花纹哦。”
幼儿自主制作：教师巡回帮助动手能力弱的幼儿，提醒幼儿不要把报纸碎片掉在地上，培养整洁习惯。
（二）游戏环节：纸球抛接乐（15 分钟）
热身过渡：“纸球宝宝做好啦，我们先带着纸球做运动 —— 举一举、抛一抛、转一转，准备玩游戏啦！” 活动关节的同时熟悉纸球。
分组练习：
单人练习：幼儿站在原地，双手抛纸球（高度控制在 80cm 左右），尝试接住。教师提示：“纸球很轻，轻轻抛就能飞起来，接的时候手要慢一点哦。”
双人合作：两人一组，面对面站立（距离 1 米），互相抛接纸球。教师指导：“抛给好朋友的时候，要看着他的手，慢慢抛过去；接的时候，双手要对准纸球。”
小游戏 “纸球回家”：在场地中间放一个大筐，幼儿站在筐周围 1.5 米处，将纸球抛进筐里，比一比谁抛进的次数多，锻炼抛球的准确性。
（三）整理与小结（5 分钟）
幼儿一起收拾纸球，将其放进收纳盒，教师表扬主动整理的幼儿。
分享交流：“今天我们自己做了纸球，还学会了抛接它，你们觉得纸球和皮球抛接的时候有什么不一样呀？” 引导幼儿说出 “纸球轻，要轻轻抛” 的特点。
四、活动延伸
在班级益智区，投放不同大小的纸球和不同高度的筐，让幼儿自由探索 “不同力度抛接纸球进筐” 的方法，发展手眼协调能力。
《抛接球》中班体育教案 7
一、活动目标
认知目标：知道抛接球是 “扔球 - 接球” 的连贯动作，认识软球、海绵球等安全器材。
技能目标：尝试双手抛球、双手接球，初步掌握抛球高度适中（不超过头顶 1 米）的技巧。
情感目标：愿意参与集体球类游戏，体验与同伴共同游戏的快乐。
二、活动准备
物质准备：彩色软球每人 1 个、场地划分线（避免碰撞）、小动物头饰（辅助情境）。
经验准备：幼儿有过玩球的.初步体验。
三、活动流程
热身运动（5 分钟）：带领幼儿做 “球操”，活动手腕、手臂、腰部，如 “双手滚球”“举球绕圈”。
情境导入（3 分钟）：戴上小兔头饰说：“今天小兔们要学一个新本领 —— 抛接球，学会后就能和小伙伴互相传球啦！”
技能学习（10 分钟）：
教师示范：双手握球于胸前，轻轻向前上方抛起，眼睛紧盯球，双手自然张开接球。
幼儿自主练习：每人一个球，在指定区域尝试抛接球，教师巡回指导，纠正 “抛球过高 / 过低”“接球时缩手” 等问题。
分组展示：邀请 2-3 名幼儿展示，鼓励大胆尝试。
游戏环节（7 分钟）：“小兔传接球”，幼儿围成圆圈，教师抛球给第一名幼儿，幼儿接球后再抛给教师，依次进行。
放松整理（5 分钟）：带领幼儿做放松动作，轻轻捶打手臂，整理器材。
四、活动延伸
在美工区提供彩笔、贴纸，让幼儿装饰自己的软球，增加对器材的喜爱。
《抛接球》中班体育教案 8
一、活动目标
技能目标：学会与同伴面对面抛接球，能调整站位接稳同伴抛出的球。
合作目标：愿意与同伴分工配合，体验合作游戏的乐趣。
安全目标：知道游戏时保持安全距离，避免碰撞。
二、活动准备
物质准备：充气软球若干（按幼儿人数的 1/2 准备）、障碍物（标志桶）若干。
环境准备：宽敞的户外活动场地，划分两两合作区域。
三、活动流程
热身运动（5 分钟）：“听指令玩球”，如 “高抛球”“低滚球”“双手拍球”，活动肢体。
回顾导入（3 分钟）：复习单人抛接球技巧，提问：“怎样才能让球不落地？” 引出同伴合作抛接球。
合作练习（12 分钟）：
两人一组，相距 1.5 米面对面站立，练习互相抛接球，教师指导幼儿 “抛球对准同伴胸口”“接球时双手向前迎球”。
增加难度：在每组区域内放置 1 个标志桶，幼儿需绕过标志桶后再抛接球。
游戏 “接力抛接球”（8 分钟）：
幼儿分成 4 组，每组排成一列，排头幼儿手持球，抛给对面组的排头，接球后再抛给下一名同伴，依次接力，先完成接力且球不落地的.组获胜。
放松总结（2 分钟）：表扬合作默契的小组，带领幼儿轻轻拉伸手臂。
四、活动延伸
在区域活动中设置 “合作抛接球挑战区”，提供不同距离的标记线，让幼儿自主选择难度练习。
《抛接球》中班体育教案 9
一、活动目标
技能目标：能灵活调整抛球力度和方向，接住不同高度、不同方向的球。
挑战目标：敢于参与闯关游戏，体验克服困难的成就感。
规则目标：理解并遵守游戏规则，能按要求完成闯关任务。
二、活动准备
物质准备：海绵球、小皮球若干，呼啦圈（悬挂式、地面式）、小篮子。
闯关设置：
第一关 “穿越圈圈”：悬挂 3 个呼啦圈（高度不同），幼儿需将球抛过呼啦圈。
第二关 “精准投递”：地面放置小篮子，幼儿站在指定线后，将球抛入篮子。
第三关 “伙伴接球”：与同伴合作，接住同伴从不同方向抛出的'球。
三、活动流程
热身运动（5 分钟）：“球的舞会”，带领幼儿做抛球、接球、转体等动作，激活身体。
闯关导入（4 分钟）：出示闯关地图，介绍三关任务，激发幼儿挑战兴趣：“今天我们要成为抛接球小勇士，闯过三关就能获得勋章哦！”
闯关游戏（15 分钟）：
幼儿分组轮流闯关，每组 5 人，教师担任裁判，记录闯关情况。
第一关：幼儿依次抛球穿越呼啦圈，成功穿越 3 个即为通关。
第二关：站在 1 米外将球抛入篮子，抛中 2 次即为通关。
第三关：与同组同伴合作，互相抛接球 5 次不落地即为通关。
颁奖总结（6 分钟）：为通关幼儿颁发 “抛接球小勇士” 勋章，鼓励未通关的幼儿再次尝试。
四、活动延伸
在益智区提供抛接球闯关示意图，让幼儿自主设计新的闯关关卡。
《抛接球》中班体育教案 10
一、活动目标
技能目标：能跟随音乐节奏做抛接球动作，做到动作与节奏协调。
艺术目标：感受音乐的快慢、强弱，尝试根据音乐变化调整抛接球力度。
情感目标：喜欢参与音乐与体育结合的游戏，体验音乐游戏的趣味性。
二、活动准备
物质准备：彩色绸带球（球上系绸带，增加视觉效果）每人 1 个、欢快的`音乐（如《幸福拍手歌》改编版）。
经验准备：幼儿有跟随音乐做动作的基础。
三、活动流程
热身运动（5 分钟）：播放音乐，带领幼儿做 “绸带球舞”，挥舞球上的绸带，活动全身。
节奏感知（4 分钟）：播放音乐，引导幼儿听节奏拍手，区分 “慢拍”“快拍”，提问：“慢拍时我们可以怎样抛球？快拍时呢？”
节奏抛接球（12 分钟）：
慢拍时：双手轻轻高抛球，接住后停顿一下。
快拍时：双手快速低抛球，连续抛接。
分组游戏：幼儿围成圆圈，跟随音乐节奏向圆心抛球，再接住同伴抛来的球，保持节奏连贯。
放松结束（4 分钟）：播放舒缓音乐，带领幼儿轻轻摇晃绸带球，放松身体。
四、活动延伸
在音乐区提供不同节奏的音乐，让幼儿自主搭配抛接球动作，创编 “抛接球音乐操”。
《抛接球》中班体育教案 11
一、活动目标
数学目标：在抛接球游戏中感知数量、方位（前后、左右）等数学知识。
技能目标：巩固抛接球基本技能，能按指令完成指定数量、指定方位的`抛接球动作。
思维目标：发展幼儿的注意力和反应能力，将数学知识融入体育游戏。
二、活动准备
物质准备：数字卡片（1-5）、方位卡片（前、后、左、右）、彩色软球每人 1 个。
教具准备：黑板上张贴数字和方位卡片，便于幼儿观察。
三、活动流程
热身运动（5 分钟）：“数字抛球”，教师出示数字卡片，幼儿抛球相应次数，如出示 “3”，幼儿抛球 3 次。
情境导入（3 分钟）：“数学王国的抛接球挑战”，告诉幼儿要在抛接球中完成数学任务，才能进入数学王国。
游戏环节（15 分钟）：
游戏一 “数量抛接球”：两人一组，一人出示数字卡片，另一人抛球相应次数后传给同伴，同伴接球后继续出示卡片，轮流进行。
游戏二 “方位抛接球”：教师出示方位卡片，如 “前”，幼儿将球抛向身体前方并接住；出示 “左”，抛向身体左侧并接住，可邀请同伴互相指令。
游戏三 “综合挑战”：教师同时出示数字和方位卡片，如 “3 + 右”，幼儿需向右侧抛球 3 次并接住。
总结延伸（2 分钟）：表扬反应快、完成好的幼儿，引导幼儿发现体育游戏中的数学乐趣。
四、活动延伸
在数学区设置 “抛接球数学角”，提供数字、方位卡片和小球，让幼儿自主搭配游戏。
《抛接球》中班体育教案 12
一、活动目标
技能目标：在室内有限空间内，掌握轻抛轻接的技巧，避免球碰撞物品。
安全目标：知道室内游戏的'安全规则，不追逐打闹，保护自身和他人安全。
适应目标：适应室内体育活动的空间限制，体验室内抛接球的乐趣。
二、活动准备
物质准备：泡沫球、毛绒球若干（质地柔软、重量轻）、小椅子（划分活动区域）。
环境准备：清空教室中间区域，将桌椅靠两侧摆放，确保活动空间安全。
三、活动流程
热身运动（5 分钟）：“室内球操”，在座位旁进行，如 “双手举球”“转手腕抛球”“弯腰捡球”，不大幅度移动。
规则讲解（3 分钟）：强调室内游戏规则：“抛球不能太高，不能抛向桌椅和同伴，接球时要轻轻接，避免球滚到远处。”
室内练习（12 分钟）：
单人练习：幼儿坐在椅子上，双手轻抛球，接住后放在腿上，反复练习，教师指导 “抛球高度不超过肩膀”。
双人练习：两人一组，坐在椅子上面对面，相距 1 米，轻轻互相抛接球，避免球落地。
游戏 “小球回家”（8 分钟）：
在教室前方放置几个篮子，幼儿坐在座位上，将球轻轻抛入篮子，统计每人抛中的次数，表扬表现好的幼儿。
整理放松（2 分钟）：带领幼儿一起整理小球，轻轻拉伸手臂和腰部。
四、活动延伸
在益智区提供小型抛接球玩具（如手掌大小的软球），让幼儿在区域活动时自主游戏。
《抛接球》中班体育教案 13
一、活动目标
创新目标：尝试用不同姿势（蹲、站、跳）抛接球，发挥想象力创编抛接球玩法。
表达目标：能大胆分享自己的创意玩法，愿意与同伴互相学习。
情感目标：在创意游戏中体验抛接球的多样性乐趣，激发对体育游戏的兴趣。
二、活动准备
物质准备：各种材质的球（软球、充气球、布球）、彩色围巾、小圆环。
环境准备：户外活动场地，无障碍物，提供充足的创作空间。
三、活动流程
热身运动（5 分钟）：“花样玩球”，鼓励幼儿用自己喜欢的'方式玩球，如顶球、滚球、抱球跳，活动身体。
创意导入（3 分钟）：提问：“除了双手站着抛接球，我们还能怎样玩抛接球？” 激发幼儿的想象。
创意探索（12 分钟）：
自由探索：幼儿自主选择球和辅助材料，尝试不同姿势和玩法，如 “蹲下来抛接球”“跳起来接球”“用围巾兜球抛接”“两人用圆环合作接球”。
分享展示：邀请幼儿展示自己的创意玩法，介绍 “我是怎样玩的”，教师给予肯定和鼓励。
集体游戏 “创意抛接球舞会”（8 分钟）：
幼儿自由组合，用自己创编的玩法进行游戏，教师播放欢快的音乐，营造舞会氛围，鼓励幼儿互相模仿学习。
总结延伸（2 分钟）：表扬有创意的幼儿，鼓励幼儿回家后和家长一起探索更多抛接球玩法。
四、活动延伸
在美工区提供材料，让幼儿设计 “创意抛接球玩具”，并分享自己的设计思路。
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