体育课教案通用15篇
作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常要写一份优秀的教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。快来参考教案是怎么写的吧！下面是小编为大家整理的体育课教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
体育课教案1
教学内容：
1、篮球：原地运球；直线运球。
2、运球游戏
教学目标
1：认知目标：了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健。
2、技能目标：
1）通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握原地运球技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的`控制支配能力。
2）发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。
3、情感目标：
1）培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的爱情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。
2）95%以上的学生对情感目标的接受。
教学过程
一、篮球：
（一）复习原地运球：
（1）原地起球
（2）多种姿势原地运球（蹲、坐、站）
（3）原地高、低姿听信号变化运球。
（4）原地高、低姿看信号变化运球
（二）学习直线运球
重点：运球时按拍球的部位难点：能控制球
（1）听口令直线运球（注视目标、慢速移动）
（2）看手势直线运球
（3）直线追逐运球
1、讲解、示范、组织练习。
2、巡视指导
3、强调抬头目视前方
口诀：
按球后上分用力；
落点脚外侧前方；
人球速度要一致
球弹腰高看前方。
教法：讲解、示范、指导、提问，个别辅导。
练习一：示范队形同上：练习体会动作要领记口诀
练习二：
（1）绕场运球
（2）对角线运球等
1、改进、提高运球技术动作，
2、让学生有成功体验；
3、手掌不触球强调正确的身体姿势与养成良好的运球时观察前方的习惯。
4、体会球的反弹规律；体会直线运球正确的击拍球的部位；解放目光。
5、体会身体姿势和脚步动作协调配合。若干次
二、运球游戏：（老鹰捉小鸡）
重点：提高运球能力。难点：如何协作。游戏方法及规则：分四人组成一组，一人扮演老鹰，一人扮演母鸡，教师鸣笛，游戏开始，要求每位同学在游戏中必须是运球进行的谁先捉到小鸡谁先赢。要求：活动有序、气氛活跃，积极向上，团结协作。
1、小结本课
2、归还器材，宣布下课
引导指挥学生、参与活动。表扬，提出今后注意事项。
体育课教案2
一、设计理念:
以《体育课程标准》为依据，贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。
二、教学目标：
(一)、情感、态度、价值观：
1、激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼，使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。
2、培养学生的主动创造性，和吃苦耐劳的精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。
(二)、知识与技能：
1、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。
2、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生的灵敏、协调的能力，并促进学生智力的开发。
三、教学重点、难点：
1、通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。
2、在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。
四、教材内容分析：
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。本次课在学习掌握双脚快速跳和单脚交换跳的基础上，发挥学生想象力与创造力，创编出形式多样的跳绳方法来丰富我们的体育课堂。由于设备简单,不需要很大的场地，容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。
五、学情分析
好动是小学生的天性,他们对体育活动有着广泛的兴趣，自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向。本课的教学对象是五年级的学生，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：1、依赖性强、自我约束能力较差;2、模仿能力强;3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作.她们都比较活泼,思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强.但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务.针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律，我选择了各种方式的跳绳为本课的教学内容。
六、教学策略与设计思路
跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动，教学时根据教学目标，在各个环节设置问题，让学生带着问题去探索和实践，在相应的环节里面，通过学生的探索变出形式多样、丰富多彩的练习内容，使学生在合作、创新的过程中享受成果。本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。使学生在实践和活动过程中，自主探索和学习一般规律和技能，为有能力的`学生向更高的技术难度发展提供平台。并通过实践找到短绳与长绳结合，开发它们的练习方法，提高运动的趣味性和锻炼价值，并在这个过程中达到合作、创新，提高体能和技能的目标。
七、课型与教学方法
本课是新授课，因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解法、直观法、学生创新方法、练习法、竞赛法”充分调动学生积极主动性。
八、教学时数：1课时
九、教学过程：
一、开始部分：(3')
1、组织上课，学生站成六排行队。
2、师生问好。
3、宣布本课内容。
4、检查服装，安排见习生。
二、准备部分(7')
1、创设情境，激发兴趣。
师：同学们你们会编徒手操吗?下面我们一起编一套徒手操吧!以我们学过的各种跳绳动作为基础，编一套绳操。
生：学生分散，边创编边练习。
2、学生表演自编的绳操，一起练习几个有特点动作。
(设计意图：一反过去单调枯燥的慢跑。采用创编绳操，进入了角色。自由发挥练习，让学生在不知不觉中身心很快进入状态，达到热身的目的。)
三、基本部分：(25')
(一)、学习跳绳，掌握技能。(15')
1.单人跳短绳
(1)前摇并脚跳10—15次 ;要求：两腿伸直并拢。
(2)后摇并脚跳10—15次 ; 要求：两腿伸直并拢。
(3)前摇两脚交换跳10—15次 ;要求：一摇一换脚。
(4)臂交叉跳绳
A、向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)
(1)教师讲解动作要领并示范：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。
(2)练习方法：分组练习。
B、向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)
(1)教师讲解动作要领并示范：两手握绳的两端 ，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳 通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。
(2)练习方法：分组练习。
注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。
设计意图：发展学生自主学习的能力，根据学生的个体差异，重点辅导一般学生，鼓励他们树立信心，超越自我，通过各种评价促进学生改进动作，在练习中体验成功的喜悦，发展学生的速度耐力、协调性和灵敏性，提高学生的心血管机能。让学生带着问题过度到下一个环节双人跳短绳。
2.双人跳短绳
(1)一人摇绳，两人同时跳。
a、教师讲解动作要领。
b、练习方法：两人一组，分散站在场地上练习。
(2)一人摇绳，一人钻
a、教师讲解动作要领。
b、练习方法：两人一组，分散站在场地上练习。
(3)两人摇绳，一人并脚跳
a、动作：两人摇绳，一人并脚跳。跳绳人左(右)手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右(左)手握绳，其中一人喊:“预备一跳”后，两人同时摇绳，跳绳人立即并脚跳起，连续跳多次，摇绳人计数。按规定次数，跳完交换位置。
b、教师讲解并示范。
c、练习方法，两人一组，分散站在场地上，一人跳，另一人协助摇绳并计数，然后轮换。
设计意图：利用问题来引导发展学生，用不同的跳绳形式，个人与集体，来发展学生的兴趣，丰富课堂内容，活化课堂气氛，提高学生眼疾脚快的应变能力，发挥体育骨干的作用，培养学生的组织能力和团队合作精神
3、集体练习长跳绳
重点：学生跑入时机，起跳时机。
难点：集体练习，合作学习。
师：同学们我们学习了短绳跳法，那么长跳绳大家会吗?
生：会。(集体回答)
师：下面大家举行一场比赛吧!看哪个组跳的多。
生：分成六个小组，自主尝试练习，然后比赛。
师：总结评价各组的表现，下面请各小组研究新的跳法创编新的动作。
4、创新思维
(1)、分组讨论：利用绳子还可以做哪些练习?
看一看哪一组长、短绳新跳法多，并且能介绍方法。
(2)、自由结伴分散练习，教师个别指导。
(3)、集体交流，请个别小组表演
(4)、选择一个小组设计的动作分散模仿练习
设计意图：通过教学比赛，让学生展示自己的创新。增强其自信心，获得成功的喜悦，培养学生团队合作精神，调动学生的情绪，积极参与锻炼身体。
(二)、游戏部分：(10')
游戏名称：两人绑腿跑接力
游戏要求：学生相互合作，共同取胜。
师：1、结合前面的内容，充分利用教学器材---跳绳，组织学生进行二人三足跑接力游戏，距离为14m。
2、老师讲解游戏方法及规则、要求。
3、强调学生在绑跳绳的时候要把多出来的绳子处理好，以免产生不安全因素。
生：1、 学生自己动手绑好跳绳， 可自己选择规定范围内比较合适的位置绑腿。
2、学生对所要进行的练习熟悉，然后在老师的指导下进行比赛，看哪队获胜。
设计意图：
1、让学生自己动手选择不同的方法绑腿，发挥学生的自主创造能力，增强学生的社会适应性。
2、学生之间的配合可以增进学生的团结合作精神。
四、结束部分：(5')
1、教师整理队伍。
2、放松活动：手和腿部尽量放松。
3、教师对本节课进行小结。
4、布置收拾器材，宣布下课。
教学反思：
本课“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以一根跳绳贯穿整课，以跳绳为主线，充分发挥器材的多元性功能，以学生自主活动为主要练习形式，让学生的欢声笑语充满课堂，充分发挥学生的主观能动性，发展学生的创新意识，重在兴趣培养，为终身体育打下坚实的基础。
因为小学生的注意力易分解，集中时间短，易接受外界干扰等特点，课中采用“讲解法、直观法、练习法、竞赛法”等，充分调动学生积极主动性。由于跳绳的方法很多，在安排课时，按照由单人——双人——多人—集体等顺序练习跳绳，让学生充分利用手中的绳子进行多种形式的跳绳练习。如：短绳的前摇、向后摇、臂交叉的单脚、并脚跳，以及双摇摆跳、双人跳、集体跳等，使学生的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么?展示自己喜欢的作品。
在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。
总之，这节课的设计我力争使整个教学过程体现于学生为主体，教师为主导的原则，让学生学得活泼快乐、学得积极主动、学有所获、身体素质得到提高。
体育课教案3
教学过程
(一)开始部分
1.体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。组织教学：四列横队。教师指挥学生集体练习，通过清晰洪亮的口令，调动学生情绪，进行集中注意力练习，要求精神饱满、动作规范。
2.师生问好。要求：声音洪亮，应答干脆。
3.宣布本次课教学任务教师：同学们，今天我们学习一个好玩有趣，也是自我保护方法的动作前滚翻，第二个内容是极具挑战的障碍接力跑游戏。要求大家在认真听讲，积极动脑，练习时互帮互助，团结合作。
4.安排见习生。
(二)准备部分
1.捕鱼游戏。在场地上画出一定范围当作“鱼塘”，先选出2至四人为“捕鱼人”，其余的人做“鱼”。教师发令后，“捕鱼人”手拉手做成网捕“鱼”，被抓或被围住的，就算被捕住了，被“捕”的鱼立即与“捕鱼人”手拉手，再去捕捉其他的“鱼”，直到把“鱼”捕完或者到规定的时间为止。先捕完“鱼”或者捕“鱼”多的队为胜队。
教学组织：教师讲解游戏规则与注意事项，请同学合作示范。要求：遵守游戏规则，注意安全。
2.垫上徒手操：头部运动;伸展拉伸运动;扩胸运动;体侧运动;体转运动;踢腿运动;整理运动
组织教学：四列横队，一、三列与二、四列错落排列。教师带操，师生互动喊口令，边喊边做。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强
(三)基本部分
1.导入(做完操教师站起来的时候，佯装没站稳，身体要倒下去，此时顺势做前滚翻动作)教师：同学们刚才老师快要摔倒的时候用了我们今天要学习的技能—前滚翻，保护了自己。你们做好学习的准备了吗?现在我们就开始学习前滚翻动作。
2.前滚翻步骤一：讲解与示范(1)教师示范，引导学生观察颈、肩、背、腰、臀依次触垫前滚。(2)学生归纳动作要点，出示挂图教师总结动作要点，进行补充。组织教学：四列横队，分列两边，面对面站立。保护与帮助方法：跪于练习者侧方，推背帮助起立。加强思想教育，注意安全。
步骤二：课堂练习
(1)分组进行练习，在同伴间的保护与帮助完成完整动作，教师巡视指导。(2)分组练习，依据自己的能力选择独立完成或是同伴帮助完成动作。(3)进阶挑战，每个小组依据自己组员的能力自由进行挑战练习。
步骤三：展示与评价(1)展示学练成果。按照进阶挑战标准进行展示，比较那组的动作最顺畅、优美。(2)学生点评展示者的动作有点，提出提高建议。 3.游戏：障碍接力方法：起跑——前滚翻——跳绳——绕过标志物返回交接。学生分成四人一组，分别站在起跑线后，听到口令后按游戏方法和规则进行游戏。教学组织：学生分四组进行，注意小组之间的配合。要求：遵守竞赛规则，团结协作，集体观念强。
(四)结束部分教学组织：四列横队，自然站立。1.放松活动，徒手拉伸。要求：语言引导提示并带领做放松练习。 2.课堂小结。和学生进行交流，从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况，总结本课学习情况，指出在学习普遍中存在的问题，提问学生几个关键问题。 3.回收器材，师生再见。
答辩题目解析
1.请你谈谈前滚翻的动作技术和保护与帮助方法?
【参考答案】动作要领：由蹲撑开始。重心前移，两腿蹬直离地，同时屈膝。低头、含胸、提臀，以头的后部在两手支点前着垫，依次经颈、背、腰、臀向前滚动。当滚至背部着垫时迅速收腹屈膝，上体紧跟大腿团身抱膝成蹲立。
保护与帮助方法：保护与帮助的同学跪立于练习者的侧前方，用手顺势推其背部帮助成蹲立。
2.如何理解体育教学评价内容的.全面性和可选择性?
【参考答案】体育课程倡导的学习评价注重对学生体育课程的学习进行全面的评价，做到“长其善而救其失”。其全面评价主要表现为：既评价学生在体育课中学习运动知识和技能的情况，又评价他们在体育活动中的具体表现;既评价学习的结果，又评价学习的过程;既评价学生在体育课程学习中的能力因素，又评价其情感因素等。通过全面地评价学生，不仅能提高学生的体能和运动技能水平，而且还能完善和健全学生的人格品质。在确定体育学习评价内容时，除了要注意其评价内容的全面性以外，还应给予学生一定的选择权，即在某些评价内容(如运动技能等)上，学生可以选择自己所擅长的项目参与评价，使其有更多机会获得成功的体验。这样既充分体现了学生的主体地位，又有助于激发学生的体育学习兴趣和参与体育活动的积极性。
体育课教案4
垒球投掷
学习步骤：
一、快乐游戏、充分活动
教师活动：
1、组织学生常规训练。
2、选出班级的领队人，带领学生进行慢跑练习（强调学生的练习要求和注意事项），并要求学生在慢跑结束后，进行身体各个部分的准备活动。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、检查学生的身体和着妆情况，宣布课的内容。
3、在领队的带领下进行慢跑练习，并积极进行准备活动。
组织：如图（活动各关节活动时无固定队型）
二、小组探究，熟练技能
重点：正确的挥臂发力动作顺序。
教师活动：
1、组织学生每人拿一个垒球，然后一组同学在老师的指挥下放到指定地点，然后安排其他小组同样把球放在原位。
2、老师讲解提示一到两种的跑跳过垒球的练习方法，组织学生进行练习。
3、启发学生进行想象游戏，并进行练习尝试。
4、带领学生进行进行徒手投掷练习，体会发力的顺序和挥臂的正确方法。
5、组织学生进行投掷练习，老师针对学生的练习情况和个别学生的差异及时合理纠正学生存在的`不足。
6、对学生在练习中的表现给予积极合理的评价。
学生活动：
1、在老师的安排下积极进行各项跑跳的游戏活动。
2、能够充分进行游戏的创编活动，并对自己在活动中的表现感到满意。
3、积极进行投掷练习，并在练习中虚心接受老师的指导和同学的帮助，以提高自己的投掷能力为目标。
组织：四列横队和四路纵队
三、总结回顾：大家一起来回顾这一节课，对课的内容、练习方式和自己的参与状况进行积极的评价。
体育课教案5
教学目标：
1、通过快速跑的学习，发展学生的速度素质，提高机能水平。
2、培养学生坚强的.意志，体验跑的乐趣。
教学重点：
跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。
教学内容：
准备部分
一、教师指导
1、教师提前到场，准备场地器材。
2、接受体委报数，向学生问好。
3、宣布课的内容要求。
4、检查服装，安排见习生。（安全教育）
二、学生活动
1、体委整队，检查人数，向教师报告。
2、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。（认真强调安全问题）
三、组织与要求（成四列横队）
要求：精神饱满，注意力集中。
基本部分
1、慢跑一圈
2、教师指挥学生进行跑的专门练习。
3、游戏《长江、黄河》
讲解游戏方法。
将学生分成人数相等的两队，一对为长江，一对为黄河，听教师发口令，喊到长江，长江快速跑，黄河要快速去追，规定距离追到得多为胜。反之则相反。讲明游戏规则。触到就好，不许退、拉、拽，注意安全。
1、注意节奏和呼吸。
2、学生精神集中。
3、在教师统一指挥下进行。
（注意作活动时也要强调注意安全的问题，充分做好准备活动，避免运动损伤）
4、学生认真听教师讲解并按游戏规则进行游戏。
5、体委帮助教师组织游戏。（再一次强调主意安全及其规则要求）
组织：原队形游戏场地（长10米宽8米）
结束部分
一、教师指导
1、放松。
2、教师总结。
3、布置课下作业。
4、宣布下课，师生再见。
二、学生活动
1、2人一组进行放松。
2、课下认真完成。
3、师生再见。
三、组织与要求在场地内成体操队形站立。
同学们积极认真的完成了老师交给的各项任务，很好的完成了本节课的教学内容，使学生们的身体得到了锻炼。
体育课教案6
一、设计理念：
本教学依据《体育与健康标准》为理论，结合小学三年级学生身心特点，坚持以学生发展为中”、激发学生兴趣为指导思想，以增进学生健康为主要目的，采用教学与游戏相结合的方式，注重吸引与创新，让学生紧跟但又不完全局限于老师的思路，鼓励和激发学生通过自主练习与亲身体验，启发学生互帮互助、善于思考、勇于创新的能力，充分调动学生主观能动性，让每一位学生都融入到课堂中来，享受体育给他们带来的乐趣，并体验进步与成功的喜悦。
二、教材分析：
本课教学内容选自人教版小学体育与健康水平二三年级，内容为小篮球——原地运球及游戏，小篮球教学内容还处在技术动作的较为简单初级阶段，主要是以相关的游戏为主，在游戏中体验和掌握一些基本的动作要领，主要为熟悉球性阶段，培养学生对小篮球的.热爱。开展小篮球运动，可以发展学生的快速反应能力和身体的灵敏性，可以培养学生的合作意识及团结拼搏精神，较易激发运动兴趣，有助于学生终生体育锻炼意识的形成
三、学情分析：
本次授课的对象为小学三年级学生，这一时期学生共同特点是，活泼爱玩、好胜心较强，但注意力的集中性较弱，参与体育活动的动机还是以直接兴趣为主，大部分学生对篮球运动是非常热爱的，对篮球的认知和球性还是以游戏为重要基础，篮球技能水平也是参差不齐，对技术的掌握更是简单粗糙。
四、教学方法：
游戏教学法、讲解示范法、分解法、激励法、纠正错误动作法、比赛练习法、巡回指导法、图片教学法、循序渐进法等。
五、教学过程：
1、开始部分：课堂常规→热身：听从指挥强求游戏。
2、基本部分：双手抛接球练习→单手抛接球练习→单手连续拍球接球练习→左右手连续拍球接球练习→单手连续向下拍球练习→游戏：拍球多样接力。
3、结束部分：放松：各种泳姿动作及自编太极操→师生互评→回收器材→师生再见。
六、教学目标：
1、让学生初步了解篮球原地运球动作，激发学生对篮球运动的兴趣，能积极主动地参与原地运球的学习与游戏活动；
2、通过各种球性练习，初步掌握手指分开，掌心空出的运球动作技术，80%以上学生能够基本掌握原地运球动作要领；
3、使学生在练习中展示自我，培养自信心，享受体育给他们带来的乐趣，并体验学习中的进步与成功的喜悦。
七、重难点：
1、教学重点：掌握运球时球与手的触球部位；
2、教学难点：手触球似“粘球”的感觉。
针对重难点的解决，本课采用分解练习及循序渐进方法，通过向上单手抛接球、向下拍球接球等侧面手段由简到难、循序渐进，使学生在教师引导下，不知不觉地学会了球与手的触球部位及体会“粘球”的感觉。
学习目标
1、让学生初步了解篮球原地运球动作，激发学生对篮球运动的兴趣，能积极主动地参与原地运球的学习与游戏活动；
2、通过各种球性练习，初步掌握手指分开，掌心空出的运球动作技术，80%以上学生能够基本掌握原地运球动作要领；
3、使学生在练习中展示自我，培养自信心，享受体育给他们带来的乐趣，并体验学习中的进步与成功的喜悦。
教学内容
1、球性及拍球练习；
2、游戏：拍球多样接力。
重点：掌握运球时球与手的触球部位；
难点：手触球似“粘球”的感觉；
开始部分
一、课堂常规：
1、体委整队，报告人数；
2、师生问好，安排见习生，并提出安全事项；
二、热身：听从指挥，抢球游戏；
教师让学生做摸耳朵、抹鼻子、摸脚、原地快速跑、转圈、跳跃等动作，中途听口哨声进行抢球游戏。
1、教师接受报告、向学生问好；
2、安排见习生，并提出安全事项；
教师喊各种动作口令，随机发出抢球哨声；
1、体委整队检查人数，向老师报告；
2、见习生到指定位置，并注意安全；
学生认真听取游戏规则，并积极参与到抢球游戏中来。
要求：学生在听到口哨声的第一时间以最快速度做出抢球动作，注意安全。
组织：
××
××
××
××
男女分别面对面站在球的两侧。
10分
基本部分
一、球性及拍球练习；
1、双手抛接球练习；
2、单手抛接球练习；（小组观看手型图片）
3、左右手交替拍球接球练习；
4、单手连续拍球接球练习；
5、单手连续向下拍球练习；（体会手粘贴球的感觉）
动作要领：五指自然分开，用手指和指根部位触球，掌心空出不碰球，手腕、手指用力按拍，做出随球与迎球动作。
二、拍球多样接力。
方法：四个小组，每组排头听到教师的口令后原地拍球5次，迅速向前跑，跑过中途的绳梯，再将对面的球原地拍5次，绳梯右边返回，小组前一位同学刚接触到对面篮球，下一个开始出发，依此练习。
一、教师带领学生分别做以下各种练习，教师先讲解示范、后学生自主练习，教师巡视指导并及时纠正错误动作。
1、教师带领学生先做双手直接抛接球练习，再做击掌抛接球练习；
2、教师带领学生做单手抛接球练习，抛球要低些，接球要稳，注重接球手型动作；
3、带领学生做右手拍球左手接到，紧接着再左手拍球左手接到，如此交替练习，每一个动作要独立完整；
4、组织学生用单手拍球，用单手接到，如此往复练习，接球要稳，拍球要柔；
5、结合前面练习动作，带领学生做原地单手向下拍球练习，并反复练习。
二、
1、教师语言导入；
2、教师讲解游戏的方法和规则；
3、口令指挥学生分组；
4、组织学生进行比赛；
5、教师及时做出评价，并提示安全事项。
1、学生按照老师要求进行双手抛接球练习，接球要稳，球不落地，两脚不动；
2、学生做单手抛接球练习，注重手型动作，做到球在手里不滚动，两脚不动；
3、学生做左右手交替拍球接球练习，动作要独立完整，两脚不动；
4、学生做单手连续拍球接球练习，动作轻盈，接球要稳，双脚不动；
5、学生做单手连续向下拍球练习，注重手型动作，体会手粘贴球的感觉，并反复练习；
1、学生认真听讲游戏的方法和规则；
2、学生在教师口令指挥下分组；
3、学生积极参与比赛；
4、小组成员互相加油。
5、认真听取教师点评。
组织：
++++
++++
××
××
×◎×
××
四组学生按上图呈“U”型站立指定位置，每次集中聚集后再回到各自位置。
组织：多样接力
++××
++××
++××
++××
++××
水平二：
++××
⊙⊙⊙⊙
水平二：
⊙⊙⊙⊙
17分
8分
结束部分
一、放松活动；
二、课堂小结；
三、师生再见；
四、回收器材。
1、教师带领学生做各种泳姿动作及自编太极操；
2、教师总结本次课的情况；
3、师生再见；
4、回收器材。
1、学生认真跟着老师做放松活动；
2、学生认真听讲教师总结；
3、师生再见；
4、回收器材。
四列横队
（体操队形）
体育课教案7
目标：
1.练习听信号手脚着地变速和变换方向爬行，增强幼儿的四肢肌肉力量，培养幼儿动作的灵活性和协调性。
2．通过游戏，幼儿能正确摆放棋子，并对国际象棋有初步的兴趣。
准备：
铃鼓一只，垫子若干，蚂蚁头饰，创设各棋宝宝的家。
过程：
1.导入活动，引发兴趣
“今天，我们学做蚂蚁，老师做妈妈，小蚂蚁跟妈妈一起去散步”（戴上头饰）齐声：
今天天气真正好，蚂蚁蚂蚁起得早
穿上漂亮花花衣，跟着妈妈去散步，
东闻闻，西闻闻，发现一粒小豆豆，
跑跑跑，喊来朋友一起抬，扛着豆豆回家喽！
2.探索练习
(1)找朋友
“我们小蚂蚁有许多好朋友,看看他们是谁?”（车，马，象，兵）
小蚂蚁在垫子上分别爬到车，马，象，兵那里去问好。妈妈示范，手脚着地的正确动作，幼儿模仿。
(2)听信号变速爬行
妈妈手里拿小鼓，敲得快（小蚂蚁爬得快），敲得慢（小蚂蚁爬得慢），妈妈敲时注意动静交替，掌握运动量。
(3)听信号变换方向变速爬行
我们小蚂蚁还有一个本领，会听妈妈的信号朝不同的'方向爬。
刚才，我们小蚂蚁跟妈妈学了哪些本领？（向前爬，向后爬等）
3.游戏:送棋宝宝回家
“呜、呜”“谁在哭”（是皇后），“怎么啦？”“我们在草地上做游戏，现在不认识回家的路了。”
妈妈：“我们送棋宝宝们回家好吗？”每个幼儿找一个棋宝宝送回家，直到送完为止。
（把手脚着地爬这一技能和摆放棋子运用到游戏中，加强练习和巩固）
4.延伸：
棋宝宝都找到家了，它们请我们小蚂蚁一起做游戏。
随音乐轻松做律动。
体育课教案8
活动目标：
1、发展幼儿上下肢动作的灵活性和协调性。
2、激发幼儿积极尝试活动的`兴趣。
3、培养幼儿喜欢参加体育活动的兴趣。
活动准备：
材料：小兔头饰、垫子、平衡木、硬纸板剪成的一些“大石头”、弓形门、种子卡片、蘑菇卡片、篮子几个。
场地布置：
兔大森林
草地小山小桥山洞
子石头蘑菇地
活动过程：
一、引起活动兴趣。
1、导语：今天，天气真好，妈妈带你们到草地上玩吧。
2、集体边念儿歌边做动作。
小白兔，跳跳跳，跳到东，跳到西（学小兔跳，向左、右方向轮换跳。）；跳到田里吃青草，吃完青草睡大觉（蹲下做睡觉姿势，嘴里发出呼噜声）。
兔妈妈说：“天亮了，小兔子快起来。”
幼儿起来，接着边念儿歌边做动作。
早上空气真正好（双手举起左右摆动），大家一起来做操（扩胸运动），伸伸臂，伸伸臂（伸臂两下），踢踢腿，踢踢腿（踢腿两下），蹦蹦跳，蹦蹦跳（跳四下），天天做操身体好（踏步，最后伸出两个大拇指）。
二、小兔学本领。
兔妈妈：“今天，妈妈要带小兔子们到大森林去种蘑菇，还要采蘑菇。可是要爬山、过河、钻上洞，很不容易。哪些小兔不怕困难，愿意和妈妈一起去？”
1、练习本领，兔妈妈提问，幼儿回答并试着练习。
（1）“遇到小山怎么办？”“爬过去。”
让小兔在垫上练习爬行动作。
（2）“遇到小河怎么办？”“从小桥上走过去。”“卷起裤脚过小河。”
小心翼翼的过“小桥”，卷起裤脚在“石头”上跨跳。
（3）“遇到山洞怎么办？”“钻过去。”
练习钻山洞。
2、游戏：种蘑菇。
要求幼儿一个接一个、不拥不挤地“爬山”“过河”“钻山洞”“采蘑菇”。种蘑菇后从原路返回。
3、游戏：采蘑菇。
要求幼儿一个接一个、不拥不挤地“爬山”“过河”“钻山洞”“采蘑菇”。把采到的蘑菇放进几个篮子里，请几只小兔帮兔妈妈拿着。全体从原路返回。
4、小结：今天，小兔子都很能干，不怕困难种出了那么多的蘑菇。你们真是一只勇敢、聪明的小兔。
三、整理运动放松。
边唱歌曲《走路》，边做动作。
四、活动结束。
体育课教案9
构思与设计：
本课依据新课程标准的理念，围绕课时教学目标，选择教学内容、方法和手段，合理创设教学情境，突出教师作为学生学习的参与者、促进者、帮助者、合作者参与教学过程，循序渐进的提高游戏的难度，让学生在主体性学习活动的过程中，“玩”中学，“玩”中乐，“玩”中体验，“玩”中达“标”，更使得他们“玩”出乐趣，“玩”出花样，“玩”出变化，“玩”出积淀，“玩”出创新。
一、教学目标：（目标水平一）
1、通过自主性学习使学生了解铺石过河的多种玩法。
2、学生能掌握多人铺石过河方法，并能在相互配合中完成游戏。
3、发展学生思维能力，提高学生创造能力，培养学生合作能力。
二、教学内容：
铺石过河。
三、教学步骤：
游戏引入：高人和矮人
（针对小学生有意注意时间短的特点，用高人和矮人游戏导入本节课，不仅可以拉近师生之间的距离，让学生集中注意力，同时也达到了课前热身的效果，一举两得。）
程序一：
1、内容：传垫比赛
2、教师行为：
（1）将学生分为四组教师，要求每组用进行各种方式完成传垫活动。
（2）启发学生自由创想传垫的方法。
3、学生行为：
（1）跟随老师进行传垫练习。
（2）自由创想“玩”法。
4、组织形式：学生四列横队
5、本段目标：激趣热身、明确目标。
（传垫比赛只是本节课的一个引子，主要目的是通过传垫比赛激发学生参与运动的兴趣，为后面铺石过河游戏的顺利进行做铺垫，让学生初步懂得运动中相互合作的重要意义。）
程序二：
1、内容：创设游戏情境并学习三人一组铺石过河的方法。
2、教师行为：讲清楚三人一组铺石过河的方法，教师请一组做的最合理的进行展示，而后提示其余学生这种做法进行练习。
3、学生行为：通过观察其他同学的方法，自己进行尝试练习。
4、组织形式：分四组进行比赛。
5、本段目标：个性张扬、掌握三人一组铺石过河的“玩”法。
（该环节是本节课的关键和枢纽，通过教师创设的情境告诉学生，老师为他们准备了一个非常特别的礼物，但是要想得到这个礼物必须获得打开礼物的密码，而想取得密码必须看谁在进行游戏过程中速度快纪律好，这一连串环环相扣的游戏要求将学生的练习欲望激发到了极至，为学生积极投入游戏练习奠定了坚实的基础。）
程序三：
1、内容：学习四人一组铺石过河的方法。
2、教师行为：引导学生进行四人合作练习并比赛。
3、学生行为：四人一组合作练习并比赛。
4、组织形式：四路横队。
5、本段目标：合作学练，掌握四人一组铺石过河的方法。
（通过前面三人一组铺石过河练习后，为了使学生的参与热情始终保持在一个较高的.水平上，本环节设置了四人一组铺石过河，循序渐进的提高了游戏的难度，进一步激发学生的练习兴趣。）
程序四：
1、内容：学习一组人铺石过河过的方法
2、学生行为：一组人合作练习并比赛。
3、组织：四路横队。
4、本段目标：通过增加游戏的难度，进一步提高学生的配合能力。
（有了前面两个环节的铺垫，运用前面练习获得的技能进一步增加游戏的难度，以整个小组作为一个练习单位完成铺石过河练习，让学生们在相互配合，相互帮助中享受小团队之间竞赛的乐趣，培养学生的合作意识和集体主义荣誉感。）
程序五：
1、内容：众人划船
2、教师行为：教师讲解游戏方法，播放情境音乐，进行示范，并参与游戏。
3、学生行为：每组学生坐在体操垫上做出划桨的动作，并跟着音乐歌唱《让我们荡起双桨》。
4、组织：四列横队有秩序的坐在体操垫上。
5、本段目标：身心放松
（本节课体操垫作为一根主线，将教学的各个流程有机串联在了一起，放松活动在《让我门荡起双桨》歌曲所创设的优美情境中，学生在垫上学着划船的姿势完成身心的放松。使得本节课首尾呼应，充分发挥了器材和场地的效能。）
程序六：
1、内容：揭示谜底并小结
2、教师行为：揭示谜底，归纳、小结本节课情况，给学生鼓励，布置延伸任务。
3、学生行为：参与评价本节课，课外延伸，完成拓展性“任务”。
4、组织：学生自由坐在体操垫上围绕老师进行。
（该环节是本节课情境创设的最后一个关键环节，学生打开获得的密码，通过组合最后向所有同学展示密码内容“祝同学们儿童节快乐”，使得学生不仅通过本节课锻炼了身体同时获得内心的满足。为学生终身体育观念的树立奠定坚实的基础。）
器材：体操垫20块、呼拉圈4个、录音机1台
体育课教案10
设计意图:
玩水是幼儿非常感兴趣的游戏，可家长都因为怕孩子的健康，一般较少尽情让幼儿玩个够。洗澡是孩子最能玩到水的生活活动，这是孩子生活中积累了一定的感性经验.我们在开展体操兴趣小组时发现幼儿对洗澡这一动作非常的感兴趣.于是设计了这一活动,强调让幼儿在轻松、愉快、自由的游戏中将生活中的情景反映到体育活动中。
活动目标:
1、发展幼儿的双手协调能力及肩部肌肉的柔韧性.
2、在活动中感受体育游戏的快乐.
活动准备:
1、各色毛巾
2、场地的准备
活动过程:
一)教师以哑剧的形式引起幼儿的兴趣
1、师：小朋友，今天吴老师为小朋友表演一段哑剧。大家一起猜一猜，老师表演的是什么情节?
2、教师表演，突出洗澡中特别明显的动作。
3、请幼儿回答问题：你看到老师表演的是什么?
二)学习动作搓背
1、小朋友真棒,你们在家是自己洗澡的吗?今天我们也来洗洗澡吧,教师按洗澡顺序带领幼儿练习一次.
提问:"刚才我们只洗了前面的一部分,背上怎么办呢?2、幼儿讨论,并用并用肢体语言进行表现，可请其他幼儿跟学。
3、教师示范做用毛巾洗背的`动作,幼儿练习
三)游戏 我爱洗澡
!)学的这么热了,我们大家去游泳好吗?我们先游到蓝色的游泳池去吧,来把毛巾挂在脖子上,我们出发.哇!终于游到了,我们来用毛巾洗洗背,洗洗澡吧.
幼儿练习动作一次
2)来来看那边还有个红色的游泳池,我们游到那边去看看有什么,看有瓶沐浴液,我们赶快搓肥皂吧,记得背上也要洗啊!
3)红色的池子里都是泡泡了,我们赶快游到绿色的游泳池去洗干净吧
4)宝宝们都洗干净了吗,我们也把我们的毛巾洗个澡吧
四)整理运动 洗毛巾
听音乐洗毛巾 最后把毛巾挂在绳子上,小朋友你们现在都香香的,我们现在回去让其他的小朋友闻闻吧
体育课教案11
活动目标：
1、发展幼儿的运动水平，提高幼儿的肌体协调能力。
2、激发幼儿积极参与竞争的意识，并能遵守游戏规则。
3、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
4、促进幼儿手脚和全身动作的`协调性和灵活性。
活动准备：
一些小型的篮球架和小篮球（幼儿分成几组，数量就为几）。
活动过程：
1、将幼儿分成几个小组。
2、每一小组都排成一列，站在统一的起跑线后。
3、排头小朋友跑到篮球架处（距离幼儿队伍10"15米），然后跳起来投篮。
4、要求捡起投进篮筐的球，抱着球跑回出发地，把球交给后面的幼儿。
5、第二名幼儿接到球后，重复第一名幼儿的动作。
6、以此类推，直至排尾幼儿抱着球回到队伍中，才算结束任务。
7、比较哪组幼儿投进的最多则赢得比赛。
注意事项：
活动过程中，教师应注意幼儿的安全，特别是队伍中幼儿会出现推搡的动作，尤其要当心。应多做提醒！
教学反思：
游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。
体育课教案12
教学目标：
1、继续通过小学生喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣；
2、通过“游戏”的方式，了解掷实心球的基本要领：要注重肩上屈肘的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与掷实心球远近的关系；
3、通过系列掷实心球活动，发展学生良好的掷实心球能力和活动能力
教学重点及解决措施：
重点：掷实心球的动作要领；解决措施：教师示范，学生练习，帮扶。
教学难点及解决措施：
难点：动作协调；解决措施：组织学生练习。
教学设计思路：
1、设计情景
2、导入课题
3、示范
4、练习
5、游戏
6、小结
7、反馈
设计理念：
引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掌握掷实心球的正确动作，初步了解掷实心球的要领，同时进一步激发他们对掷实心球活动的良好兴趣。
教学准备：
1、使用方式:直接练习
2、 使用效果：创设情境，激发兴趣
教学过程：
一、激趣导入
师：小朋友们，现在上课了……
师：上课之前，我们来玩一个有趣的游戏（抛气球）！老师告诉大家比赛的规则，想看看谁抛得最远……
（让学生以小组为准，老师巡视）
（兴趣是最好的老师，如果教师有意识地加以引导，让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，学生肯定能积极主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的主人）
二、体验→探索→感悟
师：刚才你们表现得真不错！现在老师宣布训练成功，接下来我们可以进行正式掷实心球训练了！下面各个小组到各自的空域去比一比，看谁的'掷得最高最远……
（学生至各自“空域”尝试“掷实心球”，教师分别参与各组活动，引导学生互相比较、互相观察，寻找合理的掷实心球方法）
师：想掷得最高最远！那么怎样才能掷得最高最远呢？（学生七嘴八舌地回答）对了，得掌握好的掷实心球技巧才行！下面老师把刚才掷实心球表演时看到的几种方法模仿给大家看，请大家看看哪种掷实心球方法更好（教师结合学生练习情况分别演示撇射，肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘快速抛射三种掷实心球方法，让学生对比寻找总结正确的掷实心球方法，师生共同归纳肩上屈肘、注意出手角度和速度的掷实心球的方法）
师：好了，大家都知道了怎样去掷实心球，接下去各小组回各自区域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小组是最棒的！
（学生分组学练，教师巡回到各组引导学生互帮互学，共同提高）
（比赛是学生特别喜欢的方式，而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的师范、指导放在学生练习、感悟之后，不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变，使教师的指导更有针对性和实效性，而且对培养学生观察、对比、坚持、总结的能力和习惯的养成也具有重要意义）
三、提高→巩固→展示
师：各小组表现得真棒！现在我宣布掷实心球训练圆满完成，接下去我们该进行演习了……
（通过比赛形式学生往往会情绪激昂，乐此不疲。这样在不知不觉中，学生的掷实心球能力得到了锻炼、提高）
四、轻松愉快、交流分享
师：下课了，学生兴高采烈地讨论起来，一张张汗盈盈的笑脸洋溢着成功和喜悦。
在这节课中，教师鼓励学生大胆进行自我评议和相互评议，虽然是四年级学生，但个个争先恐后的发表自己的见解，交流自己的感想。我想，如果可以尽可能多的创设学生自行探索、体验、感悟、评议的空间的话，学生在体体育锻炼中分析问题、解决问题和主动寻找快乐、成功的能力一定会得到逐步的增强和提高。
体育课教案13
第1课时
学习目标：较准确掌握初生的太阳前四节操的动作方法。
学习内容：1、复习广播操 2、游戏活动
学习步骤：
一、统一规章、身体力行
教师活动：1、集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了在体育课中，应该做
些什么和应该怎样做。
2、简单的队列练习（要调动学生的积极性，使得精神饱满，充满生机和力量）。
学生活动：1、快速安静地集合队伍，和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课。
2、在自己定好规章后，身体力行，积极进行队列练习。
组 织：四列横队
二、合作探究、掌握技能
重 点：前四节操的动作名称和方法路线。
难 点：手脚间配合协调，不僵硬，动作较熟练。
教师活动：
1、讲解做好操的意义，示范动作方法，并带领学生集体复习，对练习中出现的问题及时纠正。
2、播放音乐，利用同伴间相互比试和比赛的方法进行巩固提高练习，达到较熟练的程度。
学生活动：
1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师节拍反复认真练习。
2、对自己充满信心，积极参与比评活动。
教师活动：
1、分发红绳，提示红绳的作用，组织学生自行体验，并启发学生思考应该如何来用这根红绳。
2、红绳飘飘，健儿飞驰，组织学生进行接力游戏。
学生活动：
1、积极思考，利用红绳想出各种活动的方法。
2、全力投入到活动中去，各个小组的成员出没划策，为自己队伍的胜利而奋斗。
3、集体总结成功和失败的原因，然后集体讨论。
组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)——四路纵队
三、创新延伸、展示技能
教师活动：带领学生进行柔韧性练习。
学生活动：充分展示自己，积极进行练习。
组 织：四列横队
场地器材：田径场一片 录音机一台
课后小结：略
第2课时
学习目标：较准确掌握初生的太阳后几节操的动作方法。
学习内容：1、复习初升的太阳后几节操 2、短绳活动。
学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、集合队伍，进行常规练习。
2、组织学生两人一组，相互进行上次课的广播操复习，提出要求。
学生活动：
1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。
2、在老师规定的范围内，相互间自主地进行广播操练习。
二、合作探究、掌握技能
重 点：熟悉全套操的动作方法和名称。
难 点：动作正确、连贯、协调、有节奏感。
教师活动：
1、讲解示范后两节操的动作方法和要求，并组织学生集体练习。
2、组织学生集体在音乐下进行完整练习，对出现的问题及时纠正。
3、组织广播操分组展示活动。
学生活动：
1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。
2、认真随音乐进行完整练习。
3、积极参与展示活动，表现出较高的集体荣誉感责任心。
教师活动：
1、组织学生两人一组，进行各种跳短绳的花样练习。
2、组织学生积极思考，用绳子进行各种自己所喜爱的活动。
学生活动：
1、情绪高涨地进行各种花样练习，能够相互团结提示。
2、积极开动脑筋，能够创编出新式的活动内容。
三、创新延伸、展示技能
教师活动：组织学生进行单脚跳和接力跑的比赛游戏。
学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，从练习中获得快感。
组 织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。
场地器材：短绳36根 田径场一片
课后小结：略
第3课时
学习目标：全套操的连贯练习中，动作整齐正确，能够跟上节拍。
学习内容：广播操：初升的太阳
学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、原地踏步走和齐步走练习。
2、组织学生进行踩影子游戏。
学生活动：
1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行踏步走练习，练习中能够做到大腿高抬，手臂摆直，抬头挺胸，目视前方。
2、按照游戏规则欢快地进行游戏活动，发展自己的反应和奔跑的能力。
二、合作探究、掌握技能
重 点：动作的方法路线和动作的熟练程度。
难 点：路线清晰准确，动作熟练、规范到位，。
教师活动：
1、讲解该次课的任务，使学生明确该次课的练习目标，首先调动学生自己合理支配和控制时间的.能力。
2、带领学生进行一遍完整练习后，针对学生的练习情况，及时的对学生表现不好的地方进行强调，组织练习。
3、组织学生两人一组相互观察对照练习，要求能够取长补短。
4、在进行一遍完整练习后，组织表演和展示活动。
学生活动：
1、认真随老师进行练习，细心观察聆听老师的讲解示范，对于自己动作还不完全正确的地方，细心向老师学习。
2、积极进行互练互评活动，不断改正和提高自己的动作，提高相互观察学习和帮助的能力。
3、积极参与评比和表演活动，敢于展示自己。
教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。
学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定。
组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)
三、创新延伸、展示技能
教师活动：组织学生进行柔立定跳远的练习，旨在锻炼和提高学生的弹跳能力，展示学生的优美动作，调动其他学生练习的积极性。
学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，从练习中获得快感并积极展示自己在弹跳方面的能力。
组 织：无固定对形，自由在老师规定的区域内进行活动。
场地器材：田径场一片
课后小结：略
第4课时
学习目标：能够按照老师的要求，积极进行体育活动，在投掷活动中，遵守纪律，与同伴密接合作，快乐进行游戏活动。
学习内容：各种投掷游戏
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1、老师调动学生的积极性进行队列练习，争取在最短的时间进行最有效的练习。
2、讲解跑步走的方法要求和行进路线。
3、选出一名同学，做班级的领跑员，让他知道他的重要性，带领学生进行规定路线的跑步走练习。
4、询问领跑员跑后有什么感觉，老师借此机会对学生进行思想教育，并让学生知道我们今后还会叫其他同学做领跑员。
学生活动：
1、认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知和能力。
2、对老师的讲评充满斗志，并知道队列练习时自己应怎样做。
二、合作探究、掌握技能
重 点：找到最佳的投远方法
难 点：学生能够在规定的要求下，积极欢快进行各种投掷活动
教师活动：
1、老师组织学生有秩序的分发排球，在场地对面进行各种方式的投掷练习，提示关键看谁投得又高又远，用的是什么方法。
2、找出班级投掷方法较好，投掷较远的同学，进行演示，组织并提示学生按照他的方法练习。
3、投远大比拼。
4、组织学生进行冲过火力网练习。
学生活动：
1、积极进行投掷练习，找到适合自己的最佳方法。
2、相互观察比较，学习最好的投掷方法。
3、快乐活泼的进行练习，积极比拼、勇于表现，展现自己的运动技能。
组 织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动：针对学生的表现情况，对学生再进行课堂常规教育，表扬练习中表现出色的同学。 学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价。
组 织：四列横队
场地器材：田径场一片 排球36个
课后小结：略
第5课时
学习目标：能够在集体活动中充分展示自己，表现自己发扬勇顽强的作风。
学习内容：加速跑
学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、各组长带领学生进行自然地跑的练习，比比看哪组的组长带领的最好，哪组小朋友跑的最轻松自然。
2、组织学生散开自由活动，可以做各种各样的动作游戏，也可以发出各种声音（如模仿动物的声音），但当听到老师的哨音后，要以最快的速度集合，同时做到整齐、快速、安静。
学生活动：
1、各组学生积极随组长进行自然走和跑的练习，发挥团队的集体精神，团结一致充分展示的团队面貌。
2、在自由活动中，充分体现自由，可以尽情的奔跑，高歌，做多种多样的动作。
二、合作探究、掌握技能
重 点：两臂前后摆动，前脚掌着地，逐渐加快跑的速度，并跑成直线。
难 点：前后摆臂，脚步向前，能跑成直线。
教师活动：
1、讲解示范并带领学生进行原地摆臂练习，。
2、组织学生进行原地小步跑和高抬腿跑练习，同时要配合摆臂练习一起进行。
3、进行站立式起跑和加速跑练习。
4、接力比拼，看看哪组跑的追神气。
学生活动：
1、认真观察模仿老师的动作，在两人的相互练习中，能够相互帮助，发扬团结合作的良好作风。
2、积极进行起跑和加速跑练习，对自己在练习中的表现和老师的评价满意，并有成功的感觉。
3、果敢积极进行接力比赛，发扬坚忍不拔的好作风，努力与同伴进行良好的配合。
教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。
学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。
组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后左右各两臂距离)
场地器材：田径场一片
课后小结：略
体育课教案14
一、设计理念
教学过程必须紧密联系学生的生活实际，使他们切实感受到自身的价值和需要，使学生对所学内容兴趣盎然，从而乐于探究、尝试。基于以上认识，我把纸飞机投掷设计成“飞行—空战”主题式模拟活动，试图通过这种儿童喜闻乐见的形式，激发调动学生兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掌握投掷的正确动作，初步了解投掷的要领，同时进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。
二、教学目标
1．继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣。
2．通过纸飞机投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘──获得好的出手角度、快速、有利挥臂出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系。
3．通过系列投掷活动，发展学生良好的投掷能力和活动能力。
4．教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励，引导学生逐步形成在体育课上良好的价值取向。
5．引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动，培养学生团队意识和互助合作的习惯与能力。
三、教学流程
（一）激趣导入
师：小朋友们，想当飞行员吗？（学生欢呼雀跃，跃跃欲试）那好，老师带大家开飞机好吗？（带领学生模拟飞行的各种动作：爬升、俯冲、斤斗……）
师：（出示各种飞机编队飞行的图片）漂亮吗？老师告诉小朋友，想当好飞行员就必须学会编队飞行，下面我们比一比哪个飞行小队飞得最棒……
（让学生以小组为单位讨论如何编队，尝试编队模拟飞行）
[兴趣是最好的老师，如果教师有意识地加以引导，让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，学生肯定能积极主动投身课堂学习中，从而成为课堂的主人]
（二）体验—探索—感悟
师：刚才小朋友的模拟飞行真不错!现在老师宣布我们的地面训练成功，大家可以进行正式飞行训练了！下面各个飞行小队到各自的空域去比一比，谁的飞机飞得最高最远。
（学生至各自“空域”尝试“飞行”，教师分别参与各组活动，引导学生互相比较、互相观察，寻找合理的`投掷方法）
师：各飞行小队集中野战机场，我们来比一比谁是特技飞行员。
（请各小组推荐同学演示，师生共同评议，从中选出投得好的学生命名为“特技飞行员”并给予奖励）
师：想当特技飞行员的小朋友请举一下手！噢，大家都想成特技飞行员，那么怎样才能成为特技飞行员呢？（学生七嘴八舌地回答）对了，得掌握好的飞行技巧才行！下面老师把刚才飞行员表演时看到的几种飞行方法模仿给大家看，请大家看看哪种飞行方法更好（教师结合学生练习情况分别演示撇射，肩上屈肘慢速抛射、肩上屈肘慢速抛射、肩上屈肘快速抛射三种投掷方法，让学生对比寻找总结正确的投掷方法，师生共同归纳肩上屈肘、注意出手角度和速度的投掷方法）
师：好了，大家都知道了怎样当特技飞行员，接下去各飞行小队回各自空域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小队是特技飞行小队！
（学生分组学练，教师巡回到各组引导学生互帮互学，共同提高）
再一次集中野战机场，进行“特技飞行小队”比赛，师生共同评议并命名奖励。
[比赛是学生特别喜欢的方式，而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的示范、指导放在学生练习、感悟之后，不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变，使教师的指导更有针对性和实效性，而且对培养学生观察、对比、坚持、总结的能力和习惯的养成也具有重要意义]
（三）提高—巩固—展示
师：飞行员们表现得真棒！现在我宣布飞行训练圆满完成，接下去我们该进行演习了……
（宣布“演习”规则，轮流由四一五名学生扮演“侦察机”冲过其他同学“伏击”的“阵地”）
师：（紧张地宣布）刚刚老师收到情报，一架不明国家的超大型侦察机正向我国境内飞来，请各飞行小队赶快进入阵地，准备打击侵略者！
（教师持大型纸飞机扮演“敌机”与学生“空战”）
[形式新颖、贴近学生生活实际和认识能力的练习比赛，学生往往会情绪激昂，乐此不疲。这样在不知不觉中，学生的投掷能力得到了锻炼、提高]
（四）轻松愉快，交流分享
师：胜利喽！看，群众来慰问战斗英雄们了……
（师生随欢快的音乐进行放松小游戏：犒劳飞行员）
师：（指着“坠毁”的“侦察机”）我们的飞行员真棒，侵略我国的敌机被我们击毁了，下面请各位功勋飞行员交流一下经验好吗？
（学生兴高采烈地讨论起来，一张张汗盈盈的笑脸洋溢着成为“保卫祖国”“英雄”的成功和喜悦）
[在评议中，教师鼓励学生大胆进行自我评议和相互评议，虽然是一年级学生，但个个争先恐后的发表自己的见解，交流自己的感想，尚显幼稚的话语也分明指出了小组、同伴和自己的得与失。我想，如果可以尽可能多的创设学生自行探索、体验、感悟、评议的空间的话，学生在体育锻炼中分析问题、解决问题和主动寻找快乐、成功的能力一定会得到逐步的增强和提高]
四、课后反思
本课采用主题模拟教学法进行教学，比较充分地发挥了学生的主体作用，师生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，学生在自主的空间里，积极投入的行了自练自悟、合作探究。整个课堂活动中，学生手脑并用，身心真正“活动”了起来。
由于本次课是市级研讨课，课前我一直担心学生会“出洋相”，一个担心是：放手让学生小组自主尝试“编队模拟飞行”；由于是一年级新生，课前预演又失去研讨活动的意义，所以对学生小组在课上能否即时编好队我心里没一点底，甚至课前就准备好了学生在这个环节“出洋相”的应对措施。但在课堂上四个学生小组都出乎我意料的展示了多种精彩的编队飞行模拟动作。由此我认识到，只要让学生插上想象的翅膀，给他们提供自主的空间，学生哪怕是一年级新生，都具有将创新思维转化为成果的能力。我课前的第二个担心是器材问题，由于纸飞机材质和制作等因素会直接影响到纸飞机飞行的高度和远度，所以我担心这会影响到学生对正确投掷动作的体验和掌握。事实证明，我的担心是多余的，部分破损的纸飞机虽然在一定程度上会限制学生投掷效果的展示，但在经过自练自悟和师生共同探究之后，绝大多数学生对正确的投掷动作有了感性和理性的认识，相同的投掷动作纸飞机不同的飞行高度和远度相反还激起了部分同学的好奇心，在课后他们拉住我询问原因，在鼓励和肯定了他们的探究意识后我就纸飞机的一些弊端跟他们作了解释，同时鼓励他们去摸索更好的纸飞机的制作方法让纸飞机飞的更高更远。事后，我在该班以此为例，鼓励学生向这些同学学习，努力在学习中养成探究的好习惯。一段时间后，我惊喜地发现该班大部分学生学习的积极性和学习的主动探究意识发生了可喜的进步。这节课上纸飞机投掷的弊端在一定程度上反倒成了激发学生探究兴趣的触发点，看来只要教师在教学中注重与学生交流，做有心人，往往无心“插柳”也会取得“柳成荫”的效果。
体育课教案15
活动背景：
中班幼儿在生理角度上看，他们的骨骼较软，容易变形，肌肉纤维细、弹力小，收缩力差，非常容易疲劳。他们的平衡能力、控制能力、节奏能力都比较差。在心理角度看，好奇、好动、好模仿、易幻想内心感情容易外露，注意力不集中，思维形象具体是他们的主要特点。从孩子们的这些特点看，让他们跟着老师按步就搬学习动作，是不可能的。那么，怎样才能让我们的东西（技能知识等），在孩子们看来是新鲜有趣的，让孩子们感到亲切，易学、易记、易接受？让我们的形体活动中充满孩子们的欢声笑语，让我们的`活动走进孩子的心灵？我们在设计活动时，要尽量贴近幼儿的生活，让孩子们在活动中有感而发。在活动中，我们可以通过生动有趣的导入，来引起孩子们学习的兴趣；采用一些直观形象的教具，来帮助幼儿理解动作要求；创设有趣的游戏情景等，来保持孩子们学习活动的兴趣，满足他们想象、创造与交流的需要。
活动目标：
1、初步学会基本动作“双吸腿”。
2、在感受音乐的基础上，能够迁移自己已有生活经验大胆独特的表现。
3、在活动中，积极投入并保持愉快的情绪。
活动准备：
3/4拍圆舞曲音乐、动作图片、幼儿已有擦地板的经验
活动过程：
一、热身活动。
1、在音乐声中，愉快地乘着热气球进入活动室。
2、利用儿歌《游乐场里真好玩》，充分活动身体各部位。
二、复习勾绷脚及绷脚交替抬腿动作。
要求：在交替抬腿时，要求绷脚，并保持基本坐姿。
三、引导幼儿大胆表现各自生活经验中的擦地板活动。
1、谈话导入。
教师出示小熊说：“小朋友们，你们帮妈妈擦过地板吗？”“你看到妈妈是怎样擦地板的？” “今天，妈妈也交给我一个任务，要我将自己房间的地板擦干净。我擦了半天手都酸了，但是还有好多地方没擦干净，你们能帮帮我吗？” “会怎么帮我呢？”
2、幼儿大胆表现各自的想法。
四、总结归纳幼儿的动作，在相互欣赏中学习。
1、“小熊的手酸了，哪中方法最容易，最适合擦地板？”
2、有针对性地请幼儿展示，其他幼儿可以模仿。
3、在相互比较中总结出最适合的一种方法。教师可以这样过渡：“小熊，用脚来擦地的可真是个好方法，我上次也用过这种方法擦过地板，擦得可干净了。现在先看我来擦一遍好吗？”“请你仔细看好，我是用脚尖还是脚跟擦地的？”
4、完整示范。
（1）教师：“有谁知道我刚才是用脚尖还是脚跟擦地的？” “让我们一起来学一学。”幼儿跟随教师喊拍子擦一遍。“擦出去，收回来；——擦二三，收二三。”
（2）“刚才，小熊说，我们小朋友擦地的时候没有精神，为什么呢？”——提出注意事项：在做“双吸腿”时要注意保持上身“坐势”的姿态。（打起精神，准备劳动）
（3）“让我们再来试一试”——幼儿跟着教师的拍子练习第二遍。
5、借助图片帮助幼儿掌握动作要点。
教师：“我们擦地的时候都要用到什么？”“我们要将抹布用脚趾头紧紧地夹住，不能弄丢了。” “这时候我们的脚趾头是勾脚还是绷脚的？看看这位小朋友的小脚丫？”——出示图片。提出注意事项：双腿绷脚，脚趾沿地面，屈膝西大腿根部收缩，使大腿尽量靠向上身。伸直时同样脚趾沿地面而行。（引导幼儿想象脚趾头里夹着一块小毛巾。）
6、教师：“现在，让我们跟着音乐一起擦地，请小熊来看看谁擦得最干净？”——幼儿跟着音乐第一遍。
7、请两位表现不同的幼儿来示范，其他幼儿评价。“你们看，他们俩谁擦得最干净？为什么？”提出注意事项：双腿进行中必须靠拢，不能分开，或一前一后。（两条腿一起擦力气大，会擦得干净些。）
8、在3/4圆舞曲音乐的伴奏下，练习双吸腿二遍。（注意音乐中过渡环节动作的处理：抱腿、拍手）
四、在感受音乐的基础上，大胆尝试用身体的其他部位来表现。
1、导入话题，引出动作名称——双吸腿：
2、幼儿再次结合音乐，尝试运用身体的其他部位来表现擦地动态。
五、结束活动
放松活动：伸直贴于地面敲腿——站起来学学小鸟走路
结束活动：与小熊告别，乘着热气球回家（放音乐）。
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